តារាងមាតិកា
មិត្តល្អផ្តល់ជំនួយផ្លូវចិត្តដល់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងគ្រាលំបាក។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែងាយស្រួលទេក្នុងការលួងចិត្តនរណាម្នាក់។ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចនឹងនិយាយ ឬធ្វើរឿងខុស ហើយធ្វើឲ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅក្នុងការណែនាំនេះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមិត្តភ័ក្តិមានទុក្ខព្រួយ និងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលឡើងវិញ។
នេះជាវិធីលួងលោមមិត្តភ័ក្តិ៖
1. សួរមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកប្រសិនបើពួកគេចង់និយាយ
ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកហាក់ដូចជាពិបាកចិត្ត ហើយអ្នកមិនដឹងមូលហេតុ សូមផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
សូមមើលផងដែរ: ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានភាពទាក់ទាញបន្ថែមទៀត (និងមានអ្នកផ្សេងទៀតស្រឡាញ់ក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក)នេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចនិយាយទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិនៅពេលអ្នកចង់លើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យបើកចំហរ៖
- "តើមានអ្វីកើតឡើង?"
- "តើអ្នកចង់និយាយទេ?"
- "អ្នកហាក់ដូចជាភ្ញាក់ផ្អើល។ តើមានបញ្ហាអ្វី?”
រក្សាទឹកដមរបស់អ្នកឱ្យទន់ភ្លន់ និងមិនមានការវិនិច្ឆ័យ ដើម្បីជាការលួងលោមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំដាក់សម្ពាធឱ្យគេបើកចំហ បើគេមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទេ ការដាក់សម្ពាធនឹងផ្ទុយពីការលួងលោម។ ប្រសិនបើពួកគេបដិសេធការផ្តល់ជូនរបស់អ្នក ឬផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទភ្លាមៗ និយាយថា “ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីស្តាប់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការខ្ញុំ។ នេះប្រហែលជាដោយសារតែពួកគេចង់ចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងជាមួយគំនិតរបស់ពួកគេមុនពេលនិយាយទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ ឬពួកគេប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀន ប្រសិនបើអ្នកបានឃើញពួកគេយំ។ អ្នកផ្សេងទៀតយល់ឃើញថាវាងាយស្រួលក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងជាលាយលក្ខណ៍អក្សរជាជាងអំឡុងពេលសន្ទនាទល់មុខគ្នា។
2. ស្តាប់មិត្តរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់
ប្រសិនបើពាក្យឬឃ្លាខ្លះអាចធ្វើឲ្យអ្នកដែលកំពុងជួបវិបត្តិ។ ជាធម្មតាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងមិត្តរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកបានរលូតកូន ពួកគេប្រហែលជាចូលចិត្តប្រើពាក្យ "ចាញ់" នៅពេលនិយាយអំពីវា។
15. ដឹងថាពេលណាត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ
មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តនិយាយអំពីបញ្ហារបស់ពួកគេ។ អ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តគិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀត ហើយនិយាយអំពីប្រធានបទដែលមិនពាក់ព័ន្ធទាំងស្រុង នៅពេលដែលពួកគេមានភាពតានតឹង ខូចចិត្ត ឬឈឺចាប់។ ធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេចង់និយាយអំពីការចងចាំដែលពួកគេចូលចិត្តអំពីសាច់ញាតិដែលទើបតែស្លាប់ សូមផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេរំលឹកឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេតាំងចិត្តនិយាយអំពីរឿងធម្មតា ឬរឿងតូចតាច ចូរទៅជាមួយវា។
16. គោរពជំនឿសាសនារបស់មិត្តអ្នក
អ្នកមិនចង់ឱ្យមិត្តរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងជំរុញជំនឿរបស់អ្នកទៅលើពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេងាយរងគ្រោះ។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរជាសមាជិកនៃសេចក្ដីជំនឿដូចគ្នា វាប្រហែលជាមិនអីទេក្នុងការផ្ដល់យោបល់ឱ្យអ្នកអធិស្ឋាន សមាធិ ឬធ្វើពិធីសម្រាលទុក្ខជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមកពីសាវតាសាសនាផ្សេងគ្នា ជាធម្មតាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងការនិយាយអំពីសាសនា ឬខាងវិញ្ញាណ។
17. គោរពភាពឯកជនរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក
អនុញ្ញាតឱ្យមិត្តរបស់អ្នកចែករំលែកព័ត៌មានរបស់ពួកគេ និងបើកទូលាយដល់មនុស្សផ្សេងទៀតតាមល្បឿនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកបានបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹមនាពេលថ្មីៗនេះ ពួកគេប្រហែលជាមិនបានប្រាប់មិត្តភ័ក្តិ និងសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេទាំងអស់នោះទេ ដូច្នេះកុំបង្ហោះរូបភាព។សារនៃការគាំទ្រនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ ដែលគ្រប់គ្នាអាចមើលឃើញវា។
18. បន្តទាក់ទងទៅមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក
វាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីដំណើរការ និងសង្គ្រោះពីមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកពីវិបត្តិ ឬសោកនាដកម្ម។ ចូលជាមួយពួកគេជាទៀងទាត់។ តាមក្បួនទូទៅ ទាក់ទងមិនតិចជាងអ្នកធម្មតាទេ។ កុំគេចពីមិត្តរបស់អ្នក។ ទោះបីជាវាជាការល្អក្នុងការគោរពឯកជនភាពរបស់ពួកគេក៏ដោយ ក៏មនុស្សភាគច្រើនពេញចិត្តចំពោះការគាំទ្រដែលកំពុងបន្ត។
ខួប និងឱកាសពិសេសគឺតែងតែពិបាកបន្ទាប់ពីការបាត់បង់។ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចដឹងគុណចំពោះសារគាំទ្រនៅថ្ងៃទាំងនេះ រក្សាសាររបស់អ្នកឱ្យខ្លី ហើយប្រសិនបើអ្នកមានលទ្ធភាព និងឆន្ទៈគាំទ្រពួកគេ ប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងថាពួកគេអាចទាក់ទងអ្នកបាន។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃសារដែលអ្នកអាចផ្ញើបាន៖
- [នៅថ្ងៃខួបកំណើតរបស់សាច់ញាតិដែលបានស្លាប់] “ខ្ញុំកំពុងគិតពីអ្នកថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការនិយាយ សូមទូរស័ព្ទមកខ្ញុំ។”
- [នៅឆ្នាំថ្មីមិនយូរប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការលែងលះ] “គ្រាន់តែចង់ឆែកមើល ហើយប្រាប់អ្នកថាអ្នកនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំមកទីនេះដើម្បីស្តាប់ប្រសិនបើអ្នកចង់និយាយ។"
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្តាប់បានល្អ៖
- ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកនិយាយឱ្យបានច្រើន។ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ មុនពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលខុស។ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកចង់និយាយដោយផ្ទាល់ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់អ្នកក្នុងការសន្ទនាដ៏មានអត្ថន័យ - ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានកិច្ចប្រជុំបន្ទាន់ដើម្បីចូលរួម កំណត់ពេលវេលាដើម្បីជួប ឬនិយាយទូរស័ព្ទឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រសិនបើពួកគេបានផ្ញើសារមកអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចផ្ញើសារដែលមានអត្ថន័យ សូមពន្យល់ពីស្ថានភាពឱ្យបានរហ័ស ហើយប្រាប់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេអាចរំពឹងថានឹងឮពីមុខអ្នក
- ។ បន្តនិយាយ។
សូមមើលមគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើងក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពវៃឆ្លាតក្នុងសង្គមរបស់អ្នក សម្រាប់ការណែនាំអំពីរបៀបក្លាយជាអ្នកស្តាប់កាន់តែប្រសើរ។
3. បង្ហាញការយល់ចិត្ត
នៅពេលអ្នកយល់ចិត្តនរណាម្នាក់ អ្នកព្យាយាមមើលអ្វីៗតាមទស្សនៈរបស់ពួកគេ និងទទួលស្គាល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។[] ការយល់ចិត្តអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីប្រភេទនៃការគាំទ្រដែលមិត្តរបស់អ្នកត្រូវការ។
នេះជារបៀបបង្ហាញការយល់ចិត្ត នៅពេលអ្នកកំពុងស្តាប់មិត្តភ័ក្តិ៖
- បង្ហាញថាអ្នកយល់ពីអារម្មណ៍មិត្តរបស់អ្នក ដោយសង្ខេបអ្វីដែលអ្នកបានលឺ ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនិយាយថា "វាស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកពិតជាខកចិត្តណាស់ឥឡូវនេះ"។ ទៅហួសពីការឆ្លុះបញ្ចាំងពាក្យរបស់ពួកគេត្រឡប់ទៅពួកគេ; ព្យាយាមស្វែងរកអារម្មណ៍នៅពីក្រោយសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ពួកគេ។ វាក៏អាចជួយមើលភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេសម្រាប់តម្រុយផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែពួកគេកំពុងប៉ះជើងម្ខាង ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។ អ្នកអាចនិយាយថា “អ្នកមើលទៅស្ងប់ស្ងាត់ណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងតែប៉ះជើងរបស់អ្នក។ តើអ្នកមែនទេ?បារម្ភ?”
- ព្យាយាមមិនវិនិច្ឆ័យមិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមិនយល់ពីជម្រើសរបស់ពួកគេ ឬអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែវាអាចជួយរំលឹកខ្លួនអ្នកថា នៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ និងធ្វើសកម្មភាពដូចគ្នា។ ជៀសវាងការនិយាយរិះគន់។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់ថាតើមិត្តរបស់អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍បែបណា សូមសួរ។ ពេលខ្លះ សំណួរដោយផ្ទាល់គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍របស់នរណាម្នាក់។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសួរថា "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលវាកើតឡើង?"
- ទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ដោយការគោរព។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនិយាយថា "អ្នកមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវដោះស្រាយនៅពេលនេះ" ឬ "វាបានមកជាការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ធំមួយមែនទេ?"
4 ។ សួរមុនពេលអ្នកឱបមិត្តរបស់អ្នក
ការឱបអាចជាការលួងលោមក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស [] ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួនមិនចូលចិត្តទំនាក់ទំនងរាងកាយជាមួយអ្នកដទៃទេ។ យកល្អគួរតែសួរជាមុន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ឱបមិត្តរបស់អ្នកពីមុនមក។ និយាយថា "តើអ្នកចង់ឱបទេ?"
5. ប្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថាតើពួកគេមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការបង្ហាញការទទួលយកមិត្តភ័ក្តិ ការស្រលាញ់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់អាចជួយសម្រាលទុក្ខពួកគេបាន។[]
អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកខ្លាំងណាស់ ហើយខ្ញុំចង់ជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់បញ្ហានេះ" ឬ "អ្នកគឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។”
6. កុំកាត់បន្ថយអារម្មណ៍មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក
កុំនិយាយអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យមិត្តរបស់អ្នកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍របស់ពួកគេមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ នេះជាឃ្លាមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើងដូចជាការមើលងាយ៖
- “បាទ!វាអាចកាន់តែអាក្រក់។"
- "អ្នកនឹងយកឈ្នះវាឆាប់ៗនេះ។ វាមិនមែនជារឿងធំដុំទេ។"
- "កុំបារម្ភ មនុស្សភាគច្រើនគ្រាន់តែសម្របខ្លួនទៅនឹងការរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។"
កុំប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកឱ្យ "លើកទឹកចិត្ត" ឬ "ញញឹម" ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានការឈឺចាប់រាងកាយ ឬឈឺចាប់ក្នុងអារម្មណ៍ ការត្រូវបានប្រាប់ឱ្យ "ផ្តោតលើភាពវិជ្ជមាន" ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ប្រមាថ និងអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុពលភាព។ យកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ ការប្រាប់ពួកគេឱ្យព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ឬសម្លឹងមើលទៅលើផ្នែកដ៏ភ្លឺស្វាង អាចជាការជួយឧបត្ថម្ភ។
7. ជៀសវាងការសួរមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកឱ្យបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេ
ជាទូទៅវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការជៀសវាងការសួរនរណាម្នាក់ថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយ ព្រោះវាអាចជាការវិនិច្ឆ័យ និងមិនត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចមានការងឿងឆ្ងល់ចំពោះប្រតិកម្មរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកចំពោះព័ត៌មានមិនល្អ ឬសូម្បីតែគិតថាស្ថានភាពចិត្តរបស់ពួកគេមិនសមហេតុផល ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមនុស្សឆ្លើយតបខុសគ្នាចំពោះស្ថានភាពលំបាក។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកលែងលះគ្នា ហើយពួកគេតូចចិត្ត វាមិនសមរម្យទេក្នុងការសួរថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកខឹង? អតីតអ្នកគឺជាមនុស្សអាក្រក់ ហើយអ្នកនឹងនៅលីវល្អជាង!” វានឹងមានប្រយោជន៍ជាងក្នុងការត្រួតពិនិត្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាបានឮ អ្នកអាចនិយាយថា “ការលែងលះគឺពិតជាពិបាកណាស់។ កុំឆ្ងល់ថាអ្នកខឹង”
សូមចងចាំថា មនុស្សដែលឈឺចាប់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍អាចមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយពេលវេលា។ ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរពីអារម្មណ៍មួយទៅអារម្មណ៍មួយទៀតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងគ្រួសារអាចមានអារម្មណ៍ខឹង សោកសៅ និងភ័យខ្លាចភ្លាមៗ ប្រសិនបើសាច់ញាតិរបស់ពួកគេនៅតែមានបញ្ហាជាមួយច្បាប់។ ពួកគេអាចនឹងរិះគន់ទង្វើរបស់សាច់ញាតិរបស់ពួកគេ ខណៈដែលបង្ហាញពីការសោកសៅដែលទំនាក់ទំនងបានបែកបាក់។
សូមមើលផងដែរ: របៀបគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះ (ទោះបីជាអ្នកមានជីវិតគួរឱ្យធុញក៏ដោយ)8. និយាយដោយស្មោះត្រង់ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វី
វាមិនអីទេក្នុងការនិយាយដោយស្មោះត្រង់ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកពាក្យសំដីដែលត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការនៅស្ងៀមទាំងស្រុងប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវទេ។ ដំណោះស្រាយមួយគឺគ្រាន់តែទទួលស្គាល់ថាអ្នកមិនមានពាក្យសមរម្យ ឬមានការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនណាមួយអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងឆ្លងកាត់។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចនិយាយបាន នៅពេលអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវឆ្លើយតបទៅមិត្តភ័ក្តិនៅពេលពួកគេពិបាកចិត្ត៖
- "ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។
- "ខ្ញុំមិនអាចគិតពីពាក្យត្រឹមត្រូវទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្វល់ពីអ្នក ហើយនឹងស្តាប់នៅពេលណាដែលអ្នកចង់និយាយ។"
- "ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីជាមួយអ្នក 5, ប៉ុន្តែខ្ញុំរស់នៅមិនសុខចិត្ត។ 6>
- "តើអ្នកចង់ឱ្យខ្ញុំទៅយកគ្រឿងទេសខ្លះសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍នេះទេ?"
- "តើអ្នកចង់ឱ្យខ្ញុំដើរឆ្កែរបស់អ្នកនៅពេលល្ងាចក្នុងសប្តាហ៍នេះទេ?"
- "តើអ្នកចង់ឱ្យខ្ញុំទៅយកកូនពីសាលារៀនថ្ងៃនេះទេ?">
ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកពិបាកចិត្តខ្លាំង ហើយគិតមិនច្បាស់ ប្រាប់ពួកគេឱ្យហៅទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារមកអ្នក ប្រសិនបើពួកគេគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ពួកគេ។ អ្នកក៏អាចពិចារណាព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលមិត្តរបស់អ្នកឱ្យទៅព្យាបាលផងដែរ។
អ្នកអាចទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ថាមិត្តរបស់អ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួល។ បើដូច្នេះមែន ចូរនិយាយពាក្យថាការផ្តល់ជូនរបស់អ្នកតាមរបៀបធម្មតា ដែលបង្ហាញថាការជួយពួកគេមិនមែនជារឿងធំនោះទេ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃវិធីដែលអ្នកអាចផ្តល់ជំនួយក្នុងវិធីសាមញ្ញ និងសាមញ្ញ៖
- ជំនួសឱ្យការនិយាយថា "តើខ្ញុំអាចមកកាត់ស្មៅរបស់អ្នកបានទេ?" អ្នកអាចនិយាយថា “ទីបំផុតខ្ញុំបានម៉ាស៊ីនកាត់ស្មៅរបស់ខ្ញុំដំណើរការម្តងទៀត ហើយវាត្រូវការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀត។ តើខ្ញុំអាចមកកាត់ស្មៅរបស់អ្នកបានទេ?
- ជំនួសឱ្យការនិយាយថា "តើអ្នកចង់ឱ្យខ្ញុំធ្វើអាហារពេលល្ងាចឱ្យអ្នកទេ?" អ្នកអាចនិយាយបានថា “ខ្ញុំបានសាកល្បងរូបមន្តឆាថ្មីហើយខ្ញុំបានធ្វើច្រើនពេក។ តើខ្ញុំអាចយកខ្លះបានទេ? ជៀសវាងការប្រើ platitudes
Platitudes គឺជា clichéd statements ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ ដែលពួកវាលែងមានអត្ថន័យពិតប្រាកដ។ មនុស្សមួយចំនួនមិនខ្វល់ពីពួកគេទេ ប៉ុន្តែភាពច្របូកច្របល់អាចកើតឡើងដោយអចេតនា និងជាមនុស្សយន្ត។ ជាទូទៅ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងពួកគេ។
នេះគឺជាទំនៀមទម្លាប់ទូទៅមួយចំនួនដែលត្រូវជៀសវាង៖
- [បន្ទាប់ពីការស្លាប់] “គាត់នៅកន្លែងដែលប្រសើរជាងឥឡូវនេះ។ វានឹងដំណើរការ។"
- [បន្ទាប់ពីការបែកបាក់] "មានត្រីជាច្រើនទៀតនៅក្នុងសមុទ្រ។"
9 ។ ផ្តល់ជំនួយជាក់ស្តែងជាក់លាក់
អាស្រ័យលើស្ថានភាព ការផ្ដល់ជំនួយជាក់ស្តែងដល់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងជំនួយផ្លូវចិត្តអាចជាការលួងលោមចិត្ត។ ប្រសិនបើពួកគេដឹងថាអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការជួយ ពួកគេប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេត្រូវការអ្វីខ្លះពីអ្នក ឬពួកគេប្រហែលជាមិនប្រាកដក្នុងចិត្តថាអ្នកអាចផ្តល់អ្វីដល់ពួកគេ ហើយសម្រេចចិត្តថាវាជាអ្វីកាន់តែងាយស្រួល មិនសុំអ្វីទាំងអស់។
វាអាចជួយបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ពួកគេ។ ព្យាយាមមិនធ្វើការផ្តល់ជូនទូទៅដូចជា "ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអ្វី សូមប្រាប់ខ្ញុំឱ្យដឹង" ដែលជាការល្អប៉ុន្តែមិនច្បាស់លាស់។ មុននឹងធ្វើការផ្តល់ជូន ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអាចធ្វើតាមវាបាន។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃរបៀបដែលអ្នកអាចផ្តល់ការគាំទ្រជាក់ស្តែង៖
11. ជៀសវាងនិយាយអំពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
នៅពេលដែលមិត្តម្នាក់កំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានល្បួងឱ្យប្រាប់ពួកគេអំពីបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេបានបាត់បង់ឪពុកម្តាយ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបស្ថានភាពរបស់ពួកគេដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅនឹងពេលវេលាចុងក្រោយដែលអ្នកបានបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថប់បារម្ភ ឬតូចចិត្ត អ្នកអាចជួបរឿងមិនសមរម្យ ឬគិតតែពីខ្លួនឯង ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីខ្លួនអ្នក។
កុំនិយាយថា "ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា" ពីព្រោះការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែព្យាយាមបង្ហាញការយល់ចិត្តក៏ដោយ មិត្តរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនអាចស្វែងរកការសម្រាលទុក្ខបែបនេះបានទេ។ ។
១២. ជៀសវាងការផ្តល់ដំបូន្មានដែលមិនចង់បាន
ពេលមានមិត្តភក្ដិការរងទុក្ខ វាជាការល្បួងឱ្យលោតចូលជាមួយនឹងដំបូន្មាន ឬដំណោះស្រាយ។ វាជាការធម្មតាទេក្នុងការព្យាយាមផ្តល់យោបល់នូវអ្វីដែលអ្នកគិតថាអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិប្រាប់អ្នកអំពីបញ្ហា ឬព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្ត ពួកគេប្រហែលជាចង់បញ្ចេញ ឬនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេមុននឹងគិតអំពីជំហានបន្ទាប់របស់ពួកគេ។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាដំបូន្មានដែលមិនចង់បានអាចកើតឡើងដោយមិនមានប្រយោជន៍ ហើយអាចធ្វើឱ្យអ្នកដែលត្រូវការភាពតានតឹងបន្ថែមទៀត។[] រង់ចាំរហូតដល់មិត្តរបស់អ្នកសួររកធាតុចូលរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកណែនាំដំណោះស្រាយ។
13។ ប្រើការលេងសើចដោយប្រយ័ត្នប្រយែង
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមិត្តភ័ក្តិប្រើការលេងសើចនៅពេលលួងលោមគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការលេងសើចអាចដំណើរការបានល្អ ដរាបណាអ្នកដែលមានទុក្ខព្រួយយល់ថាវាជាពេលវេលាល្អ និងគួរឱ្យអស់សំណើច។[]
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់មុននឹងនិយាយលេងសើចនៅពេលលួងចិត្តមិត្តភ័ក្តិ ព្រោះការលេងសើចអាចត្រលប់មកវិញបាន។ ប្រសិនបើវាខុស មិត្តរបស់អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងមើលងាយការឈឺចាប់របស់ពួកគេ។ វាមិនតែងតែអាចទស្សន៍ទាយពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនឹងរីករាយនោះទេ ហើយវាមិនតែងតែងាយស្រួលទេក្នុងការប្រាប់នៅពេលនោះត្រឹមត្រូវក្នុងការនិយាយលេងសើច ឬការនិយាយបែបស្រាលៗ។
តាមក្បួនទូទៅ កុំនិយាយលេងសើចនៅពេលដែលមិត្តរបស់អ្នកមិនសប្បាយចិត្ត លុះត្រាតែអ្នកស្គាល់ពួកគេច្បាស់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាពួកគេពេញចិត្តនឹងវា។
14។ ប្រើពាក្យ និងឃ្លាដែលមិត្តរបស់អ្នកចូលចិត្ត
មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តប្រើពាក្យមិនច្បាស់លាស់ ការពិត ឬពាក្យវេជ្ជសាស្រ្ត។ អ្នកខ្លះទៀតចូលចិត្តប្រើភាសាទន់ជាងឬអសុរោះ។
