Sida loola macaamilo qof kugu qosliya (+ Tusaalayaal)

Waxaan ku darnaa alaabada aan isleenahay waa faa'iido u leh akhristayaashayada. Haddii aad wax ku iibsatid xiriirkayada, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishanka.

“Saaxiibadaydu waxay isku dayaan inay i xukumaan oo ay igu majaajiloodaan. Haddaan isku dayo inaan u jawaabona way igu qoslaan. Ma garanayo sida loogu jawaabo."

"Waxaan leeyahay 3 qof oo qol-qol ah, waxaanan ahay dabada kaftan kasta oo xun. Dhammaantood waa caqli badan yihiin, mana u ekaan karo inaan si degdeg ah wax uga fekero. Marka ay igu majaajiloodaan, kuma fikiri karo diidmo. Waxay sameeyaan kaftan iyo kaftan gudaha ah oo aniga uun la igu hago. Waxay la yimaadaan waxyaabo cusub maalin kasta."

Haddii aad la xiriiri karto xigashooyinkan akhristayaashayada, hagahan adiga ayaa loogu talagalay. Waxaa jira farqi u dhexeeya laba saaxiib oo kaftamaya iyo qof ku maaweelinaya ama isku dayaya inuu ku xukumo. Haddii aad raadinayso inaad hesho ixtiraam dheeraad ah guud ahaan, waa inaad akhridaa hagayaashayada dhowr farsamooyin oo dadka ka dhigaya inay ku ixtiraamaan.

Maqaalkan, waxaad baran doontaa sida loola macaamilo qof ku maadsada.

Waxa la sameeyo marka uu qof kugu maadsado

Marka uu qof ku dhigo ama uu kaa dhigo kaftan, waa caadi in la qaboojiyo. Maskaxdaadu waxa laga yaabaa inay faaruqto, ama waxay u ekaan kartaa wax kasta oo aad ku hadasho ama samayso adigoo u jawaabaya cagajuglaynta oo kaliya inay xaalada ka sii darayso. Nasiib wanaag, waxaa jira dhowr xeeladood oo fudud oo aad isticmaali karto si aad u joojiso jeesjeeska iyo kadeedka Ha siin wax la saadaalin karojoojin Khalad bay leeyihiin, laakiin maadaama aanay inta badan ka warqabin sida hab-dhaqankoodu kuu saamaynayo, waxaad u baahan tahay inaad ka war hayso.

Sidoo kale eeg: Sida Saaxiibbo Loo Sameeyo Marka Aad Qof Walba Nacdo

Halkan waxaa ah talooyin kaa caawin doona inaad naftaada caddayso:

>
• Ha si guud u sheegin. Ha odhan wax la mid ah "Mar walba waxaad isku daydaa inaad i xukunto." Guud ahaan dadka kale waxay ka dhigaan kuwo is difaaco, si gaar ahna uma caawiyaan sababtoo ah si sax ah uma sheegaan sababta lagugu dhaawacayo. U sheeg tusaale gaar ah.
• U sheeg qofka sida aad dareemayso, ha u sheegin waxa ay tahay iyo waxa aanay ahayn inay sameeyaan. Tan waxaa lagu gaaraa iyadoo la isticmaalayo I- statements. Qofna ma diidi karo inaad dareento hab gaar ah, laakiin way ku doodi karaan markaad u sheegto sida ay u dhaqmi lahaayeen.
• Ka sii faa'iidada shakiga oo u cadeeyso inaadan rabin inaad weerarto saaxiibkaa oo aad rabto inaad xalliso dhibaatada. Tusaale ahaan, waxaad odhan kartaa, "Waxa laga yaabaa inaadan ula jeedin inaad i dhaawacdo."
> >

Halkan waa tusaale:

Hal tusaale waa markaad kaftantay shaadhkayga cusub Waxaan dareemaa in la yareeyey markaad faallooyinka noocaas ah sameyso. Waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn inaad si xun ula kulanto, laakiin waxaan rabaa inaad ogaato sida ay taasi i dareensiisay."

Waxay u baahan tahay geesinimo inaad u furto qof waxyeello kuu geysanaya, laakiin u istaagida naftaada waxay u qalmi doontaa mustaqbalka fog.

10. U sheeg qof in lagugu cagajugleeyo

In aad ka hadasho khibradahaaga waxa ay ku dareensiin kartaasi fiican, kaas oo ku siin doona gees maskaxeed marka xigta ee qof isku dayo inuu ku dejiyo. Kala hadal saaxiib ama qaraabo waxa socda. Waxa laga yaabaa in ay waayo-aragnimo la mid ah yeeshaan oo ay wadaagaan. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad la hadasho daaweeyaha kaa caawin kara inaad la timaado xeelado wanaagsan oo ku saabsan sida loola macaamilo cagajuglaynta labadaba ficil ahaan iyo niyad ahaanba. Haddii aad isticmaasho xidhiidhkan, waxa aad helaysaa 20% bishii ugu horaysay ee BetterHelp + kuboonka $50 oo ansax u ah koorsada SocialSelf: Riix halkan si aad wax badan uga ogaato BetterHelp.

’ve been on the receive end of booc-boocsi, qashqashaad, ama malicious jeesjees, laga yaabaa in aad is waydiisay waxa dadka ku kaxeeya in ay si xun u dhaqmaan. Kalsooni hoose

Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay isku dayaan inay naftooda ka roonaadaandadka kale lagu majaajiloodaa.

Falanqaynta maadada ah ee lagu daabacay joornaalka Gardarada iyo Habdhaqanka Rabshadaha waxay heleen xidhiidh dhexdhexaad ah oo ka dhexeeya dabeecadda cagajuglaynta iyo isku kalsoonaanta hoose.[]

2. Genetics

Sida laga soo xigtay maqaal uu qoray Harvey oo lagu daabacay Journal of Business Ethics, Farqiga nafleyda, sida genetics, ayaa laga yaabaa inay ku caawiso sharaxaadda sababta dadka qaarkiis ay ugu nugul yihiin dabeecadaha xoogsheegashada.[]

> 2019, Voldkamp et al. waxa uu daraasad ku sameeyay lammaane isku mid ah iyo kuwa aan isku mid ahayn oo mataano ah oo da' dugsiyeed ah. Ujeedadoodu waxay ahayd inay ogaadaan haddii hidde-sidayaasha ama deegaanka qofka ay ka dhigaan kuwo badan ama ka yar inay noqdaan cagajugleyn. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in saamaynta hidde-sidaha ay carruurta ka dhigi karaan kuwo aad ugu nugul inay noqdaan cagajugleyn ama dhibane.[]

3. Dareen la'aan

>

Dib u eegis 2015 ah oo lagu daabacay joornaalka Gardarada iyo Habdhaqanka Rabshadaha ayaa sheegaya in uu jiro xiriir xun oo u dhexeeya awoodda lagu dareemo naxariista iyo dabeecada cagajuglaynta. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah si buuxda uma fahmin sida ficilladoodu u saameeyaan dhibbanayaasha.

4. Baahida loo qabo xakamaynta

Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay xoog u sheegtaan sababtoo ah waxay rabaan inay xakameeyaan deegaankooda.[] Tusaale ahaan, shaqaale ayaa laga yaabaa inuu u xoogsheegto dadka kale goobta shaqada sababtoo ah waxay rabaan inay xakameeyaan cidda ka shaqeysa kooxdooda, kuwaas oo shaqeeya waqtiyo gaar ah, iyo sida shaqadu tahaysameeyey. Markay cabsi geliyaan oo ku majaajiloodaan dadka ay wada shaqeeyaan, shaqaaluhu waxa laga yaabaa in ay wax u helaan sida ay rabaan.

5. Rabitaanka inay kordhiyaan maqaamkooda

>

Dadka qaar waxay isku dayaan inay caan ku noqdaan cagajuglaynta kuwa kale. Natiijooyinka daraasad 2020 ah oo lagu daabacay Journal of Sociology ayaa muujisay in cagajuglaynta inta badan ay isku dayaan in ay dhistaan ​​xukunka iyaga oo ka soo xushay dadka goobahooda bulsheed, oo ay ku jiraan dadka ay ku sifayn lahaayeen saaxiibo.

6. Dabeecadda la bartay

Can-juglaynta waxa la baran karaa hab-dhaqan ay dadku ka soo qaadaan deegaankooda.[] Tusaale ahaan, shaqaalaha arka qof ay wada shaqeeyaan oo aan ciqaab la saarin inuu ku majaajilooday dadka kale waxa laga yaabaa inay aad ugu dhowdahay inuu raaco si ka badan shaqaalaha ka shaqeeya meel aan lahayn siyaasad cagajuglaynta aan dulqaad lahayn.

7. Xanuunada shakhsi ahaaneed

Waxaa jira xidhiidh togan oo ka dhexeeya khalkhal shakhsiyeed iyo habdhaqanka cagajuglaynta. Vaughn iyo al. ayaa falanqeeyay natiijooyinka sahan ballaadhan oo ay ku lug lahaayeen 43,093 qaangaar ah waxaana la ogaaday in cilladaha taariikhiga ah, paranoid, iyo shakhsiyadda ka-hortagga bulsheed ay kordheen arrimaha khatarta u ah cagajuglaynta.[]

8. Adult Bullying Syndrome

Cilmi-nafsiga Chris Piotrowski ayaa curiyay ereyga Adult Bully Syndrome (ABS) si uu u qeexo dabeecadaha iyo u janjeersiga dadka inta badan u xoogsheegta dadka kale.

Warqad 2015 ah,Piotrowski wuxuu sharxayaa in dadka qaba ABS ay muujiyaan astaamo gaar ah; waxay xakameynayaan, caqli-xumo, is-xakameyn, manipulative, iyo Machiavellian.[] Tilmaamahan waxaa badanaa lagu arkaa dadka qaba cilladaha shakhsi ahaaneed.

Sidoo kale eeg: 20 Talooyin si aad u noqoto mid Bulsho badan sidii Hordhac ahaan (Tusaaleyaal)

Su'aalaha caadiga ah

Sideen ula macaamili karaa qof aan wada shaqeyno oo igu majaajilooda?

Ma jirto xal caalami ah oo lagula tacaalayo cagajuglaynta goobta shaqada. Xaaladaha qaarkood, iska indhatirida iyaga ayaa laga yaabaa inay shaqeyso. Haddii dhibaatadu sii socoto, waxaad isku dayi kartaa inaad higgaadiso sababta aad u damqanayso oo aad waydiiso inay joojiyaan. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa in aad talo weydiiso xubin ka tirsan maamulka sare ama hoggaamiyaha kooxdaada

>Maxaan sameeyaa haddii uu qof igu maadsado onlayn? Xusuusnow, uma baahnid inaad ka jawaabto hadallada aan naxariista lahayn. Baraha bulshada, ka fiirso inaad xannibto ama aad aamusto qofka kugu maaweelaya. Haddi ay ku soo noqnoqdaan ku dhibaateeyaan ama ku dareensiiyaan ammaan darro, u soo sheeg goobta. 9> jawaab

Haddii aad uga jawaabto cagajuglaynta si la saadaalin karo, waxaad ka dhigan tahay inay ku yidhaahdeen wax lagu qoslo, inkasta oo aanay ku odhan. Markaad u kacdo sed bully, waxay dareemi doonaan dhiirigelin si ay ugu sii raaxaystaan ​​kharashkaaga.

Halkan waa tusaale muujinaya sababta jawaabta la saadaalin karo ay u ansaxi karto faallooyinka bully's iyo ka sii xumeynta xaaladda:

Bully: "Haddaba filimkee ayaad jeceshahay, ma ogtahay, marka laga reebo filimada wasakhda ah? Hahahaha.”

Adiga: “Haha, haa sax!” ama “Aamus!” ama “Haha, maya anigu ma samaynayo!”

Bully: “Waan gartay! HAHAHA.”

Qof kasta oo kugu xeeran ayaa laga yaabaa inuu sidoo kale qosli doono, sababtu maaha inay daneeyaan dareenkaaga, laakiin sababtoo ah kaliya ma garanayaan sida xun ee aad dareemayso . Oo maadaama "midka qosolka badan" uu helay jawaabtii ay raadinayeen, waxay u badan tahay inay mar kale sameeyaan mustaqbalka.

2. Ku heshiiya wax badan oo kaftan ah

Farsamadani waa mid wax ku ool ah oo sahlan in la isticmaalo bilawga bilawga ah ee bilaabaya in ay helaan codkooda ka soo horjeeda "Ninkii / Gabadha qosolka leh."

Halkan waa khiyaamada: Markaad ilaalinayso wejiga turubka, ku raac wax badan su'aalahooda nacasnimada ah ama hadalkooda. Ha qoslin hana dhoola cadeyn. Kaliya u sii jawaabtaada waji toosan.

Sababta ay tani u shaqayso waa in jawaabtaadu noqon doonto lid ku ah waxa ay filayaan. Waxay noqon doonaan kuwo ku khasaara ereyada ama waxay u ekaan doonaan doqon dhammaystiran haddii ay isku dayaan inay riixaan kaftankadheeraad ah.

Marka aad sidaan uga jawaabto, qof kastaa wuxuu arki doonaa diidmadaada wuxuuna ogaan doonaa in waxa "midka qosolka leh" uu yiri aysan ahayn wax qosol leh. Xaaladdu waxay ku dhamaan doontaa si xun u cagajuglaynta sababtoo ah keligood way qosli doonaan.

Halkan waxaa tusaale u ah sida aad gacanta sare ugu qaadi karto wiilka / gabadha qosolka leh adiga oo ku heshiiya wax badan:

> Mid qosol badan: "Haddaba waa maxay filimada aad jeceshahay? Ma ogtahay, marka laga reebo filimada wasakhaysan? Hahahaha."

Adiga: "Ah, maadan ogayn? Waxaan daawadaa filimada wasakhda ah kaliya."

Mid qosol badan: “… si fiican markaa. Inaad noqoto mid aan fal-celin lahayn inta aad "aqbalsan tahay" waxay caddaynaysaa diidmadaada qof walba. Asal ahaan waxaad ula dhaqantaa sida walaalkaa yar oo xanaaqsan. Taasina waxay ku tusinaysaa inaadan u dulqaadanayn dhaqan xumada noocaas ah oo ay ku siinayso gacanta sare

3. Iska daa cagajuglaynta

>

Mararka qaar, in la iska indho tiray cagajuglaynta ayaa ah xalka ugu fiican. Si fiican ayay u shaqayn kartaa haddii aanad ahayn fikir degdeg ah ama aanad hubin waxa aad odhanayso marka ay kugu qoslaan.

Markaad u jawaabi waydo cagajuglaynta, waxaad kaxaysaa dareenkooda ku qanacsanaanta. Taasi waxay ka saartaa sheekeysiga waxayna ka tagtaa iyaga oo aan xakameynin xaaladda.

Haddaba sidee ayaad dhab ahaantii iska indhatirtay cagajuglaynta?Iska dhig inaadan waligaa maqlin faallooyinkooda. Marka hore, tani way adkaan kartaa in la saxo. Dadka intooda badan way ku guul daraysteen markay isku dayayaan inay iska indhatiraan qof sababtoo ah luqaddooda jidhku waxay muujinaysaa inay xanaaqsan yihiin. Laakiin waxaa laga yaabaa inay ku fududaato ku celcelinta. Tani waxay si cad u caddaynaysaa xoogsheegga iyo dadka kale ee aad la hadlayso labadaba inaadan aqbalin, una dulqaadan doonin, dhaqankooda. Tani waa tallaabo muhiim ah sababtoo ah haddii aad aamusto, ma cadda inaad diidday ama aadan aqoon sida loo jawaabo.

Haddii aad bannaan tahay ama aadan aqoon sida loo jawaabo, waxaa fiican inaad isticmaasho farsamadii hore ee "heshiiska aad u badan" cagajuglaynta.

>

Si aad u aragto sida fiican ee wada hadalka u dhexeeya John iyo laba qof oo isku dhafan. : " Yaa igu soo biiraya xeebta berrito? Waxay u malaynaysaa inay tahay maalin qorrax leh oo qurux badan."

Xoogsheegashada: "Xaqiiqdii Yooxanaa maaha - aad ayuu u cirro leh in loo oggolaado inuu shaadhka iska siibo. Wuu ku indho tiri doonaa haddii aanad haysan muraayadaha indhahaaga!"

Haddii aad ahaan lahayd Yooxanaa, waxaad kaga jawaabi kartaa sidan:

“ Tagitaanka xeebta waxay u egtahay mid qurux badan. Xor baan ahay 12 ka dib haddii ay taasi adiga kuu shaqeyso?”

Ma aragtaa sida jawaabta Yooxanaa ay uga dhigayso cagajuglaynta mid qallafsan? Tusaalahani waxa kale oo uu tusinayaa in aanad u baahnayn in aad hoos ugu degto heerka cagajuglaynta adiga oo axmaq ah ama xumaan ahadag tahay in la jaan qaado kooxda. Markaa halkii ay ka samayn lahaayeen kaftan cay ah, waxay u badan tahay inay raacaan dareenka hadalka.

Haddii aad iska indhotirto faallooyinka cagajuglaynta muddo kugu filan, waxa laga yaabaa inay bilaabaan inay si fiican u ciyaaraan si ay dib ugula qabsadaan. Xaaladaha qaarkood, waxa laga yaabaa inay gabi ahaanba iska casilaan kooxda. Si kastaba ha noqotee, haddii aad si wax ku ool ah u iska indho tiri karto faallooyinkooda muddo dheer, waxaa laga yaabaa inay joogsadaan.

4. Waydii cagajuglaynta inuu caddeeyo waxa ay ula jeedaan

Mararka qaar waxaad doonaysaa soo laabasho wanaagsan si aad qof u xidho marka ay kugu qoslaan. Tani waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan markaad bannaanka baxdo ama aad la timaadid kaliya jawaab marka ay dhammaato. (Akhri wax badan oo ku saabsan sida aadan waligaa dadka uga nixin Sidee ula jeedaa?

Kani waa wanaagsan yahay haddii aad rabto inaad qof ka hortimaad waxa ay ku yidhaahdeen. Waxay ka saartaa dhammaan madadaalada iyaga marka ay tahay inay is sharaxaan. Iyo sida habka "Heshiiska aad u badan," ma siinayso jawaabtii ay filayeen.

5. Xafid oo isticmaal weedho soo noqosho ah iyo xigashooyin

>

Haddii aad rabto in aad xoogaa caqli yaraato oo aad u diyaargarowdo in aad macno yar yeelato, waxaad isku dayi kartaa inaad isticmaasho soo noqoshada qaar. Halkan waxaa ah dhowr fikradood:

>Xusuusnow markaan idhi waad caqli badan tahay? been baan sheegay.
1. Haddii aan rabo in aan is dilo, waxaan kori lahaa feedhkaaga oo aan u boodi lahaa IQ-gaaga.
2. Waa in aad cuntaa qurxiyo Habkaas, waxaad yeelan doontaa ugu yaraangudaha qurux u yeelo.
3. In aad u dhaqanto sida diigtu kaama sii weynaan doonto. Waad ku mahadsan tahay mudaaharaadka
4. Waxaad faa'iido u leedahay sida jubbada roobka ee saxaraha.
5. Dabadaadu waa inay ka masayraan xaarka afkaaga ka soo baxaya. Maxaad u qaadan weyday maalintaas?
6. Waan ka xumahay haddaan ku dhaawaco dareenkaaga markaan kuugu yeedhay doqon. Waxaan u maleeyay in aad garanayso.
7. Ma ogtahay? Had iyo jeer aad ayaad iiga farxisaa...marka aad baxdo.
8. aad u xun ma isticmaali kartid isqurxin shaqsiyadaada Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inay dib u dhacaan. Tusaale ahaan, haddii aad la macaamilayso qof aad iska hor imaad ah, soo noqoshada ayaa laga yaabaa inay aad uga cadhaysiiso. Markaad isticmaasho, waxaa muhiim ah inaad u sameyso si kaftan ah - ma rabto inaad halis gasho inaad dagaal bilowdo.

   6. U soo jiid dareenkooda cagajuglaynta

   Haddii aad la macaamilayso qof inta badan kugu maadsada ama hoos u dhiga, waxaad la macaamili kartaa faallooyinkooda adiga oo u dhaqmaya sidii in dhaqankoodu yahay caado aan qaan-gaar ahayn, oo ceeb ah halkii ay ka ahaan lahaayeen wax ay tahay inaad shakhsi ahaan u qaadato. Waa ahJawaabta lama filaanka ah ee laga yaabo inay ku jahawareeraan.

   Waxa aad tan ku samayn kartaa adiga oo dhoola cadeynaya, kaftamaya, ama kor u qaadaya indhahaaga oo aad ku tidhaahdo wax la mid ah, "Ah, classic [Name]," ama "Hagaag, halkaas isaga/iyadu mar kale ayay aadaysaa!" Khiyaamada ayaa ah in aad u dhaqanto sidii iyaga oo dhibaya halkii ay ka ahaan lahaayeen khatar.

   Halkan waa tusaale muujinaya habkan ficil ahaan. Ka soo qaad inaad saaxiibada qaar u sheegayso baabuur gacan labaad ah oo aad dhawaan soo iibsatay. Mid ka mid ah kooxda, James, ayaa had iyo jeer hoos u dhigaya adiga (iyo kuwa kale). Wuu ogyahay inaad qaadato mushahar yar oo mararka qaarkood uu kaa qaado shaqadaada iyo dakhligaaga.

   Adiga: Ugu dambayntii waxaan soo qaadanayaa baabuurkayga Khamiista. Ma sugi karo! Ma ahan wax cusub, laakiin waxaan helay heshiis wanaagsan. Way adag tahay inaad agagaarkaan raacdo gaadiidka dadweynaha.

   James: Cajiib, weligay ma arag qof aad ugu faraxsan baabuur gacan labaad ah. Laakiin waxaan filayaa inaad ku faraxsan tahay waxyaabaha fudud haddii aad kasbato lawska.

   Adiga: Haha, James classic!

   James: Waa maxay?

   Adiga: Ma ogtahay, inaad dadka hoos u dhigto? [Qosol] Waa shaygaaga.

   James: Maya! Waxa kaliya oo aan leeyahay waa nooc naxariis leh in aad ku faraxdo baabuur jaban.

   Adiga: eeg! [Dhoola-caddeyn, indho-rogid] James Caadiga ah! Si kastaba ha ahaatee… [Mowduuca beddelka]

   Farsamadani waxay gelinaysaa dabeecadda booc-boocsiga hoos-tagga iftiinka waxayna kaa weecinaysaa dareenkaaga. Ha ku mashquulin faallooyinkooda ama ha gelin dood - taasi waa waxa ay rabaan inaad sameyso. Kaliya calaamadee dhaqankooda, iska tuurwaa, oo dhaqaaq.

   7. Baro sida aad u noqoto qof hal-adayg leh

   Cilmi-baadhistu waxay soo jeedinaysaa in adkeysiga badan ay kaa ilaalin karto dhibaataynta. Marka loo eego daraasad 2020 ah oo lagu sameeyay cagajuglaynta goobta shaqada oo lagu daabacay Jariirada Caalamiga ah ee Kalkaalisada Kalkaalisada, Dadka kalsoonidoodu hooseyso ayaa laga yaabaa inay aad ugu nugul yihiin khatarta xoogsheegashada. wax ka akhri tillaabooyinka aad qaadi karto si aad u noqoto mid adag.

   8. Ka shaqee in aad la macaamilayso qof sun ah

   Waxaa muhiim ah in aad ogaato faraqa u dhexeeya saaxiibka dhabta ah ee khaladka sameeyay iyo saaxiibka sunta ah ee aan si dhab ah u danaynin dareenkaaga. Saaxiibka dhabta ah had iyo jeer waa u qalantaa tallaal labaad, laakiin waxaad u baahan tahay inaad ka gooyso saaxiibada sunta ah noloshaada.

   Si kastaba ha ahaatee, isku day inaad xasuusato in qofna uusan qummanayn. Tusaale ahaan, inteenna badani waxay sameeyaan faallooyin si xun loo xukumay ama meel ka baxsan wadahadalka waqti ka waqti. Ha ku degdegin inaad u maleyso in qof uu sun yahay sababtoo ah waxay ku dhaqmeen dhowr jeer. Waxaad doonaysaa in aad raadiso hab-dhaqanka ka hor inta aanad u boodin gabagabadaxuduudaha. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inay amaahdaan hantidaada iyagoon marka hore weydiin.

9. Waxay isku dayaan inay ku dareensiiyaan dambiile ama waxay adeegsadaan niyad jab si ay u helaan waxay rabaan. Tusaale ahaan, waxay odhan karaan waxyaabo ay ka mid yihiin, "Haddii aad runtii i danaynayso, waxaad i amaahin lahayd $50 oo gaas ah" ama "Haddii aad tahay saaxiib dhab ah, kuma dhibayso inaad ilmo ii hayso," xataa haddii ay ogaadaan inaadan doonayn inaad lacag amaahiso ama aad daryeesho carruurtooda.
10. Way fiican yihiin mid-ka-mid ah, laakiin waxay isku dayaan inay ku maamulaan marka aad ku jirto koox. Saaxiibada dhabta ahi waxay kuula dhaqmaan si xushmad leh, iyada oo aan loo eegin cidda ag joogta.
11. Wax badan ama wax dareen ah kuma siiyaan marka ay wada hadlayaan; Waxa laga yaabaa inay kuu isticmaalaan sidii loox ama daaweeyaha.
12. Ma raaligelinayaan markay ku xumeeyaan ama ku dejiyaan, xitaa markaad u sheegto sida aad dareemayso.
13. Markay ku majaajiloodaan, waxay diiradda saaraan waxyaalaha ay og yihiin inay kalsooni kaaga dhigayaan. Tusaale ahaan, haddii saaxiibkaa uu ogaado inaad isku kalsoon tahay miisaankaaga, waxay noqon lahayd sun iyo naxariis darro inay ku kaftamaan xajmigaaga ama qaabkaaga. Weydii qofka kale inuu beddelo dhaqankiisa

Halkan waxaa ah dariiq diblomaasiyadeed oo dheeraad ah oo aad qaadi karto haddii aad qiimeyso xiriirka. Maskaxda ku hay in jumladani ay ka shaqaynayso nooc kasta oo xidhiidh ah halkaas oo labadiinuba aad ku dhiiradeen in aad wada heshaan