Sida Looga Xoojin Lahaa Saaxiibada

Waxaan ku darnaa alaabada aan isleenahay waa faa'iido u leh akhristayaashayada. Haddii aad wax ku iibsatid xiriirkayada, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishanka. Samaynta saaxiibo cusub waa dareen cajiib ah, laakiin waxay la imaan kartaa ammaan darro badan. Mid ka mid ah welwelka caadiga ah ayaa ah inaan ka baqeyno inaan aad ugu dheggannahay ama aan baahi lahayn.[]

Tani waa cabsi la fahmi karo. Qof kasta iyo koox bulsheed kastaa waxay leeyihiin halbeeg u gaar ah inta xiriirku “aad u badan yahay,” iyo helidda dheelitirnaanta u dhexeeya muujinta daryeelka iyo ku dhegganaanshaha waxay noqon kartaa hawl adag.

Barashada calamadaha saaxiibka isku dheggan iyo sidaad isaga ilaalin lahayd waxay kaa caawin kartaa inaad ku nasato saaxiibtinimadaada (mid hore iyo mid cusub). Tilmaan-bixiyahan, waxa aad ku baran doontaa sida aanad ugu muuqan qof quus ah marka la dhisayo oo la ilaalinayo saaxiibtinimada.

1. Hubi haddii aad dhab ahaantii ku dheggan tahay

Kahor intaadan bilaabin inaad ka shaqeyso inaad xajisadu ku yar tahay, waxaa habboon in la hubiyo in dadka kale ay dhab ahaantii ku arkaan sidaas. Ka dib oo dhan, ma rabto inaad aad uga fogaato dhinaca kale oo aad noqoto qof ka fog.

Sida ugu fiican ee lagu fahmi karo inaad mararka qaarkood ku dheggan tahay badanaa waa inaad weydiiso saaxiib aad aaminsan tahay. Tani waxay noqon kartaa mid adag, maadaama dadka intooda badan aysan rabin inay waxyeelleeyaan dareenkaaga iyagoo kuu sheegaya inaad tahay. Haddii aad rabto inaad wax waydiiso, tixgeli inaad isticmaasho erayo aan ahayn "ku dheggan" oo macno isku mid ah leh.

Tusaale ahaan, waxaad waydiin kartaa:

• “Mararka qaar waxaan u malaynayaa in laga yaabo inaan xoogaa xoog badan ahay, gaar ahaan bilowga saaxiibtinimada. Miyaan mararka qaarkood la kulmo sidii awakhtigaaga keligaa ka dhig. Weli, waxaan sugayaa wakhtiga xiga ee aan wada qaadan karno."

  12. Tixgeli inaad hesho koox saaxiibtinimo oo cusub

  >

  Haddii aad akhriday hagahan oo aad dareento inaad samaysay dhammaan talooyinkan laakiin asxaabtaadu waxay weli kuu sheegaan inaad aad u dheggan tahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka fikirto inay dhab ahaantii ku habboon yihiin adiga iyo baahiyahaaga. Go'aaminta in la helo koox bulsheed oo samaysa curaarta isku dhow aad bay u fiican tahay. Xusuusnow inaadan u baahnayn inaad ka tagto saaxiibtinimadaadii hore. Waxaad mar walba ku dari kartaa saaxiibo badan oo qoto dheer noloshaada sidoo kale.

  Su'aalaha caanka ah ee ku saabsan ku dhegganaanta

  > Maxay tahay sababta aan ugu dheggannahay asxaabta? Waxaad inta badan u arki doontaa saaxiibadaa kuwo qumman oo ku dhibtoonaya inay fahmaan sababta ay kuu jecel yihiin. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka baqdo inay kaa tagaan oo ay 'ku dhegaan' si ay u hubiyaan.

  Sidee baan u joojin karaa baahida iyo xajinta? Inaad ku raaxaysato inaad waqti ku qaadato kaligaa waxay sidoo kale noqon kartaawax tar leh

Caqlanaanta mararka qaarkood si fudud waa natiijada filashada, caadooyinka, iyo caadooyinka bulsheed ee kala duwan. Inta badan, ku dhegganaanshaha joogtada ah waxaa sabab u ah dareenka ammaan-darrada iyo hoos-u-dhaca, ama waxa daaweeyayaashu u tixraacaan arrimaha ku-xidhanaanshaha.[] Dareemidda kalsooni-darrada waxay naga dhigi kartaa 'ku dheggan' kuwa kale oo dalbanaya caddaynta inay daryeelayaan.

Nasiib darro, tani waxay noqon kartaa isbeddel hoose. Haddii aad dareentid kalsooni darro ay ku dhejiso, dadku waxay u badan tahay inay kaa fogaadaan. Tani waxay markaa kaa dhigaysaa inaad dareento kalsooni darro badan iyo inaad u janjeerto inaad ku dhegto.

Caawinta xirfadeed ee a waxay kaa caawin kartaa inaad wax ka qabato sababaha hoose ee xajintaada. Waxa kale oo laga yaabaa inay ku caawiso inaad akhrido hagahayaga si aad u wanaajiso kalsoonidaada qof weyn.

3. Nolol buuxda yeelo

Mararka qaar, waxaad ogaan kartaa inaad qayb ahaan ku dheggan tahay caajisnimo. Ku buuxinta noloshaada hiwaayad iyo waxqabadyo aad ku raaxaysato waxay kaa dhigaysaa wakhti yar oo aad ku dhegto. Mar kasta oo aad aad ugu faraxsan tahay waxa aad samaynayso, waxa yaraanaya inaad la yaabto waxa saaxiibbadaa ku jiraan. Haddii aad ku raaxaysato dhaqdhaqaaqyada bulshada, waxaad xitaa halkaas ku samaysan kartaa saaxiibo badan.

Halkan waxaa ah fikrado hiwaayadaha aad isku dayi karto.

4. Ixtiraam dadka kalexuduudaha

Mararka qaar, waxaad la kulmi kartaa adigoo ku dheggan sababtoo ah xamaasaddaada inaad waqti la qaadato qof ayaa kuu horseedaysa inaadan ogaanin ama iska indhatirin xuduudahooda. .

Is xasuusi in ay ku yeelan doonaan xuduudo ka duwan adiga. Haddii aad isku aragto in aad ku fekereyso, "Waan jeclaan lahaa haddii uu qof sidan ii sameeyo," isku day inaad is weydiiso, "OK, laakiin maxay caddayn u tahay in ay jeclaan lahaayeen tan? Isku day in aad dareento dookhooda dadka kale.

Marka xigta ee aad isku aragto in aad dareemayso in aad ku dheggan tahay oo aad ka fikirayso, "Kaliya waxaan rabaa..." is weydii, "OK, laakiin maxaa raba?" Xusuusi naftaada in rabitaankoodu iyo baahiyahooda ay muhiim u yihiin sida kaaga oo kale.

Sug in lagugu martiqaado

Taasoo qayb ka ah ixtiraamka xudduudaha asxaabtaada, inta badan way fiican tahay inaad sugto in lagu martiqaado si aad ugu biirto danaha kale. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii aanad hore u muujin xiisaha hawlahaas.

Tusaale ahaan, qiyaas in aad saaxiib cusub kula kulantay naadiga ciyaaraha. Waxaad bilowday hadal, iyo iyagaxusay in ay qaataan fasalada dhoobada. Isagoo leh, "Oh, qabow. Waan ku soo raaci doonaa usbuuca soo socda" waxay u iman kartaa si qurux badan.

Taas beddelkeeda, isku day inaad muujiso inaad xiisaynayso oo arag haddii ay ku martiqaadayaan. Waxaad odhan kartaa, “Waaw. Taasi runtii waa mid cajiib ah. Waxaan jeclaan lahaa inaan isku dayo wax la mid ah. Waxyaabo noocee ah ayaad samaysaa? Waa wax iska caadi ah in dadku ay rabaan inay helaan waxyaabo ay iyagu sameeyaan ama koox gaar ah.

5. U fududee in aad tiraahdo "maya"

Hal sifada dadka ku dheggan ayaa ah in ay inta badan isticmaalaan cadaadis khafiif ah si ay ugu adkeeyaan in ay si fiican u yiraahdaan "maya". Mararka qaarkood, xitaa waxyaalaha aad u malaynayso inay yihiin 'wanaagsan' ama 'naxariis' dhab ahaantii waxay dadka ka dhigaan inay ku qasban yihiin inay raacaan qorshayaashaada.

Hal tusaale ayaa noqon kara haddii aad inta badan dadka u sheegto muhiimadda wakhtiga aad wada qaadanaysaan adiga. Waxaa laga yaabaa inaad isku dayeyso inaad dareento wanaag oo la qiimeeyo, laakiin waxaa laga yaabaa inay tan u dareemaan cadaadis iyo xajin. 0 (Tani waxay caddaynaysaa taassi kastaba ha noqotee, si kastaba ha ahaatee, ma aad isku hallaynaysaan iyaga.)

Waxaad xitaa ogaan kartaa in dadku ay haa ku yiraahdaan marar badan markaad u fududaato inaad tiraahdo maya.

Haddii aad u maleyneyso in qof uu yiri "haa" dareen waajibaad ah, sii fursad ay ku beddelaan maskaxdooda. Tusaale ahaan, haddii aad soo jeedisay dibad bax oo qofka kale uu ogolaaday, laakiin aad u malaynayso in laga yaabo inay dareemeen cadaadis, waxaad odhan kartaa, "Waan ogahay in aanu nidhi waxaan wada joognaa jimcaha. Weli waan jeclaan lahaa taas, laakiin waxaan xaqiiqsaday inaad runtii mashquul ahayd waayadan. Ma hubtaa inay weli ku habboon tahay? Waan ku faraxsanahay inaan dib u habeeyo."

Haddii aad u baahan tahay talo dheeraad ah oo ku saabsan codsashada inaad la kulanto adoon u muuqan mid quus ah, fiiri maqaalkan: Siyaabaha Dadka Loo Weydiiyo inay Hangouts ku Sameeyaan (Iyagoon Gargaar ahayn)

6. Ha ku riixin inaad noqoto saaxiibada ugu wanagsan

Si kasta oo aad qof ula heshid, inaad saaxiibo dhow noqotaa waxay qaadan doontaa wakhti. Haddii lagugu daneeyo inaad sidan u fikirto, isku day inaad asxaabta u kala saartid waxa aad ku samayso ama waxa aad ku qiimayso. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad leedahay "saaxiib aan shaleemada la tago" ama"Saaxiib had iyo jeer leh fikrado wanaagsan." U mahadnaq saaxiibtinimada kasta waxa ay ku siin karto.

7. Ka fogow in aad dadka dul dhigto

Saaxiibka wanaagsan waxa ay la macno tahay in aad u aragto qofka kale cidda ay yihiin, oo ay ku jiraan ceebaha. Diidmada in la aqoonsado in saaxiibadaa ay leeyihiin khaladaadkooda ama dhibaatooyinkooda dhab ahaantii waxa ay noqon kartaa wax yar oo naxdin leh iyo/ama dhego nugul. Marka ugu fiican, dadku waxay dareemayaan inaadan si dhab ah u fahmin haddii aad u aragto iftiin xad dhaaf ah oo togan Saaxiibadu waxay u koraan si ka badan midba midka kale waqti ka dib,[] laakiin haddii ay si dhakhso ah u dhacdo ama ay ku lug leedahay isbeddello muuqaal ah (sida midabka aad jeceshahay ama dhadhanka jalaatada) tani waxay qofka kale ka dhigi kartaa mid aan raaxo lahayn. Taa beddelkeeda, isku day inaad waydiiso waxyaalaha ay rabaan inay mustaqbalka ku guulaystaan. Waydii waxyaalaha ay rabaan inay ka shaqeeyaan oo muujiyaan xiisaha ay u qabaan sida ay u koraan. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad hesho sawir dhab ah oo ku saabsan awoodahooda.

8. Iska ilaali inaad yeelato jadwal

Waxaa laga yaabaaXataa ma ogaan kartid inaad haysatid jadwal sida saaxiibtinimadu u horumarto. Mid ka mid ah calaamad muujinaysa inaad leedahay jadwal qarsoon ayaa ah haddii aad u maleyso in xuduuduhu is beddeleen iyadoo qofka kale uusan sidaas oran.

Waxaad sidoo kale laga yaabaa inaad la yaabban tahay sababta calaamadaha qaar (sida lagugu casuumay gurigooda ama xafladaha dhalashadooda) aysan weli u dhicin. Haddii aad isku aragto in aad ku fikirayso, "Taasi waxay ahayd inay hadda dhacdo," waxa laga yaabaa inaad maskaxdaada ku hayso jadwal saaxiibtinimo.

Isku day inaadan ka welwelin halka saaxiibtinimadu aadi karto mustaqbalka. Taa beddelkeeda, diiradda saar inaad ku raaxaysato saaxiibtinimada aad hadda leedahay. Naftaada u sheeg, "Ma garan karo mustaqbalka. Waxaan go'aansan karaa inaan diirada saaro ku raaxaysiga waxa aan hadda haysto."

9. Dhis shabakad bulsho

Way fududahay inaad wax yar ku dhegto haddii aad haysato hal ama laba qof oo keliya oo aad wakhtigaaga la qaadato. Isku day in aad qayb ka noqoto dhawr goobood oo bulsheed oo kala duwan. Haddii aad u malaynayso xajintaada inay tahay "tamar bulsheed," inta badan way roon tahay tamartani inay ku faafto shabakada bulshada oo dhan halkii dhammaan lagu hagi lahaa xariiq toosan oo loo socdo hal qof. Isku day inaad saaxiibbo (xitaa haddii aanad saaxiibo dhow ahayn) dadka kala yeelatid hawl kasta oo aad leedahay. Tani waxay ku siin kartaa shabakad bulsho oo kala duwan.

10. Ha siin hadiyado waaweyn

Siinta qof hadiyad waxay noqon kartaa hab qurux badan oo lagu muujiyo inaad tahayiyaga oo ka fekeraya, laakiin sidoo kale waxay abuuri kartaa dareen waajib ah Bixinta hadiyadaha munaasabadaha muhiimka ah, sida maalmaha dhalashada, inta badan waa fiican tahay ilaa inta aysan si aad ah uga qaalisaneyn hadiyadaha aad u badan tahay inaad soo celiso. Haddii aad ka hadlaysay buugga aad jeceshahay oo ay muujiyeen xiisaha, malaha waa OK inaad ku bixiso laba dollar si aad ugu dirto. U dirida nuqul saxeexan, daabacaadda kowaad ama u dirida buug kasta oo qoraagu waligii qoray aad bay u badnaan doontaa.

11. U naxariiso dhamaadka dhacdooyinka bulshada

Taasi gabi ahaanba waa la fahmi karaa, laakiin isku day inaad iska ilaaliso inaad dadka ku riixdo inay sii joogaan waqti dheer. Waxaan xasuusannaa dhacdooyinka bilowga iyo dhamaadka dhacdada si ka fiican sidii aan u xasuusan lahayn dhexda.[] Haddii aad tahay qof riixaya, xanaaqsan, ama murugaysan dhammaadka dhacdo, dadku waxay ku xasuusan doonaan qof riixaya, xanaaqsan ama murugaysan.

Waxaad daacad u noqon kartaa sida aad dareemayso adigoon cadaadis saarin dadka kale ee kugu xeeran. Tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa, "Waqti wanaagsan ayaan maanta helay. Runtii waxaan jeclaan lahaa inaan wakhti dheer sii joogo, laakiin waan ogahay inaad haysatid waxyaabo aad hadhow samayso, mana rabo inaan