15 Dòighean gus Conaltradh a Leasachadh ann an Dàimh

’S e seanal fosgailte a th’ ann an deagh chonaltradh eadar thu fhèin agus neach eile a cheadaicheas dlùth-cheangal, ceangal agus tuigse. Bidh droch chonaltradh ann an dàimh a’ dùnadh far an t-seanail sin, a dh’ fhaodadh còmhstri, dì-cheangal, agus mì-thuigse adhbhrachadh.[][][] Cuidichidh ionnsachadh mar a nì thu conaltradh nas èifeachdaiche thu gus dàimhean dlùth a chruthachadh agus a chumail suas, gan cumail dlùth, fallain agus làidir.[]

Bheir an artaigil seo molaidhean seachad air mar a dh’ aithnicheas tu pàtrain conaltraidh math is dona agus bheir e cunntas air 15 dòighean air conaltradh ann an dàimh a leasachadh.

Is e droch bhuaidh a th’ ann an comharran dàimh air sgàth dìth conaltraidh no droch bhuaidh dàimh. conaltradh ann an dàimh. Air an adhbhar seo, is e dàimhean teann, teann no fad às an comharra as follaisiche de dhroch chonaltradh ann an dàimh.

Tha e àbhaisteach do theaghlach, do charaidean is do chàraidean a bhith ag eas-aontachadh no a’ sabaid, ach faodaidh argamaidean no mì-thuigse tric a bhith nan comharran air briseadh sìos nas cruinne ann an conaltradh.

A bharrachd air duilgheadasan dàimh, tha comharran cumanta eile de chonaltradh math is dona a’ toirt a-steach:[]

Soidhnichean air Deagh Sgilean Conaltraidh

Soidhnichean Sgilean Conaltraidh Droch-chonaltradh: A’ phuing conaltraidh truagh. ann an dòigh shoilleir agus pongail, gun a bhith a’ coiseachd air adhart no a’ cur ris gun fheumfeadhainn eile. Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd an artaigil seo a leughadh mu dhòighean fallain air faireachdainnean a chur an cèill. 8. Fuirich ann an conaltradh thairis air teacsa no air-loidhne Feumar dàimhean a chumail suas tro cheangal cunbhalach. Is dòcha nach bi e comasach do luchd-gràidh fhaicinn cho tric ‘s a thogras tu, ach tha tòrr dhòighean eile ann gus conaltradh a chumail ri caraidean, teaghlach is luchd-gràidh. Tha a bhith a’ co-òrdanachadh chòmhraidhean buidhne, a’ clàradh thachartasan cunbhalach Zoom no Facetime, no a’ ceangal air na meadhanan sòisealta uile nan dòighean math air fios a chall leis na daoine a tha cudromach dhut. 9. Faigh soilleireachadh nuair nach eil rudeigin soilleir Bidh mì-chonaltradh a’ tachairt uaireannan, ach faodaidh tu an dèanamh cho tric le bhith a’ faighinn soilleireachadh nuair nach eil rudeigin soilleir dhut. Mar eisimpleir, an àite a bhith a’ tomhas dè bha cuideigin a’ ciallachadh le teacsa no beachd, faighnich dhaibh. Dh’fhaodadh tu seo a dhèanamh gu furasta le bhith ag ràdh rudeigin mar, “Dè tha thu a’ ciallachadh?” no eadhon “LOL tha mi cho caillte an-dràsta…”. Faodaidh soilleireachadh cuideachadh cuideachd ann an suidheachaidhean proifeasanta, far am faodadh e a bhith eadhon nas cudromaiche dèanamh cinnteach gu bheil thu air an aon duilleag le daoine. 10. Cleachd fios air ais agus sanasan sòisealta mar stiùireadh Bidh luchd-conaltraidh sgoinneil an-còmhnaidh ag atharrachadh an conaltradh mar fhreagairt air fios air ais fìor-ùine agus sanasan sòisealta. Nuair a dh’ ionnsaicheas tu mar a thogas tu air comharran sòisealta agus conaltradh neo-bhriathrach, faodaidh tu an cleachdadh gus do chòmhradh a stiùireadh.[] Faodaidh tu an dà chuid labhairteach agus labhairteach a chleachdadh.fios air ais neo-bhriathrach gus do chuideachadh le conaltradh ann an dòighean soilleir, èifeachdach agus le urram.[][] Seo cuid de mholaidhean bunaiteach airson a bhith a’ togail air sanasan sòisealta agus fios air ais neo-bhriathrach:[] Stares bàn: Dh’ fhaodadh sin nochdadh gu bheil neach troimh-chèile, air a tharraing air falbh, neo nach eil air an aon duilleag. Droch conaltradh sùla agus gluasad nan suidheachan nàimhdeas1: A’ nochdadh mì-thoileachas sùla no neach ag iarraidh. rudeigin bhuat. Atharrachadh cuspair: Dh’ fhaodadh gur e oidhirp a th’ ann còmhstri no còmhraidhean mì-chofhurtail a sheachnadh. Còmhradh luath, àrd: Gu math tric a’ nochdadh toileachais, èiginn, no clisgeadh. A’ coimhead air uaireadair/fòn/coimpiutair: Uaireannan comharra air dòrainn; 's dòcha gur e comharra a th' ann airson crìoch a chur air a' chòmhradh. 11. Cleachd cànan bodhaig gus thu fhèin a chuir an cèill Tha mòran den chonaltradh againn neo-labhairteach. Cuidichidh cànan bodhaig, abairtean agus gluasadan thu gus conaltradh gu h-èifeachdach ri daoine eile. Tha a bhith nas brìoghmhor cuideachd a’ nochdadh dealas, a chumas daoine le ùidh agus an sàs ann an còmhradh.[][][] Seo eisimpleirean air mar a chleachdas tu cànan bodhaig gus conaltradh nas fheàrr a dhèanamh ann an dàimh: Atharraich tòna do ghuth gus cuideam a chuir air faclan sònraichte no gus faireachdainn a nochdadh Cleachd gluasadan-bodhaig agus seallaidhean aghaidh gus treibhdhireas a nochdadh Lean conaltradh sùla ri deagh ùidh ann an dàimh Leanaibh fios gu deagh ùidh ann an sùilean 12. Brosnaich eadar-obrachaidhean adhartach Deimhinneachbidh eadar-obrachadh ag àrach faireachdainnean earbsa, dlùth-chàirdeas, agus ceangal eadar daoine. Faodaidh eadar-obrachadh adhartach a bhith eadhon nas cudromaiche dha càraidean a tha a’ sabaid gu mòr no airson teaghlach no caraidean aig an robh tuiteam a-mach. Is e eadar-obrachadh adhartach feadhainn a chuidicheas tu gus ceangal a dhèanamh ri cuideigin agus a chuidicheas le bhith a’ slànachadh dàimh briste no millte. Is dòcha gum faigh thu beagan brosnachaidh bhon liosta seo de rudan as urrainn dhut a dhèanamh còmhla mar chàraid. Seo cuid de mholaidhean air mar as urrainn dhut eadar-obrachadh adhartach a mheudachadh leis na daoine as fhaisge ort: Faic cuideachd: Carson a dh’ fhaodadh misneachd a bhith BACKFIRE agus dè a nì thu na àite Tagh cuspairean faireachdainn math airson còmhraidh leithid sgeulachdan èibhinn, cuimhneachain ghràdhach, no cur-seachad no dìoghras co-roinnte. Lorg puingean aonta leis an neach eile agus cuir fòcas air na h-eadar-dhealachaidhean sin le bhith a’ cur taic ri bhith a’ sealltainn na h-eadar-dhealachaidhean sin. a’ dearbhadh faireachdainnean cuideigin, no a’ toirt moladh dùrachdach dhaibh. 13. Dèan sabaid cothromach Tha a bhith eas-urramach do chuideigin ann an còmhradh a’ dèanamh mòran milleadh air an dàimh agad, fiù ‘s nuair a nì thu leisgeul no ma dh’ fheuchas tu ri rudeigin a bha thu ag ràdh a thoirt air ais. Is e an dòigh as fheàrr air casg a chuir air briseadh conaltraidh conaltradh le urram, eadhon nuair a tha thu troimh-chèile le cuideigin. Tha e cudromach a bhith mothachail cuideachd. Tha tact a’ ciallachadh a bhith a’ taghadh do bhriathran gu ciallach agus a bhith mothachail air faireachdainnean dhaoine eile. Faodaidh cuid de riaghailtean bunaiteach airson na còmhraidhean sin do chuideachadh gus fuireach air an t-slighe. Beagan eisimpleirean detha na riaghailtean bunaiteach a’ toirt a-steach:[] Gabh turas mu seach a’ bruidhinn is ag èisteachd : Gun a bhith a’ cur bacadh air no a’ bruidhinn air cuideigin Gun ionnsaighean pearsanta : Gun ainm a’ gairm no a’ toirt ionnsaigh air caractar cuideigin Cùm e sìobhalta: Gun èigheach, mionnachadh no bagairt air an neach no an dàimh aon rud a’ cur fòcas air an àm a dh’ fhalbh>Biodh fios agad cuin a chuireas tu fios gu ùine-ama : Gabh fois ma dh’ fhàsas cùisean ro theth no pearsanta 13>14. Clàraich amannan airson bruidhinn Ged a dh’ fhaodadh gum biodh e neònach ùine a chuir air dòigh airson bruidhinn ri do chompanach seòmar, ball teaghlaich, no cèile, uaireannan is e seo an aon dòigh air dèanamh cinnteach gun tachair còmhraidhean. Rud eile, faodaidh clàran-ama trang no làithean-obrach fada ur fàgail a’ faireachdainn mì-riaraichte agus neo-cheangailte bho chèile. Is e deagh dhòigh a th’ ann a bhith a’ cur amannan cunbhalach an dàrna taobh airson a dhol suas, bruidhinn mu rudeigin cudromach no còmhraidhean domhainn gus prìomhachas a thoirt do na daoine as cudromaiche dhut. Dèan an fheum as fheàrr den ùine clàraichte agad le cuideigin le bhith a’ fosgladh suas dhaibh an àite dìreach a bhith a’ bruidhinn beag. 15. Bi nas cinntiche Tha dearbhachd air a mheas mar an ìre òir nuair a thig e gu conaltradh, ga fhàgail na sgil riatanach airson neach-conaltraidh sam bith. Tha conaltradh dearbhach a’ ciallachadh a bhith soilleir agus dìreach fhad ‘s a tha thu cuideachd a’ toirt spèis don neach eile. Tha e comasach do dhaoine a tha a’ conaltradh le cinnt an smuaintean a cho-roinn,faireachdainnean, miannan, agus feuman, ach bidh iad a’ dèanamh sin ann an dòighean a tha a’ toirt spèis do dhaoine eile. Seo eisimpleirean air mar a bhitheas tu nas cinntiche nuair a bhios tu a’ conaltradh:[][] Ionnsaich crìochan a shuidheachadh le daoine agus na abair gun a bhith a’ toirt eas-urram dhaibh. Bi nas onarach agus nas fhosgailte mu do smuaintean agus do fhaireachdainnean. Faighnich airson rudan a tha thu ag iarraidh no a dh’ fheumas tu a bhith eòlach ort mu thràth. s. Cleachd aithrisean “Ma tha... mar sin” gus na planaichean agad a cho-roinn le càch. Smaointean deireannach Cuidichidh sgilean conaltraidh thu gus na dàimhean as cudromaiche a thogail agus a chumail suas. Faodaidh conaltradh nas fheàrr còmhstri a lùghdachadh agus earbsa, dlùth-chàirdeas agus ceangal ath-thogail le daoine a tha cudromach dhut. Bidh èisteachd gnìomhach, neo-dhìonachd, agus inntinn fhosgailte gad dhèanamh nas fhasa bruidhinn riut.[][][] Còmhla, tha na dòighean sin nan àite tòiseachaidh air mar a nì thu conaltradh nas fheàrr leis na daoine a tha cudromach dhut. Ceistean cumanta Carson a tha conaltradh ann an dàimhean cudromach? Bidh daoine a’ cleachdadh an dà chuid conaltradh beòil agus neo-bhriathrach gus ceangal, ceangal agus ceangal a dhèanamh ri chèile. Chan eil e comasach dàimhean dlùth agus fallain a thogail agus a chumail suas gun chonaltradh math. An gabh conaltradh ann an dàimh a shocrachadh? Mì-fhallainfaodar pàtrain conaltraidh atharrachadh agus a leasachadh fhad ‘s a tha a h-uile duine a tha an sàs deònach ùine agus oidhirp a chuir a-steach. Ged a tha na sgilean a dh’fheumar airson droch chonaltradh a cheartachadh an ìre mhath sìmplidh agus furasta an tuigsinn, faodaidh e a bhith duilich an cur an sàs. Carson a tha e doirbh dhomh conaltradh le mo chom-pàirtiche? Tha duilgheadasan conaltraidh ann an dàimhean romansach cumanta. Faodaidh na duilgheadasan sin èirigh bho ghrunn chùisean, a’ gabhail a-steach duilgheadasan dàimh gun fhuasgladh, mì-thèarainteachd pearsanta, agus droch chleachdaidhean conaltraidh a chaidh ionnsachadh tràth nam beatha. Dè tha conaltradh èifeachdach a’ ciallachadh dha-rìribh? Tha conaltradh èifeachdach dìreach, soilleir, onarach, agus le spèis. Tha e air a chleachdadh gus daoine a chuideachadh a’ ceangal, a’ ceangal agus a’ tuigsinn a chèile. Tha conaltradh èifeachdach a’ cuideachadh dhaoine gus dàimhean nas fhallaine a thogail, còmhstrithean fhuasgladh, duilgheadasan fhuasgladh, agus amasan co-roinnte a choileanadh. Faic cuideachd: Dè a th' ann an Sgilean Sòisealta? (Mìneachadh, Eisimpleirean & Cudromach) A bheil an leithid de rud ann ri cus-chonaltradh? Ged a dh’ fhaodar mòran dhuilgheadasan dàimh a lorg air ais gu fo-chonaltradh, tha e comasach cuideachd cus conaltraidh a dhèanamh. Faodaidh a bhith a’ roinneadh cus, a’ bruidhinn cus, no a’ toirt seachad cus fiosrachaidh a dhol thairis air cuideigin, gan dèanamh cho dualtach am fiosrachadh gu lèir fhaighinn. News 9>

mion-fhiosrachadh Fo-chonaltradh/thar-chonaltradh : Dh’ fhaodadh cus conaltradh a bhith ann no gun a bhith gu leòr, gun a bhith soilleir no a’ cur cuideam air na puingean ceart Fèin-mhothachail agus mothachail air càch : A’ beachdachadh air na faireachdainnean, na h-iarrtasan agus na feumalachdan aca fhèin agus cuideachd an fheadhainn aig a bheil iad a’ bruidhinn Fèin-mhothachail no fèin-mhothachail air na faireachdainnean aca, fèin-mhothachail no daoine eile a tha na faireachdainnean aca fhèin, neo-mhothachail no feuman dhaoine eile 5> A dh’aona ghnothaich agus faiceallach le faclan : A’ taghadh am faclan gu faiceallach agus anns na dòighean as dualtach an teachdaireachd a tha iad ag iarraidh a chur an cèill Gu tric a’ mì-labhairt is air a mhì-thuigsinn : A’ dèanamh aithrisean meallta, neo-choileanta no tubaisteach a tha air am mì-thuigsinn <67>A’ gabhail cothrom mu seach a’ bruidhinn is ag èisteachd a’ bruidhinn: a’ gabhail cothromachaidh agus a’ bruidhinn: cothromachaidh na neach-èisteachd math cuideachd A’ seachnadh bruidhinn no nach eil ag èisteachd : An dàrna cuid a’ bruidhinn cus no a’ bruidhinn gu leòr no a’ fàiligeadh dha-rìribh ag èisteachd nuair a bhruidhneas daoine eile Bealach modhail agus dìcheallach : A’ fuireach modhail agus a’ toirt spèis do chàch agus a’ beachdachadh air na faireachdainnean aca, eadhon aig àm còmhstri, argamaidean, no eas-aonta Cànan neo-eucorach a’ cur Cànan neo-eucorach. an teachdaireachd cheàrr do dhaoine eile, gu h-àraidh nuair a tha iad troimh-chèile

Mar a leasaicheas tu conaltradh ann an dàimh

Tha e comasachconaltradh a rèiteachadh ann an dàimh, ach feumaidh e com-pàirteachadh gnìomhach agus oidhirp a h-uile duine a tha an sàs ann. Tha e deatamach do dhaoine a bhith a’ feuchainn ri conaltradh nas èifeachdaiche a bhith nas seòlta, nas dìriche, nas soilleire agus nas fàbharaiche.[] Tha a bhith a’ toirt aire, ag atharrachadh do dhòigh-obrach stèidhichte air sanasan neo-bhriathrach, agus a’ fuireach le inntinn fosgailte cuideachd nam prìomh dhòighean airson conaltradh math.

Gu h-ìosal tha 15 ro-innleachdan airson sgilean conaltraidh a leasachadh ann an dàimh:

1. Tagh am meadhan ceart

Tha taghadh am meadhan ceart airson conaltradh na cheum sìmplidh ach cudromach gus conaltradh a leasachadh ann an dàimh.[]

Seo cuid de mholaidhean gus do chuideachadh le bhith faighinn a-mach am meadhan ceart airson do chòmhraidh:[][][]

• Post-d: Tha puist-d cuideachd air am faicinn mar barrachd proifeiseanta na teacsaichean. Is dòcha gum bi e nas fheàrr am meadhan seo a chleachdadh le co-obraichean agus luchd-obrach. Faodaidh post-d cuideachd a bhith nas miosa na teacsa fada no mionaideach, a tha nas duilghe a leughadh agus iomradh a thoirt air nuair a thèid teacsa a chuir a-steach. Chan eil puist-d cho sàrachail ri teacsaichean cuideachd, gan dèanamh nas fheàrr airson conaltradh anmoch, deireadh-sheachdain, no saor-làithean.
• Teacsaichean: Cleachd teacsaichean gus teachdaireachdan goirid, cas a chuir gu daoine, mar nuair a tha thu dìreach a’ cumail sùil a-steach air caraid no a’ faighneachd ciamar a tha latha do bhràthar a’ dol. Seachain a bhith a’ cleachdadh theacsaichean airson còmhraidhean cudromach, àrd, no doirbh, oir tha mì-chonaltradh nas dualtaiche tachairt na nuair a bhios tu a’ bruidhinn gu pearsanta no air anfòn.
• Fònaichean: Ma dh'fheumas tu bruidhinn mu rudeigin pearsanta, mothachail no cudromach le cuideigin air nach urrainn dhut coinneachadh, beachdaich air fòn (le no às aonais bhidio). Faodaidh fiosan cunbhalach a bhith nan deagh dhòigh cuideachd air conaltradh a chumail ri caraidean, teaghlach, no leannan no leannan air astar.
• Còmhraidhean pearsanta : Tha cuid de chòmhraidhean nas fheàrr a bhith ann gu pearsanta, gu h-àraidh ma tha iad dha-rìribh cudromach, foirmeil no mothachail nan nàdar. Tha e nas fheàrr bruidhinn gu pearsanta na bhith a’ bruidhinn air a’ fòn oir leigidh e leat cànan bodhaig neach fhaicinn, a bheir seachad fiosrachadh mu na tha iad a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn.
2. Tagh àite freagarrach airson bruidhinn

Nuair a tha thu a’ feuchainn ri deagh ùine a chaitheamh le cuideigin, ’s e deagh bheachd a th’ ann ùine agus àite a thaghadh a tha iomchaidh airson bruidhinn.[] Mar eisimpleir, na feuch ri faighinn suas ri seann charaid nach fhaca thu ann am bliadhnaichean thairis air saor-làithean 30-mionaid, agus na tagh cafaidh no bàr làn fhuaimneach no làn sluaigh airson do theaghlach a cho-roinn.

An àite sin, bi a dh'aona ghnothach. Mol amannan agus àiteachan a bheir cothrom airson còmhraidhean domhainn agus ùine 1:1. Ma tha feum agad air no ma tha thu airson bruidhinn ri neach gaoil mu rudeigin prìobhaideach, dèan cinnteach gun tagh thu àite far nach eil e coltach gum bi dragh ort no gun cluinn thu thu. Mar eisimpleir, molamaid a dhol air cuairt còmhla no coinneachadh san àite agad fhèin no an àite aca gus sluagh fuaimneach a sheachnadh noluchd-coimhid nan daoine suarach.

3. Fosgail barrachd

Chan eil a h-uile còmhradh co-ionann a thaobh do chuideachadh a bhith a’ faireachdainn dlùth agus ceangailte ri neach eile. Mar eisimpleir, is dòcha nach cuidich a bhith a’ cumail ri òraid bheag no cuspairean sàbhailte thu gus ceangal domhainn a dhèanamh ri cuideigin air a bheil thu eòlach. Ma tha thu airson earbsa a thogail no eòlas fhaighinn air cuideigin agus ceangal a dhèanamh riutha aig ìre nas doimhne, is e fosgladh agus roinneadh an dòigh as fheàrr air an amas seo a choileanadh.[]

Seo cuid de dhòighean air barrachd fhosgladh le daoine air a bheil thu airson dàimh nas doimhne a chruthachadh leotha:

• Bi deònach fiosrachadh pearsanta agus sgeulachdan a cho-roinn gus leigeil le daoine fios a chuir thugad.
• Bi nas brosnachail no a bhith a’ nochdadh ùidh aig cuideigin, a bheil ùidh agad, no a bheil ùidh agad. 16>Sil nas lugha agus abair barrachd de na tha nad inntinn gus barrachd de d’ fhìor fhìrinn a nochdadh.
• Bruidhinn mu na faireachdainnean agad airson cuideigin a chruthaicheas cothrom ceangal nas doimhne a dhèanamh.

4. Faigh eòlas air an amas agad airson còmhradh

Tha amas aig cha mhòr a h-uile conaltradh, ach chan eilear an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air an amas seo ro-làimh. Cuidichidh fios dè tha thu a’ feuchainn ri choileanadh thu gus do chumail air an t-slighe rè còmhradh, a’ seachnadh tangents agus còmhraidhean far-cuspair a dh’ fhaodadh do tharraing no do chuir às.[] Bidh amas soilleir cuideachd gad chuideachadh gus conaltradh a dh’aona ghnothach seach a bhith gun fhiosta.'S iad ceithir prìomh amasan conaltraidh:[]

1. Fios a chur : fiosrachadh no stiùireadh a thoirt do chuideigin

Molaidhean air fios: Bi sònraichte, soilleir, agus pongail

2. Gus iarraidh: a' faighinn fiosrachadh neo cuideachadh iarraidh bho chuideigin

Molaidhean air iarrtas: Bi iriosal, mothachail, agus taingeil

3. Gus ìmpidh a chur air : ma bheir thu beachd no plana do chuideigin a tha thu an dòchas a bheir air ais thu

Molaidhean air ìmpidh: Bi fosgailte le inntinn, bi mothachail, agus thoir spèis do chrìochan

4. Airson Ceangal : a’ togail agus a’ cumail suas dàimh le cuideigin

Molaidhean air ceangal: Fosgail suas, bi fìrinneach, agus seall fìor ùidh anns an neach

5. Cleachd sgilean èisteachd gnìomhach

Tha tòrr dhaoine a tha airson na sgilean conaltraidh aca a leasachadh a’ dèanamh a’ mhearachd a bhith a’ cur cus fòcas air na chanas iad ri cuideigin gun a bhith a’ feuchainn ri bhith nad neach-èisteachd nas fheàrr. Bidh fìor èisteachd ri cuideigin a’ toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad air am faicinn, air an cluinntinn agus air an tuigsinn. Tha seo na phrìomh cheum ann a bhith a’ cruthachadh dlùth-cheangal riutha.

Bidh an luchd-èisteachd as fheàrr a’ cleachdadh èisteachd gnìomhach, anns a bheil seata de sgilean a sheallas do dhaoine eile gu bheil thu ag èisteachd riutha agus a’ gabhail cùram mu na tha iad ag ràdh. Gu h-ìosal tha cuid de sgilean èisteachd gnìomhach a dh'fhaodas tu a chleachdadh gus do chonaltradh le cuideigin a leasachadh:[]

• Slaod sìos agus stad barrachd gus cuireadh a thoirt do chuideigin fosgladh agus roinneadh.
• Smaoinich air ais na thuirt iad riut gus sealltainn gu bheil thu ag èisteachd riutha.
• Faighnich ceist leanmhainn airson faighinnbarrachd fiosrachaidh no seall ùidh.
• Cleachd co-fhaireachdainn gus dearbhadh mar a tha iad a’ faireachdainn no na tha iad a’ faighinn eòlas.
• Gàire, thoir an aire, agus cleachd comharran neo-bhriathrach eile gus sealltainn dhut gu bheil dragh ort mu na tha iad ag ràdh.

6. Cùm e goirid is milis

Nuair a tha thu a’ feuchainn ri rudeigin a chur an cèill, faodaidh do phuing a bhith air a thiodhlacadh nuair a bheir thu seachad cus mion-fhiosrachaidh, a’ dol air tangents fada, no a’ bruidhinn cus. Le bhith dìreach agus pongail bidh e fada nas fhasa do dhaoine do thuigsinn.[][]

Ma tha thu cleachdte ri bhith a’ coiseachd air adhart, feuch aon de na dòighean seo gus do theachdaireachdan a chumail goirid is milis:

• Tagh d’ fhaclan gu faiceallach : Feuch ri do theachdaireachd (sgrìobhte no labhairteach) a dhealbhadh ann an cho beag fhaclan ’s a ghabhas. eabarach do theachdaireachd agus eadhon toirt ort a thighinn tarsainn mar àrdanach. An àite faclan mòra agus jargon a chleachdadh, tagh cànan sìmplidh a thuigeas daoine eile.
• Dèan do phuing tràth : Bi dìreach agus ruig chun a’ phuing gu sgiobalta. Ma tha thu a’ feuchainn ri fàbhar iarraidh, faodaidh a bhith a’ bualadh timcheall a’ phreas no a’ caitheamh 10 mionaidean a’ bruidhinn beag dragh a chur air daoine no gan dèanamh amharasach mun chlàr-gnothaich agad. Thoir spèis don ùine aca le bhith a’ gearradh air an tòir.

Mura bheil thu cinnteach a bheil thu a’ bruidhinn cus no nach eil, faodaidh an artaigil seo air soidhnichean air a bheil thu a’ bruidhinn cus a bhith cuideachail.

7. Cuir aghaidh air duilgheadasannuair a tha iad fhathast beag

Faodaidh cùisean beaga agus buaireadh togail agus còmhstri nas motha nuair nach tèid dèiligeadh riutha, agus is e sin as coireach gu bheil e math bruidhinn mu dhuilgheadasan nuair a dh’ èiricheas iad an toiseach. Faodaidh dèiligeadh ri cùisean tràth an cumail bho bhith nan duilgheadasan nas motha a bheir droch bhuaidh air do dhàimhean.[]

Mura h-eil fios agad dè a chanas tu no ciamar a bhios còmhradh duilich agad le caraid, co-obraiche, no cuideigin air a bheil thu còmhla, feuch fear no barrachd de na molaidhean seo:

• Bruidhinn gu socair ris a’ chuspair le bhith ag ràdh rudeigin mar, “Hey, bha mi dìreach airson iomradh a thoirt air cuideigin” no “16 feumaidh tu iomradh a thoirt air duilgheadas beag.” -statement” gus dèiligeadh ri rudeigin a tha a’ cur dragh ort no a’ cur dragh ort gun a bhith a’ faireachdainn mar ionnsaigh le bhith ag ràdh mar a tha thu a’ faireachdainn agus dè a bu toil leat gun dèan an neach.
• Seachain ionnsaigh a thoirt air cuideigin le bhith a’ toirt buannachd teagmhach dhaibh. Feuch ri rudeigin mar seo a ràdh, “Tha mi cinnteach nach robh thu ga chiallachadh mar seo ach…” no “Cha b’ urrainn dhut a bhith eòlach air seo…” a dhol an aghaidh cuideigin gu socair gun a bhith ro chruaidh.

7. Cuir an-aghaidh ìmpidh a bhith dìon

Tha dìon a’ dùnadh loidhnichean conaltraidh, a’ fàgail nach eil an còmhradh cho cinneasach.[] Aig amannan tha e comasach casg a chuir air seo le bhith a’ fuireach fosgailte an àite do gheàrd a chuir suas. Nuair a tha miann ort dùnadh sìos, abair rudeigin ciallach, no argamaid a dhèanamh mun phuing agad, feuch gun a bhith ga chur an gnìomh. An àite sin,tog fèin-smachd gus fuireach neo-dhìon le:[][][]

• Stad a bhith a’ smaoineachadh mus freagair thu : Chan eil na ciad instincts agad an-còmhnaidh ceart, gu h-àraidh nuair a tha faireachdainnean làidir measgaichte a-steach. Seachain a bhith ag ràdh no a’ dèanamh rudan a dh’ fhaodadh an neach eile no an dàimh agad a ghoirteachadh le bhith a’ stad gus smaoineachadh mus gabh thu freagairt. Le bhith a’ gabhail fois sgiobalta seòmar-ionnlaid, beagan anail domhainn, no fiù ’s stad còig diog cuidichidh sin thu gus do shocair, do mheadhan fhèin, agus freagairt ann an dòighean nas èifeachdaiche.
• A’ gabhail ri inntinn neònach (vs. inntinn èiginneach) : Tha inntinn neònach fosgailte, iriosal, agus le ùidh, eu-coltach ris an inntinn èiginneach, a dh’ fhaodas a bhith dùinte, dìonach, agus cho cinnteach. Le bhith gad chuimhneachadh a bhith neònach atharraichidh tu do sheasamh ann an dòighean a nì eadar-obrachadh adhartach nas dualtaiche tachairt.
• A’ sireadh tuigse (vs. ag iarraidh atharrachadh) : Nuair a dh’fheuchas tu ri beachd cuideigin a thuigsinn an àite a bhith ga atharrachadh, faodaidh tu a dhol a-steach do chòmhradh sam bith gun chlàr-gnothaich. Mar sin chan eil e cho dualtach gum fàs an neach eile dìonach agus bidh e cuideachd gad fhàgail nas dualtaiche rudeigin ionnsachadh no fhaighinn bhon chòmhradh.
• A’ lorg talamh cumanta (an aghaidh a bhith a’ coimhead airson eadar-dhealachaidhean) : Bidh a’ mhòr-chuid a’ ceangal, a’ ceangal, agus a’ buntainn ris na rudan a tha coltach riutha, chan e na h-eadar-dhealachaidhean aca. Sin as coireach gu bheil a bhith a’ coimhead airson talamh cumanta le cuideigin gu tric a’ leantainn gu eadar-obrachaidhean nas dòchasaiche, le faireachdainn math