Shaxda tusmada
Waxaan ku darnaa alaabada aan isleenahay waa faa'iido u leh akhristayaashayada. Haddii aad wax ku iibsatid xiriirkayada, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishanka.
Ma dareemaysaa in laga reebo shaqada, asxaabta, ama wada sheekaysiga kooxda? Dadku waa xoolo adhi. Dhammaanteen waxaan rabnaa inaan dareemno inaan ku jirno Ka-reebista bulsheed ee muddada dheer waxay u horseedi kartaa xanuunka shucuureed iyo kabuubyada shucuureed marka ka saarista ay aad u adag tahay in wax laga qabto.[]
Hal daraasad ayaa xitaa lagu ogaaday in ka-saarista bulsheed ay horseedi karto is-xakameyn daciif ah, taasoo la macno ah in dadku ay ku adkaan karaan inay go'aanno caafimaad leh naftooda u qaataan marka bulshada laga saarayo. .
Haddii aad dareento in si joogto ah looga tagay, waxaa jira waxyaabo aad samayn karto si aad ula tacaalto dareenkaas oo aad u yarayso fursadaha mustaqbalka lagaaga tagi karo. Dhammaanteen waan ka tagnaa oo waa la iska indhatiraa mararka qaarkood (qofna ma jeclaan karo qof walba), laakiin waxaan baran karnaa inaan isku hareereyno dadka naga doonaya agagaarka. Intaa waxaa dheer, waxaan baran karnaa inaan si fiican u maareyno dareenkeena, si aanaan u dareemin wax xun waqtiyada nalaga tagi doono.
Waxa la sameeyo marka aad dareento in laga tagaysheeg inay mashquul yihiin, taasi badanaa waa inay ku filnaataa. Taasi ma siinayso xaqa ay kuu sheegaan inay been kuu sheegaan, si kastaba ha ahaatee.
Haddii uu qof ka been sheego waxa uu sameynayo ama uu sameeyo marmarsiiyo aan si cad u run ahayn, waxay caddahay inaanay kuula dhaqmin si xushmad leh ama isku dayaan inay ku daraan.
5. Waxay si shucuur ah kuugu indha tiraan
Dareen ka tagista maaha kaliya inaad waqti la qaadato dadka kale. Mararka qaarkood waxaad dareemi kartaa in la diiday ama laga tagay sababtoo ah dadka aad daryeesho kuma xirna shucuur ahaan sida ay ula socdaan dadka kale.
Sidoo kale eeg: Murugada RuuxaTusaale ahaan, haddii waalidkaa uu ka qayb galay qalin-jabinta dugsiga sare ee dhammaan walaalahaa iyo ilma adeeradaa laakiin aan adiga ahayn, waxaad si sax ah u dareemi lahayd in laga tagay. Si la mid ah, haddii ay ammaanaan qof kasta oo kale ee guusha xirfadda laakiin iska indho tirto kaaga, waxaad dareemi doontaa niyadda laga tagay, xitaa haddii aad dhammaantiin waqti isku mid ah wada qaadataan.
Dareen ka tagista waxay si gaar ah u noqon kartaa mid aad u daran inta lagu jiro shirarka qoyska, maadaama qaar badan oo naga mid ah ay leeyihiin boorso shucuur ah oo ka soo haray caruurnimadeena. Haddi aad aragto waxyaabo u eg dhacdooyinka caruurnimada, waxa laga yaabaa inaad si gaar ah u dareento Haddii ay tahay qof aan hore kaa saarin, tixgeli in laga yaabo inay ku cadaadiyeen nabar aan bogsanTagtaadii.
6. Waxaad ku dhibtoonaysaa inaad dareento in laga maqlay koox ahaan
Saaxiibayaashaa sidoo kale waxaa laga yaabaa inay waqti kula qaataan jir ahaan laakiin si sax ah kulama hawl galaan. Waxa laga yaabaa in aanay indhaha kugula soo xidhiidhin, iska indhotirin su'aalaha aad waydiiso, ama aanay kula hadlin markaad koox ku jirto.
Waxa kale oo laga yaabaa inay ku gooyaan luqaddooda jidh ahaaneed. Tani waa marka ay adiga iyo kooxda inteeda kale dhexdooda isu geeyaan, iyaga oo dhabarka kuu daaya. Tani waa calaamad awood leh oo muujinaysa in qofku aanu rabin inaad ku lug yeelato kooxda, badanaana waa mid aad u dhib badan.
Tixgeli tamarta guud ee kooxda iyo waxa socda. Ma jirtaa sabab uu qof kale u qaadanayo masraxa dhexe? Haddii hal qof uu ka hadlayo shay dhab ah oo muhiim ah ama shaqsi ah, waxaa laga yaabaa in kuwa kale aysan rabin in ay dareenkooda dhaqaajiyaan ilaa uu qofkaasi dareemo fiicnaan. Haddii dadku runtii aad u faraxsan yihiin oo ay tamar badan yihiin, waxaad ogaan kartaa in qaar badan oo idinka mid ah ay ku dhibtoonayaan in la maqlo.
Haddii aad xaaladda u fiirsato oo aad go'aansato inaad tahay ka keliya ee aan la maqlin, qof ayaa laga yaabaa inuu isku dayayo inuu kaa saaro.
7. Waxaad ogaanaysaa dhacdooyinka marka ay dhaafaan
Mararka qaar dadku waxay sameeyaan qorshayaal marka aanad ag joogin oo si fudud ma ogaanayaan inaadan ka warqabin. Haddii ay jirto qaab aad ku ogaanayso dhacdooyinka marka ay dhammaadaan, gaar ahaan haddii aad ka ogaato warbaahinta bulshada, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in si firfircoon looga saaray.
Sababaha laga yaabo in lagaaga tago.out
Haddii laga saarayo, waa muhiim inaad ka fikirto sababta iyo sidoo kale waxa aad ka qaban karto. Tani maahan ku saabsan xil saarista eedda. Waxay ku saabsan tahay fahamka sababaha suurtogalka ah ee lagaaga tagay. Waa kuwan qaar ka mid ah sharraxaadaha ugu caansan.
1. Kuwa kale ma oga in aad jeclaan lahayd in lagugu daro
Tani waa dhibaato caadi ah runtii. Dadka kugu xeeran waxaa laga yaabaa inaysan mar walba ogaan inaad jeclaan lahayd in lagugu daro dhacdooyinkooda kooxeed. Tusaale ahaan, haddii aad maya tiraahdo shantii martiqaad ee ugu dambeysay ee ay ku siiyeen, waxay u badan tahay inay go'aansan doonaan inaadan dhab ahaan doonayn inaad la wadaagto iyaga.
In aad dadka u sheegto inaad jeclaan lahayd inaad wax badan la wadaagto waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento nugul, laakiin waa hab wanaagsan oo lagu hubiyo in dadka kale ay ogaadaan inaad jeclaan lahayd in lagugu daro.
2. Waxaad qalad u fahantay nooca xiriirka
>Way fududahay inaad dareento in laga tagay haddii aad dareento in xiriirka saaxiibkaa uu ka dhow yahay sida ay u arkaan. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso qof inuu yahay saaxiibkaaga ugu fiican, laakiin waxay kuu arkaan saaxiib wanaagsan.
Is-waafajinta noocan oo kale ah waxay kaa tagi kartaa inaad dareento in laga tagay sababtoo ah waxaad ka filaysaa xiriirka in ka badan inta ay garanayaan.
Tani waxay noqon kartaa qayb ahaan sababtoo ah uma kala saarno saaxiibtinimada habka aan u samayno xiriirka jacaylka.3. Waxaad leedahayqof ka dhigay mid aan raaxo lahayn
>Hal sabab ay dadku uga tagaan kuwa kale waa haddii aysan ku qanacsanayn inay waqti la qaataan. Tani waxay si gaar ah u tahay kiiska haddii aadan dhab ahaantii samaynin wax 'qaldan,' laakiin weli waxay dareemayaan raaxo darro. Ma dareemaan inay wax sheegi karaan. Taa baddalkeeda, waxay xaddidaan inta waqtiga ay kula qaadanayaan.
Tani way adkaan kartaa in wax laga qabto, gaar ahaan haddii aadan ula jeedin inaad qof dhibsato ama aadan xitaa ogaanin inaad haysato. Waxay ku caawin kartaa inaad si buuxda daacad uga ahaato waxa aad dareentay oo aad waydiiso inaad qof u xumaysay iyo in kale.
Waxaad odhan kartaa, "Waxaan ogaaday in aanaan wada sheekaysanaynay sidii aan ahaan jirnay waxaana dareemaya dareen aan ku idhi ama sameeyay wax kaa xanaajiyey. Haddii aan haysto, waxaan runtii jeclaan lahaa fursad aan ku raali galiyo oo aan arko haddii aan saxi karo."
4. Waxaad leedahay saaxiibo sun ah
Qof kasta oo aad la kulanto oo aad saaxiib la noqoto ayaa dhab ahaantii noqon doona qofka cajiibka ah ee ay u ekaayeen markii hore. Dadka qaarkiis dhab ahaantii aad uma fiicna oo waxay ka saari doonaan qof kooxdooda si ay u muujiyaan awood.
Marka laga reebo saaxiibka sunta ah waa dareen aad u xun adiga, waxay noqon kartaa mid xor ah marka uu xanuunku yaraado. Haddii uu qof kugu reebo sababo yar dartood, waxay ku siinaysaa wakhti iyo tamar dheeraad ah si aad u raadsato saaxiibo dhab ah kuwaas oo kula joogi doona oo si sax ah kuu taageeraya.
5. Wax baad kicisay iyaga
>Mararka qaar, waad dhici kartaadareento in laguu diiday ama laga saaray saaxiib marka aad ku jirto wakhti aad u adag. Tusaale ahaan, saaxiibkaa waxa laga yaabaa inuu joojiyo inuu kuu jawaabo ama uu wakhti badan la qaato dadka kale isagoon ku martiqaadin inta aad ku dhex jirto xidhiidh xumo. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay wali la halgamayaan jabkoodii ugu dambeeyay oo ay arkeen xanuunkaaga ayaa mar kale dib ugu soo celiyay iyaga. Dunida ku habboon, waxay kuu sheegi doonaan sida ay dareemayaan waxayna ku ogeysiin doonaan marka ay u baahan yihiin waqti ka baxsan is-daryeelkooda. Taasi runtii way adag tahay in la sameeyo, laakiin waa OK haddii aad dareento dhaawac in aanay baahidooda caddayn.6. Kuma habboona
>Dadka badankooda, yeelashada saaxiibo ama qoys leh damacyo iyo danahooda gaarka ah waa shay fiican. Waxaad baran doontaa waxyaabo cusub oo waxaad ka arki kartaa adduunka dhinac kale. Waxaa jira dadka qaarkood oo u arka walaac iyo qallafsanaan.Inaad ka duwanaato waxay sidoo kale kaa dhigi kartaa inaad dareento in lagu diiday, xitaa haddii dadka kugu xeeran aysan wax u arkin. Tusaale ahaan, inaad noqoto qofka keliya ee qoyskaaga ka tirsan ee leh aragtiyo diimeed ama siyaasadeed waxay ku dareensiin kartaa go'doon iyo cidlo inkastoo qoyskaagu weli ku jecel yahay sidii ay had iyo jeer u jeclaayeen.
Tani macnaheedu maaha inay jiraan wax khalad ah inaad ka duwan tahay ama aad bedesho qofka aad tahay si aad u dareento wax badan.waxaa ka mid ahaa. Beddelkeeda, isku day inaad qabiilkaaga dhisto oo dad isku aragti ah, raadso siyaabo aad kula xiriirto asxaabtaada in kasta oo aad khilaafsan tihiin.
7. Nolosha saaxiibadaa way isbedelaysaa
Markaad dugsiga ku jirto, saaxiibtinimadu waxay noqon kartaa mid fudud in la ilaaliyo. Maalin kasta waxaad arkaysaa saaxiibbadaa, waxaanad haysataa wakhti badan oo aad ku hadasho oo aad isku xidho. Markaad u guurto kulliyad, shaqo hesho, ama bilawdo inaad qoys dhisto, way adkaan kartaa oo aad u sii adkeyn kartaa inaad waqti u siiso dadka aad daryeesho, gaar ahaan haddii ay qaadeen waddo kale oo adiga kaa duwan.
Sida saaxiibadaa noloshoodu isu beddesho, waxaad dareemi kartaa in aad iyo aad u badan tahay in laga reebo. Tusaale ahaan, haddii ay carruur leeyihiin oo aanad lahayn, waxa laga yaabaa inay wakhti badan la qaataan waalidiinta kale. Tani maahan inta jeer ee aad wada qaadataan. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento caqabad dhexdiina ah sababtoo ah ma aad fahmin nolosha midba midka kale sida aad hore u ahaan jirtay.
Xaaladahan qaarkood, saaxiibtinimadu way la qabsan kartaa oo kori kartaa. Waxaa laga yaabaa inaadan saaxiib la kulmin dhowr bilood markay la qabsanayso shaqo cusub ama waalidnimo laakiin mar kale ka maqal iyada markay arrimuhu degeen. Saaxiib kale ayaa laga yaabaa inuu ka guuray laakiin wuxuu soo boodaa si uu u wada qadeeyo dhowr jeer sannadkii marka uu soo booqdo qoyska. Waxa laga yaabaa inay mashquul ku yihiin ama ay ka filayaan xidhiidhka ka duwan kan adiga.
7. Waxaad ku dhibtoonaysaa inaad waqti u samaysokuwa kale
>Nooc kasta oo isbedel ah oo ku yimaada duruufaha nolosha ayaa kaa tagi kara inaad dareento in laga tagay oo laga saaray. Waa wax iska caadi ah in aad dareento in laga tagay marka nolosha saaxiibadaa ay isbedelaan. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inay helaan shaqo cusub oo leh masuuliyado badan ama waxay yeelan karaan ilmo. Sidoo kale waa wax iska caadi ah in aad dareento cidlo iyo kalinimo marka ay noloshaadu isbedesho oo ay kaa fogaato dadka aad daryeesho.
Waxaa jira arrimo badan oo noloshaada ah kuwaas oo kaa qaadi kara kuwa kale. Waxaa laga yaabaa inaad tahay qofka leh shaqo cusub ama ganacsi adag oo waqti badan kaa qaadanaya. Haddii saaxiibadaa ay u socdaan sidii caadiga ahayd, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan muhiim ahayn oo laga tagayo marka aad ka qaybgeli weydo in badan oo ka mid ah dhacdooyinkooda. Xidhiidhka daacadda ah ayaa aasaas muhiim u ah xidhiidhka wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad akhrido maqaalkeena ku saabsan istaraatiijiyadaha hagaajinta isgaarsiinta ee xiriirka.
Markaad keenayso mowduucyo xasaasi ah, had iyo jeer way fiican tahay inaad diirada saarto aniga iyo annaga-hadallada. Ka hadal wax badan oo ku saabsan sida aad dareentay in ka badan waxa uu qofka kale sameeyay. Istaraatiijiyadani waxay fududayn kartaa in mowduuca kor loo qaado adoon ka tagin qofka kale inuu dareemo inaad weerarto. Marka dadku dareemaan in la soo weeraray, waxay u badan tahay inay u jawaabaan si difaac ah, iyowada hadalku wuxuu isu rogi karaa khilaaf halkii uu xal ka keeni lahaa.
Tusaale ahaan, haddii aad rabto in aad la wadaagto in aad dareentay in lagaa maqan yahay oo aad sii qotomiso xidhiidhka aad la leedahay qofka, iska ilaali inaad tidhaahdo sida:
- >
- “Waxaad i indhatirtay.”
- “Mar walba waan ku casuumayaa, laakiin weligaa ima martiqaadin.”
- “Haddii aad i danaynayso, waad i martiqaadi lahayd.” Waxaan rabay inaan daawado filimka, waxaan fahmay inaan go'aansanay inaan wada aragno. Waxaan dareemay xanuun markii labadiina aad igala'aanteen." 9 "Waxay iila muuqataa in aanu wakhtiyadan wada qaadanayno wakhti yar. Ma kulmi karnaa mar?"
- "Waxaan dareemayay fogaan dhexdeena ah. Waxa aan rabay in aan soo galo oo aan eego in wax waliba ay sax yihiin. Waan ku xiisay." >
Noqo qof furfuran oo daacad u ah dareenkaaga, laakiin ha ka filanin saaxiibkaa ama lammaanahaa inuu kuu "hagaajiyo" adiga. Dhegayso waxa ay leeyihiin iskuna dayaan in aad xal wada jir ah la yimaadaan
Sidaan u noqon taayir saddexaad
saaxiibtinimadayadu waxa ay isbedeli kartaa marka saaxiibkeen xidhiidh galo. Gaar ahaan marxaladaha bilowga ah ee xiriirka, lamaanuhu waxay u muuqdaan inay rabaan inay waqti badan ku qaataan keligood, taas oo keenta in asxaabtooda ay dareemaan inay ka maqan yihiin.la kulanka lamaane ama dhowr lamaane, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad martiqaado saaxiib ama saaxiibo si ay u noqoto kulan kooxeed halkii aad ka ahaan lahayd ururinta lamaanayaasha iyo adiga.
Labada qof ee lamaanaha ah kala qaybso
Haddii saaxiibkaa uu bilaabo shukaansi , wakhti ka dib, waxay si dabiici ah u rabaan inay lammaanahooda ku daraan qaar ka mid ah qorshayaasha bulshada. Waxaa laga yaabaa inaad niyad jabto oo aad jeclaan lahayd in arrimuhu soo noqdaan sidii ay ahaan jireen. Ujeedo ama maya, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad ka faa'iidaysato dhawr jeer oo aad aragto saaxiibkaa, adigoo ula hadlaya sidii in lamaanahaagu aanu joogin.
Sidoo kale eeg: Sida Qof ahaan loogu naxariisto (inta aad weli tahay)Qaabkani wuxuu noqon karaa mid dib u dhac ku yimaada sababtoo ah saaxiibkaa ayaa laga yaabaa inuu dareemo in uu ku dhex jiro la hadalka iyo la hadalka lammaanahooda. Kadib, marka ay la hadlaan lammaanahooda, waxaad dareemi doontaa in laga tagay.
Taas beddelkeeda, isku day inaad barato oo ku dar lammaanaha cusub ee saaxiibkaa. U fiirso in ay yihiin saaxiib cusub intii aad ka qaadan lahayd qof saaxiibkaa kaa kaxaynaya.
Ha dhex gelin dagaalkooda iyo arrimahooda gaarka ah
Waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan marka ay dadku ku doodaan horteena, gaar ahaan haddii ay na weydiiyaan ra'yigayaga. Waxaad dhahdaa "Ma doonayo inaan lug ku yeesho," ama ka bax haddii dadka kugu xeeran ay bilaabaan inay ka hadlaan arrimaha gaarka ah
Su'aalaha caadiga ah
Dareenka laga tagay ma caadi baa? Markaa waa wax iska caadi ah in aad dareento dhaawac iyo in laga tagay markaad dareento inaadan ka tirsanayn ama marka dadku aanay ahaynku marti qaad. Dadku waxay inta badan dareemaan in laga tagay xitaa marka ay dadka kale rabaan in aan agteena ka joogno. Waa maxay dhibka ay leedahay in laga tago Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaan dareemo murugo, xanaaq, iyo hinaaso. Dareennadani marka ay sii jiraan waxay keeni karaan niyad-jab, walaac, xishood, iyo cay. 5>
out > Dareenka ka tagista way damqanaysaa, waxayna noqon kartaa mid aad ku damacdo inaad caydo ama samayso wax kale oo kaa dhigaya inaad ka sii xumaanayso. Halkan waxaa ah siyaabo waxtar leh, oo wax ku ool ah oo lagula tacaali karo dareenkaaga marka laga reebo ama lagaa tago.
1. Aqbal shucuurtaada
Dhibaatooyin badan oo naga mid ah waxay ka yimaadaan isku dayga in aan diidno, cabudhinno, ama ka cararno dareenkeena. Weli waxaad isku dayi kartaa inaad wax ka beddesho oo aad hagaajiso waxyaabaha ku dhibaya nolosha.
Maxay aqbalaadda shucuurtaadu u egtahay ficil ahaan? Aynu sheegno inaad dareemayso inaad ka maqan tahay kulamada qoyska. Aqbalaada dareenkaaga waxay la macno tahay inaad naftaada ku tidhaahdo, "Hadda, waxaan dareemayaa in la i diiday, taasina waa adag tahay. Ma jiro wax khalad ah sida aan dareemayo. Nafteyda waan u naxariisan karaa.”
Markaad habayso shucuurtaada, waxaad tixgalin kartaa talaabooyinkaaga xiga.
2. Hubi inaadan si khaldan u akhriyin xaalada
>Mararka qaar waxaan u qaadannaa in si ula kac ah nalooga tagay ama naloo diiday, laakiin taasi had iyo jeer maahan. Isku day inaad baarto xaalada iyo sharaxyo kale.
Ogsoonow in baaritaanka shucuurtaada aysan macnaheedu ahayn inaad naftaada ceebayso. Dareenkaaga dhaawacu wali waa sax xitaa haddii aad si khaldan u akhrido xaaladda. Ceebeynta naftaada waxba ma tari doonto.
Aynu nidhaahno inaad sawir ku aragtaylaba saaxiib oo wada socda maalin aad xora tihiin. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun iyo murugo sababtoo ah ma aysan waydiin inaad rabto inaad ku biirto. Dareen xaasidnimo, xaasidnimo, iyo xishood ayaa soo kicin kara. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid fikrado ay ka mid yihiin, "Waxaan qiyaasayaa inaanan aad isugu dhowayn ka dib."
Laakiin ka dib, waxaad ogaan kartaa inay isku dhaceen beerta eyda oo ay go'aansadeen inay wada qadeeyaan. Umay fikirin inay cid kale ku martiqaadaan sababtoo ah waxay ahayd mid iska timid. Ama laga yaabee inay isu yimaadeen inay wax u bartaan fasal ay wada qaadanayaan.
Hubi inaadan ku boodin gunaanad ku saabsan in laga tago ama la iska indho tiro. Fiiri liiskayaga calamadaha in lagaa tagay hadhow maqaalkan si aad u ogaatid in lagaa saaray iyo in kale.
3. Xasuusnoow in qof kastaa uu dareemo in laga tagay mararka qaarkood
Qof walba waxa uu dareemaa in laga tagay marmar. Wadahadalada kooxda, dadku badanaa aad ayey u kacsan yihiin waxaana laga yaabaa inaysan ogaanin marka qof kale uu isku dayayo inuu hadlo. Waxaa laga yaabaa in aysan ku fikirin in ay qof ku daraan sababtoo ah waxyaabo badan ayaa maskaxdooda ku jira.
Farqiga u dhexeeya qof bulsho ahaan isku kalsoon iyo qof bulsho ahaan welwelsan ayaa ah in qofka bulsho ahaan welwelsan uu si dhab ah u qaato diidmadaas. Waxay dareemeen inay ka xun yihiin munaasabadda, waxay u muuqdaan inay si gaar ah u qaataan, oo ay uga fikiraan waqti dheer. Halkii ay dareemi lahaayeen dhaawac ka dibna u dhaqaaqi lahaayeen, waxay rumaysan doonaan inay wax ku leedahay iyaga shakhsi ahaan. Waxay leeyihiin khibrad yarla tacaalida xaaladahan oo kale mana garanayaan sida loo maareeyo wakhtigaas.
Haddii ay tahay dhacdo naadir ah, is xasuusi in ay caadi tahay in la dareemo in laga tagay. Haddii aad ku jirto koox oo aad dareentid in laga tagay wada hadalka, eeg hareeraha. Waxaa laga yaabaa inaad dareento in qof kale uu dareemayo in sidoo kale laga tagay. Waxaad la bilaabi kartaa wadahadal dhinac ah ama waxaad heli kartaa fursad kale oo aad kaga qayb qaadato.
4. Naftaada ka dhig mid loo dhowaan karo
Sidee ayaad ula macaamili kartaa dareenka ah in laga tagay? Dadka qaarkiis waxay wadaagaan dareenkooda, halka kuwa kalena laga yaabo inay ka baxaan iyagoo isku dayaya inay naftooda difaacaan. Ama laga yaabee inay tahay cabsi qoto dheer oo diidmo ah. Waxaa laga yaabaa inaad soo baxday martiqaadyo dhowr ah, dadkuna waxay u maleynayaan inaadan xiiseyneynin. Arrintu si kastaba ha ahaatee, dadka qaarkiis way ka baxaan markay dareemaan in la diiday. Tani waxay horseedi kartaa diidmo ka sii badan, iyadoo dadka kugu xeeran ay u qaadan karaan inaad rabto in keligaa lagaga tago. Waxay sugaan si ay u eegaan in saaxiibadood ay hubiyaan oo ay caddeeyaan inay daneeyaan. Qorshahani inta badan waa dib u dhacaa sababtoo ah dadku ma rabaan inay la saaxiibaan qof aan lagu kalsoonaan karin si uu uga jawaabo farriimaha.
Waxaad baran kartaa sida luuqadaada jirku ay ugu muuqato mid saaxiibtinimo leh oo la heli karo. Hubi inaad ka jawaabto fariimaha iyo wicitaanada. Dadka u sheeg inaad raadinayso inaad saaxiibo samaysato. Bixi oo helammaana nimco. Ficiladani waxay dirayaan fariinta inaad diyaar u tahay xiriiryo cusub.
5. Ku raaxayso wakhtiga keligaa la qaatay
>Waxaad dareemi doontaa in laga tagayo haddii aanad ku raaxaysanayn wakhtiga aad keligaa ku qaadato. Dhammaanteen "waxba ma samayno" mararka qaarkood, laakiin haddii aad inta badan wakhtigaaga ku bixiso daalacashada warbaahinta bulshada iyo ciyaarista ciyaaraha fiidyowga, waxaa laga yaabaa inaad naftaada la barbar dhigto kuwa kale. Dhanka kale, haddii aad si dhab ah ugu raaxaysato wakhtiga aad keligaa ku qaadato, ma dhibayso marka aad aragto dadka inay wax samaynayaan adiga la'aanteed
Waxaad wakhtigaaga u isticmaali kartaa inaad ku tababarto luuqad cusub ama aad soo qaadato hiwaayad, sida sawir-qaadista, alwaaxa, skateboarding, hula hooping, ama tafatirka muuqaalka. Haddii aad leedahay xayawaan rabaayad ah, waxaad isku dayi kartaa inaad barato xeelado cusub. Waxaad ka abuuri kartaa buug-gacmeedyo iyo kolajyada joornaalada duugga ah ee aad ku haysato guriga ama waxaad baran kartaa sida loo sameeyo xeeladaha xadhig boodboodka. Ka hel fikrado maqaalkeena, 27ka Waxqabad ee ugu Fiican Hordhacyada.
6. Is xasuusi sifooyinkaaga wanaagsan
Markaan dareenno in nalaga tagay, waxaa laga yaabaa inaan la nimaadno sheeko kasta oo nafteena ah.
“Qofna ima casuumo sababtoo ah ima jecla. Waxaan ahay caajis iyo yaab. Haddii aan ku raaxaysan lahaa inaan ag joogo, waxaan yeelan lahaa saaxiibo badan."
Nasiib darro, waxaan markaa bilaabi karnaa inaan rumaysno sheekooyinkaas. Waxaan dareensanahay in aanan haysan wax aan u fidinno dadka kale taas oo saameynaysa sida aan ula macaamilno dadka una horseedda meerto xun.
Ka shaqee isku-dhafka hoose eeaga. Ma tihidqiimihiisu ka yar yahay qof kasta sababtoo ah qof kumuu casuumin xaflad. Waxaad mudan tahay jacayl iyo naxariis. Sifooyinkaaga wanaagsan ma baaba'aan sababtoo ah qof kale ma arki karo.
isku day inaad liis ka samayso tayadaada wanaagsan oo is xasuusi marar badan. Waxaad isticmaali kartaa caddaynta maalinlaha ah ama qoraallada muraayadaada haddii aad u aragto kuwa waxtar leh.
Naftaadu u daasay guushaada, haba yaraatee. Naftaada sii kor u kaca maskaxda shan marka aad xasuusato inaad iibsato daawada cadayga ka hor intaysan tuubada hore dhammaanin. Naftaada u sheeg in aad tahay qof cajiib ah marka aad isku daydo wax cusub ama aad orod u baxdo.
In aad nafteena u naxariisato waxa ay dejisaa halbeega nooca habdhaqanka aynu ka aqbalno dadka kale.
7. Ha sugin dadka kale inay ku casuumaan
>Dadka xishoodka badan iyo bulshada welwelsan waxay inta badan isku dayaan inay ogaadaan sida loogu martiqaado munaasabadaha halkii ay iyagu fidin lahaayeen casuumadaha. Qaadashada khatarta abaabulka kulan aan cidina soo bandhigin uma muuqato mid u qalma cabsida diidmada awgeed.
Waxaan haynaa hage ku saabsan waxa la sameeyo haddii aan weligaa lagu martiqaadin. Laakiin taasi waa hal tallaabo oo ka mid ah habka. Qayb ka mid ah in lagu daro kooxdu waa qayb firfircoon oo ka mid ah. Taas macnaheedu waa in la abaabulo isu imaatinka iyo in lagu daro kuwa kale, oo aan la sugin kaliya kuwa kale inay ku daraan.
ku yeedh dadka inay kula sameeyaan wax. U fiirso dadka kale ee laga yaabo inay dareemaan in laga tagay oo aan la martiqaadin, iskuna day inaad ku darto.
8. La kulan dad cusub
Sidee ku ogaan kartaa inaad leedahay saaxiibo qallafsan ama sun ah? Haddii aad isku aragto in aad martiqaadyo u fidinayso dadka kale oo aanad helin dadaalkii la mid ahaa, waxa laga yaabaa in ay tahay wakhtigii aad saaxiibo cusub yeelan lahayd. Inta badan waxaa jira waqtiyo saaxiibtinimo dheer oo hal qof uu ka mashquulsan yahay kan kale ama u baahan yahay taageero dheeraad ah. Taasi waa wax iska caadi ah oo aad ka wada shaqayn kartaan.
Laakiin haddii aad dareento inaad tahay qofka kaliya ee wax siiya cilaaqaadkaaga, waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso inaad dib u laabato. Inaad la saaxiibto dadka isku fikirka ah waxay ka dhigaysaa inay aad ugu dhowdahay inay ku soo daraan.
9. La hadal daaweeyaha ama tababaraha
Haddii aad isku aragto in aad dareemayso in marar badan laga tagay, waxaa jiri kara wax ka sii qoto dheer.
Waxay noqon kartaa in aad xaaladaha khaldan wax akhrinayso oo aad dareento in laga tagay xitaa dadka ku raaxaysanaya shirkaddaada oo doonaya in ay ku daraan. qof kula jooga qof ku caawin karaaqoonso meesha aad ku xayiran tahay. Si wada jir ah, waxaad la imaan kartaan xalal ku saabsan sidii meesha looga saari lahaa kuwan.
Daaweeyaha wanaagsan ayaa kaa dhigi doona in la maqlo oo la fahmo. Waxaad waydiin kartaa dadka haddii ay yaqaaniin daaweeyayaasha wanaagsan ee aaggaaga ama aad ka heshid daaweeyaha iyada oo loo marayo madal online ah sida .
Calaamadaha in lagaaga tagay Inkasta oo ay xanuun badan tahay in laga fikiro, waxaa waxtar leh in la ogaado marka ay tani dhacayso si aad wax uga qabato.
Qaybtan, waxaanu eegi doonaa calaamadaha qaar ee muujinaya in laga saaray. Waxaa muhiim ah in la ogaado in calaamadahani aysan had iyo jeer caddayn in lagaa tagay, sidaas darteed waxaan sidoo kale ka hadli doonaa sharraxaadyo kale oo aad tixgeliso markaad isku dayeyso inaad fahamto dabeecadda dadka.
1. Way iska indhatiraan fariimahaaga
>Hal ama laba farriimo waayida waa caadi, gaar ahaan haddii saaxiibkaa uu yahay qoraal-yaqaan xun. Waxa laga yaabaa inay ku mashquulsan yihiin markaad fariin dirto ama ay rabtay inaad qof ahaan u hadasho.
Haddii ay wax badan dhacdo, ama haddii ay si lama filaan ah u beddelaan sida ugu dhakhsaha badan ee ay uga jawaabaan, waxaa laga yaabaa inay kaa fogeeyaan.
isku day inaad waydiiso fariimaha la seegay. Haddi ay raali galin bixiyaan ama sharaxaan sababta ay ugu dhibtoonayeen in ay ka jawaabaan dhawaan, malaha iskuma dayaan inay kaa saaraan. Haddi ayan si dhab ah u qaadan dareenkaaga ama aysan isku dayin inay ku iftiimiyaan, waxay u badan tahay inay isku dayayaan inay kaa tagaan.
2. Way baajiyeenqorshayaasha
>Arrimo lama filaan ah ayaa mararka qaarkood dhaca. Joojinta qorshayaasha hal ama laba jeer waa inaysan noqon walaac weyn, gaar ahaan haddii ay jirto sabab wanaagsan oo ka dambeysa. Tusaale ahaan, dadka qaba walaaca bulsheed, niyad-jabka, ama xanuunka laba-cirifoodka ayaa laga yaabaa inay si gaar ah ugu nugul yihiin tirtirista qorshayaasha sababo aan waxba ku lahayn adiga.
Haddii qof baajiyo dhammaan qorshayaashaada ama had iyo jeer baajiyo daqiiqadda ugu dambeysa, waxay calaamad u noqon kartaa in wax ka sii qoto dheer uu khaldan yahay. Tani waa dhib ka sii badan haddii ay ku kansalaan si aan kugu habboonayn, tusaale ahaan, qoraal ay kuugu soo diraan ka dib markii aad hore u soo xaadirtay ama markii aad lacag ku bixisay tigidhada dhacdo.
3. Marna wakhti kuumay samayn
Gabi ahaanba waa wax iska caadi ah in dadku ay ku mashquulaan waqtiyo noloshooda ah, laakiin haddii qof aanu waligii wakhti kuu haynin waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in lagaa tagay. Haddii aadan hubin, isku day inaad weydiiso qofka kale inuu soo jeediyo waqti ay xor noqon doonaan. Haddii aysan waqti samayn, waxaa jirta fursad ay tahay sababtoo ah ma rabaan.
Si kastaba ha ahaatee, hubi inaadan ku boodin gabagabada. Waxaa jira dhacdooyin nolosha qaarkood, sida ilmo dhalista ama dhimashada qof aad jeceshahay, kuwaas oo noqon kara wax walba. Haddii qofka kale uu ku jiro kacdoon weyn oo noloshiisa ah, ka filo in uu waqti kugu yareeyo in muddo ah.
4. Daacad uma aha waxa ay samaynayaan
Ma jiro qof kugu leh sharaxaad ku saabsan sida ay waqtigooda u bixinayaan. Hadday
