Jedwali la yaliyomo
Tunajumuisha bidhaa tunazofikiri ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo vyetu, tunaweza kupata kamisheni.
Utangulizi na utambulisho ni sifa za utu zinazoelezea iwapo mtu ana mwelekeo zaidi wa shughuli za kijamii au za faragha. Introverts ni zaidi uwezekano wa kuwa na hifadhi, utulivu, na introspective. Extroverts hutoka zaidi na huhisi kuchangamshwa kwa kushirikiana.[][][]
Watangulizi mara nyingi hawaeleweki, hasa katika tamaduni za Magharibi ambazo huwa na tabia ya kuabudu sanamu na kuwatuza watu wasiojitambua.[][] Hii inaweza kufanya iwe vigumu kwa watu wasiojielewa kujikubali na kuhisi kukubalika na kueleweka na wengine. Kwa kuwa introvert inajumuisha takriban nusu ya idadi ya watu, ni muhimu kuelewa aina hii ya haiba.[][]
Makala haya yanatoa ufahamu wa kina katika mada ya utangulizi. Inajumuisha muhtasari wa ishara za mtangulizi, aina tofauti za watangulizi, na jinsi ya kujua kama wewe ni mtangulizi.
Mjuzi ni nini?
Anayejitambulisha ni mtu anayepata alama za juu kwenye sifa ya utangulizi. Introversion ni sifa ya utu ambayo inaelezea mtu ambaye amehifadhiwa zaidi kijamii, na kutafakari. Wanahitaji muda wa kuchaji tena peke yao. Watangulizi bado wanaweza kuwa watu wa kijamii wanaofurahia kutumia wakati na wengine. Hata hivyo, mwingiliano mwingi wa kijamii unaweza kuwaacha wakijihisi wamechoka.[][]
Ni muhimu kuelewa kuwa kunaKwa kweli, baadhi ya watangulizi wanaweza kuwa na uhusiano wa karibu zaidi na wa kutimiza zaidi kuliko watangazaji. Kwa mfano, kuwa na mduara mdogo na wa karibu zaidi kunaweza kurahisisha kwa watangulizi kuweka kipaumbele watu ambao ni muhimu zaidi kwao.[][]
7. Watangulizi huwa na mafanikio kidogo kuliko watangazaji
Ingawa ni kweli kwamba kuna unyanyapaa hasi dhidi ya watu wanaoingia ndani, kujitambulisha hakufanyi mtu kuwa na uwezekano mdogo wa kufanikiwa katika kazi yake au maisha yake. Baadhi ya watangulizi huepuka majukumu ya uongozi au vyeo vya juu, lakini wengi hujifunza jinsi ya kubadilika na kustawi katika majukumu haya.[][] Hata wale ambao huepuka majukumu haya wanaweza kupata njia mbadala za mafanikio zinazolingana na aina yao ya utu.
8. Watangulizi hawapendi watu
Uwongo mwingine mbaya kuhusu watu wanaojitambulisha ni kwamba wanaepuka miingiliano ya kijamii kwa sababu hawapendi watu au hawafurahii kuwa na watu wengine. Ni sahihi zaidi kusema kwamba watangulizi wana mitindo tofauti ya kushirikiana. Kwa mfano, mara nyingi wanapendelea vikundi vidogo kuliko umati mkubwa na wanapendelea kuwa na mazungumzo ya kina, 1:1 badala ya kufanya mazungumzo madogo au kuzungumza katika vikundi.[][]
9. Wadadisi na watangulizi hawaelewani
Pia si kweli kwamba watu wanaojitambulisha na watangulizi hawawezi kuunda uhusiano wa karibu. Kama mahusiano mengi, kuwa tofauti sio suala isipokuwa watu hawawezi kuelewa na kuheshimu tofauti za kila mmoja. Introverts nawachumba wanaweza kuwa marafiki wakubwa na wanaweza hata kusaidia kusawazisha.
10. Watangulizi hawawezi kufichuliwa
Dhana potofu ya mwisho kuhusu watangulizi ni kwamba hawawezi kubadilika na kuwa watundu zaidi. Ukweli ni kwamba watangulizi wengi huchanganyikiwa zaidi kwa wakati, haswa wakati maisha na hali zao zinawasukuma kuzoea na kuwa wa kijamii zaidi na wa nje. Wakati mwingine, watu wanaojitambulisha huwa wachangamfu zaidi baada ya kufanya jitihada za kubadilika.
Angalia pia: Vidokezo 22 vya Kufanya Mazungumzo Madogo (Ikiwa Hujui La Kusema)Mawazo ya mwisho
Kujitambulisha si kasoro au udhaifu wa tabia, na pia haimaanishi kuwa una ujuzi mbaya wa kijamii au mawasiliano. Ikiwa umejitambulisha zaidi, inamaanisha tu kwamba unahitaji kusawazisha maisha yako ya kijamii na kujijali kwako. Watangulizi wengi wanahitaji kujumuisha muda wa peke yao katika utaratibu wao wa kujitunza, ambayo huwasaidia kupumzika na kuchangamsha gari upya.
Maswali ya kawaida
Watangulizi wanafaa katika nini?
Watangulizi wanaweza kuwa na uwezo na vipaji vingi vya kibinafsi. Wataalamu wengine wanaamini kuwa watangulizi wanafikiria zaidi, wanajitambua, na wana uwezo wa kufanya kazi kwa kujitegemea kuliko extroverts. Watangulizi wanaweza pia kuwa na uhusiano wa karibu, wenye maana zaidi na watu.[][][]
Je, watu wanaojitambulisha wana furaha maishani?
Utafiti fulani unapendekeza kuwa ubinafsi unahusishwa na furaha, lakini hii haimaanishi kwamba watu wanaoingia ndani hawana furaha maishani. Kwa kweli, uchaguzi wa kibinafsi wa mtu na njia anayochaguakutumia muda wao huwa na athari kubwa zaidi kwenye furaha kuliko aina ya utu wao.[]
Mtu asiyejijua anahitaji nini katika uhusiano?
Ikiwa wewe ni mchumba katika uhusiano na mchumba, kumbuka anaweza kuhitaji muda zaidi au wa pekee kuliko wewe. Jaribu kutoichukulia kibinafsi wakati wanataka kuwa peke yao au hawako kwa kila sherehe au usiku wa mchezo kwenye kalenda yako ya kijamii.
<2]) 21>viwango tofauti vya utangulizi. Watangulizi wa hali ya juu wamehifadhiwa sana, watulivu. Wanapendelea sana wakati wa peke yao. Katika mwisho wa chini wa wigo kuna watangulizi ambao wana sifa potofu au ni wa kijamii zaidi na wa nje.[]Aina 4 za watangulizi ni zipi?
Wataalamu wengine wanaamini kuwa kuna aina 4 za watangulizi:[]
- Watangulizi wa kijamii: Watangulizi wa kawaida ambao wanapendelea muda wa utulivu na wa muda mfupi, wanaopendelea shughuli za siku tulivu na zisizo na tija, au shughuli za muda mfupi za kufikiria, shughuli za muda wa chini au za muda mfupi wa kufikirika <6 ming
- Watangulizi wenye wasiwasi: Watangulizi ambao ni wenye haya, wasiwasi wa kijamii, au wasiostahiki
- Watangulizi waliozuiliwa: Watangulizi ambao ni waangalifu, waliozuiliwa, na wanafikiri kabla ya kuzungumza
Watangulizi dhidi ya wafichuzi
Tofauti kuu ni jinsi wanavyojieleza, badala yake ni jinsi wanavyojieleza kijamii na jinsi wanavyotoka katika jamii. shughuli na mwingiliano. Mtu asiye na mvuto huelekea kujisikia ametiwa nguvu anapojamiiana, ilhali mtangulizi ana uwezekano mkubwa wa kuhisi kuchoshwa na kujamiiana (aka uchovu wa ndani).[][]
Si mwingiliano wote wa kijamii una athari sawa, ingawa. Kwa mfano, watangulizi wengi hufurahia mazungumzo ya 1:1 au kutumia muda na watu wa karibu wao lakini huhisi kuchoshwa na matukio makubwa ya kijamii.[][]
Watu wengi hudhani kimakosa kwamba watangulizi na watangulizi wana haiba tofauti. Ukweli ni kwamba introversion na extroversion inawakilisha wigo.Watu wengi huanguka mahali fulani katikati. Watu ambao huanguka katikati wakati mwingine huelezewa kama waanzilishi ambao hawawezi kuainishwa kama wahusika au wachungaji. [] [] anafikiria kabla ya kuongea/kaimu
(Kumbuka kwamba kiashirio cha Myers-Briggs kinachukuliwa kuwa cha kutatanisha. Ni vyema kutochukulia matokeo kwa uzito sana; yanatumiwa vyema kama kianzio ili kukusaidia kufikiria kuhusu utu wako.)
Hapo chini kuna orodha ya mielekeo 3, 1, alama 1, alama 1, 1 na 1, alama 1 zinazoonekana. . Unahitaji kuchaji upya baada ya shughuli za kijamii
Mojawapo ya tofauti kuu kati ya watangulizi na watangazaji ni kwamba watu wasiojitambua huhisi wamechoka baada ya mwingiliano mwingi wa kijamii. Watangulizi wanahitaji muda wa kuwa peke yao ili kuchaji tena betri zao, hasa baada ya matukio mengi ya kijamii. Iwapo wikendi ndefu na marafiki na familia hukuacha ukitamani wakati wa kuwa peke yako, inaweza kuwa ishara kwamba wewe ni mtu wa ndani kabisa.[][][]
2. Unapendelea shughuli tulivu, zisizo na ufunguo wa chini
Kuna dhana potofu ya kawaida kwamba watangulizi wote wanapenda kusoma au kucheza solitaire, lakini pia kuna ukweli fulani. Shughuli zinazowafaa watangulizi mara nyingi ni tulivu, tulivu, na hazina hatari ndogo. Watangulizi wengi hufurahi kuketi nje huku marafiki zao wachanga wakienda kuruka-ruka-ruka au kutafuta msisimko. Hii ni kwa kiasi fulani kutokana na tabia ya mtangulizi kuzidiwa kwa urahisi na mazingira yao na pia kutokana na tabia ya mtangulizi kuepuka kuhatarisha.[][]
3. Unathamini peke yakomuda
Watangulizi hawahitaji tu muda wa kuwa peke yao ili kurejesha nguvu zao—lakini pia wana mwelekeo wa kufurahia wakati wao pekee. Tofauti na watu ambao huchoshwa kwa urahisi wanapokuwa peke yao, watangulizi wengi wana shughuli nyingi wanazopenda kufanya wanapokuwa peke yao. Kila mtu anahitaji mwingiliano wa kijamii ili kuwa na afya njema na furaha (ikiwa ni pamoja na watangulizi), lakini watangulizi huwa wanahitaji kidogo kidogo kuliko watangulizi. Mara nyingi wanatazamia kuwa peke yao, hasa baada ya wiki yenye shughuli nyingi iliyojaa matukio ya kijamii.
4. Unatumia muda mwingi kufikiria na kutafakari
Kutumia muda mwingi kutafakari, kufikiri, au kuota ndoto za mchana ni jambo la kawaida zaidi miongoni mwa watu wanaojitambulisha kuliko watu wengine. Hii ni kwa sababu watangulizi huelekeza umakini wao kwa nje, ilhali watangulizi huwa na mwelekeo tofauti.[][] Ikiwa wewe ni mtangulizi, huenda unatumia muda mwingi na mawazo yako. Baadhi ya watangulizi hutumia muda mwingi kujichunguza na kujitambua zaidi, huku wengine wakiwa wabunifu wa hali ya juu na wana mawazo wazi.
5. Unaweka mduara wako wa kijamii kuwa mdogo (kwa makusudi)
Ingawa mtangulizi anaweza kuwa na mtandao mkubwa wa watu wanaofahamiana nao, huwa wanapendelea kuwa na mduara mdogo, uliounganishwa wa marafiki kuliko watu wanaofahamiana. Wanaweza kuwa na urafiki na watu wengi bila kuhesabu wengi wa watu hao kama marafiki wa kweli. Ikiwa mduara wako wa kijamii ni mdogo kimakusudi na unajumuisha watu walio karibu nawe, huendakuwa ishara kwamba wewe ni mtu wa kujijua zaidi.[]
6. Unachangamshwa kupita kiasi katika sehemu zenye kelele na msongamano wa watu
Wachezaji wa Extroverts huwa wanatumia nishati ya kijamii ya umati, lakini watangulizi mara nyingi huhisi kulemewa na maeneo ambayo yana kelele au msongamano. Utafiti fulani unapendekeza kwamba kuna maelezo ya kineurolojia kwa hili ambayo yanahusiana na kemikali fulani za ubongo kama vile dopamini, ambayo wachambuzi wanahitaji kupata kutoka kwa mazingira yao.[][] Ikiwa matamasha makubwa, baa za kupiga mbizi zilizosongamana, au kundi la watoto wakali wanaokimbia huku na huku hukufanya utake kutambaa chini ya mwamba na kujificha, unaweza kuwa mjuzi.
7. Unaepuka kuwa kitovu cha tahadhari
Sio watangulizi wote wana wasiwasi au aibu kijamii, lakini wengi wanapendelea si kuwa kitovu cha umakini.[][] Ikiwa wewe ni mjuzi, unaweza kuomba bosi wako asikuite kwenye mkutano, hata kama ni kukusifu. Pia unaweza kutopenda kuzungumza hadharani, karamu za kushtukiza, au kuchukia kwa wazo la kulazimika kuigiza mbele ya kikundi.
8. Inahitaji juhudi ili kuwa mtu wa watu
Watu walio na utu wa kujitambulisha zaidi wanaweza kulazimika kufanya kazi kwa bidii zaidi kuliko watu wa kujitolea ili kuwa mtu wa watu.[] Hii haimaanishi kila mara kwamba watu wanaojitambulisha wana ujuzi duni wa kijamii au hawajui jinsi ya kuwasiliana. Hata hivyo, kutumia ujuzi huu wa kijamii wakati mwingine kunahitaji juhudi zaidi. Kwa mfano, kuwa na mtandao kwenye mkutano na kufanya mazungumzo madogo na watu wengi wanawezakuwa mgumu na mvuto kwa mtu anayeingia ndani.
9. Inakuchukua muda kumfungua mtu
Ikiwa wewe ni mtangulizi, huenda ukaona ni vigumu kuwaeleza watu ambao umekutana nao hivi punde. Watangulizi huwa wanahitaji muda zaidi wa kustarehe na kujisikia raha karibu na watu kuliko wapendaji. Ndio maana kuwa mtu aliyehifadhiwa kidogo, faragha, au polepole kuwasha moto watu ni ishara nyingine ya utangulizi. Muda hasa ambao huchukua kujisikia vizuri hutofautiana, lakini watangulizi kwa kawaida hawajisikii kusimulia hadithi yao ya maisha kwa mtu waliyekutana naye hivi punde.
Angalia pia: Jinsi ya Kuacha Kuwafanya Watu Wakose raha10. Mara nyingi unahisi kutoeleweka
Kuwa mtangulizi katika jamii ambayo kwa kweli inathamini na kuwatuza watu wasiojali sana si rahisi, ndiyo maana watangulizi wengi huhisi kutoeleweka sana.[][] Kwa mfano, ni kawaida kwa watu wasiojua kujua watu kuuliza, "Kwa nini uko kimya?" Baadhi ya watangulizi hata huitwa kimakosa kuwa ni watu wasiopenda jamii.
Sababu za kujitambulisha
Dalili za kuwa wewe ni mcheshi kawaida huonekana katika utoto wa mapema, na hivyo kupendekeza kuwa kujiingiza (kama vile sifa nyinginezo) husababishwa kwa kiasi fulani na jeni. Baadhi ya watafiti wamegundua tofauti katika kemia za ubongo za watangulizi na watangulizi ambao huenda wakasababisha watangulizi kuhitaji msisimko mdogo wa kijamii na kimazingira.[]
Mazingira ya mtu na uzoefu wa utotoni pia huchangia na kusaidia kubainisha jinsi walivyo ndani au nje.[]kwa mfano, mtoto mwenye haya ambaye anasukumwa katika michezo, sanaa ya maigizo, au vilabu vya kijamii pengine ataishia kustaajabishwa zaidi kuliko mtoto mwenye haya ambaye hutumia muda wake mwingi akiwa nyumbani peke yake.
Maoni 10 potofu kuhusu watu wasiojitambua
Maoni potofu kuhusu watu wanaoingia ndani ni ya kawaida. Watu walio na aina hii ya utu huwa na utulivu na utulivu zaidi kuliko wastani, ambayo inafanya kuwa vigumu zaidi kwa wengine kuwaelewa. Sifa na hulka nyingi za utangulizi pia zinaonyeshwa vibaya na jamii, jambo ambalo linazidisha dhana potofu kuhusu watangulizi.[][]
Hapa chini kuna maoni 10 potofu kuhusu watu wanaoingia ndani.
1. Labda wewe ni mtangulizi au mtangazaji
Utangulizi na mchochezi sio kinyume. Wanawakilisha pande mbili za wigo, na watu wengi huanguka mahali fulani katikati. Watu wanaokaribia upande wa utangulizi wanaainishwa kama watangulizi, na wale wa upande mwingine wanaainishwa kama watu wa nje. Watu wa katikati wakati mwingine huitwa ambiverts. Ambiverts wana takribani sifa sawa za utangulizi na za nje.[][][]
2. Watangulizi huwa na haya
Kujitambulisha si sawa na kuwa na haya. Mtu ambaye ni mwenye haya huepuka mwingiliano fulani wa kijamii kwa sababu ya wasiwasi, wakati mtangulizi anapendelea tu mwingiliano mdogo wa kijamii. Watangulizi na watangazaji wakati mwingine huona aibu, lakini kuwa mtu mwenye haya hakufanyi mtu ajitambulishe au aonekane.extroverted.
3. Watangulizi hawapitwi na upweke
Watangulizi wakati mwingine huonyeshwa kama wapweke ambao hawataki au wanaohitaji kuwa karibu na watu, lakini hii si kweli. Wanadamu wote wanahitaji mwingiliano wa kijamii ili kuwa na afya njema, furaha, na mafanikio. Watangulizi wanaweza kuhitaji mwingiliano wa kijamii kidogo kuliko watu wa nje, lakini bado watahisi upweke na kutengwa bila mawasiliano ya kutosha ya kijamii.
4. Watangulizi wana ujuzi duni wa kijamii
Watu wengine wanaamini kuwa watangulizi hawaongei na watu sana kwa sababu hawana ujuzi wa kijamii au hawana ujuzi wa kijamii, lakini hii si lazima iwe kweli. Ujuzi wa kijamii hutunzwa mapema maishani na unaweza kuendelea kuboreshwa kwa juhudi na mazoezi. Ingawa baadhi ya vipengele vya kujumuika vinaweza kuwachosha watu wanaojitambulisha, kuwa na utu wa aina hii hakuwawekei hasara.
5. Watangulizi pekee hupambana na wasiwasi wa kijamii
Matatizo ya wasiwasi katika jamii ni suala la kawaida la afya ya akili. Ni ugonjwa unaotibika na dalili ambazo zinaweza kudhibitiwa kwa matibabu kama vile. Watangulizi na watangazaji wanaweza kung'ang'ana na wasiwasi wa kijamii, na kujitambulisha hakumaanishi kuwa mtu ana ugonjwa huo.
6. Watangulizi hawawezi kuanzisha uhusiano wa karibu
Uwongo mwingine kuhusu watu wanaoingia ndani ni kwamba hawawezi kuanzisha uhusiano mzuri au wa karibu au kwamba uhusiano wao sio wa kuridhisha kama uhusiano wa wachumba. Hii sivyo ilivyo.
