Enhavtabelo
Raporto estas esenca por povi konekti kun homoj kaj konstrui rilatojn. En ĝia esenco, interrilato temas pri repreni kaj pli ŝajnigi niajn similecojn kun iu. Rompi interrilaton okazas kiam ni anstataŭe koncentriĝas pri niaj diferencoj.[]
Unu difino de interrilato estas kiam vi sentas, ke vi estas en harmonio kun iu, kaj estas facile kaj ĝue interagi.[]
Konstrui interrilaton povas esti manipula. Tial ni en ĉi tiu gvidilo fokusiĝas fari ĝin en aŭtentika maniero.
Sekcioj
Kiel konstrui interrilaton por konekti kaj amikiĝi
Fankiĝi pri niaj similecoj kun iu helpas konstrui rilaton. Same, koncentriĝi pri niaj diferencoj rompos rilaton.
Ne provu enmemorigi la ĉi-suban liston. Vi riskas blokiĝi en via kapo. Anstataŭe, uzu ĝin por kompreni, kio estas interrilato kaj kiel konstrui aŭ rompi ĝin. Poste, ĉeestu en la momento por konstrui ĝin sur intuicia nivelo, kiel mi priskribis en la ĉi-supra paŝo.
1. Sciu, ke estas nature ŝanĝi vian konduton laŭ la situacio
Vi agas unumaniere kun via avino, alian kun viaj amikoj, kaj trie ĉirkaŭ via estro. Ĉi tio ne estas vi falsa sed natura. Parto de tio, kio faras nin homaj, estas nia kapablo aperigi malsamajn partojn de nia personeco, depende de la situacio. Ĝi helpas nin konekti kun pli da homoj je malsamaj niveloj depende deagadoj: tendaroj, dometoj, migrado, grimpado.
Demandu la personon, kion li ŝatas, por ekscii ĉu vi havas komunajn interesojn. Ĉi tiuj povas esti uzataj kiel natura maniero fari konversacion kaj kialo por teni kontakton.
- Muziko
- T.V. spektakloj
- Filmoj kaj serioj
- Libroj
- Teatro
- Sportoj aŭ ludantoj
- Aktoroj/Aktoroj
- Interesoj kiel infanaĝo
11. Vivsituacio
Faru ĉi tiujn demandojn por vidi ĉu vi havas similecojn en viaj vivoj.
- Tipo de laboro
- Admiri la samajn homojn en via industrio aŭ publika persono.
- Kie vi loĝas - urbocentro, urbocentro, antaŭurboj, dormoĉambrokomunumo.
- En rilato aŭ fraŭla
- Infanoj/Neniu infanoj - Se jes, kiom da infanoj? Aĝoj kaj sekso.
- Domestoj/Neniaj dorlotbestoj – Se amanto de dorlotbestoj, kia do: hundo, kato, fiŝo, reptilioj, birdoj kaj malgrandaj mamuloj.
- La labor-vivo-ekvilibro
- Personaj kaŭzoj: socia justeco, medio, infanaj bonfaradoj, bestaj bonfaradoj.
- Dividi la samajn feriojn –precipe kuniĝi kiam estas nekutime trovi aliajn, kiuj faras la samon.
12. Estontaj planoj
Bona interrilato konstruante demandojn por ekscii ĉu vi havas similajn revojn.
- Revoj kaj estontaj celoj
- Lokoj, kiujn vi volas iri
- Celoj ĉe laboro
- Kie vi volas esti en 2, 5 kaj 10 jaroj.
- Esti motivita de la samaj aferoj por promocio, vi havas
- ŝancon, defii, plibonigi vian monon kaj pliboniĝi. dezirante daŭrigi fari la saman laboron aŭ deziri ŝanĝi karieron.
- Reva laboro.
- Celoj en la vivo
- Parhavi revojn
- Lerni novan lingvon
- Vivi eksterlande
- Samaj vivceloj
- Lokoj, al kiuj vi volas vojaĝi aŭ emeritigi kaj nur kreiva maniero
- esti vivi tie. (Pentri, skribi, desegni, juvelarto, ĝardenado, fotarto)
- Celoj por familio
- Se vi ne havas familion, ĉu vi volas tian?
- Se ne, kiel vi kreas familion en via vivo? Ĉu vi estas proksima al viaj gefratoj kaj gepatroj? Amikoj? Komunumo? Kreda Grupo?
- Se vi havas infanojn, kiom vi havas? Ĉu vi finis, aŭ ĉu vi volas pli?
- Kiel vi vidas, ke via familio evoluas laŭlonge de la tempo?
- Kiajn erarojn vi faris, kiujn vi volas eviti estonte?
- Kion vi faris bone, ke vi instigus ĉiujn provi?
- Kion vi opinias, ke estas la plej gravaj aferoj, kiujn infanoj bezonas kreskigi?supren?
- Organizaĵoj, kiujn vi volas helpi/volontuli.
- Areoj de mem-plibonigo
- Fitness
- Mensa sano
- Libroj, kiujn vi legis pri la temo
- Seminarioj, kiujn vi ĉeestis (Tony Robbins ktp.)<54>>
> 5>
13. Krei komunajn spertojn
Eltrovu kion vi ambaŭ ŝatas fari kaj faru ĝin kune. Ni asocias pozitivajn spertojn kun tiuj, kun kiuj ni travivis ilin.
- Superaj aventuroj – migrado, biciklado, tendumado aŭ ekskursado
- Kilnoktoj
- Videoludaj noktoj
- Vinturneoj
- Tabulludoj
- Restoracioj
- Trinkejoj kaj kluboj
- Manĝnoktoj aŭ potludoj,
- kastroj,
- kastroj,
- Ctersoft-tagoj,
- Ctersrao. vetkurado
- Tiflinado aŭ bungee saltado
- Dancklasoj
- Trejnklasoj
- Ĉeesti renkontiĝojn - skanu Meetup.com por ideoj.
- Farmer's Markets
- Koncertoj kaj festivaloj
- Stand-up
- Muziklecionoj
- boatado aŭ preni lokan krozveturadon,
- neĝtabuladon
- skiadon kune
- skantabuladon
- >
Raporto kaj korpa lingvo
Ĉi tiuj estas ekzemploj de kiel vi povas konstrui bonan rilaton kongruante kun la korpa lingvo de la persono kun kiu vi parolas.
- Kruciĝi aŭ malkrucigi brakojn aŭ krurojn
- Stare aŭ sidi direktita al la alia persono tiel malmulte aŭ tiom kiom ili estas direktitaj al vi
- Uzante la saman kvanton de okulkontakto
- Klincado al vila sama afero kune
- Apogante vian kapon per via brako
- Kongruante ilian energian nivelon - trankvila, ekscitita, humura
- Manĝante manĝaĵon aŭ trinkante kun simila ofteco
- Uzante mangestojn en similaj manieroj
- Reflektante la vizaĝajn esprimojn de la alia persono (Vidu seksdiferencojn sube)
- Kongruu kun la tono, ritmo kaj parolmaniero. Ĉi tio havas la avantaĝon esti malpli evidenta ol fizika imitado.
- Oscedi kaj rideti estas ‘kontaĝaj.’ Ĉi tio estas la plej ofta formo de spegulo.
- Klinu vian kapon kiel ili faras. Ĉi tio ankaŭ sendas la mesaĝon, ke ili intrigas vin.
- Kion faras iu kiam li volas emfazi sian punkton? Ili povus levi brovon, uzi mangeston, diri slogan frazon kiel "ĉu vi scias, kion mi volas diri?" Por montri, ke vi akordas kun ili, spegulu iliajn vortojn/agojn kiam vi konstatas.
- Uzu neparolan komunikadon por MOLGI la malmolan pozicion de aliaj:
S = Ridetu
O > O >T = Tuŝo
E = Okula Kontakto
N = Kapjeso
1. Diferencoj en viraj esprimoj de viroj kaj virinoj
Virinoj faras 6 vizaĝajn esprimojn ĉiujn 10 sekundojn dum viroj kutime faras malpli ol trionon (malpli ol 2) de la vizaĝaj esprimoj de virinoj. Viroj aktive provas kaŝi siajn emociojn por esti esprimitaj vizaĝe. Vi estas pli verŝajnevidu iliajn emociojn en sia korpa lingvo.
Tamen, grandegaj dividendoj estas pagataj al viroj, kiuj spegulas vizaĝajn esprimojn de virinoj. Virinoj trovas ilin pli zorgemaj, pli inteligentaj kaj allogaj. Male, viroj pensas malpli pri virinoj, kiuj esprimas altan gradon (pli altan ol ili) de mimikoj. Sed se virinoj kongruas kun la vizaĝaj esprimoj de viroj, oni opinias ilin pli inteligentaj kaj prudentaj.[]
2. Kie tuŝi homojn depende de via rilato
En la suba foto, vi vidos, kiajn partojn de la korpo homoj estas komfortaj kun tuŝado, depende de via rilato kun ili.
Bildfonto
3. Riskoj dum spegulado de korpa lingvo
Ne reflektu negativan korpan lingvon. Ĝi povas esti rigardata kiel agresema aŭ moka.
Estu subtila. Se vi estas tro laŭvorta kun via spegulo, ĝi kreos maltrankvilon kaj suspekton ĉe la persono kun kiu vi provas konektiĝi.
Kiel konstrui rilaton kun klientoj kaj klientoj
Konstrui rilaton kun klientoj funkcias same kiel konstrui rilaton kun iu ajn en la vivo. Tamen, estas kelkaj pliaj aferoj por pensi.
- Supozu, ke vi ne scias, kion ili pensas kaj sentas. Antaŭ ol prezenti viajn ideojn, faru demandojn por ekscii iliajn pensojn kaj sentojn pri la problemo. Se via kliento volas aĉeti komputilon, vi rompos rilaton se vi komencos paroli pri pretiga potenco, se vi unue ne ekscios, ke ĉio, kion ili volas, estas.io facila por porti.
- Igu la klienton senti kiel vi kaj ili estas en la sama boato. Diru "ni" rilatante al vi kaj la kliento, prefere ol vi kaj la kompanio. Diru "ili" rilatante al la kompanio. Ĉi tio kreas "vi kaj mi" senton. Jen ekzemplo: “Ili diris al mi, ke la mendo ne alvenos ĝis la venonta semajno. Mi diris, ke ni bezonas ĝin ĉi-semajne, sed ŝajnas, ke ni devos mordi la kuglon kaj atendi."
Kiel konstrui interrilaton telefone
Konstrui interrilaton telefone kun klientoj aŭ kolegoj temas pri krei komfortan atmosferon kie ili scias, ke iliaj bezonoj estos kontentitaj.
- Atentu kiel la persono sonas per telefono. ? Kiun lingvon ili uzas? Ĉu ili ŝajnas energiaj aŭ malstreĉitaj? Kongruu vian kadencon al ilia.
- Ridetu kaj uzu bonan pozon. Homoj povas aŭdi rideton per telefono. Ĝi venas, kaj via alvokanto aprezos ĝin kaj senkonscie sentos sin pli konektita al vi. Sidi rekte kaj koncentriĝi sur la konversacio helpos vin havi pli pozitivan sintenon al la alvoko kaj al la alvokanto.
- Varmigu la vokon per glacirompilo . Antaŭ ol vi eniros la kialon, kial la alvokanto estas ĉe la linio, provu demandi ilin kiel ili fartas. Kia vetero estas kie ili estas? Ĝi ne devas esti multe. Unu aŭ du interagoj sufiĉas. Vi volas, ke ili sciu, ke vi pensas, ke ili estasgrava kaj homa, kaj male, ankaŭ vi.
- Aktive aŭskultu. Kiam la kliento priskribas sian problemon, ripetu al ili tion, kion vi aŭdis kaj proponu vian planon por trakti la problemon. Ili estos konsolitaj, kaj se koleregaj, malkreskos. Farante ĉi tion, ili sentigos ilin aŭditaj kaj scios, ke vi ekposedas la problemon kaj faras ion pri ĝi.
- Estu adaptebla en via aliro. Ne ekzistas "unu grandeco por ĉiuj." Unue, taksu la humoron de la alvokanto kaj la aferon kaj poste provu trakti ambaŭ. Foje simpla pardonpeto en la ĝusta momento povas disvastigi la ĉagrenon de la alvokanto kaj meti aferojn sur vojon al rezolucio. Sincereco, kaj volo aŭskulti kaj trovi solvon, estas la iloj necesaj por fari tion bone.
- Montru empation. Konektiĝu kun la kliento sur emocia nivelo. Montru, ke vi scias, kiel estas esti en iliaj ŝuoj. Diru, "Mi komprenas kiel tio ĉagrenus." aŭ "Mi komprenas, kion vi volas diri." Ĉi tio helpos konstrui fidon kun la alvokanto. Post kiam vi faros tion, vi povas gvidi ilin en la detalojn de via solvo. Diru ĉi tiujn aferojn en vera maniero. Se ĝi sonas enlatigita, vi rompos la tutan rilaton kiun vi ĵus konstruis.
- Konservu pozitivan sintenon. Esti pozitiva estas bonega por konstrui rilaton kun kliento. Ili eble bezonos elflugi unue, do lasu ilin. Post kiam farite, vi povas skizi la paŝojn, kiujn vi vidas por solvi la problemon kaj peti ilian interkonsenton, ke ĉi tio estas laĝusta solvo. Ĉi tio helpas konstrui vian kredindecon ĉar vi faras ĝuste tion, kion ili petis. Vi aŭdis ilin kaj agis.
- Diru la veron. Ne estas anstataŭaĵo por honesteco. Se vi scias, diru tion. Se vi ne scias, konfesu ĝin. Kredindeco bezonas jarojn por konstrui. En la kazo de komerco, ĝi estas ilia reputacio, kiu havas internan valoron. En la aĝo de sociaj amaskomunikiloj, ĝi ne bezonas multon por ke negativa video aŭ malbona sperto fariĝu viral. Engaĝiĝu reveni al iu se vi ne povas solvi ilian problemon tuj. Se vi tute ne povas solvi ilian problemon, diru al la alvokanto, ke vi traktos ĝin interne, por ke la kompanio povu trakti la problemon longtempe.
Kiel konstrui rilaton kun pacientoj
Jen kelkaj aferoj por pensi, precipe kiam vi konstruas rilaton kun pacientoj. Ĉi tiu konsilo ne celas anstataŭigi profesiajn aŭ medicinajn konsilojn.
- Konu ilin persone. Ili estas pli ol paciento, ili estas homo. Koni kion ili ŝatas/malŝatas, ilian familion, amikojn kaj iliajn pensojn/timojn estas kritika parto de interkonstruado.
- Montru, ke vi estas homo. Por multaj homoj, hospitaloj estas timigaj kaj nepersonaj lokoj. Montrante, ke vi estas homo, vi povas igi la pacienton pli trankvila. Ekzemplo diras: "Mi estas via flegistino Sasha. Ni konatiĝos vere bone. Kion ajn vi bezonas, voku min,kaj kiam vi sentas ian doloron, vi tuj sonorigas tiun butonon.
- Konservu okulan kontakton. Kiam vi rigardas iun en la okulojn, vi povas transdoni kompaton kaj empation. Kvankam via paciento eble ne ĉiam povos rigardi vin en la okulojn pro malkomforto aŭ timideco, ili volos scii, ke vi povas kaj faras.
- Tenu malfermitajn komunikilojn. Ĉu ili estas parolemaj? Ĉu ili vortigas siajn sentojn kaj pensojn? Aŭ ĉu ili estas trankvilaj, montrante pli per vizaĝaj esprimoj kaj korpa lingvo? Eksciu kiel ili ŝatas komuniki kaj paroli kun ili tiel. Poste petu ilin diri al vi kiel ili sentas, por ke ili sciu, ke vi zorgas kaj helpos.
- Ĉiam faru tion, kion vi diras. Se vi diras, ke vi revenos tagmeze por preni ilin al testo aŭ por kontroli ilin, ĉiam sekvu. Eĉ se la testo estas nuligita, alvenu kiam vi diras, ke vi iros kaj donu al ili ĝisdatigon.
Konservu ĉi tiun aksiomon: Subpromeso kaj Troa livero. La vivoj de pacientoj estas plenaj de atendado kaj angoro. Estu iu, kiun ili povas fidi, faros kiel ili diras.
Kiel konstrui rilaton kun studentoj
Kiam estas interrilato inter la instruisto kaj iliaj studentoj, ambaŭ sentas, ke estas persona ligo inter ili. Estas tri ĉefaj avantaĝoj de interrilato por studentoj, kiel priskribite de Auburn University-studentoj en studo farita en 2001.
La avantaĝoj de rilato kun studentoj estas:
Vidu ankaŭ: Ĉu vi ne povas fari okulan kontakton? Kialoj & Kion Fari Pri Ĝi- Ĝi pliiĝas.la lernanto ĝuas la kurson kaj la instruiston.
- Ili estas instigitaj ĉeesti klason pli ofte.
- Ili estas pli koncentritaj kaj atentaj en la klaso.
Jen kelkaj konsiletoj por krei bonan rilaton kun viaj studentoj:[]
- Voku viajn studentojn laŭnome.
- Lernu iom pri ĉiu lernanto, pri siaj propraj interesoj.
- elportu viajn proprajn interesojn.
- elportu viajn lernantojn pri siaj propraj interesoj. punkto.
- Estu disponebla antaŭ kaj post la klaso por ke vi povu babili kun viaj studentoj.
- Klarigu viajn kurspolitikojn, por ke la studentoj komprenu, kio estas postulata de ili kaj kial. Uzu retpoŝton por ke viaj studentoj povu aliri vin facile, kaj vi povas atingi ilin same rapide.
- Koncentru aktivan lernadon. Kreu interagan, viglan lernmedion.
- Ĉiam laŭdu viajn studentojn, kiuj komentas kaj faras demandojn ĉu dum klaso aŭ ekster ĝi.
- Estu entuziasma kaj pasia pri tio, kion vi instruas kaj transdonu ĝin per via voĉo kaj korpa lingvo.
- Sercu – aŭ du. Povas esti facila temo tiutage, amuziĝu. Se temas pri la Dua Mondmilito, faru tri ŝercojn, minimume.
- Estu humila kaj malestimata por ke viaj studentoj ne estu timigitaj, kaj vidu vin kiel homo.
- Faru vidan kontakton kun ĉiu studento por montri ke vi vidas ilin kaj volas konekti kun ili individue. Tenu la tempan lumon, provu ne gapi aŭ teni kontakton tro longe.
- Estula situacio
2. Konstruu interrilaton ĉeestante prefere ol falsante ĝin
Ne provu fabriki rilaton. Vi eble iĝas iu, kiun vi ne volas esti. Anstataŭe, fokusu la personon kun kiu vi estas kaj kion vi faras. Ĉi tio helpos vin esti en la momento prefere ol en via kapo, provante eltrovi kiel agi.
Lasu vin esti kortuŝita de la humoro kaj sento de la ĉambro. Ĉeesti tiel helpas vin konstrui rilaton per instinkto prefere ol per racia procezo. Jen kiel vi konstruas rilaton kaj restas aŭtentika.
3. Donu vian plenan atenton
Esti atentema faros vin pli bona amiko, partnero, kunlaboranto kaj estro. Ĝi ankaŭ gravas por konstrui interrilaton.[] Vi montras, ke vi estas atentema per aktiva aŭskultado.[] Jen 8 manieroj esti pli atentema.
Vidu ankaŭ: Korpa Neŭtraleco: Kio Ĝi Estas, Kiel Praktiki & Ekzemploj- Ĉiufoje kiam vi aŭskultas – provu lerni ion . Ĝi estas intencita kaj postulas, ke vi ordigu tion, kion oni diras kaj prilaboru ĝin.
- Koncentru aŭskulti prefere ol paroli. Forigu viajn ideojn pri tio, kion vi volas diri kiam ili ĉesas paroli. Koncentru vian tutan atenton al tio, kion ili diras prefere ol formuli vian respondon.
- Demandu malfermitajn demandojn. Gvidu la konversacion farante demandojn, kiuj postulas pli ol jes/ne respondon. Ĉi tio ebligas al ili pligrandigi siajn ideojn aŭ aferojn.
- Tiam faru detalorientitajn demandojn. Kiel "Ĉu vi povas diri al mi pli pri kiel tio estos?respektema.
- Ridetu!
Kiel konstrui rilaton kun fremduloj
Robin Dreeke, antaŭe de la FBI-a Kondut-Analiza Departemento, skribis libron nomitan "Ne temas pri "Mi". La Supraj 10 Teknikoj por Konstrui Interrilaton kun Iu ajn." En ĝi, li trapasas tion, kion li lernis en pli ol 20-jara kariero pri konekto kun homoj, kiuj ne nepre volis komuniki kun li en ostaĝaj intertraktadoj, krimaj esploroj, ktp.
Jen la varoj pri ĉarmaj homoj en malpli ol 10 minutoj.
- Donu al ili mallongan tempon por ilia atento. Diru, ke vi "devas kuri" komence kiam vi unue renkontas ilin. Tiam ili scios, ke ĉi tio ne estas longdaŭra konversacia devontigo kaj varmiĝos al vi pli rapide.
- Ridetu. Numero 2 en la listo de Dale Carnegie pri Kiel Amikiĝi kaj Influi Homojn. Homoj, kiuj ridetas, estas multe pli bonvenigaj kaj ne-minacaj. Ĉiam kongruu viajn vortojn kun via korpa lingvo.
- Parolu malrapide. Kiam vi parolas laŭmezura kaj elparolata, homoj pli bone komprenas vin, kaj vi rapide akiras kredindecon. La malo estas ankaŭ vera. Tiuj, kiuj parolas rapide, povas ŝajni nervozaj, kaj kiel rezulto, ili ne inspiras konfidon.
- Petu helpon pri io malgranda. Kiam peto estas simpla, prenas malgrandan tempon kaj estas neminaca, ni estas kablotaj por helpi. Efektive sentas malĝuste ne helpi.Estas bonega maniero komenci konversacion aŭ ricevi informojn de iu. Provu ion simplan kiel "Ĉu vi havas plumon?" aŭ "Ĉu mi povas prunti vian ŝargilon por minuto?"
- Aŭskultu kaj fortenu la bezonon konigi vian rakonton. Homoj, kiuj povas aŭskulti kaj permesi al aliaj, ke la tempo kaj spaco estu la stellogaĵo tiom longe kiom ili bezonas, rapide konstruas rilaton. Aŭskulti sen juĝo kaj atente montras, ke vi taksas la parolanton super vi en tiu momento.
Empatiigi kun iu estas tre efika maniero montri nejuĝon. Dirante, "Vi vere bone tenas vian streĉon. Ĝi ne povas esti facila." Kiam vi diras ĉi tion, ĝi validas ilin kaj igas ilin sentiĝi pli proksimaj al vi.
- Efektigi la Donu & Prenu konversacion. Povas fariĝi malkomforte kiam iu estas tre introvertita, aŭ ili multe parolis, kaj ĉar ili ne kutimas paroli multe, ili maltrankviliĝas. Tio estas bona tempo por injekti ion personan pri vi en la konversacio. Aferoj kiel, "Mi havas frapantan kapdoloron. Ĉu vi havas ibuprofenon?" Ĉi tio forigas la premon de la alia persono kaj montras, ke vi estas amika.
- Oferu al ili ion, kion ili aŭ volas aŭ bezonas. Kiam vi donas al iu donacon de komplimento, favoro aŭ skatolo kun banto sur ĝi, ĉiuj volas reciproki per almenaŭ danko aŭ io egalvalora.
Ekzemplo povus esti: "Mi eliras.preni kafon. Ĉu vi volas ion?" aŭ “Via prezento estis mirinda. Ĉu mi povus ricevi kopion de via ferdeko poste?" Ĉi tio, kune kun via suspendita egoo, kiu ebligas al aliaj brili unue, faras vian rilaton valora por ili.
- Atendu nenion, kaj vi ne estos seniluziigita. Preni ĉi tiun aliron al via renkontiĝo signifas, ke se la persono ne volas konekti kun vi, via egoo ne lasos vin seniluziiĝi, koleri aŭ vundi vian amikon, se vi forprenus iun ajn emociojn, forprenus vian amikon. de ligado kun ili estonte.
4. Estu pozitiva - montru, ke vi ŝatas ilin
Se vi montras, ke vi ŝatas iun, ili pli verŝajne ŝatos vin.[] Kondutismaj sciencistoj nomas ĉi tion pozitiveco.[] Por iuj, ĉi tio venas nature. Por aliaj, ĝi povas esti lernita konduto. Kaj ni konfesu ĝin, ni ne ĉiam sentas superpozitivajn al fremduloj, do kiam la emociaj blatoj estas stakigitaj, estas bone havi kelkajn indikojn.
- Diru "Saluton" al homoj. Agnosku homojn, kiujn vi renkontas, kun rideto kaj Saluto aŭ kapjeso. Ĝi povas ŝajni sensignifa ago, sed ĝi estas grava signalo, ke vi estas amika kaj tuj ŝatas ilin.[]
- Ne ignoru homojn. Ĉi tiu estas la akompana paŝo al Item #1. Se iu klopodas esti amikeca, invitu vin ien aŭ komencu konversacion, rekompencu ilian penon. Diru jes kaj okupiĝu. Ili ne petas pli ol kelkajn minutojn, kaj se nenio alia, ĝi estas bona praktiko.
- Komencu konversacion. Ĉi tio estas la socia konstruo kaŭzanta angoro, Parolado. Ĝi havas teruran P.R. Tamen, ĝi estas grava signalo, ke vi estas amika kaj varmigo por pli interesa konversacio. Parolado estas la necesa ponto, kiu helpas nin konstrui proksimajn ligojn kun novaj homoj.
- Pensu pri via korpa lingvo. Provu malstreĉi vian vizaĝon kaj makzelon kaj malkrucigi viajn brakojn. Rigardu homojn en la vizaĝon kaj kapjesu aŭ ridetu. "Kio vi faras, parolas tiel laŭte, ke mi ne povas aŭdi tion, kion vi diras." – Ralph Waldo Emerson
- Uzu tuŝon. Unu studo trovis, ke serviloj, kiuj tuŝas siajn klientojn sur la ŝultro, ricevas pli altajn konsiletojn.[] Senseksa persona kontakto estas potenca sed povas esti malkomforta se ĝi sentas sin tro intima. La plej sekura parto de la korpo estas la areo inter la kubuto kaj la ŝultro.[] Vi povas klini sin kaj milde tuŝi ilian brakon kiam vi konsentas kun iu, aŭ vi empatas kun ili. Studoj montrastiu kortuŝo faras aliajn pli pozitivajn kaj kunlaborajn al vi.[][][]
- Inviti homojn al aĵoj. Homoj ŝatas esti inkluzivitaj, kaj eĉ se ili ne povas fari la okazon, ili memoros vin kiel iu amika kaj malferma. Vi povas peti homojn preni kafon, vidi filmon aŭ kontroli tiun novan artan ekspozicion en la urbo. Provu inviti novajn konatojn aliĝi al vi ĉe socia evento. Tio sentiĝas malpli intima ol renkontiĝi kun nur vi du.
- Estu homa. Ne ĉiam estas sunbrilo kaj rozoj, kaj kvankam ni ne elportas nian tutan malpuran vestaĵon en konversacio, estas bone esti honesta. Vi volas esti pozitiva entute, sed vi povas malkaŝi kiam vi ne sentas vin bonega. Veraj homoj estas entute pli ŝatataj.
- Rekonu homojn. Ĉu vi scias, kiam vi venas al grupo kaj iom ŝultras vian vojon en la rondon? La plej bona afero, kiu povas okazi, kiam vi akiris la kuraĝon por eniri tien, estas kiam iu diras 'Saluton' kaj prezentas vin, aŭ agnoskas vin en la konversacio.
- Estu facilmova kaj preta por amuziĝi. Se iu faras ŝercon, kiun vi aprezas, montru, ke vi pensis, ke ĝi estas amuza kaj ridu. Se vi kapablas malstreĉiĝi kaj fari facilan babiladon en situacio kie homoj estas streĉaj aŭ malkomfortaj, kiel labororientiĝo ĉe nova laboro, homoj aprezos ĝin kaj gravitos al vi.
- Donu veran komplimenton. Rimarku la plej bonajn kvalitojn de homoj, kaj kiam ili provas fari ion kaj kiam ili faras ion bone. Donu al ili sinceran komplimenton bazitan sur tiuj kvalitoj. Komplementu personecon prefere ol aspekto krom se vi sufiĉe bone konas unu la alian.
- Ekprenu la emociojn de aliaj. Ĉu iliaj ŝultroj falis? Ĉu iliaj okuloj estas maltrankvilaj aŭ malĝojaj? Se vi havas fidan rilaton, demandu ilin kiel ili sentas. Se ili ne volas paroli pri tio, vi povas diri: "Tio estas bonega, sed se vi volas paroli, mi estas ĉirkaŭe."
5. Montri ke vi zorgas (Empatio)
Havi empation signifas, ke vi komprenas la dezirojn, bezonojn kaj vidpunktojn de aliaj. Vi ankaŭ povas rekoni iliajn sentojn eĉ kiam ili ne diris al vi pri ili rimarkante kaj spegulante korpan lingvon. Empatiaj homoj estas bonegaj aŭskultantoj, kaj ili provas esti kiel eble plej malfermaj kaj honestaj kun aliaj.
6. Interrompa konduto
- Kontrolante vian telefonon. Ajna konversacio, kiu estas superata de la telefono, diras al la persono kun kiu vi parolas, ke ĝi estas malpli grava ol la alvokanto/teksisto/retejo.
- Fari tro da okulkontakto. Tro da okulkontakto povas superforti vian partneron. Prenu paŭzon de rigardi ilin kiam ili ĉesas paroli inter frazoj aŭ ĵus antaŭ ol vi parolas. Ĉi tio donas al ĉiuj iom da spirado por kolekti siajn pensojn. Provu fari tiom da okulkontakto kuniu kiel ili havas kun vi.
- Rigardante ĉirkaŭ la ĉambro. Ĉi tio igas vin aspekti distrita aŭ neengaĝita. Se vi parolas kun iu kaj faras tion, ili sentos sin ignorita.
- Ne aŭskultas. Zoni aŭ esti en via kapo povas rezultigi, ke vi ne povas kompreni la punkton de la konversacio. Tio povas esti embarasa, se oni petas vin fari komenton aŭ doni opinion.
- Parolante tro rapide. Povas aperi kiel nesekura kaj nervoza. Provu egali la rapidecon de la persono kun kiu vi parolas.
- Papebrumante rapide. Ĉi tio estas ofta signo de nervozeco. Por pli profunda rigardo pri konversacio, rigardu ĉi tiun artikolon pri esti malpli nervoza paroli kun homoj.
- Invadi la personan spacon de iu. Konservu 1.5 futojn/0.5 metrojn inter vi kaj fremdulo.
- Mankas vizaĝmienojn. Ĉi tio povas transdoni mankon de respekto aŭ estas signo, ke vi ne aŭskultas la vorton. > Ut ofte. > U. povas signifi, ke vi faras senkulpigon, aŭ vi ne vere zorgas pri tio, kio okazis/problemo.
- Uzante fermitan korplingvon. Evitu krucitajn brakojn, kaŝitajn manojn, butonumitajn mantelojn kaj ĉemizojn ĝis la kolo, kovrante vian kolon aŭ vian ventron/bruston, manon super via buŝo.
- Havantaj rigidajn mienojn. Sulkitaj brovoj, streĉita makzelo aŭ buŝo, kunpremita vizaĝo.
- Suspirado. Eĉ se vi nur liberigas iom da streĉiĝo aŭ frustrita provi mem, via spektantaro prenos ĝin kiel vian opinion pri ili.
- Sloving. Montras mankon de konfido kaj energio. Bona pozo plibonigas vin, do fari ĝin estas memplenuma profetaĵo.[]
- Tute aŭ sufiĉe ne rideti. Anstataŭ falsi rideton, ĝi povas helpi trovi la bonon en situacio kaj ĝui la momenton.
- Malforta aŭ Tro Forta Manpremo. Vi aŭ mankas konfido aŭ estos rigardata kiel agresema. Provu trovi feliĉan mediumon.
- Komplikitaj vortoj. Se vi parolas 'super la kapo' de via kunulo, tiam vi ne konektas. Fakte, ĝi aspektos kvazaŭ vi tro penas.
- Simpla lingvo. Simpla ne devas esti stulta. Celu esti klara kaj facile komprenebla. Provu kongrui la manieron kiel vi parolas kaj vortprovizon al la homoj kun kiuj vi estas. Ĉu vi estas ĉe la laboro aŭ kun amikoj? Multo estas diktita de via medio kaj spegulo de via publiko.
- Ĵumado. Blado estas polarizanta. Ĝi povas rompi interrilaton rapide kun iu kiu ne ĵuras kaj esti potenca maniero konstrui rilaton kun iu kiu faras.
- Industriaj frazoj. Uzi ĵargonon kun homoj, kiuj ne konas ĝin, povas krei disigon dum ĝi povas helpi vin ligi kun iu konata kun ĝi. Uzu frazojn, kiujn vi pensas, ke via publiko komprenos.
- Generaciaj frazoj. Adaptu vian lingvon al la generacio al kiu apartenas la persono.
- Hartondado
- Testado
- Ŝminko
- Vestaĵoj
- Esti el la sama loko aŭ kvartalo.
- Kreskante en la kamparo, urbeto aŭ en urbo.
- Vi iris al la sama mezlernejo – aŭ speco de mezlerneja nurknabinoj/ĉiuj-knaboj.
- Parolu la saman duan lingvon, se vi konas pli ol unu.
- Viaj gepatroj estis enmigrintoj, aŭ vi devenis el la sama genro
- aŭ vi estas gefratoj.
- aĝdiferenco kiel vi.
- Vi estis la plej juna, plej aĝa, meza infano aŭ nura infano.
- Similaj vivokazaĵoj: ĉikanita kiel infano, sport-fokusita infanaĝo, religia edukado.
- Spertis gravajn historiajn eventojn: 9/11, Tiananmen Square, NBA-Finaloj en via urbo.
- Havis similajn aŭtojn aŭ veturis unue. , kafejo, oficeja laboro.
- Somero
7. Ĵargono - lingvo kiu povas ligi aŭ distancigi homojn
8. Aspekto
Viaj haroj, vestaĵoj kaj akcesoraĵoj sendas mesaĝojn al aliaj en via nomo. Por konstrui rilaton, provu kongrui kun la stilo de la persono, kiun vi renkontos. Ne estas "ĝusta" vestaĵo por porti. Kapuĉo aŭ kostumo povus esti ĝusta. Dependas de kiu vi renkontas kaj kun kiu vi volas havi rilaton.
Areoj de via aspekto, kiuj povas rompi aŭ konstrui rilaton:
9. Fono
Konatante iun, vi povas ekscii ĉu vi havas similajn spertojn.
