අන්තර්ගත වගුව
“මෑතකදී, මම මගේ හොඳම මිතුරාට පොරොන්දුවක් කඩ කළා. මා අවුල් වී ඇති බවත් දේවල් නිවැරදි කිරීමට අවශ්‍ය බවත් මම දනිමි, නමුත් කුමක් කිව යුතුද හෝ කෙසේ ආරම්භ කළ යුතු දැයි නොදනිමි. ඔබ මිතුරෙකුට රිදවා හෝ ඔවුන්ගේ විශ්වාසය කඩ කළ පසු මිතුරෙකු නැවත ලබා ගත හැකිද?"
බලන්න: ස්නායු සිනහව - එහි හේතු සහ එය ජය ගන්නේ කෙසේදඕනෑම කිට්ටු සම්බන්ධතාවයකදී, අනෙක් පුද්ගලයාට රිදවන හෝ විශ්වාසය හෝ සමීපත්වය බිඳවැටීමට හේතු වන දේවල් පවසන හෝ කරන අවස්ථා තිබේ. බොහෝ අය ගැටුමකට බිය වන අතර, දුෂ්කර සංවාද ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ සම්බන්ධතාවය සුරැකීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට හැකි වේ, විශේෂයෙන් ඔබව වෙන් කිරීමට යම් දෙයක් සිදු වුවහොත්.[][] ඔබ සමඟ රණ්ඩු වන මිතුරෙකු අහිමි වීම වළක්වා ගැනීමට ඔබට බොහෝ විට කළ හැකි දේවල් සහ ඔබ වෙන්ව හැදී වැඩුණු මිතුරෙකු සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට ක්‍රම තිබේ.
මෙම ලිපිය මඟින් මිතුරෙකු සමඟ ඇති කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත.
>මිත්‍රත්වයට කාලය, ශ්‍රමය, සමීප බව, විශ්වාසය සහ අන්‍යෝන්‍ය බව ඇතුළත් වේ. මෙම ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යවලින් එකක් හෝ කිහිපයක් අතුරුදහන් වූ විට හෝ අඩපණ වූ විට, මිත්රත්වය පළුදු විය හැක. සමහර විට, මෙය සිදුවන්නේ නිශ්චිත රණ්ඩුවක් හෝ ආරවුලක් නිසා වන අතර, තවත් විටෙක, එක් අයෙකු හෝ දෙදෙනාම සම්බන්ධතාවය සඳහා කාලය හා ශ්‍රමය ආයෝජනය කිරීම නැවැත්වූ විට සිදු වේ.
අලුත් රැකියාවක්, විද්‍යාලයෙන් පසු ඉවත් වීම, හෝ නව ආදර සබඳතාවක් හෝ මිත්‍රත්වයක් ආරම්භ කිරීම මිතුරන් එකිනෙකා සමඟ කතා කිරීම නැවැත්වීමට පොදු හේතු වේ.[] කුමක් වුවත්ඔබ දෙදෙනාම කැමති දේවල් කිරීමට, හොඳ හෝ ප්‍රීතිමත් ප්‍රවෘත්ති බෙදා ගැනීමට ඔවුන්ව කැඳවන්න, නැතහොත් ඔබ ඔවුන් සමඟ බෙදා ගන්නා හොඳ මතකයන් සිහිපත් කිරීමෙන්.
15. අත්හැරිය යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගන්න
සියලු මිත්‍රත්වයන් සුරැකීමට වටින්නේ නැත, සමහර ඒවා පවා සුරැකිය නොහැක. මිත්‍රත්වයක් ගොඩනගා ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අවශ්‍ය වන අතර, කැඩී ගිය එකක් අලුත්වැඩියා කිරීමට දෙදෙනෙකු අවශ්‍ය බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ මිතුරා මෙම කාර්යය කිරීමට අකමැති නම්, ඔවුන් සමඟ ඔබේ මිත්රත්වය නැවත ඇති කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. සමහර අවස්ථා වලදී, මිත්රත්වය විෂ සහිත වී ඇති අතර, එය අත්හැර දැමීම අවශ්‍ය විය හැකිය.[]
ඔබේ මිත්රත්වය විෂ සහිතද යන්න ඔබට විශ්වාස නැතිනම්, විෂ සහිත මිත්‍රත්වයක සලකුණු හඳුනා ගැනීමට අපගේ මාර්ගෝපදේශය උපකාර විය හැක.
අවසාන සිතුවිලි
මිත්‍රත්වයේ ගැටලු සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර එය සම්බන්ධතාවයක අවසානයක් අදහස් නොවේ. ඔබට නරක රණ්ඩුවක් ඇති වුවද, සිත් රිදවන දෙයක් පැවසුවද, ඔවුන්ගේ විශ්වාසය පාවා දීමට යමක් පැවසුවද හෝ කළද, එය අලුත්වැඩියා කිරීමට හැකි විය හැකිය. ඔබේ මිතුරා සමඟ විවෘත, සන්සුන්, සංවාදයක් පැවැත්වීම බොහෝ විට මෙම ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය වන අතර, සමාව අයැදීම, ඔවුන්ට ඇහුම්කන් දීම සහ සම්මුතියක් සෙවීමට ක්‍රියා කිරීම ඔබට දේවල් නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ.
සාමාන්‍ය ප්‍රශ්න
හිටපු මිතුරන් නැවත මිතුරන් විය හැකිද?
පුද්ගලයන් දෙදෙනාම විවෘතව කතා කරන තාක් කල්, හිටපු මිතුරන්ට ඔවුන්ගේ සබඳතා අලුත්වැඩියා කිරීමට හැකි වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, එය එසේ වී ඇත්නම් ඔබට විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගත හැකියඅහිමි විය.
මම හිටපු මිතුරන් සම්බන්ධ කර ගත යුතුද?
ඔබේ ඉලක්කය මිතුරෙකු නැවත ලබා ගැනීම නම්, පළමු පියවර වන්නේ ඔවුන් සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමයි. ඔවුන් කතා කිරීමට විවෘත දැයි විමසමින් පෙළක්, ඊමේල් හෝ ලිපියක් යැවීමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් ඔවුන්ට ඇමතුමක් දෙන්න. ඔවුන් ඔබට ප්‍රතිචාර නොදක්වයි, නමුත් ඔවුන් එසේ කරන්නේ නම්, එය සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන් නැවත සම්බන්ධ වීමට විවෘත ලකුණකි.
මිත්‍රත්වයක් ඉතිරි කර ගැනීම වටී දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?
මිතුරෙකුට යම් යම් දේවල් පැවසීම හෝ කිරීම ගැන ඔබට පසුතැවීමක් තිබේ නම්, මෙම හැඟීම් ඔබ තවමත් පුද්ගලයා ගැන සැලකිලිමත් වන බවත් මිතුරන් වීමට අවශ්‍ය බවත් ඇඟවීමක් විය හැකිය. දේවල් සාර්ථක නොවනු ඇත, නමුත් ඔබට වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ කුමන මිතුරන්දැයි ඔබට දැන ගැනීමට ඔබේ හැඟීම් හොඳ මඟ පෙන්වීමක් විය හැකිය.
මිත්‍රත්වයන් බිඳ වැටෙන්නේ ඇයි?
හේතු ගණනාවක් නිසා මිත්‍රත්වයන් බිඳ වැටේ. සමහර විට, මිතුරන් වෙන් වී හෝ එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධතා නැති වී යයි, තවත් විටෙක, මිනිසුන් කාර්යබහුල වන අතර වෙනත් ප්‍රමුඛතාවලට බාධා කිරීමට ඉඩ දෙයි. සමහර අවස්ථාවලදී, මිත්‍රත්වයට වචන, ක්‍රියාවන්, රණ්ඩු හෝ විශ්වාසය පාවා දීමෙන් හානි සිදුවේ.[]
බිඳුණු මිත්‍රත්වයක් මම ක්‍රෂ් එකකින් විසඳා ගන්නේ කෙසේද?
ලිංගික දියුණුවක් ඇති කර ගැනීම හෝ ප්ලැටෝනික් සම්බන්ධතාවයක ආදර හෝ ලිංගික ආශාවන් හෙළිදරව් කිරීම යමෙකු අපහසුතාවයට පත් කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ඔවුන්ට එයම දැනෙන්නේ නැත්නම්. ඔබ මෙම රේඛා වලින් එකක් පසු කර ඇත්නම්, සමාව ඉල්ලන්න, ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න, සහ ඔබට තවමත් එසේ වීමට අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට දන්වන්නමිත්‍රවරුනි.
11> ඔබ සහ ඔබේ මිතුරා අතර සිදු වූ දෙයක් ඔබට කතා කිරීම නැවැත්වීමට හේතු වූ අතර, ඔබ කරන හෝ කියන දෙය දැන් මිත්රත්වය සුරැකිය හැකිද යන්නට විශාලතම බලපෑමක් ඇති කරයි.
ගැටුම් වළක්වා ගැනීම: මිත්රත්වය ආරක්ෂා කර ගැනීමේ දෝෂ සහිත ක්‍රමයක්
ගැටුම් සාමාන්‍ය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සම්බන්ධතාවයක් ශක්තිමත් කර ගත හැකිය.[][] ඔබ රණ්ඩු දබර කරනවාද නැද්ද යන්න නොවේ, ඔබ සටන් කරන්නේ කෙසේද යන්න නොවේ, නමුත් 0>දුෂ්කර සංවාද සමඟින් වඩාත් සුවපහසු වීම ඔබේ සියලු සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීමට සහ මිතුරන් අහිමි වීමෙන් ඔබව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.[] ඔබට සහ මිතුරෙකුට වෙනස්කම් මඟහරවා ගැනීමට සහ ඔබේ ගැටලු විසඳා ගැනීමට හැකි වූ විට, ඔබ වඩාත් ශක්තිමත් බැඳීමක් වර්ධනය කර ගත හැකිය.
බිඳුණු මිත්‍රත්වයක් නිවැරදි කිරීමට ක්‍රම 15ක්
ඔබේ මිතුරා සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට, සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට සහ ඔබේ මිත්රත්වය අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ ඔබ ඔවුන් සමඟ කලින් තිබූ විශ්වාසය සහ සමීපත්වය නැවත ලබා ගැනීමට පහත උපාය මාර්ග උත්සාහ කරන්න. ඔබ මිත්රත්වය සමගි කර එය නිවැරදි කරන බවට සහතිකයක් නොමැති අතර, එය ක්‍රියාත්මක නොවුනත්, එය සුරැකීමට ඔබ දරන උත්සාහය දැන ගැනීමෙන් ඔබට අවම වශයෙන් සතුටක් දැනිය හැක.
1. වැරදී ගිය දේ ගැන මෙනෙහි කරන්න
ඔබට නොතේරෙන ගැටලුවක් විසඳාගත නොහැක, එබැවින් ඔබ සහ ඔබේ මිතුරා අතර සිදුවූයේ කුමක්ද යන්න ගැන මෙනෙහි කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. සමහර විට, එය විශාල ගැටුමක් හෝ සිදු වූ දෙයක් නිසා මෙය පැහැදිලිය. වෙනත් අවස්ථාවලදී, එය එසේ නොවේපැහැදිලිය.
සම්බන්ධතාවයේ වැරදුණු දේ ඔබ දන්නා විට, දේවල් නැවත නිවැරදි කර ගැනීමට ඔබට කිව හැකි හෝ කළ හැකි දේ පිළිබඳ අවබෝධයකින් ඔබ බොහෝ විට වඩා හොඳින් සන්නද්ධ වේ.[][]
ඔබේ මිත්‍රත්වයේ වැරදුණු දේ හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර වන ප්‍රශ්න කිහිපයක් මෙන්න:
- ඔබේ මිතුරා සමඟ දේවල් වෙනස් වූ විට හැරවුම් ලක්ෂයක් හෝ මොහොතක් තිබේද?
- ඔබේ මිතුරා සමඟ ඔබ අන්තිමට කතා කළේ හෝ අමුතු දෙයක් සිදු වූවාද?
- මිත්රත්වය සඳහා කාලය සහ ශ්‍රමය සමානද?
- මෙම මිතුරා ගැන ඔබට කරදර කරන යමක් තිබේද?
- ඔබට සහ ඔබේ මිතුරාට තවමත් බොහෝ පොදු දේවල් තිබේද, නැතහොත් ඔබ වෙන් වී තිබේද?
- මෙම ප්‍රශ්නය හුදෙක් වරදවා වටහා ගැනීමක් විය හැකිද?
- මෙය එක් වරක් ඇති වූ ප්‍රශ්නයක්ද නැතහොත් සම්බන්ධතාවයේ විශාල රටාවක කොටසක්ද? දෙපැත්තම බැලීමට උත්සාහ කරන්න
මිතුරන් අතර බොහෝ මතභේද ඇති වන්නේ එකිනෙකාගේ ඉදිරිදර්ශන තේරුම් ගැනීමට නොහැකි වීමේ ප්‍රතිඵලයකි. ඔබ තවමත් ඔවුන් සමඟ එකඟ නොවිය හැකි අතර, සිදු වූ දේ සහ ඊළඟට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්‍රය ලබා ගැනීමට ඔවුන්ගේ දේවල්වල පැත්ත දැකීමට හැකිවීම ප්‍රධාන වේ.[][] ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ක්‍රියාවන් සහ ඔබ කළ ආකාරයට ප්‍රතිචාර දැක්වූයේ මන්දැයි සලකා බලන්න, සහ ඔවුන් වෙනුවෙන්ද එයම කරන්න.
බලන්න: මායිම් සකසන්නේ කෙසේද (සාමාන්‍ය වර්ග 8 ක උදාහරණ සමඟ)සමහර විට, තත්වයෙන් පසුබැසීමට සහ ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණය සලකා බැලීමට එය උපකාරී වේ.ඕනෑම අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් තර්කයට සම්බන්ධ කර ගන්න, මෙය තවත් නාට්‍යයක් අවුස්සන අතර ඔබේ මිතුරාට පහර දීමක් හෝ පාවා දීමක් දැනෙනු ඇත.
3. සන්සුන් වීමට කාලය ගන්න
මිතුරෙකු සමඟ ගැටුමක් හෝ උණුසුම් රණ්ඩුවක් ඇති වූ විට, බොහෝ අය දේවල් ගැන කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර සිසිල් වීමට යම් කාලයක් සහ ඉඩක් ගැනීමෙන් ප්‍රයෝජන ලබයි. ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔබ දෙදෙනාම දේවල් කීමට හෝ කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. කතා කළ යුතු ගැටලුවක් තිබේ නම්, සිසිලනය කිරීම ඔබට සන්සුන්ව සංවාදයට යාමට උපකාරී වේ, විසඳුමක් සඳහා හොඳම අවස්ථාව ලබා දෙයි.[]
4. ඔවුන් කතා කිරීමට කැමති දැයි විමසන්න
ඔබේ මිත්රත්වය පිළිබඳ බර සංවාදයකින් ඔබේ මිතුරා අන්ධ කිරීම හොඳ අදහසක් නොවේ. ඔවුන් කතා කිරීමට කැමති දැයි විමසීමෙන් හෝ කතා කිරීමට හොඳ වේලාවක් වන්නේ කවදාදැයි විමසීමෙන් ඔවුන්ට ප්‍රථමයෙන් හිස ඔසවන්න.[] ඔවුන්ට සන්සුන් වීමට වැඩි කාලයක් අවශ්‍ය විය හැකි බවත් ඔවුන් කතා කිරීමට සූදානම් වීමට පෙර ඔබට ඔවුන්ට වැඩි ඉඩක් ලබා දීමට අවශ්‍ය විය හැකි බවත් මතක තබා ගන්න.
පෙළ, විද්‍යුත් තැපෑල හෝ හඬ තැපෑලෙන් පවා කතා කිරීමට මිතුරෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටින ක්‍රම පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න: <7,>
5. කතා කිරීමට සුදුසු වේලාව සහ ස්ථානය තෝරන්න
ඔබට සහ ඔබේ මිතුරාට හදවතින් බැරෑරුම් හදවතක් තිබිය යුතු නම්, කතා කිරීමට සුදුසු වේලාව සහ ස්ථානය තෝරා ගැනීම හොඳ අදහසකි. ඔබ දෙදෙනාටම යම් විවෘත ලබා ගත හැකි වේලාවක් තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, වැඩ කරන දිනයක පැය භාගයක දිවා ආහාර විවේකයක් තුළ දැඩි සංවාදයක මිරිකීමට උත්සාහ නොකරන්න.
එමෙන්ම, පුද්ගලිකව ඇති සැකසීමක් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබ හෝ ඔබේ මිතුරා හැඟීම්බර විය හැකි යැයි අපේක්ෂා කරන්නේ නම්. මිතුරෙකු සමඟ බැරෑරුම්, වැදගත් සහ චිත්තවේගීය සංවාදයක් පැවැත්වීමට පොදු ස්ථානයක් හෝ කණ්ඩායම් පසුබිමක් සාමාන්‍යයෙන් හොඳම ස්ථානය නොවේ.[][]
6. ඔබේ හැසිරීම අයිති කරගෙන සමාව ඉල්ලන්න
ඔබ පසුතැවෙන දෙයක් කීවා නම් හෝ කළා නම්, සමාව ඉල්ලීම මිතුරෙකු සමඟ දේවල් නිවැරදි කර ගැනීමේ වැදගත් අංගයක් විය හැකිය. අවංක නොවන සමාව අයැදීම කිසිසේත් සමාව ඉල්ලීමට වඩා නරක විය හැකිය, එබැවින් ඔබ සමාව අයැදිය යුතු දේ ගැන යම් අදහසක් තැබීමට වග බලා ගන්න. මුහුණට මුහුණ සමාව ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, නමුත් මිතුරෙකු ඔබව නොසලකා හරින විට හෝ ඔබගේ ඇමතුම් නොගන්නා විට "මට සමාවෙන්න" පණිවිඩ පිළිගත හැකි විකල්පයකි.
ඔබ යම් දෙයක් ගැන පසුතැවිලි වන දෙයක් කීවොත් හෝ කළේ නම්, ඒ ගැන එකඟ වී ඔබ කළා යැයි බලාපොරොත්තු වන දේ පවසන්න, නිදහසට කරුණක් හෝ ඔබේ සමාව අයැදීම අවලංගු නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.පැහැදිලි කිරීම. ඔබ වැරදි දෙයක් නොකියා හෝ නොකළත් ඔබේ මිතුරාට රිදවීම අවසන් වූයේ නම්, යම් දෙයක් ඔවුන්ට හැඟුණු ආකාරය ගැන හෝ සිදු වූ වරදවා වටහා ගැනීමක් ගැන සමාව අයැදීම ද සුදුසු ය.
7. ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ ඔබට අවශ්‍ය දේ කියන්න
I-ප්‍රකාශයක් යනු ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ ඔබට අවශ්‍ය දේ ගෞරවාන්විත ලෙස පැවසීමේ හොඳම ක්‍රමයකි.[][] I-ප්‍රකාශ සාමාන්‍යයෙන් මෙම ආකෘතිය අනුගමනය කරයි: “මට ______ ඔබ ______ විට සහ මම කැමති _________” හෝ, “මට _____ ගැන _________ දැනෙනවා සහ මට ඔබට දැනෙන්නේ කෙසේද සහ ඔබට දැනෙන්නේ කෙසේද කියා මට අවශ්‍යයි. ඔබට අවශ්‍ය සහ අවශ්‍ය වන්නේ මිතුරෙකුගෙන් ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව අවුලුවාලීමකින් තොරවය. "ඔබ කළා ___" හෝ "ඔබ මාව ___ කළා" යනුවෙන් ආරම්භ වන වාක්‍ය මඟින් ඔබේ මිතුරා සමඟ ගැටුමක් නැවත ආරම්භ කිරීමට හෝ තත්වය නරක අතට හැරිය හැක.
8. ඔවුන් කතා කරන විට සාවධානව සවන් දෙන්න
කැඩුණු මිත්රත්වය අලුත්වැඩියා කිරීමේදී කතා කරනවාට වඩා සවන් දීම වැදගත් වේ.
ඔවුන්ට බාධා කිරීමෙන් හෝ කතා කිරීමෙන් වළකින්න, ඔවුන් විවෘත වන විට ඔබේ සම්පූර්ණ, නොබෙදුණු අවධානය ඔවුන්ට ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න. එසේම, ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව සහ වාචික නොවන ඉඟි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අමතක නොකරන්න, එමඟින් ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය සහ සංවාදය හොඳින් සිදුවේද යන්න පිළිබඳව ඔබට බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය.නැත.[]
9. ආරක්‍ෂාකාරී වීමෙන් වළකින්න
ඔබට නොසන්සුන් බවක් දැනෙන විට, කෝපයට පත් වූ විට, හෝ වසා දැමීමට හෝ පහර දීමට අවශ්‍ය වූ අවස්ථා සංවාදයේ ඇති විය හැක. ඵලදායි සංවාදයක් කිරීමට නොහැකි මාර්ග බාධක බවට පත් විය හැකි බැවින්, මෙම පෙළඹවීම් මත ක්‍රියා නොකර ඒවා දැකීමට උත්සාහ කරන්න.
මිතුරෙකු සමඟ සංවාදයකදී ආරක්‍ෂාකාරී වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක්:
- ඔබේ මිතුරාට බාධා කිරීමට හෝ කතා කිරීමට ඇති ආශාවට එරෙහි වන්න
- ආපසු අදින්න සහ විවේකීව සිටින්න
- කතා කිරීමට හෝ පෙරහුරු කිරීමට බලා සිටිනවා වෙනුවට ඔබේ ශරීරය විවෘතව පවසන්න>ඔබේ හුස්මක් විවෘතව කියන්න> ඔබේ කටහඬ සන්සුන්ව සහ සාමාන්‍ය හඬින් තබාගෙන, වඩාත් සෙමින් කතා කරන්න
- ඔබට සන්සුන් වීමට නොහැකි තරම් කලබල, කෝපය හෝ චිත්තවේගීය බව ඔබට හැඟේ නම් විවේක ගන්න
10. ඔබේ ඉලක්කය මතකයේ තබා ගන්න
හැඟීම් උණුසුම් වන විට සංවාදයකදී සැබවින්ම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද හෝ ඔබ ඉටු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ පෙනීම නැති කර ගැනීම පහසුය. සංවාදය සඳහා ඉලක්කයක් කල්තියා හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබට සංවාදය නාභිගතව සහ මාතෘකාව මත තබා ගැනීමට සහ මුල් තර්කය නැවත ආරම්භ කිරීමෙන් ඔබව වැළැක්විය හැකිය.[] සංවාදය සඳහා ඔබේ ඉලක්කය ඔබේ පාලනයේ ඇති දෙයක් විය යුතු අතර එය ඔබේ මිතුරාගේ නිශ්චිත ප්‍රතිචාරයක් මත පදනම් නොවිය යුතු බව මතක තබා ගන්න.
මෙන්න හොඳ ‘ඉලක්ක’ කිහිපයක් තිබෙනවා යහළුවෙකු සමඟ දේවල් නිවැරදිව කිරීමට උත්සාහ කරන විට
- >ඔබේ මිතුරා ඔබට හැඟෙන ආකාරය හෝ ඔවුන්ගෙන් ඔබට අවශ්‍ය හෝ අවශ්‍ය දේ දනී. සම්මුතීන් සඳහා සොයන්න
- ඔබට අවශ්‍ය මාතෘකා හෝ ප්‍රකාශයන් සලකා බලන්න
- මෙම තත්වය තුළ ඔබට වඩාත්ම වැදගත් අවශ්‍යතා හෝ මනාප මොනවාදැයි සලකා බලන්න
- ඔබේ මිතුරාට මැද මාවතක්/සම්මුතියක් ගැන සිතිය හැකි දැයි විමසන්න
- මෙම ප්‍රශ්නයට එකඟ නොවී සිටීමට එකඟ විය හැකිද යන්න මෙනෙහි කරන්න
- සමහර විට ඔබේ මිතුරාට කතා කිරීම
සම්මුතිවලට පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු සම්පූර්ණයෙන් එකඟ විය නොහැකි ගැටලුවක් සම්බන්ධයෙන් මැද මාවතක් සෙවීමට කැමැත්තෙන් සිටීම ඇතුළත් වේ. සියලු සබඳතා සඳහා යම් යම් ගැටළු සම්බන්ධයෙන් සම්මුතියක් අවශ්‍ය වන අතර, ඔබේ මිතුරාගෙන් ඔබට අවශ්‍ය සහ අවශ්‍ය දේ පිළිබඳව නම්‍යශීලී වීමට කැමැත්තෙන් සිටීම කල් පවත්නා මිත්‍රත්වයකට යතුරයි.
ඔබ එකඟ නොවන මිතුරෙකු සමඟ සම්මුතියක් සෙවීමට ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:
12. මිත්රත්වය යළි ගොඩනඟන විට සෙමින් යන්න
මිත්රත්වය ගොඩනඟා ගැනීමට කාලය ගතවන අතර, විශේෂයෙන්ම විශ්වාසය බිඳී ඇත්නම් ඒවා යළි ගොඩනැඟීමටද කාලය ගතවේ. ඔබ සහ මිතුරෙකු දේවල් ගැන කතා කළ පසු දේවල් යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න, විශේෂයෙන් විශාල රණ්ඩුවක් ඇති වුවහොත් හෝ ඔබ සමීපව සිට දිගු කාලයක් ගත වුවහොත්.
ඒ වෙනුවට, සෙමින් යන්න.කිට්ටුමතාව නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා ක්රමයෙන් නැවත ස්ථාපිත කිරීම:
සමාව ඉල්ලීම අවංක වන්නේ එය හැසිරීමේ වෙනසක් සමඟින් පසු විපරම් කළ විට පමණි. ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට හානියක් වන හෝ ඔබේ මිතුරාගේ හැඟීම් රිදවන දෙයක් කීවා නම් හෝ කළේ නම්, මෙම වැරැද්ද නැවත නොකිරීමට වග බලා ගන්න. මෙය තවදුරටත් විශ්වාසය කඩ කළ හැකි අතර ඔවුන් සමඟ ඔබේ මිත්රත්වය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට ඇති අවස්ථා විනාශ කළ හැකිය. ඔබට මිත්රත්වය ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්‍ය බව පෙන්වීමට ඔබ ඔබේ මිතුරා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරයෙහි වෙනස්කම් සිදු කරමින් අනුගමනය කරන්න.[]
14. ධනාත්මක අන්තර්ක්‍රියා ඇති කරන්න
මිතුරෙකු සමඟ රණ්ඩුවකින්, ආරවුලකින් හෝ වෙනත් සෘණාත්මක අන්තර් ක්‍රියාවකින් පසු, ඔවුන් සමඟ යම් ධනාත්මක අන්තර්ක්‍රියා ඇති කර ගැනීම වැදගත් වේ. මිත්රත්වය සමහර විට දුෂ්කර විය හැක, නමුත් එය නරක වඩා හොඳ සඳහා වැදගත් වේ. සෑම සෘණාත්මක අන්තර්ක්‍රියාවකටම ධනාත්මක අන්තර්ක්‍රියා හතරක් තිබීම මිතුරෙකු සමඟ විශ්වාසය සහ සමීපත්වය පවත්වා ගැනීමට යතුර විය හැකිය, විශේෂයෙන් නරක සටනකින් පසුව.[]
ඔබේ මිතුරාට ආරාධනා කිරීමෙන් වඩාත් හොඳ අන්තර්ක්‍රියා සඳහා අවස්ථා නිර්මාණය කරන්න
