બડાઈ મારવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું

“મારા કેટલાક મિત્રોએ મને કહ્યું છે કે હું મારી સિદ્ધિઓ વિશે ખૂબ બડાઈ કરું છું અને મારા વિશે ખૂબ જ બોલું છું. હું કેવી રીતે રોકી શકું? હું જાણું છું કે તે ખરેખર હેરાન કરનારી આદત છે, અને તે કદાચ લોકોને દૂર ધકેલતી હોય છે.”

ક્યારેક આપણે અસલામતીથી દુ:ખી થઈએ છીએ, અને બીજી વખત કારણ કે આપણે બહાર ઊભા રહેવા માંગીએ છીએ અને “હજારોમાંના એક” જેવું અનુભવતા નથી. બડાઈ મારવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું તે માટેની અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે.

1. હીનતાની લાગણીઓ પર કાબુ મેળવવા માટે કામ કરો

જો તમારું આત્મગૌરવ ઓછું હોય અથવા અન્ય લોકોથી હલકી કક્ષાની લાગણી હોય, તો તમે બચાવ પદ્ધતિ તરીકે બડાઈ મારવાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉકેલ એ છે કે તમારો આત્મવિશ્વાસ બહેતર બનાવવો અને તમારી જાતને વધુ સ્વીકાર્ય બનવું.

અહીં કેટલીક ટિપ્સ છે:

• તમારી જાતને અન્ય લોકો સાથે ન સરખાવવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા માટે અર્થપૂર્ણ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારી જાતને બીજા બધાની સામે માપવાને બદલે તમારી પોતાની પ્રગતિ અને સિદ્ધિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
• તમારી સાથે માયાળુ રીતે વાત કરો. બિનસહાયક સ્વ-વાર્તા ઓળખો અને બદલો.
• સમસ્યા-નિવારણ કૌશલ્યો શીખીને-અને લાગુ કરીને-તમારી જાતને સશક્ત બનાવો.
• મૂળભૂત સામાજિક કૌશલ્યોનો અભ્યાસ કરો જેથી કરીને તમે અન્ય લોકોની આસપાસ વધુ આરામદાયક અનુભવો. જો તમને ખાતરી ન હોય કે ક્યાંથી શરૂઆત કરવી, તો અમારો લેખ વાંચો કે કેવી રીતે નબળી સામાજિક કૌશલ્યો પર કાબુ મેળવવો.
• માન્યતા માટે અન્યને જોવાને બદલે તમારા પોતાના મૂલ્યો અને ધોરણો અનુસાર જીવવાનો અભ્યાસ કરો. આ તમને મુખ્ય આત્મવિશ્વાસ વિકસાવવામાં મદદ કરશે.

વધુ માટે હીનતા સંકુલને કેવી રીતે દૂર કરવું તે અંગેની અમારી માર્ગદર્શિકા જુઓસલાહ.

ઉદાસીનતા અને ચિંતા ધરાવતા લોકોમાં હીનતાની લાગણી સામાન્ય છે. જો તમારી પાસે આમાંથી કોઈ એક સ્થિતિ છે (અથવા લાગે છે કે તમારી પાસે હોઈ શકે છે), તો વ્યાવસાયિક સારવાર લેવાનું વિચારો. તમે નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ મેન્ટલ હેલ્થના વિષયોના પૃષ્ઠ પર, સારવારના વિકલ્પો સહિત, હતાશા અને ચિંતા વિશે વધુ સલાહ મેળવી શકો છો.

2. ધ્યાનથી સાંભળો અને અન્ય લોકો સાથે સંલગ્ન રહો

જ્યારે તમે અન્ય લોકો શું કહે છે તેના પર ધ્યાન આપો છો, ત્યારે તમે સ્વાભાવિક રીતે ઓછી બડાઈ કરશો કારણ કે તમે તમારી જાત પર એટલું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશો નહીં.

જ્યારે તમે કોઈની સાથે વાત કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે સંતુલિત વાતચીતનું લક્ષ્ય રાખો. તે સંપૂર્ણ 50:50 વિભાજન હોવું જરૂરી નથી, પરંતુ તમારે બંનેને પ્રશ્નો પૂછવાની અને જવાબ આપવાની તક હોવી જોઈએ. વાતચીત કેવી રીતે ચાલુ રાખવી તે અંગે આ માર્ગદર્શિકા વાંચો.

સક્રિય સાંભળવાની પ્રેક્ટિસ કરો. જ્યારે લોકો બોલે છે ત્યારે તેમની સાથે આંખનો સંપર્ક કરો, દર થોડીક સેકંડમાં થોડા સમય માટે નજર નાખો. તમને રસ છે તે બતાવવા માટે સહેજ આગળ ઝુકાવો. તમારું માથું હલાવો અને તમે સાંભળી રહ્યાં છો તે બતાવવા માટે "Hm" અને "ગો ઓન" જેવા ઉચ્ચાર કરો. ક્યારેય કોઈની સાથે વિક્ષેપ કે વાત ન કરો. વેરીવેલ માઇન્ડ સક્રિય શ્રવણ માટે ઉત્તમ માર્ગદર્શિકા ધરાવે છે.

3. બિનજરૂરી વિગતોથી પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં

જો કોઈ તમને તમારી જીવનશૈલી, પગાર, સિદ્ધિઓ અથવા સંપત્તિ વિશે કોઈ પ્રશ્ન પૂછે, તો તેમને પ્રામાણિક જવાબ આપવામાં બડાઈ મારવાની વાત નથી. પરંતુ જો તમે વિગતમાં જવાની દરેક તક લેશો કારણ કે તમને લાગે છે કે તે તમને પ્રભાવશાળી બનાવશે,તમે બડાઈખોર બની જશો.

આ પણ જુઓ: શું તમારી પાસે શ્રેષ્ઠ મિત્ર હોત? એક કેવી રીતે મેળવવું તે અહીં છે

ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો કહીએ કે તમે આ વર્ષે તમારી નોકરીમાં ખૂબ સારું કરી રહ્યાં છો. તમે એવા મિત્રને મળો કે જેને તમે થોડા સમયથી જોયો નથી, અને તેઓ તમને કામ વિશે સામાન્ય પ્રશ્ન પૂછે છે.

અહીં એક પ્રતિસાદનું ઉદાહરણ છે જે કદાચ બડાઈ મારવા જેવું માનવામાં આવશે:

મિત્ર: તો, શું કામ હમણાં હમણાં સારું થઈ રહ્યું છે?

તમે: હા, ખરેખર! મારું વેચાણ બોનસ આ વર્ષે $20,000 જેટલું વધ્યું છે.

એક વધુ સારો પ્રતિસાદ હશે:

મિત્ર: તો, શું કામ હમણાં હમણાં સારું થઈ રહ્યું છે?

તમે: હા, પૂછવા બદલ આભાર! હું આ ક્વાર્ટરમાં મારા પ્રદર્શનથી ખૂબ જ ખુશ છું.

જો તમારા મિત્રને તમારા વેચાણના આંકડા અથવા પગારમાં ખરેખર રસ હોય, તો તેઓ પૂછી શકે છે, "તો, તમારું બોનસ સ્વસ્થ દેખાઈ રહ્યું છે?" અથવા "તમે કેટલા વેચાણ કર્યા, બરાબર?" પછી તમે તમારી સિદ્ધિઓ વિશે વધુ ઊંડાણમાં વાત કરી શકો છો.

4. તમારી મહેનત પર ભાર મુકો

જો તમારે તમારી સફળતા માટે કામ કરવું હોય તો કહો. જ્યારે અન્ય લોકો જાણે છે કે તમારે તમારી સિદ્ધિઓ માટે થોડો પ્રયત્ન કરવો પડશે, ત્યારે તમે વધુ સંબંધિત અને ઓછા ઘમંડી દેખાશો.

ઉદાહરણ તરીકે, ચાલો કહીએ કે તમે અને તમારા મિત્રો ગયા અઠવાડિયે આપેલી પરીક્ષા વિશે વાત કરી રહ્યાં છો. દરેક વ્યક્તિ તેમના ગ્રેડ વિશે વાત કરે છે. તમે સમજો છો કે તમને સૌથી વધુ સ્કોર મળ્યો છે.

જો તમે બડાઈ મારવાનું વલણ ધરાવો છો, તો તમે કંઈક એવું કહી શકો છો, "તમે લોકો, મને શ્રેષ્ઠ ગ્રેડ મળ્યો છે!"

તકનીકી રીતે, તે સત્ય છે, પરંતુ માત્ર તમારી સિદ્ધિને હાઇલાઇટ કરવી અને બીજા બધાની અપેક્ષાઅભિનંદન તમે બડાઈ મારતા તરીકે બહાર આવે છે. આના જેવું કંઈક કહેવું વધુ સારું રહેશે:

“હું મારા ગ્રેડથી ખૂબ જ ખુશ હતો. તારણ આપે છે કે આખા સપ્તાહના અંતે અભ્યાસ કરવો તે યોગ્ય હતો!”

5. અન્ય લોકોને ક્રેડિટ આપો

જ્યારે તમને મદદ કરનાર લોકોને સ્વીકારવાની આદત પડી જશે, ત્યારે તમે બડાઈ મારવાને બદલે આભારી અને નમ્ર બની જશો.

ઉદાહરણ તરીકે:

મિત્ર: તો મેં સાંભળ્યું કે તમે કામ પર મોટો એવોર્ડ જીત્યો છે! અભિનંદન!

તમે: તમારો ખૂબ ખૂબ આભાર. અમે બધાએ તે પ્રોજેક્ટ પર સાથે મળીને કામ કર્યું, અને એક મહાન ટીમનો ભાગ બનવું ખૂબ જ અદ્ભુત છે.

અથવા:

આ પણ જુઓ: રોજિંદા ભાષણમાં કેવી રીતે વધુ સ્પષ્ટ બનવું & વાર્તા કહેવાની

મિત્ર: તમે તમારા વર્ગમાં પ્રથમ સ્નાતક થયા છો, બરાબર? તે અદ્ભુત છે.

તમે: મેં કર્યું. આભાર. હું ભાગ્યશાળી માનું છું કે આવા સારા પ્રોફેસરો મળ્યા છે.

6. તમારી બડાઈને છૂપાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં

તમે વિચારી શકો છો કે જો તમે ફરિયાદ અથવા સાધારણ નિવેદન સાથે તમારી બડાઈને મિશ્રિત કરો છો, તો કોઈની નોંધ નહીં આવે કે તમે તમારા સારા ગુણો અથવા સિદ્ધિઓ તરફ તેમનું ધ્યાન દોરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.

ઉદાહરણ તરીકે:

• “ખરીદી કરવી એ ઘણી પીડા છે. મને અનુકૂળ હોય તેવા કપડાં શોધવામાં મને હંમેશા ઘણો સમય લાગે છે કારણ કે હું ખૂબ પાતળો છું."
• "આ દિવસોમાં મને પૂરતી ઊંઘ આવતી નથી. મને લાગે છે કે આટલું વ્યસ્ત સામાજિક જીવન જીવવાનું નુકસાન છે!”
• “ક્યારેક મારે શનિવારે સવારે કામ કરવું પડે છે, પણ મારે ફરિયાદ ન કરવી જોઈએ. હું જાણતો હતો કે જ્યારે હું આવી ઉચ્ચ-શક્તિવાળી ભૂમિકા નિભાવવા માટે સંમત થઈશ ત્યારે મારી પાસે વધારાની જવાબદારીઓ હશે.”

આને કહેવામાં આવે છેનમ્રતાપૂર્વક બડાઈ મારવી, અને તે સારો વિચાર નથી. મોટા ભાગના લોકો હજુ પણ સમજશે કે તમે બડાઈ કરી રહ્યા છો, અને સંશોધન બતાવે છે કે નમ્ર બડાઈ મારવી એ નિયમિત બડાઈ મારવા અથવા આલાપ કરતાં પણ વધુ હેરાન કરે છે.[]

7. એક-એક-અપ કરનારા લોકોને ટાળો

જો કોઈ તમને એવા અનુભવ અથવા સિદ્ધિ વિશે કહે કે જેની સાથે તમે સંબંધિત હોઈ શકો, તો તમે "હું પણ!" કહેવાની ઇચ્છા અનુભવી શકો છો. અથવા “હા, મેં પણ…” અને તેમને તમારી વાર્તા કહેવા માટે.

આ સ્વાભાવિક છે. આપણી પાસે સમાન વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો માનવ સ્વભાવ છે. પરંતુ જો તમે સાવચેત ન રહો, તો બીજી વ્યક્તિ એવું અનુભવી શકે છે કે તમે તેમને એક-અપ કરી રહ્યાં છો અથવા બડાઈ કરી રહ્યાં છો.

ઉદાહરણ તરીકે:

મિત્ર: તેથી ગયા ઉનાળામાં મેં ફ્રાન્સ અને સ્પેનની આસપાસ બે અઠવાડિયાની સફર કરી હતી. હું હંમેશા પેરિસ અને મેડ્રિડ જોવા માંગતો હતો, તેથી મારી બકેટ લિસ્ટમાંથી તેમને ટિક કરવાનું સારું હતું.

તમે: હા, મુસાફરી કરવી શ્રેષ્ઠ નથી? મેં 10 યુરોપિયન દેશો જોયા છે અને હું ચાર ખંડોમાં ગયો છું. તેની કિંમત એક નસીબ હતી, પરંતુ તે દરેક ટકાની કિંમતની હતી. મારું મનપસંદ શહેર હતું...

આ ઉદાહરણમાં, તમારા મિત્રને નારાજગી અથવા અપમાનિત થઈ શકે છે કારણ કે તમે વાતચીતને હાઇજેક કરી લીધી છે અને તમારી ટ્રિપ વિશે બડાઈ મારવાનું શરૂ કર્યું છે.

જ્યારે કોઈ તેમના માટે મહત્વપૂર્ણ છે તે વિશે વાત કરે છે, ત્યારે તેમને સ્પોટલાઇટ થવા દો. તેમને થોડા પ્રશ્નો પૂછો. તેમને તેમની ઉત્તેજના અને ખુશ યાદોને શેર કરવાની તક આપો. તમે તમારા પોતાના અનુભવો વિશે પછીથી વાત કરી શકો છો.

8. તમારા પ્રિયજનો વિશે બડાઈ મારવાનું ટાળો

કેટલાક લોકો નથી કરતાપોતાના વિશે બડાઈ મારશે, પરંતુ તેઓ ખુશીથી તેમના મિત્રો અથવા સંબંધીઓ વિશે બડાઈ કરશે. તમારા પ્રિયજનો પર ગર્વ હોવો સ્વાભાવિક છે. પરંતુ તેમની સિદ્ધિઓ વિશે વાત કરવાથી અન્ય લોકો હેરાન થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે જેની સાથે વાત કરી રહ્યાં છો તે વ્યક્તિ તેમને ક્યારેય મળ્યા ન હોય.

જો કોઈ તમને કુટુંબના સભ્ય અથવા મિત્ર વિશે કોઈ પ્રશ્ન પૂછે, તો તેનો જવાબ આપો, પરંતુ જ્યાં સુધી બીજી વ્યક્તિ તમને ખુલીને પ્રોત્સાહિત ન કરે ત્યાં સુધી વધુ વિગતોમાં ન જશો. તે કહેવું ઠીક છે કે તમને કોઈ વ્યક્તિ માટે કંઈક મહાન કરવા બદલ ગર્વ છે, પરંતુ તેને ટૂંકમાં રાખો.

ઉદાહરણ તરીકે:

• “હા, અમે બંને સ્વસ્થ છીએ, આભાર. મારા પાર્ટનરને તાજેતરમાં પ્રમોશન મળ્યું છે. મને તેમની મહેનત પર ગર્વ છે."
• "મારી બહેન સારી છે, પૂછવા બદલ આભાર. તેણીએ હમણાં જ ડેન્ટલ સ્કૂલમાંથી સ્નાતક થયા. અમે બધા તેના માટે ખૂબ જ ખુશ છીએ.”

9. જ્યારે તમે બડાઈ મારતા હોવ ત્યારે કોઈ મિત્રને તમને જણાવવા માટે કહો

જો તમારી પાસે કોઈ વિશ્વાસપાત્ર મિત્ર હોય તો તમે પ્રતિસાદ માટે પૂછી શકો છો, તેમને જણાવો કે તમે બડાઈ મારવાનું બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો અને તમને તેમની મદદ જોઈએ છે. કહો, "મને સમજાયું છે કે હું ખૂબ બડાઈ મારવાનું વલણ રાખું છું. હું ખરેખર તેની પ્રશંસા કરીશ જો તમે મને જણાવશો કે જ્યારે હું બડાઈભર્યો છું. તમે સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં ઉપયોગ કરવા માટે સમજદાર સંકેત અથવા કોડ શબ્દ પર સંમત થઈ શકો છો જેથી કરીને તમને ખબર પડે કે તમારી બડાઈને ટોન કરવાનો સમય ક્યારે છે.

10. તમારી સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટ્સ બે વાર તપાસો

જ્યારે તમે સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ કરો છો, ત્યારે તમારે મુખ્યત્વે ટેક્સ્ટ, ઇમોજી અને ચિત્રો પર આધાર રાખવો પડશે. તમારો અવાજ અને શારીરિક ભાષાનો સ્વર ખોવાઈ ગયો છે, અને તમે કરી શકતા નથીતમારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો તમારા શબ્દો પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યા છે તે જણાવો.

બડાઈ મારવાથી બચવા માટે:

• તમારી સિદ્ધિઓ અથવા સંપત્તિ સાથે સંબંધિત ન હોય તેવી વસ્તુઓ વિશે પોસ્ટ કરો. જો તમે માત્ર સ્વ-અભિનંદન અપડેટ્સ પોસ્ટ કરો છો, તો લોકો એવું વિચારે તેવી શક્યતા વધુ છે કે તમે બતાવી રહ્યા છો.
• થોડી નમ્રતા બતાવો. ઉદાહરણ તરીકે, અન્ય લોકોને ક્રેડિટ આપો કે જેમણે તમને મદદ કરી છે, અથવા ટૂંકમાં ઉલ્લેખ કરો કે તમારે તમારા ધ્યેયના માર્ગમાં થોડી અડચણોનો સામનો કરવો પડ્યો છે.
• તમારી પોસ્ટ્સને ઉપયોગી બનાવો. જો તમે મદદરૂપ તરીકે આવો છો, તો અન્ય લોકો તમારા પ્રત્યે વધુ ઉષ્મા અનુભવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે હમણાં જ ઓનલાઈન ડિપ્લોમા પૂર્ણ કર્યો છે અને તમારા સારા પરિણામો વિશે પોસ્ટ કરી રહ્યાં છો, તો તમે કોર્સની લિંક આપી શકો છો.
• અન્ય લોકોની પ્રશંસા કરો. આ તમને સામાન્ય રીતે સકારાત્મક વ્યક્તિ તરીકે ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે જે ફક્ત તમારી જાતને જ નહીં, દરેકને ઊંચે લાવવાનું પસંદ કરે છે.

11. બડાઈ મારવાની હરીફાઈમાં આકર્ષિત થશો નહીં

તમે સામાન્ય રીતે બડાઈ મારતા ન હોવ તો પણ, કોઈ બીજાને તેમની સિદ્ધિઓ વિશે વાત સાંભળીને તમને બદલામાં બડાઈ મારવાનું મન થઈ શકે છે. લાલચનો પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે બડાઈ મારવી એ સમય અને શક્તિનો વ્યય છે. તેના બદલે, અન્ય વ્યક્તિએ જે કહ્યું છે તે નમ્રતાપૂર્વક સ્વીકારો અને પછી વિષય બદલો.

જો તમે જાણો છો કે ચોક્કસ વિષયો તે વ્યક્તિમાં બડાઈ ઉડાવે છે, તો તે વિષયોને આગળ લાવવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે સિવાય કે જ્યારે તેઓ દૂર થઈ જાય ત્યારે તમે તેમનું ધ્યાન રીડાયરેક્ટ કરવામાં ખુશ ન હોવ.

12.જ્યારે તમે કોઈ વાર્તા કહો છો, ત્યારે તેને સંલગ્ન રાખો

તમે કેટલા મહાન છો તે બતાવવાની તક તરીકે વાર્તાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં અથવા તમારી જાતને હીરો જેવો દેખાડો. સારી વાર્તાઓ ટૂંકી, સ્પષ્ટ અને રસપ્રદ પંચલાઇન સાથે સમાપ્ત થાય છે. તમે વાર્તા શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારી જાતને પૂછો, "શું આ મારા પ્રેક્ષકોનું મનોરંજન કરશે, અથવા હું બતાવવાનું કારણ શોધી રહ્યો છું?"

વાર્તાઓ કહેવા માટે કેવી રીતે સારા બનવું તેની ટીપ્સ માટે આ લેખ જુઓ.

13. કૃપાથી ખુશામત સ્વીકારો

સવિનયને સાફ કરવાથી તમે નમ્ર દેખાતા નથી. વાસ્તવમાં, તેની વિપરીત અસર થઈ શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કહો કે, "ઓહ, તે કંઈ નહોતું," અન્ય લોકો તમારા પ્રતિભાવનું અર્થઘટન કરી શકે છે કે "હું એટલો મહાન છું કે આ સિદ્ધિ માટે મારા તરફથી બહુ ઓછા પ્રયત્નોની જરૂર છે." નમ્રતાથી ખુશામત સ્વીકારો. એક સરળ "ખૂબ ખૂબ આભાર" અથવા "તમારા માટે આમ કહેવું સારું લાગ્યું" સારું છે.

14. દરેકમાં મૂલ્ય અને મૂલ્ય જુઓ

જ્યારે તમને યાદ છે કે આપણે બધા સમાન છીએ, અનન્ય શક્તિઓ અને કહેવાની વાર્તાઓ સાથે, નમ્ર રહેવું અને બડાઈ મારવાનું ટાળવું સરળ છે.

જ્યારે તમે કોઈ નવી વ્યક્તિને મળો, ત્યારે ઓછામાં ઓછું એક સકારાત્મક લક્ષણ શોધવા માટે તમારી જાતને પડકાર આપો. નિષ્કર્ષ પર ન જવાનો અથવા કોઈને સ્ટીરિયોટાઇપમાં ઘટાડવાનો પ્રયાસ ન કરો. તમે કદાચ ઇચ્છો છો કે અન્ય લોકો તમને કેટલાક સારા ગુણો સાથે એક જટિલ વ્યક્તિ તરીકે જુએ, તેથી તેમના માટે પણ તે જ કરો.

બડાઈ મારવા વિશેના સામાન્ય પ્રશ્નો

લોકો શા માટે બડાઈ મારતા હોય છે?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બડાઈ મારતી હોય છે, ત્યારે તે ઘણી વાર એવું થાય છે કારણ કે તેઓ દેખાવા માંગે છેમહત્વપૂર્ણ, વિશેષ અથવા શ્રેષ્ઠ. સંશોધન બતાવે છે કે જે લોકો બડાઈ મારતા હોય છે તેઓ તેમના પ્રેક્ષકોને સચોટપણે વાંચતા નથી. તેઓ વિચારે છે કે તેમના સારા સમાચાર સાંભળીને બીજા બધા ખુશ થશે, પરંતુ તેમની બડાઈ મારવાની વર્તણૂક સામાન્ય રીતે હેરાન કરનારી માનવામાં આવે છે.[]

બડાઈ મારવી ખરાબ કેમ છે?

જ્યારે તમે બડાઈ કરો છો, ત્યારે અન્ય લોકો એવું વિચારી શકે છે કે તમે કંટાળાજનક, અપ્રિય, આત્મ-કેન્દ્રિત છો અથવા આત્મવિશ્વાસની અછતની ભરપાઈ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. જો તમે તેમની સિદ્ધિઓ અથવા સંપત્તિની તમારી પોતાની સાથે સરખામણી કરતા રહો તો બડાઈ મારવાથી તમારી આસપાસના લોકો અસુરક્ષિત અથવા હલકી કક્ષાનો અનુભવ કરી શકે છે.

શું બડાઈ મારવી એ અસલામતીનું એક સ્વરૂપ છે?

બડાઈ મારવાનું વલણ ઊંડી બેઠેલી હીનતાની લાગણીને ઢાંકી શકે છે અથવા સામાન્ય તરીકે જોવાના ડરને ઢાંકી શકે છે.[] જો કે, કેટલાક લોકો તેમના દૃષ્ટિકોણ કરતાં વધુ સારી અને અવિચારીતા ધરાવે છે. .