உடைந்த நட்பை எவ்வாறு சரிசெய்வது (+ என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதற்கான எடுத்துக்காட்டுகள்)

“சமீபத்தில், எனது சிறந்த நண்பருக்கு அளித்த வாக்குறுதியை மீறினேன். நான் குழப்பமடைந்தேன் மற்றும் விஷயங்களைச் சரிசெய்ய விரும்புகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் என்ன சொல்வது அல்லது எப்படி தொடங்குவது என்று தெரியவில்லை. நீங்கள் ஒரு நண்பரை காயப்படுத்திய பிறகு அல்லது அவர்களின் நம்பிக்கையை உடைத்த பிறகு அவரைத் திரும்பப் பெறுவது சாத்தியமா?"

எந்தவொரு நெருங்கிய உறவிலும், மற்றவரைப் புண்படுத்தும் அல்லது நம்பிக்கை அல்லது நெருக்கத்தில் முறிவை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்லும் அல்லது செய்யும். பெரும்பாலான மக்கள் மோதலுக்கு பயப்படுகிறார்கள், கடினமான உரையாடல்கள் உண்மையில் உங்கள் உறவைக் காப்பாற்றும் மற்றும் வலுப்படுத்தலாம், குறிப்பாக ஏதாவது உங்களைப் பிரிந்து சென்றால்.[][] நீங்கள் சண்டையிடும் நண்பரை இழப்பதைத் தவிர்க்க நீங்கள் அடிக்கடி செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் மற்றும் நீங்கள் பிரிந்த நண்பருடன் மீண்டும் இணைவதற்கான வழிகள் உள்ளன>நட்பில் நேரம், முயற்சி, நெருக்கம், நம்பிக்கை மற்றும் பரஸ்பரம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த முக்கிய பொருட்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை காணவில்லை அல்லது குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தப்படும்போது, ​​​​நட்பு பாதிக்கப்படலாம். சில நேரங்களில், இது ஒரு குறிப்பிட்ட சண்டை அல்லது வாதத்தின் காரணமாக நிகழ்கிறது, மற்ற நேரங்களில், ஒன்று அல்லது இருவரும் உறவில் நேரத்தையும் முயற்சியையும் முதலீடு செய்வதை நிறுத்தும்போது இது நிகழ்கிறது.

ஒரு புதிய வேலை, கல்லூரிக்குப் பிறகு விலகிச் செல்வது, அல்லது புதிய காதல் உறவை அல்லது நட்பைத் தொடங்குவது இவை அனைத்தும் நண்பர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசுவதை நிறுத்துவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்.[] எதுவாக இருந்தாலும்நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்ய, நல்ல அல்லது மகிழ்ச்சியான செய்திகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள அவர்களை அழைக்கவும் அல்லது அவர்களுடன் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் நல்ல நினைவுகளை நினைவுபடுத்துவதன் மூலம்.

15. எப்போது விட்டுவிட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

எல்லா நட்புகளும் சேமிக்கத் தகுந்தவை அல்ல, சிலவற்றைக் கூட காப்பாற்ற முடியாது. நட்பைக் கட்டியெழுப்பவும் பராமரிக்கவும் இரண்டு பேர் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உடைந்த ஒன்றை சரிசெய்ய இரண்டு பேர் தேவை. உங்கள் நண்பர் இந்த வேலையைச் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், அவர்களுடனான உங்கள் நட்பை மீட்டெடுக்க முடியாமல் போகலாம். சில சூழ்நிலைகளில், ஒரு நட்பு நச்சுத்தன்மையாக மாறியிருக்கலாம், அதை விட்டுவிடுவது அவசியமாக இருக்கலாம்.[]

உங்கள் நட்பு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நச்சு நட்பின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவதற்கான எங்கள் வழிகாட்டி உதவக்கூடும்.

இறுதிச் சிந்தனைகள்

நட்புப் பிரச்சனைகள் பொதுவானவை மற்றும் உறவின் முடிவைக் குறிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் சண்டையிட்டுக் கொண்டாலும், புண்படுத்தும் வகையில் ஏதாவது சொன்னாலும், அல்லது அவர்களின் நம்பிக்கையைத் துரோகம் செய்ய ஏதாவது சொன்னாலும் அல்லது செய்தாலும், விஷயங்களைச் சரிசெய்ய முடியும். உங்கள் நண்பருடன் திறந்த, அமைதியான, உரையாடல் இந்த செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும், மேலும் மன்னிப்பு கேட்பது, அவர்களைக் கேட்பது மற்றும் சமரசம் செய்துகொள்வது ஆகியவை விஷயங்களைச் சரிசெய்வதற்கு உங்களுக்கு உதவும்.

பொதுவான கேள்விகள்

முன்னாள் நண்பர்கள் மீண்டும் நண்பர்களாக மாறலாமா?

முன்னாள் நண்பர்கள் தங்கள் உறவைச் சரிசெய்வது, இருவரும் நன்றாகப் பேசுவதும், வெளிப்படையாகச் செய்வதும் சாத்தியமாகும். காலப்போக்கில், அது இருந்திருந்தால் நீங்கள் நம்பிக்கையை மீண்டும் உருவாக்கலாம்தொலைந்து போனது.

மேலும் பார்க்கவும்: ஒருவருக்கொருவர் நண்பர்களை எப்படி அறிமுகப்படுத்துவது

முன்னாள் நண்பர்களை நான் தொடர்பு கொள்ள வேண்டுமா?

நண்பரை திரும்பப் பெறுவதே உங்கள் இலக்காக இருந்தால், அவர்களுடன் மீண்டும் இணைவதே முதல் படி. அவர்கள் பேசுவதற்குத் தயாராக இருக்கிறார்களா என்று கேட்கும் உரை, மின்னஞ்சல் அல்லது கடிதம் அனுப்ப முயற்சிக்கவும் அல்லது அவர்களை அழைக்கவும். அவர்கள் உங்களுக்குப் பதிலளிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், அவர்கள் மீண்டும் இணைவதற்குத் திறந்திருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

நட்பு சேமிக்கத் தகுந்ததா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

நண்பரிடம் தொடர்பை இழந்தது அல்லது பேசுவது அல்லது சில விஷயங்களைச் செய்வது குறித்து உங்களுக்கு வருத்தம் இருந்தால், இந்த உணர்வுகள் நீங்கள் இன்னும் அந்த நபரைப் பற்றி அக்கறை கொள்கிறீர்கள் மற்றும் நண்பர்களாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். விஷயங்கள் பலனளிக்காமல் போகலாம், ஆனால் எந்த நண்பர்கள் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவர்கள் என்பதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த உங்கள் உணர்வுகள் ஒரு நல்ல வழிகாட்டியாக இருக்கும்.

நட்புகள் ஏன் பிரிகின்றன?

பல காரணங்களுக்காக நட்புகள் பிரிகின்றன. சில நேரங்களில், நண்பர்கள் பிரிந்து செல்கிறார்கள் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பை இழக்கிறார்கள், மற்ற நேரங்களில், மக்கள் பிஸியாகி, மற்ற முன்னுரிமைகள் வழியில் செல்ல அனுமதிக்கிறார்கள். சில சமயங்களில், வார்த்தைகள், செயல்கள், சண்டைகள் அல்லது நம்பிக்கைத் துரோகங்களால் நட்புகள் சேதமடைகின்றன.[]

உடைந்த நட்பை ஒரு மோகத்துடன் எவ்வாறு சரிசெய்வது?

பாலியல் முன்னேற்றங்கள் அல்லது பிளாட்டோனிக் உறவில் காதல் அல்லது பாலியல் ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்துவது ஒருவரை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக அவர்கள் அப்படி உணரவில்லை என்றால். நீங்கள் இந்தக் கோடுகளில் ஒன்றைத் தாண்டியிருந்தால், மன்னிப்பு கேளுங்கள், அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள், நீங்கள் இன்னும் இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்நண்பர்கள்.

11> உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பருக்கும் இடையில் நீங்கள் பேசுவதை நிறுத்த வழிவகுத்தது, இப்போது நீங்கள் செய்வது அல்லது சொல்வது நட்பைக் காப்பாற்றுமா இல்லையா என்பதில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

மோதல் தவிர்ப்பு: நட்பைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு குறைபாடுள்ள வழி

மோதல்கள் இயல்பானவை, ஆரோக்கியமானவை, மேலும் உறவை மேலும் வலுப்படுத்தலாம்.[][] நீங்கள் சண்டையிடுகிறதா இல்லையா என்பது முக்கியமல்ல. 0>கடினமான உரையாடல்களுடன் மிகவும் வசதியாக இருப்பது, உங்கள் உறவுகள் அனைத்தையும் மேம்படுத்தவும், நண்பர்களை இழப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.[] நீங்களும் நண்பரும் கருத்து வேறுபாடுகளைக் கடந்து, உங்கள் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்கும் போது, ​​நீங்கள் இன்னும் வலுவான பிணைப்பை வளர்த்துக் கொள்ளலாம்.

உடைந்த நட்பை சரிசெய்ய 15 வழிகள்

உங்கள் நண்பருடன் மீண்டும் இணைவதற்கும், உரையாடலைத் தொடங்குவதற்கும், உங்கள் நட்பைச் சரிசெய்யவும், அவர்களுடன் நீங்கள் ஒருமுறை கொண்டிருந்த நம்பிக்கையையும் நெருக்கத்தையும் மீண்டும் பெறவும் பின்வரும் உத்திகளை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் நல்லிணக்கம் செய்து நட்பைச் சரிசெய்வீர்கள் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை என்றாலும், அது வேலை செய்யாவிட்டாலும், அதைக் காப்பாற்றுவதற்கான முயற்சியை நீங்கள் மேற்கொள்வதை அறிந்து நீங்கள் நன்றாக உணரலாம்.

1. என்ன தவறு நடந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்

உங்களுக்குப் புரியாத சிக்கலை உங்களால் சரிசெய்ய முடியாது, எனவே உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பருக்கும் இடையே சரியாக என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். சில நேரங்களில், இது ஒரு பெரிய சண்டை அல்லது ஏதோ நடந்தது என்பதால் இது தெளிவாக உள்ளது. மற்ற நேரங்களில், அது போல் இல்லைதெளிவானது.

உறவில் என்ன தவறு நடந்தது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், விஷயங்களை மீண்டும் சரிசெய்ய நீங்கள் என்ன சொல்லலாம் அல்லது என்ன செய்யலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள். நட்பில் சமமான நேரமும் முயற்சியும்?

இந்த நண்பரைப் பற்றி ஏதாவது உங்களைத் தொந்தரவு செய்திருக்கிறதா?

உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பருக்கும் இன்னும் நிறைய ஒற்றுமைகள் உள்ளதா அல்லது நீங்கள் பிரிந்துவிட்டீர்களா?

இந்தப் பிரச்சினை ஒரு தவறான புரிதலாக இருக்க முடியுமா?

இது ஒரு முறை பிரச்சினையா அல்லது உறவில் உள்ள பெரிய வடிவத்தின் ஒரு பகுதியா?

2. இரு தரப்பையும் பார்க்க முயலுங்கள்

நண்பர்களிடையே பல கருத்து வேறுபாடுகள் ஏற்படுவது ஒருவரையொருவர் கண்ணோட்டத்தை புரிந்து கொள்ள முடியாததன் விளைவாகும். நீங்கள் இன்னும் அவர்களுடன் உடன்படவில்லை என்றாலும், என்ன நடந்தது, அடுத்து என்ன செய்வது என்பது பற்றிய முழுப் படத்தைப் பெறுவதற்கு அவர்களின் பக்கத்தைப் பார்ப்பதே முக்கியமாகும்.[][] உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் செயல்கள் மற்றும் நீங்கள் ஏன் அப்படி நடந்துகொண்டீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள், மேலும் அவர்களுக்காகவும் இதைச் செய்யுங்கள்.

சில நேரங்களில், சூழ்நிலையிலிருந்து பின்வாங்கவும், அவர்களின் கருத்தை கருத்தில் கொள்ளவும் உதவும்.வாதத்தில் பரஸ்பர நண்பர்களை ஈடுபடுத்துங்கள், இது மேலும் நாடகத்தை தூண்டி உங்கள் நண்பர் தாக்கப்பட்டதாகவோ அல்லது காட்டிக்கொடுக்கப்பட்டதாகவோ உணரலாம்.

3. நிதானமாக நேரம் ஒதுக்குங்கள்

நண்பருடன் மோதல் அல்லது சூடான சண்டை ஏற்படும் போது, ​​விஷயங்களைப் பேச முயற்சிக்கும் முன் குளிர்ச்சியடைய சிறிது நேரத்தையும் இடத்தையும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பெரும்பாலான மக்கள் பயனடைவார்கள். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் இருவரும் விஷயங்களைச் சொல்லவோ அல்லது செய்யவோ வாய்ப்புகள் அதிகம்.[]

சில சமயங்களில், நீங்களே குளிர்ச்சியடைவதுதான் நடக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் நண்பரிடம் பேச வேண்டிய உண்மையான பிரச்சினை இல்லை என்பதை நீங்கள் உணரலாம். பேசப்பட வேண்டிய பிரச்சினை இருந்தால், அமைதியான முறையில் உரையாடலுக்குச் செல்ல உங்களுக்கு உதவலாம், இது ஒரு தீர்வுக்கான சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குகிறது.[]

4. அவர்கள் பேசத் தயாராக இருக்கிறார்களா என்று கேளுங்கள்

உங்கள் நட்பைப் பற்றிய கடுமையான உரையாடல் மூலம் உங்கள் நண்பரைக் கண்மூடித்தனமாகப் பேசுவது நல்ல யோசனையல்ல. அவர்கள் பேசத் தயாரா அல்லது எப்போது பேசுவதற்கு நல்ல நேரம் என்று கேட்பதன் மூலம் முதலில் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.[] அவர்கள் பேசுவதற்கு அதிக நேரம் தேவைப்படலாம் என்பதையும் அவர்கள் பேசத் தயாராகும் முன் நீங்கள் அவர்களுக்கு அதிக இடம் கொடுக்க வேண்டியிருக்கலாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நண்பரிடம் உரை, மின்னஞ்சல் அல்லது குரல் அஞ்சல் மூலம் பேசுவதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே: <7,>

“ஏய்,

நீங்கள் தயாராக இருக்க மாட்டீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், நீங்கள் இருக்கும் போது என்னை மீண்டும் அழைக்கவும்."

"நாம் சிறிது நேரம் பேசலாமா? நான் மிகவும் வருத்தப்படுகிறேன்என்ன நடந்தது மற்றும் உண்மையில் விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்ய விரும்புகிறேன்."

"இந்த வார இறுதியில் வருவதற்கு நீங்கள் சுதந்திரமாக உள்ளீர்களா? நாம் சில விஷயங்களைப் பேச வேண்டும் என்று உணர்கிறேன், அதை நேருக்கு நேர் செய்ய விரும்புகிறேன்.”

5. பேசுவதற்கு சரியான நேரத்தையும் இடத்தையும் தேர்ந்தெடுங்கள்

நீங்களும் உங்கள் நண்பரும் தீவிரமான இதயத்துடன் இருக்க வேண்டும் என்றால், பேசுவதற்கு சரியான நேரத்தையும் இடத்தையும் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. நீங்கள் இருவரும் திறந்த நிலையில் இருக்கும் நேரத்தை தேர்வு செய்வதை உறுதிசெய்யவும். எடுத்துக்காட்டாக, வேலை நாளில் அரை மணி நேர மதிய உணவு இடைவேளையில் கடுமையான உரையாடலில் ஈடுபட முயற்சிக்காதீர்கள்.

மேலும், தனிப்பட்ட அமைப்பைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் அல்லது உங்கள் நண்பர் உணர்ச்சிவசப்படக்கூடும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்த்தால். பொது இடம் அல்லது குழு அமைப்பு பொதுவாக ஒரு நண்பருடன் தீவிரமான, முக்கியமான மற்றும் உணர்ச்சிகரமான உரையாடலுக்கு சிறந்த இடம் அல்ல.[][]

6. உங்கள் நடத்தைக்கு சொந்தமாக மற்றும் மன்னிப்பு கேட்கவும்

நீங்கள் வருந்தக்கூடிய ஒன்றைச் சொன்னாலோ அல்லது செய்தாலோ, மன்னிப்பு கேட்பது நண்பருடன் விஷயங்களைச் சரிசெய்வதில் முக்கியமான பகுதியாக இருக்கலாம். ஒரு நேர்மையற்ற மன்னிப்பு மன்னிப்பு கேட்காமல் விட மோசமாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டியதைச் சரியாகச் சிந்தித்துப் பாருங்கள். நேருக்கு நேர் மன்னிப்பு கேட்பது சிறந்தது, ஆனால் ஒரு நண்பர் உங்களைப் புறக்கணிக்கும்போது அல்லது உங்கள் அழைப்புகளை எடுக்காமல் இருக்கும் போது "மன்னிக்கவும்" என்ற செய்திகள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மாற்றாகும்.

நீங்கள் ஏதாவது சொன்னாலோ அல்லது செய்தாலோ நீங்கள் வருந்தியிருந்தால், அதற்குச் சம்மதித்து, நீங்கள் செய்திருக்க விரும்புவதைச் சொல்லுங்கள்.விளக்கம். நீங்கள் எதையும் தவறாகச் சொல்லவில்லை அல்லது செய்யவில்லை, ஆனால் உங்கள் நண்பரைக் காயப்படுத்தியிருந்தால், அவர்கள் எப்படி உணர்ந்தார்கள் அல்லது தவறான புரிதலுக்காக மன்னிப்பு கேட்பது நல்லது.

7. நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள்

நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைச் சொல்வதற்கான சிறந்த முறைகளில் ஒன்று I-ஸ்டேட்மென்ட் ஆகும். ஒரு நண்பரின் பாதுகாப்பைத் தூண்டாமல் அவரிடமிருந்து நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் தேவைப்படுகிறீர்கள். "நீங்கள் செய்தீர்கள் ___" அல்லது "நீங்கள் என்னை ___ ஆக்கிவிட்டீர்கள்" என்று தொடங்கும் வாக்கியங்கள் மீண்டும் சண்டையைத் தொடங்கலாம் அல்லது உங்கள் நண்பருடன் விஷயங்களை மோசமாக்கலாம்.

8. அவர்கள் பேசும்போது கவனமாகக் கேளுங்கள்

நட்பை முறித்துக்கொள்ளும் போது பேசுவதை விட, கேட்பது மிகவும் முக்கியமானது.

மேலும் பார்க்கவும்: வேலையில் சக ஊழியர்களுடன் பழகுவது எப்படி

அவர்கள் மீது குறுக்கிடுவதையோ அல்லது பேசுவதையோ தவிர்க்கவும், அவர்கள் திறக்கும் போது உங்கள் முழு, பிரிக்கப்படாத கவனத்தை அவர்களுக்கு வழங்க முயற்சிக்கவும். மேலும், அவர்களின் உடல் மொழி மற்றும் சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள், இது அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் மற்றும் உரையாடல் நன்றாக நடக்கிறதா என்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு நிறைய சொல்ல முடியும்.இல்லை.[]

9. தற்காத்துக் கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் பதற்றம், கோபம், அல்லது மூட அல்லது வசைபாட விரும்பும் தருணங்கள் உரையாடலில் இருக்கலாம். இந்த தூண்டுதல்களை செயல்படாமல் கவனிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் குரலை அமைதியாகவும், இயல்பான ஒலியுடனும் வைத்து, மேலும் மெதுவாகப் பேசுங்கள்

நீங்கள் மிகவும் வருத்தமாகவோ, கோபமாகவோ அல்லது அமைதியாக இருக்க முடியாத அளவுக்கு உணர்ச்சிவசப்படுவதைப் போல உணர்ந்தால், ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளவும். உங்கள் இலக்கை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்

உணர்வுகள் சூடுபிடிக்கும் போது உரையாடலில் உண்மையில் முக்கியமானது அல்லது எதைச் சாதிக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்பதை இழப்பது எளிது. உரையாடலுக்கான இலக்கை முன்கூட்டியே கண்டறிவது, உரையாடலை ஒருமுகப்படுத்தவும், தலைப்பிலும் வைத்திருக்கவும், அசல் வாதத்தை மறுதொடக்கம் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.[] உரையாடலுக்கான உங்கள் இலக்கு உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்குள் இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் நண்பரின் குறிப்பிட்ட பதிலின் அடிப்படையில் இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இங்கே சில நல்ல ‘இலக்குகள்’ உள்ளன.உங்கள் நண்பருக்கு நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் அல்லது அவர்களிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் அல்லது என்ன தேவை என்பதை அறிவார்

ஒரு பிரச்சனைக்கு ஒரு சமரசம் அல்லது தீர்வைக் கண்டறிதல்

அவர்களுடைய பார்வையைப் புரிந்துகொள்வது

நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் மற்றும் அவர்களின் நட்பை மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்

11. சமரசங்களைத் தேடுங்கள்

சமரசங்கள் என்பது, தங்களால் முழுமையாக ஒப்புக்கொள்ள முடியாத ஒரு பிரச்சினையில் ஒரு நடுநிலையைக் கண்டறியத் தயாராக இருவர். எல்லா உறவுகளுக்கும் சில விஷயங்களில் சமரசம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் நண்பரிடமிருந்து உங்களுக்குத் தேவையானதையும் விரும்புவதையும் பற்றி நெகிழ்வாக இருக்கத் தயாராக இருப்பது நீடித்த நட்பிற்கான திறவுகோலாகும்.

நீங்கள் உடன்படாத நண்பருடன் சமரசத்தைத் தேடுவதற்கான சில வழிகள் இங்கே உள்ளன:

• உங்களுக்குத் தேவையான தலைப்புகள் அல்லது அறிக்கைகளைக் கவனியுங்கள். 8>இந்தச் சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு என்ன தேவைகள் அல்லது விருப்பத்தேர்வுகள் மிகவும் முக்கியமானவை என்பதைக் கவனியுங்கள்
• உங்கள் நண்பரிடம் ஒரு நடுநிலை/சமரசம் பற்றி யோசிக்க முடியுமா என்று கேளுங்கள்
• இந்தப் பிரச்சினையில் உடன்படாமல் இருப்பதை ஒப்புக்கொள்ள முடியுமா என்று சிந்தியுங்கள்

12. நட்பை மீண்டும் கட்டியெழுப்பும்போது மெதுவாகச் செல்லுங்கள்

நட்புகள் கட்டியெழுப்புவதற்கு நேரம் எடுக்கும், மேலும் அவை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நேரம் எடுக்கும், குறிப்பாக நம்பிக்கை உடைந்திருந்தால். நீங்களும் நண்பரும் விஷயங்களைப் பேசிக் கொண்டவுடன் விஷயங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம், குறிப்பாக பெரிய சண்டை ஏற்பட்டாலோ அல்லது நீங்கள் நெருக்கமாக இருந்து நீண்ட நேரம் சென்றாலோ.

மாறாக, மெதுவாகச் செல்லுங்கள்.and work on gradually re-establishing closeness by:

• Calling or texting your friend occasionally to check in or catch up
• Spending short periods of time together after working things out
• Doing activities together instead of intense 1:1 conversations
• Keeping interactions light or fun at first
• Letting your friend reach out to you sometimes, instead of always calling them

13. அதே தவறுகளை மீண்டும் செய்யாதீர்கள்

ஒரு மன்னிப்பு என்பது நடத்தையில் மாற்றத்துடன் பின்பற்றப்படும் போது மட்டுமே உண்மையாக இருக்கும். உங்கள் உறவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது உங்கள் நண்பரின் உணர்வுகளை புண்படுத்தும் வகையில் நீங்கள் ஏதாவது சொன்னாலோ அல்லது செய்தாலோ, இந்த தவறை மீண்டும் செய்யாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது நம்பிக்கையை மேலும் மீறலாம் மற்றும் அவர்களுடன் உங்கள் நட்பை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கான வாய்ப்புகளை அழிக்கலாம். நீங்கள் நட்பைப் பாதுகாக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்க, உங்கள் நண்பருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.[]

14. நேர்மறையான தொடர்புகளைக் கொண்டிருங்கள்

ஒரு நண்பருடன் சண்டை, வாக்குவாதம் அல்லது பிற எதிர்மறையான தொடர்புகளுக்குப் பிறகு, அவர்களுடன் சில நேர்மறையான தொடர்புகளை வைத்திருப்பது முக்கியம். நட்பு சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் நல்லது கெட்டதை விட முக்கியமானது. ஒவ்வொரு எதிர்மறையான தொடர்புக்கும் நான்கு நேர்மறையான தொடர்புகளை வைத்திருப்பது, ஒரு நண்பருடன் நம்பிக்கையையும் நெருக்கத்தையும் பேணுவதற்கு முக்கியமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக மோசமான சண்டைக்குப் பிறகு.[]

உங்கள் நண்பரை அழைப்பதன் மூலம் அதிக உணர்வு-நல்ல தொடர்புகளுக்கான வாய்ப்புகளை உருவாக்குங்கள்.