"مون کي ماڻهن کان نفرت آهي" - ڇا ڪجي جڏهن توهان ماڻهن کي پسند نه ڪيو

اسان پروڊڪٽس شامل ڪريون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهي. جيڪڏهن توهان اسان جي لنڪ ذريعي خريداري ڪريو ٿا، اسان هڪ ڪميشن ڪمائي سگهون ٿا.

جيڪڏهن توهان مون وانگر آهيو، ته توهان فطرتي طور تي ماڻهن کي پسند نه ڪرڻ جي طرف مائل آهيو.

هتي اهو آهي جيڪو مون سالن جي مطالعي کان پوءِ سکيو آهي ته ماڻهو ڪيئن ڪم ڪن ٿا، ۽ اهو ڇو ٿو لڳي ته هرڪو ٺيڪ ٿي وڃي ٿو، جڏهن ته اسان صرف اهي آهيون جيڪي اهو سوچڻ لڳي ٿو ته ”آئون ماڻهن کان نفرت ڪريان ٿو“.

ڇا توھان ھيٺ ڏنل بيانن مان ڪنھن سان متفق آھيو؟

• گھڻا ماڻھو محسوس ڪندا آھن آھستي ۽ بيوقوف
• جن ۾ توھان واقعي وقت ۽ جذبو خرچ ڪيو آھي انھن مان گھڻا ختم ٿي ويا آھن توھان کي خيانت ڪندي
• توهان کي احساس ٿيو آھي ته سطح جي ھيٺان، ماڻھن کي ان جي پرواھ نه آھي ۽ انھن جي باري ۾ ٻين جي پرواھ نه ڪندا آھن.
• توهان ننڍين ڳالهين ۽ مفصلي خوبين کان تنگ ٿي ويا آهيو
• توهان ڪڏهن ڪڏهن ٻين سان ڳالهائڻ جي هڪ ڏينهن کان پوءِ گهر ايندا آهيو ۽ سوچيو ” آئون ماڻهن کان نفرت ڪريان ٿو “

جيڪڏهن توهان مٿين سوالن جا هڪ يا وڌيڪ هاڪاري جواب ڏنا، ته هي گائيڊ توهان لاءِ آهي.

ماڻهن کي پسند ڪرڻ يا ناپسند ڪرڻ

ماڻهن کي پسند ڪرڻ يا پسند ڪرڻ

ماڻهن کي ناپسنديده

ماڻهن کي پسند آهي 12>0 هڪ قسم جون شخصيتون (اسان جيڪي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ ۽ خوشين جي مٽا سٽا ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ ڪم ڪرڻ کي اهميت ڏين ٿا) ماڻهن کي پسند نه ڪرڻ تي مائل آهن.پنهنجو پاڻ کي پنهنجي جبلت کي ختم ڪرڻ لاء. اهو اڪثر ڪري توهان جي لاءِ پنهنجو پاڻ کي سبوتاز ڪرڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو، توهان کي اهو چوڻ جي اجازت ڏئي ٿو “ڏس، مون کي خبر هئي ته ماڻهو ڀروسو نٿا ڪري سگهن“ .

ان جي بدران، دوستن سان اعتماد جي مسئلن تي قابو پائڻ لاءِ ننڍا خطرا کڻو. ذاتي معلومات جا ننڍڙا ٽڪرا پيش ڪريو جيڪي تمام گهڻي تڪليف محسوس نه ڪن. وقت سان گڏ، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان جي بي اعتمادي گهٽجي وئي آهي. هڪ سٺو طبيب توهان کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي اعتماد جي مسئلن تي غالب ٿي سگهي ٿو.

اسان آن لائن علاج لاءِ BetterHelp جي سفارش ڪريون ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي لامحدود پيغام پهچائڻ ۽ هڪ هفتيوار سيشن پيش ڪن ٿا، ۽ معالج جي آفيس ۾ وڃڻ کان سستا آهن.

انهن جا منصوبا $64 في هفتي کان شروع ٿين ٿا. جيڪڏھن توھان ھي لنڪ استعمال ڪندا آھيو، توھان حاصل ڪندا 20٪ پنھنجي پھرين مھيني تي BetterHelp + ھڪڙو $50 ڪوپن صحيح ڪنھن سوشل سيلف ڪورس لاءِ صحيح: BetterHelp بابت وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ ھتي ڪلڪ ڪريو.

(پنھنجو $50 SocialSelf ڪوپن حاصل ڪرڻ لاءِ، اسان جي لنڪ سان سائن اپ ڪريو. پوءِ، BetterHelp جي آرڊر جي تصديق اسان کي اي ميل ڪريو توھان جو ڪو به ڪورس حاصل ڪرڻ لاءِ توھان ھي ذاتي ڪوڊ استعمال ڪري سگھو ٿا. ڇو ته ٻين ماڻهن جون خوشيون ايتريون زيادتيون ٿي سگهن ٿيون

جڏهن شيون توهان لاءِ خراب محسوس ٿين ٿيون، انهن ماڻهن جي آس پاس هجڻ جيڪي تمام گهڻو خوش آهن انهن کي تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو. اهو خاص طور تي سچ آهي جيڪڏهن توهان ڊپريشن يا پريشاني جي خرابين ۾ مبتلا آهيو.

اهو جزوي طور تي آهي ڇو ته اسان اڪثر هڪ ڪهاڻي ٺاهيندا آهيون جنهن جي چوڌاري انهن جي زندگي ڪيتري مڪمل هجڻ گهرجي. شيء اها آهي ته اسان ڪڏهن به نه ڄاڻون ٿا ته ڪنهن ٻئي جي ذريعي گذري رهيو آهي. ڪيترائي ماڻهو جن جيزندگيون ٻاهران خوشيون ۽ آسان نظر اچن ٿيون پرائيويٽ ۾ بيحد ناخوش آهن.

ايئن دفعي جڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن تي ناراض ٿي رهيو آهي ان لاءِ ته انهن جي زندگي ڪيتري آسان آهي، يا ان کان نفرت ڪرڻ به، ياد رکو ته گھڻا ماڻهو صرف پنهنجي زندگيءَ ۾ مثبت شيون ٻين کي ڏيکاريندا آهن. پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته توهان کي پوري ڪهاڻي جي خبر ناهي.

سوشل ميڊيا پوسٽون، خاص طور تي، اڪثر ڪري ٻين ماڻهن جي زندگين جو غلط مثبت تاثر پيدا ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان خاص طور تي ٻين ماڻهن جي خوشين سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، هڪ هفتي يا ٻن لاء سوشل ميڊيا کان وقف وٺڻ تي غور ڪريو. هي آرٽيڪل چيڪ ڪريو ته ڪيئن سوشل ميڊيا اڪيلائي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

4. سماج کان نفرت ڪرڻ ماڻهن کان نفرت ڪرڻ برابر ناهي

اسان مان گھڻا عام طور تي سماج تي ناراض ٿيندا آهن. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته سماجي قاعدن جي ڪري اسان محسوس ڪريون ٿا ته اسان تي عمل ڪرڻ لاءِ دٻاءُ وڌو وڃي ٿو، مسئلا جيڪي اسان کي نظر انداز ڪيا پيا وڃن، يا اهو طريقو جيڪو اسان محسوس ڪريون ٿا ته اسان سان غير منصفانه سلوڪ ڪيو ويو آهي. اهو اسان جي چوڌاري دنيا جي باري ۾ منفي جذبات پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ طريقي سان جيڪي ماڻهو انهن شين کي برداشت ڪن ٿا.

سماجي ۽ سماجي قاعدن کان نفرت ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته اسان سڀني کان نفرت ڪريون ٿا.

جڏهن مان اسڪول ۾ هوس، تڏهن مون وٽ صرف چند دوست هئا. اسان مان شايد 1 يا 2 هئا جيڪي واقعي هڪ ٻئي کي سمجهي رهيا هئا. ان وقت، اهو محسوس ٿيو ته ان جو مطلب اهو هو ته آئون هميشه انهن ماڻهن کي ڳولڻ لاء جدوجهد ڪندس جيڪي مون کي پسند ڪيو ۽ جيڪي مون کي سمجهي.

ڳالهه اها آهي ته، اسڪول ۾ منهنجي سال ۾ صرف 150 ماڻهو هئا. جيڪڏهن مون کي هڪ شخص ڳولي سگهي ٿو جيڪو منهنجي حصيداري ڪئي150 جي گروپ ۾ عقيدا ۽ مايوسي، بنيادي رياضي ٻڌائي ٿي ته مون کي نيو يارڪ ۾ 112,000 ڳولڻ جي قابل ٿيڻ گهرجي.

مان شرط ڪريان ٿو، جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪريو، توهان گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه ماڻهن بابت سوچي سگهو ٿا جيڪي توهان پسند ڪندا ۽ عزت ڪندا. اتي هميشه اهڙا ماڻهو آهن جيڪي توهان جي دنيا جي نظر کي حصيداري ڪندا آهن ۽ جيڪي توهان جي مايوسي کي سمجهندا آهن. ايندڙ وقت جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان سماج کان نفرت ڪندا آهيو، پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته اهڙا هزارين ماڻهو آهن جيڪي انهن جذبن کي حصيداري ڪندا آهن ۽ هڪ جهڙا ماڻهو ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. 13>

13>دشمني ان جي قيمت آهي. مثال طور، جيڪڏهن ڪنهن کي شيون حاصل ڪرڻ گهرجن، اهو مدد ڪري سگهي ٿو جارحيت وارو. گهٽ متفق ماڻهو وڌيڪ ڪامياب ٿيندا آهن. اهي سپر ڪامياب آهن، پر اهي پڻ حقيقي جرڪ وانگر لڳي سگهن ٿا.

2. جڏهن ماڻهن کي ناپسند ڪرڻ يا نفرت ڪرڻ هڪ مسئلو ٿي سگهي ٿو

جيڪڏهن توهان مون وانگر آهيو، توهان آساني سان ماڻهن سان تنگ ٿي سگهو ٿا. پر توهان پڻ هڪ انساني ڪنيڪشن چاهيو ٿا. جيتوڻيڪ توھان جو ڪجھ حصو باقي انسانيت سان ٽوڙي چڪو آھي، توھان جو ھڪڙو حصو اڃا تائين ٻين سان رابطي ۾ رھڻ چاھيو ٿا.

شايد توھان اڃا تائين ان جي تلاش ۾ آھيو يونيڪورن - ھڪڙو ماڻھو جيڪو اٿلي يا بيوقوف نه آھي.

جڏھن نفرت ڪندڙ ماڻھو اسان کي ڌار ڪري ٿو، اھو ھڪڙو مسئلو بڻجي ٿو. ڇو؟ ڇو ته اسان ڇا ٿا سوچيو، اسان سماجي جانور آهيون. اسان کي انساني رابطي جي ضرورت آهي.

هزارين سال اڳ، اسان جي ابن ڏاڏن مشڪل طريقي سان سکيو هو ته دوستن جو هڪ ننڍڙو قبيلو هجڻ زندگي ۽ موت ۾ فرق آهي. جڏهن پاڙيسري قبيلو حملو ڪيو، توهان کي بهتر اميد آهي ته توهان جي چوڌاري اهڙا ماڻهو هوندا جن تي توهان ڀروسو ڪري سگهو ٿا.

اسان ان تي آڱر نه ٿا رکي سگهون، پر اڪيلو هجڻ صحيح محسوس نٿو ڪري. جيتوڻيڪ اسان چاهيون ٿا ته اسان صرف هڪ بٽڻ کي دٻائي سگهون ٿا اسان کي ٺيڪ ڪرڻ لاءِ ماڻهن سان نه ملڻ سان.

سمجهڻ ته ڪيئن ماڻهوڪم

اهو ڏسڻ آسان آهي ته ماڻهو انا پرست، بيوقوف ۽ بي وفا ٿي سگهن ٿا. ۽ ماڻهن کان نفرت ڪرڻ آسان آهي جڏهن اهو سڀ ڪجهه اسان ڏسون ٿا. پر اهو هڪ ئي سڪي جو صرف هڪ پاسو آهي. ماڻهن لاءِ نفرت ڪٿان کان اچي ٿي، ان بابت وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ، اسان کي انهن تصورن کي جانچڻ جي ضرورت آهي ته ماڻهو ڪيئن ڪم ڪن ٿا.

1. ماڻهو انا پرست هوندا آهن

ماڻهو سوشلائيز ڪندا آهن ۽ انا پرست سببن جي ڪري دوست هوندا آهن.

1. ماڻهو دوست ڇو ٿا چاهين؟ اڪيلائي محسوس نه ڪرڻ لاءِ. (هڪ انا پرست ضرورت)
2. ماڻهو ڇو دوست سان ملڻ چاهيندا آهن؟ سٺو وقت گذارڻ لاءِ = هڪ مثبت جذبو تجربو ڪريو (هڪ انا پرست ضرورت)
3. ماڻهو پنهنجن دوستن سان شيون ڇو ڪرڻ چاهيندا آهن؟ ھڪڙو تجربو حصيداري ڪرڻ لاء. (هڪ انا پرست ضرورت پوري تاريخ ۾ ترقي ڪئي آهي)

هاڻي، اسان کي اهو نه وسارڻ گهرجي ته توهان ۽ مان بلڪل ساڳيءَ طرح ترقي يافته آهيون. اسان پڻ چاهيون ٿا ته (غير بيوقوف) دوست هجن جيڪي اڪيلائي محسوس نه ڪن، مثبت جذبات جو تجربو ڪن، ۽ تجربا شيئر ڪن.

هڪايو:

ها، ماڻهو انا پرست آهن. پر تون ۽ مان به ائين ئي آهيون. Egoistic socializing هڪ اهڙو سرشتو آهي جيڪو ايترو سخت آهي ته نه اسان ۽ نه ئي ڪو ٻيو ان کي ڪنهن به وقت جلد تبديل ڪرڻ وارا آهيون.

اهم: اسان چاهيون ٿا ته ماڻهو مختلف هجن. پر اهو ناهي ته هرڪو خراب رويو آهي. اهو اسان جي باري ۾ آهي انسانن کي اهڙي طريقي سان وائرڊ ڪيو ويو آهي جنهن کي اسين اڻڄاڻ نٿا ڪري سگهون. اسان کي انسانن جي باري ۾ اها حقيقت قبول ڪرڻي پوندي، جيئن اسان کي قبول ڪرڻو پوندو ته اسان سڀني کي ٽوائلٽ وڃڻو پوندو.

ٻين لفظن ۾:

جيڪڏهناسان ماڻهن جي جذباتي ضرورتن کي پورو نه ڪندا آهيون، اهي اسان سان گڏ رهڻ جو مزو نه وٺندا ۽ اسان جي زندگين مان غائب ٿي ويندا. نه ته اهي مطلب وارا آهن، پر ڇاڪاڻ ته اسان سڀ هن طريقي سان وائرڊ آهيون. اچو ته توهان کي ڏيکاريان ته منهنجو مطلب ڇا آهي…

2. ڇو ماڻهو پرواه نٿا ڪن، دلچسپي وڃائين، يا خيانت ڪن

انهن ٻن حالتن مان ڪنهن کي به تصور ڪريو:

منظر 1: ”مدد ڪندڙ“ دوست

چئو ته توهان سخت وقت مان گذريا آهيو، ۽ توهان وٽ هڪ دوست آهي جنهن سان توهان ڳالهايو آهي. دوست پهريون ڀيرو مددگار آهي، پر پوءِ، جيئن جيئن هفتا يا مهينا گذري ويندا آهن، توهان محسوس ڪندا آهيو ته اهي واقعي پرواه نه ڪندا آهن ۽ صرف شائستگي سان رهيا هئا. اهي توهان جي ڪالن کي واپس ڪرڻ تي بدترين ۽ خراب ٿي ويندا آهن ۽ توهان کي نظر انداز ڪرڻ لڳي.

ان کان اڳ ۾ اسان وڃون ڇو، هتي هڪ ٻيو منظرنامو آهي.

منظر 2: خيانت ڪندڙ

چون ٿا ته توهان پنهنجي پارٽنر سان گڏ ان نقطي تي گڏ ٿيا آهيو جتي توهان واقعي هن تي يا هن تي ڀروسو ڪيو آهي. توهان ان شخص تي اعتبار ڪيو ڇو ته انهن توهان کي يقين ڏياريو آهي ته توهان انهن لاء ڪيترو مطلب آهي. توهان پنهنجي نگهبان کي ڇڏي ڏيو ۽ هڪ طرف کوليو جيڪو توهان کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو. پوء اوچتو، بغير ڊيڄاريندڙ، حتمي خيانت: اهي توهان کي ٻڌايو ته اهي ڪنهن ٻئي سان مليا آهن. يا ان کان به بدتر، توهان کي معلوم ٿئي ٿو ته اهي ڪنهن ٻئي سان مليا آهن.

ماڻهو اهڙا ڇو آهن؟

خير، اتي هميشه گداگر هوندا. پر جيڪڏهن اهو اسان جي زندگين ۾ هڪ نمونو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ته اسان پنهنجي جذباتي ضرورتن ۾ ايترو مشغول ٿي ويا آهيون جو اسان انهن جي باري ۾ وساري ڇڏيو آهي.

اسان جي جذباتي ضرورتون (جڏهن اهو اچي ٿو.دوستي) آهن:

ڏسو_ پڻ: رپورٽ ڪيئن ٺاهيو (ڪنهن به صورتحال ۾)

1. ٻڌڻ جو احساس
2. محسوس ڪرڻ
3. مماثلت محسوس ڪرڻ (اسان کي پاڻ کي ٻين سان ڳنڍڻ ۽ ڏسڻ جي قابل ٿيڻو پوندو)
15>

جيڪڏهن اسان جي زندگين ۾ ڪو نمونو آهي جيڪو ماڻهو غائب ٿي وڃن ٿا، اسان کي پاڻ کان پڇڻ جي ضرورت آهي:

• ڇا اسان انهن کي ٻڌو ٿا محسوس ڪريون ٿا؟ انهن ۾ ۽ اسان جي وچ ۾ هڪجهڙائي يا فرق؟

اسان دوستن سان مشڪلاتن بابت ڳالهائي سگهون ٿا، پر جيڪڏهن اها ئي بنيادي شيءِ آهي جنهن بابت اسين ڳالهايون ٿا، اهي محسوس ڪندا ته اهي توانائي ختم ٿي ويندا. گھڻا ماڻھو انھن دوستن سان گڏ رھڻ کي ترجيح ڏيندا جيڪي کين ريچارج ڪرڻ جو احساس ڏيارين.

ان کان اڳ جو اسين مڪمل طور تي بدانتظامي تي وڃون، اسان کي اھو ياد رکڻ گھرجي ته اسان سڀ بنيادي طور تي ھڪڙي ئي طريقي سان ڪم ڪريون ٿا.

وڃي وٺو:

اسان سڀ دوست چاهيون ٿا جيڪي اسان جي آس پاس رهڻ پسند ڪن ٿا- اهي ماڻهو جيڪي اسان کي سٺو محسوس ڪن ٿا. ۽ جيڪڏهن اسان چاهيون ٿا ته اهي چوڌاري بيٺا آهن، اسان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اهي اسان جي چوڌاري پڻ سٺو محسوس ڪن. ماڻهو هر ڪنهن تي نه ٿا ڦاسندا، رڳو اهي جن جي آس پاس رهڻ ۾ مزو نه ايندو آهي.

3. ڇا ماڻهو بيوقوف آهن؟

هڪ چوڻي آهي جيڪا منهنجي ذهن کي حيران ڪري ٿي:

دنيا جي اڌ آبادي جي ذهانت وچين کان هيٺ آهي .

اها تعريف جي لحاظ کان سچ آهي - ڪٿي ڪٿي تقريباً 4 بلين ماڻهو وچين کان به هيٺ آهن نه صرف ذهانت ۾، پر ڪنهن به صلاحيت ۾ توهان ماپ ڪري سگهو ٿا.

تنهنڪري جڏهن به مان ڏسان ٿو ته دنيا ۾ ڪجهه ٿي رهيو آهي ته مان وضاحت نٿو ڪري سگهان ڇاڪاڻ ته اهو تمام بيوقوف آهي، مان پاڻ کي ياد ڏياريندو آهيان ته هڪ وڏو حصوآبادي صرف ايترو هوشيار ناهي.

پر اها صرف اڌ ڪهاڻي آهي. هتي ان جو ٻيو پاسو آهي:

دنيا جي اڌ آبادي جي ذهانت وچين کان مٿي آهي .

مان پاڻ کي معقول طور تي هوشيار ماڻهو سمجهان ٿو. مان IQ ٽيسٽ تي اعليٰ نمبر حاصل ڪريان ٿو. اڃان تائين، مان اهڙن ماڻهن سان ملندو آهيان جيڪي ايترا ذهين هوندا آهن ته اهي مون کي پاڻي مان ڪڍي ڇڏيندا آهن. اهي ماڻهو ثبوت آهن ته اسان نٿا چئي سگهون "ماڻهو بيوقوف آهن"، ڇاڪاڻ ته اهو نه رکندو آهي. ڪجهه آهن، ڪجهه نه آهن.

حقيقت ۾، اهو چوڻ بيوقوف آهي ته ماڻهو بيوقوف آهن ڇو ته اهو هڪ مجموعي سادگي آهي.

مون کي معلوم ٿيو آهي ته اسان استعمال نٿا ڪري سگهون "ماڻهو بيوقوف آهن" کي سماجي نه ڪرڻ جي سبب جي طور تي. آبادي جو هڪ وڏو حصو واقعي واقعي هوشيار آهي (توهان ۽ مون کان وڌيڪ هوشيار). اسان سکي سگهون ٿا انهن سان دوستي ڪرڻ ۽ لاجواب، مڪمل رشتا قائم ڪرڻ.

وڃي وٺو:

اسان کي بيوقوف ماڻهن کي ٻاهر وڃڻ ۽ هوشيار ماڻهن سان دوستي ڪرڻ کان منع ڪرڻ نه گهرجي.

ماڻهو بي معنيٰ ننڍڙيون ڳالهيون ڇو پسند ڪندا آهن؟

ڪيترن ئي طريقن سان، ننڍيون ڳالهيون بيوقوف ٿي سگهن ٿيون. اهو ٿلهو ٿي سگهي ٿو. اهو جعلي ٿي سگهي ٿو. ۽ اھو آسان آھي ماڻھن کان نفرت ڪرڻ لاءِ انھن جي بظاھر لامحدود خواھش لاءِ ايتري گھٽي. پر اهو صرف ننڍڙي ڳالهين جو هڪ پاسو آهي. اچو ته وڌيڪ تفصيل سان ڏسون ته ننڍڙيون ڳالهيون اصل ۾ ڪيئن ڪم ڪري ٿي.

1. ننڍين ڳالهين جو پوشیدہ مقصد

توهان رات جي ماني تي آهيو ۽ هرڪو بي معنيٰ شين جي باري ۾ ڳالهائڻ ۾ مشغول نظر اچي ٿو. موسم. گپ شپ. کاڌو ڪيترو سٺو آهي. توهان پنهنجو پاڻ کي سوچيو: " مان نه ٿو ٿي سگهانهتي صرف عقلمند ماڻهو “. تنهن ڪري توهان گيئر کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

توهان ڪجهه آڻيندا آهيو جيڪا حقيقت ۾ ڳالهائڻ لاء دلچسپ آهي. فلسفو، دنيا جا مسئلا، سياست، نفسيات، بس ڪا به شيءِ جيڪا لوبوٽمائيز نه آهي. ماڻهو بي آرام نظر اچن ٿا، ڪجهه لڳي ٿو صرف توهان کي گھورڻ. توهان ڪوشش ڪندي به پشيمان ٿيندا آهيو.

ماڻهو ائين ڇو آهن؟

جڏهن مون سماجي نفسيات ۾ غور ڪيو، مون کي حيرت ٿي: مون کي معلوم ٿيو ته ننڍين ڳالهين جو هڪ خاص مقصد هوندو آهي. (جيڪڏهن هرڪو ڪجهه ڪري ٿو جيڪو بظاهر بي معنيٰ آهي، اڪثر ڪري ان جي پويان لڪيل معنيٰ هوندي آهي.)

ننڍي ڳالهه ٻولهه ٻه انسان آهن جيڪي صرف پنهنجي وات سان شور ڪندا آهن جڏهن ته هڪ هزار شيون سطح جي هيٺان ٿينديون آهن:

اسان ٻئي شخص جي ميٽا-ڪميونيڪيشن تي غور ڪندا آهيون. اسان اهو چيڪ ڪندي ڪريون ٿا:

• جيڪڏهن اهي دوست يا دشمن نظر اچن ٿا
• جيڪڏهن اهي دٻاءُ ۾ نظر اچن ٿا (شايد ان جو مطلب اهو آهي ته اهي ڪجهه لڪائي رهيا آهن)
• جيڪڏهن اهي ساڳيا ذهني سطح تي نظر اچن ٿا
• انهن جي سماجي توانائي جي سطح ڇا آهي
• گروپ ۾ انهن جي سماجي حيثيت جي سطح
• جيڪڏهن اهي پراعتماد نظر اچن ٿا يا وڌيڪ آهن. 8>

  سڀ معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا هي هڪ ماڻهو آهي جنهن سان اسان کي دوستي رکڻ گهرجي يا ان کان پري رهڻ گهرجي.

  اهي شيون آهن جيڪي اسان لا شعوري طور تي طئي ڪندا آهيون جڏهن اسان موسم جي باري ۾ ڳالهايون ٿا ۽ اسان انهن ڪڪڙ جي ٿنڀن جو ڪيئن انتظار ڪريون ٿا.

  ڏسو_ پڻ: توهان جي هٿن سان ڇا ڪجي جڏهن عوام ۾ بيٺو

  2. اسان سماجي شعور رکندڙ ماڻهن کان ڇا سکي سگهون ٿا

  جڏهن مون انتهائي سماجي مهارت رکندڙ ماڻهن سان دوستي ڪئيمنهنجي ويهن سالن جي آخر ۾، مون کي معلوم ٿيو ته اهي ننڍيون ڳالهيون مون کان مختلف انداز ۾ ڏسندا آهن.

  اها ڳالهه هنن مون کي سيکاري:

  توهان کي غير معمولي شين بابت ڳالهائڻو پوندو ته جيئن ماڻهن کي اهم شين بابت ڳالهائڻ ۾ آساني پيدا ٿئي .

  اڄ، مان هن ڳالهه جي تصديق ڪري سگهان ٿو:

  منهنجا دوستن سان عجيب لاڳاپا آهن جن بابت آئون هر ڏينهن وڏي دلچسپي سان ڳالهائيندو آهيان. پر جڏهن اسان ملاقات ڪئي هئي، اسان ننڍيون ڳالهيون ڪيون (جڏهن اسان اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪئي ته اسان هڪ ميچ آهيون).

  ننڍي ڳالهين کي نه چوڻ = نئين دوستن کي نه چوڻ.

  3. ننڍين ڳالهين ۾ ڪيئن نه ڦاسجي

  تنهنڪري اهو آهي ننڍين ڳالهين جو اندروني ڪم. اهو ماڻهن کي وقت ڏئي ٿو غير شعوري طور تي هڪ ٻئي کي سڃاڻڻ لاءِ.

  ان سان گڏ چيو، اسان نٿا چاهيون ته ان ۾ ڦاسي پون. عام طور تي ٿورن ڳالهين جا چند منٽ ڪافي آهن. ان کان پوء، گهڻا ماڻهو بور ٿي ويندا آهن. اسان کي ننڍين ڳالهين کان دلچسپ شين ڏانهن منتقلي ڪرڻي آهي: ماڻهن جا خيال، خواب، دلچسپ تصورات، ۽ ٻيا دلچسپ موضوع.

  توهان کي شايد هي مضمون پسند اچي ته ننڍين ڳالهين کي ڪيئن وساريو وڃي.

  معرفت جون رڪاوٽون اسان کي نفرت ۾ ڦاسائينديون آهن

  1. ماڻهن کان نفرت ڪرڻ جي خودمختاري واري پيشنگوئي

  هتي آهي سوچن ۽ عمل جو ڦيٿو جنهن ۾ مان ڦاسي پيو هئس.

  بنيادي بنياد: ماڻهو بيوقوف آهن

  سوچن جو ڦيٿو جنهن منهنجي ماڻهن لاءِ ناپسنديدگي وڌي:

  1. ننڍي ڳالهه ڪرڻ جي زحمت نه ڪجو
  2. نئين ڳالهه ٻولهه جا موقعا
  3. نئين ڳالهه ڪرڻ جا موقعا ناهنشيون
  4. سوچڻ وارا ماڻهو گهٽ هوندا هئا
  5. زندگيءَ تي هڪ منفي نقطه نظر پيدا ڪيو
  6. موجوده دوست منهنجي ناڪاري کان بيزار ٿي ويا
  7. مان سمجهان ٿو ته ماڻهو بيوقوف آهن
  8. ٻيهر
>>>>>>>>>

پوءِ مون سکيو ته ڪجهه نئين ماڻهو سان شروع ڪريو: اڳ ۾ ئي ڪجهه ماڻهو آهن: اڳ ۾ ئي شروع ڪرڻ جي قابل آهن

خيالن جو ڦيٿو جنهن منهنجي پسند کي وڌايو ماڻهن لاءِ:

1. ننڍن ڳالهين جي اهميت کي سڃاڻو
2. ننڍن ڳالهين جي صلاحيتن کي مشق ڪرڻ ۽ بهتر ڪرڻ جي خواهش
3. سکيو ته ڪيئن ماضي جون ننڍيون ڳالهيون ۽ ڳنڍجي
4. نئون رابطا ٺاهيو
5. پنهنجي ۽ پنهنجي دوستن جون ضرورتون پوريون ڪريو جيڪي دوستي کي مضبوط ڪن ٿا جيڪي سماجي طور تي دوستي کي مضبوط ڪن ٿا جنهن سان دوستي مضبوط ٿي رهي آهي سماجي طور تي دوستي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ڪم ڪيو 2> ورجائي

جيڪڏهن توهان موضوع ۾ وڌيڪ گہرا وڃڻ چاهيو ٿا، منهنجي گائيڊ کي ڏسو ته ڪيئن دوست ٺاهيون جڏهن توهان سڀني کان نفرت ڪندا آهيو.

2. چيڪ ڪريو ته ڇا توهان وٽ اعتماد جا مسئلا آهن

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان سڀني کان نفرت ڪريو ٿا - يا تقريبن هرڪو - اهو شايد هڪ نشاني هجي ته توهان ٻين ماڻهن تي ڀروسو ڪرڻ جي جدوجهد ڪندا آهيو. ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ماضي ۾ خيانت ڏني وئي هجي يا توهان ڏٺو هجي ته ان سان ٻين کي ڪيترو نقصان ٿيو آهي جڏهن انهن کي خيانت ڏني وئي آهي.

اهو محسوس ڪرڻ ته توهان سڀني کان نفرت ڪري سگهو ٿا. ٻين ماڻهن تي ڀروسو ڪرڻ سکڻ، جيتوڻيڪ ٿورو، توهان کي ٻين جي آس پاس آرام ڪرڻ ۽ هڪ سپورٽ نيٽ ورڪ ٺاهڻ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ٻين ماڻهن تي ڀروسو ڪرڻ سکڻ هڪ سست عمل ٿي سگهي ٿو. زور زبردستيءَ جي لالچ ۾ نه اچو