అధిక సామాజిక విలువ మరియు అధిక సామాజిక స్థితిని త్వరగా పొందడం ఎలా

కొంత మంది వ్యక్తులు గదిలోకి ప్రవేశించిన వెంటనే, అందరూ తలలు తిప్పుకుంటారు. వారు ప్రతి ఒక్కరి తక్షణ గౌరవం మరియు దృష్టిని ఎలా పొందుతారో చూడటం కష్టం. ఈ వ్యక్తులు అధిక-స్థాయి ప్రవర్తనను ప్రదర్శించే అవకాశం ఉంది.

ఈ గైడ్‌లో, వారి స్థితి మరియు సామాజిక విలువను మెరుగుపరచడానికి ఎవరైనా ఉపయోగించగల సూత్రాలను మీరు నేర్చుకుంటారు.

లో, మేము కనిపించడానికి మరింత అధిక విలువ మరియు ఉన్నత స్థితి గురించి మాట్లాడుతాము.

లో , మేము ఎలా భావించాలో మరింత అధిక విలువ మరియు ఉన్నత స్థితి గురించి మాట్లాడుతాము.

మీ సామాజిక స్థితి మరియు విలువను ఎలా పెంచుకోవాలి

1. మృదువైన శరీర కదలికలను ఉపయోగించండి

మీరు మీ చేతులు, తలను కదిలించినప్పుడు లేదా చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు జెర్కీ కదలికలను నివారించండి. మనం భయాందోళనకు గురైనప్పుడు, మేము కుదుపుల కదలికలతో తిరుగుతాము. (మొహాన్ని కుదుపుగా తిప్పడం ద్వారా గది చుట్టూ చూడటం, వేగంగా నడవడం, చేతులు మెలితిప్పినట్లు కదిలించడం మొదలైనవి).

జెర్కీ కదలికలు తరచుగా వేటాడే జంతువులతో (ఉడుతలు, ఎలుకలు) సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు ద్రవ కదలికలు వేటాడే జంతువులతో (సింహాలు, తోడేళ్ళు) సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.[]

2. కంటి సంబంధాన్ని నిర్వహించండి

కంటి సంపర్కం అనేది సామాజిక స్థితికి బలమైన సూచిక.[]

• మీ సామాజిక విలువను పెంచుకోవడానికి, మీరు వ్యక్తులను పలకరించినప్పుడు లేదా సంభాషణ చేసినప్పుడు కంటికి పరిచయం చేసుకోండి.
• మీరు వ్యక్తులను పలకరించినప్పుడు, మీరు కరచాలనం చేసిన తర్వాత ఒక సెకను అదనంగా కంటిచూపును కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని సూచిస్తుంది మరియు మీరు కనెక్ట్ అవ్వడంలో సహాయపడుతుంది.[]
• కంటి సంబంధాన్ని ఉంచుకోవడం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, ప్రజల కంటి రంగును తెలుసుకోవడం మీ లక్ష్యం అని భావించండి.కనుపాపలు.

నమ్మకంగా కంటికి పరిచయం చేయడం ఎలాగో ఇక్కడ గైడ్ ఉంది.

3. ఆత్మవిశ్వాసం, ప్రశాంతమైన వాయిస్‌ని ఉపయోగించండి

మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు నమ్మకంగా, ప్రశాంతమైన వాయిస్‌ని ఉపయోగించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు బిగ్గరగా మాట్లాడాల్సిన అవసరం లేదు, ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు వినడానికి తగినంత బిగ్గరగా మాట్లాడండి. అనవసరంగా బిగ్గరగా లేదా అరుస్తున్న స్వరం అభద్రతకు సంకేతం కావచ్చు.

ఆత్రుతగా కాదు లో లాగా ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి. (సినిమాల్లో చీజీ సెడ్యూసర్ లాగా ప్రశాంతంగా ఉండదు.)

4. సమూహానికి బాధ్యత వహించండి

సమూహంలోని ప్రతిఒక్కరూ వింటున్నట్లు మరియు శ్రద్ధ వహిస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. మీరు సంభాషణలో ఇతరులను ఎలా చేర్చుకోవచ్చనేదానికి ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• “షాడియా కోసం వేచి చూద్దాం, ఆమె మాతో కొనసాగుతుంది.”
• “రాబిన్, మీ ఆలోచనలు ఏమిటి..”
• “ఆండ్రూ చెప్పిన దాని గురించి నాకు నచ్చింది…”
5>. మీరు మాట్లాడేటప్పుడు తక్కువ మాట్లాడండి మరియు ఇతరులను సంగ్రహించండి

అత్యున్నత స్థాయి వ్యక్తులు తరచుగా ఇతరుల కంటే కొంచెం తక్కువగా మాట్లాడతారు మరియు సమూహంలో, వారు చర్చల ప్రారంభంలో కాకుండా చర్చల ముగింపులో మాట్లాడతారు. ఇతరులు ఏమి చెప్పారో వారు క్లుప్తంగా చెప్పారు:

“నిరుద్యోగానికి సంబంధించి లిజాకు మంచి పాయింట్ ఉంది మరియు జాబ్ ఆటోమేషన్ గురించి జాన్ ఏమి చెప్పాడో కూడా మనం గుర్తుంచుకోవాలి. నేను చెప్తాను…”

6. అభద్రత కారణంగా మిమ్మల్ని మీరు వివరించడం మానుకోండి

మీ లాండ్రీ మెషీన్ పాడైందని మరియు మీరు కొన్ని రోజులుగా అదే టీ-షర్టును ధరించారని అనుకుందాం. పరిస్థితిని వివరించడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. అయితే, అది కావచ్చుఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారనే దాని గురించి అభద్రతను సూచిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు వివరించడంలో తప్పు లేదు - కేవలం అభద్రతాభావంతో లేదా ఆమోదం కోసం దీన్ని చేయవద్దు.

మీరు విమర్శించబడితే మీరే వివరించవద్దు. ఇది తరచుగా సాకులుగా వస్తుంది. బదులుగా, విమర్శను గుర్తించి, మీరు ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి.[]

7. స్థలాన్ని తీసుకోవడంతో సౌకర్యంగా ఉండండి

మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు కూడా అదే సౌకర్యంతో నిండు గది చుట్టూ తిరగండి. ఓపెన్ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి. మీకు అవసరమైనప్పుడు సంభాషణలో ఖాళీని తీసుకోండి.

అత్యున్నత స్థితిని కనబరిచే ప్రయత్నంలో స్థలాన్ని తీసుకోవడానికి స్థలాన్ని తీసుకోకండి: ఇది అసహ్యంగా, అసురక్షితంగా లేదా బాధించేదిగా రావచ్చు.

స్పేస్ తీసుకోవడంలో సౌకర్యవంతంగా ఉండటం అంటే ఇతరుల చుట్టూ అపరిమితంగా భావించడం, కానీ అదే సమయంలో గౌరవప్రదంగా ఉండటం మరియు తగినది చేయడం. చెప్పడానికి మరొక మార్గం: ఇతరులను గౌరవిస్తూనే మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా వ్యక్తపరచండి.

8. ఆమోదం పొందేందుకు విషయాలు చెప్పడం మానుకోండి

కథలు చెప్పడం లేదా ఆమోదం పొందడం కోసం విషయాలను ప్రస్తావించడం మానుకోండి.

ఉదాహరణకు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మీ పర్యటన లేదా మీ కొత్త కారు గురించి ఇతరులు వినడానికి ఆసక్తికరంగా లేదా వినోదభరితంగా ఉంటుందని మీకు తెలిస్తే మంచిది. ఆమోదం పొందడమే ఉద్దేశ్యమైతే, దానిని చెప్పకండి.

అనుమతి లేని కథనం

మిత్రుడు: ఈజిప్ట్‌ని సందర్శించడం సురక్షితంగా ఉందా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను.

మీరు: నేను గత సంవత్సరం అక్కడ ఉన్నాను! నాకు, ఇది పర్యాటక ప్రాంతాల్లో సురక్షితంగా అనిపించింది.

ప్రేరణఈ కథనం మీ స్నేహితుడికి విలువైన సమాచారాన్ని అందించడం కోసం, ఆమోదం కోసం కాదు.

ఆమోదం కోరుతూ కథనం

మిత్రుడు: నేను ఈజిప్ట్ నుండి ఇప్పుడే తిరిగి వచ్చాను.

మీరు: నేను కూడా ఈజిప్ట్‌కి వెళ్లాను. ఇది నిజంగా బాగుంది.

ఈ కథనం ఆమోదం కోరుతూ వస్తుంది.

9. ఆమోదం కోసం ఇతరులను చూడటం మానుకోండి

కంటి పరిచయం ఉంచుకోవడం మంచిది అయితే, ఆమోదం కోసం ఇతరులను చూడటం మానుకోండి.

ఉదాహరణలు

• ఒక సమూహంలో, ఒక ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి ముందు నాయకుడిని చూడటం.
• వ్యక్తులు నవ్వారేమో చూడడానికి జోక్ చేసిన తర్వాత చూడటం.
• మీరు యాప్ ప్రకటన చేసిన తర్వాత వారు

ఆధిపత్యం వహించడానికి ప్రయత్నించడం మానుకోండి

కొన్ని రకాల ఆధిపత్యాలు అభద్రతకు సంకేతం కావచ్చు.

• సమూహంలో బిగ్గరగా మాట్లాడే వ్యక్తిగా ఉండటం.
• ఎక్కువగా మాట్లాడే వ్యక్తిగా ఉండటం.
• ఇతరులు తమ వాక్యాలను పూర్తి చేయనివ్వడం లేదు.
• అసమ్మతి వ్యక్తం చేయడాన్ని అలవాటు చేసుకోవడం.
• అభిప్రాయపడకుండా ఉండడం.
• సమూహానికి నాయకత్వం వహించాలని
గ్రూప్‌కు నాయకత్వం వహించాలని ప్రయత్నించడం లేదు. 0>

అధిక-స్థాయి, అధిక-విలువ గల వ్యక్తి వేదికపై వేరొకరికి ఇచ్చినంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు.[]

11. సముచితంగా ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోండి

ఏదైనా పరిస్థితికి సరైన ప్రవర్తన ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి సామాజిక నైపుణ్యాలను చదవండి. ఎవరు ఏమనుకున్నా పట్టించుకోకపోవడమే ఉన్నత స్థితి అని కొందరు అనుకుంటారు. కానీ ఉన్నత స్థాయి వ్యక్తులు ఆమోదం కోసం చూడనప్పటికీ, వారు ప్రజలు సుఖంగా ఉండేలా చూసుకుంటారు.

ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలుసువివిధ పరిస్థితులలో కూడా మనకు తక్కువ ఇబ్బందిగా అనిపించడంలో సహాయపడుతుంది.[]

12. రిలాక్స్‌గా ఉండండి

విశ్రాంతిగా ఉండటం ఉన్నత స్థితిని సూచిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది మేము నమ్మకంగా ఉన్నామని చూపిస్తుంది. సాంఘికం మిమ్మల్ని భయాందోళనకు గురిచేసినప్పటికీ మీరు రిలాక్స్‌గా రావచ్చు. ప్రత్యేకంగా, మీ ముఖం కండరాలు మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతిగా చూసుకోండి. ఫిడ్లింగ్ మరియు కాళ్లు వణుకు మానుకోండి.

నొప్పి గురించి ఇక్కడ మరింత నిర్దిష్టమైన సలహా ఉంది.

ఇది కూడ చూడు: 12 మీరు ప్రజలను మెప్పించే వ్యక్తి అని సంకేతాలు (మరియు అలవాటును ఎలా విడదీయాలి)

13. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లో ప్రశాంతంగా మరియు పద్దతిగా ఉండండి

అదనపు ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు ఏదైనా తప్పు జరిగినప్పుడు పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి బాధ్యత వహించండి.

ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ ఉంది:

మీరు మరియు మీ స్నేహితులు మీ ఫ్లైట్‌ను మిస్ అయితే, ప్రశాంతంగా ఉండండి, తర్వాత బయలుదేరే వాటి కోసం చూడండి మరియు మీరు పరిష్కారం కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారని వారికి తెలియజేయడం ద్వారా వారిని ఓదార్చండి.

14. మీరు ఆమోదం కోసం బదులుగా దయగా ఉండండి

బహుమతులు కొనండి, విందులు చేయండి, మీ సహాయాన్ని అందించండి ఎందుకంటే మీరు నిజంగా కోరుకుంటున్నారు, మీరు ఆమోదం పొందాలనే ఆశతో కాదు.

ఒకరి స్నేహాన్ని సంపాదించాలనే ఆశతో మంచి పనులు చేయడం తక్కువ సామాజిక విలువను సూచిస్తుంది. ఎవరైనా మీకు ఇప్పటికే గొప్ప స్నేహితుడు కాబట్టి మంచి పనులు చేయడం అధిక సామాజిక విలువను సూచిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ సమయాన్ని విలువైనదిగా పరిగణించడం.

15. వస్తువులపై వాలడం మానుకోండి

వస్తువులపై వాలడం మీరు మద్దతు కోసం వెతుకుతున్నట్లు మరియు నిటారుగా నిలబడటానికి అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది. రెండు కాళ్లను నేలపై దృఢంగా ఉంచి, నిటారుగా ఉండే భంగిమతో నిలబడండి.

ఇది కూడ చూడు: మాట్లాడటానికి 280 ఆసక్తికరమైన విషయాలు (ఏదైనా పరిస్థితి కోసం)

16. పొగడ్తలను అంగీకరించండి

వ్యక్తుల కళ్లలోకి చూడండి, నవ్వండి మరియు మీ హృదయం దిగువ నుండి చెప్పండిమీకు అభినందన వస్తే ధన్యవాదాలు. తక్కువ-స్థాయి వ్యక్తులు తమ విజయాన్ని తగ్గించుకుంటారు లేదా వారికి అభినందనలు వస్తే గొప్పగా చెప్పుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.

17. చేరుకోగలిగేలా ఉండండి

మీరు స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నారని చూపడం ద్వారా సన్నిహితంగా ఉండండి: చిరునవ్వుతో, కళ్లజోడు పెట్టుకోండి, చేతులను విడదీయండి, వ్యక్తుల పట్ల మీకు ఆసక్తి ఉందని చూపించండి మరియు తగిన సమయంలో పొగడ్తలు ఇవ్వండి.

కొందరు చల్లగా మరియు దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ వారు అసురక్షితంగా ఉండటం వల్ల ఇది తరచుగా జరుగుతుంది.

ఆందోళన మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండటం తక్కువ స్థాయికి దారి తీస్తుంది, కానీ ఆత్మవిశ్వాసంతో మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండటం ఉన్నత స్థితికి దారి తీస్తుంది: బరాక్ ఒబామా ఆలోచించండి.

18. అతిగా స్పందించడం మానుకోండి

అతిగా నవ్వడం లేదా భయాందోళనతో అతిగా మర్యాదగా ఉండటం మానుకోండి. మర్యాదగా మరియు చిరునవ్వుతో ఉండండి, కానీ ప్రామాణికమైన రీతిలో ఉండండి.

ఇక్కడ ప్రాథమిక నియమం ఉంది: మీరు ఇష్టపడే, గౌరవించే మరియు సుఖంగా ఉన్న సన్నిహితులతో మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తారో అదే విధంగా వ్యవహరించండి.

19. గాసిప్ చేయడం లేదా ఇతరులపై చిన్నచూపు మాట్లాడటం మానుకోండి

వ్యక్తుల గురించి మీరు సూటిగా చెప్పడానికి మీకు సౌకర్యంగా ఉండే విషయాలు మాత్రమే చెప్పాలనే నియమాన్ని రూపొందించుకోండి. వారు లేనప్పుడు మీరు వారిని తక్కువ చేసి మాట్లాడరని వారికి తెలుసు కాబట్టి ఇది వ్యక్తులు మీ చుట్టూ ఉండటం సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

గాసిప్ తరచుగా అసూయ, కోపం లేదా భయం లేదా మీరు గాసిప్ చేస్తున్న వారి నుండి అంగీకారం పొందాలనే ఆశతో వస్తుంది.

అధిక సామాజిక విలువ మరియు ఉన్నత హోదా గురించి నేను మరింత ఉన్నత స్థితికి వచ్చాను. లోపలి నుండి ఎలా నిర్మించాలో గురించి మాట్లాడుదాం.

1. మీరు సాధించగల లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోండి

జీవితంలో సాధించగల లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోవడం ద్వారా మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచుకోండి. మీరు జీవితంలో ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి. ఆ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడే సిస్టమ్‌ను సెటప్ చేయండి.

మీరు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరుచుకున్నప్పుడు, మునుపటి అధ్యాయంలోని అనేక అంశాలు స్వయంచాలకంగా వస్తాయి. ఇలా చేసే వ్యక్తులు అధిక ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు.[]

2. మీరు మీతో మాట్లాడే విధానాన్ని మార్చుకోండి

మీరు మీతో మాట్లాడే విధానాన్ని మార్చుకోవడం ద్వారా మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచుకోండి. మీరు మంచి స్నేహితుడితో మాట్లాడినట్లు మీతో మాట్లాడండి. “నేను సక్” అని చెప్పడానికి బదులుగా, “నేను ఈసారి విఫలమయ్యాను. విఫలమవడం మానవత్వం, మరియు నేను తదుపరిసారి మరింత మెరుగ్గా రాణిస్తాను.”

“నేను దీన్ని చేయడంలో ఎప్పుడూ గందరగోళం చెందుతాను” అని చెప్పడానికి బదులుగా, చెప్పండి “నేను బాగా చేసిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు మీరు బాగా చేసిన సమయాల గురించి ఆలోచించండి]. భవిష్యత్తులో నేను మళ్లీ మంచి చేసే అవకాశం ఉంది."

ఇలాంటి సానుకూల భాషను ఉపయోగించడం వలన మీ ఆత్మగౌరవం పెరుగుతుంది మరియు మిమ్మల్ని మరింత ఆత్మగౌరవం కలిగిస్తుంది.[]

3. వారు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తున్నారు అనే దాని గురించి ఆలోచించడం కంటే ఇతరులపై దృష్టి పెట్టండి

“వాళ్ళు నా గురించి ఏమనుకుంటున్నారో నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను, నేను వింతగా కనిపిస్తున్నానా, నేను నా చేతులు ఎక్కడ ఉంచాను” వంటి ఆలోచనలు మీ తలపైకి వస్తే, మీ పరిసరాలకు తిరిగి దృష్టి పెట్టండి.

వ్యక్తులను చూడండి, వారిపై దృష్టి పెట్టండి, వారు ఎక్కడి నుండి వచ్చారో, వారు ఏమి చెప్పాలో, వారి వ్యక్తిత్వం ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి.

మీకు నచ్చిన సినిమాలో మీరు మునిగిపోయారు. ఇది చెప్పవలసిన విషయాలతో ముందుకు రావడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు మీరు మరింత హాజరవుతారు మరియు ప్రామాణికంగా ఉంటారు.

ఇతరులు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారనే దాని గురించి ఆలోచించడం అనేది భద్రతా ప్రవర్తన. (మీరు మంచి స్నేహితులతో ఉన్నప్పుడు దాని గురించి చింతించకండి.) ఇది మిమ్మల్ని మరింత స్వీయ-స్పృహ కలిగిస్తుంది.[]

వీడియో కెమెరాలా ఉండండి: మీ స్వంత ప్రదర్శన గురించి చింతించకండి - మీరు చూసే వాటిని మాత్రమే తీసుకోండి.

4. మీ భంగిమను మెరుగుపరచండి

మంచి భంగిమను కలిగి ఉండటం వలన మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో మరియు ఉన్నత స్థితిని కలిగి ఉంటారు, కానీ అది మీకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగిస్తుంది.[,]

నిటారుగా నిలబడాలని మిమ్మల్ని మీరు గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు: కొంతకాలం తర్వాత, మేము మర్చిపోతాము.

బదులుగా, మీ భంగిమను శాశ్వతంగా మెరుగుపరిచే రోజువారీ వ్యాయామం చేయండి. నేను దీన్ని మరియు ఈ వీడియోను సిఫార్సు చేస్తాను.

5. ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో కాకుండా మీ స్వంత విలువలపై ఆధారపడి వ్యవహరించండి

జీవితంలో మీ విలువలు, సూత్రాలు మరియు అభిప్రాయాలను మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. అలా మీరు ఒక వ్యక్తిగా ఎదుగుతారు. అయితే, కొత్త అంతర్దృష్టుల ఆధారంగా వాటిని మార్చండి, సరిపోయేలా లేదా ఎవరి ఆమోదం పొందడం కోసం కాదు.

ఇతరులను గౌరవించే విధంగా వ్యవహరించండి, కానీ వారి ఆమోదం పొందే విధంగా కాదు.

6. మీరు చేసే ప్రతి పనిలో ఉన్నత స్థితిని కలిగి ఉండకపోవడమే సరైనదని తెలుసుకోండి

ఎల్లప్పుడూ ఉన్నత స్థితిని కలిగి ఉండేందుకు ప్రయత్నించడం వల్ల అతిగా ఆలోచించడం మరియు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితులను సృష్టించడం జరుగుతుంది. అవసరమైనప్పుడల్లా ఈ నిబంధనలను విడనాడడం పట్ల సముచితంగా ఉండండి.

ఒక నిర్దిష్ట ప్రవర్తన మీకు కొన్ని పరిస్థితులలో మరింత సౌకర్యంగా ఉంటేగోడ వైపు వాలడం లేదా మీ చేతులను దాటడం, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయం చేస్తే దీన్ని చేయండి.

13>