مەزمۇن جەدۋىلى
«مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم ھەمىشە سىرتقا چىقىشنى خالايدۇ ، بۇ مەن ئۈچۈن بەك كۆپ! ئۇلارغا ئازار بەرمەي مېنىڭ بەك كۆپ ۋاقتىمنى خالايدىغانلىقىنى ئۇلارغا قانداقمۇ بىلدۈرەلەيمەن؟ »
كىشىلەرنىڭ دوستلۇققا بولغان ئېھتىياجى ۋە ئۈمىدى ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەر ھەر كۈنى دوستلىرىدىن ئاڭلاشنى خالايدۇ ، يەنە بەزىلەر ئاندا-ساندا سۆزلىشىش ۋە كۆرۈشۈشكە ماھىر.
تەكلىپنامىنى رەت قىلىشقا موھتاج دوستلار تەرىپىدىن رەت قىلىنغانغا ئوخشاش. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىز دوستلىرىمىزغا ئازار بېرىشنى ياكى ئۇلارنى ئۇلارنى ياقتۇرمايمىز دەپ ئويلاشنى خالىمايمىز. بۇ يەردە دوست سىزدىن دائىم سىرتقا چىقماقچى بولغاندا ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى بىر قانچە ئۇسۇل بار.
1. نېمىشقا ئەركىن ئەمەسلىكىڭىزگە قىسقا چۈشەنچە بېرىڭ
ئەگەر سىز ھېچقانداق چۈشەندۈرۈش بەرمەي «ياق» دېيىش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ تەكلىپنامىسىنى رەت قىلسىڭىز ، دوستىڭىز سىزنى بىئارام قىلىدىغان بىرەر ئىش قىلغان-قىلمىغانلىقىنى ئويلاپ قېلىشى مۇمكىن.
ئۇلارغا ئۇنداق ئەمەسلىكىنى بىلدۈرۈڭ ، «مېنىڭ بۈگۈن پىلانىم بار ، ئەمما بۇ سىزنى كۆرگۈم يوق دېگەنلىك ئەمەس. كېلەر سەيشەنبە كۈنى سەيلە قىلايلى. ئۇنداقتا سىز ئەركىنمۇ؟ يالغۇز ۋاقتىڭىزغا بولغان ئېھتىياجىڭىزغا سەمىمىي بولۇڭ
ئەگەر دوستلۇقىڭىزدا دوستىڭىز سىزنى داۋاملىق تەكلىپ قىلىپ تۇرىدىغان مەسىلە بولسا ، كۆرۈشۈشنى خالىمىسىڭىز ، ياردىمى بولۇشى مۇمكىننېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىز توغرىسىدا سەمىمىي پاراڭلىشىش. بۇ قولايسىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنى قايتا-قايتا رەت قىلغاندىن ئاسان.
مەسىلەن:
«مېنىڭچە ، بىز قانچىلىك ۋاقىت بىللە ئۆتكۈزۈشكە ئېھتىياجلىق ئەمەس. مەن ئۆزۈمگە كۆپرەك ۋاقىت كېرەك ، سىزنى رەت قىلغىنىمدىن كۆڭلۈم يېرىم بولدى. مەن سىزنىڭ دوستىڭىز بولۇشنى خالايمەن ، ھەمدە بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ چارىسىنى تېپىشىمىزنى ئۈمىد قىلىمەن. »
كىشىلەر ئوخشىمىغان ۋاقىتتىكى يالغۇز ۋاقىتقا موھتاج. دوستىڭىزغا شۇنى بىلدۈرۈڭكى ، ئۇلارنىڭ سىزنى كۆرۈش ئارزۇسىنى قەدىرلىگەن بىلەن ، سىزدە ئازراق بوشلۇق بولۇشى كېرەك.
دوستىڭىزنى ئەيىبلەش ياكى ئۇلارغا ھۆكۈم قىلىش ئارقىلىق مۇداپىئە قىلماسلىققا تىرىشىڭ. مۇنداق سۆزلەرنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ:
- «سىز بەك موھتاج». دوستلار بىلەن سەمىمىي بولۇش توغرىسىدىكى يېتەكچىمىز (مىساللار بىلەن) ياردەم قىلىشى مۇمكىن.
3. دوستىڭىزنى ئېسىپ قويماڭ
دوستىڭىزنىڭ ۋاقتىغا ھۆرمەت قىلىڭ. ھەۋەس قىلماڭ ھەمدە «بەلكىم» تىپىدىكى جاۋابلارنى بېرىڭ. دوستىڭىزغا ئۇلارنىڭ قەيەردە تۇرغانلىقىنى بىلدۈرۈڭ. مەسىلەن ، «ھە ، جۈمە كۈنى كەچتە ئەركىن بولىدىغانلىقىمنى بىلمەيمەن. مۇمكىن بولسا يۈزلىنىشىم مۇمكىن. »
قاراڭ: چوڭلارغا يېڭى دوست تېپىش ئۈچۈن 10 كۇلۇب4.
ئۇچرىشىش ئۈچۈن قايتا-قايتا ۋاقىت بەلگىلەپ سىناپ بېقىڭ ، ئۇ دوستىڭىز بىلەن كۆرۈشۈش ئۈچۈن مەلۇم ۋاقىت ئاجرىتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. شۇنداق قىلىپ ،ئۇلار سىزنى قاچان ۋە قەيەردە كۆرىدىغانلىقىنى بىلىدۇ ، توختىماي سورىماسلىقىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. بۇنداق بولغاندا ، بىز ئالدى-كەينى بولۇپ ۋاقىت بەلگىلەپ سىناپ باقمايمىز. سىز قانداق قارايسىز؟ دۈشەنبە كەچلىكى سىزگە پايدىلىقمۇ؟ »دەپ سورىدى.
ئۆزىڭىزگە سىجىل بولىدىغان بىر نەرسە ئورناتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئەگەر سىز ئۈچۈن بەك كۆپ بولۇپ كەتتى دەپ گۇمان قىلسىڭىز ، ھەپتىدە ئۈچ قېتىم كۆرۈشۈشكە ۋەدە بەرمەڭ.
5. چېگرىڭىزنى قوغداشقا تەييارلىق قىلىڭ
دوستلىرىڭىزغا سەمىمىي ۋە ئاق كۆڭۈل بولۇش ناھايىتى مۇھىم. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۆزىڭىزنى ئارتۇقچە چۈشەندۈرمەسلىكىڭىز ياكى باشقا پىلانلارنى قۇربان قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. دوستلىرىڭىزغا «بۈگۈن سىرتقا چىقىشنى خالىمايمەن» دېگىنىڭىزدە ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلىشىڭىز ، ھەمدە ئۇلارنىڭ بۇنى قوبۇل قىلىشىنى تەلەپ قىلىشىڭىز كېرەك. ياق دېيىشنى ئۆگىنىش مۇناسىۋەتتىكى قىممەتلىك ماھارەت ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ چېگرا بەلگىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر سىز دائىم باشقىلارنىڭ ئارزۇسى بىلەن بىللە ماڭغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، چۈنكى «ياق» دېيىشىڭىز تەسكە توختايدۇ ، ئەگەر سىز ئىشىك ئالدىدەك مۇئامىلە قىلىنسىڭىز نېمە قىلىش توغرىسىدىكى يېتەكچىمىز سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
قاراڭ: ئەگەر ھېچكىم بىلەن مۇناسىۋەت قىلالمىسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك6. باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا مەسئۇل بولماڭ
بەزىدە ، سىز ھەممە ئىشنى توغرا قىلىسىز ، دوستىڭىز يەنىلا ئازابلىنىش ، خىيانەت قىلىش ، ھەسەتخورلۇق ياكى ئاچچىقلىنىش ھېس قىلىشى مۇمكىن.
Inبۇ ئەھۋاللار ، ئۆزىڭىزگە باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز ئەمەسلىكىنى ئەسكەرتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ھەرىكىتىمىز ۋە سۆزىمىز بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز: بىز ھەمىشە تېخىمۇ ياخشى بولۇشقا تىرىشىمىز.
ئەمما دوستلۇق قوش يۆنىلىشلىك كوچا. ئەگەر دوستىڭىز سىز بىلەن ئۇلار بىلەن دائىم كۆرۈشەلمەيدىغانلىقىڭىزدىن خاپا بولسا ، بۇ ئۇلار ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلە. ئۇلارنىڭ بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى ئۇلارنىڭ مەسئۇلىيىتى ، ئۇلار ۋارقىراش ياكى ۋارقىراش ئارقىلىق سىزگە ئازار بەرمىسىلا ، ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى قانداق باشقۇرۇشنى ئەركىن تاللايدۇ.
سىز كۆڭۈل بۆلىدىغان ئادەمگە ئازار بەرگەنلىكىڭىزنى بىلىش تەسكە توختايدۇ. ئەمما سىزنىڭ ھەمىشە ياق دېيىش ھوقۇقىڭىز بار ، باشقا كىشىلەرنىڭ بۇ ھەقتىكى ھېسسىياتىغا ھەققى بار.
7. دوستىڭىزغا ئۇلارنى قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ
كىشىلەر مۇناسىۋەتتە ئالاھىدە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچكە چۈشۈپ قالىدۇ. بىر ئورتاق ھەرىكەتچان قوغلىغۇچى چېكىنىش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىدۇر. ئۆز نۆۋىتىدە ، تەشۋىشلەنگۈچى قوغلىغۇچىلاردىن ئۆزىنى قاچۇرۇشنى ھېس قىلغاچقا ، تېخىمۇ ئەنسىرەيدۇ. بۇ بەلكىم دوستىڭىزدا بىر ئاز ئەندىشە پەيدا قىلىشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇلار تېخىمۇ كۆپ قوغلاشقا ئىتتىرىلگەندەك ھېس قىلىدۇ: «ئەتەچۇ؟ سىزنى بىئارام قىلىدىغان بىرەر ئىش قىلدىممۇ؟ »دەپ سورىدى. ئۇلارنىڭ قوغلىشى ھەددىدىن زىيادە تۇيۇلىدۇ ، شۇڭا ھەتتا چېكىنىسىزتېخىمۇ كۆپ ، ئۇلارنىڭ ئەندىشىسىنى ۋە قوغلىشىش ھەرىكىتىنى كۈچەيتىدۇ.
دوستىڭىز بىلەن دوستلۇقىڭىزنى قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش بىلەن بىللە ، ئۇلار بىلەن ئېنىق ئالاقە قىلىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. مەن بىللە بولغان ۋاقتىمىزنى ھەقىقىي قەدىرلەيمەن ، بىزنىڭ سىجىل داۋاملىشىشىمىزنى ئۈمىد قىلىمەن. »
8. ئۆزىڭىزنى ئۇچرىشىشقا ئىتتىرىڭ بەزىدە
بىز دائىم ئۆيگە قايتقاندىن كېيىن ، سىرتقا چىقماسلىقنى دائىم بايقىشىمىز مۇمكىن. بىز ئۆزىمىزنى ھورۇنلۇق ھېس قىلىشقا ياكى قىلىۋاتقان ئىشىمىزغا تۇتۇشقا باشلايمىز. سىرتقا چىقىش جەلپ قىلارلىق ئەمەس.
قانداقلا بولمىسۇن ، بىز دائىم ئۆزىمىزنى ئىجتىمائىي ئالاقىگە ئىتتىرىپ قويساق ، ئاخىرىدا ئۆزىمىزدىن ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىمىز دائىم كۆرۈلىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۆزىڭىزنى ھەر ۋاقىت دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە ئۆتكۈزۈشكە ئىتتىرىشىڭىز كېرەكدەك ھېس قىلماسلىقىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز ئۇلار بىلەن نۇرغۇن ۋاقىتنى ئۆتكۈزسىڭىز ھەمدە بۇ ئۇلارغا يەتمىسە ، ياكى بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ياقتۇرمايدىغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، باشقا ھەل قىلىش چارىسىگە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. بارلىق دوستلۇقنى قۇتۇلدۇرغىلى بولمايدۇ. ئەگەر دوستلۇقتىن چېكىنىشنىڭ ۋاقتى ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، زەھەرلىك دوستلۇقنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقاش يېتەكچىمىز ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
دوستىڭىزنى كۆرۈشنى ئويلىسىڭىز ، ئەمما ئۇلارنىڭ پىلانىنىڭ ئاۋازىنى ياقتۇرمىسىڭىز مۇرەسسە قىلىشنى تەۋسىيە قىلالايسىز. مەسىلەن ، ئۇلار دارغا ئېسىشنى تەۋسىيە قىلساپۈتۈن كۈن سىرتقا چىقىپ ، ئاندىن كەچلىك تاماق يەپ ، كىنو كۆرسىڭىز ، سىز: «بۇ ھەپتە ئاخىرىدا توك تولۇقلاشقا بىر ئاز ۋاقىت كېرەك ، چۈنكى خىزمەت ئالدىراش بولغاچقا ، مېنىڭ كۈن بويى سىرتقا چىقىشقا كۈچۈم يوق. لېكىن مەن سىز بىلەن بىللە كەچلىك تاماق يېيىشنى خالايمەن! كۆڭلىڭىزدە مەلۇم ئاشخانا بارمۇ؟ »دەپ سورىدى.
كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللار
دوستلار بىلەن ئارىلىشىشنى خالىماسلىق توغرىمۇ؟ ئۆزىڭىز مەلۇم ۋاقىت تەلەپ قىلىشتا خاتالىق يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ئەزەلدىن دوستلىرىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى خالىمىسىڭىز ، ئۆزىڭىزدىن دوستلۇقتىن ھۇزۇرلىنامسىز ياكى چۈشكۈنلۈككە ئوخشاش چوڭقۇرراق ئىشلار بارمۇ دەپ سورىشىڭىزغا ئەرزىيدۇ.
ھەر كۈنى دوستلىرىڭىز بىلەن ئارىلىشىش نورمال ئىشمۇ؟ دوستلار بىلەن دائىم ئالاقىلىشىشمۇ نورمال ئەھۋال. بەزى كىشىلەر كۆپرەك ۋاقىت سەرپ قىلىشنى ئۆزى ياخشى كۆرىدۇ ، يەنە بەزىلەر نۇرغۇن ئىجتىمائىي ئالاقىنى ئارزۇ قىلىدۇ.
دوستۇم نېمىشقا دائىم مەن بىلەن سىرداشماقچى بولىدۇ؟ ئۇلار يالغۇز ۋاقىت سەرپ قىلىشقىمۇ ئىشەنچىسىز بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز مەلۇم ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزمىسىڭىز ، دوستلۇقىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىشى مۇمكىن.
ھەپتىدە قانچە قېتىم دوستلىرىڭىز بىلەن ئارىلىشىشىڭىز كېرەك؟
دوستلىرىڭىز بىلەن شۇنچە كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز كېرەك. بەزى باسقۇچلارداھاياتىمىز ، دوستلىرىمىز بىلەن بىللە بولىدىغان تېخىمۇ كۆپ ۋاقتىمىز ۋە كۈچىمىز بولۇشى مۇمكىن. باشقا ۋاقىتلاردا ، بىز ئۆزىمىزنى ئالدىراش ياكى تېخىمۇ يالغۇز ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق دەپ قارايمىز. ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك ۋاقىت سەرپ قىلىپ سىرتقا چىقىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈڭ.
9>
