Kako biti svoj u blizini drugih – 9 lakih koraka

Jedan od najčešće čutih savjeta na društvenim mrežama je “samo budi ono što si!”

Prije svega, samo budi svoj? Kao da je to tako lako.

I drugo, šta uopće znači "biti svoj"?

Vještina "biti svoj" jedna je od najtežih lekcija za naučiti, i to je nešto s čim se mnogi ljudi bore tokom cijelog života. Međutim, biti svoj je zapravo vrlo važna komponenta vašeg kvaliteta života i ukupne sreće.

Biće potrebno vremena, hrabrosti i značajne količine unutrašnje refleksije, ali učenje kako biti ono što jeste jedna je od najvrednijih vještina koje možete razviti.

1. Šta uopće znači "biti svoj"?

Počnimo s kratkim odgovorom:

Biti svoj znači znati i izražavati svoje istinske misli, mišljenja, preferencije i uvjerenja kroz svoje riječi, postupke i stav.

Lakše je reći nego učiniti, zar ne?

Ako smo iskreni prema sebi, ponekad čak znamo kakva su naša mišljenja, a koja su nam mišljenja, a šta više ne znamo. . A čak i da jesmo, otvorenost prema njima sigurno bi uplašila sve naše prijatelje, zar ne?

Ovo je najčešća dilema kada je u pitanju ideja „biti ono što jeste“, i to je nešto sa čim bi se svako moglo pozabaviti kada bi zavirili u najdublje kutke svojih srca gdje žive njihove nesigurnosti.

Pa kako možete odreditigore navedenim koracima, sljedeća faza učenja da budete ono što jeste jeste da shvatite tačno kada i zašto stavljate maske kako biste mogli početi s promjenama.

Kaže trener za povjerenje i komunikaciju Eduard Ezeanu, "Morate identificirati specifične načine na koje niste autentični u društvenim interakcijama, a zatim ih ispraviti jedan po jedan." 5.0.13. aktivnosti koje pohađate sa svojim prijateljima. Ako budete iskreni prema sebi, mislite li da se ponašate drugačije na događajima/aktivnostima gdje vam je neugodno nego na događajima/aktivnostima gdje vam je najugodnije?

Ako jeste, odvojite nekoliko minuta da zapišete ili razmislite o tome šta tačno radite drugačije u tim situacijama. Ovo je jedna od vaših maski.

Ako imate više od jednog društvenog kruga ili grupe prijatelja, da li razgovarate ili se ponašate drugačije s jednom grupom nego s drugom?

Drugačije ponašanje s različitim ljudima nije nužno loša stvar sve dok ste sami s obje grupe. Zapamtite, vaša ličnost ima mnogo različitih aspekata nego što ste s drugom grupom, tako da to ne znači da ste samo s jednom grupom. sebe.

Ali važno je da budete sigurni da ako se ponašate drugačije s različitim ljudima, različiti načini na koje se ponašate sui dalje vjerni sebi i ne maskiraju se ili "pretvaraju" ličnosti koje će vam pomoći da se bolje uklopite uprkos tome što niste usklađeni s onim što stvarno mislite/osjećate/vjerujete/želite.

Na primjer, sigurno ćete se ponašati drugačije oko svog šefa nego sa svojim najboljim prijateljem. I vjerovatno ćete se ponašati drugačije oko svog najboljeg prijatelja nego sa svojom porodicom. I vjerovatno se ponašate drugačije oko svoje porodice nego sa potpunim strancem.

Ovo je normalno; ali opet, uvjerite se da je svaki od različitih načina na koje se ponašate vjerni vama samima i budite namjerni da identifikujete ponašanja koja su originalna.

Kada ste identificirali svoje maske, ključno je utvrditi razlog zašto se osjećate primorani da stavite te maske u svakoj situaciji.

Ovo nas navodi da pogledamo razloge zašto ljudima nije ugodno biti ono što su oni kako biste mogli riješiti korijenski uzrok svoje borbe s autentičnošću.

8. Ispod maske: Nesigurnost i inferiornost

Uobičajeno kada stavimo masku u određenoj situaciji, to je iz straha da pravi mi nećemo biti dovoljno dobri na neki način: nećemo biti simpatični, nećemo se uklopiti, mislit će da smo čudni, nećemo se sprijateljiti, sprijateljiti se s nama, itd. .

Ovo je samo nekoliko primjera mnogih uobičajenih strahova koje ljudi doživljavaju u društvusituacije, a one uvijek proizlaze iz 1) naše nesigurnosti, što dovodi do 2) osjećaja da smo inferiorni u odnosu na ljude oko nas.

Naš odgovor na ove strahove je da se pretvaramo da smo neko drugi – neko bolji, dopadljiviji, društveno prihvatljiviji, „normalniji“, sličniji po osobnosti drugim ljudima. Je li tako?

Ali kada jednom zateknemo sebe da ovo radimo, postaje previše lako ponoviti. I opet. Sve dok odjednom, ta lažna ličnost je ono što oni misle da vi zaista jeste, a sada se ne možete promijeniti ili će znati da ste lažnjak.

Ako nam ikada bude udobno da budemo sami, prvo se moramo pozabaviti svojom nesigurnošću i inferiornošću.

Kako to radimo?

Prvo, utvrđivanje vlastitih vrijednosti i uvjerenja igra veliku ulogu u vašem samopouzdanju. Kada je svaka vaša odluka pod utjecajem skupa vrijednosti kojih se čvrsto pridržavate, bit ćete sigurniji u svoje izbore jer znate da postoji dobar razlog iza njih.

Na primjer, kada sam izabrao da postanem učitelj, rekle su mi mnoge stvari koje bi me navele da sumnjam u sebe da nisam bio tako čvrsto ukorijenjen u novcu da li ste donijeli bilo kakvu ispravnu odluku

" da li ste ukorijenili moju odluku

" 0>"Ako ne možete, naučite."

"Zabavite se brisanjem nosova i otvaranjem paketića kečapa. Poučavanje je slavno čuvanje djece."

"Prepametan si za to – trebao bi biti advokatili doktor."

"Hoćete li predavati u ovom gradu? Nikada nećete napraviti razliku. Previše je korumpirano.”

Ovakve komentare sam dobijao tokom sve četiri godine fakulteta, pa čak i nakon što sam počeo da predajem. Ali budući da sam bio potpuno siguran da je moj poziv u to vrijeme bio da pomažem siromašnoj djeci i porodicama kroz podučavanje, nisu me pokolebale kritike drugih ljudi. Bio sam siguran u svoju odluku jer sam znao da to mogu potkrijepiti svojim uvjerenjima i vrijednostima.

Posjedovanje čvrstih vrijednosti i uvjerenja dat će vam samopouzdanje koje vam je potrebno da donosite odluke i stojite uz njih, čak i kada su dovedeni u pitanje. Nećete biti u iskušenju da budete neko ko niste ako je osoba koja zaista jeste neko na koga se ponosite jer je vaš život usklađen sa vašim ličnim vrednostima.

Drugi način da povećate svoje samopouzdanje i izbjegnete osjećaj inferiornosti u odnosu na druge kako biste se osjećali ugodno je da eliminišete negativan govor o sebi.

Za mnoge ljude, negativan govor o sebi (ili kritičke, omalovažavajuće misli koje mislite prema sebi) postao je tako stalni dio njihovog mentaliteta da to više ne čine.

Jeste li ikada zatekli da razmišljate o ovakvim stvarima?

• "Uf, ja sam takav idiot."
• "Tako sam ružan/debeo/glup."
• "Tako sam loš u ovome."
• "Ne mogu ništa učiniti kako treba."
• "Niko ne volija.”

Svaki od ovih primjera su negativnog samogovora, koji su izuzetno štetni i služe samo za podsticanje vašeg lošeg samopoštovanja i kompleksa inferiornosti.

Važno je prepoznati kada imate ovakve misli kako biste ih mogli zamijeniti pozitivnim afirmacijama.

Potvrde su poput ličnih afirmacija. Zapišite najmanje pet stvari koje vam se sviđaju kod sebe , bilo da se odnose na vaš izgled, vaše osobine ličnosti, kvalitete vašeg karaktera ili vaša postignuća.

Zapisivanje svojih afirmacija i/ili izgovaranje naglas u sebi svaki dan pomoći će im da zamijene negativan samorazgovor s kojim se smatrate negativnim tokom koje ste smatrali13>

s kojim se smatrate za sebe. .

Pod ovim mislim da se mentalno uhvatite za tu misao i pomislite "Ne, to nije istina." Zatim recitujte jednu ili sve svoje pozitivne afirmacije kako biste zamijenili pogrdnu misao.

Neki primjeri pozitivnih afirmacija uključuju:

• Ja sam dobar prijatelj
• Vredan sam radnik
• Imam dobar smisao za humor
• Ja sam odan zaposlenik
• Sjajan sam na poslu
• Imam mnogo posla
• Imam ljubav
• moja porodica i prijatelji
• Ja sam vrijedan dio svoje zajednice

S vremenom ćete početi istinski vjerovati u ove pozitivne stvari o sebi itada te pozitivne afirmacije možete zamijeniti novima kako bi se ciklus mogao nastaviti.

Uklanjanje negativnog samogovora i podsjećanje na svoje brojne pozitivne kvalitete pomoći će vam da steknete samopouzdanje koje vam je potrebno da prestanete da se osjećate inferiorno u odnosu na druge i počnete da budete sami u blizini drugih.

Pročitajte više o rukovanju osjećajima plodnosti ovdje o<9. Pravljenje promjene

Odvojimo sekundu da razmotrimo:

1. Znamo da je biti ono što jesmo ravnoteža između iskrenosti u vezi s našim mislima i osjećajima i diskrecije kada i kako ih izraziti
2. Znamo da moramo naučiti tko smo prije nego što zaista možemo biti ono što smo sami, a to činimo otkrivajući naše sklonosti, naše sklonosti/vrijednosti, naše lične sklonosti i vrijednosti.
3. Znamo da moramo identificirati različite “maske” koje nosimo i kada ih nosimo kako bismo mogli početi zamjenjivati ​​te maske pravim ponašanjem.
4. Znamo da su razlozi zbog kojih nosimo “maske” nesigurnost i inferiornost, što možemo ispraviti zasnivanjem svojih životnih odluka na skupu moralnih i negativnih stavova u koje snažno vjerujemo i negativnih vrijednosti

Sada moramo iskoristiti ono što znamo da počnemo mijenjati svoje društveno ponašanje. “Ovo radite tako što sebi postavljate ciljeve male promjene i radite na njihovom postizanju,” kaže Ezeanu.5

Prvo, pogledajte maskeprepoznali ste u svom društvenom životu i započnite nabrajanje konkretnih stvarnih radnji koje možete poduzeti da biste bili više svoji u tim situacijama.

Na primjer, ako vaši prijatelji uživaju u odlasku u klubove i zabave vikendom, ali stvarno niste na sceni žurki, predložite drugu aktivnost sljedeći put kada se pojavi.

"Hej ljudi, zašto ne bismo išli na kuglanje?" ili „Šta biste svi mislili o večeri, a zatim o razgledanju novog trgovačkog centra u drugom dijelu grada?“

Ako nisu spremni za promjenu plana puta, možda bi bilo dobro da sjednete s jednom ili dvoje ljudi s kojima ste bliski i razgovarate o svojim pravim osjećajima u vezi sa situacijom.

Ako nisu prijemčivi i ne žele napraviti bilo kakve kompromise kako bi vam bilo udobnije, možda je vrijeme da pronađete nove prijatelje s kojima zaista možete biti ono što jeste.

Ako se borite s pretvaranjem da se slažete s stvarima s kojima se zapravo ne slažete ili pretvarate se da vam se sviđaju stvari o kojima stvarno ne mislite, postavite više na temu

postavite više na temu<> Nemojte se plašiti da se ispravite. Ako pređete u staru naviku da se slažete sa onim što je neko drugi rekao, zaustavite se i recite: „Zapravo, to mi se stvarno ne sviđa. Ne znam šta sam ranije mislio. Više volim ________ umjesto toga” ili “Znate, ja se zapravo osjećam drugačije u vezi toga. ja mislim__________.”

Ako su ljudi s kojima provodite vrijeme vrijedni vašeg prijateljstva, oni će biti prijemčivi za vaša različita razmišljanja i mišljenja i cijenit će vas takvim kakvi jeste. Ovo će dodatno poboljšati vaše samopouzdanje kada počnete da uviđate da ste pravi koji ste voljeni i prihvaćeni jednako, ako ne i više, nego vi koji ste prethodno nosili masku.

Opet, ako pravi vi niste dobro prihvaćeni, možda je vrijeme da razmislite o sklapanju novih prijatelja kojima ćete se svidjeti zbog toga što jeste 13>12> je neophodan za vaše mentalno i emocionalno blagostanje. Može biti teško osjećati se ugodno u izražavanju svojih pravih misli, uvjerenja i mišljenja, posebno ako ste uopće zaboravili šta su oni!

Upoznavanje sebe, identificiranje svojih maski, poboljšanje samopouzdanja i zamjena lažnog društvenog ponašanja sa pravim ponašanjem da budete sami sebi jesu li ključni elementi da budete sami s drugima? Nadamo se da će vam ovaj vodič biti od pomoći i radujemo se što ćemo čuti vaše priče o uspjehu ukomentari!

<33><131> <13 3> <131><131><131><131><131><131><131><131><131><131 3>ako ste jedan od mnogih ljudi koji se bore da budu svoji?

2. Pop kviz: Da li vam je ugodno biti sebi?

Pogledajte sljedeću listu pitanja za razmišljanje od Merry Lin, autora Potpuno proživljeni život. 2 Budite iskreni prema sebi dok mentalno odgovarate. Ako se možete povezati s nekim od pitanja koja postavljaju pitanja, onda postoji velika šansa da je biti ono s čim imate problema.

1. Da li je ikada u vašem životu bilo vrijeme kada ste se prisiljavali da budete “uključeni” iako vam se to ne sviđa?
2. Da li vam je ikada bilo teško biti iskren prema sebi o tome kako se zaista osjećate o sebi, da li biste mogli govoriti o svojoj snazi? ence? (Drugim riječima, znate li ko ste zapravo?)
3. Da li ste uvijek isti u svom ponašanju, bez obzira na situaciju u kojoj se nalazite?
4. Kada ste u blizini drugih, da li se ikada osjećate napeto i nelagodno i da vam je teško da se opustite?
5. Da li vam je itko ikada rekao da misli da ste jedan način, ali kada su vas bolje upoznali, shvatili su da ste drugi?
6. Da li je iko ikada komentirao kako se ponašate drugačije u društvu raznih ljudi?
7. Da li se ikada pretvarate da vam se neko ne sviđa? Maska "Imam sve zajedno"? Maska "Ja sam žrtva"? Razmislite o različitim situacijama u vašem životu-  poslu,škola, crkva, dom, s prijateljima, sa porodicom, itd. Koje bi se maske mogle pojaviti u tim vremenima?

Još nekoliko znakova da se borite da budete ono što jeste uključuju:

1. Skloni ste da preuzimate ponašanje drugih ljudi, manire itd. ovisno o tome kako se svaka grupa ljudi ponaša drugačije
2. 1> bojite se da se ne slažete s nekim ili iznesete suprotno mišljenje
3. Pretvarate se da volite određene stvari koje vam se zapravo ne sviđaju jer ne želite da budete "drugačiji"
4. Pazite na način na koji se ljudi oblače, način na koji frizuru, koju muziku slušaju, itd. i kopirate te stvari čak i ako nisu ono što zapravo volite ili vam je prijatno da vam se ljudi previše svraćaju, jer biste izbjegavali da vam ljudi svraćaju mnogo toga
5. mislite da je većina drugih ljudi bolja od vas
6. Osjećate potrebu da se ponašate sretni kada niste jer ne želite ni sa kim razgovarati o tome šta se događa

Ako možete da se povežete s mnogim od ovih stvari, onda je to što ste sami vjerovatno vaša nesigurnost. Ali ne brinite – pokazaćemo vam tačno kako da vam bude prijatnije da budete sami u bilo kojoj situaciji.

Kliknite ovdje ako želite naučiti kako da ne budete društveno neugodni.

Prvo pogledajmo sinonim za "biti svoj" koji nam je mnogo lakši za umokolo.

3. Autentičnost = Iskrenost ÷ Diskrecija

Autentičnost je ukratko biti svoj.

Neki ljudi pogrešno vjeruju da ako žele biti ono što su oni, moraju ukloniti svoj verbalni filter i reći sve što im padne na pamet. Ali to nije slučaj; zapravo, ako želite desetkovati svoju grupu prijatelja i početi ispočetka, ovo bi bio najlakši način da to učinite.

To što ne izgovorite naglas svaku misao koja vam padne na pamet ne znači da ste nepošteni ili  „lažni“, to znači da imate diskreciju. A diskrecija je vrlo važan dio društveno uspješnog.

Biti autentičan znači biti iskren u onome što mislite, osjećate i vjerujete na pun poštovanja i prikladan način i s obzirom na društveno okruženje i okolnosti.

Zbog toga smo naveli formulu za autentičnost na sljedeći način:

Authentition Hoordination Authentition Hoover Authentition Hooster blizanačke vrline koje rade zajedno dok jedna drugu moderiraju”, kaže dr. Mark D. White, kolumnista za Psychology Today. 1  "Ne želite biti nepošteni (ili istinski lažni), ali ne želite ni biti potpuno iskreni."

Kaže trenerica za samopouzdanje Susie Moore: "Ne dozvolite da [biti ono što ste] izgovor za neulaganje. Zrelost znači sagledavanje situacije u kojoj se nalazite i učiniti da se drugi oko vas osjećaju ugodno... Zapitajte se: 'Šta jenajbolja i najljubaznija verzija sebe koji sam sada?'”3

Drugim riječima, ne morate prestati biti ono što jeste da biste bili društveno svestrani – jednostavno možete izraziti dio sebe koji najviše odgovara trenutnoj društvenoj situaciji.

4. Kako biti svoj: praktična perspektiva

Sada kada razumijemo da biti ono što jesmo predstavlja ravnotežu između iskrenosti u pogledu onoga što mislimo i osjećamo i korištenja diskrecije da odredimo kada, gdje i kako izraziti tu iskrenost, hajde da razgovaramo o tome kako zapravo izgleda "biti svoj" na svakodnevnom nivou.

Kao što Moore ističe da ste sami, to znači da ste potpuno isto lice, da nemate puno vremena da budete isto što i lice. .

Ono znači je da donosite svoje svakodnevne odluke na osnovu onih stvari u koje mislite, osjećate i vjerujete. Ako vaši prijatelji žele da urade nešto čemu se moralno protivite ili jednostavno ne uživate, vi progovorite o tome i potencijalno čak idite kući ili radite nešto drugo ako se ne predomislite, [to je Whitea, psiholog manje razmišlja.

baviti se izražavanjem svog pravog ja...i više s time da ne prisiljavaš sebe da budeš neko drugi."

Biti svoj izgleda kao da biraš svoju odjeću, frizuru, fakultet, karijeru, značajnu drugu osobu, auto i kućni dekor na osnovu onoga što vaš voliši mislite da je ispravno i dobro – ne zasnovano na tome šta drugi ljudi rade ili šta vaši prijatelji vole i misle da je najbolje.

To ne znači da ne biste trebali tražiti savjet od ljudi u koje vjerujete i vjerujete da su mudri ; to jednostavno znači da uzimate u obzir vlastita uvjerenja i preferencije prilikom donošenja odluka i ne donosite bezumne izbore koji kopiraju druge osim ako to istinski želite.

Biti svoj također ne znači da je u redu raditi što god želite, a da ne uzmete u obzir njegov utjecaj na druge ljude. Svako treba da stalno teži ka poboljšanju sebe; biti svoj nije izgovor da budete loša osoba.

Kada vam je zaista ugodno da budete ono što jeste, odlučićete da svoje vrijeme provodite s ljudima koji cijene vaš smisao za humor, vaše hobije, vaša mišljenja i preferencije; nećete morati da se plašite da kažete istinu o tome šta mislite ili da promenite stvari koje volite i ne volite samo da biste se uklopili u njih.

„U redu, tako da to što sam ja zvuči prilično sjajno. Ali kako to tačno učiniti?"

Hajde da saznamo.

5. Biti svoj: Kako to učiniti

Sada kada znamo šta zapravo znači "biti svoj" i kako to izgleda na svakodnevnom nivou, vrijeme je da uđemo u dobre stvari: kako se to radi.

Kaže psiholog ličnosti dr. John D. Mayer: "Naša ličnost je zbir naših mentalnih procesa. Njegov posao je da nam… pomogne da se izrazimo u svom okruženju. Crtamona našu ličnost da upravljamo svojim zdravljem i sigurnošću, da pronađemo pravo okruženje u kojem se nalazimo i da se oslanjamo na grupne saveze za zaštitu, druženje i osjećaj identiteta. Da bismo uspjeli, naša ličnost mora voditi naše akcije u svakoj od ovih oblasti – i dok djelujemo, ostavljamo za sobom tragove onoga što jesmo. “4

Ukratko, naša ličnost određuje način na koji djelujemo; pa ako želimo zaista biti ono što jesmo, prvo moramo odrediti aspekte naše vlastite ličnosti.

6. Ko ste vi?

Prvi, i koji oduzima najviše vremena, korak u procesu učenja da budete ono što jeste jeste jednostavno otkriti ko ste. Za one koji su se dugo borili da budu svoji u blizini drugih ljudi, može biti teško znati koja su njihova mišljenja i preferencije, a koja su mišljenja i preferencije koje su usvojili od drugih ljudi.

Kao što smo pročitali u gore navedenom citatu, morate razviti i poznavati svoju ličnost kako biste autentično prenijeli svijetu ko ste.

Prvo, koji su vaš moral i vrijednosti? Šta mislite da je ispravno, a šta pogrešno, i zašto? Kakvo je vaše stajalište po pitanju etike? Pitanja politike? Pitanja religije?

Ovo su vrlo složene teme i zato proces otkrivanja ko ste vi može oduzeti mnogo vremena.

Vidi_takođe: Samoljublje i samosaosjećanje: definicije, savjeti, mitovi

Dok odlazak na "put samootkrivanja" zvuči kao kliše, u stvarnosti je ovo najvažnije putovanjetvog života. Znanje za šta se zalažete odredit će svaku odluku koju donesete, svaku akciju koju poduzmete i svaku izjavu koja izađe iz vaših usta do kraja života. Važno je znati zašto vjerujete u ono u šta vjerujete kako biste mogli ostati vjerni svojim vrijednostima, kakve god one bile.

Sljedeće, kada 12>koje volite slušati? vaš auto, za koji nikada ranije nikome ne biste rekli da uživate? Koje vrste filmova vas oduševljavaju kada vidite pretpregled novog izdanja? Koje biste knjige čitali iznova i iznova? Koju hranu biste odabrali da jedete za svoj poslednji obrok? Koje od vaših stvari vam je najvrednije i zašto?

Vidi_takođe: Kako zaustaviti pretjerano dijeljenje

Ponekad bi to moglo zahtijevati da sjednete i pogledate gomilu filmova ili odaberete knjige iz raznih kategorija za čitanje. To može značiti odlazak u različite tipove restorana i naručivanje novih stvari, ili traženje muzike u Spotifyju u novim i različitim žanrovima.

Probanje novih stvari koje nikada ne biste pomislili da probate omogućit će vam da stvorite mišljenje na ovaj ili onaj način , a također će vam omogućiti da sa sigurnošću kažete ljudima što mislite o stvarima kada dođe do njih u razgovoru jer ćete imati više od 10 jedinstvenog mišljenja<01. analizirajte svoje preferencijeje tako što ćete napraviti listu stvari koje često radite sa svojim prijateljima ili društvenim krugom.

Za svaku stavku na listi razmislite o tome šta vam se zapravo sviđa, a šta ne sviđa na tom događaju ili aktivnosti.

Postoje li neke stvari na listi u kojima učestvujete samo zato što "to svi drugi rade"? Postoje li aktivnosti ili događaji na listi zbog kojih vam je neugodno i zašto? U kojim situacijama ili događajima vam je najugodnije i zašto?

Konačno, koji je vaš tip ličnosti? Jeste li introvertni ili ekstrovertni, ili ambivertni (kombinacija oboje)? Kako vaš tip ličnosti utječe na vaše društvene preferencije?

Neki resursi za određivanje (i razumijevanje) vašeg tipa ličnosti uključuju:

• Test ekstroverzije/introverzije od strane Psychology Today
• Lista kvizova o osobinama ličnosti od Psychology Todays <2Psychology Introvert> 7>

7. (Wo)Man in the Mask

Ako se osvrnete na listu pitanja za razmišljanje od Merry Lin, sjetit ćete se da pitanje broj 9 traži od vas da identifikujete svoje različite "maske".

Vaše "maske" su različite fasade ili neautentične ličnosti koje stavljate da biste ljude poput vas učinili boljim da bi se ljudi poput vas1 bolje uklopili u isti broj1 ili za druge. 0>Kada pratite ko ste zapravo