कसरी घमण्ड गर्न रोक्न

“मेरो केही साथीहरूले मलाई आफ्ना उपलब्धिहरूको बारेमा धेरै घमण्ड गर्ने र आफ्नो बारेमा धेरै कुरा गरेको बताए। म कसरी रोक्न सक्छु? मलाई थाहा छ यो साँच्चै कष्टप्रद बानी हो, र यसले मानिसहरूलाई टाढा धकेलिरहेको छ।”

कहिलेकाहीँ हामी असुरक्षाको घमण्ड गर्छौं, र कहिलेकाहीँ हामी बाहिर खडा हुन चाहन्छौं र "हाम्रा हजारौं मध्ये एक" जस्तो महसुस गर्न चाहँदैनौं। यहाँ कसरी घमण्ड गर्न रोक्नको लागि धेरै सुझावहरू छन्।

१. हीनताको भावनालाई जित्नको लागि काम गर्नुहोस्

यदि तपाईंसँग कम आत्म-सम्मान छ वा अरू मानिसहरूको छेउमा आफूलाई कमजोर महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले रक्षा संयन्त्रको रूपमा गर्व गर्न सक्नुहुन्छ। समाधान भनेको आफ्नो आत्मविश्वास सुधार्नु र आफैलाई स्वीकार गर्ने बन्नु हो।

यहाँ केही सुझावहरू छन्:

• आफूलाई अरू मानिसहरूसँग तुलना नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो लागि अर्थ राख्ने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, र अरूको विरुद्धमा आफूलाई मापन गर्नुको सट्टा आफ्नै प्रगति र उपलब्धिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
• आफूसँग दयालु कुरा गर्नुहोस्। असहयोगी आत्म-वार्तालाई पहिचान गर्नुहोस् र परिवर्तन गर्नुहोस्।
• समस्या समाधान गर्ने सीपहरू सिकेर-र लागू गरेर-आफूलाई सशक्त बनाउनुहोस्।
• आधारभूत सामाजिक सीपहरू अभ्यास गर्नुहोस् ताकि तपाईं अन्य मानिसहरूको वरिपरि अझ सहज महसुस गर्नुहुन्छ। यदि तपाइँ कहाँबाट सुरु गर्ने भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने, कमजोर सामाजिक सीपहरू कसरी पार गर्ने भन्ने बारे हाम्रो लेख पढ्नुहोस्।
• मान्यताको लागि अरूलाई हेर्नुको सट्टा आफ्नै मूल्य र मापदण्डहरू अनुसार जीवन बिताउने अभ्यास गर्नुहोस्। यसले तपाईलाई मुख्य आत्मविश्वास विकास गर्न मद्दत गर्नेछ।

अधिक जानकारीको लागि इन्फरियरिटि कम्प्लेक्स कसरी पार गर्ने भन्ने बारे हाम्रो गाइड हेर्नुहोस्सल्लाह।

डिप्रेसन र चिन्ता भएका मानिसहरूमा हीनताको भावना सामान्य हुन्छ। यदि तपाइँसँग यी मध्ये कुनै पनि अवस्था छ (वा तपाइँसँग हुन सक्छ) भने, व्यावसायिक उपचार गर्ने विचार गर्नुहोस्। तपाईंले मानसिक स्वास्थ्यको राष्ट्रिय संस्थानको विषय पृष्ठमा उपचारका विकल्पहरू सहित डिप्रेसन र चिन्ता बारे थप सल्लाहहरू पाउन सक्नुहुन्छ।

2। ध्यान दिएर सुन्नुहोस् र अन्य मानिसहरूसँग संलग्न हुनुहोस्

जब तपाईंले अरू सबैले के भनिरहेका छन् त्यसमा ध्यान दिनुहुन्छ, तपाईंले स्वाभाविक रूपमा कम घमण्ड गर्नुहुनेछ किनभने तपाईं आफैमा त्यति केन्द्रित हुनुहुन्न।

तपाईं कसैसँग कुरा गर्दा, सन्तुलित कुराकानीको लागि लक्ष्य राख्नुहोस्। यो एक उत्तम 50:50 विभाजन हुनु पर्दैन, तर तपाईं दुवैसँग प्रश्नहरू सोध्ने र जवाफ दिने मौका हुनुपर्छ। कसरी कुराकानी जारी राख्ने भन्ने बारे यो गाइड पढ्नुहोस्।

सक्रिय सुन्ने अभ्यास गर्नुहोस्। मानिसहरूसँग आँखा सम्पर्क गर्नुहोस् जब तिनीहरू बोल्छन्, प्रत्येक केही सेकेन्डमा छोटकरीमा हेर्दै। तपाईलाई रुचि छ भनेर देखाउन अलि अगाडि झुकाउनुहोस्। आफ्नो टाउको हल्लाउनुहोस् र तपाईंले सुन्दै हुनुहुन्छ भनेर देखाउन "Hm" र "जानुहोस्" जस्ता उच्चारणहरू बनाउनुहोस्। कहिले पनि कसैलाई बाधा वा कुरा नगर्नुहोस्। Verywell Mind सँग सक्रिय सुन्नको लागि उत्कृष्ट गाइड छ।

3. अनावश्यक विवरणहरूद्वारा प्रभावित पार्ने प्रयास नगर्नुहोस्

यदि कसैले तपाईंलाई तपाईंको जीवनशैली, तलब, उपलब्धि वा सम्पत्तिको बारेमा प्रश्न सोध्छ भने, उनीहरूलाई इमानदार जवाफ दिनु घमण्डी होइन। तर यदि तपाइँ विस्तारमा जानको लागि हरेक अवसर लिनुहुन्छ किनभने तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि यसले तपाइँलाई प्रभावशाली देखिनेछ,तपाईं घमण्डी रूपमा भेट्नुहुनेछ।

उदाहरणका लागि, मानौं कि तपाईंले यो वर्ष आफ्नो काममा धेरै राम्रो गरिरहनुभएको छ। तपाईंले केही समयदेखि नदेखेको साथीलाई भेट्नुहुन्छ, र तिनीहरूले तपाईंलाई कामको बारेमा सामान्य प्रश्न सोध्छन्।

यहाँ एउटा प्रतिक्रियाको उदाहरण छ जुन सम्भवतः घमण्ड गर्ने भनेर बुझिन्छ:

मित्र: त्यसोभए, हालसालै काम राम्रोसँग भइरहेको छ?

तपाईं: हो, वास्तवमा! मेरो बिक्री बोनस यस वर्ष $20,000 ले बढेको छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: मानिसहरूलाई कसरी खोल्ने

राम्रो प्रतिक्रिया यो हुनेछ:

मित्र: त्यसोभए, हालसालै काम राम्रो भइरहेको छ?

तपाईं: हो, सोध्नु भएकोमा धन्यवाद! म यस त्रैमासिकमा मेरो कार्यसम्पादनबाट धेरै खुसी छु।

यदि तपाईंको साथी तपाईंको बिक्रीको आंकडा वा तलबमा साँच्चै रुचि राख्नुहुन्छ भने, उनीहरूले सोध्न सक्छन्, "त्यसोभए, तपाईंको बोनस स्वस्थ देखिन्छ?" वा "तपाईले कति बिक्री गर्नुभयो, ठ्याक्कै?" त्यसपछि तपाईं आफ्नो उपलब्धिहरूको बारेमा थप गहिराइमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

4. आफ्नो कडा परिश्रमलाई जोड दिनुहोस्

यदि तपाईंले आफ्नो सफलताको लागि काम गर्नु पर्यो भने, त्यसो भन्नुहोस्। जब अरू मानिसहरूलाई थाहा छ कि तपाईंले आफ्ना उपलब्धिहरूमा केही प्रयास गर्नुपर्छ, तपाईं बढी सान्दर्भिक र कम घमण्डी देखिनु हुनेछ।

उदाहरणका लागि, मानौं तपाईं र तपाईंका साथीहरू तपाईंले गत हप्ता लिनुभएको परीक्षाको बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। सबैले आफ्नो ग्रेडको बारेमा कुरा गरिरहेका छन्। तपाईंले उच्चतम अंक प्राप्त गर्नुभएको महसुस गर्नुहुन्छ।

यदि तपाईं घमण्ड गर्ने झुकाव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले केही भन्न सक्नुहुन्छ, "तिमीहरू, मैले उत्कृष्ट ग्रेड पाएँ!"

प्राविधिक रूपमा, यो सत्य हो, तर केवल आफ्नो उपलब्धि हाइलाइट गर्ने र अरू सबैलाई आशा गर्नेबधाई छ तपाईं घमण्ड गर्दै आउनुहुन्छ। यो जस्तै केहि भन्न राम्रो हुनेछ:

यो पनि हेर्नुहोस्: नयाँ साथी बनाउन वयस्कहरूको लागि 10 क्लबहरू

“म मेरो ग्रेड संग धेरै खुसी थिए। पूरै सप्ताहन्तको लागि अध्ययन गर्न लायक थियो भनेर बाहिर जान्छ!”

5. अन्य मानिसहरूलाई क्रेडिट दिनुहोस्

जब तपाइँ तपाइँलाई मद्दत गरेका व्यक्तिहरूलाई स्वीकार गर्ने बानीमा पर्नुहुनेछ, तपाइँ घमण्ड गर्नुको सट्टा कृतज्ञ र नम्र हुनुहुनेछ।

उदाहरणका लागि:

मित्र: त्यसैले मैले सुनेको छु कि तपाईंले काममा ठूलो पुरस्कार जित्नुभयो! बधाई छ!

तपाईं: धेरै धेरै धन्यवाद। हामी सबैले त्यो परियोजनामा ​​सँगै काम गर्‍यौं, र यो एउटा उत्कृष्ट टोलीको हिस्सा हुन पाउनु धेरै राम्रो छ।

वा:

मित्र: तपाईंले आफ्नो कक्षामा प्रथम स्नातक गर्नुभयो, हैन? त्यो अचम्मको छ।

तपाईं: मैले गरे। धन्यवाद। यस्ता राम्रा प्राध्यापकहरू पाउँदा म भाग्यमानी महसुस गर्छु।

6. आफ्नो घमण्डलाई लुकाउने प्रयास नगर्नुहोस्

तपाईंले सोच्न सक्नुहुन्छ कि यदि तपाईंले आफ्नो घमण्डलाई गुनासो वा मामूली कथनसँग मिसाउनुभयो भने, कसैले पनि याद गर्नेछैन कि तपाईंले आफ्नो राम्रो गुण वा उपलब्धिहरूमा उनीहरूको ध्यान आकर्षित गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ।

उदाहरणका लागि:

• “किनमेल भनेको यस्तो पीडा हो। म एकदमै स्लिम भएकोले मलाई मिल्ने लुगा फेला पार्न मलाई सधैं धेरै समय लाग्छ।"
• "आजका दिनमा मलाई पर्याप्त निद्रा लाग्दैन। यस्तो व्यस्त सामाजिक जीवनको नकारात्मक पक्ष हो, मलाई लाग्छ!”
• “कहिलेकाहीँ मैले शनिबार बिहान काम गर्नुपर्छ, तर मैले गुनासो गर्नुपर्दैन। मलाई थाहा थियो जब म यस्तो उच्च शक्ति भएको भूमिका लिन सहमत भए मसँग अतिरिक्त जिम्मेवारीहरू हुनेछन्।"

यसलाई भनिन्छविनम्रता, र यो राम्रो विचार होइन। धेरै मानिसहरूले अझै पनि महसुस गर्नेछन् कि तपाइँ घमण्ड गर्दै हुनुहुन्छ, र अनुसन्धानले देखाउँछ कि विनम्र घमण्ड गर्नु सामान्य घमण्ड वा विलाप भन्दा पनि धेरै कष्टप्रद छ।[]

7। एकल-अप गर्ने मानिसहरूबाट जोगिनुहोस्

यदि कसैले तपाइँसँग सम्बन्धित अनुभव वा उपलब्धिको बारेमा बताउँछ भने, तपाइँ "म पनि!" भन्न आग्रह गर्न सक्नुहुन्छ। वा “हो, मैले पनि…” र तिनीहरूलाई आफ्नो कथा सुनाउन।

यो स्वाभाविक हो। हामीसँग समानता भएका कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु मानव स्वभाव हो। तर यदि तपाईं होसियार हुनुहुन्न भने, अर्को व्यक्तिले तपाईंले तिनीहरूलाई एक-अप गर्दै हुनुहुन्छ वा घमण्ड गर्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ।

उदाहरणका लागि:

मित्र: त्यसैले गत गर्मीमा मैले फ्रान्स र स्पेनको वरिपरि दुई हप्ताको यात्रा गरें। म सधैं पेरिस र म्याड्रिड हेर्न चाहन्थें, त्यसैले मेरो बाल्टी सूचीबाट तिनीहरूलाई चिन्ह लगाउनु राम्रो थियो।

तपाईं: हो, यात्रा गर्नु राम्रो होइन? मैले 10 युरोपेली देशहरू देखेको छु, र म चार महादेशमा गएको छु। यसले एक भाग्य खर्च गर्यो, तर यो प्रत्येक प्रतिशतको लायक थियो। मेरो मनपर्ने सहर थियो...

यस उदाहरणमा, तपाईँको साथीले रिसाएको वा अपमानित महसुस गर्न सक्छ किनभने तपाईँले वार्तालाप अपहरण गर्नुभएको छ र आफ्नो यात्राको बारेमा घमण्ड गर्न थाल्नुभयो।

जब कसैले उनीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण कुराको बारेमा कुरा गरिरहेको छ, उनीहरूलाई स्पटलाइट हुन दिनुहोस्। तिनीहरूलाई केही प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। उनीहरूलाई उनीहरूको उत्साह र खुशीका सम्झनाहरू साझा गर्ने मौका दिनुहोस्। तपाईं आफ्नो अनुभव पछि कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

8। आफ्ना प्रियजनहरूको बारेमा घमण्ड नगर्नुहोस्

केही मानिसहरू गर्दैनन्आफ्नो बारेमा घमण्ड गर्नुहोस्, तर तिनीहरू खुसीसाथ आफ्ना साथीहरू वा नातेदारहरूको बारेमा घमण्ड गर्नेछन्। आफ्ना प्रियजनहरूमा गर्व हुनु स्वाभाविक हो। तर तिनीहरूका उपलब्धिहरूको बारेमा कुरा गर्दा अरूलाई रिस उठाउन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले बोलिरहनुभएको व्यक्तिले उनीहरूलाई कहिल्यै भेटेको छैन।

यदि कसैले तपाईंलाई परिवारको सदस्य वा साथीको बारेमा प्रश्न सोध्यो भने, यसको जवाफ दिनुहोस्, तर अन्य व्यक्तिले तपाईंलाई खुल्न प्रोत्साहन नगरेसम्म धेरै विवरणहरूमा नजानुहोस्। यो भन्नु ठीक छ कि तपाई कसैलाई राम्रो काम गरेकोमा गर्व गर्नुहुन्छ, तर यसलाई छोटो राख्नुहोस्।

उदाहरणका लागि:

• “हो, हामी दुबै राम्रो छौं, धन्यवाद। मेरो पार्टनरले भर्खरै प्रमोशन पाएको छ। मलाई उनीहरूको कडा मेहनतमा गर्व छ।"
• "मेरी बहिनी राम्रो छ, सोध्नु भएकोमा धन्यवाद। उनले भर्खरै दन्त विद्यालयबाट स्नातक गरे। हामी सबै उनको लागि धेरै खुसी छौं। ”

9। तपाईं घमण्ड गर्दै हुनुहुन्छ भनी बताउन साथीलाई सोध्नुहोस्

यदि तपाईंसँग कुनै भरपर्दो साथी छ भने तपाईंले प्रतिक्रियाको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं घमण्ड गर्न रोक्न खोज्दै हुनुहुन्छ, र तपाईं तिनीहरूको मद्दत चाहनुहुन्छ। भन्नुहोस्, "मैले महसुस गरेको छु कि म धेरै घमण्ड गर्छु। म घमण्डी भएर आउँदा मलाई थाहा दिनु भयो भने म साँच्चै यसको कदर गर्नेछु।" तपाईं सामाजिक परिस्थितिहरूमा प्रयोग गर्नको लागि एक विवेकी संकेत वा कोड शब्दमा सहमत हुन सक्नुहुन्छ ताकि तपाईंलाई थाहा छ कि यो तपाईंको घमण्डलाई कम गर्ने समय हो।

10। आफ्नो सामाजिक सञ्जाल पोष्टहरू दोहोरो-जाँच गर्नुहोस्

जब तपाईंले सामाजिक सञ्जालमा पोस्ट गर्नुहुन्छ, तपाईंले मुख्यतया पाठ, इमोजी र चित्रहरूमा भर पर्नु पर्छ। तपाईंको आवाज र शरीरको भाषा हराएको छ, र तपाईं सक्नुहुन्नतपाईंका साथीहरू र परिवारले तपाईंको शब्दहरूमा कस्तो प्रतिक्रिया दिइरहेका छन् भनी बताउनुहोस्।

अभिमानीको रूपमा आउनबाट जोगिन:

• तपाईँका उपलब्धिहरू वा सम्पत्तिहरूसँग सम्बन्धित नभएका चीजहरूको बारेमा पोस्ट गर्नुहोस्। यदि तपाइँ केवल आत्म-बधाईपूर्ण अद्यावधिकहरू पोस्ट गर्नुहुन्छ भने, मानिसहरूले तपाइँलाई देखाउँदै हुनुहुन्छ भन्ने सोच्ने सम्भावना बढी हुन्छ। 6 अलिकति नम्रता देखाउनुहोस्। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई मद्दत गर्ने अन्य व्यक्तिहरूलाई क्रेडिट दिनुहोस्, वा संक्षिप्त रूपमा उल्लेख गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो लक्ष्यमा पुग्ने बाटोमा केही अवरोधहरूको सामना गर्नुपर्‍यो।
• आफ्ना पोस्टहरूलाई उपयोगी बनाउनुहोस्। यदि तपाईं सहयोगीको रूपमा भेट्नुहुन्छ भने, अन्य मानिसहरूले तपाईंप्रति बढी न्यानो महसुस गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले भर्खरै अनलाइन डिप्लोमा पूरा गर्नुभएको छ र आफ्नो उत्कृष्ट नतिजाहरूको बारेमा पोस्ट गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले पाठ्यक्रमको लिङ्क दिन सक्नुहुन्छ।
• अन्य व्यक्तिहरूको प्रशंसा गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई आफूलाई मात्र होइन, सबैलाई माथि उठाउन मन पराउने सामान्यतया सकारात्मक व्यक्तिको रूपमा आउन मद्दत गर्न सक्छ।

11। घमण्ड गर्ने प्रतियोगितामा आकर्षित नहुनुहोस्

तपाईंले प्राय: घमण्ड नगर्नुभए पनि, अरू कसैले उनीहरूको उपलब्धिहरूको बारेमा कुरा गरेको सुन्दा तपाईंलाई बदलामा घमण्ड गरेको महसुस गराउन सक्छ। प्रलोभनको प्रतिरोध गर्ने प्रयास गर्नुहोस् किनभने घमण्डी खेलहरू समय र ऊर्जाको बर्बादी हुन्। बरु, अर्को व्यक्तिले भनेको कुरालाई विनम्रतापूर्वक स्वीकार गर्नुहोस् र त्यसपछि विषय परिवर्तन गर्नुहोस्।

यदि तपाइँलाई थाहा छ कि विशिष्ट विषयहरूले त्यो व्यक्तिमा घमण्ड गर्दछ, ती विषयहरूलाई माथि ल्याउनबाट टाढा रहनु राम्रो हुन सक्छ जबसम्म तपाइँ तिनीहरूको ध्यान फर्काउन खुसी हुनुहुन्न।

12।जब तपाइँ कथा सुनाउनुहुन्छ, त्यसलाई सान्दर्भिक राख्नुहोस्

कथाहरूलाई तपाइँ कति महान हुनुहुन्छ भनेर देखाउने अवसरको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस् वा आफैलाई नायक जस्तो देखाउनुहोस्। राम्रा कथाहरू छोटो, स्पष्ट र चाखलाग्दो पंचलाइनका साथ समाप्त हुन्छन्। तपाईंले कथा सुरु गर्नु अघि, आफैलाई सोध्नुहोस्, "यसले मेरा दर्शकहरूलाई मनोरञ्जन दिन्छ, वा म देखाउने कारण खोज्दै छु?"

कथाहरू सुनाउन कसरी राम्रो बन्ने भन्ने बारे सुझावहरूको लागि यो लेख हेर्नुहोस्।

१३। अनुग्रहका साथ प्रशंसाहरू स्वीकार गर्नुहोस्

प्रशंसाहरू हटाउनाले तपाईंलाई नम्र देखिँदैन। वास्तवमा, यसले उल्टो प्रभाव पार्न सक्छ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले भन्नुभयो, "ओह, यो केहि थिएन," अन्य मानिसहरूले तपाईंको प्रतिक्रियालाई "म धेरै महान छु कि यो उपलब्धि मबाट धेरै कम प्रयास आवश्यक छ" भनेर व्याख्या गर्न सक्छ। विनम्रतापूर्वक प्रशंसा स्वीकार गर्नुहोस्। एउटा साधारण "धेरै धेरै धन्यवाद" वा "तपाईलाई यसो भन्न पाउँदा राम्रो लाग्यो" राम्रो छ।

14। सबैमा मूल्य र मूल्य हेर्नुहोस्

जब तपाइँ सम्झनुहुन्छ कि हामी सबै बराबर छौं, अनौठो शक्ति र कथाहरू सुनाउनको लागि, नम्र रहन र घमण्ड गर्नबाट जोगिन सजिलो हुन्छ।

जब तपाइँ कसैलाई नयाँ भेट्नुहुन्छ, कम्तिमा एउटा सकारात्मक विशेषता पत्ता लगाउन आफैलाई चुनौती दिनुहोस्। निष्कर्षमा हाम फाल्ने वा कसैलाई स्टेरियोटाइपमा कम गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। तपाईं सायद अरू मानिसहरूले तपाईंलाई केही राम्रा गुणहरू भएको जटिल मानवको रूपमा देखून् भन्ने चाहनुहुन्छ, त्यसैले तिनीहरूका लागि पनि त्यस्तै गर्नुहोस्।

डिमिङको बारेमा सामान्य प्रश्नहरू

मानिसहरूले किन घमण्ड गर्छन्?

जब कसैले घमण्ड गर्छ, यो प्रायः किनभने तिनीहरू देखा पर्न चाहन्छन्।महत्त्वपूर्ण, विशेष, वा उच्च। अनुसन्धानले देखाउँछ कि घमण्ड गर्ने मानिसहरूले आफ्ना श्रोताहरूलाई सही रूपमा पढ्दैनन्। तिनीहरू सोच्छन् कि तिनीहरूको सुसमाचार सुन्दा अरू सबै खुसी हुनेछन्, तर तिनीहरूको घमण्ड गर्ने व्यवहारलाई सामान्यतया कष्टप्रद मानिन्छ।[]

डिम गर्नु किन नराम्रो हो?

जब तपाईंले घमण्ड गर्नुहुन्छ, अरू मानिसहरूले तपाईं बोरिङ, मन नपर्ने, आत्मकेन्द्रित हुनुहुन्छ वा आत्मविश्वासको कमीको पूर्ति गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भन्ने लाग्न सक्छ। घमण्डीले आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई असुरक्षित वा न्यून महसुस गराउन सक्छ यदि तपाईंले आफ्नो उपलब्धि वा सम्पत्तिलाई आफ्नोसँग तुलना गरिरहनु भएको छ।

के घमण्ड गर्नु एक प्रकारको असुरक्षा हो?

एक घमण्डी मनोवृत्तिले गहिरो भावनालाई न्यूनता वा सामान्य रूपमा देख्ने डरलाई ढाक्न सक्छ। .