Jinsi ya Kujenga Urafiki (Katika Hali Yoyote)

T = Gusa

E = Mawasiliano ya Macho

N = Nod

1. Tofauti katika sura za uso wa wanaume na wanawake

Wanawake huonyesha sura 6 kila baada ya sekunde 10 huku wanaume kwa kawaida huweka chini ya theluthi moja (chini ya 2) ya sura za uso za wanawake. Wanaume hujaribu kuficha hisia zao ili zisionyeshwe usoni. Una uwezekano zaiditazama hisia zao katika lugha ya miili yao.

Hata hivyo, faida kubwa hutolewa kwa wanaume ambao huakisi sura za uso za wanawake. Wanawake huwapata wanaojali zaidi, nadhifu na wanaovutia. Kinyume chake, wanaume hufikiria kidogo juu ya wanawake ambao wanaonyesha kiwango cha juu (juu kuliko wao) cha sura za usoni. Lakini ikiwa wanawake wanalingana na sura za uso za wanaume, wanafikiriwa kuwa wenye akili zaidi na wenye busara.[]

2. Mahali pa kugusa watu kulingana na uhusiano wako

Katika picha iliyo hapa chini, utaona ni sehemu gani za mwili ambazo watu wanastarehe kwa kuguswa, kulingana na uhusiano wako nao.

Chanzo cha picha

3. Hatari unapoakisi lugha ya mwili

Usionyeshe lugha hasi ya mwili. Inaweza kuonekana kuwa ya fujo au ya dhihaka.

Uwe mwangalifu. Ikiwa wewe ni halisi sana na uakisi wako, kutazua wasiwasi na shaka na mtu unayejaribu kuungana naye.

Jinsi ya kujenga urafiki na wateja na wateja

Kujenga urafiki na wateja hufanya kazi sawa na kujenga urafiki na mtu yeyote maishani. Hata hivyo, kuna mambo ya ziada ya kufikiria.

1. Chukulia kuwa hujui wanachofikiri na kuhisi. Kabla ya kutoa mawazo yako, uliza maswali ili kujua mawazo na hisia zao kuhusu tatizo. Ikiwa mteja wako anataka kununua kompyuta, utavunja urafiki ikiwa utaanza kuzungumza juu ya nguvu ya usindikaji ikiwa hautagundua kwanza kwamba wanachotaka ni.kitu rahisi kubeba.
2. Fanya mteja ajisikie kama wewe na wako kwenye mashua moja. Sema "sisi" ukirejelea wewe na mteja, badala ya wewe na kampuni. Sema "wao" ukirejelea kampuni. Hii inajenga hisia "wewe na mimi". Hapa kuna mfano: "Waliniambia kuwa agizo halitafika hadi wiki ijayo. Nilisema kwamba tunaihitaji wiki hii, lakini inaonekana kama itabidi tujisumbue na kusubiri.”

Jinsi ya kujenga urafiki kupitia simu

Kujenga maelewano kupitia simu na wateja au wafanyakazi wenzako ni kuunda hali ya starehe ambapo wanajua mahitaji yao yatatimizwa.

1. Zingatia jinsi mtu anavyosikika kwenye simu. Jinsi anavyosikika kwenye simu? Wanatumia lugha gani? Je, wanaonekana kuwa na nguvu au wamepumzika? Linganisha mwako wako na wao.
2. Tabasamu na utumie mkao mzuri. Watu wanaweza kusikia tabasamu kupitia simu. Inakuja, na mpigaji simu wako ataithamini na bila kufahamu anahisi kuwa ameunganishwa zaidi nawe. Kuketi moja kwa moja na kuzingatia mazungumzo kutakusaidia kuwa na mtazamo chanya zaidi kuhusu mpigaji simu na anayepiga.
3. Washa simu kwa kifaa cha kuvunja barafu . Kabla ya kupata sababu kwa nini mpiga simu yuko kwenye mstari, jaribu kuwauliza wanaendeleaje. Hali ya hewa ikoje huko waliko? Sio lazima kuwa nyingi. Mwingiliano mmoja au mbili ni wa kutosha. Unataka wajue kwamba unafikiri wapomuhimu na binadamu, na kinyume chake, wewe pia.
4. Sikiliza kwa bidii. Mteja akishaeleza tatizo lake, rudia ulichosikia na upendekeze mpango wako wa kushughulikia suala hilo. Watafarijiwa, na ikiwa wamekasirika, watapunguzwa. Kufanya hivi kutawafanya wajisikie na kujua kuwa unachukua umiliki wa tatizo na kufanya jambo kuhusu hilo.
5. Kuwa mwenye kubadilika katika mbinu yako. Hakuna "saizi moja inayofaa yote." Kwanza, tathmini hali ya mpigaji simu na suala hilo na kisha jaribu kushughulikia zote mbili. Wakati mwingine kuomba msamaha rahisi kwa wakati unaofaa kunaweza kueneza hasira ya mpigaji na kuweka mambo kwenye njia ya azimio. Unyoofu, na utayari wa kusikiliza na kutafuta suluhu, ndizo zana zinazohitajika kufanya hili vyema.
6. Onyesha huruma. Ungana na mteja kwa kiwango cha hisia. Onyesha kuwa unajua ni nini kuwa katika viatu vyao. Sema, "Ninaelewa jinsi hiyo ingekuwa ya kukasirisha." au “Ninaona unachomaanisha.” Hii itasaidia kujenga uaminifu kwa mpiga simu. Mara tu ukifanya hivyo, unaweza kuwaongoza katika maelezo ya suluhisho lako. Sema mambo haya kwa njia halisi. Ikisikika kuwa ya makopo, utavunja uhusiano wote ambao umeunda hivi punde.
7. Dumisha mtazamo chanya. Kuwa chanya ni vizuri kwa kujenga urafiki na mteja. Wanaweza kuhitaji kutoa hewa kwanza, kwa hivyo waache. Mara baada ya kumaliza, unaweza kuelezea hatua unazoona ili kutatua suala hilo na kuomba makubaliano yao kwamba hii ndiyosuluhisho sahihi. Hii husaidia kujenga uaminifu wako unapofanya kile walichoomba. Umewasikia na ukachukua hatua.
8. Sema kweli. Hakuna mbadala wa uaminifu. Ikiwa unajua, sema hivyo. Ikiwa hujui, kubali. Kuaminika huchukua miaka kujenga. Katika kesi ya biashara, ni sifa yao, ambayo ina thamani ya ndani. Katika enzi ya mitandao ya kijamii, haichukui sana kwa video hasi au uzoefu mbaya kwenda kwa virusi. Jitolee kumrudia mtu ikiwa huwezi kutatua tatizo lake mara moja. Ikiwa huwezi kusuluhisha tatizo lao hata kidogo, mwambie mpiga simu kwamba utalishughulikia ndani ili kampuni iweze kushughulikia suala hilo kwa muda mrefu.

Jinsi ya kujenga urafiki na wagonjwa

Haya ni baadhi ya mambo ya kufikiria, hasa unapojenga urafiki na wagonjwa. Ushauri huu haukusudiwi kuchukua nafasi ya ushauri wa kitaalamu au matibabu.

1. Wafahamu kibinafsi. Hao ni zaidi ya mgonjwa, ni mtu. Kujua kile wanachopenda/hawapendi, familia zao, marafiki na mawazo/hofu zao ni sehemu muhimu ya kujenga maelewano.
2. Onyesha kwamba wewe ni binadamu. Kwa watu wengi, hospitali ni sehemu za kutisha na zisizo na utu. Kwa kuonyesha kwamba wewe ni binadamu, unaweza kumfanya mgonjwa ahisi raha zaidi. Mfano ni kusema, "Mimi ni nesi wako Sasha. Tutafahamiana vizuri sana. Chochote unachohitaji, nipigie,na unaposikia maumivu yoyote, unapiga kitufe hicho mara moja.
3. Dumisha mtazamo wa macho. Unapomtazama mtu machoni, unaweza kuonyesha huruma na huruma. Ingawa mgonjwa wako huenda asiweze kukutazama machoni kila mara kwa sababu ya usumbufu au haya, atataka kujua kwamba unaweza na kufanya hivyo.
4. Weka njia za mawasiliano wazi. Je, wao ni wazungumzaji? Je, wanaeleza hisia na mawazo yao? Au ni watulivu, wakionyesha zaidi kwa sura za uso na lugha ya mwili? Jua jinsi wanavyopenda kuwasiliana na kuzungumza nao kwa njia hiyo. Kisha waulize wakuambie jinsi wanavyohisi, ili wajue kuwa unajali na utasaidia.
5. Fanya kile unachosema kila mara. Ukisema unarudi saa sita mchana kuwapeleka kwenye mtihani au kuwachunguza, fuata kila mara. Hata kama jaribio litaghairiwa, fika unaposema kuwa utaenda na uwape sasisho.

Kumbuka msemo huu: Kutoahidi na Kupeana Kupita Kiasi. Maisha ya wagonjwa yamejaa kusubiri na wasiwasi. Kuwa mtu ambaye wanaweza kumwamini atafanya kama wasemavyo.

Jinsi ya kujenga ukaribu na wanafunzi

Kunapokuwa na maelewano kati ya mwalimu na wanafunzi wao, wote wanahisi kuna uhusiano wa kibinafsi kati yao. Kuna faida tatu kuu za maelewano kwa wanafunzi, kama ilivyoelezwa na wahitimu wa shahada ya kwanza wa Chuo Kikuu cha Auburn katika utafiti uliofanywa mwaka wa 2001.

Faida za maelewano na wanafunzi ni:

1. Huongezeka.kufurahia kwa mwanafunzi katika kozi na mwalimu.
2. Wamehamasishwa kuhudhuria darasa mara nyingi zaidi.
3. Wana umakini zaidi na makini darasani.

Hapa ni baadhi ya vidokezo vya kujenga uelewano mzuri na wanafunzi wako:[]

• Waita wanafunzi wako kwa majina.
• Jifunze kidogo, matamanio yao kwa kila mwanafunzi: fafanua hoja yako.
• Uwepo kabla na baada ya darasa ili uweze kuzungumza na wanafunzi wako.
• Eleza sera zako za kozi, ili wanafunzi waelewe kile kinachohitajika kwao na kwa nini. Tumia barua pepe ili wanafunzi wako waweze kukufikia kwa urahisi, na uweze kuwafikia kwa haraka.
• Zingatia kujifunza kwa bidii. Unda mazingira shirikishi, mahiri ya kujifunzia.
• Sifa kila mara wanafunzi wako wanaotoa maoni na kuuliza maswali ama wakati wa darasani au nje yake.
• Kuwa na shauku na shauku kuhusu kile unachofundisha na kiwasilishe kwa sauti yako na lugha ya mwili.
• Fanya mzaha - au mbili. Inaweza kuwa mada rahisi siku hiyo, jiburudishe. Ikiwa ni WWII, fanya vicheshi vitatu, kwa uchache zaidi.
• Kuwa mnyenyekevu na kujidharau ili wanafunzi wako wasiogope, na wakuone kama binadamu.
• Mtazame macho kila mwanafunzi ili kuonyesha unawaona na unataka kuungana nao kibinafsi. Weka mwangaza wa saa, jaribu kutotazama au kushikilia mawasiliano kwa muda mrefu sana.
• Kuwahali

  2. Jenga urafiki kwa kuwapo badala ya kughushi

  Usijaribu kutengeneza urafiki. Unaweza kugeuka kuwa mtu ambaye hutaki kuwa. Badala yake, zingatia mtu uliye naye na kile unachofanya. Hii itakusaidia kuwa katika wakati huu badala ya kuwa katika kichwa chako, ukijaribu kufikiria jinsi ya kutenda.

  Ruhusu kuongozwa na hali na hisia za chumba. Kuwepo kama hii hukusaidia kujenga urafiki kwa silika badala ya kupitia mchakato wa kimantiki. Hivi ndivyo unavyojenga urafiki na kubaki kuwa halisi.

  3. Toa uangalifu wako kamili

  Kuwa makini kutakufanya kuwa rafiki, mshirika, mfanyakazi mwenza na bosi bora. Pia ni muhimu katika kujenga uelewano.[] Unaonyesha kuwa uko makini kupitia kusikiliza kwa makini.[] Hizi hapa ni njia 8 za kuwa makini zaidi.

  1. Kila unaposikiliza - jaribu kujifunza kitu . Ni kimakusudi na inakuhitaji utatue kile kinachosemwa na kukichakata.
  2. Zingatia kusikiliza badala ya kuzungumza. Weka kando mawazo yako ya kile unachotaka kusema wanapoacha kuzungumza. Lenga mawazo yako yote kwenye kile wanachosema badala ya kutunga jibu lako.
  3. Uliza maswali ya wazi. Ongoza mazungumzo kwa kuuliza maswali yanayohitaji zaidi ya jibu la ndiyo/hapana. Hii inawaruhusu kupanua mawazo au masuala yao.
  4. Kisha uliza maswali yenye mwelekeo wa kina. Kama “Unaweza kuniambia zaidi jinsi hiyo itakavyokuwaheshima.
  5. Tabasamu!

Jinsi ya kujenga urafiki na watu usiowajua

Robin Dreeke, aliyekuwa Idara ya Uchambuzi wa Tabia ya FBI, ameandika kitabu kiitwacho "It's Not All About "Me." Mbinu 10 Bora za Kujenga Uhusiano na Mtu Yeyote.” Ndani yake, anasimulia yale aliyojifunza katika taaluma ya miaka 20+ kuhusu kuungana na watu ambao hawakutaka kuwasiliana naye katika mazungumzo ya mateka, uchunguzi wa uhalifu, n.k.

Hizi hapa ni bidhaa za kuvutia watu chini ya dakika 10.

1. Wape muda mfupi ili wawasikilize. Sema "lazima ukimbie" mwanzoni unapokutana nao mara ya kwanza. Kisha watajua kuwa hii si ahadi ya mazungumzo ya muda mrefu na itakufurahisha haraka zaidi.
2. Tabasamu. Nambari 2 kwenye orodha ya Dale Carnegie ya Jinsi ya Kupata Marafiki na Kushawishi Watu. Watu wanaotabasamu wanakaribisha zaidi na hawatishi. Kila mara linganisha maneno yako na lugha ya mwili wako.
3. Ongea polepole. Unapozungumza kwa kipimo na kutamkwa, watu wanakuelewa vyema, na unapata uaminifu haraka. Kinyume chake pia ni kweli. Wale wanaozungumza haraka wanaweza kuonekana kuwa na wasiwasi, na kwa sababu hiyo, hawawachangamshi mtu kujiamini.
4. Omba usaidizi kwa kitu kidogo. Wakati ombi ni rahisi, huchukua muda kidogo, na sio la kutisha, tunatumwa ili kukusaidia. Inajisikia vibaya kutokusaidia.Ni njia nzuri ya kuanzisha mazungumzo au kupata habari kutoka kwa mtu. Jaribu kitu rahisi kama, "Je! unayo kalamu?" au “Je, ninaweza kuazima chaja yako kwa dakika moja?”
5. Sikiliza na usitishe hitaji la kushiriki hadithi yako. Watu wanaoweza kusikiliza na kuruhusu wengine muda na nafasi kuwa kivutio cha nyota kwa muda wanaohitaji kuwa nao, jenga urafiki haraka. Kusikiliza bila hukumu na kwa uangalifu huonyesha kuwa unamthamini mzungumzaji kuliko wewe mwenyewe kwa wakati huo.

Kumuhurumia mtu ni njia nzuri sana ya kuonyesha kutohukumu. Kusema, "Unashikilia mafadhaiko yako vizuri. Haiwezi kuwa rahisi." Unaposema hivi, inawathibitisha na kuwafanya wajisikie karibu na wewe.

1. Kuidhinisha Toa & Zungumza. Inaweza kukosa raha mtu anapojificha sana, au amezungumza sana, na kwa sababu hajazoea kuzungumza sana, anapiga kelele. Huo ni wakati mzuri wa kuingiza kitu cha kibinafsi kukuhusu katika mazungumzo. Mambo kama vile, “Nina maumivu makali ya kichwa. Je! una ibuprofen yoyote?" Hii huondoa shinikizo kutoka kwa mtu mwingine na inaonyesha kuwa wewe ni wa kirafiki.
2. Mpe kitu anachotaka au anachohitaji. Unapompa mtu zawadi ya pongezi, upendeleo, au sanduku lililo na upinde juu yake, kila mtu anataka kujibu kwa angalau asante au kitu sawa katika thamani.

Mfano unaweza kuwa, "Nina kichwa."kunyakua kahawa. Je! unataka chochote?" au “Onyesho lako lilikuwa la kustaajabisha. Je, ninaweza kupata nakala ya sitaha yako baadaye?” Hili, pamoja na ubinafsi wako uliosimamishwa, ambao huruhusu wengine kung'aa kwanza, hufanya uhusiano wako kuwa wa thamani kwao.

1. Usitarajie chochote, na hutakatishwa tamaa. Kuchukua mbinu hii kwenye mkutano wako kunamaanisha, ikiwa mtu huyo hataki kuungana nawe, ubinafsi wako hautakuruhusu kukatishwa tamaa, kukasirika au kuumizwa. Ikiwa ungependa kumwonyesha rafiki yako hisia zozote zile, utaweza kuondoa hisia zako kama hizo. siku zijazo.

4. Kuwa na mtazamo chanya - onyesha kuwa unampenda

Ukionyesha kuwa unampenda mtu, kuna uwezekano mkubwa wa kukupenda pia.[] Wanasayansi ya tabia huita hii chanya.[] Kwa wengine, hii hutokea kwa kawaida. Kwa wengine, inaweza kuwa tabia ya kujifunza. Na tuseme ukweli, huwa hatuhisi kuwa chanya zaidi kwa watu tusiowajua, kwa hivyo hisia zinapokuwa zimepangwa, ni vyema kuwa na viashiria vichache.

1. Sema "Hujambo" kwa watu. Watambue watu unaokutana nao kwa tabasamu na Hi au kwa kutikisa kichwa. Inaweza kuonekana kama kitendo kisicho na maana, lakini ni ishara muhimu kwamba wewe ni rafiki na unawapenda mara moja.[]
2. Usiwapuuze watu. Hii ni hatua sabibi ya Kipengee #1. Ikiwa mtu anajitahidi kuwa wa kirafiki, kukualika mahali fulani au kuanza mazungumzo, thawabu jitihada zao. Sema ndiyo na ushiriki. Hawaulizi zaidi ya dakika chache, na ikiwa sivyo, ni mazoezi mazuri.
3. Anzisha mazungumzo. Huu ndio muundo wa kijamii unaosababisha angst, Small Talk. Ina P.R. ya kutisha Hata hivyo, ni ishara muhimu kwamba wewe ni wa kirafiki na joto-up kwa mazungumzo ya kuvutia zaidi. Mazungumzo madogo ndio daraja muhimu ambalo hutusaidia kujenga uhusiano wa karibu na watu wapya.
4. Fikiria kuhusu lugha ya mwili wako. Jaribu kulegeza uso wako na taya na kunjua mikono yako. Angalia watu usoni na kutikisa kichwa au tabasamu. "Unachofanya kinazungumza kwa sauti kubwa hivi kwamba siwezi kusikia unachosema." – Ralph Waldo Emerson
5. Tumia mguso. Utafiti mmoja uligundua kuwa seva zinazogusa wateja wao kwenye bega hupokea vidokezo vya juu zaidi.[] Mawasiliano ya kibinafsi yasiyo ya ngono ni ya nguvu lakini yanaweza kutokeza kama yanajisikia kuwa ya karibu sana. Sehemu iliyo salama zaidi ya mwili ni eneo kati ya kiwiko na bega.[] Unaweza kuinamia na kugusa mkono wake kwa upole unapokubaliana na mtu fulani, au unapomuhurumia. Tafiti zinaonyeshakugusa huko kunawafanya wengine kuwa chanya zaidi na washirikiane kwako.[][][]
6. Alika watu kwenye hafla. Watu wanapenda kujumuishwa, na hata kama hawawezi kuhudhuria hafla hiyo, watakukumbuka kama mtu mwenye urafiki na wazi. Unaweza kuuliza watu kunyakua kahawa, kuona filamu au kuangalia maonyesho hayo mapya ya sanaa katikati mwa jiji. Jaribu kuwaalika marafiki wapya wajiunge nawe kwenye hafla ya kijamii. Hilo linahisi kuwa la karibu kuliko kukutana na nyinyi wawili tu.
7. Kuwa binadamu. Sio jua na waridi kila wakati, na ingawa hatutoi nguo zetu zote chafu katika mazungumzo, ni sawa kuwa waaminifu. Unataka kuwa chanya kwa ujumla, lakini unaweza kufichua wakati hujisikii vizuri. Watu wa kweli wanapendeza zaidi kwa ujumla.
8. Watambue watu. Je! unajua unapokutana na kikundi na kuelekeza njia yako kwenye mduara? Jambo bora zaidi linaloweza kutokea wakati umejipa ujasiri wa kuingia humo ni wakati mtu anasema ‘Hujambo’ na kukutambulisha, au kukukubali kwenye mazungumzo.
9. Kuwa rahisi na uwe tayari kuwa na wakati mzuri. Iwapo mtu anafanya mzaha ambao unathamini, onyesha kwamba ulifikiri ni wa kuchekesha na kucheka. Ukiweza kustarehe na kufanya mazungumzo madogo madogo katika hali ambayo watu wana wasiwasi au wasiwasi, kama vile mwelekeo wa kazi katika kazi mpya, watu wataithamini na kukuvutia.
10. Toa pongezi la kweli. Angalia sifa bora za watu, wakati wanajaribu kufanya jambo fulani na wakati wanafanya jambo vizuri. Wape pongezi za dhati kulingana na sifa hizo. Kamilisha utu badala ya mwonekano isipokuwa mnafahamiana vyema.
11. Epuka hisia za wengine. Je, mabega yao yamelegea? Je, macho yao yana wasiwasi au huzuni? Ikiwa una uhusiano wa kuaminiana, waulize jinsi wanavyohisi. Ikiwa hawataki kuzungumza juu yake, unaweza kusema, "Hiyo ni baridi, lakini ikiwa unataka kuzungumza, niko karibu."

5. Kuonyesha kuwa unajali (Empathy)

Kuwa na huruma kunamaanisha kuwa unaelewa matakwa, mahitaji na mitazamo ya wengine. Unaweza pia kutambua hisia zao hata wakati hawajakuambia kuwahusu kwa kutambua na kuakisi lugha ya mwili. Watu wenye hisia-mwenzi ni wasikilizaji wazuri, na wanajaribu kuwa wenye nia iliyo wazi na waaminifu kwa wengine iwezekanavyo.

6. Tabia ya kuvunja urafiki

1. Kuangalia simu yako. Mazungumzo yoyote yanayopuuzwa na simu humwambia mtu unayezungumza naye kwamba yeye si muhimu kuliko mpiga simu/mtumiaji maandishi/tovuti.
2. Kutazamana sana machoni. Kutazamana macho sana kunaweza kumlemea mwenzi wako. Chukua mapumziko ya kuwatazama wanapoacha kuzungumza kati ya sentensi au kabla tu ya kuongea. Hii inampa kila mtu nafasi ya kupumua kukusanya mawazo yake. Jaribu kuwasiliana na macho mara nyingimtu kama walivyo na wewe.
3. Kutazama chumbani. Hii inakufanya uonekane umekengeushwa au kutohusika. Ikiwa unazungumza na mtu na kufanya hivi, atahisi kupuuzwa.
4. Kutokusikiliza. Kujitenga au kuwa kichwani mwako kunaweza kusababisha usiweze kuelewa kiini cha mazungumzo. Hiyo inaweza kuwa ya aibu ikiwa utaulizwa kutoa maoni au kutoa maoni.
5. Kuzungumza haraka sana. Inaweza kutokea kama mtu asiye na usalama na mwenye wasiwasi. Jaribu kuendana na kasi ya mtu unayezungumza naye.
6. Kupepesa haraka. Hii ni dalili ya kawaida ya woga. Kwa mtazamo wa kina wa kufanya mazungumzo, angalia makala haya kuhusu kutokuwa na wasiwasi kidogo katika kuzungumza na watu.
7. Kuvamia nafasi ya kibinafsi ya mtu. Weka futi 1.5/mita 0.5 kati yako na mtu usiemjua.
8. Kukosa mionekano ya uso. Hii inaweza kuonyesha ukosefu wa heshima au ni ishara kwamba husikii”> ukitoa neno mara kwa mara
9. Unaweza kumaanisha
10. mara nyingi sana. , au hujali kabisa kilichotokea/suala.
11. Kutumia lugha ya mwili iliyofungwa. Epuka mikono iliyopishana, mikono iliyofichwa, makoti yenye vifungo na mashati shingoni, kufunika shingo yako au tumbo/kifua, mkono juu ya mdomo wako.
12. Kuwa na sura za usoni zisizobadilika au zenye hasira. .mwenyewe, hadhira yako itachukua kama maoni yako kwao.
13. Kuteleza. Inaonyesha kutojiamini na nguvu. Mkao mzuri hukufanya ujisikie vizuri, kwa hivyo kufanya hivyo ni unabii wa kujitosheleza.[]
14. Kutotabasamu hata kidogo au vya kutosha. Badala ya kuiga tabasamu, kunaweza kusaidia kupata mazuri katika hali fulani na kufurahia wakati huo.
15. Kusalimiana Mikono Dhaifu au Imara Sana. Huna ujasiri au utaonekana kuwa mkali. Jaribu kupata kati ya furaha.

7. Jargon - lugha inayoweza kuunganisha au kutenganisha watu

1. Maneno magumu. Ikiwa unazungumza ‘juu ya kichwa’ cha mwenzi wako, basi hauunganishi. Kwa kweli, itaonekana kama unajaribu sana.
2. Lugha rahisi. Rahisi si lazima iwe bubu. Lengo kuwa wazi na kueleweka kwa urahisi. Jaribu kulinganisha jinsi unavyozungumza na msamiati na watu ulio nao. Upo kazini au na marafiki? Mengi yanaamriwa na mazingira yako na kuakisi hadhira yako.
3. Kuapa. Kutukana kunaleta ubaguzi. Inaweza kuvunja urafiki haraka na mtu ambaye haapi na kuwa njia nzuri ya kujenga urafiki na mtu anayefanya hivyo.
4. Vifungu vya maneno kwenye tasnia. Kutumia jargon na watu wasioijua kunaweza kuleta mgawanyiko huku kunaweza kukusaidia kuwa na uhusiano mzuri na mtu anayeifahamu. Tumia misemo ambayo unadhani hadhira yako itaelewa.
5. Vifungu vya vifungu vya vizazi. Badilisha lugha yako kulingana na kizazi ambacho mtu huyo anamiliki.

8. Muonekano

Mitindo ya nywele, mavazi na vifuasi vyako hutuma ujumbe kwa wengine kwa niaba yako. Ili kujenga urafiki, jaribu kulinganisha mtindo wa mtu unayekaribia kukutana naye. Hakuna kipande cha nguo "sahihi" cha kuvaa. Hodi au suti inaweza kuwa sahihi. Inategemea unakutana na nani na unataka kuwa na uhusiano naye.

Maeneo ya mwonekano wako ambayo yanaweza kuvunja au kujenga urafiki:

1. Kukata nywele
2. Kupamba
3. Make-up
4. Nguo

9. Usuli

Unapofahamiana na mtu, unaweza kujua kama una matukio sawa.

1. Kutoka sehemu moja au ujirani.
2. Kukulia mashambani, mji mdogo au mjini.
3. Ulisoma shule moja ya upili - au aina ya shule ya upili all-girls/all-boys.
4. Ongea lugha ile ile ya pili, ikiwa unajua zaidi ya mmoja.
5. Wazazi wako walikuwa wahamiaji, au una familia moja
6. wewe ni mdogo. nder au pengo la umri kama wewe.
7. Ulikuwa mtoto mdogo zaidi, mkubwa zaidi, mtoto wa kati au mtoto wa pekee.
8. Matukio kama haya ya maisha: ulidhulumiwa ukiwa mtoto, utoto uliozingatia michezo, malezi ya kidini.
9. Matukio makuu ya kihistoria yaliyopitia: 9/11, Tiananmen Square, NBA Fainali katika jiji lako.
10. Hadred first
11. Siertress cars wait or Sier up. duka la kahawa, kazi za ofisi.
12. Majira ya joto