Како изградити однос (у било којој ситуацији)

Како изградити однос (у било којој ситуацији)
Matthew Goodman

Преглед садржаја

Однос је кључан да бисте могли да се повежете са људима и изградите односе. У својој суштини, однос је у томе да схватимо и учинимо наше сличности са неким очигледнијим. Прекид односа је оно што се дешава када се уместо тога фокусирамо на наше разлике.[]

Једна дефиниција односа је када осећате да сте у хармонији са неким, а интеракција је лака и пријатна.[]

Изградња односа може бити манипулативна. Зато се у овом водичу фокусирамо на то да то урадимо на аутентичан начин.

Одељци

Како изградити однос за повезивање и склапање пријатељства

Фокусирање на наше сличности са неким помаже у изградњи односа. Исто тако, фокусирање на наше разлике ће нарушити однос.

Не покушавајте да запамтите листу испод. Ризикујете да се заглавите у глави. Уместо тога, користите га да бисте разумели шта је однос и како га изградити или прекинути. Затим будите присутни у тренутку да бисте га изградили на интуитивном нивоу, као што сам описао у претходном кораку.

1. Знајте да је природно да мењате своје понашање у зависности од ситуације

Понашате се на један начин са баком, на други са својим пријатељима, а на трећи начин са својим шефом. Ово нисте лажни, већ природни. Део онога што нас чини људима је наша способност да изнесемо различите делове наше личности, у зависности од ситуације. Помаже нам да се повежемо са више људи на различитим нивоима у зависности одактивности: кампови, викендице, планинарење, пењање.

  • Летњи спортови: пливање, скијање на води, Сеадоо'с, једрење, моторни чамац.
  • Зимске активности: клизање, скијање, сноуборд, санкање, цијев, санкање.
  • Волите камповање или мрзите камповање. Први концерт. Први омиљени бенд/уметник.
  • Исти колеџ или универзитет – основне и постдипломске студије.
  • 10. Свиђања и заједнички интереси

    Питајте особу шта воли да бисте сазнали да ли имате заједничке интересе. Ово се може користити као природан начин за разговор и као разлог да останете у контакту.

    1. Музика
    2. Т.В. емисије
    3. Филмови и серије
    4. Књиге
    5. Позориште
    6. Спорт или играчи
    7. Глумци/глумице
    8. Интересовања као дете

    11. Животна ситуација

    Поставите ова питања да бисте видели да ли имате сличности у својим животима.

    1. Врста посла
    2. Дивите се истим људима у својој делатности или јавној личности.
    3. Где живите – у центру града, у центру града, предграђа, заједница спаваћих соба.
    4. У вези или самац
    5. Деца/Без деце – Ако јесте, колико? Узраст и пол.
    6. Кућни љубимци/без кућних љубимаца – ако волите кућне љубимце, онда какве: псе, мачке, рибе, гмизавце, птице и мале сисаре.
    7. Равнотежа између посла и живота
    8. Лични узроци: социјална правда, животна средина, добротворне организације за децу, добротворне организације за животиње.
    9. Дељење истих празника –посебно уједињење када је необично пронаћи друге који раде исто.

    12. Планови за будућност

    Питања за изградњу доброг односа да бисте сазнали да ли имате сличне снове.

    1. Снови и будући циљеви
    2. Места на која желите да идете
    3. Циљеви на послу
      • Где желите да будете за 2, 5 и 10 година.
      • Мотивисање истим стварима, шансе за успех, бољи статус и напредовање:
      • Желиш да наставиш да се бавиш истим послом или желиш да промениш каријеру.
      • Посао из снова.
    4. Циљеви у животу
      • Дељење снова
      • Учење новог језика
      • Живот у иностранству
      • Исти животни циљеви
      • Места на која желиш да путујеш и на која желиш да путујеш или само да се вратиш на слична путовања. (сликај, пиши, дизајнирај, накит, баштованство, фотографија)
    5. Циљеви за породицу
      • Ако немаш породицу, да ли је желиш?
      • Ако не, како да створиш породицу у свом животу? Да ли сте блиски са својом браћом и сестрама и родитељима? Пријатељи? Заједница? Фаитх Гроуп?
      • Ако имате деце, колико их имате? Да ли сте готови или желите још?
      • Како видите да се ваша породица развија током времена?
      • Које сте грешке направили које желите да избегнете у будућности?
      • Шта сте добро урадили да бисте све подстакли да покушају?
      • Које су по вашем мишљењу најважније ствари које су деци потребне да расту?горе?
    6. Организације којима желите да помогнете/волонтирате.
    7. Области самоусавршавања
      • Фитнес
      • Ментално здравље
      • Књиге које сте читали на тему
      • Семинари које сте похађали (Тони РоббинсИога
      • <М>1)>
    8. <М> 5>

    13. Стварање заједничких искустава

    Сазнајте шта обоје волите да радите и урадите то заједно. Повезујемо позитивна искуства са онима са којима смо их доживјели.

    1. Авантуре на отвореном – планинарење, бициклизам, камповање или путовања
    2. Ноћи филма
    3. Вечери видео игрица
    4. Винске туре
    5. Друштвене игре
    6. Ресторани
    7. Барови и клубови
    8. Барови и клубови
    9. Храна
    10. дани за псе
    11. Животињски дани
    12. Столуке -картинг трке
    13. Зиплининг или бунгее јумпинг
    14. Часови плеса
    15. Часови вежбања
    16. Похађање састанака – скенирајте Меетуп.цом за идеје.
    17. Фармер'с Маркетс
    18. Концерти и фестивали
    19. Станд-уп
    20. Заједно музички часови или
    21. Крстарење на дасци
    22. 4>>Часови побољшања

    Однос и говор тела

    Ово су примери како можете да изградите добар однос усклађивањем говора тела особе са којом разговарате.

    1. Прекрштавање или раскрштавање руку или ногу
    2. Стање или седење усмерено ка другој особи онолико мало или колико је усмерено ка вама
    3. Користите исту количину контакта очима
    4. Нагињте се каиста ствар заједно
    5. Подржавање главе руком
    6. Одговарање њиховог енергетског нивоа – тихо, узбуђено, духовито
    7. Једење хране или пића са сличном учесталошћу
    8. Коришћење покрета рукама на сличан начин
    9. Одражавање израза лица друге особе (Погледајте разлике међу половима испод)
    10. Ускладите њихов тон и ритам говора. Ово има предност што је мање очигледно од физичког опонашања.
    11. Зевање и осмех су „заразни“. Ово је најчешћи облик огледања.
    12. Нагните главу док то чине. Ово такође шаље поруку да вас заинтригирају.
    13. Шта неко ради када жели да нагласи своју поенту? Могли су да подигну обрву, да искористе покрет руком, да изговоре фразу попут „знаш на шта мислим?“ Да бисте показали да сте у складу са њима, пресликајте њихове речи/радње када наведете поенту.
    14. Користите невербалну комуникацију да бисте СМЕКШАЛИ чврсту позицију других:

    С = Осмех

    <Ф> = Осмех <Ф> Леан

    Т = Додир

    Е = Контакт очима

    Н = Нод

    1. Разлике у изразима лица мушкараца и жена

    Жене праве 6 израза лица сваких 10 секунди, док мушкарци обично праве мање од трећине (мање од 2) женских израза лица. Мушкарци активно покушавају да сакрију своје емоције од израза на лицу. Већа је вероватноћа да ћетевиде њихове емоције у говору њиховог тела.

    Међутим, огромне дивиденде се плаћају мушкарцима који одражавају изразе лица жена. Жене их сматрају брижнијим, паметнијима и привлачнијим. Насупрот томе, мушкарци мање мисле на жене које изражавају висок степен (већи од њих) израза лица. Али ако се жене поклапају са изразима лица мушкараца, сматрају се интелигентнијима и разумнијим.[]

    2. Где да додирујете људе у зависности од ваше везе

    На слици испод ћете видети које делове тела људима пријатно додирују, у зависности од вашег односа са њима.

    Извор слике

    3. Ризици при пресликавању говора тела

    Не одражавајте негативан говор тела. Може се сматрати агресивним или подругљивим.

    Будите суптилни. Ако сте превише буквални са својим пресликавањем, то ће створити нелагодност и сумњу код особе са којом покушавате да се повежете.

    Како изградити однос са клијентима и клијентима

    Изградња односа са клијентима функционише исто као и изградња односа са било ким у животу. Међутим, постоје неке додатне ствари о којима треба размишљати.

    1. Претпоставите да не знате шта они мисле и осећају. Пре него што изнесете своје идеје, постављајте питања да бисте открили њихове мисли и осећања о проблему. Ако ваш клијент жели да купи рачунар, прекинућете однос ако почнете да причате о процесорској снази ако прво не сазнате да је све што желенешто лако за ношење.
    2. Учините да се клијент осећа као ви и они у истом чамцу. Реците „ми“ мислећи на вас и купца, а не на вас и компанију. Реците „они“ мислећи на компанију. Ово ствара осећај „ти и ја“. Ево примера: „Рекли су ми да наруџба неће стићи до следеће недеље. Рекао сам да нам је потребно ове недеље, али изгледа да ћемо морати да прегриземо метак и сачекамо.”

    Како изградити однос преко телефона

    Изградња односа преко телефона са клијентима или колегама подразумева стварање угодне атмосфере у којој знају да ће њихове потребе бити задовољене.

    1. Обратите пажњу на то како брзо звучи особа<> Како брзо звучи? Који језик користе? Да ли делују енергично или опуштено? Ускладите свој ритам са њиховим.
    2. Насмејте се и користите добро држање. Људи могу да чују осмех преко телефона. Дође до тога, а ваш саговорник ће то ценити и несвесно ће се осећати повезаније са вама. Усправно седење и фокусирање на разговор ће вам помоћи да имате позитивнији став према позиву и саговорнику.
    3. Загрејте разговор помоћу ледолома . Пре него што уђете у разлог зашто је позивалац на линији, покушајте да га питате како је. Какво је време где су? Не мора бити много. Једна или две интеракције су довољне. Желите да знају да мислите да јесуважан и људски, и обрнуто, и ти си.
    4. Активно слушај. Када клијент опише свој проблем, поновите му оно што сте чули и предложите свој план за решавање проблема. Они ће бити утешени, а ако су љути, деескалирани. Ово ће учинити да се они осећају да се чују и да знају да преузимате власништво над проблемом и чините нешто по том питању.
    5. Будите прилагодљиви у свом приступу. Не постоји „једна величина за све“. Прво процените расположење позиваоца и проблем, а затим покушајте да се позабавите оба. Понекад једноставно извињење у правом тренутку може распршити узнемирење позиваоца и довести ствари на пут решавања. Искреност и спремност да се саслуша и пронађе решење су алати који су потребни да се ово добро уради.
    6. Покажите емпатију. Повежите се са клијентом на емоционалном нивоу. Покажите да знате како је бити у њиховој кожи. Реците: „Разумем како би то било узнемирујуће.“ или „Схватам на шта мислите.“ Ово ће помоћи да се изгради поверење код позиваоца. Када то урадите, можете их одвести у детаље вашег решења. Реците ове ствари на прави начин. Ако звучи као неограничено, прекинућете сав однос који сте управо изградили.
    7. Одржавајте позитиван став. Бити позитиван је одлично за изградњу односа са клијентом. Можда ће прво морати да се испразне, па нека их. Када завршите, можете да наведете кораке које видите да бисте решили проблем и затражите њихову сагласност да је то топраво решење. Ово помаже у изградњи вашег кредибилитета док радите управо оно што су тражили. Чули сте их и предузели акцију.
    8. Реците истину. Не постоји замена за искреност. Ако знаш, реци. Ако не знате, признајте. Кредибилитет се гради годинама. У случају предузећа, то је њихова репутација која има суштинску вредност. У доба друштвених медија, није потребно много да би негативан видео или лоше искуство постали вирални. Посветите се враћању некоме ако не можете одмах да решите његов проблем. Ако уопште не можете да решите њихов проблем, реците саговорнику да ћете га интерно решити како би компанија могла да реши проблем на дужи рок.

    Како изградити однос са пацијентима

    Ево неких ствари о којима треба размишљати, посебно када градите однос са пацијентима. Овај савет није намењен да замени професионални или медицински савет.

    1. Упознајте их лично. Они су више од пацијента, они су личност. Упознавање шта они воле/не воле, њихову породицу, пријатеље и њихове мисли/страхове је критичан део изградње односа.
    2. Покажи да си човек. За многе људе болнице су застрашујућа и безлична места. Показујући да сте човек, можете учинити да се пацијент осећа опуштеније. Пример је да кажете: „Ја сам твоја медицинска сестра Саша. Упознаћемо се заиста добро. Шта год ти треба, позови ме,и када осетите било какав бол, одмах зазвоните на то дугме.
    3. Одржавајте контакт очима. Када некога погледате у очи, можете пренети саосећање и емпатију. Иако ваш пацијент можда неће увек моћи да вас погледа у очи због нелагодности или стидљивости, они ће желети да знају да то можете и да урадите.
    4. Одржавајте линије комуникације отворене. Да ли су причљиви? Да ли вербализују своја осећања и мисли? Или су тихи, показујући више кроз изразе лица и говор тела? Сазнајте како воле да комуницирају и разговарајте са њима на тај начин. Затим их замолите да вам кажу како се осећају, тако да знају да вам је стало и да ће вам помоћи.
    5. Увек радите оно што кажете. Ако кажете да се враћате у подне да их одведете на тест или да их проверите, увек пратите. Чак и ако је тест отказан, дођите када кажете да идете и дајте им ажурирање.

    Имајте на уму овај аксиом: недовољно обећање и претерано испоручивање. Животи пацијената су испуњени чекањем и анксиозношћу. Буди неко коме могу веровати, урадиће како кажу.

    Како изградити однос са ученицима

    Када постоји однос између наставника и њихових ученика, обоје осећају да постоји лична веза између њих. Постоје три главне предности односа за студенте, као што су описали студенти Универзитета Аубурн у студији спроведеној 2001.

    Предности односа са студентима су:

    1. Повећава сеучениково уживање у курсу и наставнику.
    2. Мотивисани су да чешће похађају часове.
    3. Усредсређенији су и пажљивији на часу.

    Ево неколико савета за стварање доброг односа са ученицима:[]

    Такође видети: Како говорити са самопоуздањем: 20 брзих трикова
    • Назовите своје ученике по имену.
    • Сазнајте нешто о њиховим личним интересовањима, 4 релевантним пријатељима о сваком главном ученику. разред да илуструје своју поенту.
    • Будите доступни пре и после часа да бисте могли да ћаскате са својим ученицима.
    • Објасните своје смернице курса, тако да студенти разумеју шта се од њих тражи и зашто. Користите е-пошту како би ваши ученици могли лако да вам приступе, а ви исто тако брзо можете да их контактирате.
    • Фокусирајте се на активно учење. Направите интерактивно, живахно окружење за учење.
    • Увек похвалите своје ученике који коментаришу и постављају питања током часа или ван њега.
    • Будите ентузијастични и страствени у вези са оним што предајете и пренесите то својим гласом и говором тела.
    • Нашалите се – или две. Можда ће то бити лака тема тог дана, забавите се. Ако је Други светски рат, направите најмање три шале.
    • Будите скромни и самозатајни како се ваши ученици не би уплашили и видели вас као човека.
    • Узмите контакт очима са сваким учеником да бисте показали да их видите и да желите да се повежете са њима појединачно. Држите светло за време, покушајте да не буљите и не држите контакт предуго.
    • Будитеситуација

      2. Изградите однос тако што ћете бити присутни уместо да га лажирате

      Не покушавајте да измислите однос. Можда се претворите у некога ко не желите да будете. Уместо тога, фокусирајте се на особу са којом сте и шта радите. Ово ће вам помоћи да будете у тренутку, а не у својој глави, покушавајући да схватите како да поступите.

      Дозволите да вас покрећу расположење и осећај собе. Оваква присутност помаже вам да изградите однос инстинктом, а не кроз рационални процес. Овако градите однос и остајете аутентични.

      3. Посветите пуну пажњу

      Ако будете пажљиви, бићете бољи пријатељ, партнер, сарадник и шеф. Такође је кључно за изградњу односа.[] Показујете да сте пажљиви кроз активно слушање.[] Ево 8 начина да будете пажљивији.

      1. Сваки пут када слушате – покушајте нешто научити . То је намерно и захтева од вас да средите оно што је речено и обрадите то.
      2. Фокусирајте се на слушање, а не на причање. Одложите своје идеје о томе шта желите да кажете када престану да говоре. Усредсредите сву своју пажњу на оно што говоре уместо да формулишете свој одговор.
      3. Постављајте отворена питања. Водите разговор постављајући питања која захтевају више од да/не одговора. Ово им омогућава да прошире своје идеје или проблеме.
      4. Затим постављајте детаљна питања. Као „Можете ли ми рећи више о томе како ће тос поштовањем.
      5. Насмејте се!

    Како изградити однос са странцима

    Робин Дрееке, бивши члан ФБИ-овог Одељења за анализу понашања, написао је књигу под називом „Није све у мени.“ 10 најбољих техника за изградњу односа са било ким.” У њему он говори о ономе што је научио током 20+ година каријере о повезивању са људима који нису нужно желели да комуницирају са њим у преговорима о таоцима, кривичним истрагама итд.

    Ево ствари о шармантним људима за мање од 10 минута.

    1. Дајте им кратак временски оквир за њихову пажњу. Реците да „морате да трчите“ на самом почетку када их први пут сретнете. Тада ће знати да ово није дугорочна обавеза у разговору и брже ће се загрејати за вас.
    2. Насмејте се. Број 2 на Дале Царнегиевој листи Како стећи пријатеље и утицати на људе. Људи који се смеју су много више добродошли и не претећи. Увек ускладите речи са говором тела.
    3. Говорите полако. Када говорите одмерено и изговорено, људи вас боље разумеју и брзо стекнете кредибилитет. Важи и супротно. Они који говоре брзо могу да делују нервозно и као резултат тога не уливају поверење.
    4. Затражите помоћ за нешто мало. Када је захтев једноставан, захтева мало времена и није претећи, ми смо оспособљени да помогнемо. Заправо је погрешно не помоћи.То је одличан начин да започнете разговор или добијете информације од некога. Пробајте нешто једноставно попут: „Имате ли оловку?“ или „Могу ли да позајмим ваш пуњач на минут?“
    5. Слушајте и одложите потребу да поделите своју причу. Људи који умеју да слушају и дају другима време и простор да буду звезда атракција онолико дуго колико им је потребно, брзо граде однос. Слушање без осуђивања и са пажњом показује да цените говорника изнад себе у том тренутку.

    Емпатија са неким је веома ефикасан начин да покажете неосуђивање. Рекавши: „Стварно добро држите свој стрес. Не може бити лако.” Када ово кажете, то их потврђује и доводи до тога да вам се осећају ближе.

    1. Остваривање функције Гиве &амп; Преузми разговор. Може постати непријатно када је неко веома интровертиран, или је много причао, а пошто није навикнут да прича много, ушуткао се. То је добро време да унесете нешто лично о себи у разговор. Ствари попут: „Имам страшну главобољу. Да ли имате ибупрофен?" Ово скида притисак са друге особе и показује да сте пријатељски настројени.
    2. Понудите им нешто што желе или им треба. Када некоме поклоните комплимент, услугу или кутију са машном, сви желе да узврате барем захвалношћу или нечим једнаким вредностима.

    Пример би могао бити: „Јада узмем кафу. Да ли желим нешто?" или „Ваша презентација је била невероватна. Могу ли добити копију вашег шпила касније?” Ово, заједно са вашим суспендираним егом, који омогућава другима да први заблистају, чини вашу везу вриједном за њих.

    Такође видети: Како започети разговор са пријатељем (са примерима)
    1. Не очекујте ништа и нећете бити разочарани. Овакав приступ вашем састанку значи, ако особа не жели да се повеже са вама, ваш его неће дозволити да будете разочарани, љути или повријеђени ако би вас нови пријатељ одузео. свака могућност повезивања са њима у будућности.
    <13 3> посао?" „Који су ресурси који су вам потребни да бисте то урадили?“ Са њима пролазите кроз решење и помажете им на путу.
  • Обратите пажњу на емоцију иза речи. Ако некога питате како им је прошао дан, „добар“ може да значи различите ствари у зависности од интонације са којом се каже. Обраћање пажње на интонацију и израз лица говори вам више од само речи.
  • Резимирајте оно што сте чули. Реците ми: „Реци ми да ли сам те добро разумео...“. „Значи, кажете да бисте желели више пројеката и да сте доступни за прековремени рад.“
  • Проверите њихов говор тела. Значење њихове поруке можда није у њиховим речима, већ у нечему емоционалном што изговарају својим изразима лица, тоном или начином на који држе своје тело.
  • Такође се рачуна и како реагујете. Ваши одговори су део ове двосмерне комуникације. Покушајте да будете отворени, па чак и ако се не слажете са оним што чујете, увек будите поштовани.
  • 4. Будите позитивни – покажите да вам се свиђају

    Ако покажете да вам се неко свиђа, већа је вероватноћа да ће вам се свидети.[] Научници о понашању то зову позитивношћу.[] За неке то долази природно. За друге, то може бити научено понашање. И да се суочимо са тим, не осећамо се увек супер-позитивно према странцима, па када су емоционални чипови наслагани, добро је имати неколико савета.

    1. Реците људима „Здраво“. Одајте признање људима на које наиђете осмехом и поздравом или климањем. То може да изгледа као безначајан чин, али је важан сигнал да сте пријатељски расположени и да вам се свиђају одмах.[]
    2. Не игноришите људе. Ово је пратећи корак за ставку бр. 1. Ако се неко потруди да буде пријатељски расположен, позове вас негде или започне разговор, наградите његов труд. Реци да и укључи се. Не траже више од неколико минута, а ако ништа друго, то је добра пракса.
    3. Започните разговор. Ово је друштвени конструкт који изазива тјескобу, Смалл Талк. Има ужасан П.Р. Међутим, то је важан сигнал да сте пријатељски расположени и загревање за занимљивији разговор. Мали разговор је неопходан мост који нам помаже да изградимо блиске везе са новим људима.
    4. Размислите о свом говору тела. Покушајте да опустите лице и вилицу и раскрстите руке. Погледајте људе у лице и климните главом или се осмехните. „То што радите говори тако гласно да не могу да чујем шта говорите. – Ралпх Валдо Емерсон
    5. Користите додир. Једно истраживање је показало да сервери који додирују своје муштерије по рамену добијају веће напојнице.[] Несексуални лични контакт је моћан, али може испасти непријатно ако се осећа превише интимним. Најсигурнији део тела је подручје између лакта и рамена.[] Можете се нагнути и нежно додирнути његову руку када се слажете са неким, или саосећате са њим. Истраживања су показалато додиривање чини друге позитивнијим и кооперативнијим према вама.[][][][]
    6. Позовите људе на нешто. Људи воле да буду укључени, па чак и ако не успеју да направе прилику, памтиће вас као неког пријатељског и отвореног. Можете замолити људе да узму кафу, погледају филм или погледају ту нову уметничку изложбу у центру града. Покушајте да позовете нове познанике да вам се придруже на друштвеном догађају. То је мање интимно од сусрета само са вама двоје.
    7. Будите људи. Није увек сунце и руже, и иако у разговору не износимо сав наш прљав веш, у реду је да будемо искрени. Желите да будете позитивни у целини, али можете открити када се не осећате добро. Истински људи су генерално допадљивији.
    8. Одајте признање људима. Знате када дођете до групе и на неки начин се раменом пробијете у круг? Најбоља ствар која може да се деси када сте скупили храброст да уђете тамо је када вам неко каже „Здраво“ и представи вас, или вас призна у разговору.
    9. Будите мирни и спремни да се добро проведете. Ако неко збија шалу коју цените, покажите да вам је то било смешно и насмејте се. Ако сте у могућности да се опустите и водите лагодан мали разговор у ситуацији у којој су људи напети или непријатни, као што је радна оријентација на новом послу, људи ће то ценити и гравитирати према вама.
    10. Дајте прави комплимент. Обратите пажњу на најбоље особине људи, и када покушавају да ураде нешто и када нешто ураде добро. Дајте им искрени комплимент на основу тих квалитета. Допуњујте личност, а не изглед, осим ако се не познајете прилично добро.
    11. Прихватите туђе емоције. Да ли су им рамена погнута? Да ли су им очи забринуте или тужне? Ако имате однос поверења, питајте их како се осећају. Ако не желе да причају о томе, можете рећи: „То је супер, али ако желите да причате, ту сам.“

    5. Показивање да вам је стало (Емпатија)

    Имати емпатију значи да разумете жеље, потребе и ставове других. Такође можете препознати њихова осећања чак и када вам нису рекли за њих тако што ћете приметити и пресликати говор тела. Емпатичне особе су одлични слушаоци и покушавају да буду што је могуће отвореније и искреније према другима.

    6. Понашање које нарушава однос

    1. Проверавам свој телефон. Сваки разговор који је надмашен телефоном говори особи са којом разговарате да је мање важна од позиваоца/пошиљаоца текстуалних порука/веб-сајта.
    2. Остваривање превише контакта очима. Превише контакта очима може да преплави вашег партнера. Одмарајте се од гледања у њих када престану да говоре између реченица или непосредно пре него што проговорите. Ово свакоме даје мало простора за дисање да сабере своје мисли. Покушајте да успоставите што већи контакт очима санеко као што имају са вама.
    3. Огледавање по соби. Због тога изгледате расејано или неумешно. Ако разговарате са неким и радите ово, он ће се осећати игнорисаним.
    4. Не слушате. Издвојивање или задржавање у глави може довести до тога да не можете да разумете поенту разговора. То може бити непријатно ако се од вас тражи да дате коментар или мишљење.
    5. Пребрзо причате. Може испасти несигурно и нервозно. Покушајте да ускладите брзину са особом са којом разговарате.
    6. Брзо трептање. Ово је уобичајен знак нервозе. За дубљи поглед на вођење разговора, погледајте овај чланак о томе како да будете мање нервозни када разговарате са људима.
    7. Упадање у нечији лични простор. Држите 1,5 стопа/0,5 метара између себе и странца.
    8. Недостатак израза лица. Ово може да искаже недостатак поштовања или је знак да не можете превише често да слушате реч. БУ> изналазите изговор или вас није баш брига за оно што се догодило/проблем.
    9. Коришћење затвореног говора тела. Избегавајте прекрштене руке, скривене руке, закопчане капуте и кошуље до врата, покривање врата или стомака/груди, руку преко уста.
    10. Имати укочен или укочен израз лица. Набрављене обрве, напета вилица или уста, згњечено лице.
    11. Уздах. Чак и ако само ослобађате напетост или сте фрустрирани збогсами, ваша публика ће то схватити као ваше мишљење о њима.
    12. Погнути. Показује недостатак самопоуздања и енергије. Добро држање чини да се осећате боље, па је то самоиспуњавајуће пророчанство.[]
    13. Не смејте се уопште или довољно. Уместо да се лажно осмехујете, може да вам помогне да пронађете оно што је добро у ситуацији и уживате у тренутку.
    14. Слабо или прејако руковање. Или вам недостаје самопоуздања или ћете бити виђени као агресивни. Покушајте да пронађете срећног медија.

    7. Жаргон – језик који може да повеже или удаљи људе

    1. Компликоване речи. Ако причате „преко главе“ свом брачном другу, онда се не повезујете. У ствари, изгледаће као да се превише трудите.
    2. Једноставан језик. Једноставно не мора да буде глупо. Циљ је да буде јасан и лако разумљив. Покушајте да начин на који говорите и речник ускладите са људима са којима сте. Да ли сте на послу или са пријатељима? Много тога диктира ваше окружење и одражавање ваше публике.
    3. Псовке. Псовке су поларизоване. Може брзо да прекине однос са неким ко не псује и може да буде моћан начин да се изгради однос са неким ко то ради.
    4. Фразе у индустрији. Коришћење жаргона са људима који то не знају може да створи поделу док вам може помоћи да се повежете са неким ко га познаје. Користите фразе за које мислите да ће ваша публика разумети.
    5. Генерацијске фразе. Прилагодите свој језик генерацији којој та особа припада.

    8. Изглед

    Ваша фризура, одећа и додаци шаљу поруке другима у ваше име. Да бисте изградили однос, покушајте да одговарате стилу особе коју ћете упознати. Не постоји „тачан“ комад одеће за ношење. Дукс или одело би могли бити исправни. Зависи од тога са ким се састајете и са ким желите да имате везу.

    Области вашег изгледа које могу нарушити или изградити однос:

    1. Шишање
    2. Нега
    3. Шминка
    4. Одећа

    9. Позадина

    Када упознате некога, можете сазнати да ли имате слична искуства.

    1. Бити из истог места или суседства.
    2. Одрасли сте на селу, у малом граду или у граду.
    3. Ишли сте у исту средњу школу – или тип средње школе – све девојке/сви дечаци.
    4. Говорите исти други језик, ако знате више од једног.
    5. Ваши родитељи су били имигранти, или сте из исте породице, или сте из мале породице.
    6. разлика у полу или узрасту као и ви.
    7. Били сте најмлађе, најстарије, средње дете или једино дете.
    8. Слични догађаји из живота: малтретирани као дете, детињство усмерено на спорт, верско васпитање.
    9. Доживљени велики историјски догађаји: 11. септембра, Трг Тјенанмен, финале НБА лиге у вашем граду.
    10. Слични аутомобили: прво су одрастали или поново возили. кафић, канцеларијски послови.
    11. Лето



    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Џереми Круз је ентузијаста за комуникацију и стручњак за језик посвећен помагању појединцима да развију своје конверзацијске вештине и повећају своје самопоуздање да ефикасно комуницирају са било ким. Са искуством у лингвистици и страшћу према различитим културама, Џереми комбинује своје знање и искуство да би пружио практичне савете, стратегије и ресурсе путем свог општепризнатог блога. Са пријатељским и повезаним тоном, Џеремијеви чланци имају за циљ да оснаже читаоце да превазиђу друштвене анксиозности, изграде везе и оставе трајне утиске кроз импресивне разговоре. Било да се ради о кретању кроз професионална окружења, друштвеним окупљањима или свакодневним интеракцијама, Џереми верује да свако има потенцијал да откључа своју комуникацијску способност. Својим занимљивим стилом писања и корисним саветима, Џереми води своје читаоце ка томе да постану самоуверени и артикулисани комуникатори, подстичући смислене односе како у личном тако иу професионалном животу.