మీ స్నేహితుడి పట్ల నిరాశ చెందారా? దానితో ఎలా వ్యవహరించాలో ఇక్కడ ఉంది

మేము మా పాఠకులకు ఉపయోగకరంగా భావించే ఉత్పత్తులను చేర్చాము. మీరు మా లింక్‌ల ద్వారా కొనుగోలు చేస్తే, మేము కమీషన్ పొందవచ్చు.

“నేను స్నేహితుల పట్ల నిరాశకు గురవుతున్నాను. ఈ సమయంలో, అది వారేనా లేదా నేనా అనేది నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. స్నేహితులు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచినప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు?”

మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులచే నిరాశకు గురైనందుకు మీరు విసిగిపోయారా? లేదా మీరు ప్రస్తుతం స్నేహితుడిపై కోపంగా ఉన్నారా? ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని నిరాశపరిచారు?

ప్రతి వ్యక్తికి ప్రత్యేక అవసరాలు ఉంటాయి కాబట్టి సంబంధాలలో విభేదాలు అనివార్యం. నిరాశను ఎప్పుడు మరియు ఎలా వ్యక్తపరచాలో తెలుసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మనకు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు లేకుంటే.

కొన్నిసార్లు మనం మన స్నేహితుడికి మరొక అవకాశం ఇవ్వాలా లేదా ముందుకు సాగడానికి ప్రయత్నించాలా అని చెప్పడం కష్టం. మన స్నేహితులు వారు వ్యక్తం చేసే రాజకీయ అభిప్రాయాలు లేదా వారు తీసుకునే నిర్ణయాల పట్ల మనం నిరాశకు లోనవుతున్నట్లు కూడా మనం గుర్తించవచ్చు. ఈ సందర్భాలలో, మా నిరాశకు కారణం సరైనదేనా అని మేము సందేహించవచ్చు.

స్నేహితులు మిమ్మల్ని నిరాశపరిచినప్పుడు ఎలా కోలుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది.

1. మన అవసరాలన్నింటినీ ఎవరూ తీర్చలేరని అర్థం చేసుకోండి

ఒక మంచి స్నేహితుడి గురించి మీరు ఆలోచించినప్పుడు మీరు ఏమి ఊహించుకుంటారు? మిమ్మల్ని లోపల మరియు వెలుపల తెలిసిన, ఎల్లప్పుడూ వినే, మిమ్మల్ని నవ్వించగల, ఎప్పుడూ ఆలస్యం చేయని మరియు మీ ఆసక్తులు మరియు అభిరుచులను పంచుకునే ఎవరైనా?

నిజ జీవితంలో, మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు నింపాలని మేము ఆశించే ఈ “పెట్టెల”న్నింటికీ సరిపోయే వ్యక్తిని కనుగొనడం చాలా అరుదు.

ప్రతిఒక్కరికీ వేర్వేరు బలాలు ఉన్నాయని అంగీకరించడం చాలా అవసరంలోపాలు. ఉదాహరణకు, ఒక స్నేహితుడు వినడం మరియు గొప్ప సలహా ఇవ్వడం ద్వారా మీకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు, మరొకరు మీరు విచారంగా ఉన్నప్పుడు మీకు అవసరం లేని అద్భుతమైన టీ కప్పును అందించవచ్చు.

నిరాశను ఎదుర్కోవడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే వ్యక్తుల నుండి ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడం. ఉదాహరణకు, మనకు ఒక ఫ్లాకీ స్నేహితుడు ఉన్నారని తెలిస్తే, ముందుగా షెడ్యూల్ చేయాల్సిన ప్లాన్‌ల కోసం మేము వారిపై ఆధారపడకూడదని ఎంచుకోవచ్చు. బదులుగా, మేము వారిని ఆకస్మికంగా లేదా ఇతర వ్యక్తులతో చూడాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు, కాబట్టి కనిపించకపోవటం వలన కలిగే పరిణామాలు తీవ్రంగా ఉండవు.

అదే విధంగా, మీరు చుట్టూ ఉన్నందుకు ఆనందించే స్నేహితుని కలిగి ఉండవచ్చు కానీ మీరు మీ కుటుంబంతో కష్టకాలంలో ఉన్నప్పుడు మీరు వెతుకుతున్న సలహాను అందించరు. మీరు స్నేహాన్ని ముగించడాన్ని ఎంచుకునే బదులు మీ చెడు-సలహా స్నేహితునితో సరదాగా గడపడం కొనసాగించేటప్పుడు ఇతర స్నేహితులతో తీవ్రమైన విషయాలను చర్చించడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.

2. విభిన్న స్నేహితుల సమూహాన్ని రూపొందించండి

ప్రతి సమస్యను అధిగమించడానికి మీరు స్నేహితుడిపై ఆధారపడినట్లయితే, ఒక స్నేహితుడు మా అవసరాలన్నింటినీ తీర్చలేనందున వారు మిమ్మల్ని నిరాశపరిచే అవకాశం ఉంది. మన జీవితాల్లో మనం ఆధారపడగలిగే ఒకటి కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ఉండటం మంచిది.

మీకు భావోద్వేగ మద్దతు అవసరం అయితే ప్రస్తుతం ఎక్కువ మంది స్నేహితులు లేకుంటే, మీ సమస్యను షేర్ చేసే వ్యక్తుల కోసం గ్రూప్‌లో చేరడాన్ని పరిగణించండి. మద్దతు సమూహాలు సాధారణంగా ఉచితం మరియు అదే పరిస్థితిలో ఇతరులతో మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్యలను చర్చించడానికి మీకు ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను అందిస్తాయి.

ఇది కూడ చూడు: పొసెసివ్ ఫ్రెండ్స్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి (ఎక్కువగా డిమాండ్ చేసేవారు)

మీరు శోధించవచ్చు.సపోర్ట్ గ్రూప్స్ సెంట్రల్‌లో టాపిక్ వారీగా సపోర్ట్ గ్రూపుల కోసం. ఉదాహరణకు, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం వంటి జీవన నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం కోసం మీరు సమూహాలను కనుగొనవచ్చు.

క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు మీ సామాజిక సర్కిల్‌ను నిర్మించడానికి ప్రయత్నం చేయండి, తద్వారా భవిష్యత్తులో మీరు స్నేహితుల నుండి మద్దతు పొందే స్థితిలో ఉంటారు మరియు దానికి ప్రతిఫలంగా అందించగలరు.

3. మీ అవసరాలను సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో పని చేయండి

మన స్నేహం గురించిన అంచనాలు సార్వజనీనమైనవని మేము తరచుగా ఊహిస్తాము మరియు వ్యక్తులు మా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా జీవించనప్పుడు నిరాశ చెందుతాము. అయినప్పటికీ, మేము మా అంచనాలను కూడా వ్యక్తం చేయకపోవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, మన స్నేహితులు మన కోసం చూపించే మార్గాలను మనం కోల్పోవచ్చు మరియు వారు మనలాగా ప్రవర్తించనందున వారు మన గురించి పట్టించుకోరని అనుకోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, టెక్స్టింగ్ విషయంలో వ్యక్తులు వేర్వేరు అంచనాలను కలిగి ఉండవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు వెంటనే సందేశాలకు ప్రత్యుత్తరం ఇస్తారు మరియు ఒక స్నేహితుడు ఒక సందేశానికి త్వరగా ప్రత్యుత్తరం ఇచ్చి అదృశ్యమైతే అది మొరటుగా ఉంటుంది. వారు రోజంతా సందేశాలకు త్వరగా ప్రతిస్పందించగలరని వారు భావిస్తే ఇతరులు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు.

మన అవసరాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు మనకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులతో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. అహింసాత్మక కమ్యూనికేషన్ అనేది ఎదుటి వ్యక్తి దాడికి గురైనట్లు అనిపించకుండా మన అవసరాలను వ్యక్తీకరించడానికి రూపొందించబడిన పద్ధతి. బదులుగా, ఇది వాస్తవాలు, భావాలు మరియు అవసరాలను వ్యక్తీకరించడంపై కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు: “మేము సంభాషణ మధ్యలో ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం ఆపివేసినప్పుడు, నేను గందరగోళానికి గురవుతున్నాను. నాకు నువ్వు కావాలిమీరు మా చర్చను ఎప్పుడు ఆపాలో నాకు తెలియజేయడానికి."

మీరు Facebook, Meetup లేదా సెంటర్ ఫర్ అహింసా కమ్యూనికేషన్ ద్వారా అహింసాత్మక సంభాషణను అభ్యసించడానికి అంకితమైన స్థానిక మరియు ఆన్‌లైన్ సమూహాలను కనుగొనవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను బోధించడానికి అంకితమైన లాభాపేక్ష రహిత సంస్థ.

4. హద్దులను ఎలా సెట్ చేయాలో తెలుసుకోండి

ఒకసారి మీరు మీ విలువలు మరియు అవసరాలను గుర్తించి, వాటిని కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకుంటే, తదుపరి దశ దృఢమైన మరియు దయగల సరిహద్దులను సెట్ చేయడం.

సరిహద్దులను సెట్ చేయడం వలన మేము వారి నుండి ఏమి ఆశిస్తున్నామో ఇతర వ్యక్తులకు తెలియజేయడమే కాకుండా, ఈ అంచనాలను అందుకోకపోతే మేము ఎలా వ్యవహరిస్తామో నిర్ణయించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది. ధూమపానం, వారు ధూమపానం చేయవచ్చో లేదా పొగతారో మీరు ఎవరికీ చెప్పలేరు.

అయితే, వ్యక్తులు మీ చుట్టూ పొగ త్రాగినప్పుడు, మీకు కొంత స్థలం అవసరమవుతుందని మీరు మీ స్నేహితులకు తెలియజేయవచ్చు. మీ స్నేహితులు ధూమపానం చేస్తుంటే, వారు తమ సిగరెట్‌లతో ముగించిన తర్వాత మీరు పక్కకు వెళ్లి సంభాషణలో మళ్లీ చేరడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.

సరిహద్దులు ఇతరులను అసౌకర్యానికి గురి చేయడం కాదు. బదులుగా, అవి మనకు సౌకర్యంగా ఉండటానికి ఒక మార్గం.

5. మీరు చాలా ఎక్కువ ఇస్తున్నారా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి

మనకు ప్రతిఫలంగా మనం పొందనిది ఇతరులకు ఇస్తున్నామని భావించినప్పుడు మేము తరచుగా నిరాశ మరియు ఆగ్రహాన్ని అనుభవిస్తాము.

మనం సాధారణంగా అంత ఎక్కువగా ఇవ్వడం మంచిది కాదా అని మనం ప్రశ్నించుకోము.

మనం చెప్పుకుందాం.స్నేహితుడికి మీ అవసరం అని చెప్పినప్పుడు వారి కోసం ప్రతిదీ వదిలివేయడానికి మీరు మొగ్గు చూపే రకం మీరు.

ఒక రోజు, మీరు మాట్లాడాలని మీరు వారికి చెప్తారు, కానీ వారు బిజీగా ఉన్నారని వారు చెబుతారు.

నిరాశ మరియు ఆగ్రహం యొక్క భావాలు వెంటనే కనిపిస్తాయి: “నేను వారి కోసం ఎల్లప్పుడూ ఉంటాను… వారు ఈ సారి మనం వారి ప్రణాళికలను క్లియర్ చేయలేరు, ఈ సారి పరిశీలిద్దాం, మాకు సేవ చేయనప్పటికీ, ఈ వ్యక్తి కోసం అక్కడ ఉండాలి. ఆ సందర్భాలలో, అవసరాన్ని వ్యక్తీకరించడం మరియు సరిహద్దును నిర్ణయించడం మంచి నిర్ణయం అని మనం కనుగొనవచ్చు.

ఉదాహరణకు, స్నేహితుడితో మాట్లాడటానికి మన ఇంటి పనిని పక్కన పెట్టే బదులు, "నేను ప్రస్తుతం ఏదో మధ్యలో ఉన్నాను. మనం రెండు గంటల్లో మాట్లాడగలమా?"

మీరు ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోవడం మరియు మీ అవసరాలను స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ప్రాక్టీస్ చేయడం వలన, మీ సంబంధాలు మరింత పరస్పరం మారతాయి.

కొన్నిసార్లు నో చెప్పడం సరి అని గుర్తుంచుకోండి. స్నేహితులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం, కానీ మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వల్ల కాదు.

6. సమస్యను మరొకరితో మాట్లాడండి

కొన్నిసార్లు మన భావాలు మనం విషయాలను స్పష్టంగా చూడగలిగేలా అడ్డుపడతాయి. ఫలితంగా, మనం అతిగా స్పందిస్తున్నామా లేదా ఎలా స్పందించాలో మనకు తెలియకపోవచ్చు.

మరొక స్నేహితునితో మీ స్నేహంలో మీరు వ్యవహరించే సమస్యల గురించి మీరు మాట్లాడవచ్చు. ఆదర్శవంతంగా, ఈ వ్యక్తి పక్షపాతంతో వ్యవహరించే లేదా అవసరమని భావించే పరస్పర స్నేహితుడు కాకూడదుపక్షం వహించండి. థెరపిస్ట్‌తో లేదా సపోర్ట్ గ్రూప్‌లోని వ్యక్తులతో మాట్లాడటం అనేది బయటి వ్యక్తి యొక్క దృక్పథాన్ని పొందడానికి ఇతర అద్భుతమైన మార్గాలు.

కొన్నిసార్లు మనం మరొక వ్యక్తి అభిప్రాయాన్ని కూడా వినవలసిన అవసరం లేదని మేము గుర్తించాము. విషయాలను బిగ్గరగా చెప్పడం మాకు విభిన్నంగా చూడటానికి సహాయపడుతుంది.

ఆన్‌లైన్ థెరపీ కోసం మేము బెటర్‌హెల్ప్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఎందుకంటే వారు అపరిమిత సందేశం మరియు వారపు సెషన్‌ను అందిస్తారు మరియు థెరపిస్ట్ కార్యాలయానికి వెళ్లడం కంటే చౌకగా ఉంటాయి.

వారి ప్లాన్‌లు వారానికి $64 నుండి ప్రారంభమవుతాయి. మీరు ఈ లింక్‌ని ఉపయోగిస్తే, మీరు BetterHelpలో మీ మొదటి నెలలో 20% తగ్గింపు + ఏదైనా SocialSelf కోర్సు కోసం చెల్లుబాటు అయ్యే $50 కూపన్‌ను పొందుతారు: BetterHelp గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

(మీ $50 SocialSelf కూపన్‌ను స్వీకరించడానికి, మా లింక్‌తో సైన్ అప్ చేయండి. ఆపై, మీ వ్యక్తిగత కోడ్‌ను స్వీకరించడానికి BetterHelp యొక్క ఆర్డర్ నిర్ధారణను మాకు ఇమెయిల్ చేయండి> ఏదైనా మీ వ్యక్తిగత కోడ్ కోసం మీరు ఉపయోగించవచ్చు. మీ స్నేహితుడి దృక్కోణాన్ని పరిగణించండి

మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని నిరాశపరిచాడా? ఈవెంట్‌ల యొక్క మా స్వంత సంస్కరణలో మనం చిక్కుకున్నప్పుడు, అవతలి వ్యక్తి కోణం నుండి విషయాలను చూడటానికి మనం కష్టపడవచ్చు. మీరు మీ భావాలను ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత, మీ స్నేహితునితో మాట్లాడండి మరియు వారు ఎక్కడి నుండి వస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు మీ స్నేహితుడితో మాట్లాడినప్పుడు, మీ విషయాలను పంచుకోవడానికి మీరిద్దరూ సురక్షితంగా భావించే వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నించండి. వారు చెప్పేది వినండి మరియు నిందలు లేదా రక్షణ లేకుండా వారి మాటలను పరిగణించండి. మీ ఇద్దరి మధ్య మనస్పర్థలు వచ్చిందా? మీరు దానిని కనుగొనవచ్చువారు మిమ్మల్ని బాధించారో లేదా బహుశా సమానంగా బాధించబడ్డారో వారికి తెలియదు.

8. మీ నిరాశను వ్యక్తపరచండి

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, మీరు నిరాశను కమ్యూనికేట్ చేయగలరు. మీరు వ్యవహరించే సమస్య ముఖ్యమైనదని మీరు నిర్ణయించుకుంటే మరియు దానిని జారవిడుచుకోకూడదనుకుంటే, దానిని మీ స్నేహితుడికి తెలియజేయడాన్ని పరిగణించండి.

సంబంధంలో సంఘర్షణ అనివార్యమని గుర్తుంచుకోండి. ఇద్దరు వ్యక్తులు సమస్యలను అధిగమించడానికి ప్రయత్నించేంతగా ఎదుటి వ్యక్తిని విలువైనదిగా భావించినప్పుడు మంచి సంబంధం ఏర్పడుతుంది. సంఘర్షణను విజయవంతంగా పరిష్కరించుకోవడం స్నేహాన్ని మరింత బలపరుస్తుంది.

స్నేహితులతో నిజాయితీగా ఉండటం, స్నేహితులతో నమ్మకాన్ని పెంపొందించడం మరియు స్నేహంలో ఉన్న విశ్వాస సమస్యలతో వ్యవహరించడం వంటి వాటిపై మా మార్గదర్శకాలు సహాయపడవచ్చు.

9. మీ స్నేహితుడి మంచి లక్షణాలను మెచ్చుకోండి

కొన్నిసార్లు మనం బాధపడినప్పుడు, కోపంగా లేదా నిరాశకు గురైనప్పుడు, మనం ఏమి తప్పుగా ఉన్నామో తెలుసుకుంటాము. మేము మా నిరుత్సాహానికి గురికావచ్చు మరియు మా స్నేహం గురించిన ప్రతి విషయాన్ని అనుమానించవచ్చు.

ఇది మీ సంబంధాన్ని సమీక్షించడానికి మరియు మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని నిరాశపరచని సమయాలను చూడటానికి సహాయపడుతుంది. వారు మీ కోసం ఎప్పుడు కనిపించారు? వారు ఏయే విధాలుగా మంచి స్నేహితులుగా ఉన్నారు? మీరు మీ భావాలను విస్మరించాల్సిన అవసరం లేదని గమనించండి. మీ నిరాశ ఇప్పటికీ చెల్లుతుంది. కానీ మీ స్నేహం గురించి మరింత పూర్తి, సమతుల్య చిత్రాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇది కూడ చూడు: సామాజిక సూచనలను చదవడం మరియు తీయడం ఎలా (వయోజనంగా)

10. మీ ప్రధాన విలువలను గుర్తించండి

అయితే మన స్నేహ అవసరాలన్నింటినీ ఎవరూ పూరించరని మరియు సంబంధాలలో నిరుత్సాహమేనని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.అనివార్యం, మీకు మంచి స్నేహం యొక్క ముఖ్యమైన భాగాలు ఏమిటో మీరే ప్రశ్నించుకోవడం కూడా క్లిష్టమైనది.

ఉదాహరణకు, భవిష్యత్తు లేదా అభిరుచుల కోసం మీ లక్ష్యాలను పంచుకోవడానికి మీ స్నేహితులు మీకు అవసరం లేకపోవచ్చు. కానీ మీరు పాఠశాలను సీరియస్‌గా పరిగణించాలనుకుంటే, మీరు పార్టీకి వెళ్లాలని మరియు వారితో ఆలస్యంగా మెలగాలని ఆశించే స్నేహితుల కంటే, దానికి మద్దతిచ్చే మరియు గౌరవించే స్నేహితుల కోసం మీరు వెతకవచ్చు. అలాగే, మీరు LGBTగా గుర్తిస్తే, LGBT వ్యతిరేక అభిప్రాయాలను వ్యక్తపరిచే వారు ఇతర మార్గాల్లో మంచి స్నేహితులు అయినప్పటికీ, మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించడం సహేతుకమే.

ఒక స్నేహితునిలో మీకు నిజంగా ఏమి అవసరమో మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మొత్తంగా మీ అంచనాలకు సరిపోతారని మీరే ప్రశ్నించుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. గుర్తుంచుకోండి, అవి పరిపూర్ణంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు ఒకరినొకరు అంగీకరించగలరు మరియు కనీసం కొన్ని ఒకే విలువలను పంచుకోగలరు.

11. పని చేయని స్నేహాలను వదిలేయండి

కొన్నిసార్లు మనం ఒకరి గురించి చాలా శ్రద్ధ వహిస్తాము, కానీ స్నేహం పని చేయదు. బహుశా ఇది అననుకూల సమస్య కావచ్చు లేదా బహుశా ఇది సరైన సమయం కాకపోవచ్చు. ఏది ఏమైనా, మనల్ని నిరంతరం నిరాశపరిచే వారితో స్నేహం చేయడం దీర్ఘకాలంలో మనల్ని మరింత బాధపెడుతుంది.

స్నేహాన్ని ముగించడం చాలా కష్టం, కానీ మనకు అవసరమైనప్పుడు మన కోసం కనిపించగలిగే వ్యక్తులను కలుసుకోవడానికి ఇది మాకు స్వేచ్ఛనిస్తుంది.

12. మీ ఆత్మగౌరవం కోసం స్నేహాలపై ఆధారపడవద్దు

తరచుగా, మేము సంబంధాలలో దెబ్బతిన్నప్పుడు,మేము విషయాలను వ్యక్తిగతంగా తీసుకుంటాము. మనం శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి మనం వెతుకుతున్న శ్రద్ధ మరియు మద్దతును చూపకపోతే, అది మనలో ఏదో తప్పుగా భావించవచ్చు. మనం ప్రేమించబడని కారణంగా లేదా మంచి స్నేహితులను ఎలా ఎంచుకోవాలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఎలా కొనసాగించాలో తెలియక మనల్ని మనం నిందించుకోవచ్చు.

మీ సంబంధాలు పని చేయనప్పటికీ మీరు ప్రేమకు అర్హులు. ఇతరుల నుండి మీరు కోరుకునే షరతులు లేని ప్రేమను మీకు ఇవ్వండి. పెద్దవారిగా ఆత్మగౌరవాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలో మా కథనాన్ని చూడండి.

స్నేహితుని పట్ల నిరాశ చెందడం గురించిన సాధారణ ప్రశ్నలు

స్నేహితులు మిమ్మల్ని ఎందుకు నిరుత్సాహపరుస్తారు?

స్నేహితులు మన అవసరాలను తీర్చడానికి ఇష్టపడకపోవడం లేదా చేయలేకపోవడం వల్ల మమ్మల్ని నిరాశపరచవచ్చు. వారు తమ ప్లేట్‌లో చాలా ఎక్కువ కలిగి ఉండవచ్చు లేదా ఇతరుల పట్ల ఎలా శ్రద్ధ వహించాలో వారికి తెలియకపోవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మన అంచనాలు అసమంజసంగా ఉండవచ్చు.

నకిలీ స్నేహితుల నుండి నిజమైన స్నేహితులను వేరు చేయడం నేర్చుకోండి.

5>