Beatha Shòisealta a 'strì ri boireannaich anns na 20an is 30an aca

àrdachadh, tha làn-chòir air a gnàthachadh, agus chan eil neo-chùram ris nach robh dùil. Tha daoine puinnseanta anns a h-uile àite, agus mar as sine a gheibh boireannach, is ann as coltaiche a tha an lìonra aice air leudachadh gu bhith a’ toirt a-steach teaghlach leudaichte, in-laghan, barrachd cho-obraichean, agus is dòcha eadhon daoine ceangailte ri clann (me pàrantan eile). Is dòcha cuideachd gu bheil ar foighidinn a’ tòiseachadh a’ caitheamh tana mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, gum bi barrachd iarrtasan againn, nas lugha de ùine, agus is dòcha nach bi sinn cho deònach a bhith a’ fulang amadan.

Tha boireannaich buailteach a bhith an urra ri lìonraidhean sòisealta, gan àiteachadh agus gan cumail suas barrachd na fir. Dh’ fhaodadh seo a bhith co-cheangailte ri dreuchdan gnè, neurochemistry, agus sòisealachadh.

Faic cuideachd: “Chan urrainn dhomh bruidhinn ri daoine” - SOLVED

Tha an Dr. Ramani Durvasula, Àrd-ollamh Saidhgeòlas. dotair-ramani.com

Dè na trioblaidean beatha shòisealta a dh'fhaodas boireannaich a bhith an dùil anns na 20an is 30an aca?

Thar 6 mìosan, dh'iarr sinn air 249 boireannaich measadh a dhèanamh air dè cho brosnachail 'sa bha iad gus 21 diofar raointean de am beatha shòisealta a leasachadh.

Nuair a rinn sinn coimeas eadar na diofar bhuidhnean aoise rinn sinn 7 toraidhean iongantach a tha sinn a' nochdadh san artaigil seo.

Carson a tha na co-dhùnaidhean seo air a bhith ùr agus cudromach ann am beatha nam boireannach

carson a tha na h-amannan strì sòisealta seo ùr agus cudromach? mion-fhiosrachadh. Bheir e sealladh ùr air na dùbhlain a tha aig boireannaich air nach do rinn rannsachadh roimhe seo.

Tha 55 000 leughadair boireann aig SocialSelf gach mìos, agus bha sinn airson faighinn a-mach dè na spàirn a tha romhpa nam beatha shòisealta. Gu traidiseanta tha boireannaich gan riochdachadh gu leòr ann an sgrùdaidhean. (9, 10, 11, 12). Cha do lorg sinn sgrùdaidhean sam bith roimhe air strì beatha shòisealta boireannaich. Bhrosnaich seo sinn gus mothachadh a thogail mun chuspair.

Dè na prìomh thoraidhean a th’ ann?

Ciamar a thomhaiseas sinn strì?

Sheall sinn air dè an ceudad de bhoireannaich a thagh “Fìor bhrosnachail” airson gach strì. Rinn sinn coimeas an uair sin buidhnean aoise gus eadar-dhealachaidhean a lorg.

Ionnsaich tuilleadh mu mar a rinn sinn an rannsachadh .

Sgìre beatha shòisealta a tha mu choinneamh boireannaich agus iad a’ tighinn a-steach do na 20n tràth

Anns an dealbh gu h-ìosal, chì thu na atharraichean anns na bhios boireannaich a’ strì ri ro agus às dèidh aois 18.

Tha bàr nas fhaide a’ ciallachadh atharrachadh nas motha eadar an dà bhàr, chì sinn barrachd a dh’ionnsaigh an dà bhuidheann.fuasgladh ann an dàimhean a tha air a bhith ann o chionn fhada, eadhon an fheadhainn as dùbhlanaiche.”

Denise McDermott, MD Inbheach is Neach-inntinn Teisteanas Bòrd na Cloinne. Làrach-lìn

Lorg #7: Boireannaich a bha a’ strì as motha ri daoine puinnseanta às deidh am meadhan 30s

Gu h-iomlan, bha boireannaich nas sine na 35 mòran nas lugha de bhrosnachadh gus dèiligeadh ris na dùbhlain sòisealta a thomhais sinn, an taca ri boireannaich aois 24-35. Ach, bha iad 28% barrachd brosnachaidh airson a bhith na b’ fheàrr air dèiligeadh ri daoine puinnseanta.

Carson a dh’fhaodadh seo a bhith:

1. An dèidh 35, tha ar beatha shòisealta buailteach a bhith nas seasmhaiche. Tha slighe ar cùrsa-beatha air a shuidheachadh airson a’ mhòr-chuid againn. Tha seo a’ lughdachadh cho luath sa tha e dèiligeadh ris a’ mhòr-chuid de dhùbhlain beatha shòisealta.
2. Ach, tha an taobh eile aig a’ bheatha shòisealta sheasmhach seo cuideachd gu bheil e nas duilghe daoine puinnseanta a sheachnadh: An t-athair no màthair-chèile, an co-obraiche fad-ùine no cuideigin san teaghlach leudaichte.
3. Mar a bhios sinn aibidh is a’ fàs, tha sinn nas dualtaich pàtrain giùlain aithneachadh thar ùine, agus is dòcha gu bheil sinn ag iarraidh barrachd tuiteam bho na dàimhean a th’ againn stèidhichte air goirid

   . an lorg seo:

   Cuir ùine an sàs anns na dàimhean agad fad do bheatha, fiù 's ma tha cèile agad. Cuidichidh seo thu gus eallach dàimhean puinnseanta a lughdachadh.

   Mar a chì sinn ann a bhith a’ lorg #4, bidh boireannaich ann am meadhan nam 20an aca a’ faighinn nas lugha de bhrosnachadh gus conaltradh a chumail ri caraidean.

   Tha e cudromach càirdeas a chumail gus cearcall sòisealta taiceil a bhith againn fhad ‘s a dh’ fhàsas sinn nas sine.

   Ma tha duine agad.neach puinnseanta timcheall ort nach urrainn dhut astar a dhèanamh bhuat tha ro-innleachdan ann a chuidicheas.

   Ollamh Saidhgeòlas, an Dr Ramani Durvasula, beachdan

   Mar a bhios dùilean mu dhàimhean a’ gluasad, agus teicneòlas a’ toirt buaidh air mar a tha sinn a’ ceangal, tha tuigse air dàimhean sòisealta na raon a tha a’ fàs, gu h-àraidh do bhoireannaich.

   Tha toraidhean an t-suirbhidh seo a’ moladh gur dòcha gu bheil boireannaich òga, a tha a-nis nas dualtaich gluasad air falbh bho an teaghlaichean gu bhith a’ leantainn foghlam is dreuchdan, “a’ faighinn eòlas air na trioblaidean sòisealta aca le bhith a’ lorg, trioblaidean sòisealta agus a’ cumail suas trioblaidean le caraidean. Is e deicheadan a th’ anns na 20n is 30n nuair a tha conaltradh sòisealta air a bhrosnachadh gu mòr do bhoireannaich a tha dualtach a bhith a’ dol air ais, is dòcha nach eil clann aca fhathast, agus a tha a’ leasachadh dearbh-aithne proifeasanta. Is e dà cho-dhùnadh bhon dàta seo a tha a’ toirt stad air an “cuideam” a dh’ fhaodadh a bhith air boireannaich a bhith carismatach - le boireannaich aig a’ bhuidheann aoise seo a’ faireachdainn nas brosnachail a bhith “carismatach” - rud nach bi an-còmhnaidh a’ freagairt air stoidhle pearsantachd boireannaich sònraichte.

   Tha e cuideachd a’ bruidhinn ri luachadh an “stoidhle” seo leis a’ chomann-shòisealta, agus is dòcha nach e an-còmhnaidh rudeigin a tha dha-rìribh a’ daingneachadh dàimhean sòisealta dlùth. Agus chan eil e na iongnadh gu bheil boireannaich nas sine na 35 ag aithris gu bheil iad a’ briseadh barrachd fallas airson dèiligeadh ri daoine puinnseanta.

   Gu mì-fhortanach, tha sinn beò ann an àm far a bheil coltas gu bheil puinnseanta eadar-phearsanta air antha e dùbhlanach sgur a bhith snog nuair a chluinneas a’ mhòr-chuid gum bu chòir dhaibh a bhith bho aois 3 neo 4.

   Dr Linda L Moore, ùghdar agus eòlaiche-inntinn ceadaichte ann an Kansas City, MO. drlindamoore.com.

   Mar a rinn sinn an sgrùdadh

   Rinn sinn suirbhidh air 249 boireannach à 22 dùthaich a tha air innse gu bheil iad airson am beatha shòisealta a leasachadh.

   Chuir sinn às do fhreagairtean bho dhùthchannan neo-iar-thuath gus gluasadan nas soilleire a lorg san dàta.

   Faic cuideachd: 222 Ceistean airson eòlas fhaighinn air cuideigin (cas gu pearsanta)

   Seo na dùthchannan às an tàinig ar com-pàirtichean:

   Chaidh iarraidh air an luchd-fhreagairt measadh a dhèanamh air dè cho brosnachail ‘s a bha iad gus am beatha shòisealta a leasachadh

   Chaidh 210 dùbhlan a thaghadh eadar beatha shòisealta. 0>Rud a bha air a bhrosnachadh

4. Brosnachail
5. Fìor bhrosnachail

Chunnt sinn uile “Fìor bhrosnachail” airson gach cohort aoise agus roinn sinn sin leis an àireamh dhaoine sa bhuidheann sin

Chaidh cohortan aois a thaghadh gus am biodh co-dhiù 60 com-pàirtiche aig gach buidheann gus cudromachd staitistigeil a leasachadh

<14. 0>18-23

24-35

36-60

Mun luchd-rannsachaidh

Daibhidh Morin

Tha mi air a bhith a’ sgrìobhadh mu dheidhinn eadar-obrachadh sòisealta bho 2012. Is dòcha gu bheil thu air mo chomhairle fhaicinn ann am foillseachaidhean leithid Business Insider

S dòcha gun do thòisich mi air uachdar soirbheachail. gnìomhachas in-mhalairt agus thionndaidh e gu bhith na chompanaidh ioma-mhillean dolar. (A-nis fo shealbh MEC dragh na SuaineGruppen.)

24 bliadhna a dh'aois, chaidh mo ainmeachadh mar “Neach-tionnsgain Òg na Bliadhna” anns an stàit dhachaidh agam.

Ach, cha robh mi a’ faireachdainn soirbheachail. Bha ùine chruaidh agam fhathast a’ faighinn tlachd bho bhith a’ conaltradh gu sòisealta agus a bhith fìrinneach. Bha mi fhathast a’ faireachdainn neònach agus dheth ann an còmhraidhean.

Gheall mi mo mhisneachd sòisealta a thogail, a’ fàs math air còmhradh agus ceangal a dhèanamh ri daoine.

8 bliadhna, ceudan de leabhraichean agus mìltean de eadar-obrachadh às deidh sin, bha mi deiseil airson na dh’ ionnsaich mi a cho-roinn leis an t-saoghal.

Is e a bhith ag ionnsachadh eadar-obrachadh sòisealta mo dhealas. Sin as coireach gu bheil mi toilichte na co-dhùnaidhean seo mu dhùbhlain beatha shòisealta boireannaich a thaisbeanadh.

B. Sc Viktor Sander

Tha mi airson taing a thoirt do B. Sc Viktor Sander airson a dhreuchd comhairleachaidh tron ​​​​phròiseact seo. Tha Viktor Sander na neach-saidheans giùlain (Oilthigh Gothenburg, an t-Suain), gu sònraichte ann an eòlas-inntinn sòisealta.

Tha e air a bhith ag obair le rannsachadh air eadar-obrachadh sòisealta airson còrr is deich bliadhna. Tha e cuideachd air grunn cheudan fhireannach is bhoireannach a choidseadh ann an cùisean beatha shòisealta.

As aonais e, cha bhiodh am pròiseact seo air a bhith comasach a-riamh.

13> > >>><13.|boireannaich anns a’ bhuidheann aoise 18-23. Ann am faclan eile, tha boireannaich nas brosnachail na raointean sin a leasachadh às dèidh 18.

Thug sinn sùil nas mionaidiche air cuid de na co-dhùnaidhean sin.

Lorg #1: Is e boireannaich as duilghe a bhith a’ lorg charaidean den aon seòrsa inntinn sna 20n tràth

Tha boireannaich a tha a’ tighinn a-steach do na 20an aca 66% nas deònaiche a bhith nas fheàrr air boireannaich den aon seòrsa inntinn a lorg a bhith:

1. Anns na 20n tràth againn, bidh sinn a’ tòiseachadh ag iarraidh barrachd a-mach às ar dàimhean. Nar deugairean, bha mòran dhiubh toilichte cuideigin a bhith aca airson coimhead air filmichean agus spòrs a bhith aca. Ach ro ar 20n tràth, bidh ceanglaichean nas doimhne againn ri feartan leigheasach.(3)
2. Nuair a ghluaiseas sinn bho òigeachd gu aois thràth, bidh ar pearsantachd a’ fàs agus ag atharrachadh. Tha an leasachadh pearsantachd seo cuideachd a’ toirt buaidh air ar dàimhean.(4,5)
3. Nuair a thòisicheas sinn a’ call cuid de ar caraidean leanabachd air sgàth colaisde/obair/dàimhean, bidh e a’ fàs nas cudromaiche caraidean ùra a lorg ris am faod sinn ceangal a dhèanamh.

Moladh stèidhichte air an lorg seo:

Ma tha thu gu bhith a’ dol a-steach do na 20an agad, bi deiseil gus do lorg a-mach às do chearcall àbhaisteach le daoine mar do charaid. Tha sinn nas dualtaich daoine den aon seòrsa inntinn a lorg ann am buidhnean co-cheangailte ris na h-ùidhean againn.(6) Faighnich dhìot fhèin dè tha thu a’ smaoineachadh a tha spòrsail agus inntinneach, agus coimhead airson coinneamhan agus buidhnean stèidhichte air na h-ùidhean sin.

eòlaiche-inntinn Dr Linda L Moorebeachdan

Cho luath ‘s a dh’ fhàgas daoine an àrd-sgoil agus/no a’ cholaiste, bidh an “àite coinneimh traidiseanta” – far a bheil tòrr ann an cumantas ris na daoine ris an coinnich thu, bidh an cothrom air ceangal sòisealta ag atharrachadh gu mòr.

A bharrachd air an àrainneachd obrach, chan eil na buidhnean de dhaoine a tha nas aona-inntinneach air an togail a-steach don àrainneachd. Feumaidh iad a bhith air an cruthachadh, air an cur air dòigh, air an tòir gu lùthmhor. Mar sin mura h-eil àrainneachdan obrach a’ toirt seachad ceangal, feumaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine òga an “sùgh cruthachail aca fhèin a chleachdadh.”

An Dr Linda L Moore, ùghdar agus eòlaiche-inntinn ceadaichte ann an Kansas City, MO. drlindamoore.com.

Lorg #2: Bidh boireannaich a tha a’ tighinn a-steach do na 20an aca a’ strì 69% a bharrachd airson conaltradh a chumail ri caraidean

Tha boireannaich aig aois 18-23 69% nas brosnachail airson conaltradh nas fheàrr a chumail ri caraidean na boireannaich aig aois 14-17.

Boireannaich a’ tighinn a-steach do na 20n aca a’ strì 69% a bharrachd airson a bhith a’ cumail conaltradh ri caraidean<213><213 aois àbhaisteach airson a dhol don cholaiste agus coinneachadh ri daoine ùra no obraichean ùra a thòiseachadh. Tha na h-atharrachaidhean àrainneachd seo a’ fàgail barrachd na dhùbhlan dhuinn a bhith a’ cumail fios thugainn.

Mar a bhios ar pearsantachd agus ar n-ùidhean ag atharrachadh agus sinn a’ cruthachadh cearcall sòisealta ùr, bidh sinn a’ call conaltradh le cuid de charaidean san t-seann chearcall shòisealta againn.(1)

Moladh stèidhichte air an lorg seo:

1. Ma tha thu nad dheugairean fadalach no tràth sna ficheadan, bi deiseil le beagan ùine a chall anns na seann charaidean agad.a’ faighinn eòlas air daoine ùra. Thig còmhla ri buidhnean anns a bheil ùidh agad. Gabh cothrom a dhol gu sòisealta. Ann am faclan eile, cleachd a bhith a-muigh.
2. A bheil seann charaidean agad a tha thu a 'meas? Dèan oidhirp mhothachail gus an cumail suas.
3. Chan fheum thu coinneachadh gu corporra. Faodaidh fios mìosail càirdeas a chumail.

An t-eòlaiche-inntinn Amy Morin, beachdan LCSW

Rè eadar-ghluasad mòr, leithid gluasad bhon sgoil chun luchd-obrach, tha e coltach gum bi e nas duilghe do mhòran bhoireannach conaltradh a chumail ri caraidean. Bheir e tòrr a bharrachd oidhirp a bhith a’ cumail conaltradh ri caraidean nuair a tha thu a’ dol a-steach gu ìre ùr de do bheatha agus tha do charaidean trang le gnìomhachdan eile.

Faodaidh an aonaranachd nas motha buaidh a thoirt air slàinte inntinn boireannaich leis gu bheil gnìomhachd sòisealta a’ toirt deagh bhufair an aghaidh cuideam. 0> Bidh boireannaich 16 sa cheud nas lugha air am brosnachadh gus na sgilean còmhraidh aca a leasachadh le cuideigin air a bheil iad air an tàladh. Aig an aon àm, bidh iad a’ fàs 37% TUILLEADH brosnachaidh gus na sgilean suirghe aca a leasachadh.

Aig a’ chiad sealladh, tha seo coltach ri paradocs.

Carson a dh’ fhaodadh seo a bhith:

1. Nar deugairean, tha e cumanta ar com-pàirtichean romansach a lorg faisg oirnn (Sgoil, ùidhean saor-ùine, msaa). sinnleasaich pronnasg air na daoine sin agus tha sinn airson ar comas air bruidhinn riutha a leasachadh.
2. Anns na 20n againn, tha sinn ag iarraidh barrachd bho ar dàimhean, romansach, agus platonach. Gus seo a choileanadh, feumaidh sinn coimhead airson com-pàirtichean seachad air cho faisg.(7) Bidh seo a’ togail togradh gus ar sgilean suirghe a leasachadh.

Moladh stèidhichte air a’ cho-dhùnadh seo:

Tha grunn dhòighean ann air soirbheachadh le dùbhlain suirghe. Tha sinn a’ moladh an òraid TED seo leis an ùghdar cliùiteach Amy Webb.

Beachdan eòlaiche-inntinn Jo Hemmings

Dìreach aig an àm seo tha boireannaich a’ fàs nas cunnartaiche nan rùn dàimh bhrìoghmhor a bhith aca, seach dìreach suirghe cas, bidh iad gu tric a’ faighinn a-mach nach eil iad cho brosnachail na sgilean còmhraidh aca a leasachadh le cuideigin air a bheil iad air an tàladh.

Faodaidh an dìth brosnachaidh seo a bhith mar thoradh air àm gluasaid eadar a bhith ag iarraidh beachd a thoirt air daoine agus a bhith a’ faireachdainn ‘feumaidh sinn a bhith a’ faireachdainn a bhith ag obair fhathast. air an sin nuair a tha sinn nar 20n.

Bhon eòlas coidsidh agam, tha am brosnachadh seo airson na sgilean còmhraidh aca a leasachadh a’ tòiseachadh air ais dha na boireannaich sin a tha fhathast singilte anns na 30n aca còmhla ri miann na sgilean suirghe aca a leasachadh.

Jo Hemmings, eòlaiche-inntinn giùlain. Johemmings.co.uk

Tha beatha shòisealta a’ strì ri boireannaich sna 20an aca gu meadhan nan 30an

Mar a chì thu, tha an diagram a’ leantainn beagan ris andeas. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil dùbhlain beatha shòisealta boireannaich a’ sìor dhol am meud agus iad a’ gluasad a-steach do na 20an is 30an aca.

Thoir sùil air dè tha seo a’ ciallachadh.

A’ lorg #4: Às deidh meadhan nan 20an, tha boireannaich a’ strì ri NAS FHEÀRR a bhith a’ cumail conaltradh ri caraidean

Anns, chunnaic sinn mar a tha boireannaich tràth sna 20n aca air leth brosnachail gus conaltradh a chumail ri caraidean. Ach, tha boireannaich anns na 20an gu meadhan nan 30an aca a-nis 30% nas lugha de bhrosnachadh sin a dhèanamh.

Carson a dh’ fhaodadh seo a bhith:

1. ’S e àm buaireasach a th’ ann an aois 18-23: Tha ùidhean ùra, sgoiltean, obraichean is caraidean a’ fàgail cumail fios na dhùbhlan nas motha agus na phrìomhachas nas motha.
2. Do mhòran, tha aois 24-3-ùine seasmhach nan dàimhean làn-ùine agus làn-ùine.

Moladh stèidhichte air a’ cho-dhùnadh seo:

Faodaidh e a bhith cunnartach leigeil le companach no teaghlach dlùth na feumalachdan sòisealta agad uile a choileanadh, ma tha e a’ ciallachadh a bhith a’ trèigsinn càirdeasan eile. A rèir an t-suirbhidh seo tha gach dàimh ùr romansach a’ toirt oirnn dà charaid a chall sa chumantas.

Dèan oidhirp gu furachail conaltradh a chumail ri caraidean, fiù mura h-eil thu a’ faireachdainn cho brosnachail airson seo a dhèanamh ’s a bha thu nuair a bha thu nas òige.

Beachdan an eòlaiche-inntinn clionaigeach Dr Sue Johnson

Tha ìrean nas àirde de oxytocin aig boireannaich, an hormone ceangail cuideachd co-cheangailte ri feartan leithid co-fhaireachdainn. Tha an càileachd seo air a bhith air a dheamhanachadh ann am boireannaich - tha iad air a bhith air an ainmeachadh ro “feumach” no ro “nàimhdeil” le feadhainn eile airson bhliadhnaichean - ach gu dearbh tha sinna’ dèiligeadh ri cho fallain sa tha a’ chàileachd seo.

Tha rannsachadh ag innse dhuinn dìreach cho puinnseanta sa tha iomallachd tòcail agus aonaranachd dha mac an duine.

Tha saidheans ùr mu cheangal inbheach a’ teagasg dhuinn urram a thoirt do shealladh boireannaich.

Tha an Dr Sue Johnson na h-ùghdar air Hold Me Tight. Tha i na eòlaiche-inntinn clionaigeach, neach-rannsachaidh agus ollamh le fòcas air ceangal inbheach.

Lorg #5: Bidh boireannaich a’ strì nas motha airson diùideachd, iomagain agus fèin-spèis a leasachadh sna meadhan-20n gu meadhan nan 30n

Tha boireannaich aois 24-35 a’ strì nas motha gus fèin-spèis, diùideachd agus iomagain shòisealta a leasachadh. Mar eisimpleir, tha iad 38% nas brosnachail gu bhith a’ leasachadh an diùid an taca ri boireannaich aois 18-23.

Carson a dh’ fhaodadh seo a bhith:

Ann am meadhan ar 20n, tha e follaiseach mar a tha nithean mar diùid, iomagain shòisealta, carisma agus fèin-spèis a’ toirt buaidh air na cothroman beatha againn.(8)

Bidh sinn a’ strì airson fèin-leasachadh agus fèin-leasachadh. Tha sinn airson deagh bheachd fhàgail air luchd-obrach, co-obraichean, agus luchd-stiùiridh gus dreuchd a dhèanamh. Feumaidh sinn iomairtean a ghabhail agus co-dhùnaidhean a dhèanamh ann an dòigh nach robh againn ri dhèanamh san sgoil. Bidh a bhith ag obair air diùid, fèin-spèis, agus iomagain shòisealta a’ fàs eadhon nas cudromaiche airson beatha choileanta a bhith agad.

Nuair a bhios sinn a’ fàs nas sine bidh fèin-mhothachadh ag àrdachadh(13) agus leis a sin, ionnsaichidh sinn dè na feartan a dh’ fheumas sinn a bhith ag obair air.

Moladh stèidhichte air an lorg seo:

Stiùireadh agus cuidich goireasan air mar a gheibh sinn seachad air iomagain shòisealta://www.helpguide.org/articles/anxiety/social-anxiety-disorder.htm/

Beachdan an eòlaiche-inntinn Jodi Aman

Ron 20n aca, tha boireannaich tinn le bhith a’ faireachdainn nas lugha na, le cuideam bhon chomann-shòisealta, agus a’ smaoineachadh nach eil iad “math gu leòr”. Tha iad airson dòigh ùr a lorg gus iad fhèin a mhìneachadh.

Sna 20an, tha iad gu tric taobh a-muigh na sgoile – far an robh iad air an cuairteachadh le co-aoisean – agus tha iad a-nis ann an co-theacsan le iomadh buidheann aoise. Leis an iomadachd seo, faodaidh iad an dragh mu bhuinteanas a leigeil seachad, agus tòiseachadh air fòcas a chur nan comasan fhèin.

Tha fiù 's tòiseachadh beag a' toirt dhaibh mothachadh air cumhachd, agus thathar gam brosnachadh gus leantainn orra.

Jodi Aman, eòlaiche-inntinn, TED-talker agus ùghdar

Lorg #6: Tha boireannaich air am brosnachadh gu bhith carismatach an dèidh am meadhan-20><74.24 35 an coimeas ri boireannaich aois 18-23.

Chuir an lorg seo dragh air an sgioba againn an toiseach, agus rinn sinn coimeas cuideachd eadar oileanaich bhoireann agus an fheadhainn a bha ag obair. Mar a thionndaidh e, bidh carisma a’ fàs cudromach nuair a gheibh thu obair.

Tha charisma (air a chomharrachadh ann an uaine nas soilleire) nas cudromaiche do bhoireannaich air fhastadh. (Còmhla ri bhith a’ dèiligeadh ri daoine puinnseanta, sgilean suirghe, agus a’ fàs mòr-chòrdte)

Carson a dh’fhaodadh seo a bhith:

Tha an diagram seo a’ sealltainn mar a bhios boireannaich ~14% nas brosnachail gu bhith carismatach nuair a tha obair aca an taca ri bhith nan oileanach. (Agus 28% barrachd brosnachaidh gu bhith nas mothamòr-chòrdte.)

Tha seo gar toirt gu bhith a’ creidsinn gur e carisma agus mòr-chòrdte rudeigin a tha daoine a’ faicinn cudromach airson an cùrsa-beatha.

Tha sinn den bheachd gu bheil carisma air leth feumail nuair as urrainn dhuinn buaidh a thoirt air luchd-obrach, co-obraichean agus luchd-stiùiridh gus dearbhadh dhuinn.

Moladh stèidhichte air an lorg seo:

Seo iùl le 9 dòighean gus do charisma a leasachadh sgrìobhte le PhD. Ruth Blatt

Mar a dh’atharraicheas dùbhlain bhoireannaich às deidh am meadhan-30n

Nuair a ghluaiseas sinn seachad air meadhan nan 30an againn, chì sinn atharrachaidhean mòra ann am brosnachadh airson leasachadh sòisealta.

Airson a’ chiad uair, tha an diagram trom air an taobh chlì. Tha seo a’ ciallachadh gu h-iomlan, nach eil boireannaich aois 36-60* cho brosnachail airson leasachadh air na dùbhlain a thomhais sinn. Uill, ach a-mhàin aon rud: tha iad nas brosnachail na bha iad a-riamh airson dèiligeadh ri daoine puinnseanta.

* Chuir sinn cuingealachadh air an aois àrd gu 60 bliadhna leis nach robh ro bheag de luchd-freagairt thairis air 60 gus brìgh staitistigeil a ruighinn.

Tha an eòlaiche-inntinn Denise McDermott, MD, ag ràdh

“Anns na bliadhnaichean deugaire againn tha sinn gu cruaidh sòisio-eòlasach airson aonta bho chàch agus bho shealladh mean-fhàs gus an companach as fheàrr a thàladh. Mar a bhios sinn ag aois tha ar fèin-luach air a dhearbhadh nas motha leis an inntinn a-staigh againn agus nas lugha air factaran bhon taobh a-muigh agus cead bho chàch.

Tha an dàta lèirsinneach san artaigil seo a’ sealltainn mar a thàinig fàs thar ùine air boireannaich a tha a’ gabhail cùram nas lugha mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh agus a’ cur luach air am mothachadh fhèin air fèin-luach le miann aibidh airson trioblaid