Shaxda tusmada
Xiriirku waa muhiim si loo awoodo in lala xiriiriyo dadka oo la dhiso cilaaqaad. Nuxurkeeda, is-afgaradku wuxuu ku saabsan yahay in la soo qaado oo la sameeyo isku midnimadayada qof kale oo muuqda. Jebinta xidhiidhka waa waxa dhaca marka aan bedelkeeda diirada saarno kala duwanaanshheena Taasi waa sababta aan tilmaan-bixiyahan diiradda u saarayno samaynta si dhab ah.
Sidoo kale eeg: Waa maxay xirfadaha bulshadu? (Qeexid, Tusaalayaal & Muhiimadda)Qaybaha
Sida loo dhiso xidhiidhka si loo xidhiidhiyo oo loo samaysto saaxiibo
In diirada la saaro waxa aanu qof la mid nahay waxa ay gacan ka gaysanaysaa dhisitaanka xidhiidhka. Sidoo kale, diiradda saaraya kala duwanaanshahayaga waxay jebin doontaa xidhiidhka.
Ha isku dayin inaad xafiddo liiska hoose. Waxaad halis ugu jirtaa inaad madaxaaga ku dhegto. Taa beddelkeeda, u isticmaal si aad u fahamto waxa is-afgaradku yahay iyo sida loo dhiso ama loo jebiyo. Dabadeed, u joog wakhtigan si aad ugu dhisto heer dareen leh, sidaan ku tilmaamay tallaabada sare.
1. Ogow in ay dabiici tahay in aad bedesho hab-dhaqankaaga hadba sida ay xaaladdu tahay
Aad ula dhaqanto ayeeyadaa, mid kale oo saaxiibbadaa ah, iyo hab saddexaad oo aad ku hareeraysan tahay madaxaaga. Tani maahan inaad been abuur tahay ee waa dabiici. Waxa ka mid ah waxa innaga dhigaya dadnimo waa awoodda aan u leenahay in aan soo saarno qaybo kala duwan oo shakhsiyadeenna ah, iyada oo ku xidhan xaaladda. Waxay naga caawinaysaa inaan la xiriirno dad badan oo heerar kala duwan leh iyadoo ku xiran tahayHawlaha: xeryaha, aqalada, socodka, fuulista.
Weydii qofka waxa uu jecel yahay, si aad u ogaato haddii aad dano wadaagtaan. Kuwaas waxa loo isticmaali karaa hab dabiici ah oo lagu sameeyo wada sheekaysi iyo sabab lala xidhiidho.
- Music
- T.V. wuxuu muujinayaa
- Filim iyo taxane
- Buugaag
- Tiyaatarka
- Ciyaaraha ama ciyaartoyga
- Jilayaasha/Aktarada
- xiisaynta caruurnimada > > > >>
11. Xaalada nololeed
Weydii su'aalahan si aad u ogaato haddii aad noloshaada isku mid tihiin.
- Nooca shaqada
- Ka bogo isla dadka ku jira warshadahaaga ama shakhsiga guud.
- Halka aad ku nooshahay - magaalada hoose, magaalada hoose, xaafadaha, bulshada hurdada Da'da iyo jinsiga.
- Xawayaanka/Maya Xayawaanka - Haddii xayawaan jecel yahay, ka dibna nooca: eyga, bisadaha, kalluunka, xamaaratada, shimbiraha, iyo naasleyda yaryar.gaar ahaan midawga marka ay caadi tahay in la helo kuwa kale oo sidaas oo kale sameeya.
12. Qorshayaasha mustaqbalka
<1 in uu sii wado shaqadiisa ama uu rabo in uu badalo shaqada- Riyada wadaaga
- Barashada luuqad cusub
- Ku noolaanshaha dibada
- yoolal nololeed oo isku mid ah
- Meelaha aad rabto in aad u safarto ama ka fadhiisato oo aad ku noolaato si la mid ah.
- (Rinji, qor, naqshadayn, dahab-qorid, beer-qorid, sawir-qaadis)
- Haddii aanad qoys lahayn, ma doonaysaa mid?
- Haddii kale, sidee baad qoys u abuurtaa noloshaada? Ma u dhowdahay walaalahaa iyo waalidkaa? Sxb? Beesha? Kooxda iimaanka?
- Haddaad carruur leedahay, imisa ayaad leedahay? Miyaad dhammaatay, mise waxaad rabtaa wax badan?
- Sidee u aragtaa in qoyskaaga uu isbedelayo muddo ka dib?
- Waa maxay khaladaadka aad samaysay oo aad rabto inaad mustaqbalka iska ilaaliso?up?
Ogow waxa aad labadiinuba jeceshahay inaad samaysaan oo wada sameeya. Waxaan la xiriirnaa waayo-aragnimada togan iyo kuwa aan la kulannay.
- Tacaburrada dibadda - socodka, baaskiilka, kaambada ama safarka safarka t tartanka
- Ziplining or bungee boodboodka
- Fasalada qoob ka ciyaarka
- Fasalada shaqada
- Ka qaybgalka kulannada - ka eeg Meetup.com fikradaha.
- Suuqyada Beeralayda
- Riwaayadaha iyo dabbaaldegyada
- Taag-kor-u-qaad
- Casharrada muusiga
- Duulista ama wada-qaadashada barafka
- Duulista barafka
- 5>
- Gacmaha ama lugaha oo goynaya ama ka gudba
- Taagista ama fadhida u jeedda qofka kale in yar ama in ka badan inta lagugu hagayo.Isla wax la mid ah
- Ku taageer madaxaaga cududdaada
- Is waafajinta heerka tamartooda - aamusnaan, raynrayn, kaftan
- Cunto cunto ama cabbid la mid ah inta jeer ee
- Isticmaalka dhaqdhaqaaqyada gacmaha si isku mid ah
- Ka tarjumaysa muuqaalka wejiga qofka kale (eeg kala duwanaanshaha jinsiga hoos)
- Is waafaji codka, xawliga, iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa. Tani waxay faa'iido u leedahay inay ka yara caddahay ku-yeelka jirka.
- Hamaansiga iyo dhoola-cadaynta waa 'qaadasho.' Tani waa qaabka ugu badan ee muraayadda. Tani waxay sidoo kale soo diraysaa fariinta inay ku khiyaaneeyaan.
- Muxuu qof sameeyaa markuu rabo inuu xooga saaro fikradiisa? Waxay kor u qaadi karaan sunniyaha, isticmaali karaan tilmaanta gacanta, waxay odhan karaan jumlad sida "ma garanaysaa waxaan ula jeedo?" Si aad u muujiso inaad la jaanqaadi karto iyaga, miiraajiya erayadooda/ficilkooda marka aad qodob ka hadlaysid
- Isticmaal isgaarsiin aan hadal ahayn si aad u jilciso booska adag ee dadka kale: Lean
T = Taabo
E = Indhaha Lala Xidhiidho
> N = Nod> 1. Kala duwanaanshaha wejiga ragga iyo dumarka >
> Dumarku waxay sameeyaan 6 weji 10 ilbiriqsi kasta halka raggu caadi ahaan sameeyaan wax ka yar saddex meelood meel (in ka yar 2) tibaaxaha wejiga haweenka. Raggu waxay si firfircoon isugu dayaan inay shucuurtooda ka qariyaan in wejigooda loo sheego. Waxaad u badan tahay inaadbal eeg shucuurtooda luqadda jidhkooda.Si kastaba ha ahaatee, saamiyo aad u badan ayaa la siiyaa ragga muraayadda wejiyada dumarka. Dumarku waxay u arkaan inay ka taxadar badan yihiin, ka caqli badan yihiin oo soo jiidanayaan. Taa beddelkeeda, raggu waxay ka fikiraan inay ka yar yihiin dumarka muujiya heerkooda sare (ka sarreeya) ee wejiga. Laakin haddii dumarku ay iswaafaqaan wejiga ragga, waxaa loo arkaa inay yihiin kuwo caqli badan oo caqli badan.[]
Sidoo kale eeg: Sida Loo Dareemo Kalinimo Yar Iyo Go'doon2. Meesha laga taabto dadka iyadoo ku xiran xiriirkaaga
Sawirka hoose, waxaad arki doontaa waxa xubnaha jirka ee dadku ku qanacsan yihiin inay taabtaan, iyadoo ku xiran xiriirkaaga iyaga.
Isha sawirka > 3. Khatarta marka la milicsanayo luqadda jirka
Ha ka tarjumayn luqadda jireed ee taban. Waxaa loo arki karaa gardaro ama jeesjees.
Ahow mid khiyaano leh. Haddii aad si dhab ah u tahay muraayaddaada, waxay ku abuuri doontaa niyad-jab iyo shaki qofka aad isku dayeyso inaad la xiriirto.
Sida loo dhiso xiriirka macaamiisha iyo macaamiisha
Xiriirka macaamiisha lala yeesho waxay la mid tahay dhisidda xiriirka qof kasta oo nolosha ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo dheeraad ah oo laga fekerayo.
- Ka soo qaad inaadan garanayn waxay u malaynayaan iyo waxay dareemayaan. Kahor intaadan dhiibin fikradahaaga, weydii su'aalo si aad u ogaatid fikradahooda iyo dareenkooda ku saabsan dhibaatada. Haddii macmiilkaagu rabo inuu iibsado kombuyuutar, waxaad jebin doontaa xidhiidhka haddii aad bilowdo inaad ka hadasho awoodda farsamaynta haddii aadan marka hore ogaanin in waxa kaliya ee ay rabaan ay yihiinwax si fudud loo qaadi karo
- Ka dhig macmiilka inuu dareemo sidaada oo ay isku doon saaran yihiin. Dheh "annaga" adigoo tixraacaya adiga iyo macaamilka, halkii aad ka ahaan lahayd adiga iyo shirkadda. Dheh "iyaga" adoo tixraacaya shirkadda. Tani waxay abuurtaa dareen "adiga iyo aniga" Waa kuwan tusaale: “Waxay ii sheegeen in amarku aanu iman doonin ilaa toddobaadka soo socda. Waxaan sheegay inaan u baahanahay usbuucan, laakiin waxay u egtahay inaan qaniinno xabadda oo aan sugno." >
Sida loo dhiso xidhiidhka telefoonka
Xiriirka taleefanka ee lala yeesho macaamiisha ama asxaabta waa abuurista jawi raaxo leh oo ay ogaadaan in baahidooda la dabooli doono.
- Fiiro gaar ah u yeelo waxa uu qofka si degdeg ah ugu hadlayo<2? Luqadee bay adeegsadaan? Ma u muuqdaan kuwo tamar leh ama deggan? La jaanqaad aqoontaada tooda.
- > 1> Dhoola cadeey oo isticmaal qaab wanaagsan.
Dadku waxay maqli karaan dhoola cadeynta taleefanka. Way ku timaaddaa, qofka ku soo wacayana wuu u mahadcelin doonaa oo si miyir la'aan ah ayuu u dareemi doonaa inuu kugu xidhan yahay. Inaad si toos ah u fadhiisato oo aad diirada saarto wada hadalka waxa ay kaa caawinaysaa in aad yeelato dabeecad togan oo ku wajahan wacitaanka iyo qofka soo wacaya. - Ku diiri wicitaanka baraf-jabiye . Kahor intaadan galin sababta uu qofka soo wacay khadka u joogo, isku day inaad waydiiso sida ay wax u yihiin. Sidee cimiladu u eg tahay halka ay joogaan? Ma aha inay wax badan noqoto. Hal ama laba is dhexgalka ayaa ku filan. Waxaad rabtaa inay ogaadaan inaad u malaynayso inay yihiinmuhiim iyo bini'aadmi, iyo cagsigeeda, adiguna sidoo kale.
- Si firfircoon u dhegayso. Marka uu macmiilku sharaxo dhibkooda, ku celi waxaad maqashay una soo jeedi qorshahaaga wax ka qabashada arrinta. Waa la raaxayn doonaa, haddii ay xanaaqaanna, waa la demi doonaa. Samaynta tani waxay ka dhigi doontaa inay dareemaan in la maqlay oo ay ogaadaan inaad adigu iska leedahay dhibaatada oo aad wax ka qabanayso.
- Be laqabsiga habkaaga. Ma jiro "hal cabbir oo dhammaan ku habboon." Marka hore, qiimee dareenka soo wacaha iyo arrinta ka dibna isku day inaad wax ka qabato labadaba. Mararka qaarkood raali-gelinta fudud ee wakhtiga saxda ah waxay kala fogayn kartaa qofka soo wacaya xanaaqiisa oo wax u saari kara dariiqa xallinta. Daacadnimo, iyo rabitaanka in la dhegeysto oo xal loo helo, ayaa ah aaladaha loo baahan yahay si tan si wanaagsan loo sameeyo.
- Muuji dareenka. Ku xidh macmiilka heer shucuureed Tus in aad garanayso waxa ay u eg tahay in kabaha ay ku jiraan. Waxaad dhahdaa, "Waan fahmay sida ay taasi u xanaaqi lahayd." ama "Waan arkaa waxaad ula jeedo." Tani waxay gacan ka geysan doontaa dhisidda kalsoonida qofka soo wacaya. Markaad taas sameyso, waxaad u horseedi kartaa faahfaahinta xalkaaga. Waxyaalahan si dhab ah u dheh. Haddii ay u muuqato mid qasacadaysan, waxaad jebin doontaa dhammaan xidhiidhkii aad hadda dhistay.
- > Ilaali hab-dhaqan wanaagsan. Inaad noqoto mid togan waxay ku fiican tahay dhisidda xidhiidhka macmiilka. Waxa laga yaabaa inay u baahdaan inay marka hore hawada soo saaraan, markaa u daa. Marka la sameeyo, waxaad qeexi kartaa tillaabooyinka aad aragto si aad u xalliso arrinta oo aad weydiiso heshiiskooda in tani ay tahayxal sax ah. Tani waxay kaa caawinaysaa dhisidda kalsoonidaada maadaama aad si sax ah u samaynayso waxay codsadeen. Waad maqasheen oo faleen.
- Runta sheeg. Ma jirto wax lagu badalo daacadnimada. Haddaad garanayso, dheh. Haddii aadan garanayn, qiro. Kalsoonida waxay qaadataa sanado in la dhiso. Marka laga hadlayo ganacsiga, waa sumcaddooda, taas oo leh qiimo hoose. Da'da warbaahinta bulshada, wax badan kama qaadato fiidiyoow xun ama waayo-aragnimo xun si ay u gasho fayras. Go'aanso inaad qof dib ugu soo noqoto haddii aadan isla markiiba xallin karin dhibkooda. Haddii aad awoodi waydo inaad xalliso dhibkooda haba yaraatee, u sheeg qofka soo wacaya in aad gudaha ka qaadanayso si shirkadu ay wax uga qabato arinta muddo dheer.
Sida loo dhiso xidhiidhka bukaanka
Halkan waxa ku jira waxyaabo ay tahay in laga fikiro, gaar ahaan marka la dhisayo xidhiidhka bukaanka. Taladaan looguma tala gelin in lagu bedelo talo-yaqaan ama talo caafimaad.
- > La baro shaqsi ahaan iyaga. Waxay ka badan yihiin bukaanka, waa qof. Barashada waxa ay jecel yihiin/ neceb yihiin, qoyskooda, asxaabtooda iyo fikirradooda/cabsigooda waa qayb muhiim ah oo ka mid ah dhisidda xidhiidhka.
- Tus in aad tahay bini'aadam. Markaad muujiso inaad bani'aadmi tahay, waxaad bukaanka ka dhigi kartaa inuu dareemo raaxo dheeraad ah. Tusaale ahaan, "Anigu waxaan ahay kalkaalisadaada Sasha. Waxaan si fiican isu baran doonaa. Wax kasta oo aad u baahan tahay, isoo wac,marka aad dareento wax xanuun ah, waxaad wacaysaa badhanka isla markaaba.
- > ilaalinta isha Marka aad qof ka eegto indhaha, waxaad muujin kartaa naxariis iyo naxariis In kasta oo laga yaabo in bukaan-socodkaagu aanu had iyo jeer awoodi karin inuu indhahaaga ku eego raaxo-darro ama xishood dartood, waxay rabaan inay ogaadaan inaad awooddo oo aad samayn karto.
- Ka dhig khadadka is-gaarsiinta ee furan. Ma yihiin kuwo hadal badan? Dareenkooda iyo fikirradooda ma ka sheegaan? Mise way aamusan yihiin, iyaga oo wax badan ku muujinaya muuqaalka wejiga iyo luqadda jidhka? Soo ogow sida ay u jecel yihiin inay u wada xiriiraan oo ula hadal iyaga. Markaa ka codso inay kuu sheegaan sida ay dareemayaan, si ay u ogaadaan inaad danaynaysaan oo ay ku caawin doonaan.
- Mar walba samee waxaad tidhaahdo. Haddii aad tidhaahdo waxaad soo noqonaysaa duhurkii si aad imtixaan u qaaddo ama aad u hubiso, mar walba raac. Xitaa haddii imtixaanka la joojiyo, u imow markaad tiraahdo waad u socotaa oo sii iyaga cusbooneysiin Nolosha bukaanka waxaa ka buuxa sugid iyo walaac. Noqo qof ay ku kalsoon yihiin ayaa samayn doona sida ay yiraahdaan.
Sida loo dhiso xiriirka ardayda
Marka uu jiro xiriir u dhexeeya macalinka iyo ardaydooda, labaduba waxay dareemaan inuu jiro xiriir shakhsi ah oo ka dhexeeya. Waxaa jira saddex faa'iidooyin oo ugu muhiimsan ee isfahamka ardayda, sida ay ku qeexeen jaamacadda Auburn shahaadada jaamacadeed ee daraasad la sameeyay 2001.
Faa'iidooyinka xiriirka ardayda waa:
- Waxay kordhisaaraaxaysiga ardayga ee koorsada iyo macalinka.
- Waxay ku dhiiri galiyaan inay fasalka soo xaadiraan marar badan.
- Waxay aad ugu foojigan yihiin oo u fiirsadaan fasalka
> - Show diyaar ka hor iyo ka dib fasalka si aad ula sheekeysato ardaydaada
- Sharax siyaasadaha koorsada, si ardaydu u fahmaan waxa looga baahan yahay iyaga iyo sababta. Isticmaal iimaylka si ardaydaadu ay si sahal ah kuugu heli karaan, oo aad u gaadhi karto si degdeg ah
- Diirada saar waxbarashada firfircoon. Samee jawi waxbarasho oo firfircoon, firfircoon leh
- Had iyo jeer ammaan ardaydaada faallooyinka iyo su'aalaha ku weydiiya inta lagu jiro fasalka ama dibadda.
- Ahow mid xamaasad leh oo la dhac waxa aad dhigayso una gudbi codkaaga iyo luqadaada.
- Kaftan samee - ama laba. Waxay noqon kartaa mawduuc si fudud maalintaas u socda, ku raaxayso. Haddii ay tahay WWII, samee saddex kaftan, ugu yaraan.
- Ahow is-hoosaysiin oo is-hoosaysii si ardaydaadu aanay u baqin, oo ay kuugu arkaan inaad tahay bini'aadam. Iska ilaali iftiinka wakhtiga, isku day inaadan dhugan ama haaysan xidhiidhka aad u dheer.
- Noqoxaaladda
- Mar kasta oo aad dhageysato – isku day inaad wax barato . Waa ula kac waxayna u baahan tahay inaad xalliso waxa la sheegayo oo aad habayso.
- Dhegayso dhegeysiga intii aad hadli lahayd. Ka fogow fikradahaaga waxaad rabto inaad sheegto marka ay joojiyaan hadalka. U fiirso dhammaan dareenkaaga waxay ku hadlayaan intii aad samayn lahayd jawaabtaada
- >Weydii su'aalo furan.
Halkan waxaa ah qaar ka mid ah talooyin ku saabsan abuurista xidhiidh wanaagsan oo ardaydaada: .
2. Ku dhis xidhiidhka adiga oo jooga halkii aad ka been sheegi lahayd
Ha isku dayin in aad abuurto xidhiidh. Waxaa laga yaabaa inaad isu beddesho qof aadan rabin inaad noqoto. Halkii, diirada saar qofka aad la joogto iyo waxa aad samaynayso. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ku jirto daqiiqada halkii aad madaxaaga joogi lahayd, isku day inaad ogaato sida loo dhaqmo.
U oggolow naftaada in lagu dhaqaajiyo niyadda iyo dareenka qolka. Joogitaanka sidan oo kale waxay kaa caawinaysaa inaad ku dhisto xidhiidh dareen halkii aad ka mari lahayd hab maangal ah. Tani waa sida aad u dhisto xiriirka oo aad u ahaato mid dhab ah.
3. Sii dareenkaaga buuxa
Fiiro gaar ah u yeelashada waxay kaa dhigi doontaa saaxiib wanaagsan, lammaane, shaqaale aad wada shaqeysan iyo madax wanaagsan. Waxa kale oo muhiim ah in la dhiso xidhiidhka
In qof loo naxariisto waa hab wax ku ool ah oo lagu muujiyo xukun-la'aan. Isagoo leh, "Xaqiiqdii waxaad si fiican u xajinaysaa walaacaaga. Ma fududa.” Marka aad sidaas tiraahdo, way ansixaysaa waxayna keenaysaa inay kuugu dhawaadaan.
- Dhaqdhaqaaqa Bixinta & Qaado wada hadal. Waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn marka qof aad u fahma,ama ay wax badan wada hadleen, iyo sababta oo ah iyaga oo aan loo baran in ay aad u hadlaan, ay isku qabtaan. Taasi waa wakhti fiican oo aad ku durto wax shakhsi ah oo adiga kugu saabsan marka la hadlayo. Waxyaabaha ay ka midka yihiin, "Waxaan qabaa madax-xanuun xun. Ma qabtaa wax ibuprofen? Tani waxay culayska ka saartaa qofka kale oo waxay ku tusinaysaa inaad saaxiib la tahay
- > U sii wax uu rabo ama u baahan yahay Markaad qof hadyad u siiso ammaan, fadli, ama sanduuq qaanso ku dul yaal, qof kastaa wuxuu rabaa inuu ugu yaraan ku mahad celiyo ama wax la mid ah qiimaha.si aad u qabsato qaxwo. Wax ma rabtaa?” ama " Bandhiggaagu wuxuu ahaa mid cajiib ah. Ma heli karaa nuqul ka mid ah sagxadaada dambe? Tani, oo ay weheliso egodaada la hakiyey, taas oo u oggolaanaysa kuwa kale inay marka hore iftiimiyaan, waxay ka dhigaysaa xidhiidhkaaga qiimo leh iyaga.
- Waxba ha filanin, mana niyad jabi doontid.
4 Noqo qof togan - tus inaad jeceshahay
Haddii aad muujiso inaad qof jeceshahay, waxay u badan tahay inay dib kuu jeclaadaan. Kuwa kale, waxay u noqon kartaa dabeecad la bartay. Aynu wajahno, mar walba ma dareemeyno niyad-sami weyn xagga shisheeyaha, marka marka shucuurtu ay is dulsaaran yihiin, way wanaagsan tahay in la helo tilmaamo dhowr ah.
- > Dadka ku dheh "Hi". U qiro dadka aad la kulanto dhoola cadeyn iyo Hi ama madax. Waxay u ekaan kartaa fal aan qiimo lahayn, laakiin waa calaamad muhiim ah oo ah inaad saaxiib la tahay oo aad la mid tahay iyaga isla markaaba fiidmeerta. Haddii qof uu sameeyo dadaal saaxiibtinimo, meel kugu casuumo ama la bilaabo wada hadal, abaal gud dadaalkooda. Haa dheh oo is gal Ma weydiinayaan wax ka badan dhowr daqiiqo, haddii aysan jirin wax kale, waa dhaqan wanaagsan.
- Bilow wada hadal. 2 Waxay leedahay PR aad u xun Si kastaba ha ahaatee, waa calaamad muhiim ah inaad tahay saaxiibtinimo iyo diirimaad wadahadal xiiso leh. Hadalka yari waa buundada lagama maarmaanka ah ee naga caawisa inaan dhisno xiriir dhow oo aan la leenahay dad cusub.
- Ka fikir luqadaada jirka. Dadka ka fiiri wejiga oo lux ama dhoola cadeyn. "Waxa aad samayso aad bay u qaylinayaan oo ma maqli karo waxaad tidhaahdo." – Ralph Waldo Emerson
- Isticmaal taabasho. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in server-yada macaamiishooda ku taabta garabka ay helaan talooyin sare. Qeybta ugu nabdoon ee jirka waa meesha u dhexeysa suxulka iyo garabka. Daraasaduhu waxay muujinayaantaabashadaasi waxay ka dhigaysaa kuwa kale kuwo togan iyo iskaashi xaggaaga ah.[][][]
- Dadka ku martiqaad alaabta Dadku waxay jecel yihiin in lagu daro, xitaa haddii aysan samayn karin munaasabadda, waxay ku xasuusan doonaan inaad tahay qof saaxiibtinimo leh oo furfuran. Waxaad dadka waydiisan kartaa inay kafeega qabtaan, filim arkaan ama fiiriyaan bandhiga faneedka cusub ee magaalada hoose. Isku day inaad ku casuunto saaxiibo cusub si ay kuugu soo biiraan munaasabad bulsho. Taasi waxay dareemeysaa saaxiibtinimo yar marka loo eego inaad la kulanto labadiina kaliya.
- Noqo aadanaha. Had iyo jeer maaha qorrax iyo ubax, iyo in kasta oo aynaan soo saarin dhammaan dharkayaga wasakhaysan ee wadahadalka, waa OK in aan run sheego. Waxaad dooneysaa inaad guud ahaan togan yeelato, laakiin waxaad muujin kartaa marka aadan wax weyn dareemeynin. Dadka dhabta ah waa la jecel yahay guud ahaan.
- Dadka u qir. Ma ogtahay markaad koox la timaado oo nooca garabkaaga u gasho goobada? Waxa ugu fiican ee dhici kara markaad ku dhiirato inaad halkaas gasho waa marka qof ku yidhaahdo ‘Hi’ oo ku baro, ama ku qiro wada hadalka.
- Ahow mid fudud oo u diyaargarow inaad wakhti fiican qaadato. Haddii qof samaynayo kaftan aad qadarinayso, tus inaad u malaysay inay tahay qosol iyo qosol. Haddii aad awoodo in aad is dejiso oo aad si fudud u sheekaysato xaalad ay dadku aad u kacsan yihiin ama aanay ku raaxaysanayn, sida jihaynta shaqada ee shaqo cusub, dadku way qadarin doonaan oo adiga ayay kugu soo jiidan doonaan.
- >U fiirso dadka tayada ugu wanaagsan, marka ay isku dayaan inay wax qabtaan iyo marka ay wax fiican qabtaan labadaba. Sii ammaan daacad ah oo ku salaysan sifooyinkaas. Shakhsiyaad dhammaystira intii aad muuqaal ahaan lahaydeen ilaa aad si fiican isu garanaysaan mooyaane.
- Ka qaad shucuurta dadka kale Ma garbahooda baa la tumay? Indhahoodu ma welwelayaan mise murugo? Haddii aad leedahay xiriir aamin ah, weydii sida ay dareemayaan. Haddii aysan rabin inay ka hadlaan, waxaad dhihi kartaa, "Taasi waa fiicantahay, laakiin haddii aad rabto inaad la hadasho, waan ku dhowahay."
5> 5> 5> 5> Muujinta in aad danaynayso (Empathy)Lahaanshaha naxariistu waxay la macno tahay inaad fahantay waxa ay rabaan, baahiyaha, iyo fikradaha dadka kale. Waxa kale oo aad ku garan kartaa dareenkooda xitaa marka aanay kuu sheegin iyaga adiga oo fiirsada oo milicsanaya luqadda jidhka. Dadka naxariista leh waa dhegeysteyaal aad u wanaagsan, waxayna isku dayaan inay noqdaan kuwo furfuran oo daacad ah dadka kale intii suurtagal ah.
6. Dhaqanka jebinta wararka
- Hubinta taleefankaaga. Wadahadal kasta oo lagu buufiyo talefanku wuxuu u sheegaa qofka aad la hadlayso inay ka muhiimsan yihiin qofka soo wacaya/qoraalka/website-ka
- >Indho badan oo la taabto.
- Ka fikir luqadaada jirka. Dadka ka fiiri wejiga oo lux ama dhoola cadeyn. "Waxa aad samayso aad bay u qaylinayaan oo ma maqli karo waxaad tidhaahdo." – Ralph Waldo Emerson
- Erayada adag Haddii aad ka hadlayso 'madaxa ka sarreeya' lammaanahaaga, markaa iskuma xidhna. Dhab ahaantii, waxay u ekaan doontaa inaad si adag u dadaalayso.
- Luqadda fudud. Fudud maaha inay carrab la'aan noqoto. Ujeedo in la caddeeyo oo si fudud loo fahmo. Isku day in aad la mid noqoto habka aad u hadasho iyo ereyada dadka aad la joogto. Ma shaqada ayaad joogtaa mise saaxiibo ayaad la joogtaa? Wax badan ayaa ka taliya deegaankaaga oo ka tarjumaya dhagaystayaashaada.
- Dhaarta Waxay si dhakhso ah u jebin kartaa xidhiidhka qof aan dhaarin oo waxay noqon kartaa hab awood leh oo lagu dhiso xidhiidhka qof sameeya.
- Weedhooyin warshadeed. Isticmaalka afka qalaad ee dadka aan garanayn waxay abuuri kartaa kala qaybsanaan halka ay kaa caawin karto inaad la xidhiidho qof aqoon u leh. Isticmaal weedho aad u malaynayso in dhagaystayaashu fahmi doonaanAfkaaga la qabso jiilka uu qofku ka tirsan yahay.
8. Muuqashada
Timahaaga, labiskaaga, iyo agabkaagu waxay u diraan fariimaha kuwa kale iyagoo ku hadlaya magacaaga. Si aad isu dhisto, isku day inaad is waafajiso qaabka qofka aad la kulmi doonto. Ma jirto dhar "sax ah" oo la xidho. Hoodie ama suudh ayaa sax noqon kara. Waxay ku xiran tahay qofka aad la kulmayso oo aad rabto in aad xiriir la yeelato.
Meelaha muuqaalkaaga ka badan ayaa jebin kara ama dhisi kara xiriirka:
- Timo jarid
- Isqurxin
- Isqurxin
- Dharka
9. Taariikhda
Markaad qof baranayso, waxaad ogaan kartaa inaad leedahay khibrado isku mid ah.
- ``Waxaad dhigatay isku dugsi sare –ama`aad-dhammaan-dhamma-dhamma-------------------------isku-laqad-labaad, hadii aad waxbadan-qarantahay
- Waalidiintaa waxa ay ahaayeen muhaajiriin, ama waxa aad kasoo jeedaan hal qoys ama waxa aad tihiin wiil aad isku dhaleen
- da'da farqiga u dhexeeya
- Waxaad ahayd qofka ugu da'da yar, kan ugu da'da weyn, ilmaha dhexe ama kaliya ilmaha. , shaqada xafiiska.
- Xagaaga