22 dòighean sìmplidh airson do sgilean eadar-phearsanta airson obair a leasachadh

Anns a’ mhòr-chuid de dhreuchdan, tha sgilean eadar-phearsanta deatamach airson soirbheachas. Is e glè bheag againn a bhios ag obair gu tur leis fhèin, agus mar sin bidh ionnsachadh mar a nì thu eadar-obrachadh agus conaltradh le daoine eile gu cinnteach na chuideachadh nad dhreuchd. Uaireannan canar sgilean eadar-phearsanta mar sgilean dhaoine, sgilean bog, no sgilean sòisealta. Tha iad a’ gabhail a-steach èisteachd, fuasgladh còmhstri, agus obair-sgioba.

San artaigil seo, ionnsaichidh tu gu mionaideach dè na sgilean eadar-phearsanta a dh’ fheumas tu san àite-obrach, mar a bheir iad buannachd dhut, agus mar a leasaicheas tu iad.

Mar a leasaicheas tu do sgilean eadar-phearsanta airson obair

Mura bheil deagh sgilean dhaoine agad, na gabh dragh - le cleachdadh, faodaidh tu leasachadh.[] Seo 22 comhairle airson sgilean obrach eadar-phearsanta a leasachadh.[]

1. Suidhich amasan feumail dhut fhèin

Le bhith a’ gabhail clàr de na sgilean a th’ agad mu thràth agus an fheadhainn a bu mhath leat a leasachadh, faodaidh tu amasan feumail a shuidheachadh. Seall air an liosta seo de sgilean eadar-phearsanta, agus co-dhùin dè an fheadhainn air am bu toil leat a bhith ag obair:

• Èisteachd gnìomhach
• Conaltradh soilleir (an dà chuid beòil agus neo-labhairteach)
• A’ faighneachd cheistean matha
• Co-fhaireachdainn
• Fuasgladh còmhstri
• Obrach-sgioba
• Fuasgladh cheistean agus dèanamh cho-dhùnaidhean
• A’ conaltradh agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean
• A’ faighinn air ais air ais agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean
• A’ faighinn air ais air ais agus a’ co-dhùnadh. le feumalachdan dhaoine eile)
• Urrachas

Nuair a tha thu air faighinn a-mach dè na sgilean a dh’ fheumas tu airson a bhith ag obair, tòisich a’ coimhead airsonbeachdan.

19. Ionnsaich mar a ghabhas tu ri càineadh cuideachail

Tha e àbhaisteach càineadh cuideachail fhaighinn aig an obair, mar eisimpleir, mar phàirt de sgrùdadh dèanadais. Faodaidh an dòigh anns am freagair thu càineadh sealladh maireannach fhàgail. Ma ghabhas tu ris gu socair agus gu gràsmhor, is dòcha gum faic do cho-obraichean agus manaidsear thu mar neach proifeasanta, sgileil gu sòisealta agus cunntachail.

Seo beagan mholaidhean a chuidicheas tu gus gabhail ri càineadh:

• Abair “taing dhut.” Mura h-eil am fios air ais gu soilleir millteach no brònach, taing don neach eile airson an smuaintean; bheir e ùine agus oidhirp càineadh cuideachail a chur ri chèile.
• Seachain a bhith dìonach. An àite sin, faighnich thu fhèin, "Dè as urrainn dhomh ionnsachadh bho seo?" Cuimhnich gum bu chòir don neach-stiùiridh agad a bhith a' toirt fios air ais dhut mun obair agad, gun a bhith a' toirt breith ort mar neach.
• Iarr soilleireachadh mura do thuig thu am fios air ais.
• Faighnich ciamar a leasaicheas tu; tha seo a' sealltainn gu bheil thu deònach fios air ais a thoirt air bòrd.
• Faighnich airson trèanadh a bharrachd ma tha feum agad air. Is dòcha gum bi e math do mhanaidsear ma nì thu an iomairt, agus ma dh'iarras tu cuideachadh a bharrachd a' nochdadh fèin-mhothachadh.

20. Ionnsaich leisgeul a ghabhail gu h-èifeachdach

Bidh cha mhòr a h-uile duine a’ dèanamh mhearachdan san obair. Gu fortanach, sa mhòr-chuid de chùisean, faodaidh leisgeul dùrachdach cuideachadh le bhith a’ sàbhaladh no a’ càradh dàimh phroifeasanta.[]

Seo mar a ghabhas tu do leisgeul:

• Aithnich na rinn thu.
• Aithnich ciamarthug na gnìomhan agad buaidh air an neach eile.
• Mìnich dè nì thu ann an dòigh eadar-dhealaichte san àm ri teachd gus dèanamh cinnteach nach dèan thu an aon mhearachd a-rithist.
• Seachain leisgeulan no cuir a’ choire air cuideigin eile airson do mhearachd.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Faoilleach, tha mi duilich nach do dh’ ullaich mi na stuthan trèanaidh ùra ann an àm airson a’ cho-labhairt trèanaidh. Tha fios agam gun do chuir mo mhearachd tòrr cuideam ort oir bha agad ri stuth ùr ullachadh aig a’ mhionaid mu dheireadh. Tha fios agam gum feum mi a bhith ag obair air mo riaghladh ùine, agus mar sin tha mi a’ feuchainn app riaghlaidh ùine ùr gus mo chuideachadh le bhith a’ toirt prìomhachas do na gnìomhan agam. "

Faic cuideachd: A bhith air do làimhseachadh mar bhrat dorais? Adhbharan Carson agus Dè a nì thu

21. Cleachd conaltradh dearbhach

Tha conaltradh dearbhach a’ ciallachadh gum bi na feumalachdan agad soilleir agus aig an aon àm a’ toirt spèis do chòraichean is chrìochan dhaoine eile. Faodaidh cinnteachd càileachd do dhàimhean adhartachadh agus do chuideachadh le bhith a’ fuasgladh còmhstri, [] gus an cuidich e thu gus faighinn còmhla ri daoine aig an obair.

Seo beagan dhòighean air a bhith nas cinntiche:

• Dèan soilleir air na feumalachdan agus na crìochan agad. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu ag ràdh, “Tha mi toilichte beagan ùine a bharrachd a dhèanamh, ach feumaidh mi fios beagan làithean oir feumaidh mi cùram-chloinne a chuir air dòigh.”
• Cleachd I-aithrisean gus thu fhèin a dhearbhadh gun a bhith a’ cur an neach eile air an dìon. Mar eisimpleir, tha “Tha mi a’ faireachdainn gu bheilear ag iarraidh orm cus obair a ghabhail os làimh” nas fheàrr na “Bheir thu dhomh cus obair ri dhèanamh an-còmhnaidh.”
• Bruidhinn ann an guth misneachail. Seachain mumbling no cleachdadhtòrr fhaclan lìonaidh mar “um” no “er.”
• Fight fair. Na cleachd ainm-gairm, cuir sìos, no slaod an àm a dh’ fhalbh nuair a tha thu a’ feuchainn ri còmhstri fhuasgladh. An àite sin, feuch ri fuasgladh buannachadh a lorg a bhios na bhuannachd dhan a h-uile duine.

Airson tuilleadh mholaidhean, faic an stiùireadh againn air mar a bhitheas tu nas cinntiche.

22. Cleachd na sgilean èisteachd gnìomhach agad

Faodaidh èisteachd gnìomhach do dhàimhean proifeiseanta a leasachadh gu mòr. Cuidichidh e thu gus dàimh a thogail le co-oibrichean agus luchd-ceannach, còmhstrithean fhuasgladh, agus tuigsinn dè dìreach a tha a dhìth air daoine eile bhuat.[]

Seo cuid de dhòighean air a bhith nad neach-èisteachd nas fheàrr agus a thighinn a-steach mar neach nas sàsaiche:

• Na cuir stad air cuideigin mura h-e èiginn a th’ ann.
• Lùghdaich rudan a tha a’ tarraing aire. Cuir am fòn agad air falbh, agus na feuch ri obrachadh air rudeigin is còmhradh a bhith agad aig an aon àm.
• Nuair a tha cuideigin eile a’ bruidhinn, feuch gun a bhith ag ath-aithris do fhreagairt. An àite sin, fuirich gus am bi iad deiseil, an uairsin co-dhùin ciamar a tha thu airson freagairt.
• Cleachd abairtean goirid agus fuaimean brosnachail mar “Rach air adhart” agus “Mm-hm” gus comharrachadh gu bheil e ceart gu leòr dhaibh cumail a’ bruidhinn.

Tha treòrachadh domhainn againn air mar as urrainn dhut a bhith nad neach-èisteachd nas fheàrr a chuidicheas tu gus an sgil seo a thogail.

Gus sgilean obrach math a bhith agad. thu nas toilichte agus nas èifeachdaiche aig an obair. Seo cuid de na buannachdan:

• Obair nas mothasàsachd: Ma tha sgilean eadar-phearsanta làidir agad, 's dòcha gum bi e nas fhasa dhut caraidean a dhèanamh aig an obair, a dh'fhaodas an obair agad a dhèanamh nas tlachdmhoire agus nas sàsaiche.
• Lìonra proifeiseanta nas fheàrr: Ma tha lìonra proifeasanta làidir agad, 's dòcha gum bi e nas fhasa dhut obair ùr fhaighinn sa ghnìomhachas agad nuair a tha an t-àm ann do dhreuchd fhàgail.
• Cunntas nas motha air àrdachadh gu àrd-dhreuchdan: Tha sgilean eadar-phearsanta deatamach airson ceannardas èifeachdach,[] mar sin ma tha thu airson a bhith air àrdachadh gu dreuchd stiùiridh, dh’ fhaodadh gun cuidich e le bhith a’ nochdadh deagh sgilean eadar-phearsanta.
• Cothrom air taic shòisealta: Tha làithean cruaidh aig a h-uile duine san obair. Ach ma tha deagh dhàimhean agad ri do cho-obraichean, is dòcha gum bi e comasach dhut fios a chuir thuca airson taic. 9>

cothroman an cleachdadh aig an obair.

Mar as trice tha amasan sònraichte nas fheumaile na rùintean coitcheann. Mar eisimpleir, ma tha thu airson do sgilean èisteachd a leasachadh, dh’ fhaodadh tu dùbhlan a thoirt dhut fhèin a dhol fad latha gun a bhith a’ cur bacadh air duine sam bith. No, ma tha thu dualtach a bhith ag ràdh “tha” ris a h-uile càil agus gu bheil thu airson do sgilean dearbhachd a leasachadh, dh’ fhaodadh tu a bhith ag amas air “chan eil” a ràdh an ath thuras a dh’ iarras co-obraiche ort obair a dhèanamh nach eil a’ freagairt air a’ chlàr-ama agad.

2. Coimhead airson deagh phuingean do cho-obraichean

Aig àm air choreigin nad dhreuchd, tha coltas ann gum feum thu a bhith ag obair còmhla ri cuideigin nach toil leat. Ach mas urrainn dhut meas a thoirt air feartan agus eòlas math cuideigin, faodaidh gum bi do bheachd a’ nochdadh troimhe nuair a bhios tu ag eadar-obrachadh leotha, a’ cruthachadh faireachdainn nas fheàrr agus a’ toirt cothrom do chonaltradh nas socraiche.

Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil an neach-stiùiridh agad ro throm, le cleachdadh neònach a bhith ag ràdh an aon rud grunn thursan aig a h-uile coinneamh. Ach dh’ fhaodadh iad cuideachd a bhith math air an sgioba aca a bhrosnachadh aig amannan trioblaid. Nuair a tha iad a' cur dragh ort, dh'fhaodadh tu cur nad chuimhne gur e manaidsear comasach a th' annta san fharsaingeachd a tha ag iarraidh gun soirbhich leis a h-uile duine.

3. Seall ùidh anns na co-obraichean agad

Chan fheum thu càirdeas a dhèanamh ris a h-uile duine aig an obair. Ach, mas urrainn dhut a bhith fiosrach mu cò ris a tha do cho-obraichean coltach agus na tha iad a’ còrdadh riutha taobh a-muigh uairean obrach, is dòcha gun tig piseach air na dàimhean proifeasanta agad.

Thoir dùbhlan dhut fhèin gus faighinn a-mach co-dhiù aon rud inntinneach mu gach co-obraiche. Tha feòrachas na dhòigh math air gluasad seachad air còmhradh beag beag agus eòlas fhaighinn air cuideigin nas fheàrr. Mura h-eil thu gu nàdarrach feòrachail mu na daoine mun cuairt ort, is dòcha gun cuidich an artaigil againn mar a bhios ùidh agad ann an daoine eile.

4. Fòcas air fuasglaidhean seach duilgheadasan

Feumaidh sinn uile duilgheadasan a thogail bho àm gu àm, ach ma ghearaineas tu ro thric aig an obair, bidh thu àicheil. Nuair a thogas tu duilgheadas, feuch ri fuasgladh iomchaidh a mholadh aig an aon àm.

Mar eisimpleir, an àite a bhith ag ràdh ris a’ mhanaidsear agad, “Chan urrainn dhomh fòcas a chuir air a’ phrìomh oifis feasgar Dihaoine oir tha a h-uile duine ro fhuaimneach,” dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Bha mi a’ faighneachd am b’ urrainn dhomh a bhith ag obair ann an aon de na seòmraichean coinneimh feasgar Dihaoine? Bidh e a’ fàs fuaimneach aig an àm sin, agus tha e duilich dhomh fòcas a chuir.”

Ma tha droch chleachdadh agad a bhith a’ gearan fad na h-ùine, ’s dòcha gum bu toil leat molaidhean a bharrachd air mar a chuireas tu stad air gearan.

Faic cuideachd: 15 Dòighean gus Conaltradh a Leasachadh ann an Dàimh

5. Bi for-ghnìomhach ann a bhith a’ cumail suas dàimhean obrach

Feuch ri dòigh-obrach for-ghnìomhach a ghabhail nuair a thig e gu bhith a’ cumail suas do dhàimhean proifeasanta. Dìreach mar chàirdeas, feumaidh na ceanglaichean sòisealta a nì thu aig an obair cumail suas. Mar eisimpleir, mura h-eil thu air lòn no cofaidh fhaighinn còmhla ri do cho-obraichean airson seachdain no dhà, gabh air adhart agus molamaid coinneachadh aig àm fois.

Is dòcha gum bu toil leat an artaigil seo cuideachd airmar a bhith nas sòisealta san obair.

6. Gabh ris nach urrainn dhut a h-uile duine a thoileachadh

Cha toil le cuid de dhaoine thu, eadhon ged a dhèiligeas tu riutha gu modhail. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, chan eil sin a' ciallachadh gu bheil dad ceàrr ort. Ma gheibh thu air adhart gu math leis a 'mhòr-chuid de na co-obraichean agad agus nach eil adhbhar sònraichte agad a bhith a' smaoineachadh gu bheil thu air eucoir a dhèanamh air cuideigin, tha e coltach gu bheil e sàbhailte a bhith den bheachd nach eil na pearsantachdan agad dìreach a 'maidseadh.

Feuch gun a bhith mì-mhodhail gu pearsanta. Chan urrainn dhut smachd a chumail air mar a bhios daoine eile gad ghiùlan fhèin. Ach, faodaidh tu a bhith moiteil às a bhith modhail agus proifeasanta a bhith agad nuair a tha thu fo uallach. Innis dhut fhèin nach eil ann a bhith a' dol còmhla ri do cho-obraichean ach aon de na dleastanasan obrach agad.

7. Dèan ullachadh airson suidheachaidhean sòisealta ris a bheil dùil

Chan urrainn dhuinn innse dè dìreach a chanas daoine no ciamar a bhios iad gan giùlan fhèin gar n-ionnsaigh. Ach, tha e comasach ullachadh inntinneil airson eadar-obrachadh sòisealta a bhios a’ tachairt gu cunbhalach.

Mar eisimpleir, tha fàilteachadh ar co-obraichean sa mhadainn, bruidhinn beag anns an t-seòmar fois, agus èisteachd gu faiceallach ri daoine eile ann an coinneamhan uile nan eadar-obrachaidhean cumanta ris am feum mòran againn dèiligeadh aig an obair.

Cha leig thu leas a bhith ag ath-aithris no a’ planadh dè dìreach a tha thu airson a ràdh anns na suidheachaidhean sin, ach cuidichidh beagan dhiog ullachadh thu gus a bhith a’ faireachdainn nas misneachaile. Mar eisimpleir, ma tha thu buailteach reothadh nuair a tha co-obraiche ag ràdh, “Hey, ciamar a bha an deireadh-sheachdain agad?” dh’ fhaodadh tu beagan mhionaidean a thoirtsmaoinich air dè as urrainn dhut a ràdh mar fhreagairt mus tèid thu a-steach don oifis madainn Diluain.

8. Ag amas air a bhith nad neach cuideachail

Le bhith a’ cuideachadh dhaoine eile feumaidh tu fòcas a chuir air rudeigin a bharrachd air thu fhèin, a chuidicheas tu gus a bhith a’ faireachdainn nas lugha fèin-mhothachail agus neònach. Gach latha, thoir dùbhlan dhut fhèin co-dhiù aon rud a dhèanamh gus beatha do cho-obraichean a dhèanamh nas fhasa. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh tu a bhith a 'tairgsinn a bhith a' sgioblachadh an t-seòmar-bìdh nuair nach e do chothrom a th 'ann no a bhith a' tabhann obair bheag a ghabhail thairis airson co-obraiche a tha ro mhòr.

9. Gabh ris na tha mun cuairt ort

Chan fheum thu do phearsantachd atharrachadh gu tur dìreach airson a bhith a’ freagairt a-staigh. Ach dh’ fhaodadh gum bi e nas fhasa do dhaoine eile earbsa a chur annad agus gum bi e nas fhasa bruidhinn riut nuair a leanas tu riaghailtean neo-labhairteach an àite-obrach.

Mar eisimpleir, ma tha thu ag obair ann an àrainneachd shàmhach, dh’ fhaodadh gum bi e nas duilghe do do cho-obraichean ceangal a dhèanamh riut ma dh’ èideas tu no ma bhruidhneas tu ann an dòigh gu math foirmeil. Faodaidh e do chuideachadh fiosan fhaighinn bho do cho-obraichean mura h-eil thu cinnteach dè a nì thu. Mar eisimpleir, ma bhios do cho-obraichean uaireannan a’ fealla-dhà timcheall aig coinneamhan no a’ cur memes aotrom agus teachdaireachdan air sianal Slack an sgioba agad, is dòcha gu bheil e ceart gu leòr an aon rud a dhèanamh.

10. Ionnsaich mar a stiùireas tu na faireachdainnean agad aig an obair

San fharsaingeachd, feumaidh tu na faireachdainnean agad a chumail fo smachd nuair a tha thu aig obair. Rud eile, tha cunnart ann gun cuir thu às do dhàimhean agus gun cuir thu às do cho-obraichean. Mar eisimpleir, ma thig thu gu bhith fosgailtemì-riaraichte agus feargach nuair a bhios obair nas duilghe na bha dùil agad, dh'fhaodadh tu a bhith mì-phroifeiseanta no eagallach.

Gus do chuid faireachdainnean aig an obair a stiùireadh, dh'fhaodadh e cuideachadh:

• Ionnsaich do shoidhnichean rabhaidh pearsanta. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh tu mothachadh gu bheil thu buailteach a bhith air do theannachadh le daoine nuair a tha thu fo chuideam gus coinneachadh ri beagan eacarsaichean

  faodaidh tu beagan eacarsaichean sìmplidh ionnsachadh. feuch anail ceàrnagach no dìreach gabh anail domhainn a-steach tro do shròn agus a-mach tro do bheul airson mionaid no dhà.

  Cleachd ceòl gus do shocair fhèin. Cuir ri chèile liosta-cluiche de fhuaimean ciùin no ceòl ris an èist thu aig amannan duilich.

11. Cleachd sgilean eadar-phearsanta taobh a-muigh na h-obrach

Mar riaghailt choitcheann, mar as trice a chleachdas tu do sgilean eadar-phearsanta, is ann as làidire a dh’ fhàsas iad. Mar a bhios tu a’ dol timcheall do bheatha làitheil, coimhead airson cothroman eadar-obrachadh le daoine eile.

Mar eisimpleir, nuair a thèid thu don bhùth ghrosaireachd, bruidhinn beag ris an ionmhasair no an gruagaire agad. Dh’ fhaodadh tu cuideachd clàradh airson gnìomhachd a bheir tòrr chothroman dhut eadar-obrachadh le daoine eile, leithid clasaichean improv. Ma tha thu airson do sgilean labhairt poblach a leasachadh, smaoinich air a dhol còmhla ri Toastmasters.

12. Faighnich airson fios air ais mu na sgilean eadar-phearsanta agad

Uaireannan, faodaidh daoine eile ar cuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach dè na sgilean air am feum sinn obrachadh.Gabh dòigh-obrach for-ghnìomhach agus iarr fios air ais. Mar eisimpleir, ma tha lèirmheas dèanadais agad a’ tighinn suas, gabh an cothrom faighneachd don mhanaidsear agad dè a dh’ fheumas tu a bhith ag obair. Dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Bu mhath leam sgilean mo dhaoine adhartachadh. Dè tha thu a’ smaoineachadh air am bu chòir dhomh coimhead an toiseach?”

Air neo, dh’ fhaodadh tu faighneachd do charaid earbsach, ball den teaghlach no co-obraiche am beachd. Is dòcha gum bi e comasach dhut thu fhèin a chlàradh a’ bruidhinn ri daoine eile no a’ bhidio thu fhèin nuair a bheir thu seachad taisbeanadh. Ach feumaidh tu spèis a thoirt do dhìomhaireachd do cho-obraichean, mar sin dèan cinnteach gu bheil an cead agad mus clàraich thu iad.

13. Leasaich co-fhaireachdainn

Is e co-fhaireachdainn an comas suidheachadh fhaicinn bho shealladh neach eile. Is e sgil luachmhor a th’ ann a chuidicheas le bhith a’ leasachadh do dhàimhean obrach le bhith a’ togail earbsa.[] Nuair a tha thu deònach ùine a ghabhail gus beachdachadh air cùis bho shealladh cuideigin eile, dh’ fhaodadh gum bi e nas fhasa dhut còmhstrithean agus mì-thuigse fhuasgladh.

Faodaidh tu a bhith nad neach le barrachd co-fhaireachdainn le bhith:

• Ag èisteachd gu faiceallach nuair a dh’ innseas cuideigin dhut mu na dh’fhiosraich iad agus a’ feuchainn ri smaoineachadh ort fhèin san t-suidheachadh aca le bhith a’ coimhead filmichean no daoine eadar-dhealaichte bho bhith a’ coimhead filmichean no daoine a tha gu math eadar-dhealaichte. sealbhachadh.
• Nuair a chanas no a nì cuideigin rudeigin a tha a’ cur dragh ort, na gabh ris gu bheil iad neo-chomasach. Bhon sealladh aca, is dòcha gum bi an giùlan aca ciallach. Innis dhut fhèin,“Chan eil fhios agam carson a tha iad a’ cleasachd mar seo, ach bhon t-sealladh aca, is dòcha gu bheil iad den bheachd gu bheil iad a’ dèanamh an rud ceart. ”
• Measnachadh. Tha rannsachadh a’ sealltainn gur urrainn dìreach aon seisean meòrachaidh 15-mionaid do cho-fhaireachdainn a bhrosnachadh.[] Mura h-eil thu air meòrachadh a-riamh roimhe, feuch app leithid SmilingMind, no èist ri meòrachadh treòraichte.

14. Leasaich d’ àbhachdas

Ma bhithear a’ roinneadh fealla-dhà le do cho-obraichean faodaidh latha a dhol seachad beagan nas luaithe agus na dàimhean obrach agad a leasachadh. A bharrachd air an sin, tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod cleachdadh àbhachdas san obair àrdachadh a thoirt air coileanadh sgioba.[] Fiù mura h-eil thu gu nàdarrach èibhinn, faodaidh tu ionnsachadh àbhachdas a chleachdadh ann an còmhradh. Anns an stiùireadh againn air mar as urrainn dhut a bhith èibhinn tha molaidhean practaigeach gus do chuideachadh le bhith a’ cur luach air taobh nas aotroime na beatha.

15. Ionnsaich bho na co-obraichean agad le sgilean sòisealta

Is dòcha gu bheil cuid de do cho-obraichean nas sgileil air dèiligeadh ri daoine na feadhainn eile. Thoir an aire gu dlùth do na co-oibrichean sin; 's dòcha gun tèid agad air leasanan a thogail.

Mar eisimpleir, ma tha fear dhe na co-obraichean agad buailteach a bhith a' faireachdainn nas adhartaiche agus nas brosnachaile, feuch ris na feartan no na dòighean-giùlain a tha a' toirt togail dhan luchd-obrach aca a chomharrachadh. Is dòcha gu bheil iad daonnan a' cur fàilte air a h-uile duine le gàire blàth, no 's dòcha gum feuchaidh iad ri duilgheadasan ath-aithris mar chothroman ionnsachaidh.

16. Seall taing dha do cho-obraichean

Coimhead a-mach airson cothroman “Tapadh leat” a ràdh riutco-oibrichean. Le bhith a’ nochdadh meas faodaidh an dà chuid an neach a bheir seachad agus an neach-glacaidh faireachdainn math. Ma tha co-obraiche air a dhol a-mach às an rathad gus làmh a thoirt dhut, dh’ fhaodadh tu nota taing a sgrìobhadh thuca no, ma tha sgeama aithneachaidh luchd-obrach aig an àite-obrach agad, an cur air adhart airson duais.

17. Seachain a bhith a’ dol seachad air cleasan cronail

Bidh cuid de dhaoine a’ cleachdadh chleasan gus ceangal a dhèanamh ris an luchd-obrach aca. Is dòcha gu bheil e gun chron, ach faodaidh gossip a bhith a’ lagachadh dàimhean obrach agus ga dhèanamh duilich do dhaoine earbsa a chur ann an càch a chèile san obair.[] Mar riaghailt choitcheann, mura canadh tu rudeigin ri aodann cuideigin, na abair e air cùl an druim.

18. Bi mothachail air do chànan bodhaig

’S e sgil sòisealta a th’ ann an cànan bodhaig oir tha buaidh mhòr aige air mar a bhios daoine eile gad fhaicinn. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil sinn buailteach a bhith a’ breithneachadh dhaoine eile a rèir an conaltradh neo-bhriathrach,[] mar sin feuch an smaoinich thu air an t-seòrsa beachd a chruthaicheas tu.

Gus nochdadh mar neach pearsanta ach proifeasanta, cuimhnich air na leanas:

• Cùm conaltradh sùla nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri cuideigin. Ge-tà, bi faiceallach nach coimhead thu.
• Suidh no seas le suidheachadh dìreach (ach chan eil e teann).
• Gabh fois air fèithean do ghiall 's do ghnùis.
• Seall dìreach air adhart. Le bhith a’ lùbadh do smiogaid gu h-àrd faodaidh tu a bhith a’ coimhead nas fheàrr no àrdanach, agus le bhith a’ lùbadh do chinn sìos faodaidh tu a bhith a’ coimhead umhail no gun mhisneachd.

Leugh an stiùireadh againn air cànan bodhaig misneachail airson barrachd