အထီးကျန်နေသလို ခံစားရလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အဘယ်သို့ပြုရမည်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအတွက် အသုံးဝင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်သော ထုတ်ကုန်များပါ၀င်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လင့်ခ်များမှတစ်ဆင့် သင်ဝယ်ယူပါက ကော်မရှင်တစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။

သင်သည် အလုပ်တွင်၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် သို့မဟုတ် အဖွဲ့လိုက် စကားစမြည်ပြောခြင်းများတွင် ဖယ်ထုတ်ခံရသည်ဟု ခံစားရပါသလား။ လူသားများသည် နွားတိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ပါဝင်ခံစားလိုပါသည်။[] ကျွန်ုပ်တို့သည် "အခြားသူများ၏ထင်မြင်ချက်ကို ဂရုမစိုက်ပါ" ဟု ကျွန်ုပ်တို့ကြားရသလောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့တည်ဆောက်ပုံမဟုတ်ပေ။

ပိုင်ဆိုင်ခြင်းနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်းသည် အဓိကလိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။ လူမှုရေးအရ ချန်လှပ်ထားခြင်းကြောင့် ရေရှည်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် ဖယ်ကျဉ်ခံရမှုတို့သည် ကိုင်တွယ်ရန် ခက်ခဲလွန်းသည့်အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။[]

လူမှုရေးဆိုင်ရာ ချန်လှပ်ထားမှုသည် မိမိကိုယ်ကို စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများ ချို့ယွင်းသွားစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူတို့သည် လူမှုရေးအရ ဖယ်ကျဉ်ခံရသည့်အခါ ၎င်းတို့အတွက် ၎င်းတို့အတွက် ကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ရုန်းကန်ရနိုင်သည်။ သင် group chat တွင် စာရေးပါ။

သင် ပုံမှန်အထီးကျန်သည်ဟု ခံစားရပါက၊ ဤခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် အနာဂတ်တွင် သင်ချန်ထားခဲ့ရမည့် အခွင့်အလမ်းများကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရာအချို့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ခါတရံတွင် လစ်လျူရှုခံရပြီး (လူတိုင်းက ကြိုက်နှစ်သက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ) သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဝိုင်းလိုသူများနှင့် ဝိုင်းရံရန် သင်ယူနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲတတ်ရန် သင်ယူနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စွန့်ပစ်ခံရမည့်အချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ မခံစားရပေ။

ကျန်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲအလုပ်များနေတယ်၊ ​​အဲဒါက များသောအားဖြင့် လုံလောက်သင့်တယ်။ သို့သော် ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား သင့်အား လိမ်ညာပိုင်ခွင့်ကို မပေးပေ။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့လုပ်နေသောအရာနှင့်ပတ်သက်၍ မရိုးသားပါက သို့မဟုတ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမှန်သော ဆင်ခြေများပြပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား လေးလေးစားစားဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အားပါဝင်ရန် ကြိုးစားနေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရသည်။

5။ သူတို့က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ သင့်ကို လျစ်လျူရှုထား

အထီးကျန်သလို ခံစားရတာဟာ တခြားသူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းတာမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်အလေးထားသောသူများသည် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံပုံတွင် သင်နှင့်မဆက်ဆံသောကြောင့် ငြင်းပယ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်ထုတ်ခြင်းတို့ကို ခံစားနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ သင့်မိဘနှစ်ပါးနှင့် ဝမ်းကွဲဝမ်းကွဲများ အားလုံး၏ အထက်တန်းကျောင်းဆင်းပွဲသို့ တက်ရောက်ခဲ့လျှင် သင့်မပါဝင်သော်လည်း သင့်အတွက် ချန်ထားခဲ့မည်ဟု ခံစားရပေမည်။ အလားတူပင်၊ သူတို့သည် အခြားသူများ၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအောင်မြင်မှုကို ချီးမွမ်းသော်လည်း သင့်အား လျစ်လျူရှုပါက၊ သင်အားလုံး အတူတူ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကုန်ဆုံးသွားလျှင်ပင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုန်းထွက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုတွင် ကလေးဘဝက ကျန်ရစ်ခဲ့သော ခံစားချက်အိတ်များ ကျန်ရှိနေသောကြောင့် မိသားစုတွေ့ဆုံပွဲများတွင် ချန်လှပ်ထားခြင်းခံရနိုင်သည်။

သင်သည် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုခုတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချန်လှပ်ထားခြင်းမရှိပါက သင့်ကိုယ်သင် ပြန်သတိရပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်မေးကြည့်ပါ။ ကလေးဘဝ အဖြစ်အပျက်များနှင့် ပြင်းထန်သော တူညီမှုများကို သင်မြင်ပါက၊ သင်သည် အထူးသဖြင့် ထိလွယ်ရှလွယ် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သင်မှလွဲ၍ ဤပုဂ္ဂိုလ်၏ ပုံစံတစ်ခု ရှိပါက၊ သင့်ဗီဇကို ယုံကြည်ပါ။ အကယ်၍ သင့်အား ယခင်က မဖယ်ထုတ်ရသေးသူဖြစ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် မပျောက်သေးသော ဒဏ်ရာကို ဖိမိနေပြီဟု ဆင်ခြင်ပါ။သင်၏အတိတ်။

၆။ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့တွင် ကြားသိခံစားရန် ရုန်းကန်နေရခြင်း

သင့်သူငယ်ချင်းများသည် သင်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အချိန်ဖြုန်းသော်လည်း သင်နှင့် ကောင်းမွန်စွာ မဆက်ဆံပါ။ သူတို့သည် သင်နှင့် မျက်လုံးချင်းမဆုံမိဘဲ၊ သင်မေးသောမေးခွန်းများကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် သင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရှိသည့်အခါတွင် သင့်အား စကားမပြောနိုင်ပေ။

သူတို့သည် သင့်အား ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြင့် ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။ ဤအချိန်သည် သင်နှင့် ကျန်အုပ်စုကြားတွင် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထားရှိပြီး သင့်ထံ ပြန်ပေးသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ လူသည် သင့်အား အဖွဲ့တွင် မပါဝင်စေလိုကြောင်း အားကောင်းသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အမှန်တကယ် စိတ်ထိခိုက်ရတတ်သည်။

အဖွဲ့၏ အလုံးစုံစွမ်းအင်နှင့် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ တခြားတစ်ယောက်ယောက်က ဗဟိုအဆင့်ကို တက်နေတာ အကြောင်းပြချက်ရှိသလား။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် အမှန်တကယ် အရေးကြီးသော သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်း ပြောနေပါက၊ အခြားသူများသည် ထိုလူနေကောင်းလာသည်အထိ ၎င်းတို့၏အာရုံကို ရွှေ့ချင်မည်မဟုတ်ပေ။ လူတွေက တကယ်စိတ်လှုပ်ရှားပြီး အားအင်တွေပြည့်နေရင်၊ တော်တော်များများက မကြားဖို့ ရုန်းကန်နေကြရတာကို တွေ့နိုင်တယ်။

အခြေနေကိုကြည့်ကာ သင်တစ်ဦးတည်းသာ မကြားရဟု ဆုံးဖြတ်ပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ဖယ်ထုတ်ရန် ကြိုးစားနေပေမည်။

၇။ ပြီးသွားတဲ့အခါ အဖြစ်အပျက်တွေအကြောင်း မင်းသိလာမှာပါ

တစ်ခါတလေ လူတွေက မင်းအနားမှာမရှိတဲ့အခါ မင်းသူတို့ကို သတိမထားမိဘဲနဲ့ အစီအစဉ်တွေဆွဲတယ်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့ပြီးဆုံးသည်နှင့် အဖြစ်အပျက်များအကြောင်းကိုသာ သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်ပုံစံရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာမှတစ်ဆင့် သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိပါက၊ ၎င်းသည် သင်တက်ကြွစွာဖယ်ထုတ်ခံရခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်ထွက်ခွာသွားရသည့် အကြောင်းရင်းများထွက်

သင်ဖယ်ထုတ်ခံရပါက၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ဘာကြောင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကိုလည်း စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ အပြစ်ပေးခြင်းနှင့် မပတ်သက်ပါ။ သင်ချန်ထားခဲ့ရသည့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်မှာ အသုံးအများဆုံးရှင်းလင်းချက်အချို့ဖြစ်သည်။

၁။ အခြားသူများက သင်ပါဝင်လိုသည်ကို သဘောမပေါက်ကြ

၎င်းသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများသည် ၎င်းတို့၏အဖွဲ့အစီအစဉ်များတွင် သင်ပါဝင်လိုကြောင်း အမြဲတမ်းသဘောပေါက်မည်မဟုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့ပေးခဲ့သော နောက်ဆုံးဖိတ်ကြားချက်ငါးချက်ကို သင်က ငြင်းဆိုပါက၊ ၎င်းတို့နှင့် အမှန်တကယ် မတွဲချင်ကြောင်း ၎င်းတို့က ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ပို၍ ပေါင်းသင်းလိုကြောင်း လူများကို ပြောပြခြင်းက သင့်အား ထိခိုက်လွယ်သည်ဟု ခံစားရစေသော်လည်း အခြားလူများက သင်ပိုမိုပါဝင်လိုကြောင်း သေချာစေသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ ဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားကို သင်နားလည်မှုလွဲသွားပါပြီ

မိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ၎င်းတို့မြင်သည်ထက် ပိုမိုနီးစပ်သည်ဟု သင်ခံစားရပါက ချန်ထားခဲ့ရန် လွယ်ကူပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်၏အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့က သင့်ကို အဖော်ကောင်းတစ်ဦးအဖြစ် မြင်ကြသည်။

ဤမတိုက်ဆိုင်မှုမျိုးသည် ၎င်းတို့သဘောပေါက်ထားသည်ထက် သင်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှ သင်ပိုမိုမျှော်လင့်ထားသောကြောင့် သင့်အား ချန်ထားခဲ့နိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် ရှက်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဤနားလည်မှုလွဲမှားမှုသည် သင်ထင်ထားသည်ထက် ပို၍ဖြစ်တတ်သည်၊ အထူးသဖြင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုမန်တစ်ဆန်သောဆက်ဆံရေးတွင် မိတ်သဟာယများကို အမျိုးအစားခွဲခြားမထားသောကြောင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။

၃။ မင်းရှိတယ်။တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည်

လူများက အခြားသူများကို စွန့်ထုတ်ရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့နှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် အဆင်မပြေပါက ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် 'အမှား' မလုပ်မိသေးသော်လည်း ၎င်းတို့ စိတ်မသက်မသာ ခံစားရဆဲဖြစ်သည်။ သူတို့ ဘာမှ မပြောနိုင်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းတို့သည် သင်နှင့်အတူ အချိန်မည်မျှ သုံးစွဲသည်ကို ကန့်သတ်ထားသည်။

သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေရန် မရည်ရွယ်ဘဲ သို့မဟုတ် သင်၌ရှိနေသည်ကိုပင် သတိမထားမိပါက ၎င်းသည် ကိုင်တွယ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သင်သတိပြုမိသောအရာနှင့် ပတ်သက်၍ လုံးလုံးရိုးသားရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို စော်ကားခဲ့သလားဟု မေးနိုင်ပါသည်။

သင်ပြောနိုင်သည်၊ “ကျွန်ုပ်တို့ အရင်ကလောက် တွဲမနေတော့ဘူးဆိုတာ သတိထားမိပြီး မင်းကို စိတ်ဆိုးစေမယ့် တစ်ခုခုကို လုပ်မိတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ငါ့မှာရှိရင် တောင်းပန်ဖို့ အခွင့်အရေးကို ငါတကယ်လိုချင်တာ ငါမှန်တယ်ထင်လို့ ပြင်နိုင်မလား။"

၄။ သင့်တွင် အဆိပ်သင့်သော သူငယ်ချင်းများရှိသည်

သင်တွေ့ပြီး မိတ်ဖွဲ့သူတိုင်းသည် အစပိုင်းတွင် သူတို့ထင်မှတ်ထားသည့် အံသြဖွယ်ကောင်းသူဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ တစ်ချို့လူတွေက တကယ်ကို ချစ်စရာကောင်းတာမဟုတ်သလို ပါဝါပြတဲ့အနေနဲ့ သူတို့အဖွဲ့ထဲက တစ်ယောက်ယောက်ကို ဖယ်ထုတ်ပါလိမ့်မယ်။

အဆိပ်သင့်နေတဲ့ သူငယ်ချင်းက ဖယ်ထုတ်လိုက်တာဟာ သင့်အတွက် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် နာကျင်မှုတွေ ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါ လွတ်မြောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား အသေးအမွှားအကြောင်းပြချက်များဖြင့် ဖယ်ထုတ်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ရှိနေမည့် သူငယ်ချင်းအစစ်အမှန်များကို ရှာဖွေကာ သင့်အား မှန်ကန်စွာ ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် သင့်အား အချိန်နှင့် ခွန်အား ပိုပေးသည်။

၅။ ၎င်းတို့တွင် တစ်ခုခုကို သင်စတင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် ဖြစ်နိုင်သည်။သင်တကယ်ကြမ်းတမ်းတဲ့အချိန်ကို ဖြတ်သန်းရတဲ့အခါ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ငြင်းပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ထုတ်ခြင်းခံရတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်သူငယ်ချင်းသည် သင့်အား အကြောင်းပြန်ခြင်းကို ရပ်လိုက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အား မဖိတ်ခေါ်ဘဲ အခြားသူများနှင့် အချိန်ပို၍ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပျက်ပြားသွားချိန်တွင် သင့်အား အချိန်ပိုပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ နောက်ဆုံးလမ်းခွဲမှုတွင် ရုန်းကန်နေရဆဲဖြစ်ပြီး သင်၏နာကျင်မှုသည် ၎င်းတို့အတွက် ပြန်လည်ရရှိလာကြောင်းကို မြင်တွေ့ရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဤသို့ပင်လျှင် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းကောင်းမဟုတ်ပေ။ စံပြကမ္ဘာတစ်ခုတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မည်သို့ခံစားရကြောင်းကို ပြောပြပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အချိန်ခွဲလိုအပ်သည့်အခါ သင့်အား အသိပေးမည်ဖြစ်သည်။ အဲဒါက တကယ်လုပ်ရခက်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို မရှင်းလင်းဘူးလို့ ခံစားရရင် ကောင်းပါတယ်။

၆။ သင်နှင့်မသင့်တော်ပါ

လူအများစုအတွက်၊ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားချက်များနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများရှိသည့် သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုရှိခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်။ အသစ်အဆန်းတွေအကြောင်း လေ့လာသင်ယူနိုင်ပြီး ကမ္ဘာကြီးကို မတူညီတဲ့ရှုထောင့်ကနေ မြင်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးပြီး အဆင်မပြေဖြစ်တတ်တဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေက ဒီလိုအရာတွေကို မမြင်ရရင်တောင် မတူကွဲပြားမှုတွေက သင့်ကို ငြင်းပယ်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်မိသားစုတွင် မတူညီသောဘာသာရေး သို့မဟုတ် နိုင်ငံရေးအမြင်များရှိသည့် တစ်ဦးတည်းသောလူဖြစ်ခြင်းက သင့်မိသားစုက သင့်ကို အမြဲချစ်နေသေးသည့်တိုင် အထီးကျန်သလိုခံစားရစေနိုင်သည်။

ဤသည်မှာ မတူညီသောခံစားချက်တစ်ခုခုရှိနေသည်ဟု မဆိုလိုပါ သို့မဟုတ် သင်ပိုခံစားရမည့်သူကို ပြောင်းလဲသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ပါဝင်ပါသည်။ အဲဒီအစား၊ စိတ်တူကိုယ်တူရှိတဲ့ ကိုယ့်မျိုးနွယ်စုကို တည်ဆောက်ပြီး မတူညီမှုတွေကြားက သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ဖို့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေပါ။

7။ သင့်သူငယ်ချင်းများ၏ ဘဝများသည် ပြောင်းလဲနေပါသည်

သင်ကျောင်းတက်သောအခါတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုသည် ထိန်းသိမ်းရန်အတော်လေးလွယ်ကူပါသည်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို နေ့တိုင်းတွေ့ပြီး စကားပြောဖို့၊ အဆက်အသွယ်လုပ်ဖို့ အချိန်အများကြီးရှိတယ်။ သင်ကောလိပ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ရန်၊ အလုပ်အကိုင်ရရှိရန် သို့မဟုတ် မိသားစုတစ်ခုတည်ဆောက်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် သင်နှင့်မတူသောလမ်းကို လျှောက်လှမ်းမိပါက သင်ဂရုစိုက်သောလူများအတွက် အချိန်ပေးရန် ပိုမိုခက်ခဲလာနိုင်သည်။

သင့်သူငယ်ချင်းများ၏ ဘဝပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ သင်အပယ်ခံများ ပိုမိုခံစားရနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့မှာ ကလေးရှိပြီး သင်မရှိရင်၊ သူတို့က တခြားမိဘတွေနဲ့ အချိန်ပိုပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက မင်းအတူတကွ အချိန်ဘယ်လောက်သုံးတာမှ မဟုတ်ဘူး။ သင်အရင်ကလို တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကို နားမလည်တာကြောင့် သင့်ကြားက အတားအဆီးတစ်ခုကို သင်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အချို့ကိစ္စတွေမှာ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွေက လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်သစ် သို့မဟုတ် မိဘဘဝသို့ လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို လအတော်ကြာ မတွေ့နိုင်သော်လည်း အခြေအနေများ ပြေလည်သွားသောအခါတွင် သူမထံမှ ထပ်မံကြားရပြန်သည်။ အခြားသူငယ်ချင်းတစ်ဦးသည် အဝေးသို့ပြောင်းသွားသော်လည်း သူမိသားစုအလည်လာသောအခါ တစ်နှစ်လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထမင်းအတူစားရန် ဝင်လာပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခြင်းခံရသည်ဟု ခံစားရသော်လည်း ၎င်းမှာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စမဟုတ်ပါ။ သူတို့သည် အလုပ်များနေရုံသာ သို့မဟုတ် သင့်ထက် ဆက်ဆံရေးအတွက် မတူညီသော မျှော်လင့်ချက်များ ရှိနေနိုင်သည်။

၇။ မင်းအတွက် အချိန်ပေးဖို့ ရုန်းကန်နေရတယ်။အခြားသူများ

ဘဝအခြေအနေများတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမျိုးမဆို သင့်အား ချန်လှပ်ထားခဲ့ကာ ချန်လှပ်ထားခဲ့နိုင်သည် ။ သင့်သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ ဘဝတွေ ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ လွတ်သွားတယ်လို့ ခံစားရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တာဝန်ပိုရှိသော အလုပ်သစ်တစ်ခုရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကလေးယူနိုင်သည်။ သင့်ဘဝပြောင်းလဲပြီး သင်ဂရုစိုက်တဲ့လူတွေဆီကနေ ဝေးရာကို ခေါ်ဆောင်သွားတဲ့အခါ အထီးကျန်သလို ခံစားရတာလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။

သင့်ဘ၀တွင် အခြားသူများထံမှ သင့်ကို ဝေးကွာသွားစေနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့ အလုပ်သစ် ဒါမှမဟုတ် လုပ်ငန်းသစ်တစ်ခုအတွက် သင့်အချိန်အများကြီးယူရတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်သူငယ်ချင်းများသည် ပုံမှန်အတိုင်းဆက်သွားပါက၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏ပွဲများစွာကို မတက်ရောက်နိုင်တော့သည့်အခါတွင် အရေးမပါသလို ကျန်ရစ်သွားနိုင်သည်။

သင့်အား အထီးကျန်သည်ဟု ခံစားရပါက တစ်စုံတစ်ဦးကို မည်သို့ပြောရမည်နည်း

သင်တန်ဖိုးထားသောဆက်ဆံရေးတွင် သို့မဟုတ် သင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သို့မဟုတ် မိသားစုကဲ့သို့ သင်လိုအပ်နေသူများနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရန် လိုအပ်နေပါက ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် စကားစမြည်ပြောဆိုရန် ထိုက်တန်ပေမည်။ ရိုးသားသောဆက်ဆံရေးသည် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးအတွက် မရှိမဖြစ်အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးများတွင် ဆက်သွယ်မှု တိုးတက်စေမည့် မဟာဗျူဟာများဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကို သင်ဖတ်လိုပေမည်။

ကြည့်ပါ။: ပထမဆုံး Date မေးခွန်း 200 (ရေခဲကိုချိုးပြီး သိအောင်လုပ်ပါ)

အကဲဆတ်သောအကြောင်းအရာများကို တင်ပြသည့်အခါ၊ ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ပြန်ချက်များကို အမြဲအာရုံစိုက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်လူလုပ်ခဲ့တာထက် သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို ပိုပြောပါ။ ဤနည်းဗျူဟာသည် တစ်ဖက်လူကို တိုက်ခိုက်နေသကဲ့သို့ ခံစားချက်ကို မချန်ထားဘဲ ခေါင်းစဉ်တစ်ခုအား လွယ်ကူအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူတွေက တိုက်ခိုက်ခံရတယ်လို့ ခံစားလာရတဲ့အခါ သူတို့က ခံစစ်နဲ့ တုံ့ပြန်နိုင်ခြေရှိတယ်။စကားဝိုင်းသည် အဖြေရှာရမည့်အစား ပဋိပက္ခအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ သင်ဟာ အထီးကျန်နေတယ်လို့ ခံစားရပြီး အဲဒီလူနဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးကို နက်ရှိုင်းအောင် မျှဝေချင်တယ်ဆိုရင်၊ အောက်ပါကဲ့သို့သော စကားတွေကို မပြောပါနှင့်၊

• “မင်း ငါ့ကို လျစ်လျူရှုထားလိုက်ပြီလား။ ရုပ်ရှင်ကို ဘယ်လောက်ကြည့်ချင်လဲ အတူတူကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာကို နားလည်ပါတယ်။ မင်းနှစ်​​ယောက်​ငါ့မပါဘဲသွား​တော့ နာကျင်​ရတယ်​။"
• “ကျွန်ုပ်တို့ မကြာသေးမီက အတူတူ အချိန်ဖြုန်းနေကြပုံရသည်။ ငါတို့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဆုံနိုင်မလား။ ငါ check in လုပ်ပြီး အားလုံးအဆင်ပြေလားဆိုတာ ကြည့်ချင်တယ်။ ငါမင်းကိုလွမ်းတယ်။

မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရိုးသားစွာပြောပါ၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက မင်းအတွက် "ပြင်ပေး" ဖို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ သူတို့ပြောသမျှကို နားထောင်ပြီး အတူတူအဖြေရှာဖို့ ကြိုးစားပါ။

တတိယဘီးမဖြစ်ရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုထဲကို ဝင်တဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုက ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အချစ်ရေး၏ ကနဦးအဆင့်များတွင် စုံတွဲတစ်တွဲသည် တစ်ယောက်တည်း အချိန်များစွာ ကုန်ဆုံးလိုပြီး ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများကို အထီးကျန်ဆန်စွာ ခံစားရလေ့ရှိသည်။

ဤသည်မှာ တတိယဘီးကဲ့သို့ မခံစားရဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်ရှိသော သင့်သူငယ်ချင်းနှင့် ပေါင်းသင်းရန် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။

သူငယ်ချင်းကို ဖိတ်ခေါ်နိုင်သလားမေးပါ

အကယ်လို့ သင်စုံတွဲတစ်တွဲ သို့မဟုတ် စုံတွဲအများအပြားနှင့် တွေ့ဆုံခြင်း၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို ဖိတ်ခေါ်လိုနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် စုံတွဲများစုစည်းမှုထက် သင်နှင့် စုံတွဲများစုစည်းမှုထက် အဖွဲ့လိုက်စုဖွဲ့မှုတစ်ခုဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

စုံတွဲတွင် လူနှစ်ဦးစလုံးကို ပေါင်းသင်းပါ

သင့်သူငယ်ချင်းသည် စတင်ချိန်းတွေ့ပါက၊ ခဏကြာပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လူမှုရေးအစီအစဉ်အချို့တွင် ၎င်းတို့၏ပါတနာကို သဘာဝအတိုင်း ထည့်သွင်းချင်လာမည်ဖြစ်သည်။ သင် စိတ်ပျက်ပြီး အရင်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ သို့မဟုတ် မလုပ်ပါက၊ ၎င်းတို့၏အဖော်မရှိသကဲ့သို့ သင့်သူငယ်ချင်းနှင့် စကားပြောနေသည့် အကြိမ်အနည်းငယ်ကို အခွင့်ကောင်းယူရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။

သင့်သူငယ်ချင်းသည် သင်နှင့်စကားပြောဆိုခြင်းကြားတွင် ၎င်းတို့၏အဖော်နှင့် စကားပြောခြင်းကြားတွင် ကြေကွဲနေနိုင်သောကြောင့် ဤနည်းလမ်းကို ပြန်လည်တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ထို့နောက်၊ သူတို့၏အဖော်နှင့် စကားပြောသောအခါတွင် သင်သည် အထီးကျန်သလိုခံစားရလိမ့်မည်။

ထိုအစား၊ သင့်သူငယ်ချင်း၏ လက်တွဲဖော်အသစ်ကို သိကျွမ်းရန်ကြိုးစားပါ။ သင့်ထံမှ သင့်သူငယ်ချင်းကို ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းထက် ၎င်းတို့အား သူငယ်ချင်းအသစ်အဖြစ် မှတ်ယူပါ။

၎င်းတို့၏ရန်ပွဲများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများတွင် မပါဝင်ပါနှင့်

ကျွန်ုပ်တို့ရှေ့တွင် လူများက ငြင်းခုံသည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ထင်မြင်ချက်ကို တောင်းဆိုပါက အလွန်အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်ပါသည်။ “ကျွန်တော် မပါဝင်ချင်ဘူး” ဟု ပြောပါ သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှ လူများ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စများ စတင်ပြောဆိုပါက ထွက်သွားပါ။

ဖြစ်လေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

ခံစားချက်က သာမန်ထက် ကျန်နေသေးသလား။

ပိုင်ဆိုင်ရန်လိုအပ်မှုသည် လူသားများအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် မင်းမပိုင်သလို ခံစားရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လူမရှိတဲ့အခါ နာကျင်ခံစားရပြီး ထွက်သွားတာက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ တခြားလူတွေက ငါတို့ကို ဝိုင်းစေချင်ရင်တောင် လူတွေက လွတ်သွားတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

ကြည့်ပါ။: လူတွေ ဘာလုပ်ကြသလဲ (အလုပ်ပြီးရင် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စနေ၊ တနင်္ဂနွေတွေမှာ)

စွန့်ပစ်ခံရခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကား အဘယ်နည်း။ ရလဒ်အနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ဒေါသထွက်ခြင်း၊ မနာလိုစိတ်များ ခံစားရပေမည်။ ဒီခံစားချက်တွေ ဆက်ရှိနေရင် စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိုးရိမ်တာ၊ ရှက်တာ၊ ကြိမ်းမောင်းတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ 5>အပြင်ထွက်

အပစ်ခံရတာက နာကျင်ခံစားရပြီး မင်းကို ပိုဆိုးသွားစေမယ့် တခြားအရာတစ်ခုခုကို ကြိမ်းမောင်းဖို့ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ ဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ သင်ဖယ်ထုတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ခံရသည့်အခါ သင့်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော၊ အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။

၁။ သင့်ခံစားချက်များကို လက်ခံပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်များကို ငြင်းဆိုရန်၊ ဖိနှိပ်ရန် သို့မဟုတ် ရှောင်ပြေးရန် ကြိုးစားခြင်းမှ လာပါသည်။[] ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များအတွက် နေရာလွတ်ပေးခြင်းက ၎င်းတို့ကို ပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်စေပါသည်။

သင့်ခံစားချက်များကို လက်ခံခြင်းသည် သင့်လက်ရှိအခြေအနေကို ချစ်မြတ်နိုးရမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဘဝမှာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို ပြောင်းလဲပြီး တိုးတက်အောင်ကြိုးစားနိုင်ပါသေးတယ်။

မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေကို လက်ခံခြင်းက လက်တွေ့မှာ ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ မိသားစုတွေ့ဆုံပွဲတွေကနေ လွတ်သွားတယ်လို့ ခံစားရတယ်ဆိုပါစို့။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို လက်ခံခြင်းက မင်းကိုယ်မင်းကို “အခုချိန်မှာ ငါ ငြင်းပယ်ခံနေရတယ်၊ အဲဒါက ခက်တယ်။ စိတ်ထဲမှာ ဘယ်လိုမှ မမှားပါဘူး။ ငါ့ကိုယ်ငါ ကြင်နာနိုင်တယ်။"

သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို သင်လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်၊ သင်၏နောက်ထပ်အဆင့်များကို သင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။

၂။ အခြေအနေကို မဖတ်မိကြောင်း သေချာပါစေ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ စွန့်ပစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခြင်းခံရသည်ဟု ယူဆသော်လည်း ၎င်းသည် အမြဲတမ်းမဟုတ်ပေ။ အခြေအနေနှင့် အခြားရှင်းပြချက်များကို ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။

သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ဆန်းစစ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့အတွက် သင့်ကိုယ်သင် အရှက်ခွဲခြင်းဟု မဆိုလိုကြောင်း သတိပြုပါ။ အခြေအနေကို လွဲမှားစွာဖတ်မိသော်လည်း သင်၏နာကျင်ခံစားမှုများသည် မှန်ကန်ဆဲဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် အရှက်ခွဲခြင်းသည် အကူအညီဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။

ပုံတစ်ပုံကို သင်မြင်ဖူးသည်ဟု ဆိုကြပါစို့မင်းလွတ်တဲ့နေ့မှာ သူငယ်ချင်း နှစ်ယောက် အတူတူ အတူတူ လျှောက်လည်ကြတယ်။ သူတို့နဲ့ပူးပေါင်းချင်လား မမေးတဲ့အတွက်ကြောင့် သင်နာကျင်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ငြူစူခြင်း၊ ငြူစူခြင်း နှင့် အရှက်ကွဲခြင်း ခံစားချက်များ တိုးလာနိုင်သည်။ "ငါတို့ သိပ်မရင်းနှီးဘူးထင်တယ်"

ဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ခွေးပန်းခြံမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြေးဝင်သွားတာကို မင်းသိသွားပြီး နေ့လယ်စာအတူတူစားဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ သူ့အလိုလိုဖြစ်တာကြောင့် တခြားသူတွေကို ဖိတ်ဖို့ မစဉ်းစားခဲ့ကြဘူး။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ အတူတူတက်နေတဲ့ အတန်းအတွက် လေ့လာဖို့ အတူတူ စည်းဝေးခဲ့ကြတယ်။

ချန်ထားခဲ့လို့ ဒါမှမဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကောက်ချက်မချမိကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်ဖယ်ထုတ်ခံရခြင်းရှိမရှိကို သိနိုင်သောနည်းလမ်းများအတွက် ဤဆောင်းပါးတွင် နောက်မှချန်ထားခံရသည့် လက္ခဏာများစာရင်းကို ကြည့်ပါ။

၃။ လူတိုင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ အထီးကျန်သလိုခံစားရကြောင်း သတိရပါ

လူတိုင်း ရံဖန်ရံခါ အထီးကျန်သလို ခံစားရသည်။ အဖွဲ့လိုက် စကားဝိုင်းများတွင် လူများသည် မကြာခဏ စိတ်လှုပ်ရှားတတ်ပြီး တစ်စုံတစ်ယောက် စကားပြောရန် ကြိုးစားနေချိန်တွင် သတိမထားမိနိုင်ပေ။ သူတို့စိတ်ထဲမှာ အကြောင်းအရာတွေများလွန်းတာကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်ကို ပါ၀င်ဖို့ မစဉ်းစားမိကြဘူး။

လူမှုရေးအရ ယုံကြည်မှုရှိသူနဲ့ လူမှုရေးအရ စိုးရိမ်တတ်တဲ့သူကြားက ခြားနားချက်ကတော့ လူမှုရေးအရ စိုးရွံ့နေသူက ဒီငြင်းဆိုမှုတွေကို ပိုပြီး အလေးအနက်ထားလုပ်ဆောင်တာကြောင့်ပါ။ သူတို့သည် အချိန်အခါနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုဆိုးသည်ဟု ခံစားရသည်၊ ၎င်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ပိုယူတတ်သည်၊ ၎င်းအကြောင်းကို ပိုကြာအောင် တွေးတတ်ကြသည်။ နာကျင်ခံစားရပြီး ရှေ့ဆက်သွားမယ့်အစား၊ သူတို့နဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ တစ်ခုခုတော့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ သူတို့ ယုံကြည်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့မှာ အတွေ့အကြုံနည်းတယ်။ဒီလိုအခြေအနေတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး အဲဒီအခိုက်အတန့်တွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမှန်းမသိဘူး။

၎င်းသည် ရှားရှားပါးပါး အချိန်အခါတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့လျှင် ချန်ထားခဲ့ရသည်မှာ ပုံမှန်သာဖြစ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အဖွဲ့ထဲတွင်ရှိပြီး စကားဝိုင်းမှ ထွက်သွားသည်ဟု ခံစားရပါက၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြည့်ရှုပါ။ တခြားတစ်ယောက်ယောက်လည်း အထီးကျန်သလိုခံစားရတာကို သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် တစ်ဖက်သတ် စကားဝိုင်းတစ်ခု စတင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပါဝင်ရန် အခြားအခွင့်အရေးတစ်ခုရှိသည်။

၄။ သင့်ကိုယ်သင် ချဉ်းကပ်ရလွယ်အောင် လုပ်ပါ

အပစ်ခံရသည့်ခံစားချက်ကို သင်မည်ကဲ့သို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။ အချို့သောသူတို့သည် မိမိတို့ကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း အချို့က ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို မျှဝေခံစားကြသည်။

၎င်းသည် သင့်ထံတွင် အခြားသူများကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် ငြင်းပယ်ခံရမှာကို နက်နက်နဲနဲ ကြောက်ရွံ့နေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖိတ်ခေါ်ချက်များစွာကို သင်ထုတ်ခဲ့ပြီးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပြီး သင် စိတ်မဝင်စားဟု လူအများက ယူဆကြသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အချို့သောလူများသည် ငြင်းပယ်ခံရသည်ဟု ခံစားရသောအခါ ဆုတ်ခွာသွားကြသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှလူများက သင်အထီးကျန်နေလိုသည်ဟု ယူဆနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ငြင်းပယ်ခြင်းကို ပို၍ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လူအချို့သည် ၎င်းတို့၏စာများကို ခဏတာမတုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများကို “စမ်းသပ်” ကြသည်။ သူတို့သူငယ်ချင်းတွေက သူတို့ကို စစ်ဆေးပြီး ဂရုပြုကြောင်း သက်သေပြမလားဆိုတာ စောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ မက်ဆေ့ချ်များကို တုံ့ပြန်ရန် အားကိုးမရသော လူများနှင့် မိတ်ဆွေမဖြစ်လိုသောကြောင့် ဤအစီအစဉ်သည် မကြာခဏ နောက်ပြန်ဆုတ်သွားတတ်ပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ပိုမိုဖော်ရွေပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူအောင် ပြုလုပ်နည်းကို သင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။ မက်ဆေ့ဂျ်များနှင့် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို စာပြန်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သင် သူငယ်ချင်းဖွဲ့လိုကြောင်း လူများကို အသိပေးပါ။ ပေး၍ လက်ခံပါ။ကျေးဇူးတော်ဖြင့် ချီးကျူးပါသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် သင်ချိတ်ဆက်မှုအသစ်အတွက် ရနိုင်သည်ဟု မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါသည်။

၅။ တစ်ယောက်တည်းနေခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေကို ပျော်ရွှင်ပါ

သင်ကိုယ်တိုင်က အချိန်တွေကို မပျော်မရွှင်ဖြစ်ရင် ပိုပိုကျန်တော့တယ်လို့ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် “ဘာမှမလုပ်ပါ” သော်လည်း၊ သင်သည် သင်၏အချိန်အများစုကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်ကြည့်ရှုပြီး ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားပါက၊ သင်သည် အခြားသူများနှင့် ပိုမိုနှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် သင်ကိုယ်တိုင် အချိန်ကို အမှန်တကယ် ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းပါက၊ သင်မရှိဘဲ လုပ်ဆောင်နေသူများကို သတိပြုမိပါက သင်စိတ်မ၀င်စားပါ။

သင်သည် ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုကို လေ့ကျင့်ရန် သို့မဟုတ် ပန်းပုလုပ်ခြင်း၊ သစ်သားလုပ်ငန်း၊ စကိတ်စီးခြင်း၊ hula hooping သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုတည်းဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဝါသနာကို ရယူနိုင်သည်။ သင့်တွင် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်ရှိလျှင် ၎င်းတို့အား လှည့်ကွက်အသစ်များ သင်ပေးနိုင်သည်။ အိမ်တွင်ရှိနေသည့် မဂ္ဂဇင်းဟောင်းများမှ စာတိုပေစများနှင့် ပုံတူကူးပုံများ ဖန်တီးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကြိုးခုန်ခြင်းနှင့် လှည့်စားနည်းများကို လေ့လာနိုင်သည်။ Introverts အတွက် အကောင်းဆုံး လှုပ်ရှားမှု 27 ခုကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးမှတဆင့် အကြံဥာဏ်အချို့ ရယူပါ။

၆။ သင့်အရည်အသွေးကောင်းများကို သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ

ကျွန်ုပ်တို့ အထီးကျန်သည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပတ်သက်သည့် ဇာတ်လမ်းမျိုးစုံကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

“သူတို့က ကျွန်တော့်ကို မကြိုက်တဲ့အတွက် ကျွန်တော့်ကို ဘယ်သူကမှ မဖိတ်ပါဘူး။ ငါ ပျင်းတယ် ထူးဆန်းတယ်။ အနားမှာရှိနေရတာပျော်ရင် ငါ့မှာသူငယ်ချင်းတွေ ပိုရှိမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် လူများနှင့် ဆက်ဆံပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး ဆိုးရွားသောသံသရာသို့ ဦးတည်စေသည့် အခြားသူများကို ပေးဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် မည်သည့်အရာမှ မရှိဟု ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရပါသည်။

သင်၏ သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို လုပ်ဆောင်ပါ။ သင် ..... မဟုတ်ပါဘူးတစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား ပါတီပွဲသို့ ဖိတ်ကြားထားခြင်း မရှိသောကြောင့် အခြားသူများထက် သက်သာပါသည်။ မေတ္တာနဲ့ ကရုဏာနဲ့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ သင်၏ အပြုသဘောဆောင်သော အရည်အသွေးများသည် ၎င်းတို့ကို အခြားသူတစ်ဦးမှ မမြင်နိုင်သောကြောင့် ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမဟုတ်ပါ။

သင်၏ အပြုသဘောဆောင်သော အရည်အသွေးများကို စာရင်းပြုစုပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်ကိုယ်သင် မကြာခဏ သတိပေးပါ။ အဲဒါတွေကို အထောက်အကူဖြစ်တယ်ဆိုရင် နေ့စဉ် ကတိသစ္စာတွေ ဒါမှမဟုတ် မှတ်စုတွေကို မှန်ထဲမှာ သုံးနိုင်ပါတယ်။

မည်မျှပင်သေးငယ်ပါစေ သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ။ ပြွန်ဟောင်းမကုန်ခင် သွားတိုက်ဆေးဝယ်ဖို့ သတိရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ဓာတ်မြင့်တင်လိုက်ပါ။ အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အပြေးသွားတဲ့အခါ သင်ဟာ ထူးချွန်တယ်လို့ သင့်ကိုယ်သင် ပြောပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကြင်နာတတ်ခြင်းက တခြားသူတွေဆီက လက်ခံတဲ့ ဘယ်လိုအပြုအမူမျိုးအတွက် စံနှုန်းတစ်ခု သတ်မှတ်ပေးလဲ။

၇။ သင့်အား ဖိတ်ကြားရန် အခြားသူများကို မစောင့်ဆိုင်းပါနှင့်

ရှက်တတ်ပြီး လူမှုရေးအရ စိုးရိမ်သောကသူများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဖိတ်ခေါ်ခြင်းထက် အစီအစဉ်များသို့ ဖိတ်ကြားခြင်းခံရပုံကို ရှာဖွေရန် မကြာခဏ ကြိုးစားလေ့ရှိသည်။ ငြင်းဆိုခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် မိတ်ဆုံပွဲကျင်းပရန် အန္တရာယ်ကို စွန့်စား၍ မဖိတ်ကြားပါက သင်ဘာလုပ်ရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွင် လမ်းညွှန်ချက်ရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ အဆင့်တစ်ဆင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဖွဲ့တစ်ခုတွင်ပါဝင်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်၎င်း၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မိတ်ဆုံပွဲများကို စီစဉ်ပေးခြင်းနှင့် အခြားသူများအပါအဝင် အခြားသူများ သင်ပါဝင်လာရန် စောင့်ဆိုင်းနေရုံသာ မဟုတ်ပါ။

လူများကို သင်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ရန် ဖိတ်ကြားပါ။ မဖိတ်ခေါ်ခံရခြင်းဟု ခံစားရနိုင်သည့် အခြားသူများကို အာရုံစိုက်ကာ ၎င်းတို့ကို ပါဝင်နိုင်ရန် ကြိုးပမ်းပါ။

၈။ လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပါ

သင့်တွင် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် အဆိပ်ရှိသောသူငယ်ချင်းများ ရှိမရှိ သင်မည်သို့သိနိုင်သနည်း။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားသူများကို ဖိတ်ခေါ်မှုများ ထပ်တိုးပြီး တူညီသော အားထုတ်မှုကို မရရှိခဲ့ပါက၊ သူငယ်ချင်းအသစ်များ ဖွဲ့ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်အား အပယ်ခံနှင့် ငြင်းပယ်ခံရခြင်းများကို တသမတ်တည်း ခံစားရစေသော ခင်မင်ရင်းနှီးမှုသည် ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကောင်းသော မိတ်ဖွဲ့မှုသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဟန်ချက်ညီပြီး အပြန်အလှန် ခံစားရပေမည်။ လူတစ်ဦးသည် အခြားတစ်ယောက်ထက်ပို၍ အလုပ်များသော သို့မဟုတ် ပံ့ပိုးမှုပိုလိုအပ်သည့် ရှည်လျားသော ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွင် အချိန်ကာလများ ရှိတတ်သည်။ အဲဒါက ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး သင်အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။

ဒါပေမယ့် သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ သင်က တစ်ဦးတည်းသော ပေးကမ်းမှုတစ်ခုလို ခံစားရရင် နောက်ပြန်ဆုတ်ဖို့ စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။

စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ရင်း၊ သီတင်းပတ်ပေါင်းများစွာ သင်တန်းတက်တာ ဒါမှမဟုတ် လူမှုရေးဝါသနာနဲ့ ပွဲလမ်းသဘင်တွေမှာ လူသစ်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံနိုင်ပါတယ်။ စိတ်တူကိုယ်တူရှိသူများနှင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့ခြင်းသည် သင့်တွင်ပါဝင်နိုင်ခြေပိုများသည်။

၉။ ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် နည်းပြတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ

သင်ကိုယ်တိုင် မကြာခဏ အထီးကျန်နေသည်ဟု ခံစားမိပါက၊ ပိုမိုလေးနက်သည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

သင့်ကုမ္ပဏီကို နှစ်သက်ပြီး သင့်ကိုပါဝင်လိုသည့် လူများအနီးတွင်ပင် အထီးကျန်ဆန်သည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။

သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်သူငယ်ချင်းဖြစ်လိုသည့်အခါ အသိအမှတ်ပြုရန် ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်နေနိုင်သော်လည်း သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေမည့် အခြေအနေမျိုးတွင် သင့်အတွက် သင့်ဘ၀အတွက် အကျိုးရှိစေမည့် မိတ်ဖွဲ့မှုဖြစ်နိုင်သည်တို့ကို ရွေးချယ်ရန် ရုန်းကန်နေနိုင်ပါသည်။ မင်းကိုကူညီနိုင်တဲ့သူနဲ့ တစ်ယောက်ချင်းသင်ပိတ်နေသည့်နေရာကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ ဤပိတ်ဆို့မှုများကို ဖယ်ရှားနည်းကို အတူတကွ အဖြေရှာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကုထုံးပညာရှင်ကောင်းတစ်ဦးသည် သင့်အား ကြားသိနားလည်ခံစားနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဒေသရှိ ကုထုံးပညာရှင်ကောင်းများအကြောင်း ၎င်းတို့သိပါက သို့မဟုတ် ကဲ့သို့သော အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းမှတစ်ဆင့် ကုသရေးပညာရှင်ကို ရှာဖွေနိုင်သည်။

သင့်အား ချန်ထားခဲ့ရသည့် လက္ခဏာများ (နှင့် အခြားရွေးချယ်စရာရှင်းပြချက်များ)

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အား တမင်တကာ ချန်ထားခံရခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စဉ်းစားရတာ နာကျင်ပေမယ့်၊ အဲဒါကို သင် တစ်ခုခုလုပ်လို့ ရအောင် ဘယ်အချိန်မှာ သိဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒီကဏ္ဍမှာ သင်ဖယ်ထုတ်ခံရကြောင်း ညွှန်ပြတဲ့ လက္ခဏာအချို့ကို ကြည့်ပါမယ်။ ဤလက္ခဏာများသည် သင့်အား စွန့်ပစ်ခံရကြောင်း အမြဲသက်သေပြရန် အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် လူများ၏အပြုအမူကို နားလည်ရန်ကြိုးစားနေချိန်တွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အခြားရှင်းလင်းချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့မှ ဆွေးနွေးပါမည်။

၁။ သင့်မက်ဆေ့ချ်များကို လျစ်လျူရှုကြသည်

မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခု ပျောက်ဆုံးခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ အထူးသဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းသည် ဆိုးရွားသော စာတိုပေးပို့သူဖြစ်ပါက၊ သင် မက်ဆေ့ချ်ပို့သည့်အခါ သို့မဟုတ် လူကိုယ်တိုင် စကားပြောလိုသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် အလုပ်ရှုပ်နေပေမည်။

ဒါဟာ အများကြီးဖြစ်သွားရင် ဒါမှမဟုတ် သူတို့က တုံ့ပြန်ပုံမြန်ရင်၊ သူတို့က မင်းကို ဖယ်ထုတ်လိုက်နိုင်တယ်။

လွတ်သွားတဲ့မက်ဆေ့ချ်တွေအကြောင်း သူတို့ကို မေးကြည့်ပါ။ မကြာသေးမီက အကြောင်းပြန်ကြားရန် ခက်ခက်ခဲခဲ တောင်းပန်ခဲ့ရခြင်း သို့မဟုတ် ရှင်းပြပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဖယ်ထုတ်ရန် မကြိုးစားနိုင်ပေ။ သူတို့သည် သင့်ခံစားချက်များကို အလေးအနက်မထားဘဲ သို့မဟုတ် သင့်အား မီးခိုးထုတ်ရန် ကြိုးစားပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ထွက်သွားရန် ကြိုးစားနေပေလိမ့်မည်။

၂။ ပယ်ဖျက်ကြတယ်။အစီအစဥ်

တစ်ခါတစ်ရံ မထင်မှတ်ထားသော အရာများ ဖြစ်တတ်သည်။ အစီအစဉ်များကို တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ဖျက်သိမ်းခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ၎င်းနောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းပြချက်ကောင်းရှိလျှင် အဓိကစိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကြွရောဂါရှိသူများသည် သင်နှင့်မသက်ဆိုင်သော အကြောင်းပြချက်များအတွက် အစီအစဉ်များကို ဖျက်သိမ်းရန် အလားအလာရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင်၏အစီအစဉ်အားလုံးကို ပယ်ဖျက်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် အမြဲဖျက်သိမ်းပါက၊ ၎င်းသည် ပိုမိုလေးနက်သောအရာတစ်ခု မှားယွင်းနေသည်ဟူသော လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်အလှည့်ကျပြီးသည်နှင့် သို့မဟုတ် ပွဲတစ်ခုအတွက် လက်မှတ်များပေါ်တွင် ငွေကုန်သွားသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား အဆင်မပြေဖြစ်စေသော နည်းလမ်းဖြင့် ပယ်ဖျက်ပါက ပို၍ပင် ပြဿနာဖြစ်သည်။

၃။ သူတို့က သင့်အတွက် ဘယ်တော့မှ အချိန်မပေးဘူး

လူတွေဟာ သူတို့ဘဝမှာ အလုပ်များတဲ့ အချိန်တွေ ရှိတာ လုံး၀ ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်ယောက်က သင့်အတွက် အချိန်မရှိဘူးဆိုရင် ဒါဟာ သင့်ကို ချန်ထားခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်မသေချာပါက အခြားသူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့အား လွတ်မည့်အချိန်ကို အကြံပြုပေးရန် ကြိုးစားပါ။ အချိန်မပေးနိုင်ပါက၊ ၎င်းတို့ မလိုလားသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော်၊ သင်သည် ကောက်ချက်မချမိစေရန် သေချာပါစေ။ ကလေးမွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူသေဆုံးခြင်းကဲ့သို့သော ဘဝဖြစ်ရပ်အချို့ ရှိပါသည်။ အခြားသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ကြီးကြီးမားမား ကသောင်းကနင်းဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အချိန်အနည်းငယ်သာ ရှိမည်ဟု မျှော်လင့်ပါ။

၄။ သူတို့လုပ်နေတာတွေကို မရိုးသားကြဘူး

သူတို့ရဲ့အချိန်တွေကို ဘယ်လိုဖြုန်းတီးနေတယ်ဆိုတဲ့ ရှင်းပြချက်ကို ဘယ်သူမှ အကြွေးမတင်ပါဘူး။ သူတို့ရှိရင်