สารบัญ
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณทำการซื้อผ่านลิงค์ของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น การหาเพื่อนใหม่เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม แต่อาจมาพร้อมกับความไม่มั่นคงมากมาย ความกังวลอย่างหนึ่งที่พบบ่อยคือเรากลัวว่าจะเกาะติดหรือขัดสนมากเกินไป[]
นี่เป็นความกลัวที่เข้าใจได้ แต่ละคนและกลุ่มทางสังคมมีมาตรฐานของตนเองว่าการติดต่อมากน้อยเพียงใดนั้น “มากเกินไป” และการหาสมดุลระหว่างการแสดงความห่วงใยและการเกาะติดอาจเป็นงานที่ยุ่งยาก
การเรียนรู้สัญญาณของการเป็นเพื่อนที่เกาะติดและวิธีหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายในมิตรภาพของคุณ (เก่าและใหม่) ในคำแนะนำนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะไม่ดูเหมือนหมดหวังในขณะที่สร้างและรักษามิตรภาพไว้
1. ตรวจดูว่าคุณเป็นคนขี้เหนียวจริงหรือเปล่า
ก่อนที่จะเริ่มทำตัวเป็นคนขี้เหนียวน้อยลง คุณควรตรวจสอบว่าคนอื่นมองคุณแบบนั้นจริงๆ หรือไม่ ท้ายที่สุด คุณคงไม่อยากไปไกลเกินไปจนห่างเหิน
วิธีที่ดีที่สุดที่จะเข้าใจว่าบางครั้งคุณเป็นคนขี้เหนียวหรือไม่ก็คือการถามเพื่อนที่ไว้ใจได้ สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยาก เพราะคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการทำร้ายความรู้สึกของคุณด้วยการบอกว่าคุณเป็นเช่นนั้น ถ้าจะถาม ให้พิจารณาใช้คำอื่นที่ไม่ใช่ “ติดปาก” ที่มีความหมายเหมือนกัน
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถถามว่า:
- “บางครั้งฉันคิดว่าฉันอาจจะรุนแรงไปหน่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของมิตรภาพ บางครั้งฉันเจอเป็นผูกขาดเวลาของคุณ ถึงกระนั้น ฉันก็ยังตั้งหน้าตั้งตารอครั้งหน้าที่เราจะไปเที่ยวด้วยกัน”
12. ลองพิจารณาหากลุ่มมิตรภาพใหม่
หากคุณอ่านคู่มือนี้แล้วและรู้สึกว่าคุณได้ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ทั้งหมดแล้ว แต่เพื่อนของคุณยังคงบอกคุณว่าคุณเป็นคนขี้เหนียวเกินไป คุณอาจต้องพิจารณาว่าสิ่งเหล่านี้เหมาะสมกับคุณและความต้องการของคุณหรือไม่
ดูสิ่งนี้ด้วย: “ฉันไม่มีบุคลิกภาพ” – เหตุผลและสิ่งที่ต้องทำการตระหนักว่าคุณต้องการมิตรภาพประเภทอื่นจากกลุ่มที่เหลือไม่ได้หมายความว่าทั้งสองฝ่าย "ผิด" การตัดสินใจหากลุ่มทางสังคมที่สร้างความผูกพันที่ใกล้ชิดกันนั้นเป็นเรื่องปกติ จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องทิ้งมิตรภาพเก่าๆ คุณสามารถเพิ่มมิตรภาพที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเข้ามาในชีวิตของคุณได้เช่นกัน
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเกาะติดเพื่อน
ทำไมฉันถึงเกาะติดเพื่อน
การเกาะติดเพื่อนมักจะเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ปลอดภัยหรือรู้สึกว่าไม่คู่ควรกับมิตรภาพของคุณ คุณมักจะมองว่าเพื่อนของคุณสมบูรณ์แบบและไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงชอบคุณ นอกจากนี้ คุณยังอาจกลัวว่าพวกเขาจะทิ้งคุณและ 'เกาะติด' เพื่อความมั่นใจ
ฉันจะเลิกเป็นคนขัดสนและยึดติดได้อย่างไร
วิธีที่ดีที่สุดในการเลิกเป็นเพื่อนที่ขัดสนคือการใช้ชีวิตที่ยุ่งวุ่นวาย มีวงสังคมที่กว้างขวาง และจัดการกับปัญหาเบื้องหลังของความนับถือตนเองและความไม่มั่นคง การรู้สึกสบายใจกับการใช้เวลาอยู่คนเดียวก็สามารถทำได้เช่นกันมีประโยชน์
สัญญาณของเพื่อนขัดสน
การขอความคิดเห็นจากคนอื่นไม่ใช่เรื่องง่ายหรือเป็นไปได้เสมอไป หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานะนั้น นี่คือสัญญาณบางอย่างของเพื่อนที่ขัดสน ไม่ใช่ทุกคนที่จะพบสิ่งเหล่านี้ติดแน่น แต่รายการนี้อาจเป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์
- สำหรับทุกข้อความที่คุณได้รับ คุณส่งข้อความตอบกลับหลายข้อความ
- คุณมักเป็นฝ่ายขอแฮงเอาท์เสมอ
- คุณกังวลว่าคนอื่นจะไม่ชอบคุณหากพวกเขาไม่สามารถ/ไม่ต้องการออกไปเที่ยวกับคุณ
- คุณมี "เพื่อนที่แอบชอบ" เป็นประจำและดูเหมือนจะมอดดับไป
- คุณไม่ชอบอยู่คนเดียว
- คนอื่นๆ ดูเหมือนจะชอบคุณในตอนแรก แต่หลังจากนั้นไม่นาน สัปดาห์/เดือน
- คุณมองว่าเพื่อนของคุณสมบูรณ์แบบ
- รสนิยมของคุณ (เช่น ดนตรี) เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงเมื่อคุณพบเพื่อนใหม่
- คุณรู้สึกอิจฉาหากเพื่อนของคุณทำสิ่งต่างๆ กับคนอื่น
- คุณจงใจ "ทดสอบ" มิตรภาพของคุณ เพราะคุณคิดว่ามันจะช่วยให้คุณเห็นว่าใครห่วงใยคุณจริงๆ ตัวอย่างเช่น คุณอาจใช้ “แบบทดสอบความเป็นเพื่อน” ทางออนไลน์หรือหยุดส่งข้อความเพื่อดูว่าใช้เวลานานเท่าใดในการเข้าถึง
2. เข้าใจต้นตอของความยึดติดของคุณ
ความยึดติดถือมั่นในบางครั้งเป็นผลมาจากความคาดหวัง นิสัย และบรรทัดฐานทางสังคมที่แตกต่างกัน บ่อยครั้งที่การยึดติดอยู่กับที่นานๆ เกิดจากความรู้สึกไม่มั่นคงและความด้อยกว่า หรือสิ่งที่นักบำบัดเรียกว่าปัญหาความผูกพัน[] ความรู้สึกไม่ปลอดภัยสามารถทำให้เรา 'ยึดมั่น' กับผู้อื่นและต้องการหลักฐานว่าพวกเขาห่วงใย
น่าเสียดายที่สิ่งนี้อาจกลายเป็นเกลียวลง หากความรู้สึกไม่ปลอดภัยทำให้คุณเกาะติด ผู้คนมักจะดึงตัวคุณออกไป สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเกาะติดมากขึ้น
ความช่วยเหลือจากมืออาชีพจาก a สามารถช่วยให้คุณจัดการกับสาเหตุเบื้องหลังของความมักมากในกามของคุณ การอ่านคำแนะนำของเราในการเพิ่มความนับถือตนเองในฐานะผู้ใหญ่อาจช่วยได้เช่นกัน
3. ใช้ชีวิตให้เต็มที่
บางครั้ง คุณอาจพบว่าตัวเองติดหนึบขึ้นมาบ้างเพราะความเบื่อ การเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยงานอดิเรกและกิจกรรมที่คุณชอบทำให้คุณมีเวลาว่างน้อยลง
ลองหางานอดิเรกที่คุณหลงใหลได้ ยิ่งคุณตื่นเต้นกับสิ่งที่ คุณกำลังทำ มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งสงสัยว่าเพื่อนของคุณกำลังทำอะไรอยู่ หากคุณกำลังสนุกกับกิจกรรมทางสังคม คุณสามารถหาเพื่อนเพิ่มที่นั่นได้เช่นกัน
นี่คือแนวคิดบางอย่างสำหรับงานอดิเรกที่คุณสามารถลองทำได้
4. เคารพผู้อื่นขอบเขต
บางครั้งคุณอาจดูเป็นคนเกาะติดเพราะความกระตือรือร้นของคุณที่จะใช้เวลากับใครบางคนทำให้คุณไม่สังเกตเห็นหรือเพิกเฉยต่อขอบเขตของพวกเขา[] คุณอาจมีความตั้งใจในเชิงบวกโดยสิ้นเชิง แต่พวกเขาอาจถูกทิ้งให้รู้สึกไม่เคารพและบางครั้งก็ไม่ปลอดภัยด้วยซ้ำ
การเคารพขอบเขตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสร้างความไว้วางใจ[] พยายามมุ่งเน้นที่การทำให้แน่ใจว่าอีกฝ่าย สมบูรณ์ มีความสุขและสบายใจกับสิ่งที่คุณทำ
เตือนตัวเองว่าพวกเขาจะมีขอบเขตที่แตกต่างกัน จากคุณ หากคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดว่า “ฉันจะชอบถ้ามีคนทำสิ่งนี้ให้ฉัน” ลองถามตัวเองว่า “ตกลง แต่ฉันมีหลักฐานอะไรบ้างที่แสดงว่า พวกเขา ต้องการสิ่งนี้”
ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะชอบเมื่อเพื่อนของคุณแวะมาโดยไม่บอกล่วงหน้า แต่บางคนก็ชอบนัดพบปะกันล่วงหน้า 1-2 วัน พยายามอ่อนไหวต่อความชอบของคนอื่น
ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าตัวเองยึดติดและคิดว่า “ฉันแค่ต้องการ…” ให้ถามตัวเองว่า “โอเค แต่ต้องการอะไร” เตือนตัวเองว่าความต้องการและความจำเป็นของพวกเขามีความสำคัญพอๆ กับของคุณ
รอรับคำเชิญ
ในฐานะส่วนหนึ่งของการเคารพขอบเขตของเพื่อน โดยปกติแล้วจะเป็นการดีที่สุดที่จะรอให้ได้รับเชิญเพื่อเข้าร่วมในความสนใจอื่นๆ ของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยแสดงความสนใจในกิจกรรมเหล่านั้นมาก่อน
ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณพบเพื่อนใหม่ที่สปอร์ตคลับ คุณเริ่มพูดและพวกเขาบอกว่าพวกเขาเรียนวิชาปั้นดินเผา ว่า “โอ้ เจ๋ง ฉันจะไปกับคุณในสัปดาห์หน้า” อาจดูค่อนข้างเกาะติด
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีหาเพื่อน (พบปะ เป็นเพื่อน และผูกพัน)ให้พยายามแสดงว่าคุณสนใจและดูว่าพวกเขาเชิญคุณหรือไม่ คุณอาจพูดว่า “ว้าว มันน่าประทับใจจริงๆ ฉันชอบที่จะลองอะไรแบบนั้น คุณทำสิ่งต่างๆ แบบไหน"
หากพวกเขาไม่เชิญคุณ ให้พยายามอย่าถือสาเรื่องนี้เป็นการส่วนตัว เป็นเรื่องปกติที่คนเราต้องการมีบางสิ่งที่พวกเขาทำด้วยตัวเองหรือกับกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง
5. ทำให้การพูดว่า "ไม่" เป็นเรื่องง่าย
ลักษณะนิสัยอย่างหนึ่งของคนเกาะกลุ่มคือพวกเขามักจะใช้แรงกดเบาๆ เพื่อทำให้ยากที่จะพูดว่า "ไม่" อย่างสวยงาม
คุณอาจไม่รู้ตัวว่าคุณกำลังทำให้คนอื่นปฏิเสธได้ยากจนกว่าคุณจะคิดทบทวน บางครั้ง แม้แต่สิ่งที่คุณคิดว่า "ดี" หรือ "ใจดี" ก็ทำให้คนรู้สึกว่าต้องทำตามแผนของคุณ
ตัวอย่างหนึ่งอาจเป็นถ้าคุณบอกคนอื่นบ่อยๆ ว่าเวลาที่คุณใช้ร่วมกันนั้นสำคัญกับคุณมากเพียงใด คุณอาจพยายามทำให้พวกเขารู้สึกดีและเห็นคุณค่า แต่พวกเขาอาจรู้สึกว่าสิ่งนี้เป็นความกดดันและการเกาะติด
โดยทั่วไปแล้ว เมื่อคุณเชิญใครมาแฮงค์เอาท์ คุณควรปฏิเสธอย่างง่ายดาย
ตัวอย่างเช่น:
- “ถ้าคุณไม่ว่าง บางทีเราอาจจะ…” (วิธีนี้ทำให้ผู้คนพูดว่าไม่ว่างได้ง่าย)
- “ฉันจะไป … คุณสามารถไปด้วยได้ ถ้าคุณว่าง” (สิ่งนี้ทำให้ชัดเจนว่าคุณจะไปอยู่แล้ว ดังนั้นคุณไม่ต้องพึ่งพวกเขา)
- “มันคงจะดีที่มีคุณอยู่ที่นั่น แต่อย่ากดดันเลย เราสามารถติดตามเวลาอื่นได้เสมอ 🙂 “ (สิ่งนี้เปิดโอกาสให้พวกเขาปฏิเสธโดยไม่ต้องเสนอข้อแก้ตัว)
คุณอาจพบว่าผู้คนพูดว่าใช่บ่อยขึ้นเมื่อคุณทำให้มันง่ายขึ้นในการปฏิเสธ
หากคุณคิดว่ามีคนพูดว่า "ใช่" จากความรู้สึกผูกพัน ให้โอกาสพวกเขาเปลี่ยนใจ ตัวอย่างเช่น หากคุณแนะนำการไปเที่ยวและอีกฝ่ายเห็นด้วย แต่คุณคิดว่าพวกเขาอาจรู้สึกกดดัน คุณสามารถพูดว่า “ฉันรู้ว่าเราบอกว่าเราจะไปเที่ยวกันในวันศุกร์ ฉันยังคงรักสิ่งนั้น แต่ฉันรู้ว่าช่วงนี้คุณยุ่งมาก คุณแน่ใจหรือว่ายังสะดวกอยู่ ฉันยินดีที่จะจัดเรียงใหม่”
หากคุณต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการขอแฮงเอาท์โดยที่ไม่รู้สึกสิ้นหวัง โปรดดูบทความนี้: วิธีชวนคนอื่นแฮงเอาท์ (โดยไม่รู้สึกอึดอัดใจ)
6. อย่ายัดเยียดให้เป็นเพื่อนที่ 'ดีที่สุด'
ไม่ว่าคุณจะเข้ากับใครคนหนึ่งได้ดีแค่ไหน การเป็นเพื่อนสนิทก็ต้องใช้เวลา[] แม้ว่าเราจะได้รับการบอกเล่าจากสื่อต่างๆ แต่หลายคนก็ไม่มีใครที่พวกเขาคิดว่าเป็น "เพื่อนที่ดีที่สุด" ของพวกเขา[]
พยายามหลีกเลี่ยงการคิดว่ามิตรภาพเป็นแบบลำดับชั้น หากคุณรู้สึกอยากคิดแบบนี้ ให้ลองจัดหมวดหมู่เพื่อนตามสิ่งที่คุณทำกับเขาหรือสิ่งที่คุณให้คุณค่ากับพวกเขาแทน ตัวอย่างเช่น คุณอาจมี "เพื่อนที่ฉันไปดูหนังด้วย" หรือ“เพื่อนที่มีความคิดดีๆ เสมอ” ขอบคุณมิตรภาพแต่ละอย่างที่สามารถมอบให้คุณได้
7. หลีกเลี่ยงการเอาคนอื่นมาเป็นแท่น
การเป็นเพื่อนที่ดีหมายถึงการมองคนอื่นในแบบที่เขาเป็น รวมถึงข้อบกพร่องด้วย การปฏิเสธที่จะยอมรับว่าเพื่อนของคุณมีข้อบกพร่องหรือปัญหาของตัวเองอาจเป็นเรื่องที่น่าขนลุกและ/หรือเกาะติดเล็กน้อย ที่ดีที่สุด ผู้คนรู้สึกว่าคุณไม่เข้าใจพวกเขาจริงๆ หากคุณมองพวกเขาในแง่บวกมากเกินไป[]
หากคุณเอาเพื่อนเป็นที่ตั้งมากเกินไป คุณก็อาจถูกล่อลวงให้เปลี่ยนตัวเองให้เป็นเหมือนพวกเขามากขึ้น เพื่อนสามารถเติบโตเหมือนกันมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป[] แต่ถ้ามันเกิดขึ้นเร็วมากหรือเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงที่ค่อนข้างผิวเผิน (เช่น สีหรือรสชาติของไอศกรีมที่คุณชื่นชอบ) สิ่งนี้อาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัดได้
หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังวางเพื่อนไว้บนแท่น อย่าเริ่มมองหาข้อผิดพลาดของพวกเขาเพื่อแก้ไขความสมดุล ให้ลองถามพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการบรรลุในอนาคตแทน ถามพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการทำงานและแสดงความสนใจว่าพวกเขาต้องการเติบโตอย่างไร สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณเห็นภาพความสามารถของพวกเขาที่สมจริงยิ่งขึ้น
8. หลีกเลี่ยงการมีตารางเวลา
มิตรภาพต้องใช้เวลาในการพัฒนาและลึกซึ้งยิ่งขึ้น[] การมีตารางเวลาหรือความคาดหวังว่ามิตรภาพควรแน่นแฟ้นเพียงใดหลังจากผ่านไประยะหนึ่งสามารถล่อลวงให้คุณมีพฤติกรรมเกาะติด
คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณมีตารางเวลาในการพัฒนามิตรภาพ สัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณมีตารางเวลาที่ซ่อนอยู่คือถ้าคุณคิดว่าขอบเขตมีการเปลี่ยนแปลงโดยที่คนอื่นไม่ได้บอกเช่นนั้น
คุณอาจพบว่าตัวเองสงสัยว่าทำไมสถานที่บางแห่ง (เช่น การได้รับเชิญไปที่บ้านหรืองานฉลองวันเกิดของพวกเขา) ยังไม่เกิดขึ้น หากคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดว่า “มันควรจะเกิดขึ้นแล้วในตอนนี้” คุณอาจมีตารางเวลามิตรภาพอยู่ในใจแล้ว
พยายามอย่ากังวลว่ามิตรภาพจะดำเนินไปในทิศทางใดในอนาคต ให้จดจ่ออยู่กับการเพลิดเพลินกับมิตรภาพที่คุณมีในตอนนี้แทน บอกตัวเองว่า “ฉันไม่รู้อนาคต ฉันสามารถตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่การเพลิดเพลินกับสิ่งที่ฉันมีในตอนนี้”
9. สร้างเครือข่ายทางสังคม
เป็นเรื่องง่ายที่จะเกาะติดเล็กน้อยหากคุณมีคนเพียง 1-2 คนให้ใช้เวลาด้วย พยายามเป็นส่วนหนึ่งของแวดวงสังคมต่างๆ หากคุณคิดว่าความยึดติดของคุณเป็น "พลังงานทางสังคม" โดยปกติแล้ว พลังงานนี้แพร่กระจายไปทั่วเครือข่ายสังคมจะดีกว่าการที่พลังงานทั้งหมดจะพุ่งตรงไปยังคนๆ เดียว
การเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสังคมต่างๆ มักจะง่ายกว่าถ้าคุณมีงานอดิเรกที่แตกต่างกันหลายอย่าง พยายามผูกมิตร (แม้ว่าจะไม่ใช่เพื่อนสนิทก็ตาม) กับผู้คนในแต่ละกิจกรรมที่คุณมี สิ่งนี้สามารถให้เครือข่ายทางสังคมที่หลากหลายแก่คุณ
10. อย่าให้ของขวัญชิ้นใหญ่
การให้ของขวัญใครสักคนอาจเป็นวิธีที่ดีในการแสดงว่าคุณคิดถึงพวกเขา แต่ก็สร้างภาระผูกพันได้เช่นกัน[]
พยายามสร้างสมดุลระหว่างวิธีการให้ของขวัญ การให้ของขวัญในเหตุการณ์สำคัญ เช่น วันเกิด มักจะใช้ได้ตราบใดที่ไม่ได้มีราคาแพงกว่าของขวัญที่คุณน่าจะได้รับเป็นการตอบแทนมากนัก
ของขวัญที่ “ฉันเห็นสิ่งนี้และคิดถึงคุณ” โดยไม่คาดคิดควรเป็นของราคาไม่แพง เป็นครั้งคราว และเฉพาะเจาะจง หากคุณกำลังพูดถึงหนังสือเล่มโปรดของคุณและพวกเขาแสดงความสนใจ ก็น่าจะโอเคที่จะจ่ายเงินสองสามดอลลาร์เพื่อส่งให้พวกเขา การส่งสำเนาฉบับพิมพ์ครั้งแรกพร้อมลายเซ็นหรือส่งหนังสือทุกเล่มที่ผู้เขียนเคยเขียนอาจมากเกินไป
11. แสดงความเคารพเมื่อสิ้นสุดกิจกรรมทางสังคม
หากคุณรู้สึกว่าคุณมีเวลาอยู่กับเพื่อนไม่เพียงพอ การสิ้นสุดกิจกรรมทางสังคมอาจเป็นเรื่องที่น่าเศร้าหรือน่าหดหู่ใจเล็กน้อย[]
เป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ แต่พยายามหลีกเลี่ยงการกดดันให้คนอื่นอยู่ต่อ เราจำเหตุการณ์ที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของเหตุการณ์ได้ดีกว่าที่เราจำตรงกลาง[] หากคุณเป็นคนเก็บกด ไม่พอใจ หรือเศร้าใจเมื่อสิ้นสุดเหตุการณ์ ผู้คนจะจดจำคุณว่าเป็นคนเก็บกด ไม่พอใจ หรือเศร้าสร้อย
คุณสามารถพูดตรงๆ ว่ารู้สึกอย่างไรโดยไม่สร้างความกดดันให้กับคนอื่นๆ รอบตัวคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า “วันนี้ฉันมีช่วงเวลาที่ดี ฉันชอบไปเที่ยวนานๆ แต่ฉันรู้ว่าคุณมีบางอย่างที่ต้องทำในภายหลัง และฉันไม่ต้องการ
