Mar a chuireas tu stad air a bhith a’ diùltadh (Soidhnichean, Molaidhean, agus Eisimpleirean)

Mar a chuireas tu stad air a bhith a’ diùltadh (Soidhnichean, Molaidhean, agus Eisimpleirean)
Matthew Goodman

An do dh’ innis a h-uile duine dhut a-riamh gu bheil thu a’ dèanamh tàir no taiceil? A bheil do cho-obraichean, do cho-oileanaich no do charaidean air innse gu bheil thu gan làimhseachadh mar rud nas ìsle no a’ bruidhinn riutha? A bheil thu a’ faireachdainn nach eil thu a’ tighinn tarsainn air an t-slighe a tha thu ag iarraidh? No 's dòcha gu bheil thu gu math mothachail gu bheil thu dualtach daoine a cheartachadh no beachdan snarky a thoirt seachad ach nach eil fios agad ciamar a stadas tu.

Tha a h-uile càil a dh'fheumas tu a bhith aig an artaigil seo air mar nach a bhith condescending.

Dè a th' ann an giùlan condescending?

'S e am mìneachadh air condescending "a bhith a' faireachdainn gu bheil thu a' toirt taic do uachdranas." Ma tha cuideigin den bheachd gu bheil iad nas fheàrr na daoine eile, thig e a-mach nan giùlan ann an dòigh air choireigin.

Tha giùlan condescending cumanta a’ cur bacadh air daoine eile nuair a bhios iad a’ bruidhinn, a’ bruidhinn ann an tòna tàireil, a’ comharrachadh mhearachdan dhaoine eile, a’ tabhann comhairle gun iarraidh, agus a’ faighinn smachd air a’ chòmhradh. Le bhith a’ sealltainn do chur-seachadan agus ùidhean nas fheàrr na rudan dhaoine eile (“O, cha bhith mi a’ coimhead a-riamh air na seòrsaichean de thaisbeanaidhean sin” no “Cha leugh mi ach neo-fhicsean”) cuideachd beachd a thoirt gu bheil thu a’ gèilleadh.

Dh’ fhaodadh giùlan sam bith a thig bho shealladh adhartach fàgail ort a’ coimhead tàir. Tha rùn cudromach, agus faodaidh giùlan beag a rèir coltais toirt air daoine eile a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu a’ bruidhinn riutha.

Mar eisimpleir, nuair a chanas cuideigin rudeigin, faodaidh freagairt “Cinnte” nochdadh mar rud càirdeil no dòrainneach, a rèir dècànan tàmailteach

1. Atharraich do roghainn fhaclan a fhreagras air an luchd-èisteachd agad

Tha cuid ag ràdh nach eil iad airson atharrachadh no atharrachadh gu daoine eile, ach is e an fhìrinn gum feum sinn gabhail ri daoine eile, agus mar as trice bidh sinn a’ dèanamh sin gu nàdarrach.

Smaoinich air leanabh òg a tha dìreach ag ionnsachadh mar a nì thu cunntas. Am biodh tu a’ bruidhinn riutha mu ailseabra? No am feuchadh tu ri duilgheadasan bunaiteach a thoirt dhaibh airson am fuasgladh, leithid “Cò mheud a tha seo? Dè ma chuireas mi fear eile ris?”

San aon dòigh, tha e ciallach na faclan agad atharrachadh fiù 's nuair a tha an luchd-èisteachd agad inbheach.

Co-dhiù a bheil thu a’ cleachdadh faclan sìmplidh nuair a tha an luchd-èisteachd agad a cheart cho eòlach riut fhèin no teirmean iom-fhillte nuair a tha cùl-fhiosrachadh gu tur eadar-dhealaichte aig an luchd-èisteachd agad, faodaidh e tighinn tarsainn air an dòigh cheàrr.

Faic cuideachd: 31 Obraichean as Fheàrr dha Daoine air a bheil Ioma Sòisealta (LowStress)

2. Seachain a bhith a’ ceartachadh cànan dhaoine

A bheil do shùil a’ tòiseachadh a’ suirghe nuair a bhios cuideigin a’ sgrìobhadh “aca” an àite “tha iad” no ag ràdh “gu litearra” nuair a tha iad a’ bruidhinn gu fìrinneach? Faodaidh mearachdan cànain a bhith a’ cur dragh air, agus tha mòran dhaoine a’ miannachadh feadhainn eile a cheartachadh.

S e ceartachadh cànan dhaoine eile aon de na cleachdaidhean condescending as cumanta. Gu tric chan eil mòran buannachd ann agus bidh e a’ fàgail an neach ceartaichte a’ faireachdainn dona. Is dòcha nach bi cuimhne aig na daoine a tha thu a’ ceartachadh air do cheartachadh, ach cuimhnichidh iad mar a thug an eadar-obrachadh orra faireachdainn.

Mura h-eil thu a’ deasachadh obair cuideigin no gun iarr iad gun tèid a cheartachadh ma rinn iad mearachd, feuch ris na mearachdan sin a leigeil seachad.sliasaid.

Ma tha ceartachadh dhaoine eile na dhuilgheadas cunbhalach dhut, leugh an stiùireadh againn air mar a chuireas tu stad air a bhith nad neach-aithne.

3. Bruidhinn aig astar àbhaisteach

Ma bhitheas tu a’ bruidhinn gu math slaodach ri cuideigin dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ toirt taic-taic dhut no a’ bruidhinn riutha mar gum biodh inbheach a’ bruidhinn ri leanabh.

Air an làimh eile, ma tha còmhradh slaodach aig a h-uile duine, faodaidh bruidhinn gu math luath a bhith mì-mhodhail no dòrainneach cuideachd.

Feuch ris an astar labhairt agad a mhaidseadh ri daoine eile ma ghabhas sin dèanamh.

4. Seachain a bhith a’ toirt iomradh ort fhèin san treas neach

Faodaidh a bhith a’ toirt iomradh ort fhèin san treas neach nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri daoine eile (no air pròifilean air-loidhne) a’ nochdadh mar àrdanach. Faodaidh cleachdadh " esan," " ise," no d' ainm 'n uair a bhitheas tu a' labhairt mu do thimchioll fein a' tighinn air adhart cho neònach ri muinntir eile mu 'n cuairt ort.

5. Seachain a bhith a’ cur cuideam air “mo,” “mise,” agus “mi”

Feuch ri clàradh thu fhèin a’ bruidhinn agus ga chluich air ais thugad fhèin. Am bi thu a’ cleachdadh “mo,” “mo,” “mise,” agus mise” mòran?

San fharsaingeachd ‘s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn bhon eòlas againn fhìn. Ach, le bhith a’ dèanamh cus feum de na faclan sin faodaidh tu a’ bheachd a thoirt dhut nach eil cùram agad ach mu do dheidhinn fhèin agus gu bheil thu a’ coimhead sìos air feadhainn eile.

Faodaidh tu fhathast bruidhinn mu do dheidhinn fhèin. Dìreach mothaich dè an cuideam a chuireas tu air na faclan seo agus dè cho tric ‘s a chleachdas tu iad.

Mar eisimpleir, “ Tha mo bheachd stèidhichte air an eòlas farsaing a th’ aig I , agus na bliadhnaichean a chuir mi seachad san sgoil far an do chuir mi fhèin crìoch air mo tràchdasair…” a thionndadh gu, “Tha mi a’ stèidheachadh mo bheachd air an rannsachadh agus an eòlas obrach agam.”

Dè a dh’ adhbharaicheas neach a bhith tàireil?

Tha an Oxford English Dictionary a’ mìneachadh arrogance mar “beachd àrd no àrdaichte mu na comasan, cudromachd, msaa agad fhèin, a dh’ adhbhraicheas ro-bheachd no cus fèin-mhisneachd, no a bhith nas fheàrr na faireachdainn no beachd dhaoine eile. ” Ach cò às a tha an seòrsa creideas no giùlan seo a’ tighinn?

Bha saidhgeòlaichean tràth leithid Alfred Adler a’ creidsinn gum faodadh giùlan adhartach, condescending, agus àrdanach a bhith na oidhirp gus mì-thèarainteachd no fèin-spèis ìosal a chòmhdach.

Is e an smaoineachadh air cùl na teòiridh seo nach eil neach tèarainte a tha den bheachd gu bheil iad co-ionann ri daoine eile a’ faireachdainn gu bheil feum air bruidhinn sìos ri daoine eile no feuchainn ri sealltainn gu bheil iad ciallach. Ach, is dòcha gum bi cuideigin aig a bheil fèin-luach ìosal a’ faireachdainn gu bheil feum air feuchainn ri iad fhèin a dhèanamh a’ coimhead drùidhteach a-mach à eagal nach fhaic daoine iad san dòigh sin gu nàdarrach.

Faodaidh na pàtrain seo a dhol air ais gu leanabachd. Mar eisimpleir, faodaidh cuideigin a dh'fhàs suas le cion smachd aig an taigh fàs suas le mothachadh air fhèin.[] Dh'fhaodadh pàrantan a tha an sàs ann an cus cuideim, a bhios tric a' tighinn le sùileachadh àrd, cuideachd a theagasg do chloinn gum feum iad cead iarraidh bho dhaoine eile.[]

Ceistean cumanta

Dè an diofar a th' ann eadar a bhith a' toirt taic agus a' gèilleadh?

Gus bruidhinn riutha mar gum biodh iad a' bruidhinn riutha no a' bruidhinn riutha.bha iad nan leanabh. Tha giùlan taiceil gu tric air a chuartachadh bhon taobh a-muigh mar chaoimhneas, ach tha e a 'tighinn bho àite sàr-mhathais. Is e giùlan condescending, a dh’ fhaodadh a bhith mì-mhodhail, cainnt no gnìomh sam bith a tha a’ ciallachadh no a’ nochdadh sealladh adhartach.

Ciamar as urrainn dhut a bhith nas lugha de dhùrachd ann an dàimh?

Cuimhnich gu bheil do chom-pàirtiche air do sgioba. Nuair a bhios còmhstri agad, cuir aghaidh ris mar dhuilgheadas a dh’ fheumas tu fhuasgladh còmhla, seach a bhith a’ gabhail ris gur e do shlighe an dòigh cheart. Obraich air maitheanas a thoirt dha chèile airson mearachdan san àm a dh'fhalbh.

Ciamar as urrainn dhut a bhith nas lugha de mhisneachd aig an obair?

An urrainn dhut ionnsachadh bhon a h-uile duine ann an aon dòigh no dòigh eile. Feuch ri daoine eile a chuideachadh ma dh’iarras iad air, ach na gluais a-steach gus rudan a dhèanamh do dhaoine eile leat fhèin. Cuimhnich gu bheil seata sgilean, cùl-fhiosrachaidh agus eòlas eadar-dhealaichte aig a h-uile duine a tha cho luachmhor ris an fheadhainn agadsa. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Sultain 2019 20:00 - 11:30, 11:30, 11:30, 11:30, 11:30, 11:33, 11:35, 11:31do dhòigh-labhairt aghaidh, tòna a’ ghutha, agus cànan bodhaig.

Ciamar a tha fios agad a bheil thu a’ dèanamh tàir?

Ma tha daoine ag ràdh gu bheil thu a’ dèanamh tàir, tha e na dheagh chomharra gu bheil thu a’ tighinn air falbh mar sin, eadhon ged nach eil thu an dùil.

Cuimhnich ma tha dìreach aon neach air innse dhut gu bheil thu taiceil no a’ gèilleadh, dh’ fhaodadh gur e dìreach an rud a th’ annta no nach eil feum agad ach uair a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ceart ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ceart. , no ma tha thu air an seòrsa fios-air-ais seo fhaighinn bho barrachd air aon neach, is dòcha gur e rudeigin a tha thu airson a bhith ag obair air.

Faodaidh tu faighinn a-mach a bheil thu a’ nochdadh giùlan tàireil no mì-mhodhail le bhith a’ faighneachd cheistean dhut fhèin mar:

  • Nuair a tha feadhainn eile ceàrr, a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil feum air an ceartachadh?
  • A bheil roinneadh fìrinnean spòrsail na chur-seachad dhut?
  • An e “gu fìrinneach,” “gu follaiseach,” no “gu teicnigeach” cuid de na faclan as cumanta a th’ agad?
  • A bheil
  • A bheil thu eòlach air abairtean a chleachdas tu fhèin gu tric,
  • A bheil thu eòlach air abairtean a bhuannaicheas tu fhèin gu tric, a bheil thu eòlach air a bhuannachadh. a bheil thu dualtach rudeigin mar seo a ràdh, “bha sin furasta”?
  • A bheil e glè chudromach dhut gu bheil daoine eile gad fhaicinn mar rud iongantach, gun samhail, no fìor thuigseach?
  • A bheil thu dualtach a bhith a’ smaoineachadh gu bheil a h-uile duine ris an coinnich thu gòrach, leamh, neo eu-domhainn?

Ma fhreagair thu “Tha” dha na ceistean seo, tha coltas ann gu bheil thu dualtach a bhith dòrainneach. Na gabh dragh: faodaidh tu obrachadh air.

Mar a chuireas tu stad air a bhith a’ magadh

1.Èist ri daoine eile

Tha eadar-dhealachadh ann eadar a bhith a’ cluinntinn cuideigin agus ag èisteachd riutha, agus faodaidh maighstireachd an eadar-dhealachaidh do chuideachadh thar iomadh slighe nad bheatha.

Tha fìor èisteachd a’ ciallachadh fòcas a chuir air na faclan aca agus na tha an neach a’ feuchainn ri innse an àite a bhith a’ smaoineachadh air mar a tha thu dol a fhreagairt.

Gus do sgilean èisteachd a leasachadh, obraich air d’ aire a chuimseachadh air an neach a tha a’ bruidhinn. Thoir an aire gu bheil deagh rùn aig an neach eile, agus feuch ri aithneachadh dè a tha a dhìth air an neach eile agus na tha iad a’ feuchainn ri ràdh. Airson barrachd mholaidhean èisteachd, leugh an artaigil againn air mar as urrainn dhut stad a chuir air daoine eile.

2. Bi iriosal

Gus fuaim tàir no àrd-ìre a sheachnadh, obraich air a bhith iriosal.

Ma bheir cuideigin moladh dhut, dèan gàire agus abair tapadh leat. Ma bhuannaicheas tu geama, faodaidh tu a ràdh, “Buannaichidh tu cuid, caillidh thu cuid” an àite a bhith a’ deàrrsadh. Nas fheàrr buileach a bhith a’ moladh sgilean cluiche an neachdùbhlain agad no dìreach a ràdh gun do chòrd an geama riut.

Mar as trice bidh daoine a’ cur luach air treibhdhireas. Nuair a ghlacas tu thu fhèin a’ bruidhinn sìos air cuideigin, no nuair a bhios cuideigin gad ghairm a-mach airson a bhith dìmeas, gabh leisgeul le dùrachd. Faodaidh tu eadhon roghnachadh a cho-roinn gur e seo rudeigin air a bheil thu ag obair gu gnìomhach.

Cuimhnich gum bi an-còmhnaidh cuideigin nas sgileil, nas tuigseach, nas eòlaiche, nas mothachaile, is mar sin air adhart. Chan urrainn dhut a bhith mar as fheàrr air a h-uile càil, mar sin na feuch ri tighinn tarsainn mar gum biodh tu. Leugh tuilleadh mu mar a stadas tua' bragail a thighinn air adhart mar ni a b' iriosal.

3. Bi misneachail

Tha cuid de dhaoine math air mothachadh a thoirt air rudan a ghabhas leasachadh. Faodaidh inntinn breithneachail no anailis a bhith na sgil air leth, ach faodaidh e cuideachd duilgheadasan a chruthachadh dhuinn gu sòisealta. Le bhith a’ càineadh agus a’ piocadh gnìomhan dhaoine eile faodaidh sinn ar fàgail a’ coimhead àrdanach agus na daoine mun cuairt oirnn a’ faireachdainn gu bheil iad sgìth agus mì-mhisneachail.

Dèan puing airson beachd a thoirt air na taobhan adhartach de na tha daoine a’ dèanamh. Canaidh sinn gun do thòisich do charaid no do chompanach clas a’ dol gu clas ealain, agus bidh iad a’ sealltainn d’ obair dhut. A-nis, mura h-eil na tha iad air a pheantadh a’ còrdadh riut gu mòr, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson rudeigin mar, “Faodaidh duine sam bith sin a tharraing,” no fealla-dhà a dhèanamh.

Ciamar a làimhsicheas tu an suidheachadh seo? Chan fheum thu laighe agus a ràdh, “Is e sàr obair a tha sin” airson a bhith misneachail. An àite sin, faodaidh tu oidhirp a mholadh seach a bhith ag amas air toraidhean. Ri do charaid ùr-ealain, is dòcha gu bheil thu ag ràdh, “Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e air leth inntinneach gu bheil thu a’ feuchainn cur-seachadan ùra," no is dòcha, “Tha e na bhrosnachadh cho dealasach sa tha thu.”

Cuimhnich gu bheil a h-uile duine a’ dèanamh an dìcheall agus gu bheil sinn uile ag obair a’ dol air adhart. Faodaidh a bhith a’ cumail sealladh adhartach air beatha do chuideachadh a bhith nas misneachaile do dhaoine eile. Thoir sùil air an artaigil againn, mar as urrainn dhut a bhith nas dòchasaiche (nuair nach eil beatha a’ dol nad rathad) airson barrachd mu bhith a’ fàs adhartach.

4. Faighnich a bheil daoine eile ag iarraidh do chomhairle

Nuair a tha cuideigin a' gearain no a' roinn aduilgheadas, is dòcha gun sleamhnaich sinn gu bhith a’ toirt seachad comhairle gu fèin-ghluasadach gun eadhon mothachadh. Mar as trice tha deagh rùn ann a bhith a’ toirt seachad comhairle. Às deidh na h-uile, chan eil e cho neònach a bhith a’ gabhail ris ma tha cuideigin a’ dèiligeadh ri duilgheadas, gu bheil iad a’ coimhead airson fuasglaidhean.

Faodaidh sinn cuideachd a bhith a’ faireachdainn gu fo-mhothachail gu bheil faireachdainnean dhaoine eile an urra rinn. Mar sin ma tha coltas brònach no feargach orra, tha sinn a’ faireachdainn gum feum sinn dòigh a lorg gus an cuideachadh a’ faireachdainn nas fheàrr. Is e an duilgheadas a th’ ann nach bi daoine uaireannan a’ coimhead airson comhairle. Is dòcha gu bheil iad a’ frasadh, a’ coimhead airson taic tòcail, no dìreach ag iarraidh ceangal a dhèanamh le bhith a’ roinn am beatha.

Le bhith a’ toirt seachad comhairle gun iarraidh faodaidh daoine eile a bhith a’ faireachdainn gu bheil sinn a’ toirt taic dhaibh agus gan làimhseachadh mar rud nas ìsle dhuinn. Mar thoradh air an sin, bidh coltas ann gum bi iad mì-mhisneachail agus leisg fiosrachadh pearsanta a cho-roinn san àm ri teachd.

Faigh a-steach don chleachdadh a bhith a’ faighneachd, “A bheil thu a’ coimhead airson comhairle?” nuair a bhios daoine a’ roinn rudeigin riut. San dòigh sin, bidh beachd nas fheàrr agad air na feumalachdan aca.

Uaireannan, canaidh cuideigin gu bheil iad ag iarraidh ar comhairle eadhon mura dèan iad sin, dìreach airson a bhith càirdeil no modhail. No is dòcha gu bheil iad a’ faireachdainn cho troimh-a-chèile gu bheil iad dìreach airson gun innis cuideigin dhaibh dè a nì iad.

Bidh e na chuideachadh faighneachd dhut fhèin a bheil an neach eile ag iarraidh no a bheil feum aca air do chomhairle mus iarr thu orra. An e cùis a tha seo dha-rìribh nach urrainn dhaibh faighinn a-mach dhaibh fhèin? A bheil fios agad nach eil cothrom aca air dhòigh eile? Ma tha am freagairt dhaibh seo's e "chan eil," faodaidh gum biodh e na b' fheàrr stad bho bhith a' toirt comhairle mura h-iarr iad gu sònraichte e.

5. Dèan co-fhaireachdainn an àite a bhith a’ toirt seachad comhairle

Gu tric, bidh daoine a’ bruidhinn mu na duilgheadasan aca gun a bhith a’ faighinn comhairle ach a bhith a’ faireachdainn gun cluinnear iad agus gu bheil iad air an dearbhadh. Mar as trice chan eil fios againn eadhon ar rùn ann a bhith a’ dèanamh sin. Aig amannan bidh sinn a’ smaoineachadh gu bheil feum againn air stiùireadh, ach anns a’ phròiseas a bhith a’ bruidhinn, is urrainn dhuinn am fuasgladh a lorg sinn fhìn. (Canaidh luchd-leasachaidh lìn seo mar “debugging lachan rubair,” ach faodaidh e obrachadh airson duilgheadasan “fìor bheatha”, cuideachd!)

Faodaidh co-fhaireachdainn le cuideigin an cuideachadh le bhith a’ faireachdainn gu bheil iad a’ faighinn taic gus na fuasglaidhean aca fhèin a lorg. Tha cuid de na h-abairtean a dh’ fhaodadh tu a chleachdadh airson co-fhaireachdainn nuair a bhios cuideigin a’ co-roinn riut a’ gabhail a-steach:

  • “Tha e coltach gu bheil sin a’ cur cuideam mòr ort.”
  • “Tha mi a’ tuigsinn carson a tha thu cho sàraichte.”
  • “Tha sin a’ fuaimeachadh gu math duilich.”
>Ma tha duilgheadas agad co-fhaireachdainn nuair a tha cuideigin a’ roinn, cuimhnich ùine a thoirt dhaibh bruidhinn mu na faireachdainnean aca. Smaoinich air mar a bhiodh tu a’ faireachdainn nan suidheachadh. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail, feuch ri do shocair fhèin le bhith a’ gabhail anail domhainn an àite a bhith ag atharrachadh a’ chuspair.

Seachain a bhith ag ràdh rudan mar, “Dè an gnothach mòr a th’ ann? ” no " Theid a h-uile duine troimh so," oir tha e 'mothachadh gu'n diultadh agus gu mi-dhligheach.

6. Gabh sealladh oileanach

Rach a-steach do gach còmhradh leis a’ bheachd gun ionnsaich thu rudeigin ùr. Nuair a bheir cuideigin seachad beachd nach toil leat no nach eil thu ag aontachadhfeuch, feuch ceist fhaighneachd an àite fealla-dhà a dhèanamh mu dheidhinn.

Mar eisimpleir, ma tha cuideigin ag ràdh gur toil leotha pineapple air piotsa, an àite a bhith ag innse dhaibh gu bheil e tàmailteach agus leanabhach, faodaidh tu faighneachd, “Carson a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil mullaich piotsa na chuspair connspaideach? ”

7. Seachain cànan bodhaig condescending

Bidh ar bodhaig a’ dèanamh mòran de ar bruidhinn air ar son. Bidh sinn a’ toirt a-steach cànan bodhaig dhaoine eile cho luath agus nach mothaich sinn eadhon.

Ma dh’ amhairceas tu, a’ magadh, a’ cnagadh do chorragan, no a’ crathadh do chasan fhad ‘s a tha cuideigin eile a’ bruidhinn, is dòcha gun tig thu tarsainn air cho mì-fhoighidneach agus mì-mhodhail. Ma tha e coltach gu bheil thu a’ coimhead sìos air na tha an neach eile ag ràdh no dìreach a’ feitheamh ri do chothrom bruidhinn, is dòcha gum bi cuid eile den bheachd gu bheil beachd dòigheil agad.

Airson tuilleadh fiosrachaidh mu mar a chleachdas tu do chànan bodhaig airson do bhuannachd, leugh an stiùireadh againn air mar a choimheadas tu nas fhasa bruidhinn riut.

8. Thoir creideas do dhaoine eile

Ma chaidh do bheachdan a bhrosnachadh le cuideigin eile no ma mhothaicheas tu iad ag obair gu cruaidh, thoir creideas dhaibh. Le bhith ag ràdh rudeigin mar, “Cha b’ urrainn dhomh a bhith air a dhèanamh às aonais taic Eric,” leigidh sin fios do dhaoine eile gu bheil thu a’ cur luach air na tha daoine eile a’ cur ris agus nach coimhead thu sìos orra.

Dèan cinnteach gun toir thu creideas le làn-chridhe. Le bhith a' toirt molaidhean fulangach-ionnsaigheach, mar "Tha fios agam gu bheil moladh a' ciallachadh mòran dhut, agus mar sin shaoil ​​​​mi gum bu chòir fios a bhith aig a h-uile duine," faodaidh daoine a bhith a 'faireachdainn nas miosa na bhitheas tu ag ràdh dad idir.

Faic cuideachd: Ìsleachadh co-là-breith: 5 adhbharan carson, comharraidhean, & Mar a dhèiligeas tu

9. Beachdaich air eileseallaidhean

Nuair a lorgas tu thu fhèin le diofar bheachdan seach feadhainn eile (tachraidh seo tòrr nad bheatha), feuch gun coimhead thu air an t-suidheachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte. An àite a bhith a’ feuchainn ri toirt a chreidsinn air an neach eile gu bheil do bheachd ceart, feuch ris an t-sealladh aca a thuigsinn. Thoir an aire gum faodadh am beachd a bhith a cheart cho dligheach.

Fiù mura h-urrainn dhut thu fhèin fhaicinn ag aontachadh leotha, smaoinich air amas a shuidheachadh gus an sealladh aca a thuigsinn nas fheàrr. Carson a tha iad a’ smaoineachadh mar a nì iad? Dè na luachan a tha air cùl an creideasan?

10. Cuir feumalachdan dhaoine eile os cionn do chuid

Uaireannan gheibh sinn grèim air smaoineachadh ann an teirmean laghail. Mar eisimpleir, “Chan e m’ uallach a th’ ann dèiligeadh ri seo, mar sin cha bhith mi.”

Tha an seòrsa seo de ghiùlan “mise an toiseach” a’ toirt a’ bheachd gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil daoine eile nas ìsle na thu agus nach eil na feumalachdan aca cho cudromach. Tha e fìor nach e do dhuilgheadas no d’ uallach a th’ ann. Ach le bhith a’ còmhdach an gluasad aca no a’ fuireach ro-ùine gus an cuideachadh le bhith a’ coileanadh gnìomh faodaidh iad sealltainn gu bheil thu airson daoine eile a chuideachadh agus nach eil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu nas fheàrr dhaibh.

Na bi a’ dol thairis air bòrd le seo. Na bi a’ frithealadh feumalachdan dhaoine eile air do chosgais fhèin. Mar eisimpleir, chan fheum thu fuireach suas anmoch a h-uile h-oidhche a’ bruidhinn ri caraid ann an èiginn nuair a tha thu air dheireadh air cadal. Ach aon uair ann an ùine, ma thatha feum aig cuideigin ort, 's e togail am fòn an rud as fheàrr ri dhèanamh, fiù 's ma tha rudeigin eile san amharc agad.

11. Bi modhail agus thoir spèis don h-uile duine

Tha a h-uile duine airidh air spèis, ge bith dè an dreuchd, an tuarastal no an suidheachadh nam beatha. Na bi a' làimhseachadh neach sam bith mar rud nas ìsle.

A bhith ag ràdh mas e do thoil e agus taing tha sinn an-còmhnaidh taingeil. Tha draibhearan bhusaichean, dorsairean, luchd-feitheimh, luchd-seirbheis eile, msaa, gu dearbh “a’ dèanamh an cuid obrach, ”ach chan eil sin a’ ciallachadh nach bu chòir dhut a bhith modhail agus meas a nochdadh co-dhiù.

Faodaidh a bhith ag ràdh rudan mar “Ma tha iad ag iarraidh suidheachaidhean nas fheàrr bu chòir dhaibh obair nas fheàrr a lorg” cuideachd a bhith àrdanach agus bodhar. Feuch ri aideachadh gu bheil pàirt aig fortan agus sochair anns na tha daoine comasach air a choileanadh nam beatha. Gabh an ùine gus leughadh mu mar a tha diofar sheòrsaichean sochair a’ cluich pàirt ann an gluasad sòisealta.

12. Coimhead airson rudan a tha coltach eadar thu fhèin agus daoine eile

Ma tha thu ag obair gus rudan a lorg a tha agad co-chosmhail ri daoine eile, dh’ fhaodadh gum bi e nas duilghe a bhith a’ toirt taic dhaibh. Le bhith a’ cur fòcas air na rudan a tha coltach riut cuiridh sin nad chuimhne nach eil annainn uile ach daoine a tha nas co-chosmhail ri eadar-dhealaichte.

Na fuirich aig ìre uachdar anns na còmhraidhean agad. Is e aon rud a th’ ann a bhith a’ faighinn ùidhean uachdarach agus cur-seachadan mar as trice, ach ma tha e comasach dhut rudan coltach ri chèile a lorg anns na luachan agad no rudan ris a bheil thu a’ strì, tha thu nas dualtaiche ceangal a dhèanamh agus faireachdainn gu bheil thu co-ionann.

Mar a sguir a chleachdadh




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Tha Jeremy Cruz na neach-dealasach conaltraidh agus na eòlaiche cànain a tha gu sònraichte airson daoine fa-leth a chuideachadh gus na sgilean còmhraidh aca a leasachadh agus am misneachd àrdachadh gus conaltradh èifeachdach a dhèanamh le duine sam bith. Le cùl-fhiosrachadh ann an cànanachas agus dìoghras airson cultaran eadar-dhealaichte, bidh Jeremy a’ cothlamadh a chuid eòlais agus eòlas gus molaidhean practaigeach, ro-innleachdan agus goireasan a thoirt seachad tron ​​​​bhlog aige a tha aithnichte fad is farsaing. Le tòna càirdeil agus dàimheil, tha artaigilean Jeremy ag amas air cumhachd a thoirt do leughadairean faighinn thairis air iomagainean sòisealta, ceanglaichean a thogail, agus beachdan maireannach fhàgail tro chòmhraidhean buadhach. Ge bith an e seòladh suidheachaidhean proifeasanta, cruinneachaidhean sòisealta, no eadar-obrachadh làitheil a th’ ann, tha Jeremy den bheachd gu bheil comas aig a h-uile duine an comas conaltraidh fhuasgladh. Tro a stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach agus a chomhairle a ghabhas obrachadh, bidh Jeremy a’ stiùireadh a luchd-leughaidh gu bhith nan luchd-conaltraidh misneachail agus ealanta, ag àrach dhàimhean brìoghmhor nam beatha phearsanta agus phroifeasanta.