අන්තර්ගත වගුව
සමහරු කාමරයකට ඇතුළු වූ සැණින් සියල්ලෝම හිස හරවා ගනිති. ඔවුන් සෑම කෙනෙකුගේම ක්ෂණික ගෞරවය සහ අවධානය ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න නිවැරදිව දැකීම දුෂ්කර විය හැකිය. මෙම පුද්ගලයින් ඉහළ තත්ත්‍වයේ හැසිරීමක් පෙන්නුම් කරයි.
මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, ඕනෑම අයෙකුට ඔවුන්ගේ තත්ත්වය සහ සමාජ වටිනාකම වැඩිදියුණු කිරීමට භාවිත කළ හැකි මූලධර්ම ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
දී, අපි කතා කරන්නේ වඩා ඉහළ අගයක් සහ උසස් තත්ත්වයකින් පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්නයි.
හි , අපි කතා කරන්නේ කෙසේද දැනෙන්නේ වඩා ඉහළ අගයක් සහ උසස් තත්ත්වයකි.
ඔබේ සමාජ තත්ත්වය සහ වටිනාකම වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද
1. සිනිඳු ශරීර චලනයන් භාවිතා කරන්න
ඔබ ඔබේ අත්, හිස, හෝ එහා මෙහා යන විට චංචල චලන වලින් වළකින්න. අපට චකිතයක් දැනෙන විට, අපි චංචල චලන සමඟ ගමන් කිරීමට නැඹුරු වෙමු. (මුහුණු කරකවමින් කාමරය වටා බැලීම, වේගයෙන් ඇවිදීම, වෙව්ලන ආකාරයෙන් දෑත් චලනය කිරීම යනාදිය).
ජර්කි චලනයන් බොහෝ විට ගොදුරු සතුන් (ලේනුන්, මීයන්) සමඟ සම්බන්ධ වන අතර දියර චලනයන් විලෝපිකයන් (සිංහයන්, වෘකයන්) සමඟ සම්බන්ධ වේ.[]
2. අක්ෂි සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීම
ඇස් ස්පර්ශය සමාජ තත්ත්වය පිළිබඳ ප්‍රබල දර්ශකයකි.[]
- ඔබේ සමාජ වටිනාකම වැඩි කර ගැනීම සඳහා, ඔබ මිනිසුන්ට ආචාර කරන විට හෝ සංවාදයක් කරන සෑම විටම අක්ෂි සම්බන්ධතා තබා ගන්න.
- ඔබ මිනිසුන්ට ආචාර කරන විට, ඔබ අතට අත දීමෙන් පසු එක් තත්පරයක් වැඩිපුර අක්ෂි සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය විශ්වාසය සංඥා කරන අතර ඔබට සම්බන්ධ වීමට උදවු කරයි.[]
- ඇස් සම්බන්ධතා තබා ගැනීම ඔබට අපහසුවක් දැනෙනවා නම්, එය මිනිසුන්ගේ ඇස්වල වර්ණය ඉගෙන ගැනීම ඔබේ මෙහෙවර ලෙස සිතන්න.irises.
විශ්වාසනීය අක්ෂි සම්බන්ධතා ඇති කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශයක් මෙන්න.
3. විශ්වාසදායක, සන්සුන් කටහඬක් භාවිතා කරන්න
ඔබ තනියම සිටින විට විශ්වාසදායක, සන්සුන් හඬක් භාවිතා කිරීමට පුරුදු වන්න. ඔබට අවශ්‍යයෙන්ම ශබ්ද නඟා කථා කිරීමට අවශ්‍ය නැත, සෑම විටම ඔබට ඇසෙන පරිදි ශබ්ද නගා. අනවශ්‍ය ලෙස ඝෝෂාකාරී හෝ කෑගසන හඬක් අනාරක්ෂිත භාවයේ ලකුණක් විය හැක.
කනස්සල්ලෙන් නොවේ ලෙස සන්සුන්ව කතා කරන්න. (චිත්‍රපටවල ඇති cheesy seducer මෙන් සන්සුන් නොවේ.)
4. කණ්ඩායම සඳහා වගකීම භාර ගන්න
කණ්ඩායමේ සිටින සියලු දෙනාට සවන් දීමට සහ ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන බවට වග බලා ගන්න. ඔබට සංවාදයකට අන් අය ඇතුළත් කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:
- “අපි ෂාඩියා එනතුරු බලා සිටිමු, එවිට ඇයට අප සමඟ දිගටම සිටීමට හැකි වේ.”
- “රොබින්, ඔබේ අදහස් මොනවාද..”
- “මම ඇන්ඩෘ කියපු දේට කැමතියි…” 5><10. ඔබ කරන විට අඩුවෙන් කතා කරන්න සහ අන් අය සාරාංශ කරන්න
- කණ්ඩායමක, ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීමට පෙර නායකයා දෙස බැලීම.
- විහිළුවක් කිරීමෙන් පසු මිනිසුන් දෙස බැලීමෙන් ඔවුන් සිනාසුණාද යන්න. ආධිපත්‍යය දැරීමට උත්සාහ කිරීමෙන් වළකින්න
සමහර ආධිපත්‍ය අනාරක්ෂිත භාවයේ සලකුණක් විය හැකිය.
- කණ්ඩායමේ සිටින ඝෝෂාකාරීම පුද්ගලයා වීම.
- වැඩිපුරම කතා කරන තැනැත්තා වීම.
- අනිත් අයට තම වාක්‍ය අවසන් කිරීමට ඉඩ නොදීම.
- එකඟ නොවීමට එය පුරුද්දක් කර ගැනීම
- කණ්ඩායමට නායකත්වය දීමට
<9 <9 <9 <9 කණ්ඩායමට
ඉහළ තත්ත්‍වයේ සිටින අය බොහෝ විට අන් අයට වඩා ටිකක් අඩුවෙන් කතා කරන අතර කණ්ඩායමක් තුළ ඔවුන් සාකච්ඡා ආරම්භයේදී කතා කරනවාට වඩා සාකච්ඡා අවසානයේ කතා කරයි. ඔවුන් අන් අය පැවසූ දේ සාරාංශ කරයි:
“විරැකියාව සම්බන්ධයෙන් ලීසාට හොඳ අදහසක් තිබූ අතර, රැකියා ස්වයංක්‍රීයකරණය ගැන ජෝන් පැවසූ දේ ද අප මතක තබා ගත යුතුය. මම කියන්නම්..."
6. අනාරක්ෂිත බව නිසා ඔබම පැහැදිලි කිරීමෙන් වළකින්න
ඔබේ රෙදි සෝදන යන්ත්‍රය කැඩී ගොස් ඔබ දින කිහිපයක් එකම ටී ෂර්ට් එකක් ඇඳ සිටි බව කියමු. තත්වය පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කිරීම පෙළඹවීමක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය විය හැකියඅන් අය සිතන දේ ගැන අනාරක්ෂිත බව සංඥා කරයි. ඔබම පැහැදිලි කිරීමේ වරදක් නැත - අනාරක්ෂිත භාවයෙන් හෝ අනුමැතිය අපේක්ෂාවෙන් එය නොකරන්න.
ඔබ විවේචනයට ලක් වුවහොත් ඔබම පැහැදිලි නොකරන්න. එය බොහෝ විට නිදහසට කරුණක් ලෙස පැමිණේ. ඒ වෙනුවට, විවේචනය පිළිගෙන ඔබට වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න.[]
7. ඉඩ ලබා ගැනීමේදී සැපපහසු වන්න
ඔබ තනිවම නිවසේ සිටින විට සමාන සුවපහසුවකින් යුත් මිනිසුන්ගෙන් පිරුණු කාමරයක් වටා ගමන් කරන්න. විවෘත ශරීර භාෂාව භාවිතා කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන විට සංවාදයේ ඉඩක් ලබා ගන්න.
ඉහළ තත්ත්වයක් දැකීමට ඉඩක් ලබා ගැනීමට පමණක් ඉඩ ලබා නොගන්න: එය පිළිකුල් සහගත, අනාරක්ෂිත හෝ කරදරකාරී ලෙස පැමිණිය හැකිය.
අවකාශය ලබා ගැනීමේදී සැපපහසු වීම යනු අන්‍යයන් වටා අසීමිත බවක් දැනීමයි, නමුත් ඒ සමඟම ගෞරවාන්විතව සහ සුදුසු දේ කිරීම. එය පැවසීමට තවත් ක්‍රමයක්: අන් අයට ගරු කරන අතරම ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රකාශ කරන්න.
8. අනුමැතිය ලබා ගැනීම සඳහා දේවල් පැවසීමෙන් වළකින්න
අනුමැතිය ලබා ගැනීම සඳහා කතන්දර පැවසීමෙන් හෝ දේවල් සඳහන් කිරීමෙන් වළකින්න.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ ලොව වටා සංචාරය හෝ ඔබේ නව මෝටර් රථය අන් අයට ඇසීමට සිත්ගන්නාසුළු හෝ විනෝදජනක බව ඔබ දන්නේ නම් හොඳයි. නමුත් අරමුණ අනුමැතිය ලබා ගැනීම නම්, එය නොකියන්න.
අනුමැතිය සොයන කතාව
මිතුරා: ඊජිප්තුව සංචාරය කිරීමට ආරක්ෂිතද යන්න මට පුදුමයි.
ඔබ: මම ගිය අවුරුද්දේ හිටියා! මට නම් එය සංචාරක ප්‍රදේශවල ආරක්ෂිත බවක් දැනුනි.
අභිප්රේරණයමක්නිසාද යත් මෙම කතාව ඔබේ මිතුරාට වටිනා තොරතුරු සැපයීමට මිස අනුමැතිය ලබා ගැනීමට නොවේ.
අනුමැතිය සොයන කතාව
මිතුරා: මම මේ දැන් ඊජිප්තුවෙන් ආවා.
ඔබ: මමත් ඊජිප්තුවට ගිහින් තියෙනවා. එය ඇත්තෙන්ම සිසිල් ය.
මෙම කතාව අනුමැතිය අපේක්ෂාවක් ලෙස පැමිණේ.
9. අනුමැතිය සඳහා අන් අය දෙස බැලීමෙන් වළකින්න
ඇස් සබදතා පැවැත්වීම හොඳ අතර, අනුන් දෙස අනුමැතිය සඳහා බැලීමෙන් වළකින්න.
උදාහරණ
උසස් තත්ත්වය, ඉහළ වටිනාකමක් ඇති පුද්ගලයකු වේදිකාවට ගොඩවීම මෙන්ම වෙනත් අයෙකුට වේදිකාව ලබා දීම පහසු වේ.[]
11. යෝග්‍ය ලෙස ක්‍රියා කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න
ඕනෑම තත්වයක් සඳහා නිවැරදි හැසිරීම කුමක්දැයි දැන ගැනීමට සමාජ කුසලතා පිළිබඳ කියවන්න. සමහරු සිතන්නේ කිසිවෙකු සිතන දේ ගණන් නොගැනීම උසස් තත්වයක් බවයි. නමුත් ඉහළ තත්ත්‍වයේ පුද්ගලයන් අනුමැතිය සඳහා නොබලන අතර, ඔවුන් මිනිසුන්ට සුවපහසුවක් දැනෙන බවට වග බලා ගනී.
හැසිරෙන ආකාරය දැන සිටීමවිවිධ අවස්ථා වලදී ද අපට අඩු අපහසුතාවයක් දැනීමට උපකාරී වේ.[]
12. සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න
සැහැල්ලුව සිටීමෙන් උසස් තත්ත්වය පෙන්නුම් කරයි මන්ද එය අපට විශ්වාසයි. සමාජගත වීම ඔබව කලබලයට පත් කළත් ඔබට සැහැල්ලුවෙන් පැමිණිය හැකිය. විශේෂයෙන්, ඔබේ මුහුණේ මාංශ පේශි සහ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට වග බලා ගන්න. කම්මැලි ගැසීම සහ කකුල් සෙලවීමෙන් වළකින්න.
නොසන්සුන්තාව පිළිබඳ වඩාත් නිශ්චිත උපදෙස් මෙන්න.
13. ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී සන්සුන්ව හා ක්‍රමානුකූලව කටයුතු කරන්න
අතිරේක සන්සුන් වන්න සහ යම්කිසි වැරැද්දක් සිදු වූ විට තත්වය විසඳීමට වගකීම ගන්න.
මෙන්න උදාහරණයක්:
ඔබට සහ ඔබේ මිතුරන්ට ඔබේ පියාසැරිය මග හැරී ඇත්නම්, සන්සුන් වන්න, පසුව පිටත්වීම් සොයන්න, සහ ඔබ විසඳුමක් මත ක්‍රියා කරන බව දන්වා මිනිසුන්ට සනසන්න.
14. අනුමැතිය සඳහා වෙනුවට ඔබට අවශ්‍ය නිසා කරුණාවන්ත වන්න
තෑගි මිලදී ගන්න, රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහ කරන්න, ඔබේ උදව් ලබා දෙන්න, ඔබට අවංකවම අවශ්‍ය නිසා මිස, ඔබ අනුමැතිය ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන නිසා නොවේ.
කෙනෙකුගේ මිත්‍රත්වය උපයා ගැනීමට බලාපොරොත්තුවෙන් කාරුණික දේවල් කිරීම අඩු සමාජ වටිනාකමක් පෙන්නුම් කරයි. යමෙකු දැනටමත් ඔබට හොඳ මිතුරෙකු බැවින් කරුණාවන්ත දේවල් කිරීම ඉහළ සමාජ වටිනාකමක් පෙන්නුම් කරයි. එය ඔබ සහ ඔබේ කාලය අගය කිරීමයි.
15. වස්තු වලට හේත්තු වීමෙන් වළකින්න
වස්තු මත හේත්තු වීමෙන් ඔබ ආධාරකයක් බලාපොරොත්තු වන බවත් කෙළින් සිටගෙන සිටීමට අපහසු බවක් දැනෙන බවත් සංඥා කළ හැක. කකුල් දෙකම තදින් බිම තබා සෘජු ඉරියව්වකින් නැගී සිටින්න.
16. ප්‍රශංසා පිළිගන්න
මිනිසුන්ගේ දෑස් දෙස බලන්න, සිනාසෙන්න, ඔබේ හදවතේ පහළින් කියන්නඔබට ප්‍රශංසාවක් ලැබුනොත් ස්තුතියි. පහත් තත්ත්‍වයේ සිටින පුද්ගලයන් තම ජයග්‍රහණ අඩු කිරීමට හෝ ප්‍රශංසාවක් ලැබුණහොත් පුරසාරම් දෙඩීමට නැඹුරු වෙති.
17. ප්‍රවේශ විය හැකි වන්න
ඔබ මිත්‍රශීලී බව පෙන්වීමෙන් ප්‍රවේශ විය හැක: සිනහව, ඇස් සම්බන්ධ කර ගන්න, දෑත් ඉවත් කරන්න, ඔබ මිනිසුන් ගැන උනන්දුවක් දක්වන බව පෙන්වන්න, සහ සුදුසු අවස්ථාවලදී ප්‍රශංසා කරන්න.
සමහරු සන්සුන්ව හා දුරස්ව සිටීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් එය බොහෝ විට ඔවුන් අනාරක්ෂිත නිසා ය.
නොසන්සුන් වීම සහ මිත්‍රශීලී වීම පහත් තත්ත්වයකින් ඉවත් විය හැක, නමුත් විශ්වාසයෙන් සහ මිත්‍රශීලී වීම උසස් තත්ත්වයෙන් ඉවත් වේ: බරක් ඔබාමා සිතන්න.
18. ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා කිරීමෙන් වළකින්න
අධික සිනහවෙන් හෝ නොසන්සුන්තාවයෙන් ඕනෑවට වඩා ආචාරශීලී වීමෙන් වළකින්න. ආචාරශීලීව හා සිනහවෙන් සිටින්න, නමුත් අව්‍යාජ ආකාරයකින්.
මෙහි මූලික රීතියක් ඇත: ඔබ කැමති, ගරු කරන සහ සුවපහසුව දැනෙන සමීප මිතුරන් සමඟ ඔබ කටයුතු කරන ආකාරයටම ක්‍රියා කරන්න.
19. ඕපාදූප කීම හෝ අන්‍යයන් පහත් කොට කථා කිරීමෙන් වළකින්න
ඔබට කෙළින්ම කීම පහසු යැයි හැඟෙන පුද්ගලයන් ගැන පමණක් පැවසීම නීතියක් බවට පත් කරන්න. ඔවුන් නොමැති විට ඔබ ඔවුන් ගැන පහත් ලෙස කතා නොකරන බව ඔවුන් දන්නා නිසා එය මිනිසුන්ට ඔබ වටා සිටීම පහසු කරයි.
ඕපාදූප බොහෝ විට පැමිණෙන්නේ ඊර්ෂ්‍යාව, කෝපය හෝ බිය හෝ ඔබ ඕපාදූප කියන අයගෙන් පිළිගැනීමක් ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන ස්ථානයකිනි.
උසස් සමාජ වටිනාකමක් සහ උසස් තත්ත්වයක් දැනීම
ඉස්සර මම කතා කරනවා. ඇතුළත සිට එය ගොඩනඟන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරමු.
1. ඔබට ළඟා කර ගත හැකි ඉලක්ක සකසන්න
ජීවිතයේ සාක්ෂාත් කරගත හැකි ඉලක්ක සැකසීමෙන් ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කරන්න. ඔබට ජීවිතයේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය දේ ගැන සිතන්න. එම ඉලක්ක වෙත ළඟා වීමට ඔබට උපකාර වන පද්ධතියක් සකසන්න.
ඔබ ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කරන විට, පෙර පරිච්ඡේදයේ බොහෝ දේ ස්වයංක්‍රීයව පැමිණේ. මෙය කරන පුද්ගලයින්ට ඉහළ ආත්ම අභිමානයක් ඇත.[]
2. ඔබ ඔබ සමඟ කතා කරන ආකාරය වෙනස් කරන්න
ඔබ ඔබ සමඟ කතා කරන ආකාරය වෙනස් කිරීමෙන් ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කරන්න. ඔබ හොඳ මිතුරෙකු සමඟ කතා කරනවා වගේ ඔබටම කතා කරන්න. “මම උරනවා” කියනවා වෙනුවට, “මම මේ වතාවේ අසාර්ථක වුණා. අසමත් වීම මනුෂ්‍ය දෙයක් වන අතර, ඊළඟ වතාවේ මම වඩාත් හොඳින් කටයුතු කිරීමට ඉඩ ඇත.”
බලන්න: ඔබට හොඳම මිතුරෙකු සිටියා නම් ප්‍රාර්ථනා කරනවාද? එකක් ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න“මම හැම විටම මෙය කිරීමෙන් අවුල්” යැයි පැවසීම වෙනුවට, කියන්න, “[ඔබ හොඳින් කළ අවස්ථා ගැන සිතන්න] වැනි මම හොඳින් කළ අවස්ථා තිබේ. අනාගතයේදී මම නැවතත් හොඳ දෙයක් කිරීමට ඉඩ ඇත. ”
මෙවැනි ධනාත්මක භාෂාවක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි වන අතර ඔබව වඩාත් ස්වයං දයානුකම්පාවක් ඇති කරයි.[]
3. ඔවුන් ඔබව දකින්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතනවාට වඩා අන් අය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
"ඔවුන් මා ගැන සිතන්නේ කුමක්දැයි මට පුදුමයි, මම අමුතු ලෙස පෙනෙනවාද, මම මගේ අත තබන්නේ කොතැනද" වැනි සිතුවිලි ඔබේ හිසට නැඟෙන්නේ නම්, ඔබේ වටපිටාව වෙත ආපසු අවධානය යොමු කරන්න.
මිනිසුන් දෙස බලන්න, ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, ඔවුන් කොහෙන්ද, ඔවුන් කුමක් කළ යුතුද, ඔවුන්ගේ පෞරුෂය කුමක් විය හැකිද යන්න ගැන සිතන්න.
ඔබ කැමති චිත්‍රපටයක ඔබ ගිලී ඇත. එය කීමට දේවල් ඉදිරිපත් කිරීම පහසු කරවන අතර, ඔබ වඩාත් වර්තමාන සහ අව්‍යාජ වනු ඇත.
අන් අය ඔබව දකින ආකාරය ගැන සිතීම ආරක්ෂිත හැසිරීමකි. (ඔබ හොඳ මිතුරන් සමඟ සිටින විට ඔබ ඒ ගැන කරදර නොවන්න.) එය ඔබව වඩාත් ස්වයං දැනුවත් කරයි.[]
බලන්න: 375 ඔබ ප්‍රශ්න කිරීමට කැමතිද (ඕනෑම තත්වයක් සඳහා හොඳම)වීඩියෝ කැමරාවක් මෙන් වන්න: ඔබේම පෙනුම ගැන කරදර නොවන්න - ඔබ දකින දේ පමණක් ගන්න.
4. ඔබේ ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කරන්න
හොඳ ඉරියව්වක් තිබීම ඔබට විශ්වාසයක් සහ උසස් තත්වයක් ඇති කරයි, නමුත් එය ඔබට වඩාත් විශ්වාසදායක හැඟීමක් ඇති කරයි.[,]
කෙලින් සිටීමට ඔබට මතක් කර දීමට උත්සාහ නොකරන්න: ටික වේලාවකට පසු, අපට අමතක වේ.
ඒ වෙනුවට, ඔබේ ඉරියව්ව ස්ථිර ලෙස වැඩිදියුණු කරන දෛනික ව්‍යායාමයක් කරන්න. මම මෙය සහ මෙම වීඩියෝව නිර්දේශ කරමි.
5. අන් අය සිතන දේට වඩා ඔබේම සාරධර්ම මත පදනම්ව ක්‍රියා කරන්න
ඔබේ වටිනාකම්, ප්‍රතිපත්ති, සහ ජීවිතය මත අදහස් වෙනස් කිරීමට සූදානම් වන්න. ඔබ පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වන්නේ එලෙස ය. කෙසේ වෙතත්, නව තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය මත පදනම්ව ඒවා වෙනස් කරන්න, ගැලපෙන පරිදි හෝ කිසිවකුගේ අනුමැතිය ලබා ගැනීමට නොවේ.
අන් අයට ගරු කරන ආකාරයෙන් ක්‍රියා කරන්න, නමුත් ඔවුන්ගේ අනුමැතිය අපේක්ෂා කරන ආකාරයෙන් නොවේ.
6. ඔබ කරන සෑම දෙයකදීම උසස් තත්වයක නොසිටීම කමක් නැති බව දැන ගන්න
සෑම විටම උසස් තත්වයක සිටීමට උත්සාහ කිරීම අධික ලෙස සිතීමට සහ අපහසු තත්වයන් ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. අවශ්‍ය විටෙක මෙම නීතිවලට ඉඩ හැරීමෙන් කමක් නැත.
යම් හැසිරීමක් ඔබට සමහර අවස්ථාවන්හිදී වඩාත් සුවපහසු කරයි නම්, වැනිබිත්තියක් දෙසට හේත්තු වී හෝ ඔබේ දෑත් හරස් කර, එය ඔබට විවේක ගැනීමට උපකාර කරයි නම් එය කරන්න.
13>