តារាងមាតិកា
យើងរួមបញ្ចូលផលិតផលដែលយើងគិតថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញតាមរយៈតំណភ្ជាប់របស់យើង យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារ។ ការបង្កើតមិត្តថ្មីគឺជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ ប៉ុន្តែវាអាចមកជាមួយនឹងភាពអសន្តិសុខ។ ការព្រួយបារម្ភទូទៅមួយគឺថាយើងខ្លាចថាមានការតោងពេក ឬខ្វះខាត។[]
នេះគឺជាការភ័យខ្លាចដែលអាចយល់បាន។ មនុស្សម្នាក់ៗ និងក្រុមសង្គមមានស្តង់ដារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេសម្រាប់ចំនួនទំនាក់ទំនង "ច្រើនពេក" ហើយការស្វែងរកតុល្យភាពរវាងការបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ និងការប្រកាន់ខ្ជាប់របស់អ្នកអាចជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។
សូមមើលផងដែរ: 3 វិធីដើម្បីដឹងនៅពេលដែលការសន្ទនាបានបញ្ចប់ការស្វែងយល់ពីសញ្ញានៃការក្លាយជាមិត្តដែលប្រកាន់ភ្ជាប់ និងវិធីជៀសវាងពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រាកក្នុងមិត្តភាពរបស់អ្នក (ចាស់ និងថ្មី)។ នៅក្នុងការណែនាំនេះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីកុំឱ្យហាក់ដូចជាអស់សង្ឃឹម ខណៈពេលដែលការកសាង និងរក្សាមិត្តភាព។
1. ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកពិតជាប្រកាន់ខ្ជាប់ឬអត់
មុននឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការលើការមិនប្រកាន់ខ្លួន វាមានតម្លៃពិនិត្យមើលថាតើអ្នកដ៏ទៃពិតជាឃើញអ្នកតាមរបៀបនោះឬអត់។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនចង់ទៅម្ខាងទៀតឆ្ងាយពេកទេ។
វិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីយល់ថាតើពេលខ្លះអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់ឬអត់ គឺជាធម្មតាត្រូវសួរមិត្តដែលទុកចិត្ត។ នេះអាចជាការពិបាក ព្រោះមនុស្សភាគច្រើនមិនចង់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកដោយប្រាប់អ្នកថាអ្នកជា។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងសួរ សូមពិចារណាប្រើពាក្យផ្សេងក្រៅពីពាក្យ "clingy" ដែលមានអត្ថន័យដូចគ្នា។
ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសួរថា:
- “ពេលខ្លះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រហែលជាខ្លាំងបន្តិច ជាពិសេសនៅពេលចាប់ផ្តើមមិត្តភាព។ តើពេលខ្លះខ្ញុំជួបជាផ្តាច់មុខពេលវេលារបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំពេលក្រោយដែលយើងអាចដើរលេងបាន។”
12. ពិចារណាស្វែងរកក្រុមមិត្តភាពថ្មី
ប្រសិនបើអ្នកបានអានតាមការណែនាំនេះហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្វើតាមគន្លឹះទាំងអស់នេះ ប៉ុន្តែមិត្តរបស់អ្នកនៅតែប្រាប់អ្នកថាអ្នកប្រកាន់ពេក អ្នកប្រហែលជាត្រូវគិតអំពីថាតើពួកគេពិតជាសាកសមនឹងអ្នក និងតម្រូវការរបស់អ្នក។
ការដឹងថាអ្នកគ្រាន់តែចង់បានមិត្តភាពប្រភេទផ្សេងពីក្រុមរបស់អ្នកទាំងពីរ។ ការសម្រេចចិត្តស្វែងរកក្រុមសង្គមដែលបង្កើតចំណងជិតស្និទ្ធគឺពិតជាល្អណាស់។ ចងចាំថាអ្នកមិនចាំបាច់ចាកចេញពីមិត្តភាពចាស់របស់អ្នកទេ។ អ្នកតែងតែអាចបន្ថែមមិត្តភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។
សំណួរទូទៅអំពីការប្រកាន់ខ្ជាប់
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំស្អិតរមួតជាមួយមិត្តភ័ក្តិ?
ការប្រកាន់ភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិជាធម្មតាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកមិនមានសុវត្ថិភាព ឬមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនសក្តិសមនឹងមិត្តភាពរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងឃើញមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកជាញឹកញយ និងតស៊ូដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេចូលចិត្តអ្នក។ អ្នកក៏អាចភ័យខ្លាចថាពួកគេនឹងចាកចេញពីអ្នក ហើយ 'តោង' ដើម្បីធានា។
តើខ្ញុំឈប់ធ្វើជាមនុស្សខ្វះខាត និងប្រកាន់ខ្ជាប់ដោយរបៀបណា?
វិធីល្អបំផុតដើម្បីឈប់ធ្វើជាមិត្តដែលខ្វះខាតគឺត្រូវរស់នៅក្នុងជីវិតមមាញឹក មានរង្វង់សង្គមទូលំទូលាយ និងដោះស្រាយបញ្ហាមូលដ្ឋាននៃការគោរពខ្លួនឯង និងអសន្តិសុខ។ ការមានផាសុកភាពក្នុងការចំណាយពេលនៅម្នាក់ឯងក៏អាចមានដែរ។មានប្រយោជន៍។
<11 ច្រើនឬ?”
<11 ច្រើនឬ?”
- សម្រាប់រាល់សារដែលអ្នកទទួលបាន អ្នកផ្ញើសារជាច្រើនជាថ្នូរនឹង
- អ្នកតែងតែជាអ្នកស្នើសុំឱ្យដើរលេង
- អ្នកបារម្ភថាមនុស្សមិនចូលចិត្តអ្នក ប្រសិនបើពួកគេមិនអាច/មិនចង់ដើរលេងជាមួយអ្នក
- អ្នកមាន "មិត្តភ័ក្តិ" ធម្មតាដែលហាក់ដូចជាអ្នក <4, ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកហាក់ដូចជាមិនសប្បាយចិត្ត។ ដកខ្លួនចេញបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍/ខែ
- អ្នកឃើញមិត្តរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ
- រសជាតិរបស់អ្នក (ឧ. នៅក្នុងតន្ត្រី) ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលអ្នកជួបមិត្តថ្មី
- អ្នកមានអារម្មណ៍ច្រណែនប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកធ្វើរឿងជាមួយអ្នកដទៃ
- អ្នក "សាកល្បង" មិត្តភាពរបស់អ្នកដោយចេតនា ពីព្រោះអ្នកគិតថាវានឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកណាពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក; ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចប្រើ "ការធ្វើតេស្តមិត្តភាព" តាមអ៊ីនធឺណិត ឬបញ្ឈប់ការផ្ញើសារមនុស្សដើម្បីមើលថាតើពួកគេត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឈានទៅដល់
2. ស្វែងយល់ពីមូលហេតុឫសគល់នៃភាពស្អិតរមួតរបស់អ្នក
ភាពស្អិតរមួត ជួនកាលគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃការរំពឹងទុក ទម្លាប់ និងបទដ្ឋានសង្គមខុសៗគ្នា។ ញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត ភាពជាប់គាំងជាប់រហូតគឺដោយសារតែអារម្មណ៍នៃភាពអសន្តិសុខ និងអន់ជាង ឬអ្វីដែលអ្នកព្យាបាលសំដៅថាជាបញ្ហាភ្ជាប់។[] អារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាពអាចធ្វើឱ្យយើង 'តោងជាប់' ជាមួយអ្នកដទៃ និងទាមទារភស្តុតាងថាពួកគេយកចិត្តទុកដាក់។
ជាអកុសល វាអាចក្លាយជាការធ្លាក់ចុះ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍អសន្តិសុខធ្វើឱ្យអ្នកតោងជាប់ មនុស្សនឹងមានទំនោរទៅឆ្ងាយពីអ្នក។ បន្ទាប់មក វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាព និងមានទំនោរទៅរកភាពស្អិត។
ជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយជាមួយនឹងមូលហេតុមូលដ្ឋាននៃភាពស្អិតរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជួយក្នុងការអានការណែនាំរបស់យើងក្នុងការកែលម្អការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។
៣. មានជីវិតពេញលេញ
ពេលខ្លះ អ្នកអាចដឹងថាអ្នកក្លាយជាមនុស្សស្អិតរមួតតាមរយៈភាពអផ្សុក។ ការបំពេញជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងចំណូលចិត្ត និងសកម្មភាពដែលអ្នកពេញចិត្ត ធ្វើឱ្យអ្នកមិនមានពេលទំនេរតិចក្នុងការតោងជាប់។
ព្យាយាមស្វែងរកចំណូលចិត្តដែលអ្នកស្រលាញ់។ អ្នកកាន់តែរំភើបចំពោះអ្វីដែល អ្នកកំពុង ធ្វើ នោះអ្នកនឹងកាន់តែឆ្ងល់ថាតើមិត្តរបស់អ្នកកំពុងធ្វើអ្វី។ ប្រសិនបើអ្នករីករាយនឹងសកម្មភាពសង្គម អ្នកក៏អាចបង្កើតមិត្តកាន់តែច្រើននៅទីនោះផងដែរ។
នេះគឺជាគំនិតមួយចំនួនសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន។
4. គោរពអ្នកដទៃព្រំដែន
ពេលខ្លះ អ្នកអាចជួបប្រទះភាពស្អិតរមួត ពីព្រោះភាពរីករាយរបស់អ្នកក្នុងការចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់នាំឱ្យអ្នកមិនកត់សម្គាល់ ឬមិនអើពើនឹងព្រំដែនរបស់ពួកគេ។ .
រំលឹកខ្លួនអ្នកថាពួកគេនឹងមានព្រំដែនខុសគ្នាពីអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថា "ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តវាប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើបែបនេះសម្រាប់ខ្ញុំ" សាកល្បងសួរខ្លួនអ្នកថា "យល់ព្រម ប៉ុន្តែតើខ្ញុំមានភស្តុតាងអ្វីខ្លះដែលថា ពួកគេ ចង់បានវា? "
ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចូលចិត្តវានៅពេលដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះដោយមិនបានប្រកាស ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តកំណត់ពេលជួបគ្នាមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃជាមុន។ ព្យាយាមប្រកាន់យកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកដទៃ។
លើកក្រោយអ្នកឃើញថាខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ក្ដុកក្ដួល ហើយគិតថា “ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់…” សួរខ្លួនឯងថា “យល់ព្រម ប៉ុន្តែតើចង់បានអ្វី?” រំលឹកខ្លួនអ្នកថាការចង់បាន និងតម្រូវការរបស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់ដូចអ្នកដែរ។
រង់ចាំការអញ្ជើញ
ជាផ្នែកនៃការគោរពព្រំដែនរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ជាធម្មតាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការរង់ចាំដើម្បីត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យចូលរួមជាមួយពួកគេក្នុងចំណាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេ។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនបានបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះសកម្មភាពទាំងនោះពីមុនមក។
ជាឧទាហរណ៍ សូមស្រមៃថាអ្នកបានជួបមិត្តថ្មីនៅក្លឹបកីឡា។ អ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយហើយពួកគេរៀបរាប់ថាពួកគេរៀនគ្រឿងស្មូន។ ដោយនិយាយថា "អូ ត្រជាក់។ ខ្ញុំនឹងមកជាមួយអ្នកនៅសប្តាហ៍ក្រោយ” អាចកើតឡើងដោយភាពស្ទាក់ស្ទើរ។
ជំនួសមកវិញ សូមព្យាយាមបង្ហាញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ហើយមើលថាតើពួកគេអញ្ជើញអ្នកឬអត់។ អ្នកអាចនិយាយថា “Wow ។ នោះពិតជាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ខ្ញុំចង់សាកល្បងអ្វីមួយដូចនោះ។ តើអ្នកបង្កើតរបស់ប្រភេទណាខ្លះ?»
សូមមើលផងដែរ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលមិត្តភក្តិឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នក។ប្រសិនបើគេមិនអញ្ជើញអ្នកទេ សូមព្យាយាមកុំយករឿងនេះជាលក្ខណៈបុគ្គល។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សចង់មានរឿងមួយចំនួនដែលពួកគេធ្វើដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយក្រុមជាក់លាក់មួយ។
5. ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការនិយាយថា “ទេ”
លក្ខណៈមួយរបស់មនុស្សដែលប្រកាន់ខ្ជាប់ គឺពួកគេតែងតែប្រើសំពាធតិចៗ ដើម្បីធ្វើឲ្យពិបាកក្នុងការនិយាយថា “ទេ” បានល្អ។
អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាអ្នកកំពុងធ្វើឲ្យអ្នកដទៃពិបាកនិយាយទេ រហូតដល់អ្នកគិតអំពីវា។ ពេលខ្លះសូម្បីតែរឿងដែលអ្នកគិតថា 'ល្អ' ឬ 'ចិត្តល្អ' ពិតជាធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចធ្វើតាមផែនការរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍មួយអាចជាប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗប្រាប់មនុស្សអំពីសារៈសំខាន់នៃពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នាសម្រាប់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ និងឱ្យតម្លៃ ប៉ុន្តែពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថានេះជាសម្ពាធ និងភាពស្អិតរមួត។
ជាទូទៅ នៅពេលអ្នកអញ្ជើញនរណាម្នាក់ឱ្យដើរលេង វាជាគំនិតល្អក្នុងការធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការបដិសេធ។
ឧទាហរណ៍៖
- "ប្រសិនបើអ្នកមិនរវល់ទេ ប្រហែលជាពួកយើងអាច..." (វាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សនិយាយថាពួកគេរវល់។)
- "ខ្ញុំនឹងទៅ ... អ្នកស្វាគមន៍ក្នុងការមកជាមួយ ប្រសិនបើអ្នកទំនេរ។ (នេះបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកនឹងទៅយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូច្នេះអ្នកមិនពឹងផ្អែកលើពួកគេទេ។)
- “វាជាការល្អដែលមានអ្នកនៅទីនោះ ប៉ុន្តែគ្មានសម្ពាធទេ។ យើងតែងតែអាចតាមទាន់ពេលផ្សេងទៀត។ 🙂 “ (នេះផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសដើម្បីបដិសេធដោយមិនចាំបាច់ផ្តល់លេស។)
អ្នកថែមទាំងអាចរកឃើញថាមនុស្សនិយាយថាបាទជាញឹកញាប់នៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការនិយាយថាទេ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថានរណាម្នាក់និយាយថា "បាទ" ពីកាតព្វកិច្ច សូមផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកស្នើឱ្យមានការចេញក្រៅមួយ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតបានយល់ព្រម ប៉ុន្តែអ្នកគិតថាពួកគេប្រហែលជាមានសម្ពាធលើវា អ្នកអាចនិយាយបានថា "ខ្ញុំដឹងថាយើងបាននិយាយថាយើងនឹងដើរលេងនៅថ្ងៃសុក្រ។ ខ្ញុំនៅតែស្រលាញ់វា ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងថាអ្នកពិតជារវល់ខ្លាំងណាស់នាពេលថ្មីៗនេះ។ តើអ្នកប្រាកដថាវានៅតែងាយស្រួលទេ? ខ្ញុំរីករាយនឹងរៀបចំឡើងវិញ។"
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដំបូន្មានបន្ថែមអំពីការសុំដើរលេងដោយមិនអស់សង្ឃឹម សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទនេះ៖ វិធីសួរមនុស្សឱ្យដើរលេង (ដោយមិនមានការឆ្គាំឆ្គង)។
6. កុំជំរុញឱ្យក្លាយជាមិត្តល្អបំផុត
មិនថាអ្នកបន្តទំនាក់ទំនងល្អប៉ុណ្ណានោះទេ ការក្លាយជាមិត្តជិតស្និទ្ធនឹងត្រូវការពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានល្បួងឱ្យគិតដូចនេះ សូមព្យាយាមចាត់ថ្នាក់មិត្តភក្តិទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអ្នកធ្វើជាមួយពួកគេ ឬអ្វីដែលអ្នកឱ្យតម្លៃចំពោះពួកគេជំនួសវិញ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចមាន "មិត្តខ្ញុំទៅរោងកុនជាមួយ" ឬ“មិត្តដែលតែងតែមានគំនិតល្អៗ” សូមកោតសរសើរចំពោះមិត្តភាពនីមួយៗចំពោះអ្វីដែលវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក។
7. ជៀសវាងការដាក់មនុស្សនៅលើជើងទម្រ
ការធ្វើជាមិត្តល្អមានន័យថាមើលឃើញអ្នកដ៏ទៃថាពួកគេជានរណា រួមទាំងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេផងដែរ។ ការបដិសេធមិនទទួលស្គាល់ថាមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកមានកំហុស ឬការលំបាករបស់ពួកគេ តាមពិតអាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាច និង/ឬប្រកាន់ខ្ជាប់។ ល្អបំផុត មនុស្សមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិតជាមិនយល់ពីពួកគេទេ ប្រសិនបើអ្នកមើលពួកគេក្នុងពន្លឺវិជ្ជមានខ្លាំងពេក។[]
ប្រសិនបើអ្នកដាក់មិត្តនៅលើជើងទម្រច្រើនពេក អ្នកក៏អាចត្រូវបានគេល្បួងឱ្យផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែដូចពួកគេផងដែរ។ មិត្តភ័ក្តិអាចរីកចម្រើនដូចគ្នាទៅវិញទៅមកតាមពេលវេលា [] ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងយ៉ាងលឿន ឬពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្ដូរផ្ទៃខាងក្រៅ (ដូចជាពណ៌ ឬរសជាតិការ៉េមដែលអ្នកចូលចិត្ត) វាអាចធ្វើអោយអ្នកដ៏ទៃមិនសប្បាយចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកកំពុងដាក់មិត្តរបស់អ្នកនៅលើជើងទម្រ សូមកុំចាប់ផ្តើមស្វែងរកកំហុសរបស់ពួកគេជាមធ្យោបាយជួសជុលតុល្យភាព។ ផ្ទុយទៅវិញ ព្យាយាមសួរពួកគេអំពីអ្វីដែលពួកគេចង់សម្រេចបាននាពេលអនាគត។ សួរពួកគេអំពីអ្វីដែលពួកគេចង់ធ្វើការ ហើយបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើរបៀបដែលពួកគេចង់រីកចម្រើន។ វាអាចជួយឱ្យអ្នកទទួលបានរូបភាពជាក់ស្តែងបន្ថែមទៀតអំពីសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។
8. ជៀសវាងការមានកាលវិភាគ
មិត្តភាពត្រូវការពេលវេលាដើម្បីអភិវឌ្ឍ និងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។។
អ្នកអាចមិនទាំងដឹងថាអ្នកមានកាលវិភាគសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍមិត្តភាព។ សញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកមានតារាងពេលវេលាលាក់កំបាំងគឺប្រសិនបើអ្នកសន្មត់ថាព្រំដែនបានផ្លាស់ប្តូរដោយគ្មានអ្នកដ៏ទៃនិយាយដូច្នេះ។
អ្នកក៏ប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាកន្លែងសម្គាល់មួយចំនួន (ដូចជាត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅផ្ទះ ឬពិធីខួបកំណើតរបស់ពួកគេ) មិនទាន់កើតឡើងនៅឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនអ្នកគិតថា "វាគួរតែកើតឡើងនៅពេលឥឡូវនេះ" អ្នកប្រហែលជាមានកាលវិភាគមិត្តភាពនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។
ព្យាយាមកុំបារម្ភអំពីកន្លែងដែលមិត្តភាពអាចនឹងទៅនាពេលអនាគត។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើការរីករាយជាមួយមិត្តភាពដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ។ ប្រាប់ខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំមិនអាចដឹងពីអនាគតបានទេ។ ខ្ញុំអាចសម្រេចចិត្តផ្តោតលើការរីករាយនឹងអ្វីដែលខ្ញុំមាននៅពេលនេះ។”
9. បង្កើតបណ្ដាញសង្គម
វាងាយស្រួលក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់បន្តិចបន្តួច ប្រសិនបើអ្នកមានមនុស្សតែម្នាក់ ឬពីរនាក់ដើម្បីចំណាយពេលរបស់អ្នកជាមួយ។ ព្យាយាមជាផ្នែកមួយនៃរង្វង់សង្គមផ្សេងៗគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតពីភាពស្អិតរមួតរបស់អ្នកថាជា "ថាមពលសង្គម" ជាធម្មតាវាប្រសើរជាងសម្រាប់ថាមពលនេះដើម្បីផ្សព្វផ្សាយពេញបណ្តាញសង្គម ជាជាងការដឹកនាំទាំងអស់ដោយត្រង់ទៅកាន់មនុស្សម្នាក់។
ការជាផ្នែកមួយនៃក្រុមសង្គមផ្សេងៗគ្នាជាញឹកញាប់ងាយស្រួលជាង ប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ចំណូលចិត្តខុសៗគ្នាជាច្រើន។ ព្យាយាមបង្កើតមិត្តភ័ក្តិ (ទោះបីជាមិនមែនជាមិត្តជិតស្និទ្ធ) ជាមួយមនុស្សនៅសកម្មភាពនីមួយៗដែលអ្នកមាន។ នេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបណ្តាញសង្គមផ្សេងៗគ្នា។
10. កុំផ្តល់អំណោយធំ
ការឱ្យអំណោយដល់នរណាម្នាក់អាចជាវិធីដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកជាការគិតអំពីពួកគេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃកាតព្វកិច្ចផងដែរ។[]
ព្យាយាមថ្លឹងថ្លែងពីរបៀបដែលអ្នកខិតទៅជិតការផ្តល់អំណោយ។ ការផ្តល់អំណោយនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ ដូចជាថ្ងៃខួបកំណើត ជាធម្មតាល្អទេ ដរាបណាវាមិនថ្លៃជាងអំណោយដែលអ្នកទំនងជាទទួលបានមកវិញនោះទេ។
អំណោយដែលមិននឹកស្មានដល់ "ខ្ញុំបានឃើញហើយគិតពីអ្នក" គួរតែមានតម្លៃថោក ម្តងម្កាល និងជាក់លាក់។ ប្រសិនបើអ្នកបានពិភាក្សាអំពីសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយពួកគេបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ វាប្រហែលជាមិនអីទេក្នុងការចំណាយពីរបីដុល្លារដើម្បីផ្ញើវាទៅពួកគេ។ ការផ្ញើឱ្យពួកគេនូវហត្ថលេខា ច្បាប់ចម្លងបោះពុម្ពលើកទីមួយ ឬផ្ញើឱ្យពួកគេរាល់សៀវភៅដែលអ្នកនិពន្ធធ្លាប់បានសរសេរនឹងមានច្រើនពេក។
11. ត្រូវមានចិត្តសប្បុរសនៅចុងបញ្ចប់នៃព្រឹត្តិការណ៍សង្គម
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ការបញ្ចប់នៃព្រឹត្តិការណ៍សង្គមអាចជារឿងសោកសៅ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្តិច។[]
នោះជាការយល់បានទាំងស្រុង ប៉ុន្តែព្យាយាមជៀសវាងការជំរុញមនុស្សឱ្យស្នាក់នៅយូរ។ យើងចងចាំព្រឹត្តិការណ៍នៅដើម និងចុងបញ្ចប់នៃព្រឹត្តិការណ៍ប្រសើរជាងយើងចងចាំកណ្តាល។[] ប្រសិនបើអ្នកមានការជំរុញ អន់ចិត្ត ឬសោកសៅនៅចុងបញ្ចប់នៃព្រឹត្តិការណ៍ នោះមនុស្សនឹងចងចាំអ្នកថាជាអ្នកជំរុញ អន់ចិត្ត ឬសោកសៅ។
អ្នកអាចនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនដាក់សម្ពាធលើមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនិយាយបានថា “ថ្ងៃនេះខ្ញុំមានពេលដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំពិតជាចង់ដើរលេងយូរជាងនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាអ្នកមានកិច្ចការមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើនៅពេលក្រោយ ហើយខ្ញុំមិនចង់
