Njia 15 za Kuboresha Mawasiliano katika Mahusiano

Mawasiliano mazuri ni njia iliyo wazi kati yako na mtu mwingine inayoruhusu ukaribu, muunganisho na maelewano. Mawasiliano duni katika uhusiano hufunga mkondo huo, jambo ambalo linaweza kusababisha migogoro, kukatika na kutoelewana.[][][] Kujifunza jinsi ya kuwasiliana kwa ufanisi zaidi kutakusaidia kuunda na kudumisha mahusiano ya karibu, kuyaweka karibu, yenye afya na imara.[]

Makala haya yatatoa vidokezo vya jinsi ya kutambua mifumo mizuri na mibaya ya mawasiliano na kubainisha njia 15 za kuboresha mawasiliano katika uhusiano. ukosefu wa mawasiliano katika uhusiano. Kwa sababu hii, mahusiano yenye matatizo, ya wasiwasi, au ya mbali ni ishara ya wazi zaidi ya mawasiliano duni katika uhusiano.

Ni kawaida kwa familia, marafiki na wanandoa wakati mwingine kutofautiana au kupigana, lakini mabishano ya mara kwa mara au kutoelewana kunaweza kuwa dalili za kuvunjika kwa mawasiliano duniani kote.

Mbali na matatizo ya uhusiano, dalili nyingine za kawaida za mawasiliano mazuri na duni ni pamoja na:[]

14. Panga muda wa kuzungumza

Ingawa inaweza kuonekana kuwa ya ajabu kupanga muda wa kuzungumza na mwenzako, mwanafamilia au mwenzi wako, wakati mwingine ndiyo njia pekee ya kuhakikisha mazungumzo yanafanyika. Vinginevyo, ratiba zenye shughuli nyingi au siku ndefu za kazi zinaweza kukufanya uhisi kutoridhika na kutengwa kutoka kwa kila mmoja.

Kutenga muda wa kawaida wa kupatana, kuzungumza kuhusu jambo muhimu au kufanya mazungumzo ya kina ni njia nzuri ya kutanguliza watu ambao ni muhimu zaidi kwako. Faidika zaidi na wakati ulioratibiwa na mtu kwa kufunguka badala ya kufanya mazungumzo madogo tu.

15. Kuwa na uthubutu zaidi

Uthubutu huchukuliwa kuwa kiwango cha dhahabu linapokuja suala la mawasiliano, na kuifanya ujuzi wa lazima kwa mwasiliani yeyote anayetaka kuwa nayo. Mawasiliano ya uthubutu huhusisha kuwa wazi na moja kwa moja huku pia kuwa na heshima kwa mtu mwingine. Watu wanaowasiliana kwa uthubutu wanaweza kushiriki mawazo yao,hisia, matakwa, na mahitaji, lakini hufanya hivyo kwa njia zinazowaheshimu watu wengine.

Ifuatayo ni baadhi ya mifano ya jinsi ya kuwa na uthubutu zaidi unapowasiliana:[][]

• Jifunze kuweka mipaka na watu na kusema hapana bila kuwadharau.
• Kuwa mwaminifu zaidi na uwazi zaidi kuhusu mawazo na hisia zako.
• Uliza mambo unayotaka kujumlisha au kuuliza kabla ya makosa yako
• kuomba msamaha tayari kwa

Mawazo ya mwisho

Ujuzi wa mawasiliano hukusaidia kujenga na kudumisha mahusiano ambayo ni muhimu zaidi. Mawasiliano yaliyoboreshwa yanaweza kupunguza mizozo na kujenga upya uaminifu, ukaribu na muunganisho na watu unaowajali.

Kuwa wazi zaidi, moja kwa moja na kujieleza hukusaidia kuwasiliana kwa uwazi na kwa ufanisi. Usikivu makini, kutojilinda, na kuwa na nia wazi hukufanya ufikike zaidi.[][][] Kwa pamoja, mbinu hizi hutoa mwanzo wa jinsi ya kuwasiliana vyema na watu unaowajali.

Maswali ya kawaida

Kwa nini mawasiliano katika mahusiano ni muhimu?

Watu hutumia mawasiliano ya mdomo na yasiyo ya maneno ili kuungana, kuhusiana na kuhusisha. Haiwezekani kujenga na kudumisha mahusiano ya karibu na yenye afya bila mawasiliano mazuri.

Je, mawasiliano katika uhusiano yanaweza kurekebishwa?

Si ya afyamifumo ya mawasiliano inaweza kubadilishwa na kuboreshwa mradi kila mtu anayehusika yuko tayari kuweka wakati na juhudi. Ingawa ujuzi unaohitajika ili kurekebisha mawasiliano duni ni rahisi na rahisi kueleweka, kuutumia kunaweza kuwa vigumu.

Kwa nini ninatatizika kuwasiliana na mpenzi wangu?

Matatizo ya mawasiliano katika mahusiano ya kimapenzi ni ya kawaida. Matatizo haya yanaweza kutokana na masuala kadhaa, ikiwa ni pamoja na matatizo ambayo hayajatatuliwa katika uhusiano, kutokuwa na usalama wa kibinafsi, na tabia mbaya ya mawasiliano iliyojifunza mapema maishani.

Mawasiliano yenye ufanisi yanamaanisha nini? Inatumika kusaidia watu kuhusiana, kuungana, na kuelewana. Mawasiliano madhubuti huwasaidia watu kujenga mahusiano bora zaidi, kutatua migogoro, kutatua matatizo, na kufikia malengo ya pamoja.

Je, kuna kitu kama mawasiliano kupita kiasi?

Ingawa matatizo mengi ya uhusiano yanaweza kufuatiliwa nyuma kutokana na kutokuwepo kwa mawasiliano, inawezekana pia kuwasiliana kupita kiasi. Kushiriki kupita kiasi, kuongea sana, au kutoa taarifa nyingi kunaweza kumlemea mtu, na hivyo kumfanya mtu asipate taarifa zote. 19>

Angalia pia:Njia 10 za Kuuliza Mtu Kubarizi (Bila Kuwa Msumbufu)

Ishara za Ujuzi Bora wa Mawasiliano

Signs Signs Signs ya Mawasiliano

ya Mawasiliano 8>: Wanaweza kueleza hoja zao kwa njia iliyo wazi na kwa ufupi, bila ya kukurupuka au kuongeza visivyo vya lazima.wengine. Pia unaweza kupenda kusoma makala haya kuhusu njia nzuri za kueleza hisia. 8. Wasiliana kwa maandishi au mtandaoni Mahusiano yanahitaji kudumishwa kupitia mawasiliano ya mara kwa mara. Huenda isiwezekane kuwaona wapendwa wako mara nyingi unavyotaka, lakini kuna njia nyingine nyingi za kuwasiliana na marafiki, familia na wapendwa. Kuratibu mazungumzo ya kikundi, kuratibu matukio ya kawaida ya Zoom au Facetime, au kuunganishwa kwenye mitandao ya kijamii ni njia bora za kuepuka kupoteza mawasiliano na watu unaowajali. 9. Pata ufafanuzi wakati jambo haliko wazi Mawasiliano yasiyofaa wakati mwingine hutokea, lakini unaweza kuyapunguza mara kwa mara kwa kupata ufafanuzi wakati jambo fulani huelewi wazi kwako. Kwa mfano, badala ya kubahatisha mtu alimaanisha nini kwa maandishi au maoni, waulize. Angalia pia: Introvert ni nini? Ishara, Sifa, Aina & Dhana potofu Unaweza kufanya hivi kwa urahisi kwa kusema kitu kama, "Unamaanisha nini?" au hata "LOL nimepotea sana sasa hivi ...". Kupata ufafanuzi kunaweza pia kusaidia katika mipangilio ya kitaaluma, ambapo inaweza kuwa muhimu zaidi kuhakikisha kuwa uko kwenye ukurasa mmoja na watu. 10. Tumia maoni na vidokezo vya kijamii kama mwongozo Wawasilianaji bora kila mara hurekebisha mawasiliano yao ili kujibu maoni ya wakati halisi na vidokezo vya kijamii. Unapojifunza jinsi ya kupata ishara za kijamii na mawasiliano yasiyo ya maneno, unaweza kuzitumia kuongoza mazungumzo yako.[] Unaweza kutumia maneno na mazungumzo.maoni yasiyo ya maneno ili kukusaidia kuwasiliana kwa njia zilizo wazi, bora na za heshima.[][] Hapa kuna vidokezo vya msingi vya kupokea vidokezo vya kijamii na maoni yasiyo ya maneno:[] Kutazama tupu: Huenda kuashiria mtu amechanganyikiwa, amekengeushwa, au hayuko kwenye ukurasa mmoja. Kutazamana vibaya kwa macho na kuhama kwenye kiti chake: Je, ninaweza kuonyesha usumbufu au kutarajia mtu anapokumbwa na macho: Ninaweza kukuonyesha usumbufu. . Kubadilisha mada: Huenda ikawa ni jaribio la kuepuka migogoro au mazungumzo yasiyofurahisha. Mazungumzo ya haraka, ya sauti ya juu: Mara nyingi huonyesha msisimko, dharura, au hofu. Kuangalia saa/simu/kompyuta: Wakati mwingine ishara ya kuchoka; inaweza kuwa ishara ya kusitisha mazungumzo. 11. Tumia lugha ya mwili kujieleza Mawasiliano yetu mengi si ya maneno. Lugha ya mwili, misemo na ishara hukusaidia kuwasiliana vyema na wengine. Kujieleza zaidi pia huonyesha shauku, ambayo huwafanya watu wapendezwe na kushiriki katika mazungumzo.[][][] Hii hapa ni baadhi ya mifano ya jinsi ya kutumia lugha ya mwili kuwasiliana vyema katika uhusiano: Badilisha sauti yako ili kusisitiza maneno fulani au kuonyesha hisia Tumia ishara na sura za uso ili kuonyesha uaminifu katika kuwasiliana na mtu 8> 12. Kukuza mwingiliano chanya Chanyamwingiliano hukuza hisia za kuaminiana, ukaribu, na uhusiano kati ya watu. Mwingiliano mzuri unaweza kuwa muhimu zaidi kwa wanandoa ambao wanapigana sana au kwa familia au marafiki ambao walikuwa na ugomvi. Mwingiliano mzuri ni ule unaokusaidia kuwa na uhusiano na mtu na unaweza kusaidia kuponya uhusiano uliovunjika au kuharibiwa. Unaweza kupata maongozi kutoka kwa orodha hii ya mambo mnayoweza kufanya pamoja kama wanandoa. Vifuatavyo ni baadhi ya vidokezo vya jinsi ya kuongeza maingiliano chanya na watu wa karibu nawe: Chagua mada za mazungumzo ya kufurahisha kama vile hadithi za kuchekesha, kumbukumbu za kupendeza, au burudani iliyoshirikiwa au shauku. Tafuta pointi za kukubaliana na mtu mwingine na uzingatie maoni haya 16 kwa urafiki zaidi au uzingatiaji C. , kuthibitisha hisia za mtu, au kuwapa pongezi za dhati. 13. Fight fair Kutomheshimu mtu kwenye mazungumzo kunaharibu sana uhusiano wako, hata unapoomba msamaha au kujaribu kurudisha maana uliyosema. Njia bora ya kuzuia kuvunjika kwa mawasiliano ni kuwasiliana kwa heshima, hata wakati umechukizwa na mtu fulani. Kuwa na busara ni muhimu pia. Busara inahusisha kuchagua maneno yako kwa hekima na kujali hisia za watu wengine. Kuwa na baadhi ya kanuni za msingi za mazungumzo haya kunaweza kukusaidia kuendelea kuwa sawa. Baadhi ya mifano yakanuni za msingi ni pamoja na:[] Kuzungumza na kusikiliza kwa zamu : Hakuna kumkatiza au kuzungumza juu ya mtu Hakuna mashambulizi ya kibinafsi : Hakuna jina linaloita au kushambulia tabia ya mtu Itunze: Hakuna kupiga kelele, kutukana au kutishia mtu au uhusiano Kuzingatia jambo moja baada ya muda fulani

Kuzingatia jambo moja kwa wakati mmoja>> Jua wakati wa kuita muda wa kuisha : Chukua mapumziko ikiwa mambo yamezidi kuwa moto au ya kibinafsi

kuomba msamaha. cusses. Tumia kauli za “Ikiwa…Basi” kushiriki mipango yako na wengine.

maelezo Huwasiliana/huwasiliana kupita kiasi : Huweza kuwasiliana sana au kutotosha, bila kuwa wazi au kusisitiza mambo yanayofaa Kujitambua na kuwafahamu wengine : Huzingatia hisia zao, matakwa, na mahitaji yao na pia ya wale wanaozungumza nao Anayejitambua au anachohitaji, au anachotaka wengine, aidha anachohitaji, au anachotaka wengine, aidha na Kwa kukusudia na makini kwa maneno : Huchagua maneno yao kwa uangalifu na kwa njia zinazoweza kufikisha ujumbe anaotaka Mara nyingi hukosea na kutoeleweka : Anatoa taarifa za uwongo, zisizo kamili, au za bahati mbaya ambazo hazieleweki Hubadilishana zamu ya kuongea na kusikiliza wengine kwa zamu pia ni msikilizaji mzuri Huepuka kuongea au kutosikiliza : Anazungumza sana au hazungumzi vya kutosha au anashindwa kusikiliza kwa dhati wengine wanapozungumza Ni mwenye adabu na mwangalifu : Hubakia kuwa na adabu na heshima kwa wengine na huzingatia hisia zao, hata wakati wa migogoro, mabishano, au mabishano kuwamaliza wengine kwa maneno yao au lugha ya mwili au kutuma ujumbe usio sahihi kwa watu wengine, hasa wakati wamekasirika

Jinsi ya kuboresha mawasiliano katika uhusiano

Inawezekanakurekebisha mawasiliano katika uhusiano, lakini inahitaji ushiriki hai na juhudi za watu wote wanaohusika. Kuwa mwenye busara zaidi, wa moja kwa moja, wazi, na mwenye kupokea yote ni muhimu kwa watu wanaojaribu kuwasiliana kwa ufanisi zaidi.[][] Kuzingatia, kurekebisha mbinu yako kulingana na ishara zisizo za maneno, na kuwa na nia wazi pia ni funguo za mawasiliano mazuri.

Hapa chini kuna mikakati 15 ya kuboresha ujuzi wa mawasiliano katika uhusiano:

1. Chagua njia inayofaa

Kuchagua njia inayofaa ya kuwasiliana ni hatua rahisi lakini muhimu ili kuboresha mawasiliano katika uhusiano.[]

Vifuatavyo ni baadhi ya vidokezo vya kukusaidia kujua njia inayofaa ya mazungumzo yako:[][][]

• Barua pepe: Barua pepe pia huonekana kuwa za kitaalamu zaidi kuliko maandishi. Inaweza kuwa bora kutumia njia hii na wafanyakazi wenzako na wafanyakazi wenza. Barua pepe inaweza pia kuwa ya chini sana kuliko maandishi marefu au ya kina, ambayo ni ngumu kusoma na kurejelea inapotumwa kwa maandishi. Barua pepe pia haziingiliani sana kuliko SMS, hivyo kuzifanya ziwe bora zaidi kwa mawasiliano ya usiku sana, wikendi au sikukuu.
• Maandiko: Tumia SMS kutuma ujumbe mfupi wa kawaida kwa watu, kama vile unapomtembelea rafiki au kuuliza jinsi siku ya mpenzi wako inavyoendelea. Epuka kutumia maandishi kwa mambo muhimu, ya juu, au mazungumzo magumu, kwani kuna uwezekano mkubwa wa kuwa na mawasiliano mabaya kuliko unapozungumza ana kwa ana au kwenye mazungumzo.simu.
• Simu: Ikiwa unahitaji kujadili jambo la kibinafsi, nyeti, au muhimu na mtu ambaye huwezi kukutana naye, zingatia kupiga simu (pamoja na au bila video). Simu za mara kwa mara pia zinaweza kuwa njia nzuri ya kuwasiliana na marafiki, familia, au rafiki wa kike au mpenzi wa umbali mrefu.
• Mazungumzo ya ana kwa ana : Baadhi ya mazungumzo ni bora kuwa nayo ana kwa ana, hasa ikiwa ni muhimu sana, ni rasmi, au ni nyeti kimaumbile. Kuzungumza kibinafsi ni bora kuliko kuzungumza kwenye simu kwa sababu inakuwezesha kuona lugha ya mwili ya mtu, ambayo hutoa habari kuhusu kile anachofikiri na hisia.

2. Chagua mahali panapofaa pa kuzungumza

Unapojaribu kutumia muda bora na mtu, ni vyema kuchagua wakati na mahali panapofaa kuongea.[] Kwa mfano, usijaribu kuwasiliana na rafiki wa zamani ambaye hujawahi kuonana kwa muda wa mapumziko ya dakika 30 ya chakula cha mchana, na usichague kelele au msongamano wa watu ili kushiriki habari na familia yako au baa au baa yako.

Badala yake, fanya makusudi. Pendekeza nyakati na maeneo ambayo hutoa fursa kwa mazungumzo ya kina na saa 1:1. Ikiwa unahitaji au unataka kuzungumza na mpendwa kuhusu jambo fulani la faragha, hakikisha kwamba umechagua mahali ambapo kuna uwezekano mkubwa wa kusumbuliwa au kusikilizwa. Kwa mfano, pendekeza kutembea pamoja au kukutana mahali pako au kwao ili kuepuka umati wenye kelele auwatazamaji watu wasio na akili.

3. Fungua zaidi

Si mazungumzo yote ni sawa katika suala la kukusaidia kujisikia karibu na kushikamana na mtu mwingine. Kwa mfano, kushikamana na mazungumzo madogo au mada salama pengine hakutakusaidia kuunda uhusiano wa kina na mtu unayefahamiana naye. Iwapo unataka kujenga uaminifu au kumjua mtu na kuungana naye kwa undani zaidi, kufungua na kushiriki ndiyo njia bora zaidi ya kutimiza lengo hili.[]

Hizi hapa ni baadhi ya njia za kufungua zaidi watu unaotaka kuanzisha uhusiano wa kina nao:

• Uwe tayari kushiriki maelezo ya kibinafsi na hadithi ili kuwaruhusu watu wakujue.
• Kuwa wazi zaidi ili kuonyesha kupendezwa na mtu> mambo, mazungumzo au mada 6 kuhusu shauku. au ni muhimu kwako.
• Chuja kidogo na useme mengi zaidi unayofikiria ili kuonyesha zaidi ubinafsi wako wa kweli.
• Zungumza kuhusu hisia zako kwa mtu ili kuunda fursa ya kuunganishwa kwa undani zaidi.

4. Jua lengo lako la mazungumzo

Takriban mawasiliano yote yana lengo, lakini lengo hili halifikiriwi hapo awali. Kujua unachojaribu kutimiza kutakusaidia kukuweka sawa wakati wa mazungumzo, kuepuka mijadala na mijadala isiyo na mada ambayo inaweza kukukengeusha au kukuvuruga.[] Lengo lililo wazi pia hukusaidia kuwasiliana kimakusudi badala ya kuwasiliana kimakosa.[]

Kulingana na utafiti,malengo manne ya msingi ya mawasiliano ni:[]

1. Kufahamisha : kutoa taarifa au maelekezo kwa mtu

Vidokezo vya kuarifu: Kuwa mahususi, wazi na kwa ufupi

2. Kuomba : kupata taarifa au kuomba usaidizi kutoka kwa mtu

Vidokezo vya kuomba: Uwe mnyenyekevu, mwenye kujali, na mwenye shukrani

3. Kushawishi : kuwasilisha wazo au mpango kwa mtu unayetumaini atakuunga mkono

Vidokezo vya kushawishi: Kuwa na nia iliyo wazi, busara, na heshimu mipaka

4. Kuungana : kujenga na kudumisha uhusiano na mtu

Vidokezo vya kuunganisha: Fungua, kuwa mkweli, na uonyeshe kupendezwa kwa dhati na mtu huyo

5. Tumia ujuzi wa kusikiliza kwa makini

Watu wengi wanaotaka kuboresha ujuzi wao wa mawasiliano hufanya makosa ya kuzingatia sana kile watachosema kwa mtu bila kujaribu kuwa msikilizaji bora. Kumsikiliza mtu kwa kweli huwafanya watu wahisi kuonekana, kusikilizwa na kueleweka. Hii ni hatua muhimu katika kuunda uhusiano wa karibu nao.

Wasikilizaji bora zaidi hutumia kusikiliza kwa makini, ambayo inajumuisha ujuzi fulani unaoonyesha wengine kuwa unawasikiliza na kujali wanachosema. Zifuatazo ni baadhi ya ujuzi wa kusikiliza unaoweza kutumia ili kuboresha mawasiliano yako na mtu:[]

• Punguza kasi na usimame zaidi ili kumwalika mtu kufunguka na kushiriki.
• Tafakari kile walichokuambia ili kuonyesha kuwa unawasikiliza.
• Uliza swali la kufuatilia ili kupata.maelezo zaidi au uonyeshe kupendezwa.
• Tumia huruma ili kuthibitisha jinsi wanavyohisi au wanachopitia.
• Tabasamu, itikia kwa kichwa na utumie viashiria vingine visivyo vya maneno ili kuonyesha kuwa unajali kuhusu wanachosema.

6. Ifanye iwe fupi na tamu

Unapojaribu kuwasiliana jambo fulani, hoja yako inaweza kuzikwa unapotoa maelezo mengi, kuongea kwa muda mrefu, au kuongea sana. Kuwa moja kwa moja na kwa ufupi hurahisisha zaidi watu kukuelewa.[][]

Ikiwa una tabia ya kuhangaika, jaribu mojawapo ya mbinu hizi ili kuweka ujumbe wako kuwa mfupi na mtamu:

• Chagua maneno yako kwa makini : Jaribu kuunda ujumbe wako (ulioandikwa au kutamkwa) kwa maneno machache iwezekanavyo. moto, unatia tope ujumbe wako na hata kukufanya uonekane kama mtu mwenye kiburi. Badala ya kutumia maneno makubwa na jargon, chagua lugha rahisi ambayo wengine wanaelewa.
• Onyesha hoja yako mapema : Kuwa moja kwa moja na ufikie hoja haraka. Ikiwa unajaribu kuomba upendeleo, kupigana porini au kutumia dakika 10 kufanya mazungumzo madogo kunaweza kuwaudhi watu au kuwafanya watilie shaka ajenda yako. Heshimu wakati wao kwa kuendelea kufuatilia.

Ikiwa huna uhakika kama unazungumza kupita kiasi au la, makala haya kuhusu ishara unazozungumza sana yanaweza kukusaidia.

7. Shughulikia matatizowakati bado ni ndogo

Masuala madogo na kero zinaweza kujengeka na kuwa migogoro mikubwa zaidi zisiposhughulikiwa, ndiyo maana ni vizuri kuzungumzia matatizo yanapotokea mara ya kwanza. Kushughulikia masuala mapema kunaweza kuwazuia kuwa matatizo makubwa zaidi yanayoathiri mahusiano yako.[]

Ikiwa hujui la kusema au jinsi ya kuwa na mazungumzo magumu na rafiki, mfanyakazi mwenzako, au mtu unayechumbiana naye, jaribu moja au zaidi ya vidokezo hivi:

• Aribie mada kwa upole kwa kusema kitu kama, "Halo, nilitaka kutaja" au "nilihitaji kuzungumzia jambo moja" au "1-6-Utaarifu" ” kushughulikia jambo ambalo linakusumbua au kukukera bila kulifanya lihisi kama shambulio kwa kusema jinsi unavyohisi na kile ambacho ungependa mtu huyo afanye.
• Epuka kushambulia mtu kwa kumpa faida ya shaka. Jaribu kusema kitu kama, "Nina hakika hukukusudia hivi lakini..." au "Hungeweza kujua hili..." ili kukabiliana na mtu kwa upole bila kuwa mkali sana.

7. Zuia misukumo ya kujilinda

Ulinzi huzima njia za mawasiliano, na kufanya mazungumzo yasiwe na tija.[] Wakati mwingine inawezekana kuzuia hili kutokea kwa kubaki wazi badala ya kuweka macho yako. Unapokuwa na hamu ya kunyamaza, sema jambo la maana, au kubishana na hoja yako, jaribu kutoifanyia kazi. Badala yake,jenga nidhamu ya kibinafsi ili kubaki bila kujilinda kwa:[][][]

• Kuacha kufikiria kabla ya kujibu : Fikra zako za kwanza sio sawa kila wakati, haswa wakati hisia kali zimechanganyika. Epuka kusema au kufanya mambo ambayo yanaweza kuumiza mtu mwingine au uhusiano wako pamoja naye kwa kutua ili kufikiria kabla ya kujibu. Kupumzika haraka bafuni, kupumua kwa kina kidogo, au hata kusitisha kwa sekunde tano kunaweza kukusaidia kutuliza, kujiweka katikati, na kujibu kwa njia bora zaidi.
• Kukubali mawazo ya kudadisi (dhidi ya mtazamo wa makinikia) : Mtazamo wa kudadisi ni wazi, mnyenyekevu, na unavutiwa, tofauti na akili ya umakinifu, ambayo inaweza kufungwa, kujilinda, na kama akili. Kujikumbusha kuwa mdadisi hubadilisha msimamo wako kwa njia zinazofanya mwingiliano chanya uwezekano wa kutokea.
• Kutafuta kuelewa (dhidi ya kutaka kubadilika) : Unapotafuta kuelewa mtazamo wa mtu badala ya kuubadilisha, unaweza kuingia kwenye mazungumzo yoyote bila ajenda. Hii inafanya uwezekano mdogo kwamba mtu mwingine atajitetea na pia hukufanya uweze kujifunza au kupata kitu kutokana na mazungumzo.
• Kutafuta mambo ya kawaida (dhidi ya kutafuta tofauti) : Watu wengi huungana, hushikana, na kuhusiana kuhusu kufanana kwao, si tofauti zao. Ndiyo maana kutafuta mambo ya kawaida na mtu mara nyingi husababisha mwingiliano mzuri zaidi, wa kujisikia vizuri na