Kumaha Nungkulan Anu Ngagoda Anjeun (+ Conto)

Kami kalebet produk anu kami pikir mangpaat pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh ngalangkungan tautan kami, kami tiasa nampi komisi.

"Bapa-batur kuring nyoba ngadominasi kuring jeung ngolok kuring. Jeung lamun kuring nyoba ngajawab aranjeunna, aranjeunna ngan seuri kuring. Abdi henteu terang kumaha ngabalesna."

"Kuring ngagaduhan 3 batur sakamar, sareng kuring mangrupikeun bantosan unggal guyonan sial. Éta kabéh witty, sarta kuring teu bisa sigana mikir nanaon gancang. Nalika aranjeunna ngahina kuring, kuring henteu tiasa mikirkeun bantahan. Maranehna nyieun guyonan jero jeung guyonan nu ukur diarahkeun ka kuring. Aranjeunna ngahasilkeun hal-hal anyar unggal dintenna. Aya bédana antara dua babaturan guyonan jeung batur nyieun fun anjeun atanapi nyobian ngadominasi anjeun. Upami anjeun milari langkung hormat sacara umum, anjeun kedah maca pituduh kami kalayan sababaraha trik anu ngajantenkeun jalma hormat ka anjeun.

Dina artikel ieu, anjeun bakal diajar kumaha carana nungkulan jalma anu ngagoda anjeun.

Naon nu kudu dilakukeun lamun aya nu nganyenyeri ka anjeun

Nalika aya nu ngarendahkeun anjeun atawa ngajadikeun anjeun jadi lulucon, biasa wae mun ngambek. Pikiran anjeun tiasa kosong, atanapi sigana sapertos sadayana anu anjeun ucapkeun atanapi lakukeun pikeun ngaréspon kana premanisme ngan ukur ngajantenkeun kaayaan langkung parah. Untungna, aya sababaraha stratégi basajan nu bisa Anjeun pake pikeun mareuman godaan jeung pelecehan.

Tempo_ogé: 14 Tanda Toxic vs Silaturahim Jalu Leres

Kieu kumaha carana nungkulan batur nu nganyenyerikeun diri anjeun:

1. Ulah masihan diprediksiEureun. Aranjeunna lepat, tapi kumargi aranjeunna biasana henteu terang kumaha kalakuanana mangaruhan anjeun, anjeun kedah ngémutan éta.

Ieu sababaraha tip anu bakal ngabantosan anjeun terang:

• Ulah digeneralisasikeun. Entong nyarios sapertos "Anjeun sok nyobian ngadominasi kuring." Generalisasi ngajadikeun jalma séjén pertahanan, sarta aranjeunna henteu utamana mantuan sabab teu ngejah kaluar persis naha anjeun menyakiti. Méré conto husus.
• Béjakeun ka jalma éta kumaha parasaan MANEH, lain naon anu kudu jeung teu kudu dilakukeun. Ieu kahontal ku ngagunakeun I-pernyataan. Teu aya anu tiasa ngabantah yén anjeun ngarasa cara anu tangtu, tapi aranjeunna tiasa ngabantah deui nalika anjeun nyarioskeun kumaha aranjeunna kedah kalakuanana.
• Pasihan aranjeunna kauntungan tina ragu sareng jelaskeun yén anjeun henteu hoyong nyerang babaturan anjeun sareng ngan ukur hoyong ngalereskeun masalahna. Contona, Anjeun bisa ngomong, "Anjeun meureun teu maksudna menyakiti kuring."

Kieu conto:

"Kadang anjeun nyarios hal anu kuring henteu resep. Salah sahiji conto nalika anjeun guyonan ngeunaan baju haneut anyar kuring. Kuring ngarasa diremehkeun nalika anjeun masihan koméntar sapertos kitu. Anjeun meureun teu boga niat pikeun nempo salaku jahat, tapi kuring hayang anjeun terang kumaha eta dijieun kuring ngarasa.“

Butuh kawani pikeun muka nepi ka batur anu ngabalukarkeun anjeun cilaka, tapi nangtung pikeun diri bakal patut eta dina jangka panjang.

10. Béjakeun ka batur yén anjeun dibully

Ngabuka pangalaman anjeun tiasa ngajantenkeun anjeun ngarasahadé, nu bakal mere Anjeun tepi méntal dina waktos salajengna basa batur nyoba nempatkeun maneh ka handap. Ngobrol ka babaturan atawa baraya ngeunaan naon anu lumangsung. Aranjeunna tiasa gaduh pangalaman anu sami pikeun dibagikeun.

Anjeun ogé tiasa nyobian ngobrol sareng terapis anu tiasa ngabantosan anjeun ngadamel strategi anu hadé ngeunaan cara nungkulan premanisme sacara praktis sareng émosional.

Kami nyarankeun BetterHelp pikeun terapi online, sabab nawiskeun olahtalatah anu henteu terbatas sareng sési mingguan, sareng langkung mirah tibatan angkat ka kantor terapis.

Rencana maranéhanana mimitian jam $64 per minggu. Upami anjeun nganggo tautan ieu, anjeun nampi diskon 20% dina bulan kahiji anjeun di BetterHelp + kupon $50 valid pikeun kursus SocialSelf naon waé: Klik di dieu pikeun neuleuman langkung seueur ngeunaan BetterHelp.

(Pikeun nampi kupon SocialSelf $50 anjeun, ngadaptarkeun tautan kami. Teras, email konfirmasi pesenan BetterHelp ka kami pikeun nampi kodeu pribadi anjeun)<3 naha anjeun tiasa nganggo kodeu pribadi anjeun>

Lamun anjeun geus narima bullying, pelecehan, atawa godaan jahat, anjeun bisa jadi nanya ka diri naon nu nyababkeun jalma kalakuanana goréng pisan.

Hésé pisan pikeun mastikeun naha aya batur nganyenyerikeun hate batur, tapi psikolog geus nyieun sababaraha kamajuan dina uncovering akar ngabalukarkeun bullying.

Atawa sababaraha alesan pikeun bullying batur. Harga diri rendah

Sababaraha jalma bisa nyoba ngarasa leuwih alus ngeunaan diri kunyindiran batur.

A meta-analysis diterbitkeun dina jurnal Agresi jeung Paripolah ganas kapanggih tumbu modest antara kabiasaan bullying jeung low harga diri.[]

2. Genetika

Numutkeun hiji artikel ku Harvey diterbitkeun dina Journal of Business Ethics, perbédaan biologis, sapertos genetika, tiasa ngabantosan ngajelaskeun naha sababaraha urang rawan kalakuan bullying.[]

Dina 2019, Veldkamp et al. ngajalankeun ulikan kalawan pasangan idéntik jeung non-idéntik tina kembar sakola-yuswa. Tujuanana nya éta pikeun digawé kaluar lamun gén atawa lingkungan hiji jalma nyieun eta leuwih atawa kurang kamungkinan kana jadi premanisme a. Para panalungtik manggihan yén pangaruh genetik bisa ngajadikeun barudak leuwih rentan jadi premanisme atawa korban.[]

3. Kurangna empati

A review 2015 diterbitkeun dina jurnal Aggression and Violent Behavior nyebutkeun yén aya pakaitna négatip antara kamampuhan pikeun ngarasa empati jeung kabiasaan bullying.[] Jalma anu manggihan hésé ngabayangkeun naon jalma di sabudeureun éta pamikiran jeung perasaan leuwih gampang ngahina batur. Ieu bisa jadi alatan maranéhna teu ngarti sapinuhna kumaha lampah maranéhanana mangaruhan korban maranéhanana.

4. Kabutuhan pikeun kontrol

Sababaraha jalma bisa ngabully sabab hayang ngadalikeun lingkunganana.[] Contona, hiji pagawe bisa ngabully batur di gaw sabab hayang ngadalikeun saha nu gawéna di tim maranéhanana, anu gawéna shifts husus, jeung kumaha gawéna.rengse. Ku cara nyingsieunan jeung nganyenyerikeun batur-baturna, saurang pagawe bisa jadi bisa boga naon-naon.

5. Kahayang naékkeun statusna

Sababaraha jalma nyoba-nyoba jadi leuwih populér ku cara ngabully batur. Hasil ulikan 2020 diterbitkeun dina American Journal of Sociology nunjukkeun yén premanisme sering nyobian ngadominasi ku cara milih jalma-jalma di lingkungan sosialna, kalebet jalma-jalma anu bakal dideskripsikeun salaku réréncangan.[] Salaku conto, hiji premanisme tiasa nyobian ngajantenkeun dirina langkung pinter atanapi lucu tibatan batur ku sababaraha kali nempatkeun aranjeunna.

6. Kabiasaan anu diajar

Panimasan tiasa diajar kabiasaan anu dicandak ku jalma-jalma ti lingkunganana.[] Contona, pagawé anu ningali batur sapagawean teu dihukum kusabab nganyenyeri batur tiasa langkung dipikaresep nuturkeun ti batan padamel anu damel di tempat anu ngagaduhan kabijakan bullying nol-toleransi.

7. Gangguan kapribadian

Aya pakaitna positif antara gangguan kapribadian jeung kabiasaan bullying. Vaughn et al. nganalisis hasil survéy skala badag ngalibetkeun 43.093 déwasa sarta manggihan yén gangguan kapribadian histrionic, paranoid, jeung antisocial ngaronjat faktor résiko keur bullying.[]

8. Sindrom Bullying Dewasa

Psikolog Chris Piotrowski parantos nyiptakeun istilah Sindrom Bully Dewasa (ABS) pikeun ngajelaskeun paripolah sareng kacenderungan jalma anu sering ngaganggu batur.

Dina makalah 2015,Piotrowski ngécéskeun yén jalma kalawan ABS némbongkeun susunan Tret has; aranjeunna ngadalikeun, callous, timer dipuseurkeun, manipulatif, sarta Machiavellian.[] Tret ieu mindeng katempo dina jalma kalawan gangguan kapribadian.

Patarosan umum

Kumaha carana abdi tiasa nungkulan hiji batur gawé anu nganyenyerikeun hate kuring?

Teu aya solusi universal pikeun nungkulan hiji premanisme gaw. Dina sababaraha kasus, teu malire aranjeunna tiasa dianggo. Upami masalahna tetep, anjeun tiasa nyobian ngeja naha anjeun ngarasa nyeri sareng naroskeun aranjeunna lirén. Anjeun ogé tiasa nyobian naroskeun saran ka anggota manajemén senior atanapi pamimpin tim anjeun.

Naon anu kedah kuring laksanakeun upami aya anu nyolok kuring sacara online?

Dina sababaraha kasus, teu malire mangrupikeun cara anu paling sederhana pikeun ngatasi premanisme online. Inget, anjeun teu kudu ngabales ucapan kasar. Dina média sosial, anggap meungpeuk atanapi muting jalma anu ngagoda anjeun. Upami aranjeunna sababaraha kali ngaganggu anjeun atanapi ngajantenkeun anjeun teu aman, laporkeun ka platformna.

walon

Lamun anjeun ngabales ka nu premanisme ku cara nu bisa diprediksi, Anjeun nunjukkeun yén maranéhna geus ngomong hal lucu, sanajan maranehna henteu. Lamun anjeun naek kana umpan nu premanisme, maranéhna bakal ngarasa wanti pikeun tetep senang jeung ongkos Anjeun.

Ieu conto némbongkeun naha balesan bisa diprediksi bisa validasi komentar hiji premanisme sarta nyieun kaayaan goréng:

Bully: "Janten pilem naon anu anjeun resep, anjeun terang, iwal pilem kotor? Hahahaha.”

Anjeun: “Haha, enya bener!” atawa “Cicing!” atawa “Haha, heueuh!”

Bully: “Abdi terang! HAHAHA.”

Sarerea di sabudeureun anjeun meureun bakal seuri ogé, lain alatan maranéhna teu paduli ngeunaan parasaan anjeun, tapi kusabab maranéhna ngan teu sadar kumaha goréng anjeun ngarasa . Sarta saprak "lucu" meunang respon aranjeunna pilari, aranjeunna leuwih gampang ngalakukeun deui dina mangsa nu bakal datang.

2. Satuju teuing jeung lulucon

Téhnik ieu éféktif jeung gampang dipaké pikeun beginners ngan dimimitian pikeun manggihan sora maranéhanana ngalawan "lucu lalaki / awéwé". Ulah seuri atawa seuri. Ngan masihan aranjeunna jawaban anjeun kalawan beungeut lempeng.

Alesan ieu jalanna nyaéta réspon anjeun bakal sabalikna tina anu diarepkeun. Aranjeunna boh bakal rugi pikeun kecap atawa maranéhna bakal kasampak kawas jelema bodo lengkep lamun maranéhna nyoba nyorong lulucon tehsalajengna.

Lamun anjeun ngabales cara kieu, sadaya jelema bakal ningali panolakan anjeun sarta bakal nyadar yén naon "lucu" ceuk teu lucu pisan. Situasi bakal kagok keur nu ngabully sabab maranéhna bakal seuri sorangan.

Ieu conto kumaha anjeun meunang kaunggulan ka lalaki/gadis lucu ku cara satuju teuing:

Anu lucu: "Janten pilem naon anu anjeun resep? Anjeun terang, iwal pilem kotor? Hahahaha.”

Anjeun: “Oh, anjeun teu terang? Kuring ngan ukur lalajo pilem anu kotor."

Anu pikaseurieun: "… muhun kitu."

Nalika anu premanisme mundur, gentos topik sareng teraskeun ngobrol sapertos henteu aya kajadian.

Upami mungkin, tetep teu malire anu lucu sareng usaha naon waé anu dilakukeun dina guyonan anu sami. Janten non-réaktif bari anjeun "satuju" ngajadikeun kristal teu persetujuan anjeun jelas ka dulur. Anjeun dasarna ngarawat aranjeunna sapertos lanceukna anu ngaganggu. Ieu nunjukkeun yén anjeun henteu toleran kalakuan anu goréng sapertos kitu sareng masihan anjeun kaunggulan.

3. Teu malire nu premanisme

Sok, teu malire nu premanisme teh solusi nu panghadéna. Éta tiasa dianggo saé upami anjeun sanés pamikir anu gancang atanapi henteu yakin naon anu kedah dicarioskeun nalika aranjeunna nyéépkeun anjeun.

Lamun anjeun teu ngabales premanisme a, anjeun ngaleungitkeun rasa gratification maranéhanana. Éta nyandak aranjeunna kaluar tina obrolan sareng ngantepkeun aranjeunna teu tiasa ngontrol kaayaan.

Jadi kumaha anjeun leres-leres teu malire si premanisme?

1. Entong ngaréaksikeun pisan.Pretend nu pernah ngadéngé komentar maranéhanana. Dina awalna, ieu meureun hésé pikeun meunangkeun katuhu. Seuseueurna jalma gagal nalika nyobian teu malire batur kusabab basa awakna nunjukkeun yén aranjeunna jengkel. Tapi bisa jadi leuwih gampang lamun latihan.
2. Teruskeun obrolan saolah-olah nu premanisme teu kungsi nyarita. Hal ieu ngajadikeun eta jelas boh nu premanisme jeung jalma séjén nu keur diajak ngobrol nu teu narima, jeung moal sabar, kabiasaan maranéhanana. Ieu mangrupikeun léngkah anu penting sabab upami anjeun cicingeun, henteu écés naha anjeun henteu satuju atanapi henteu terang kumaha ngabales.
3. Upami anjeun kosong atanapi henteu terang kumaha ngabales, langkung saé ngagunakeun téknik sateuacana "satuju teuing" sareng premanisme.

Pikeun bayangkeun kumaha hadéna téknik ieu sareng babaturan:

Bayangkeun kumaha jalanna téknik ieu sareng babaturan: 1>Saha nu ngiluan kuring di pantai isukan? Ieu sakuduna jadi poé cerah anca."

Bully: "Pasti lain John-manehna teuing bulak mun diidinan nyokot kaos na. Anjeunna bakal buta anjeun upami anjeun henteu nganggo kacamata anjeun!"

Upami anjeun John, anjeun tiasa ngabales sapertos kieu:

"Ka pantai sigana saé. Abdi bébas saatos 12 upami éta cocog pikeun anjeun? Conto ieu ogé nunjukkeun yén anjeun henteu kedah ngalelepkeun ka tingkat anu ngabully ku cara kasar atanapi jahat.

Lamun anjeun teu malire ka premanisme, aranjeunna tiasa nyobianharder pikeun cocog kana grup. Ku kituna tinimbang nyieun guyonan ngahina, aranjeunna geus leuwih gampang nuturkeun vibe tina paguneman.

Lamun anjeun teu malire komentar hiji premanisme pikeun cukup lila, maranéhanana bisa ngamimitian maén nice pikeun pas deui. Dina sababaraha kasus, maranéhanana bisa undur diri ti grup sakabehna. Barina ogé, lamun sacara efektif bisa malire komentar maranéhna pikeun jangka waktu nu lila, aranjeunna bisa eureun.

4. Tanya si pembuli netelakeun naon maksudna

Kadang-kadang anjeun hoyong balikan anu saé pikeun ngajantenkeun batur cicingeun nalika aranjeunna ngejek anjeun. Ieu bisa jadi rada tricky mun anjeun kosong kaluar atawa ngan datang nepi ka balesan lamun geus rengse. (Baca langkung seueur ngeunaan kumaha carana henteu gugup di sabudeureun jalma.)

Ieu mangrupikeun wangenan anu anjeun tiasa dianggo dina ampir sagala kaayaan:

Menarik yén anjeun nyarios éta. Kumaha maksudna?

Ieu téh alus lamun rék ngadeudeul batur ngeunaan omonganana. Butuh sagala fun kaluar pikeun aranjeunna nalika maranéhna kudu ngajelaskeun diri. Sareng sapertos metode "Satuju teuing," éta henteu masihan aranjeunna réspon anu dipiharep.

5. Ngapalkeun sareng nganggo frasa sareng tanda petik comeback

Upami anjeun hoyong rada pinter sareng siap rada jahat, anjeun tiasa nyobian nganggo sababaraha comeback. Ieu sababaraha ide:

1. Émut nalika kuring nyarios yén anjeun pinter? Abdi ngabohong.
2. Upami abdi hoyong bunuh diri, abdi bakal naek ego anjeun sareng ngaluncat kana IQ anjeun.
3. Anjeun kedah tuang sababaraha makeup. Ku cara éta, anjeun sahenteunajadi geulis di jero.
4. Kalakuan kawas kontol moal nyieun anjeun leuwih badag.
5. Éta endah kumaha bodo bisa jadi. Hatur nuhun pikeun démo éta.
6. Maneh kira-kira mangpaatna kawas jas hujan di gurun.
7. Burit anjeun pasti sirik kana sial anu kaluar tina sungut anjeun.
8. Naha anjeun kantos mikir kumaha kahirupan anjeun upami anjeun digedékeun dina kulawarga anu langkung saé?
9. Anjeun saumur hirup anjeun kedah janten douchebag. Naha henteu nyandak dinten libur?
10. Hapunten upami kuring nganyenyeri parasaan anjeun nalika kuring nyauran anjeun bodo. Panginten anjeun terang.
11. Anjeun terang naon? Anjeun sok ngabahagiakeun kuring…nalika anjeun angkat.
12. Kaduhung anjeun teu tiasa nganggo makeup dina kapribadian anjeun.

Gunakeun frasa ieu kalayan ati-ati. Dina sababaraha kaayaan, aranjeunna tiasa backfire. Contona, upami anjeun nuju kaayaan batur anu kacida confrontational, comeback bisa nyieun eta pisan ambek. Lamun anjeun make eta, hal anu penting nu ngalakukeun hal eta dina ragam bercanda-anjeun teu hoyong risiko ngamimitian gelut.

6. Tarik perhatian kana kacenderungan bullying maranéhna

Lamun anjeun keur kaayaan batur anu mindeng nganyenyerikeun hate anjeun atawa nempatkeun anjeun handap, anjeun bisa nungkulan komentar maranéhanana ku akting saolah-olah kabiasaan maranéhanana ngan hiji watek teu dewasa, ngerakeun tinimbang hiji hal anu anjeun kedah nyandak pribadi.

Ieu spoils nu premanisme urang fun sabab najan anjeun ngaku yén anjeun ngaku kana kabiasaan maranéhanana. Ieu hijiréspon anu teu disangka-sangka anu tiasa ngajantenkeun aranjeunna bingung.

Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku cara mesem, nyerengeh, atanapi ngucek-ngucek panon anjeun sareng nyarios sapertos kieu, "Ah, [Nami] klasik," atanapi "Oh leres, éta anjeunna angkat deui!" Trikna nyaéta ngalakukeun saolah-olah éta ngan ukur gangguan tinimbang ancaman.

Ieu conto anu nunjukkeun pendekatan ieu dina aksi. Bayangkeun yén anjeun nyarioskeun ka sababaraha réréncangan ngeunaan mobil bekas anu anjeun mésér. Hiji anggota grup, James, mindeng nempatkeun anjeun (jeung batur) handap. Anjeunna terang anjeun nampi gaji anu rendah sareng kadang-kadang nyandak gambar pikeun padamelan sareng panghasilan anjeun.

Anjeun: Kuring tungtungna nyandak mobil kuring dinten Kemis. Abdi henteu tiasa ngantosan! Éta sanés énggal, tapi kuring ngagaduhan tawaran anu saé. Hésé pikeun ngurilingan daérah ieu dina angkutan umum.

James: Hebat, kuring henteu kantos ningali jalma anu bungah pisan ngeunaan mobil bekas. Tapi kuring nyangka anjeun kedah bungah ngeunaan hal-hal sederhana upami anjeun kéngingkeun kacang.

Anjeun: Haha, James klasik!

James: Naon?

Anjeun: Anjeun terang, nempatkeun jalma? [Seuri] Ieu urusan anjeun.

James: Henteu! Kuring ngan nyebutkeun yén éta jenis pathetic mun meunang jadi bungah ngeunaan mobil mirah.

Anjeun: Tempo! [Seuri, ngagugulung panon] Khas James! Atoh... [Ganti topik]

Téknik ieu nempatkeun karakter premanisme dina sorotan sareng ngalihkeun perhatian ti anjeun. Entong kalibet ku koméntarna atanapi kabetot kana argumen-éta anu anjeun hoyong laksanakeun. Ngan labél paripolah maranéhanana, ngabubarkeunéta, teras teraskeun.

7. Diajar kumaha janten langkung tegas

Panalungtikan nunjukkeun yén langkung tegas tiasa ngajaga anjeun tina pelecehan. Numutkeun studi taun 2020 ngeunaan bullying di tempat kerja anu diterbitkeun dina Jurnal Praktek Keperawatan Internasional, jalma anu rendah kategasan tiasa langkung résiko tina bullying.[]

Ieu meureun kusabab jalma anu tegas ngabela hak-hakna sareng ngabéla wates pribadina, anu tiasa ngagampangkeun aranjeunna pikeun mareuman kareueus, sareng anjeun bakal ngaraos gancang teuing ngagoda. pikeun maca ngeunaan léngkah-léngkah anu anjeun tiasa lakukeun supados langkung tegas.

8. Panggihan naha anjeun nuju nyanghareupan jalma toksik

Penting pikeun terang bédana antara babaturan nyata anu ngalakukeun kasalahan sareng babaturan toksik anu henteu paduli kana parasaan anjeun. Babaturan nyata sok patut ditembak kadua, tapi anjeun kedah ngaleungitkeun babaturan anu beracun tina kahirupan anjeun.

Nanging, coba émut yén teu aya anu sampurna. Contona, lolobana urang nyieun komentar goréng-judged atawa zone kaluar tina paguneman ti jaman ka jaman. Entong gancang teuing nganggap yén batur téh toksik ngan kusabab aranjeunna henteu kasar sababaraha kali. Anjeun hoyong ningali pola-pola paripolah sateuacan nyimpulkeun.

Ieu sababaraha tanda yén réréncangan anjeun tiasa janten jalma toksik:

1. Maranéhanana ngalakukeun hal-hal tanpa idin anjeun sareng tiasa henteu ngahormatan anjeun.wates. Contona, maranéhna bisa nginjeum harta anjeun tanpa nanya heula.
2. Maranéhanana nyoba nyieun anjeun ngarasa kaliru atawa make meres emosi pikeun meunangkeun naon maranéhna hayang. Salaku conto, aranjeunna tiasa nyarios sapertos kieu, "Upami anjeun leres-leres paduli ka kuring, anjeun bakal nginjeumkeun kuring $ 50 kanggo bénsin" atanapi "Upami anjeun réréncangan anu leres, anjeun moal kapikiran ngasuh kuring," sanaos aranjeunna terang yén anjeun henteu hoyong nginjeumkeun artos atanapi ngurus budakna.
3. Éta saé hiji-hiji, tapi aranjeunna nyobian ngawasa anjeun nalika anjeun dina grup. Babaturan nyata ngarawat anjeun kalayan hormat, henteu paduli saha waé anu aya di sabudeureun.
4. Maranéhanana henteu merhatikeun teuing atanapi perhatian ka anjeun nalika paguneman; aranjeunna bisa make anjeun salaku dewan sounding atanapi therapist.
5. Maranéhanana teu menta hampura lamun aranjeunna menyakiti anjeun atanapi ngantep anjeun turun, sanajan anjeun mere nyaho kumaha parasaan anjeun.
6. Nalika aranjeunna ngagoda anjeun, aranjeunna museurkeun kana hal-hal anu aranjeunna terang ngajantenkeun anjeun teu aman. Contona, upami sobat anjeun terang yén anjeun sadar diri ngeunaan beurat anjeun, éta bakal janten racun sareng henteu karunya pikeun aranjeunna ngadamel guyonan ngeunaan ukuran atanapi bentuk anjeun.

9. Ajak batur pikeun ngarobah kabiasaanana

Ieu jalan anu langkung diplomatik anu anjeun tiasa lakukeun upami anjeun ngahargaan hubungan. Émut yén kalimat ieu tiasa dianggo dina jinis hubungan naon waé dimana anjeun duanana ngamotivasi pikeun akur.

Tempo_ogé: Naha Babaturan Henteu Ngahubungan (Alesan Naha & Naon Anu Kudu Dipigawe)

Tanggung jawab anjeun pikeun nyarioskeun ka premanisme kumaha perasaan anjeun upami anjeun hoyong aranjeunna.