دوستقا قانداق تەسەللىي بېرىش (نېمە دېيىشىنىڭ مىسالى بىلەن)

دوستقا قانداق تەسەللىي بېرىش (نېمە دېيىشىنىڭ مىسالى بىلەن)
Matthew Goodman

ياخشى دوستلار قىيىن ۋاقىتلاردا بىر-بىرىگە ھېسسىيات جەھەتتىن ياردەم بېرىدۇ. ئەمما ھەمىشە باشقىلارغا تەسەللى بېرىش ئاسان ئەمەس. خاتا گەپ قىلىش ياكى قىلىش ۋە ۋەزىيەتنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىشتىن قورقىسىز. بۇ قوللانمىدا سىز قىيىنچىلىقتا قالغان دوستىڭىزنى قانداق خاتىرجەم قىلىشنى ۋە ئۇلارنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرۇشنى ئۆگىنىسىز.

دوستقا قانداق تەسەللىي بېرىش:

1. دوستىڭىزدىن پاراڭلىشىشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى سوراپ بېقىڭ

ئەگەر دوستىڭىز ئازابلانغاندەك بولۇپ ، سەۋەبىنى بىلمىسىڭىز ، ئۇلارغا يۈز بەرگەن ئىشلارنى سۆزلەپ بېرىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەڭ.

بۇ يەردە دوستلىرىڭىزغا ئۇلارنى ئېچىشقا ئىلھاملاندۇرماقچى بولغاندا ئېيتالايدىغان بەزى ئىشلار بار:

  • «نېمە ئىش بولدى؟»
  • «سۆزلەشنى خالامسىز؟»
  • «سىز ھەيران قالغاندەك قىلىسىز. نېمە ئىش بولدى؟ »

ئاۋازىڭىزنى يۇمشاق ۋە ھۆكۈم قىلماسلىق ئىمكانقەدەر تەسەللىي بېرىڭ. ئەگەر ئۇلار تەييار بولمىسا ئۇلارنى ئېچىشقا بېسىم قىلماڭ ، ئۇلارغا بېسىم قىلىش تەسەللى بېرىشنىڭ ئەكسىچە بولىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ تەكلىۋىڭىزنى رەت قىلسا ياكى تېمىنى تېزلىكتە ئۆزگەرتسە ، «مەن ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، مەن بۇ يەرگە ئاڭلايمەن» دېگىن.

بەزى كىشىلەر شەخسىي پاراڭلىشىشنىڭ ئورنىغا تور ياكى تېكىستنى ئېچىشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇ بەلكىم ئۇلار باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىشتىن بۇرۇن ئويلىرى بىلەن بىر ئاز ۋاقىت ئۆتكۈزمەكچى بولغانلىقى ياكى ئۇلارنىڭ يىغلىغانلىقىنى كۆرگەن بولسىڭىز خىجىللىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. باشقىلار يۈزتۇرانە سۆھبەتلىشىش جەريانىدا ئەمەس ، بەلكى يېزىقچە ئىپادىلەشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

2. دوستىڭىزنى

ئەگەر ئەستايىدىل ئاڭلاڭبەزى سۆز ياكى ئىبارىلەر كرىزىسنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان كىشىنى بىئارام قىلىشى مۇمكىن. دوستىڭىزنى ئەينەك قىلىش ئەڭ ياخشى.

مەسىلەن ، ئەگەر دوستىڭىز بالا چۈشۈپ كەتكەن بولسا ، ئۇلار بۇ توغرىلىق پاراڭلاشقاندا «يوقىتىش» دېگەن سۆزنى ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن.

15. تېمىنى قاچان ئۆزگەرتىشنى بىلىڭ

بەزى كىشىلەر ئۇلارنىڭ مەسىلىسى ھەققىدە پاراڭلىشىشنى ياخشى كۆرىدۇ. باشقىلار بېسىم قىلغاندا ، يۈرىكى سۇنۇپ كەتكەندە ياكى ئازابلانغاندا باشقا بىر نەرسە ھەققىدە ئويلىنىشنى ۋە پۈتۈنلەي مۇناسىۋەتسىز تېمىلارنى سۆزلەشنى ياخشى كۆرىدۇ. دوستىڭىزنىڭ يېتەكچىلىكىگە ئەگىشىڭ.

مەسىلەن ، ئەگەر ئۇلار ئەمدىلا قازا قىلغان تۇغقىنىنى ياخشى كۆرىدىغان ئەسلىمىلىرىنى سۆزلىمەكچى بولسا ، ئۇلارغا ئەسلىتىش پۇرسىتى بېرىڭ. ئەمما ئۇلار ئادەتتىكى ياكى ئۇششاق ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەشنى قارار قىلغان بولسا ، ئۇنىڭ بىلەن بىللە مېڭىڭ.

16. دوستىڭىزنىڭ دىنىي ئېتىقادىغا ھۆرمەت قىلىڭ

دوستىڭىزنىڭ ئاجىز ۋاقىتتا ئېتىقادىڭىزنى ئۇلارغا ئىتتىرىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىنى خالىمايسىز. ئەگەر ھەر ئىككىڭلار ئوخشاش ئېتىقادنىڭ ئەزالىرى بولسىڭىز ، بىرلىكتە دۇئا-تىلاۋەت قىلىش ، ئويلىنىش ياكى تەسەللىي بېرىش مۇراسىمى ئۆتكۈزۈشنى تەۋسىيە قىلىش دۇرۇس بولۇشى مۇمكىن. ئەمما سىز ئوخشىمىغان دىنىي ئارقا كۆرۈنۈشتىن كەلگەن بولسىڭىز ، ئادەتتە دىن ياكى مەنىۋىيەتنى تىلغا ئېلىشتىن ساقلىنىش ئەڭ ياخشى.

قاراڭ: مىننەتدارلىقنى مەشىق قىلىشنىڭ 15 ئۇسۇلى: چېنىقىش ، مىسال ، پايدا

17. دوستىڭىزنىڭ مەخپىيەتلىكىگە ھۆرمەت قىلىڭ

دوستىڭىزنىڭ خەۋەرلىرىنى ھەمبەھىرلىشىگە يول قويۇڭ ۋە باشقىلارغا ئۆز رېتىمى بىلەن ئېچىڭ. مەسىلەن ، دوستىڭىز يېقىندا ئەرمەك ھايۋاندىن ئايرىلغان بولسا ، ئۇلار بەلكىم بارلىق دوستلىرىغا ۋە ئائىلە ئەزالىرىغا ئېيتمىغان بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا يازما يوللىماڭئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەممەيلەن ئۇنى كۆرەلەيدىغان قوللاش ئۇچۇرى.

18. دوستىڭىزغا داۋاملىق ئالاقىلىشىڭ

دوستىڭىزغا كرىزىس ياكى پاجىئەدىن بىر تەرەپ قىلىش ۋە ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئۇلار بىلەن قەرەللىك تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. ئادەتتىكى قائىدە بويىچە ، دائىم دېگۈدەك قولۇڭنى ئۇزاتماڭ. دوستىڭىزدىن ساقلىنىڭ. گەرچە ئۇلارنىڭ شەخسىي مەخپىيەتلىكىگە ھۆرمەت قىلىش ياخشى بولسىمۇ ، ئەمما كۆپىنچە كىشىلەر ئىزچىل قوللاشنى قەدىرلەيدۇ.

خاتىرە كۈنلەر ۋە ئالاھىدە سورۇنلار يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن دائىم تەسكە توختايدۇ. دوستىڭىز بۇ كۈنلەردە قوللايدىغان ئۇچۇرنى قەدىرلىشى مۇمكىن. ئۇچۇرىڭىزنى قىسقا قىلىڭ ، ئەگەر ئۇلارنى قوللىيالايدىغان ۋە قوللاشنى خالايدىغان بولسىڭىز ، ئۇلارغا سىز بىلەن ئالاقىلىشالايدىغانلىقىنى بىلدۈرۈڭ.

سىز ئەۋەتەلەيدىغان ئۇچۇرلارنىڭ بىر قانچە مىسالى:

  • [قازا قىلغان تۇغقاننىڭ تۇغۇلغان كۈنىدە] «بۈگۈن سىزنى ئويلاۋاتىمەن. ئەگەر پاراڭلىشىشقا توغرا كەلسە ، ماڭا تېلېفون قىلىڭ. »
  • [ئاجرىشىپ ئۇزۇن ئۆتمەي يېڭى يىلدا] « پەقەت تەكشۈرۈپ ، بۈگۈن مېنىڭ ئويۇمدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەكچى. ئەگەر سۆزلىمەكچى بولسىڭىز ئاڭلىماقچىمەن. »
دوستىڭىز مەيلى ئوچۇق ياكى تېكىست بولسۇن سىزگە ئېچىۋېتىشنى قارار قىلىدۇ ، ئەستايىدىل ئاڭلاش سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. [] ئۇلارغا ئۈنۈملۈك تەسەللىي بېرىش ئۈچۈن ئالدى بىلەن ئۇلارنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

بۇ يەردە سىزنىڭ ياخشى ئاڭلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بار:

  • دوستىڭىزغا پاراڭلىشىشقا يېتەرلىك ۋاقىت بېرىڭ. ئەگەر دوستىڭىز بىۋاسىتە سۆزلىمەكچى بولسا ، ئەمما ئەھمىيەتلىك پاراڭلىشىشىڭىز مۇمكىن ئەمەس ، مەسىلەن ، ئەگەر سىز جىددىي يىغىنغا قاتنىشىدىغان بولسىڭىز ، تېلېفوندا كۆرۈشۈش ياكى پاراڭلىشىش ئۈچۈن ۋاقىت بەلگىلەڭ. ئۇلار سىزگە ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىش ئۈچۈن ئەھمىيەتلىك بىر نەرسە دېسە غەلىتە. ئۇلار سۆزلىگەندە سەل ئالدىغا ئېڭىڭ.
  • دوستىڭىزنىڭ ئۆز سۆزىڭىزنى ئىشلىتىپ سىزگە دېگەنلىرىنى ئەكىس ئەتتۈرۈڭ. بۇ سىز ئاڭلاۋاتقان سىگنال بولۇپ ، دوستىڭىزنى خاتا چۈشىنىۋالغان بولسىڭىز ، ئۇنى تۈزىتىش پۇرسىتى بېرىدۇ.
  • يەكۈن چىقارماڭ. دوستىڭىزنىڭ ھېسسىياتى ھەققىدە ھېچقانداق پەرەز قىلماسلىققا تىرىشىڭ. مەسىلەن ، «سىز ئۇنى ھەقىقەتەن ياخشى ئېلىۋاتقاندەك قىلىسىز! نۇرغۇن كىشىلەر ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن كۆپ يىغلايدۇ ». ئۇلار بەلكىم ھەقىقىي ھېسسىياتىنى يوشۇرۇش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇلار چۆچۈپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن.
  • ئەگەر دوستىڭىز توغرا سۆز تېپىشتا قىينىلىۋاتقان بولسا ، ئەسكەرتىش بېرىڭ. دوستىڭىزنىڭ ئۇلارنىڭ ھېكايىسىنى سۆزلەشكە ئەھمىيەت بېرىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنى ھەددىدىن ئاشۇرۇۋەتمەڭ. دوستىڭىزنى سوئاللار بىلەن بومباردىمان قىلىشتىن ساقلىنىڭ.

تېخىمۇ ياخشى ئاڭلىغۇچى بولۇش توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلەر ئۈچۈن ئىجتىمائىي ئەقىل-پاراسىتىڭىزنى ياخشىلاش قوللانمىمىزنى كۆرۈڭ.

3. ھېسداشلىق قىلىڭ

باشقىلارغا ھېسداشلىق قىلسىڭىز ، ئىشلارنى ئۇلارنىڭ نۇقتىسىدىن كۆرۈشكە ۋە ھېسسىياتىنى تونۇشقا تىرىشىسىز. [] ھېسداشلىق قىلىش دوستىڭىزنىڭ قانداق قوللاشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

دوستنى ئاڭلاۋاتقاندا ھېسداشلىقنى قانداق كۆرسىتىش كېرەك:

  • ئاڭلىغانلىرىڭىزنى خۇلاسىلەپ دوستىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ. مەسىلەن ، «سىز ھازىر ئۈمىدسىزلەنگەندەك بولىسىز» دېيىشىڭىز مۇمكىن. ئۇلارنىڭ سۆزلىرىنى ئۇلارغا ئەكس ئەتتۈرۈڭ. ئۇلارنىڭ بايانلىرىنىڭ ئارقىسىدىكى ھېسسىياتنى تېپىشقا تىرىشىڭ. بۇ ئۇلارنىڭ يىپ ئۇچى ئۈچۈن ئۇلارنىڭ بەدەن تىلىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. مەسىلەن ، ئۇلار تىنىچ كۆرۈنسىمۇ ، ئەمما بىر پۇتىنى چەكسە ، ئۇلار ئەنسىزلىك ھېس قىلىشى مۇمكىن. سىز «قارىماققا ناھايىتى تەمكىن كۆرۈنىسىز ، ئەمما پۇتىڭىزنى چېكىۋاتىسىز. سىزمۇ؟ئەنسىرىدىڭىزمۇ؟ »
  • دوستىڭىزغا ھۆكۈم قىلماسلىققا تىرىشىڭ. بەلكىم سىز ئۇلارنىڭ تاللىشىنى ياكى ھېسسىياتىنى چۈشەنمەسلىكىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزگە ئۇلارنىڭ ئايىغىدا ئوخشاش ھېس قىلىشىڭىز ۋە ھەرىكەت قىلىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى ئەسكەرتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. تەنقىدىي سۆزلەرنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
  • ئەگەر دوستىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى ئېنىق بىلمىسىڭىز ، سوراڭ. بەزىدە ، بىۋاسىتە سوئاللار باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. مەسىلەن ، سىز «بۇ ئىش يۈز بەرگەندە قانداق ھېس قىلدىڭىز؟» دەپ سورىسىڭىز بولىدۇ.
  • ھېسسىياتنى ھۆرمەت بىلەن تونۇپ يېتىڭ. دوستىڭىزنى قۇچاقلاشتىن بۇرۇن سوراڭ

    قۇچاقلىشىش جىددىي ئەھۋاللاردا تەسەللىي بېرەلەيدۇ ، [] ئەمما بىر قىسىم كىشىلەر باشقىلار بىلەن جىسمانىي ئالاقىنى ياقتۇرمايدۇ. ئەڭ ياخشىسى ئالدى بىلەن سوراپ بېقىڭ ، بولۇپمۇ دوستىڭىزنى ئەزەلدىن قۇچاقلاپ باقمىغان بولسىڭىز. ئېيتقىنكى ، «قۇچاقلاشنى خالامسىز؟»

    5. دوستىڭىزغا ئۇلارنىڭ سىزگە قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىڭ

    تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، دوستنى قوبۇل قىلىش ، سۆيۈش ۋە مۇھەببەتنى كۆرسىتىش ئۇلارغا تەسەللىي بېرەلەيدىكەن. مەن بۇ يەردە. »

    6. دوستىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرمەڭ

    دوستىڭىزغا ھېسسىياتى سىز ئۈچۈن مۇھىم ئەمەسدەك تەسىر بېرىدىغان نەرسە دېمەڭ.

    مەسىلەن ، بۇ يەردە كەمسىتىشكە ئۇچرايدىغان بەزى ئىبارىلەر بار:

    • «ياخشى ،تېخىمۇ ناچار بولۇشى مۇمكىن. »
    • « سىز پات يېقىندا ئۆتۈپ كېتىسىز. بۇ ھەقىقەتەن چوڭ ئىش ئەمەس. »
    • « ئەنسىرىمەڭ ، كۆپىنچە كىشىلەر پەقەت دىئابىت كېسىلى بىلەن ياشاشقا ماسلىشىدۇ. »

دوستىڭىزغا« خۇشال بولۇڭ »ياكى« كۈلۈمسىرەڭ »دېمەڭ. بىراۋ جىسمانىي جەھەتتىن ئازابلانغان ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ئازار بەرگەندە ، «ئاكتىپ تەرەپكە ئەھمىيەت بېرىش» دېيىلسە ، دائىم ھاقارەت ھېس قىلىدۇ ۋە ئۇلارنى ئىناۋەتسىز ھېس قىلىدۇ. كلىنىكىدا چۈشكۈنلەشكەن دوستىڭىز بىلەن قانداق پاراڭلىشىدىغانلىقىڭىزغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. مەسىلەن ، ئۇلارغا پوزىتسىيەسىنى ئۆزگەرتىش ياكى يورۇق تەرەپكە قاراشنى سىناپ بېقىش ئۇلارنى ھىمايە قىلغاندەك ئۇچرايدۇ.

7. دوستىڭىزدىن ھېسسىياتىنى ئاقلاشنى تەلەپ قىلىشتىن ساقلىنىڭ

ئادەتتە باشقىلاردىن نېمىشقا ئالاھىدە ئۇسۇلنى ھېس قىلىدىغانلىقىنى سوراشتىن ساقلىنىش ياخشىراق ، چۈنكى بۇ ھۆكۈم ۋە ئىناۋەتسىز بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. دوستىڭىزنىڭ ناچار خەۋەرلەرگە بولغان ئىنكاسىدىن گاڭگىراپ قېلىشىڭىز مۇمكىن ، ھەتتا ئۇلارنىڭ روھىي ھالىتىنى ئەقىلگە سىغمايدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، كىشىلەر قىيىن ئەھۋالغا باشقىچە جاۋاب قايتۇرىدۇ.

مەسىلەن ، ئەگەر دوستىڭىز ئاجرىشىپ كېتىپ ، كۆڭلى يېرىم بولسا ، «نېمىشقا خاپا بولىسىز؟ بۇرۇنقىلىرىڭىز قورقۇنچلۇق ئادەم ، سىز بويتاقراق بولۇپ قالىسىز! ». ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى دەلىللەش ۋە ئۇلارغا ئاڭلاش پۇرسىتى بېرىش تېخىمۇ پايدىلىق. سىز «ئاجرىشىش ھەقىقەتەن تەس. كۆڭلىڭىز يېرىم بولدى ».

ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھېسسىيات جەھەتتە ئازابلىنىۋاتقان كىشىلەر بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە كۈچلۈك ھېسسىياتنى ھېس قىلالايدۇۋاقىت. ئۇلار ناھايىتى تېزلا بىر ھېسسىياتتىن يەنە بىر ھېسسىياتقا ئۆزگىرىشى مۇمكىن.

مەسىلەن ، ئائىلە مەسىلىسى بار بىرەيلەن تۇغقانلىرىدىن بىرى قانۇن بىلەن ئاۋارىچىلىققا ئۇچرىسا ، بىراقلا ئاچچىقلىنىش ، قايغۇلۇق ۋە قورقۇش ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار مۇناسىۋەتنىڭ بۇزۇلغانلىقىغا ئېچىنىشلىق ئىپادىلەش بىلەن بىر ۋاقىتتا تۇغقانلىرىنىڭ ھەرىكىتىنى تەنقىد قىلىشى مۇمكىن.

8. نېمە دېيىشنى بىلمىسىڭىز سەمىمىي بولۇڭ

ئەگەر توغرا راھەت سۆزلەرنى تاپالمىسىڭىز سەمىمىي بولۇش دۇرۇس. قانداقلا بولمىسۇن ، پۈتۈنلەي سۈكۈت قىلىشمۇ توغرا تۇيۇلماسلىقى مۇمكىن. بىر ھەل قىلىش چارىسى ، سىزنىڭ مۇۋاپىق سۆزلىرىڭىزنىڭ يوقلىقىنى ياكى ئۇلارنىڭ نېمىلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى شەخسىي چۈشەنچىڭىزنىڭ يوقلىقىنى ئېتىراپ قىلىش.

بۇ يەردە سىز دوستىڭىزنىڭ كۆڭلى يېرىم بولغاندا قانداق جاۋاب قايتۇرۇشنى بىلەلمىگەندە ئېيتالايدىغان بەزى مىساللار بار:

  • «مەن نېمە دېيىشنى بىلمەيمەن ، ئەمما مەن سىز ئۈچۈن». كونكرېت ئەمەلىي ياردەم بىلەن تەمىنلەڭ

    ئەھۋالغا ئاساسەن ، دوستىڭىزغا ھېسسىيات جەھەتتىن ياردەم بېرىش بىلەن بىللە ئەمەلىي ياردەم بېرىش كىشىنى راھەتلەندۈرىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ ياردەم قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلسە ، ئۇلار بەلكىم بەك بېسىققاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.

    قاراڭ: ئىلىم-پەن بويىچە ئۆز-ئۆزىگە بولغان گۇماننى قانداق يېڭىش كېرەك

    قانداقلا بولمىسۇن ، دوستىڭىز سىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلمەسلىكى مۇمكىن ، ياكى ئۇلار سىزگە نېمىلەرنى بېرەلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلمەسلىكى مۇمكىن ھەمدە ئۇنى قارار قىلىشى مۇمكىن.ھېچنېمە تەلەپ قىلماسلىق ئاسان.

    ئۇلار ئۈچۈن نېمىلەرنى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق يېزىشقا ياردەم بېرىدۇ. «ئەگەر بىرەر نەرسە لازىم بولسا ، ماڭا خەۋەر قىلىڭ» دېگەندەك ئومۇمىي تەكلىپلەرنى بەرمەسلىككە تىرىشىڭ ، بۇ ئاق كۆڭۈل ، ئەمما مۈجمەل. تەكلىپ بېرىشتىن بۇرۇن ، ئۇنىڭغا ئەمەل قىلالايدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

    بۇ يەردە سىز قانداق قىلىپ ئەمەلىي ياردەم بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغانلىقىڭىزنىڭ بىر قانچە مىسالى بار:

    • «ھەپتە ئاخىرىدا بەزى نەرسە-كېرەكلەرنى ئېلىپ كېتەمسىز؟» دوستىڭىز بەك ئازابلاندى ، ئېنىق ئويلىيالمايدۇ ، ئەگەر ئۇلار سىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلارنى ئويلىسا ، ئۇلارغا تېلېفون قىلىڭ ياكى ئۇچۇر قىلىڭ. سىز يەنە دوستىڭىزنى داۋالاشقا قايىل قىلىشقا ئۇرۇنۇشنى ئويلاشسىڭىز بولىدۇ.

      دوستىڭىزنىڭ سىزگە قولايسىزلىق ئېلىپ كېلىشىدىن ئەنسىرىگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا ، تەكلىۋىڭىزنى ئۇلارغا ياردەم بېرىشنىڭ چوڭ ئىش ئەمەسلىكىنى بىلدۈرىدىغان بىر جۈملە سۆز بىلەن سۆزلەڭ. سىز: «مەن ئاخىرى چىملىقنى قايتا قوزغىدىم ، ئۇ تېخىمۇ كۆپ ئىشلىتىشكە موھتاج. مەن كېلىپ چىملىقىڭىزنى كېسىپ باقسام بولامدۇ؟ »دەپ سورىدى.

    • «مەن سىزگە ئازراق تاماق يېيىشنى خالامسىز؟» دېيىشنىڭ ئورنىغا. سىز «مەن يېڭى كاسسىر رېتسېپىنى ئىشلىتىپ باقتىم ،ھەمدە مەن بەك كۆپ كىرىم قىلدىم. ئازراق ئەكېلىپ بېرەلەمدىم؟ »

    10. پىلاستىنكىلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ

    پىلاستىك سۆزلەر بولۇپ ، ئۇلار دائىم ھەقىقىي مەنىگە ئىگە ئەمەس. بەزى كىشىلەر ئۇلارغا پەرۋا قىلمايدۇ ، ئەمما ھاياجانلىنىش سەزگۈر ۋە ماشىنا ئادەمدەك ئۇچرايدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇلاردىن ساقلىنىش كېرەك. ئۇ ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. »

  • [ئايرىلغاندىن كېيىن] « دېڭىزدا بېلىقلار تېخىمۇ كۆپ. »

11. ئۆزىڭىزنىڭ كەچۈرمىشلىرىڭىزنى سۆزلەشتىن ساقلىنىڭ

دوستىڭىز قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈۋاتقاندا ، ئۇلارغا باشتىن كەچۈرگەن مۇشۇنىڭغا ئوخشاش كەچۈرمىشلەر ھەققىدە ھېكايە سۆزلەپ بېرىشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن ، ئەگەر ئۇلار ئاتا-ئانىسىدىن ئايرىلغان بولسا ، سىز ئۇلارنىڭ ئەھۋالىنى ئاخىرقى قېتىم يېقىن كىشىدىن ئايرىلغان ۋاقتىڭىز بىلەن سېلىشتۇرۇشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەمما دوستىڭىز ئەنسىرىگەندە ياكى خاپا بولغاندا ، ئۆزىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىشقا باشلىسىڭىز ، سەزگۈر ياكى ئۆزىڭىزنى مەركەز قىلغاندەك ئۇچرىشىپ قالىسىز.

12. تەلەپ قىلىنمىغان مەسلىھەت بېرىشتىن ساقلىنىڭ

دوست بولغاندائازاب-ئوقۇبەت ، مەسلىھەت ياكى ھەل قىلىش چارىسى بىلەن سەكرەشنى قىزىقتۇرىدۇ. سىز ئۇلارنى ياخشىراق دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بىر دوستىڭىز سىزنى بىئارام قىلىدىغان بىر مەسىلە ياكى ھادىسە توغرىسىدا سۆزلەۋاتقان بولسا ، ئۇلار بەلكىم كېيىنكى قەدەملىرى ھەققىدە ئويلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ ھېسسىياتى ھەققىدە سۆزلەشنى ياكى سۆزلەشنى ئويلىشى مۇمكىن. يۇمۇرنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئىشلىتىڭ

دوستلارنىڭ بىر-بىرىگە تەسەللى بەرگەندە يۇمۇر ئىشلىتىشى كۆپ ئۇچرايدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، قىيىنچىلىقتا قالغان ئادەم ئۇنى دەل ۋاقتىدا ۋە قىزىقارلىق ھېس قىلسىلا ، يۇمۇر ياخشى ئىشلىيەلەيدىكەن. خاتا بولۇپ قالسا ، دوستىڭىز ئۇلارنىڭ ئازابىنى تۆۋەنلىتىۋەتكەندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. باشقىلارنىڭ قىزىقارلىق ھېس قىلىدىغانلىقىنى ئالدىن پەرەز قىلىش ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس ، چاقچاق ياكى يەڭگىل سۆزلەرنى قىلىش پەيتىنىڭ قاچان توغرا ئىكەنلىكىنى بىلىش ھەمىشە ئاسان ئەمەس. دوستىڭىزنىڭ ياقتۇرىدىغان سۆزلىرى ۋە ئىبارىلىرىنى ئىشلىتىڭ

بەزى كىشىلەر ئۇششاق ، پاكىت ياكى داۋالاش ئاتالغۇلىرىنى ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرىدۇ. باشقىلار يۇمشاق ياكى يېقىشلىق تىل ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرىدۇ.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
جېرېمىي كرۇز ئالاقە ھەۋەسكارى ۋە تىل مۇتەخەسسىسى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ پاراڭلىشىش ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەر قانداق ئادەم بىلەن ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىش ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ. تىلشۇناسلىق ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە ئوخشىمىغان مەدەنىيەتكە بولغان ئىشتىياقى بىلەن جېرېمىي ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، كەڭ ئېتىراپ قىلغان بىلوگى ئارقىلىق ئەمەلىي ئۇسۇل ، ئىستراتېگىيىلىك ۋە بايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. جېرېمىينىڭ دوستانە ۋە ماسلىشالايدىغان ئاھاڭى بىلەن ئوقۇرمەنلەرگە تەسىرلىك پاراڭلار ئارقىلىق ئىجتىمائىي ئەندىشىلەرنى يېڭىش ، ئۇلىنىش ئورنىتىش ۋە ئۇزاق تەسىر قالدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. مەيلى كەسپىي تەڭشەكلەر ، ئىجتىمائىي يىغىلىشلار ياكى كۈندىلىك ئالاقىدە بولسۇن ، جېرېمىينىڭ قارىشىچە ، كۆپچىلىكنىڭ ئالاقە قابىلىيىتىنى ئېچىش يوشۇرۇن كۈچى بار. جېرېمىي ئۆزىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ۋە ھەرىكەتچان نەسىھىتى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىنى ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە بايانچان بولۇشقا يېتەكلەيدۇ ، ئۇلارنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىدا ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىدۇ.