Sizni masxara qiladigan odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerak (+ misollar)

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali bo'lgan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz bizning havolalarimiz orqali xarid qilsangiz, biz komissiya olishimiz mumkin.

“Hamkasblarim meni ustidan hukmronlik qilishga va masxara qilishga urinadi. Va agar men ularga javob berishga harakat qilsam, ular menga shunchaki kulishadi. Men qanday javob berishni bilmayman.”

“Mening 3 ta xonadoshim bor va men har qanday la’nati hazilning boshiman. Ularning barchasi aqlli va men hech narsani tezda o'ylay olmayotganga o'xshayman. Ular meni masxara qilishganda, men rad etish haqida o'ylay olmayman. Ular faqat menga qaratilgan ichki hazillar va hazillar qilishadi. Ular har kuni yangi narsalarni o'ylab topishadi.”

Agar siz o'quvchilarimizning ushbu iqtiboslari bilan bog'lanishingiz mumkin bo'lsa, bu qo'llanma siz uchun. Ikki do'stning hazillashishi bilan kimdir sizni masxara qilishi yoki sizni hukmronlik qilishga urinishi o'rtasida farq bor. Agar siz umuman hurmatga sazovor bo'lmoqchi bo'lsangiz, odamlar sizni hurmat qiladigan bir nechta hiyla-nayranglar bilan bizning qo'llanmamizni o'qib chiqishingiz kerak.

Ushbu maqolada sizni masxara qiladigan odam bilan qanday munosabatda bo'lishni bilib olasiz.

Kimdir sizni masxara qilganda nima qilish kerak

Kimdir sizni pastga tushirsa yoki hazil qilishsa, muzlab qolish odatiy holdir. Sizning fikringiz bo'sh qolishi mumkin yoki bezorilikka javoban aytganlaringiz yoki qilgan barcha narsangiz vaziyatni yanada yomonlashtiradigandek tuyulishi mumkin. Yaxshiyamki, mazax qilish va haqorat qilishni o‘chirish uchun bir nechta oddiy strategiyalardan foydalanishingiz mumkin.

Sizni masxara qiladigan kishi bilan qanday munosabatda bo‘lish mumkin:

1. Bashoratli ma'lumot bermangSTOP. Ular aybdor, lekin ular odatda xatti-harakati sizga qanday ta'sir qilishini bilishmagani uchun siz ularga bu haqda xabar berishingiz kerak.

Mana bu maslahatlar o'zingizni aniq aytishingizga yordam beradi:

• Umumlashtirmang. "Siz har doim menga hukmronlik qilishga harakat qilasiz" kabi so'zlarni aytmang. Umumlashtirishlar boshqa odamlarni mudofaa qilishga majbur qiladi va ular ayniqsa foydali emas, chunki ular nima uchun xafa bo'lganingizni aniq tushuntirmaydi. Buning o'rniga aniq bir misol keltiring.
• Odamga U nima qilishi va nima qilmasligi kerakligini emas, O'ZINGIZNI his qilayotganingizni ayting. Bunga I-bayonotlaridan foydalanish orqali erishiladi. Hech kim o'zingizni qandaydir tarzda his qilayotganingizni inkor eta olmaydi, lekin siz ularga o'zini qanday tutishi kerakligini aytsangiz, ular bahslashishlari mumkin.
• Ularga shubhadan foyda bering va do'stingizga hujum qilmoqchi emasligingizni va faqat muammoni hal qilishni xohlayotganingizni aniq ayting. Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: “Siz meni xafa qilmoqchi bo‘lmagandirsiz”.

Mana bir misol:

“Ba’zan siz menga yoqmaydigan narsalarni gapirasiz. Bir misol, siz mening yangi sviterim haqida hazillashgansiz. Siz shunday fikr bildirsangiz, o'zimni kamsitilgandek his qilaman. Ehtimol, siz haqoratli bo‘lishni niyat qilmagan bo‘lsangiz kerak, lekin bu meni qanday his qilganini bilishingizni istardim.”

Shuningdek qarang: Sizni hech kim tushunmaydigandek tuyulsa nima qilish kerak

Sizga zarar yetkazayotgan odamga ochiqchasiga gapirish uchun jasorat kerak, lekin o‘zingizni himoya qilish uzoq muddatda bunga arziydi.

10. Kimgadir sizni haqorat qilishayotganini ayting

O'z tajribangiz haqida gapirsangiz, o'zingizni his qilishingiz mumkinyaxshiroq, bu keyingi safar kimdir sizni pastga tushirishga harakat qilganda sizga ruhiy ustunlik beradi. Do'stingiz yoki qarindoshingiz bilan nima bo'layotgani haqida gapiring. Ular baham ko'rish uchun o'xshash tajribaga ega bo'lishlari mumkin.

Shuningdek, zo'ravonlarga amaliy va hissiy jihatdan qanday munosabatda bo'lish bo'yicha yaxshi strategiyalarni ishlab chiqishga yordam beradigan terapevt bilan gaplashib ko'ring.

Onlayn terapiya uchun BetterHelp-ni tavsiya qilamiz, chunki ular cheksiz xabar almashish va haftalik seansni taklif qiladi va terapevtning ofisiga borishdan arzonroqdir.

Ularning rejalari haftasiga $64 dan boshlanadi. Agar siz ushbu havoladan foydalansangiz, BetterHelp xizmatidagi birinchi oyingiz uchun 20% chegirma va har qanday SocialSelf kursi uchun amal qiladigan 50$ kupon olasiz: BetterHelp haqida koʻproq maʼlumot olish uchun shu yerni bosing.

(50$ SocialSelf kuponini olish uchun bizning havolamiz orqali roʻyxatdan oʻting. Keyin BetterHelp buyurtmasini tasdiqlovchi elektron pochta manziliga elektron pochta orqali xabar yuboring.)

Agar siz haqorat qilish, ta'qib qilish yoki yomon niyatli masxara qilish holatlariga duch kelgan bo'lsangiz, o'zingizdan nima sababdan odamlarning o'zini yomon tutishi haqida so'ragan bo'lishingiz mumkin.

Kimdir boshqalarni nima uchun masxara qilishini aniq bilish qiyin, biroq psixologlar bezorilikning asosiy sabablarini ochib berishda ma'lum yutuqlarga erishdilar. O'zini past baho

Ba'zi odamlar o'zlarini yaxshi his qilishga harakat qilishlari mumkinboshqalarni masxara qilish.

Agressiya va zo'ravonlik xulq-atvori jurnalida chop etilgan meta-tahlil zo'ravonlik xulq-atvori va o'zini past baholash o'rtasida oddiy bog'liqlik borligini aniqladi.[]

2. Genetika

Xarvining Journal of Business Ethics jurnalida chop etilgan maqolasiga ko'ra, biologik farqlar, masalan, genetika, nima uchun ba'zi odamlar zo'ravonlik xatti-harakatlariga moyilligini tushuntirishga yordam beradi.[]

2019 yilda Veldkamp va boshq. maktab yoshidagi egizaklarning bir xil va bir xil bo'lmagan juftliklari bilan tadqiqot o'tkazdi. Ularning maqsadi insonning genlari yoki atrof-muhit ularni bezori bo'lish ehtimoli ko'proq yoki kamroq ekanligini aniqlash edi. Tadqiqotchilar irsiy ta'sirlar bolalarni bezori yoki qurbon bo'lishga ko'proq zaiflashtirishi mumkinligini aniqladilar.[]

3. Empatiya etishmasligi

2015-yilda Agressiya va zo'ravonlik xulq-atvori jurnalida chop etilgan sharhda empatiyani his qilish qobiliyati va zo'ravonlik harakati o'rtasida salbiy bog'liqlik borligi aytiladi.[] Atrofdagilar nimani o'ylayotgani va his qilayotganini tasavvur qilish qiyin bo'lgan odamlar boshqalarni masxara qilish ehtimoli ko'proq. Buning sababi, ular o'z harakatlari qurbonlariga qanday ta'sir qilishini to'liq tushunmasliklari mumkin.

4. Nazorat zarurati

Ba'zi odamlar atrof-muhitni nazorat qilmoqchi bo'lgani uchun bezorilik qilishi mumkin.[] Masalan, xodim ish joyida boshqalarni qo'rqitishi mumkin, chunki ular o'z jamoasida kim ishlayotganini, kim alohida smenada ishlashini va ish qandayligini nazorat qilishni xohlaydi.bajarildi. Hamkasblarini qo'rqitish va masxara qilish orqali xodim hamma narsani o'z xohishiga ko'ra amalga oshirishi mumkin.

5. O'z maqomini oshirish istagi

Ba'zi odamlar boshqalarni haqorat qilish orqali mashhur bo'lishga harakat qiladilar. American Journal of Sotsiology da chop etilgan 2020 yilgi tadqiqot natijalari shuni koʻrsatdiki, bezorilar koʻpincha oʻz ijtimoiy doiralaridagi odamlarni, jumladan, ular doʻst deb taʼriflaydigan odamlarni tanlab, hukmronlikni oʻrnatishga harakat qiladi.[] Masalan, bezori ularni qayta-qayta pastga tushirish orqali oʻzini boshqalardan koʻra aqlliroq yoki kulgiliroq koʻrsatishga urinishi mumkin.

6. O‘rganilgan xulq-atvor

Bezorilik odamlarning atrof-muhitdan o‘rgangan xatti-harakati bo‘lishi mumkin.[] Masalan, hamkasbining boshqalarni masxara qilgani uchun jazosiz qolganini ko‘rgan xodim, bezorilik siyosatiga toqat qilmaydigan joyda ishlaydigan xodimdan ko‘ra ko‘proq unga ergashishi mumkin.

7. Shaxsiyatning buzilishi

Shaxsning buzilishi va zo'ravonlik harakati o'rtasida ijobiy bog'liqlik mavjud. Von va boshqalar. 43 093 nafar kattalar ishtirokida oʻtkazilgan keng koʻlamli soʻrov natijalarini tahlil qildi va histrionik, paranoid va antisotsial shaxsiyat buzilishlari zoʻravonlik uchun xavf omillarini oshirishini aniqladi.[]

Shuningdek qarang: Nega do'st orttirish juda qiyin?

8. Katta yoshli zo'ravonlik sindromi

Psixolog Kris Piotrovski boshqalarni tez-tez bezorilik qiladigan odamlarning xulq-atvori va tendentsiyalarini tavsiflash uchun Katta yoshli zo'ravonlik sindromi (ABS) atamasini kiritdi.

2015 yilgi maqolada,Piotrowski, ABS bo'lgan odamlar o'ziga xos xususiyatlar to'plamini ko'rsatishini tushuntiradi; ular nazorat qiluvchi, qo'pol, o'zini o'zi o'ylaydigan, manipulyativ va makiavelist.[] Bu xususiyatlar ko'pincha shaxsiyati buzilgan odamlarda kuzatiladi.

Umumiy savollar

Meni masxara qiladigan hamkasbim bilan qanday munosabatda bo'lishim mumkin?

Ish joyidagi bezori bilan muomala qilishning universal yechimi yo'q. Ba'zi hollarda ularga e'tibor bermaslik foydali bo'lishi mumkin. Muammo davom etsa, nima uchun xafa bo'layotganingizni aytib berishga harakat qilib ko'ring va ulardan to'xtashlarini so'rang. Shuningdek, siz yuqori boshqaruv a'zosi yoki jamoangiz rahbaridan maslahat so'rashingiz mumkin.

Agar kimdir meni onlaynda masxara qilsa, nima qilishim kerak?

Ko'p hollarda e'tibor bermaslik onlayn bezori bilan kurashishning eng oddiy usuli hisoblanadi. Yodingizda bo'lsin, siz yomon so'zlarga javob berishingiz shart emas. Ijtimoiy tarmoqlarda sizni masxara qilayotgan odamni bloklash yoki ovozini o'chirishni o'ylab ko'ring. Agar ular sizni qayta-qayta bezovta qilsalar yoki o'zingizni xavfli his qilishsa, ular haqida platformaga xabar bering>

javob berish

Agar siz bezorilikka bashorat qilinadigan tarzda javob bersangiz, ular aytmagan bo'lsa-da, ular kulgili narsa aytganini nazarda tutasiz. Bezorilarning o‘ljasiga tushsangiz, ular sizning hisobingizga zavqlanishda davom etishlari uchun o‘zlarini rag‘batlantiradilar.

Bu yerda nima uchun oldindan aytib bo‘ladigan javob bezori fikrini tasdiqlashi va vaziyatni yomonlashtirishi mumkinligini ko‘rsatadigan misol:

Bezori: “Xo‘sh, bilasizmi, siz iflos filmlardan tashqari qanday filmlarni yoqtirasiz? Hahahaha.”

Siz: “Haha, ha to'g'ri!” yoki “Jim bo'l!” yoki “Haha, yo'q!”

Bezori: “Men buni bilardim! HAHAHA.”

Atrofingizdagi hamma ham sizning his-tuyg'ularingiz haqida qayg'urmagani uchun emas, balki sizni qanchalik yomon his qilayotganingizni tushunmagani uchun ham kulishadi . Va "kulgili" o'zlari qidirgan javobni olgani uchun, ular kelajakda buni yana qilishlari ehtimoli katta.

2. Hazil bilan juda ko'p rozi bo'ling

Ushbu usul "kulgili yigit/qiz" ga qarshi ovozini topa boshlagan yangi boshlanuvchilar uchun samarali va ulardan foydalanish oson.

Mana bu hiyla: Poker yuzini ushlab turganda, ularning ahmoqona savoli yoki bayonotiga juda ko'p rozi bo'ling. Kulmang yoki tabassum qilmang. Shunchaki ularga to'g'ri yuz bilan javob bering.

Bu ishning sababi shundaki, sizning javobingiz ular kutganidan teskari bo'ladi. Ular yo so'zni yo'qotib qo'yishadi yoki hazilni surishtirishga harakat qilsalar, ular butunlay ahmoq kabi ko'rinadibundan keyin.

Bunday javob berganingizda, hamma sizning noroziligingizni ko'radi va "kulgili" aytgani umuman kulgili emasligini tushunadi. Bezori uchun vaziyat noqulay tugaydi, chunki ular yolg'iz kulishadi.

Mana, siz juda ko'p rozi bo'lish orqali kulgili yigit/qiz ustidan ustunlikni qo'lga kiritishingizga misol:

Qiziq: “Xo'sh, sizga qanday filmlar yoqadi? Bilasizmi, iflos filmlardan tashqari? Hahahaha.”

Siz: “Oh, bilmadingizmi? Men faqat iflos filmlarni tomosha qilaman.”

Qiziq: “... mayli.”

Bezori o‘z fikridan qaytganida, mavzuni o‘zgartiring va hech narsa bo‘lmagandek gapirishda davom eting.

Iloji bo‘lsa, kulgili filmga va ularning yana bir xil hazil qilishga urinishlariga e’tibor bermang. "Rozi" bo'lganingizda reaktiv bo'lmaslik sizning noroziligingizni hamma uchun ravshan qiladi. Siz ularga asosan o'zingizning g'azablantiradigan kichik birodaringiz kabi munosabatda bo'lasiz. Bu sizning bunday yomon xatti-harakatlarga toqat qilmasligingizni va sizga ustunlik berishingizni ko'rsatadi.

3. Bezorilarga e'tibor bermang

Ba'zida zo'ravonga e'tibor bermaslik eng yaxshi yechimdir. Agar siz tez fikrlaydigan bo'lmasangiz yoki ular sizni masxara qilganda nima deyishni bilmasangiz, u yaxshi ishlashi mumkin.

Siz bezorilikka javob bermasangiz, uning qoniqish hissini yo'qotasiz. Bu ularni suhbatdan olib tashlaydi va vaziyatni nazorat qila olmaydi.

Xo'sh, qanday qilib siz zo'ravonni e'tiborsiz qoldirasiz?

1. Hech qanday munosabat bildirmang.Tasavvur qiling, siz ularning sharhlarini hech qachon eshitmagansiz. Avvaliga buni tuzatish qiyin bo'lishi mumkin. Ko'pchilik kimnidir e'tiborsiz qoldirmoqchi bo'lsa, muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, chunki ularning tana tili ularni bezovta qilayotganini ko'rsatadi. Ammo amaliyot bilan bu osonroq bo'lishi mumkin.
2. Suhbatni xuddi bezori hech qachon gapirmagandek davom eting. Bu bezori va siz gaplashayotgan boshqa odamlarga ularning xatti-harakatlarini qabul qilmasligingizni va toqat qilmasligingizni aniq ko'rsatadi. Bu muhim qadamdir, chunki agar siz jim bo'lsangiz, noroziligingiz yoki qanday javob berishni bilmasligingiz noma'lum.
3. Agar o'zingizni bo'sh qoldirsangiz yoki qanday javob berishni bilmasangiz, avvalgi "JUDA KO'P rozi bo'lish" texnikasidan foydalangan ma'qul. 0>Keri: “ Ertaga plyajda menga kim keladi? Bu ajoyib quyoshli kun bo'lishi kerak."

   Bully: "Albatta Jon emas - uning rangi oqarib ketgan, ko'ylagini echishga ruxsat berilmaydi. Agar quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqmasangiz, u sizni ko'r qiladi!”

   Agar siz Jonning o'rnida bo'lsangiz, shunday javob berishingiz mumkin:

   “Sohilga borish yoqimli eshitiladi. Agar bu sizga mos kelsa, men 12 yoshdan keyin bo'shman?"

   Ko'ryapsizmi, Jonning javobi bezori odamni qo'pol ko'rinishini? Bu misol, shuningdek, siz qo'pol yoki qo'pollik bilan bezori darajasiga tushib qolishingiz shart emasligini ko'rsatadi.

   Bezorilikka e'tibor bermasangiz, ular urinishlari mumkin.guruhga moslashish qiyinroq. Shunday qilib, ular haqoratli hazillar qilish o'rniga, ular suhbatning havosini kuzatishga moyildirlar.

   Agar zo'ravonning fikriga etarlicha e'tibor bermasangiz, ular moslashish uchun yaxshi o'ynashni boshlashi mumkin. Ba'zi hollarda ular guruhdan butunlay chiqib ketishi mumkin. Qanday bo'lmasin, agar siz ularning sharhlarini uzoq vaqt davomida e'tiborsiz qoldirsangiz, ular to'xtab qolishi mumkin.

   4. Bezoridan nimani nazarda tutayotganini tushuntirishini so'rang

   Ba'zida kimdir sizni masxara qilganda ovozini yopish uchun yaxshi qaytishni xohlaysiz. Buni bo'sh qo'yganingizda yoki faqat hammasi tugashi bilan javob berish juda qiyin bo'lishi mumkin. (Odamlar atrofida hech qachon asabiylashmaslik haqida koʻproq oʻqing.)

   Bu yerda deyarli har qanday vaziyatda foydalanishingiz mumkin boʻlgan qaytish:

   Buni aytishingiz qiziq. Nima demoqchisiz?

   Agar siz kimnidir aytgan so'zlari haqida gapirmoqchi bo'lsangiz, bu yaxshi. Ular o'zlarini tushuntirishlari kerak bo'lganda, ular uchun barcha qiziqarli narsalarni oladi. Va xuddi "Ko'p rozi bo'lish" usuli kabi, ular kutgan javobni bermaydi.

   5. Qaytish iboralari va qo'shtirnoqlarni yodlab oling va foydalaning

   Agar siz biroz aqlliroq bo'lishni istasangiz va biroz yomonroq bo'lishga tayyor bo'lsangiz, ba'zi qaytishlarni ishlatib ko'ring. Mana bir nechta g'oyalar:

   1. Sizni aqlli deb aytganimni eslaysizmi? Men yolg'on gapirdim.
   2. Agar o'zimni o'ldirmoqchi bo'lsam, egoingni ko'tarib, IQ darajangga o'tardim.
   3. Bir oz bo'yanishing kerak. Shunday qilib, siz hech bo'lmagandaichida go'zal bo'ling.
   4. Dik kabi harakat qilish siznikini kattalashtirmaydi.
   5. Odamlarning ahmoq bo'lishi hayratlanarli. Namoyish uchun rahmat.
   6. Siz cho'lda yomg'ir paltosidek foydalisiz.
   7. Eshagingiz og'zingizdan chiqayotgan axlatga hasad qilsa kerak.
   8. Agar yaxshi oilada o'sgan bo'lsangiz, hayotingiz qanday bo'lardi, deb hech o'ylab ko'rganmisiz?
   9. Sizga butun umringiz ahmoq bo'lib qoldi. Nega dam olish kunini olmaysiz?
   10. Agar sizni soqov deb ataganimda sizni xafa qilgan bo'lsam, kechirasiz. Siz bilasiz deb o'yladim.
   11. Bilasizmi? Siz meni doim xursand qilasiz... ketayotganingizda.
   12. Afsuski, siz o'z shaxsiyatingizda bo'yanishdan foydalana olmaysiz.

Bu iboralarni ehtiyotkorlik bilan ishlating. Muayyan vaziyatlarda ular teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin. Misol uchun, agar siz juda qarama-qarshi bo'lgan odam bilan ishlayotgan bo'lsangiz, qaytish ularni juda g'azablantirishi mumkin. Ulardan foydalanganda, buni hazil tariqasida qilish juda muhim - siz janjal boshlashni xavf ostiga qo'ymoqchi emassiz.

6. Ularning zo'ravonlik tendentsiyalariga e'tibor qarating

Agar siz tez-tez sizni masxara qiladigan yoki sizni pastga tushiradigan odam bilan muomala qilsangiz, uning xatti-harakati siz shaxsan o'zingiz qabul qilishingiz kerak bo'lgan narsadan ko'ra, shunchaki balog'atga etmagan, uyatli odat bo'lib qolgandek harakat qilib, uning fikrlariga munosabatda bo'lishingiz mumkin.

Bu zo'ravonning zavqini buzadi, chunki ularning xatti-harakati sizni tan olgan bo'lsangiz ham. Bu birkutilmagan javob, bu ularni sarosimaga solishi mumkin.

Buni tabassum, kulish yoki ko‘zingizni aylantirib, “Oh, klassik [Ism]” yoki “Oh, mana, u yana ketadi!” kabi so‘zlarni aytish orqali amalga oshirishingiz mumkin. Bu hiyla-nayrang, ular tahdid emas, balki shunchaki bezovta qiluvchidek harakat qilishdir.

Mana bu yondashuvni amalda ko'rsatadigan misol. Tasavvur qiling-a, siz do'stlaringizga yaqinda sotib olgan ikkinchi qo'l mashina haqida gapiryapsiz. Guruh a'zolaridan biri Jeyms sizni (va boshqalarni) ko'pincha pastga tushiradi. U sizning kam maosh olishingizni biladi va ba'zida ish va daromadingizga e'tibor qaratadi.

Siz: Men nihoyat payshanba kuni mashinamni olib ketyapman. Men kuta olmayman! Bu yangi emas, lekin men yaxshi kelishuvga erishdim. Jamoat transportida bu hududni aylanib o'tish qiyin.

Jeyms: Ajablanarlisi, men hech qachon kimdir ikkinchi qo'l mashinadan hayajonlanganini ko'rmaganman. Lekin, menimcha, agar siz yeryong'oq ishlab topsangiz, oddiy narsalardan hayajonlanishingiz kerak.

Siz: Ha-ha, klassik Jeyms!

Jeyms: Nima?

Siz: Bilasizmi, odamlarni pastga tushirishmi? [Kuladi] Bu sizniki.

Jeyms: Unday emas! Men shunchaki aytmoqchimanki, arzon mashinadan hayajonlanish juda achinarli.

Siz: Qarang! [Tabassum qiladi, ko'zlarini aylantiradi] Oddiy Jeyms! Baribir... [Mavzuni o'zgartiradi]

Ushbu uslub bezori xarakterini diqqat markaziga qo'yadi va e'tiborni sizdan chalg'itadi. Ularning sharhlari bilan shug'ullanmang yoki janjalga tushmang - ular sizdan shunday qilishni xohlashadi. Faqat ularning xatti-harakatlarini belgilang, rad etingva davom eting.

7. Qanday qilib qat'iyroq bo'lishni o'rganing

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'proq qat'iy bo'lish sizni bezovtalanishdan himoya qilishi mumkin. International Journal of Nursing Practice jurnalida chop etilgan 2020-yilda ish joyidagi bezorilik boʻyicha oʻtkazilgan tadqiqotga koʻra, oʻziga ishonuvchanligi past odamlar zoʻravonlikka koʻproq duchor boʻlishi mumkin.[]

Buning sababi, dadil odamlar oʻz huquqlarini himoya qilishlari va shaxsiy chegaralarini himoya qilishlari bilan bogʻliq boʻlishi mumkin. Siz yanada qat'iyroq bo'lish uchun qanday qadamlar qo'yishingiz mumkinligi haqida o'qishingiz mumkin.

8. Zaharli odam bilan muomala qilyapsizmi, deb hisoblang

Xato qilgan haqiqiy do'st va sizning his-tuyg'ularingizga ahamiyat bermaydigan zaharli do'st o'rtasidagi farqni bilish muhimdir. Haqiqiy do'st har doim ikkinchi marta zarba berishga arziydi, lekin siz zaharli do'stlarni hayotingizdan chiqarib tashlashingiz kerak.

Biroq, hech kim mukammal emasligini yodda tuting. Misol uchun, ko'pchiligimiz vaqti-vaqti bilan noto'g'ri fikr bildiramiz yoki suhbatdan tashqariga chiqamiz. Biror kishi bir necha marta qo'pollik qilgani uchun zaharli deb o'ylashga shoshilmang. Shoshilinch xulosa chiqarishdan oldin xatti-harakatlar namunalariga e'tibor qaratmoqchisiz.

Mana, sizning do'stingiz zaharli odam bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan ba'zi belgilar:

1. Ular sizning ruxsatingizsiz ishlarni qiladilar va sizni hurmat qilmasliklari mumkin.chegaralar. Misol uchun, ular avval so'ramasdan mol-mulkingizni qarzga olishlari mumkin.
2. Ular sizni aybdor his qilishga urinadi yoki o'zlari xohlagan narsaga erishish uchun hissiy shantajdan foydalanadilar. Masalan, ular shunday deyishlari mumkin: "Agar siz haqiqatan ham menga g'amxo'rlik qilsangiz, menga benzin uchun 50 dollar qarz bergan bo'lar edingiz" yoki "Agar haqiqiy do'st bo'lganingizda, menga enagalik qilishga qarshi bo'lar edingiz", hatto ular sizga qarz berishni yoki bolalariga g'amxo'rlik qilishni xohlamasligingizni bilishsa ham.
3. Ular yakkama-yakka yaxshi, lekin siz guruhda bo'lganingizda ular sizga rahbarlik qilishga harakat qilishadi. Haqiqiy do'stlar, kim bo'lishidan qat'i nazar, sizga hurmat bilan munosabatda bo'lishadi.
4. Suhbat davomida ular sizga ko'p yoki umuman e'tibor bermaydilar; ular sizdan ovoz chiqarib yoki terapevt sifatida foydalanishlari mumkin.
5. Ular sizni xafa qilganda yoki tushkunlikka tushganda, hatto his-tuyg'ularingizni bildirsangiz ham kechirim so'ramaydi.
6. Ular sizni masxara qilganda, ular sizni ishonchsiz qiladigan narsalarga e'tibor qaratadilar. Misol uchun, agar sizning do'stingiz sizning vazningiz haqida o'zingizga e'tibor berayotganingizni bilsa, sizning o'lchamingiz yoki shaklingiz haqida hazil qilish ular uchun zaharli va shafqatsiz bo'ladi.

9. Boshqa odamdan xatti-harakatini o'zgartirishni so'rang

Agar munosabatlarni qadrlasangiz, aniqroq diplomatik yo'ldan foydalanish mumkin. Yodda tutingki, bu jumla munosabatlarning har qanday turida ishlaydi bu yerda siz ikkalangiz ham til topishishga undaysiz.

Sizning mas'uliyatingiz zo'ravonga o'z his-tuyg'ularingizni bildirishini xohlasangiz