Hoe te wêzen dysels om oaren - 9 maklike stappen

Ien fan 'e meast hearde stikken sosjaal advys is om "gewoan dysels te wêzen!"

Earst, gewoan mysels wêze? As wie it sa maklik.

En twadde, wat betsjut "mesels wêze" sels?

De feardigens om "dysels te wêzen" is ien fan 'e lestichste lessen om te learen, en it is iets wêr't in protte minsken har hiele libben mei wrakselje. Dochs sels wêze is eins in tige wichtige komponint fan jo leefberens en algemiene lok.

It sil tiid, moed en in signifikante hoemannichte ynterne refleksje duorje, mar learje hoe't jo sels binne is ien fan 'e meast weardefolle jo feardichheden dy't jo kinne ûntwikkelje.

1. Wat betsjut "dysels wêze" sels?

Litte wy begjinne mei it koarte antwurd:

Josels wêze betsjuttet jo wiere tinzen, mieningen, foarkarren en oertsjûgingen te witten en út te drukken troch jo wurden, aksjes en hâlding.

Eakker sein as dien, krekt?

As wy earlik binne mei ússels, witte wy soms wat ús wiere miening, miening en foarkar net binne. . En sels as wy dat dien hawwe, soe iepen wêze oer har wis al ús freonen ôfskrikke, soe it net?

Dit is it meast foarkommende dilemma as it giet om it idee fan "dysels wêze", en it is iets dat elkenien koe relatearje as se in blik nimme yn 'e djipste hoeken fan har hert wêr't har ûnfeiligens libje.

Dus hoe kinne jo bepalede stappen hjirboppe, de folgjende stap fan it learen om josels te wêzen is om krekt út te finen wannear en wêrom jo jo maskers opsette, sadat jo begjinne kinne feroaringen oan te bringen.

Seit fertrouwens- en kommunikaasjecoach Eduard Ezeanu, "Jo moatte de spesifike manieren identifisearje wêrop jo net autentyk binne yn sosjale ynteraksjes en se dan ien foar ien korrigearje." 5<10 en aktiviteiten dy't jo bywenje mei jo freonen. Earlik wêze mei josels, tinke jo dat jo oars hannelje by de eveneminten/aktiviteiten dêr't jo ûngemaklik binne as jo dogge by de eveneminten/aktiviteiten wêr't jo it meast noflik binne?

As dat sa is, nim dan in pear minuten om op te skriuwen of nei te tinken oer krekt wat jo oars dogge yn dy situaasjes. Dit is ien fan jo maskers.

As jo ​​mear as ien sosjale kring of groep freonen hawwe, prate jo of gedrage jo dan oars mei de iene groep dan mei de oare?

Foar oars gedrage mei ferskate minsken is net needsaaklik in minne saak, salang't jo sels mei beide groepen binne. t dysels wêze.

Mar it is wichtich om der wis fan te wêzen dat as jo oars dogge mei ferskate minsken, de ferskillende manieren wêrop jo hannelje binnenoch altyd trou oan josels en net maskers of "pretearje" persoanlikheden dy't jo helpe om better yn te passen, nettsjinsteande net ôfstimd mei wat jo echt tinke/fiele/leaut/wolle.

Jo sille bygelyks wis oars om jo baas hannelje as om jo bêste freon. En jo sille wierskynlik oars hannelje om jo bêste freon as om jo famylje. En jo hannelje wierskynlik oars om jo famylje hinne as jo dogge mei in folslein frjemdling.

Dit is normaal; mar wer, wês der wis fan dat elk fan 'e ferskillende wizen wêrop jo hannelje wier binne foar josels, en wês opsetlik oer it identifisearjen fan' e gedrach dy't ingenuïte binne.

As jo ​​ienris jo maskers identifisearre hawwe, is it krúsjaal om de reden te bepalen wêrom't jo yn elke situaasje twongen fiele om dy maskers op te setten.

Dit liedt ús om te sjen nei de redenen wêrom't minsken it net noflik binne om harsels te wêzen, sadat jo de oarsaak fan jo striid mei autentisiteit kinne oanpakke.

8. Beneath the Mask: Unsecurity and Inferiority

Meastentiids as wy in masker opsette yn in bepaalde situaasje, is it út eangst dat de echte wy op ien of oare manier net goed genôch wêze sille: wy sille net leuk wêze, wy passe der net yn, se sille tinke dat wy raar binne, wy sille gjin freonen meitsje fan ússels,<0, se sille ússels wille meitsje, ensafuorthinne. 11>Dit binne mar in pear foarbylden fan de protte mienskiplike eangsten dy't minsken ûnderfine yn sosjalesituaasjes, en se komme altyd út 1) ús ûnfeiligens, dy't liede ta 2) it gefoel dat wy minderweardich binne foar de minsken om ús hinne.

Us reaksje op dizze eangsten is om foar te dwaan as immen oars - immen better, mear likable, mear sosjaal akseptabel, mear "normaal," mear ferlykber yn persoanlikheid oan de oare minsken. Krekt?

Mar as wy dit ien kear fine, wurdt it al te maklik om it nochris te dwaan. En op 'e nij. Oant ynienen is dy falske persoanlikheid wa't se tinke dat jo echt binne, en jo kinne no net feroarje of se sille witte dat jo in falske wiene.

As wy oait noflik wurde sille om ússels te wêzen, moatte wy earst ús ûnfeiligens en minderweardichheden oanpakke.

Hoe dogge wy dat?

Earst spilet it bepalen fan jo eigen wearden en oertsjûgingen in grutte rol yn jo fertrouwen. As elk fan jo besluten wurdt beynfloede troch in set wearden dêr't jo stevich oan hâlde, sille jo mear fertrouwen hawwe yn jo karren, om't jo witte dat d'r in goede reden efter is.

Bygelyks, doe't ik keas om learaar te wurden, waarden der in protte dingen tsjin my sein dy't my oan mysels twifele hiene as ik net sa fêst yn myn beslút west hie,'' krekt?"

"As jo ​​​​net kinne, learje."

"Ha wille fan noazen en ketchuppakketten iepenje. Underwizen is ferhearlike babysitting."

"Dêr bist te tûk foar - jo moatte in advokaat wêzeof in dokter.”

“Jo sille les jaan yn dizze stêd? Jo sille noait in ferskil meitsje. It is te korrupt.”

Ik krige opmerkings lykas dizze yn alle fjouwer jier fan 'e kolleezje en sels nei't ik begon te lesjaan. Mar om't ik der perfoarst wis fan wie dat myn rop doe wie om kansarme bern en gesinnen te helpen troch les te jaan, liet ik my net troch de krityk fan oare minsken. Ik wie fertrouwen yn myn beslút, om't ik wist dat ik it koe back-up mei myn leauwen en wearden.

In fêste set fan wearden en oertsjûgingen hawwe sil jo it fertrouwen jaan dat jo nedich binne om besluten te nimmen en dêrby te stean, sels as yn twifel wurdt. Jo sille net oanstriid wurde om ien te wêzen dy't jo net binne as de persoan dy't jo echt binne ien is wêr't jo grutsk op binne, om't jo libben ôfstimd is mei jo persoanlike wearden.

De twadde manier om jo fertrouwen te ferheegjen en te foarkommen dat jo minderweardich fiele foar oaren, sadat jo noflik wêze kinne om josels te wêzen, is om negatyf selspraten te eliminearjen.

Foar in protte minsken is negatyf selspraten (of de krityske, ferminderende gedachten dy't jo oer josels tinke) sa'n konstant diel wurden fan har mentaliteit dat se it sels net mear realisearje.

Hast jo oait fûn dat jo dingen lykas dizze tinke?

• "Och, ik bin sa'n idioat."
• "Ik bin sa ûnsjoch/fet/dom."
• "Ik bin sa min yn dit."
• "Ik kin neat goed dwaan."
• "Nimmen hâldt fan."my.”

Elk fan dizze binne foarbylden fan negatyf selspraat, en se binne ekstreem skealik en tsjinje allinich om jo minne selsbyld en minderweardichheidskompleks te brânen.

It is wichtich om te erkennen wannear't jo dit soarte tinzen hawwe, sadat jo se ferfange kinne mei positive befestigingen.

Posityf mantra binne as in persoanlike befêstiging. Skriuw op syn minst fiif dingen op dy't jo leuk fine oer josels , of it no relatearre is oan jo uterlik, jo persoanlikheidskenmerken, jo karakterkwaliteiten of jo prestaasjes.

It opskriuwen fan jo befêstigingen en/of se elke dei lûdop tsjin josels te sizzen sil har helpe om it negative selspraat te ferfangen wêrmei jo josels fiele.

Hjirmei bedoel ik dy gedachte mentaal fêst te pakken en tink "Nee, dat is net wier." Sis dan ien of al jo positive befêstigingen op om de nederigjende gedachte te ferfangen.

Guon foarbylden fan positive befestigingen binne:

• Ik bin in goede freon
• Ik bin in hurde wurker
• Ik haw in goed gefoel foar humor
• Ik bin in trouwe meiwurker
• Ik bin geweldich yn myn wurk
• Ik bin in protte yn myn wurk
• Ik bin in protte leafde en freonen, weardefol diel fan myn mienskip

Mei de tiid sille jo dizze positive dingen oer josels wirklik begjinne te leauwen, endan kinne jo dy positive befestigingen ferfange troch nije, sadat de syklus trochgean kin.

It eliminearjen fan negatyf selspraten en josels te herinnerjen oan jo protte positive kwaliteiten sil jo helpe om it fertrouwen te hawwen dat jo nedich binne om op te hâlden minderweardich te fielen foar oaren en begjinne josels om oaren te wêzen.

Lês mear oer it omgean mei gefoelens fan minderweardichheden.<3i> De feroaring meitsje

Litte wy in twadde nimme om te besjen:

Sjoch ek: Hoe kinne jo ien fertelle dat jo fan har hâlde (foar de earste kear)

1. Wy witte dat ússels in lykwicht is tusken earlikens oer ús tinzen en gefoelens en diskresje oangeande wannear en hoe se se útdrukke kinne
2. Wy witte dat wy moatte leare wa't wy binne foardat wy wirklik ússels kinne wêze, en wy dogge dit troch ús moraal / wearden, ús foarkarren en mieningen út te finen.
3. Wy witte dat wy de ferskillende "maskers" moatte identifisearje dy't wy drage en wannear't wy se drage, sadat wy kinne begjinne mei it ferfangen fan dy maskers mei echt gedrach.
4. Wy witte dat de redenen dy't wy "maskers" drage ûnfeiligens en minderweardichheid binne, dy't wy kinne ferhelpe troch ús libbensbesluten te basearjen op in set fan moraal/wearden dy't wy sterk befêstigje7>
<7 posityf leauwe yn sels->

No moatte wy brûke wat wy witte om te begjinnen mei it meitsjen fan in feroaring yn ús sosjale gedrach. "Jo dogge dit troch it ynstellen fan lytse feroaringsdoelen foar josels en wurkje oan it berikken fan dizze," seit Ezeanu.5

Besjoch earst de maskersjo hawwe identifisearre yn jo sosjaal libben en begjinne spesifike echte aksjes te listjen wêrmei jo kinne nimme om mear josels te wêzen yn dy situaasjes.

Bygelyks, as jo freonen graach nei klubs en feesten gean yn it wykein, mar it echte dat jo net binne yn 'e feestscene, stel dan in oare aktiviteit foar de folgjende kear as it opkomt.

"Hey guys, wêrom geane wy ​​dit wykein net bowling?" of "Wat soene jo allegear tinke oer it iten krije en dan it nije winkelsintrum yn 'e stêd besjen?"

As se net iepen binne foar it feroarjen fan de rûte, kin it in goed idee wêze om mei ien of twa minsken te sitten wêr't jo tichtby binne om jo wiere gefoelens oer de situaasje te besprekken.

Sjoch ek: Hoe kinne jo in petear begjinne mei in famke (IRL, tekst, online)

As se net ûntfangst binne en net ree binne om kompromissen te meitsjen om jo nofliker te meitsjen, kin it tiid wêze om wat nije freonen te finen mei wa't jo wirklik josels kinne wêze.

As jo ​​muoite hawwe mei te dwaan as jo it iens binne mei dingen wêrmei jo it eins net iens binne, of as jo dogge dat jo dingen leuk fine dy't jo echt net mear binne, set dan in doel om jo te 10 . t bang wêze om josels te korrizjearjen. As jo ​​yn 'e âlde gewoante glide om mei te gean mei wat in oar sein hat, stopje dysels en sis: "Eins, ik dat echt net leuk. Ik wit net wat ik earder tocht. Ik leaver _________ ynstee," of "Jo witte, ik fiel eins oars oer dat. ik tink__________.”

As de minsken mei wa't jo tiid trochbringe, jo freonskip wurdich binne, sille se ûntfanklik wêze foar jo ferskillende tinzen en mieningen en sille jo wurdearje foar wa't jo binne. Dit sil jo selsbetrouwen fierder ferbetterje as jo begjinne te sjen dat de echte fan jo leafst en akseptearre is, krekt sa folle, as net mear, dan dejinge dy't earder in masker droech.

Opnij, as de echte jo net goed ûntfongen binne, kin it tiid wêze om te beskôgjen om wat nije freonen te meitsjen dy't jo leuk fine foar wa't jo binne! nedich foar jo geastlik en emosjoneel wolwêzen. It kin lestich wêze om noflik te wurden mei it uterjen fan jo wiere tinzen, oertsjûgingen en mieningen, foaral as jo fergetten binne wat se op it earste plak binne!

Josels kennen leare, jo maskers identifisearje, jo selsfertrouwen ferbetterje en jo falske sosjale gedrach ferfange troch wirklike elemint om josels te wêzen mei josels dy't de kaai binne om josels te wêzen? Wy hoopje dat jo fine dizze gids nuttich en sjogge út nei in hear dyn súkses ferhalen yn 'eopmerkings!

<13 3> <13 3>as jo ien fan de protte minsken binne dy't muoite hawwe mei josels te wêzen?

2. Pop Quiz: Binne jo noflik om josels te wêzen?

Sjoch nei de folgjende list mei refleksjefragen fan Merry Lin, skriuwer fan The Fully Lived Life. 2 Wês earlik mei josels as jo mentaal reagearje. As jo ​​kinne relatearje op guon fan 'e oanwêzich, dan is d'r in goede kâns dat jo it sels lestich hawwe om te wêzen?

As jo ​​jo ea hawwe om josels te beskriuwen, koene jo dan oer jo sterke en swakke en swakke petsje? (Mei oare wurden, witte jo wa't jo echt binne?)
1. Binne jo altyd itselde yn hoe't jo hannelje, nettsjinsteande de situaasje wêryn jo binne?
2. As jo ​​om oaren binne, fielst dy dan oait spand en ûngemaklik en fynst it dreech om te ûntspannen?
3. Hat immen jo oait ferteld dat se tochten dat jo op ien manier wiene, mar doe't se jo better learden, realisearre dat jo in oare manier wiene?
4. Hat immen oait kommentaar jûn oer hoe't jo oars hannelje om ferskate minsken hinne?
5. Hat jo ea pretend om immen te hâlden wêr't jo echt fan binne?<6 It masker "Ik haw it allegear byinoar"? It masker "Ik bin in slachtoffer"? Tink oer ferskate situaasjes yn jo libben - wurk,skoalle, tsjerke, thús, mei freonen, mei famylje, ensfh. Hokker maskers kinne yn dy tiden ferskine?

In pear mear tekens dat jo muoite hawwe om josels te wêzen binne ûnder oaren:

1. Jo hawwe de neiging om it gedrach fan oare minsken, manieren, ensfh. binne bang om it net iens te wêzen mei immen of in tsjinoerstelde miening te jaan
2. Jo dogge as jo fan bepaalde dingen leuk fine dy't jo eins net leuk fine, om't jo net "oars" wolle wêze
3. Jo sjogge hoe't minsken klaaie, hoe't se har hier dogge, hokker muzyk se harkje, ensfh. d om te tinken dat de measte oare minsken better binne as jo
4. Jo fiele de needsaak om lokkich te hanneljen as jo net binne, om't jo mei gjinien prate wolle oer wat der bart

As jo ​​mei in protte fan dizze dingen kinne relatearje, dan is josels wierskynlik in ûnfeiligens fan jo. Mar meitsje jo gjin soargen - wy sille jo krekt sjen litte hoe't jo yn elke situaasje nofliker kinne wurde om josels te wêzen.

Klik hjir as jo wolle leare hoe't jo net sosjaal ûnhandich wêze kinne.

Litte wy earst nei in synonym sjen foar "dysels wêze" dat folle makliker is om ús geasten te wikkeljenrûnom.

3. Autentisiteit = Earlikens ÷ Diskresje

Autentisiteit is dysels yn in notedop.

Guon minsken leauwe fersin dat as se harsels sille wêze, se har ferbale filter eliminearje moatte en alles sizze wat har yn 'e holle opkomt. Mar dit is net it gefal; yn feite, as jo sykje om jo freonegroep te desimearjen en nij te begjinnen, soe dit de maklikste manier wêze om it te dwaan.

Net elke gedachte lûdop sizze dy't jo tinzen oerkomt, betsjuttet net dat jo ûnearlik binne of  "nep", it betsjut dat jo ynsjoch hawwe. En diskresje is in tige wichtich ûnderdiel fan sosjaal súksesfol wêzen.

Autentyk wêze betsjut earlik te wêzen oer wat jo tinke, fiele en leauwe op in respektfol en passende manier en oangeande de sosjale ynstelling en omstannichheden.

Dêrom hawwe wy de formule foar autentisiteit as folget oanjûn:

<11 =“Earlikens en diskresje<12 twillingdeugden dy't gearwurkje wylst se inoar moderearje," seit Dr. Mark D. White, kollumnist foar Psychology Today. 1  "Jo wolle net ûnearlik wêze (of wirklik ferrifeljend), mar jo wolle ek net folslein rjochtstreeks wêze."

Seit fertrouwenscoach Susie Moore: "Lit [dysels wêze] gjin ekskús wêze om net in ynspanning te meitsjen. Maturity betsjuttet in ynventarisaasje fan 'e situaasje wêryn jo binne en oaren om jo hinne fiele noflik ... Freegje josels ôf: 'Wat is decoolste en freonlikste ferzje fan mysels om no krekt te wêzen?'”3

Mei oare wurden, jo moatte net ophâlde mei josels te wêzen om sosjaal mearsidige te wêzen – jo kinne gewoan it diel fan josels útdrukke dat it meast passend is foar de hjoeddeistige sosjale situaasje.

4. Hoe josels te wêzen: In praktysk perspektyf

No't wy begripe dat selswêzen in lykwicht is tusken earlik wêze oer wat wy tinke en fiele en it brûken fan diskresje om te bepalen wannear, wêr en hoe jo dy earlikens útdrukke kinne, litte wy prate oer hoe't "dysels wêze" der eins útsjocht op in deistich nivo.

Lykas Moore oanjout, binne d'r in protte fasetten fan jo persoanlikheid, dus dat betsjut dat josels net allegear binne1>Wat it betsjut is dat jo jo deistige besluten meitsje op basis fan dy dingen dy't jo tinke, fiele en leauwe. As jo ​​freonen wat dwaan wolle wêr't jo moreel tsjin binne of gewoan net genietsje, prate jo der oer en kinne sels nei hûs gean of wat oars dwaan as se har gedachten net feroarje.

Says Dr. jo wiere sels útdrukke ... en mear te meitsjen mei josels net twinge om in oar te wêzen. "

Josels wêze liket jo klean, kapsel, kolleezje-majoar, karriêre, wichtige oare, auto en hûsdekor te kiezen basearre op wat jo liketen tink is goed en goed - net basearre op wat oare minsken dogge of wat dyn freonen leuk en tinke is it bêste.

Dat wol net sizze dat jo gjin advys moatte sykje by minsken dy't jo fertrouwe en leauwe dat se wiis binne ; it betsjut gewoan dat jo jo eigen oertsjûgingen en foarkarren yn 'e rekken nimme by it meitsjen fan besluten en gjin gedachteleaze karren meitsje dy't oaren kopiearje, útsein as jo oprjocht wolle.

Josels wêze betsjut ek net dat it goed is om te dwaan wat jo wolle sûnder de ynfloed op oare minsken te beskôgjen. Elkenien moat kontinu sykje om harsels te ferbetterjen; dysels wêze is gjin ekskús om in min persoan te wêzen.

As jo ​​wirklik noflik binne om josels te wêzen, sille jo kieze om jo tiid troch te bringen mei minsken dy't jo gefoel foar humor, jo hobby's, jo mieningen en jo foarkar wurdearje; jo hoege net bang te wêzen om de wierheid te fertellen oer wat jo tinke of de dingen te feroarjen dy't jo leuk fine en net leuk fine om gewoan te passen.

"Oké, dus mysels wêze klinkt aardich geweldich. Mar hoe doch ik it krekt?”

Litte wy útfine.

5. Being Yourself: How to Do It

No't wy witte wat "dysels wêze" eins betsjut en hoe't it derút sjocht op in deistich nivo, is it tiid om yn 'e goede dingen te kommen: hoe't it dien wurdt.

Seit persoanlikheidspsycholooch Dr. John D. Mayer, "Us persoanlikheid is de som fan ús mentale prosessen. Syn taak is om ... ús te helpen ússels te uterjen yn ús omjouwing. Wy tekenjeop ús persoanlikheid om ús sûnens en feiligens te behearjen, de juste omjouwings te finen om yn te wêzen en te tekenjen op groepsalliânsjes foar beskerming, selskip en in gefoel fan identiteit. Om te slagjen, moat ús persoanlikheid ús aksjes yn elk fan dizze gebieten liede - en as wy hannelje, litte spoaren efterlitte fan wa't wy binne. "4

Koartsein, ús persoanlikheid bepaalt de manier wêrop wy hannelje; dus as wy wier ússels wolle wêze, moatte wy earst de aspekten fan ús eigen persoanlikheden bepale.

6. Wa bisto?

De earste, en meast tiidslinend, stap yn it proses fan it learen om josels te wêzen is gewoan út te finen wa't jo binne. Foar dyjingen dy't al lang muoite hawwe om harsels om oare minsken te wêzen, kin it lestich wêze om te witten wat har eigen mieningen en foarkar binne en wat binne de mieningen en foarkarren dy't se fan oare minsken hawwe oernommen.

Lykas wy lêze yn it sitaat hjirboppe, moatte jo jo persoanlikheid ûntwikkelje en kennen om autentyk oan 'e wrâld oer te jaan wa't jo binne.

Earst, wat binne jo moraal en wearden? Wat leauwe jo dat goed en ferkeard is, en wêrom? Wêr steane jo oer saken fan etyk? Saken fan polityk? Saken fan religy?

Dit binne tige komplekse ûnderwerpen en dêrom kin it proses om út te finen wa't jo binne tiidslinend wêze.

Wylst op in "reis fan selsûntdekking" klinkt as in klisjee, is dit yn werklikheid de wichtichste reisfan dyn libben. Wisten wêr't jo foar steane sil elke beslút bepale dy't jo nimme, elke aksje dy't jo nimme, en elke ferklearring dy't jo foar de rest fan jo libben út 'e mûle komt. It is wichtich om te witten wêrom jo leauwe wat jo leauwe, sadat jo trou kinne bliuwe oan jo wearden, wat se ek wêze kinne.

Folgjende, wat binne jo foarkar en harkje jo muzyk allinich? auto, dat jo earder soe nea hawwe ferteld immen jo genietsje? Hokker soarte films wurde jo optein oer as jo in foarbyld sjogge foar in nije release? Hokker boeken soene jo hieltyd wer lêze? Hokker iten soene jo kieze om te iten foar jo lêste miel? Hokker fan jo besittings binne it meast weardefol foar jo, en wêrom?

Soms kin dit fereaskje dat jo sitte en in bulte films sjogge, of boeken kieze út in ferskaat oan ferskillende kategoryen om te lêzen. It kin betsjutte dat jo nei ferskate soarten restaurants geane en nije dingen bestelle, of Spotify sykje nei muzyk yn nije en oare sjenres.

Nije dingen probearje dy't jo noait tocht hawwe om te besykjen, kinne jo op ien of oare manier in miening foarmje , en it sil jo ek yn steat meitsje om minsken mei fertrouwen te fertellen wat jo oer dingen tinke as it opkomt yn petear mei jo eigen miening, om't jo eigen miening hawwe besocht dyn foarkaris troch in list te meitsjen fan 'e dingen dy't jo faak dogge mei jo freonen of sosjale kring.

Tink foar elk item op 'e list oer wat jo eins leuk fine en net leuk fine oer dat barren of aktiviteit.

Binne d'r dingen op 'e list wêr't jo oan meidwaan, gewoan om't "it is wat elkenien docht"? Binne d'r aktiviteiten of eveneminten op 'e list dy't jo ûngemaklik meitsje, en wêrom? Yn hokker situaasjes of eveneminten binne jo meast noflik, en wêrom?

Uteinlik, wat is jo persoanlikheidstype? Binne jo yntrovert of ekstrovert, of in ambivert (in kombinaasje fan beide)? Hoe beynfloedet jo persoanlikheidstype jo sosjale foarkarren?

Guon boarnen foar it bepalen (en begripen) fan jo persoanlikheidstype omfetsje:

• Extroversion/Introversion Test troch Psychology Today
• List of Personality Trait Quizzes troch Psychology Today
• Articles: Introverts><7 en Extroverts> 3>7. The (Wo)Man in the Mask

  As jo ​​weromsjogge nei de list mei refleksjefragen fan Merry Lin, sille jo jo ûnthâlde dat fraach #9 jo freget om jo ferskillende "maskers" te identifisearjen.

  Jo "maskers" binne de ferskillende gevels of inautentike persoanlikheden dy't jo opsette om minsken lykas jo te meitsjen, om better yn te passen by bepaalde minsken, of om jo wirklik mear te passen, of <0. bepaald wa't jo echt binne troch te folgjen