અંતર્મુખો માટે 15 શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો (2021માં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ક્રમાંકિત)

અંતર્મુખો માટે 15 શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો (2021માં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ક્રમાંકિત)
Matthew Goodman

અમે અમારા વાચકો માટે ઉપયોગી લાગે તેવા ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરીએ છીએ. જો તમે અમારી લિંક્સ દ્વારા ખરીદી કરો છો, તો અમે કમિશન મેળવી શકીએ છીએ. અંતર્મુખી લોકો માટે આ શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો છે, જેની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરવામાં આવી છે અને ક્રમાંક આપવામાં આવ્યો છે.

વિભાગો

1.

2.

અમારી પાસે સામાજિક કૌશલ્યો, વાર્તાલાપ કૌશલ્ય, સામાજિક ચિંતા, આત્મવિશ્વાસ, આત્મસન્માન, મિત્રો બનાવવા, એકલતા અને શારીરિક ભાષા પર અલગ પુસ્તક માર્ગદર્શિકાઓ છે.

નૉન-ફિક્શન

1. શાંત

લેખક: સુસાન કેન

સુસાન કેઈનનું આ પુસ્તક અંતર્મુખતાના વિષય પરના સૌથી લોકપ્રિય પુસ્તકોમાંનું એક છે.

તેમના પુસ્તકમાં, કેઈન નિર્દેશ કરે છે કે વિશ્વના કેટલાક જાણીતા નામો અંતર્મુખી છે (માર્ક ટ્વેઈન, ડૉ. સ્યુસ, રોઝા પાર્ક્સ વગેરે વિચારો). જેમ જેમ તેણી સમગ્ર ઇતિહાસમાં અંતર્મુખોની ઘણી સિદ્ધિઓમાં ડૂબકી લગાવે છે, ત્યારે કેન એ મુદ્દા પર ભાર મૂકે છે કે અંતર્મુખોને ઓછો અંદાજ આપવો એ આપણા સમાજ માટે એક મોટું નુકસાન હશે. કેન વ્યક્તિગત અને વ્યવસાયિક બંને રીતે સફળ થવા માટે તમારી અંતર્મુખની શક્તિનો ઉપયોગ કરવા માટે કેટલીક વ્યૂહરચના પણ આપે છે.

નકારાત્મક: પુસ્તક વાસ્તવમાં ઉદ્દેશ્ય દૃષ્ટિકોણ આપવા કરતાં અંતર્મુખ વાચકને માન્યતા આપવા વિશે વધુ છે. તે વાચકને બહિર્મુખોનું વાજબી અને સંતુલિત ચિત્ર આપવાને બદલે તેના મુદ્દાને સમજવા માટે બહિર્મુખ લોકો પર વાત કરે છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમે તમારા અથવા અન્ય અંતર્મુખો વિશે વધુ સમજવા માંગો છો

2. તમને વાસ્તવિક અને સફળ અંતર્મુખી વિશેની વાર્તાઓ જોઈએ છે

3. તમે છોબહિર્મુખની જેમ જીવવાનું વર્ષ. મુશ્કેલી? તે અંતર્મુખી અને શરમાળ બંને છે. આ પુસ્તક તેના સાહસો અને ખોટા સાહસો વિશેની ટૂંકી વાર્તાઓથી ભરેલું છે.

હું આ રમૂજી અને સંબંધિત પુસ્તકની ખૂબ ભલામણ કરું છું.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમે પાનની વાર્તા દ્વારા જીવન જીવવા માંગો છો

2. તમને સામાજિક પ્રયોગો વિશેની વાર્તાઓ વાંચવી અને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનને આગળ ધપાવવાનું ગમે છે

જો આ પુસ્તક છોડો…

1. તમને કંઈક વ્યવહારુ અથવા ઉપયોગી જોઈએ છે

2. ગુડરીડ્સ પર તમારા કમ્ફર્ટ ઝોન

3.93 સ્ટાર્સને આગળ વધારવામાં તમને રસ નથી. Amazon પર ખરીદો.


7. વોલ્ડન

લેખક: હેનરી ડેવિડ થોરો

આ ક્લાસિક થોરોના અનુભવો અને વિચારોની વિગતો આપે છે જે તેમણે સંસ્કૃતિની બહારના વિસ્તારમાં બનાવેલી કેબિનમાં એકલા રહેતા બે વર્ષ સુધીના અનુભવો અને વિચારોને રજૂ કરે છે. અંતર્મુખનું સપનું?

તેમની સામાજિક ટિપ્પણીએ વર્ષોથી લાખો લોકો પર મોટી અસર કરી છે. કેટલાક લોકો તેને પસંદ કરે છે, અન્ય લોકો થોરોના લખાણને સ્વ-મહત્વપૂર્ણ અને ઘમંડી તરીકે જુએ છે. તમે જજ બનો.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમને આત્મનિરીક્ષણ અને ફિલસૂફીમાં રસ છે

2. તમને સાદું જીવન અને આત્મનિર્ભરતામાં રસ છે

જો આ પુસ્તક છોડો…

1. તમને ફિલસૂફીમાં રસ નથી

2. તમે ક્લાસિક સાહિત્યમાં નથી

3. તમને ગુડરીડ્સ પર કંઈક વાંચવા માટે સરળ

3.78 સ્ટાર જોઈએ છે. એમેઝોન પર ખરીદો.


જો તમારી પાસે મારાથી ચૂકી ગયેલી કોઈ ફેવરિટ હોય તો નીચેની કોમેન્ટમાં મને જણાવો!

તે ઉપરાંત, તમે પણ હોઈ શકો છો.નીચેના વિષયો પર અમારી અન્ય પુસ્તકોની માર્ગદર્શિકાઓમાં રસ છે:

– આત્મવિશ્વાસ પર શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો

– સામાજિક કૌશલ્ય પર શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો

– વાર્તાલાપ કૌશલ્ય પર શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો

– સામાજિક ચિંતા પર શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો

– મિત્રો બનાવવા માટેની શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો

– શારીરિક ભાષા પર શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો

3>ઇન્ટ્રોવર્ટ્સ વ્યવસાયમાં અને જીવનમાં કેવી રીતે વિકાસ કરી શકે છે તેમાં રસ છે

4. તમે અંતર્મુખ બનવા વિશે સારું અનુભવવા માંગો છો

જો આ પુસ્તક છોડો જો…

તમે અંતર્મુખ અને અંતર્મુખ વિશે ઉદ્દેશ્ય અને વૈજ્ઞાનિક રીતે સચોટ પુસ્તક શોધી રહ્યાં છો

આ પણ જુઓ: મિત્રો સાથે વિશ્વાસની સમસ્યાઓ કેવી રીતે દૂર કરવી

Goodreads પર 4.06 સ્ટાર્સ. Amazon પર ખરીદો.


2. ઈન્ટ્રોવર્ટ એક્ટિવિટી બુક

લેખક: મૌરીન માર્ઝી વિલ્સન

બિનપરંપરાગત, પરંતુ તે ગુડરીડ્સ પર 40 થી વધુ સમીક્ષાઓ સાથે શ્રેષ્ઠ રેટેડ અંતર્મુખ-થીમ આધારિત પુસ્તક છે. તેને અંતર્મુખીઓ માટે પુખ્ત રંગની સાથે મિશ્રિત સ્વ-સહાય તરીકે વર્ણવી શકાય છે.

ઇન્ટ્રોવર્ટ એક્ટિવિટી બુક તમને ડૂડલ વિચારો, બનાવવા માટેની સૂચિઓ, કાગળ-ક્રાફ્ટ પ્રોજેક્ટ્સ, લેખન સંકેતો અને વધુ આપે છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમે તમારા આંતરિક બાળકને સ્વીકારવા માંગો છો

2. તમે બનાવવા, ડૂડલ અને પ્રયોગ કરવા માંગો છો

3. તમને કંઈક હળવું અને મનોરંજક જોઈએ છે

જો આ પુસ્તક છોડો…

1. તમને બાલિશ તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય તેવું કંઈપણ પસંદ નથી

2. તમે ગુડરીડ્સ પર

4.34 સ્ટાર્સ વાંચવા માંગો છો. Amazon પર ખરીદો.


3 . શાંત પ્રભાવ

લેખક: જેનિફર બી. કહનવેઇલર

કાર્યસ્થળ પર એક ઇન્ટ્રોવર્ટના મજબૂત મુદ્દાઓનો ઉપયોગ કરીને, આ પુસ્તકનો મુખ્ય વિચાર એ છે કે તેઓ તેમના તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે દબાણ કરે છે.

પુસ્તકમાં ઘણાનો સમાવેશ થાય છેવિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં તેમની શક્તિનો ઉપયોગ કરીને અંતર્મુખોના વાસ્તવિક જીવનના ઉદાહરણો. તેમાં તમે બે પરીક્ષણો પણ લઈ શકો છો: એક તમે અંતર્મુખી છો કે નહીં તે શોધવા માટે, અને બીજું એ જોવા માટે કે તમે લેખક દ્વારા ઓળખાતી 6 મુખ્ય અંતર્મુખી શક્તિઓ પર તમે કેટલું સારું કરી રહ્યાં છો.

નકારાત્મક બાજુએ, પુસ્તક એવા વાચકને ખૂબ "સામાન્ય સમજ" અને મૂળભૂત લાગે શકે છે કે જેઓ પહેલાથી જ અંતર્મુખતાની વિભાવનાથી સારી રીતે પરિચિત છે. જો આ પુસ્તક <01

તમે અંતર્મુખતાના ખ્યાલથી બહુ પરિચિત નથી

2. તમે બહિર્મુખ છો અને તમને તમારી આસપાસના અંતર્મુખોને સમજવામાં તકલીફ પડે છે

3. તમે તમારી શક્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને વધુ ઉત્પાદક રીતે કેવી રીતે કાર્ય કરવું તેની ટીપ્સ માંગો છો

4. તમે ઇન્ટ્રોવર્ટ્સના વાસ્તવિક જીવનના ઉદાહરણો ઇચ્છો છો કે તેમની શક્તિનો ઉપયોગ તેમના ફાયદા માટે કરો

જો આ પુસ્તક છોડો…

1. તમે અંતર્મુખતા અને બહિર્મુખતાના ખ્યાલથી પહેલેથી જ પરિચિત છો અને વધુ ઊંડાણપૂર્વકનું જ્ઞાન શોધી રહ્યાં છો

2. તમને ગુડરીડ્સ પર અંતર્મુખ

3.83 સ્ટાર્સ દ્વારા લખાયેલ પુસ્તક જોઈએ છે. Amazon પર ખરીદો.


4. ઇન્ટ્રોવર્ટ પાવર

લેખક: લૌરી એ. હેલ્ગો

આ એક પુસ્તક છે જે તે બરાબર શું કહે છે તે સમજાવે છે - જે લક્ષણો તમને અંતર્મુખ બનાવે છે તે જ લક્ષણો છે કે જેનાથી તમે તમારી શક્તિ અને શક્તિ મેળવી શકો છો, લૌરી હેલ્ગો, પીએચ.ડી.ના જણાવ્યા અનુસાર.

આ પુસ્તક તમારી અંતર્મુખતા અથવા દીપક સલાહ કરતાં વધુ સ્વીકારવા વિશે છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમે અંતર્મુખ હોવા વિશે સારું અનુભવવા માંગો છો

2. તમે તમારી સીમાઓ સ્થાપિત કરવા વિશે વધુ સારા બનવા માંગો છો

3. તમને અંતર્મુખતા વિશે રસપ્રદ આકૃતિઓ અને આંકડા ગમે છે

જો આ પુસ્તક છોડો તો…

1. જ્યારે જીવન તેની માંગણી કરે ત્યારે તમે વધુ સામાજિક, આઉટગોઇંગ અથવા બહિર્મુખ કેવી રીતે બનવું તે અંગેની કાર્યવાહી કરવા યોગ્ય સલાહ માંગો છો

2. તમે અંતર્મુખ-બહિર્મુખ સ્પેક્ટ્રમની મધ્ય તરફ વધુ છો (આ પુસ્તક મોટે ભાગે અત્યંત અંતર્મુખ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે)

આ પણ જુઓ: 44 સ્મોલ ટોક ક્વોટ્સ (જે બતાવે છે કે તેના વિશે સૌથી વધુ કેવી લાગે છે)

3. તમે ગુડરીડ્સ પર અંતર્મુખતા અને બહિર્મુખતા

3.87 સ્ટાર્સ પર નિષ્પક્ષ દેખાવ શોધી રહ્યાં છો. Amazon પર ખરીદો.


5. ઈન્ટ્રોવર્ટ એડવાન્ટેજ

લેખક: માર્ટી ઓલ્સેન લેની

જો તમે ઈન્ટ્રોવર્ટ વિશે ઘણું જાણતા નથી, તો આ તમને તમારી જાતને અને અન્ય લોકોને વધુ સારી રીતે સમજવામાં અને સ્વીકારવામાં મદદ કરશે. તે મારું સૌથી મોટું મનપસંદ નથી, પરંતુ અંતર્મુખી લોકો માટે તે એક લોકપ્રિય સ્વ-સહાય પુસ્તક છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમે અંતર્મુખ તરીકે બહિર્મુખ જીવનને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે માટે મૂળભૂત સામનો કરવાની કુશળતા શીખવા માંગો છો

2. તમને અંતર્મુખતા વિશે થોડું હળવું પૉપ-સાયકોલોજી જોઈએ છે

આ પુસ્તક છોડો જો…

1. જો તમે કંઈક વધુ વૈજ્ઞાનિક અને ઊંડું શોધી રહ્યાં છો

2. જો તમે પહેલાથી જ ઈન્ટ્રોવર્ઝન વિશે ઘણું જાણો છો

Goodreads પર 3.87 સ્ટાર્સ. Amazon પર ખરીદો.


6. ઈન્ટ્રોવર્ટ્સના ગુપ્ત જીવન

લેખક: જેન ગ્રેનેમેન

જો તમે હંમેશા તમારા પોતાના અંતર્મુખને સમજી શકતા નથી, તો તે આ પુસ્તક તમારા માટે સંપૂર્ણ બનાવે છે.

ગ્રેનમેનઅંતર્મુખના મગજમાં ખરેખર શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજાવે છે. તેણી ચર્ચા કરે છે કે જ્યારે આપણે "અમારા મગજમાં" આવીએ છીએ ત્યારે આપણા મગજમાં શું થઈ રહ્યું છે, વ્યક્તિગત સંબંધોને પરિપૂર્ણ કરવા માટે આપણને જીવનસાથીમાંથી શું જોઈએ છે, અને વધુ.

આ પુસ્તક એવા કોઈપણ માટે છે કે જેઓ એક અંતર્મુખી બનવાનો અર્થ શું છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માગે છે.

મને આ પુસ્તક વિશે જે સૌથી વધુ ગમ્યું તે એ છે કે તે અંતર્મુખતા પર સંતુલિત અને બિન-કડકવાદી દેખાવ આપે છે. તે ન તો અંતર્મુખતા કે બહિર્મુખતાનો મહિમા કરે છે કે ન બદનામ કરે છે. તે આ વિશિષ્ટમાંના અન્ય પુસ્તકો કરતાં વધુ સંતુલિત અને ન્યાયી ચિત્ર આપે છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમે અંતર્મુખતા વિશે વધુ જાણવા અને તમારી જાતને વધુ સમજવા માંગો છો

2. તમે જીવનસાથી શોધવા અથવા અંતર્મુખ તરીકે કારકિર્દી પસંદ કરવા અંગે સલાહ માંગો છો

જો આ પુસ્તક છોડો…

1. તમે પહેલાથી જ અંતર્મુખતા વિશે ઘણું જાણો છો

2. તમને અંતર્મુખતા વિશે વધુ એક ફીલ-ગુડ-બુક જોઈએ છે

3. તમને Goodreads પર કંઈક વૈજ્ઞાનિક અને ઊંડા

3.78 સ્ટાર જોઈએ છે. Amazon પર ખરીદો.


7 . નેટવર્કિંગને નફરત કરતા લોકો માટે નેટવર્ક

લેખક: ડેવોરા ઝેક

નામ પરથી એકત્ર કરી શકાય છે, આ એક સંકુચિત થીમ આધારિત પુસ્તક છે. મુખ્ય ફોકસ સિવાય, જે નેટવર્કિંગ છે, તેમાં અંતર્મુખો માટે જીવનની કેટલીક મૂળભૂત ગુણવત્તાની ટીપ્સનો પણ સમાવેશ થાય છે.

વાંચવામાં સરળ અને એકદમ ટૂંકું, તે મૂળભૂત, પરંતુ કાર્યક્ષમ સલાહ અને પોપ સાયકોલોજીનું મિશ્રણ છે.

આ ખરીદોબુક કરો જો…

1. તમે તમારી નેટવર્કીંગ કૌશલ્ય સુધારવા માંગો છો

2. તમે પ્રકાશ વાંચવા માંગો છો

3. તમે અંતર્મુખતાથી પરિચિત નથી

જો આ પુસ્તકને છોડી દો…

તમે કંઈક વૈજ્ઞાનિક અને ઊંડા

ગુડરીડ્સ પર 3.55 સ્ટાર ઈચ્છો છો. Amazon પર ખરીદો.


8. The Introvert's Way

લેખક: સોફિયા ડેમ્બલિંગ

આ પુસ્તકનો ઉદ્દેશ્ય અંતર્મુખીઓને તેઓ જે છે તે માટે પોતાને સ્વીકારવા પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે. તે વ્યક્તિ માટે એક સારો પ્રારંભિક બિંદુ હોઈ શકે છે જેણે તાજેતરમાં જ અંતર્મુખ તરીકે ઓળખવાનું શરૂ કર્યું છે અને પોતાને ખોવાઈ ગયેલી અથવા અનિશ્ચિત અનુભવે છે.

તે બહિર્મુખ અને અંતર્મુખ વચ્ચેના તફાવત પરના કેટલાક વૈજ્ઞાનિક સંશોધનની શોધ કરે છે, પરંતુ તે વધુ ઊંડાણમાં નથી જતું. તેમાંના મોટા ભાગના લેખકના અંગત અનુભવો છે, જે તેના કરતા અલગ પ્રકારના અંતર્મુખી માટે સંબંધિત ન હોઈ શકે.

ટૂંકમાં, પુસ્તક હજુ પણ કંઈક અંશે પુનરાવર્તિત છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમે અંતર્મુખ બનવા વિશે વધુ સારું અનુભવવા માંગો છો

2. તમે તાજેતરમાં અંતર્મુખ તરીકે ઓળખવાનું શરૂ કર્યું છે

3. તમે લેખકના અંતર્મુખથી સંબંધિત વ્યક્તિગત આંતરદૃષ્ટિ અને ટુચકાઓ વાંચવા માંગો છો

જો આ પુસ્તક છોડો…

તમે પહેલેથી જ તમારા અંતર્મુખથી થોડાક અંશે પરિચિત છો અને તેની ઊંડી સમજ ઇચ્છો છો

ગુડરીડ્સ પર 3.67 સ્ટાર્સ. એમેઝોન પર ખરીદો.

અંતર્મુખી માટે નવલકથાઓ/અંતર્મુખીઓ વિશે

1. ઘોંઘાટવાળી દુનિયામાં શાંત છોકરી

લેખક: ડેબી તુંગ

વિશે ગ્રાફિક નવલકથાકૉલેજમાં તેના અંતિમ વર્ષમાં ડેબી તુંગના અનુભવો, અને પછી કૉલેજ પછીનું તેમનું જીવન – નોકરી શોધવી, તેના પતિ સાથે રહેવાનું શીખવું, ઓફિસ પોલિટિક્સ નેવિગેટ કરવું, અને વધુ.

દુર્ભાગ્યે, પુસ્તક અંતર્મુખતા (વ્યક્તિત્વ લક્ષણ) અને સામાજિક અસ્વસ્થતા (સારવારપાત્ર ડિસઓર્ડર) વચ્ચે થોડી મૂંઝવણ ઊભી કરે છે. બંને વાર્તાના ઘણા ભાગોમાં માત્ર અંતર્મુખ તરીકે ભળી ગયા છે. પરંતુ એકંદરે, આ પુસ્તક સુંદર, સંબંધિત અને રમુજી છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. સામાજિક અસ્વસ્થતા સાથે જીવન કેવી રીતે અંતર્મુખી બની શકે છે તે વિશે તમે સુંદર અને રમુજી વાંચવા માંગો છો

2. તમને સચિત્ર નવલકથાઓ અથવા કોમિક્સ ગમે છે

3. તમને મૌરીન માર્ઝી વિલ્સન દ્વારા ઈન્ટ્રોવર્ટ ડૂડલ્સ પસંદ છે

જો આ પુસ્તક છોડો…

1. તમે સામાજિક અસ્વસ્થતા અને અંતર્મુખતા વચ્ચેના તફાવત વિશે અચોક્કસ છો

2. તમે સામાજિક અસ્વસ્થતા-સંબંધિત મુદ્દાઓ માટે પગલાં લેવા યોગ્ય સલાહ માંગો છો (સામાજિક ચિંતા પર પુસ્તક ભલામણો અહીં)

Goodreads પર 4.32 સ્ટાર્સ. Amazon પર ખરીદો.


2. પર્સ્યુએશન

લેખક: જેન ઓસ્ટેન

ઓસ્ટેનનું આ ક્લાસિક અંતર્મુખી નાયિકા એની ઇલિયટ વિશે છે. 1800 ના દાયકાની શરૂઆતમાં ઇંગ્લેન્ડમાં એક અંતર્મુખી સ્ત્રી પ્રેમ, લગ્ન અને સામાજિક રિવાજો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે તે વિશે આ છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમને ઉત્તમ સાહિત્ય ગમે છે

2. તમને લાગે છે કે તમે 27 વર્ષની અંતર્મુખી હીરોઇન સાથે ઓળખી શકો છો

જો આ પુસ્તક છોડો…

1. ઉત્તમ સાહિત્યમાં તમને રસ નથી

2. તમને પસંદ નથીરોમાંસ

3. તમને ગુડરીડ્સ પર

4.14 સ્ટાર્સ માટે પગલાં લેવા યોગ્ય સલાહ જોઈએ છે. Amazon પર ખરીદો.


3. ઇન્ટ્રોવર્ટ ડૂડલ્સ

લેખક: મૌરીન માર્ઝી વિલ્સન

આ સચિત્ર પુસ્તક/કોમિકમાં, તમે માર્ઝીને તેણીના જીવનના સૌથી અણઘડ, પ્રામાણિક અને સંબંધિત મુલાકાતો દ્વારા અનુસરો છો.

આ પુસ્તક સાથેની કેટલીક ચેતવણીઓ એ છે કે તે અંતર્મુખના સ્ટીરિયોટાઇપ્સ પર આધાર રાખે છે જે સાચા અને બાહ્ય રીતે સાચા નથી. તે સામાજિક અસ્વસ્થતાના લક્ષણો સાથે અંતર્મુખતાને પણ મિશ્રિત કરે છે. આની સાથે મારી મુખ્ય સમસ્યા એ છે કે અંતર્મુખતા એ તમે કોણ છો તેનો એક ભાગ છે, પરંતુ સામાજિક અસ્વસ્થતા એ નથી – સામાજિક ચિંતા એ એક સામાન્ય અને સારવાર યોગ્ય ડિસઓર્ડર છે. પરંતુ જ્યાં સુધી તમે આ વિશે વાકેફ છો ત્યાં સુધી આ એક ઉત્કૃષ્ટ અને મનોરંજક કોમિક છે.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમે એક સંબંધિત, મનોરંજક અને ઝડપી વાંચન ઇચ્છો છો જે તમને ઓછું એકલું અનુભવે છે

2. તમને કોમિક્સ અને ડૂડલ્સ ગમે છે

જો આ પુસ્તક છોડો…

1. તમે અંતર્મુખતાનું નિષ્પક્ષ અને સાચું ચિત્ર ઇચ્છો છો

2. તમે સામાજિક અસ્વસ્થતા-સંબંધિત મુદ્દાઓ માટે પગલાં લેવા યોગ્ય સલાહ માંગો છો (સામાજિક અસ્વસ્થતા પર પુસ્તક ભલામણો અહીં)

Goodreads પર 4.22 સ્ટાર્સ. Amazon પર ખરીદો.


4. જેન આયર

લેખક: શાર્લોટ બ્રોન્ટે

આ પુસ્તક જેન આયર દ્વારા આત્મકથાની જેમ લખવામાં આવ્યું છે, જે 1800 ના દાયકાના લંડનમાં અનાથ અને બહારની શોધખોળ કરતી જીવન જીવે છે. નવલકથા જાતીયતા, ધર્મ, નૈતિકતા અને પ્રોટો-ફેમિનિઝમ જેવી થીમ્સની શોધ કરે છે,

આ પુસ્તક, મારા માટે, આત્મ-સભાન, વિચારશીલ,અને અતિશય અંતર્મુખી.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. જો તમે અંતર્મુખી નાયિકા સાથે ક્લાસિક નવલકથા વાંચવા માંગતા હો

2. તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું નથી કે તમે

3 માં ફિટ છો. તમને પ્રારંભિક નારીવાદમાં રસ છે

જો આ પુસ્તક છોડો જો…

1. તમને રોમાંસ પસંદ નથી

2. તમને ઉત્તમ સાહિત્ય પસંદ નથી

3. તમને કાર્યક્ષમ સલાહ જોઈએ છે (સામાજિક કૌશલ્યો પર પુસ્તકની ભલામણ અહીં)

Goodreads પર 4.13 સ્ટાર્સ. Amazon પર ખરીદો.


5. ધ પર્ક્સ ઓફ બીઈંગ એ વોલફ્લાવર

લેખક: સ્ટીફન ચબોસ્કી

એક કમિંગ-ઓફ-એજ સ્ટોરી, તેના ટીનેજના અંતમાં અંતર્મુખ અને સચેત ચાર્લી વિશે. પ્રથમ તારીખો, કૌટુંબિક ડ્રામા, પ્રેમ, નુકશાન, દવાઓ, ચિંતા, હતાશા, અને એક બેડોળ કિશોર તરીકેનું જીવન. મોટા ભાગના અંતર્મુખો કદાચ સંબંધિત હોઈ શકે છે.

એક જ નામની એક મૂવી પણ છે, હું તેની પણ ભલામણ કરું છું.

આ પુસ્તક ખરીદો જો…

1. તમને ઉંમરના આવવા વિશે મનોરંજક અને સંબંધિત વાર્તા જોઈએ છે

2. તમે કાં તો તમારી કિશોરાવસ્થામાં છો અથવા તમે તે વર્ષોથી સંબંધિત હોઈ શકો છો

જો આ પુસ્તક છોડો જો…

1. તમે મૃત્યુ, બળાત્કાર, આત્મહત્યા, વ્યભિચાર અને વધુ જેવી કેટલીક ઘાટા થીમ્સને ટાળવા માંગો છો.

2. તમે અપંગતાથી ઓળખી શકતા નથી

3. તમને જીવન પ્રત્યેના કિશોરના પરિપ્રેક્ષ્યમાં રસ નથી

Goodreads પર 4.20 સ્ટાર્સ. Amazon પર ખરીદો.


6. માફ કરશો મને મોડું થયું, હું આવવા માંગતો ન હતો

લેખક: જેસિકા પાન

આ પુસ્તક લેખક, જેસિકા પાન વિશે છે, જે પોતાને એક માટે પડકારતી હતી




Matthew Goodman
Matthew Goodman
જેરેમી ક્રુઝ એક સંચાર ઉત્સાહી અને ભાષા નિષ્ણાત છે જે વ્યક્તિઓને તેમની વાતચીતની કૌશલ્ય વિકસાવવામાં અને કોઈપણ સાથે અસરકારક રીતે વાતચીત કરવા માટે તેમના આત્મવિશ્વાસને વધારવામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છે. ભાષાશાસ્ત્રની પૃષ્ઠભૂમિ અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ પ્રત્યેના જુસ્સા સાથે, જેરેમી તેમના વ્યાપક-માન્ય બ્લોગ દ્વારા વ્યવહારુ ટીપ્સ, વ્યૂહરચના અને સંસાધનો પ્રદાન કરવા માટે તેમના જ્ઞાન અને અનુભવને જોડે છે. મૈત્રીપૂર્ણ અને સંબંધિત સ્વર સાથે, જેરેમીના લેખોનો હેતુ વાચકોને સામાજિક ચિંતાઓ દૂર કરવા, જોડાણો બનાવવા અને પ્રભાવશાળી વાર્તાલાપ દ્વારા કાયમી છાપ છોડવા માટે સશક્તિકરણ કરવાનો છે. ભલે તે વ્યવસાયિક સેટિંગ્સ, સામાજિક મેળાવડા, અથવા રોજિંદા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નેવિગેટ કરવા માટે હોય, જેરેમી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ પાસે તેમની સંચાર શક્તિને અનલોક કરવાની ક્ષમતા છે. તેમની આકર્ષક લેખન શૈલી અને કાર્યક્ષમ સલાહ દ્વારા, જેરેમી તેમના વાચકોને તેમના અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં અર્થપૂર્ણ સંબંધોને ઉત્તેજન આપતા, આત્મવિશ્વાસ અને સ્પષ્ટ સંદેશાવ્યવહાર કરવા તરફ માર્ગદર્શન આપે છે.