"Mi Malamas Homojn" - Kion Fari Kiam Vi Ne Ŝatas Homojn

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi faras aĉeton per niaj ligiloj, ni povas gajni komisionon.

Se vi estas kiel mi, vi nature emas ne ŝati homojn.

Jen kion mi lernis post jaroj de studado kiel homoj laboras, kaj kial ŝajnas, ke ĉiuj bone interkonsentas dum ni estas la solaj kiuj ŝajnas pensi "Mi malamas homojn".

Ĉu vi konsentas kun iu el la jenaj asertoj?

• Plej multaj homoj sentas malprofundajn kaj stultajn
• Multaj el tiuj, en kiuj vi efektive investis tempon kaj emocion, finis perfidi vin
• Vi konstatis, ke sub la surfaco, pri la homoj, kiuj efektive perdas la intereson , perfidas vin, perfidas pri tio. konvenas al ili
• Vi estas sata de babilado kaj malprofunda afableco
• Vi foje venas hejmen post tago de devi interagi kun aliaj kaj pensas " Mi malamas homojn "

Se vi gajnis unu aŭ pli da pozitivaj respondoj al la supraj demandoj, ĉi tiu gvidilo estas por vi kaj konvenas al homoj. aŭ malamas homojn

Estas kutime laca kaj eĉ malami homojn. A-tipaj personecoj (Ni, kiuj taksas fari aferojn super babilado kaj interŝanĝado de plezuraĵoj) emas ne ŝati homojn.[]

La esploristoj nomas ĉi tiun trajton malamiko kontraŭ la mondo .

Kiel vi povas vidi en la bildo,mem por superregi viajn instinktojn. Tio ofte povas esti maniero por vi mem-saboti, permesante al vi diri "Vidu, mi sciis ke homoj ne povas esti fidindaj" .

Anstataŭe, prenu malgrandajn riskojn por venki fidoproblemojn kun amikoj. Proponu malgrandajn personajn informojn, kiuj ne sentas sin tro malkomfortaj. Kun la tempo, vi eble trovos, ke via malfido malpliiĝas. Bona terapeŭto povas helpi vin labori kaj venki viajn fidajn problemojn.

Vidu ankaŭ: Kiel Trakti Iun, kiu Mokas Vin (+ Ekzemploj)

Ni rekomendas BetterHelp por interreta terapio, ĉar ili ofertas senlimajn mesaĝojn kaj semajnan sesion, kaj estas pli malmultekostaj ol iri al la oficejo de terapiisto.

Iliaj planoj komenciĝas je 64 USD semajne. Se vi uzas ĉi tiun ligilon, vi ricevas 20% rabaton ĉe via unua monato ĉe BetterHelp + $50-kuponon valida por iu ajn SocialSelf-kurso: Klaku ĉi tie por lerni pli pri BetterHelp.

(Por ricevi vian $50 SocialSelf-kuponon, aliĝu per nia ligilo. Poste, retpoŝtu al ni la mendokonfirmon de BetterHelp por ricevi vian personan kodon.

1>3 Vi povas uzi ĉi tiun personan kodon). Kial la feliĉo de aliaj homoj povas esti tiom pligraviga

Kiam aferoj sentas vin malglataj, esti ĉirkaŭ homoj, kiuj estas superfeliĉaj, povas esti elĉerpa. Ĉi tio estas precipe vera se vi suferas de depresio aŭ angoro-malordoj.

Ĉi tio estas parte ĉar ni ofte kreas rakonton pri kiom perfektaj devas esti iliaj vivoj. La afero estas, ke ni neniam scias, kion iu alia trapasas. Multaj homoj kiesvivoj aspektas feliĉaj kaj facilaj de ekstere estas profunde malfeliĉaj private.

La venontan fojon kiam vi sentos vin koleriĝi kontraŭ iu pro kiom facila estas ilia vivo, aŭ eĉ malamante ĝin, memoru, ke multaj homoj nur montras la pozitivojn en siaj vivoj al aliaj. Memoru vin, ke vi ne konas la tutan historion.

Precipe afiŝoj pri sociaj amaskomunikiloj ofte kreas malprecize pozitivan impreson pri la vivo de aliaj homoj. Se vi precipe luktas kun la feliĉo de aliaj homoj, konsideru preni paŭzon de sociaj amaskomunikiloj dum unu aŭ du semajnoj. Rigardu ĉi tiun artikolon pri kiel sociaj amaskomunikiloj povas kontribui al soleco.

4. Malami la socion ne estas la sama kiel malami homojn

Multaj el ni koleras kontraŭ la socio ĝenerale. Ĉi tio povas esti pro la sociaj reguloj, kiujn ni sentas premataj sekvi, la problemoj, kiujn ni vidas ignoritaj, aŭ la maniero, kiel ni sentas, ke ni estas traktitaj maljuste. Ĉi tio povas krei negativajn sentojn pri la mondo ĉirkaŭ ni kaj la maniero kiel homoj toleras ĉi tiujn aferojn.

Malami socion kaj sociajn regulojn ne signifas, ke ni malamas ĉiujn.

Vidu ankaŭ: 12 Kvalitoj Kiu Faras Homon Interesa

Kiam mi estis en la lernejo, mi havis nur kelkajn amikojn. Estis eble 1 aŭ 2 el ni, kiuj vere komprenis unu la alian. Tiutempe, sentis, ke tio signifas, ke mi ĉiam luktus por trovi homojn, kiujn mi ŝatis kaj kiuj komprenis min.

La afero estas, ke estis nur ĉirkaŭ 150 homoj en mia jaro en la lernejo. Se mi povus trovi unu personon, kiu kunhavis miankredoj kaj frustriĝoj en grupo de 150, baza matematiko sugestas, ke mi povus trovi 112,000 en Novjorko.

Mi vetas, ke, se vi provas, vi povas pensi pri almenaŭ kelkaj homoj, kiujn vi ŝatas kaj respektas. Ĉiam ekzistas homoj tie, kiuj kunhavas vian mondkoncepton kaj kiuj komprenas viajn frustriĝojn. La venontan fojon kiam vi sentos, ke vi malamas la socion, memoru al vi, ke estas miloj da homoj, kiuj kunhavas tiujn sentojn kaj provas trovi samideanojn. 13>

13>malamikeco havas sian valoron. Ekzemple, se iu devas fari aferojn, ĝi povas helpi esti agresema. Malpli agrablaj homoj emas esti pli sukcesaj.[] Ili kuraĝas stari kaj batali por tio, kio gravas por ili, kiam aliaj prioritatas ne paŝi ies piedfingrojn.

Rigardu homojn kiel Steve Jobs, Angela Merkel, Elon Musk, Theresa May kaj Bill Gates. Ili estas supersukcesaj, sed ili ankaŭ povas ŝajni veraj ŝercoj.

2. Kiam povas esti problemo malŝati aŭ malami homojn

Se vi estas kiel mi, vi povas facile laciĝi pri homoj. Sed vi ankaŭ volas homan ligon. Kvankam iu parto de vi disiĝis kun la cetera homaro, alia parto de vi ankoraŭ volas teni kontakton kun aliaj.

Eble vi ankoraŭ serĉas tiun unikorn - homon, kiu ne estas malprofunda aŭ stulta.

Kiam malamado de homoj izolas nin, tio fariĝas problemo. Kial? Ĉar ne gravas, kion ni pensas, ni estas sociaj bestoj. Ni bezonas homan kontakton.

Antaŭ miloj da jaroj, niaj prapatroj lernis la malfacilan manieron ke havi malgrandan tribon da amikoj estis la diferenco inter vivo kaj morto. Kiam la najbara tribo atakis, vi prefere esperu, ke vi havos homojn ĉirkaŭ kiuj vi povus fidi.

Ni ne povas meti la fingron sur ĝin, sed esti sola simple ne sentiĝas ĝusta. Eĉ se ni dezirus, ni povus nur premi butonon por ke ni bonfaru ne devi renkonti homojn.

Komprenante kiel homoj.laboro

Estas facile vidi, ke homoj povas esti egoismaj, stultaj kaj mallojalaj. Kaj estas facile malami homojn kiam tio estas ĉio, kion ni vidas. Sed tio estas nur unu flanko de la sama monero. Por akiri pli profundan komprenon de kie venas malamo al homoj, ni devas ekzameni ĉi tiujn perceptojn pri kiel homoj laboras.

1. Homoj estas egoismaj

Homoj societas kaj havas amikojn pro egoismaj kialoj.

1. Kial homoj volas amikojn? Por ne senti soleca. (Egoisma bezono)
2. Kial homoj volas renkontiĝi kun amiko? Amuziĝi = sperti pozitivan emocion (Egoisma bezono)
3. Kial homoj volas iri fari aferojn kun siaj amikoj? Por dividi sperton. (Egoisma bezono evoluis tra la historio)

Nun, ni ne forgesu, ke vi kaj mi evoluas ĝuste sammaniere. Ni ANKAŬ volas havi (ne-stultajn) amikojn por ne senti sin solecaj, por sperti pozitivajn emociojn kaj kunhavigi spertojn.

Forprenu:

Jes, homoj estas egoismaj. Sed ankaŭ vi kaj mi. Egoisma socianiĝo estas sistemo tiel fiksita ke nek ni nek iu alia baldaŭ ŝanĝos tion.

Grave: Ni povas deziri ke homoj estu malsamaj. Sed ne estas ke ĉiuj havas malbonan sintenon. Temas pri ni homoj, kiuj estas kabligitaj en maniero, kiun ni ne povas malkabligi. Ni devas akcepti ĉi tiun fakton pri ni homoj, same kiel ni devas akcepti, ke ni ĉiuj devas iri al la necesejo.

En aliaj vortoj:

Seni ne traktas la emociajn bezonojn de homoj, ili ne ĝuos esti kun ni kaj malaperos el niaj vivoj. Ne ĉar ili estas malbonaj, sed ĉar ni ĉiuj estas kabligitaj tiel. Mi montru al vi kion mi volas diri...

2. Kial homoj ne zorgas, perdas intereson aŭ perfidas

Imagu iun el ĉi tiuj du scenaroj:

Scenaro 1: La "subtena" amiko

Diru, ke vi travivis malfacilan tempon, kaj vi havis amikon, pri kiu vi parolis kun tio. La amiko estas helpema komence, sed poste, dum la semajnoj aŭ monatoj pasas, vi rimarkas, ke ili ne vere zorgas kaj estis nur ĝentilaj. Ili fariĝas pli kaj pli malbonaj ĉe resendado de viaj vokoj kaj ŝajnas ignori vin.

Antaŭ ol ni enrigardos kial, jen alia scenaro.

Scenaro 2: La perfidulo

Ni diru, ke vi estis kune kun via partnero ĝis la punkto, kie vi vere fidas lin aŭ ŝin. Vi fidas tiun personon ĉar ili trankviligis vin kiom multe vi signifas por ili. Vi malaltigas vian gardon kaj malfermas flankon de vi, kiun malmultaj iam povas vidi. Tiam subite, sen averto, la finfina perfido: Ili sciigas vin, ke ili renkontis iun alian. Aŭ eĉ pli malbone, VI ekscias, ke ili renkontis iun alian.

KIAL TIAJ ESTAS HOMOJ?

Nu, ĉiam estos puguloj. Sed se ĝi estas ŝablono en niaj vivoj, povus esti ke ni tiom zorgis pri niaj propraj emociaj bezonoj ke ni forgesis pri iliaj.

Niaj emociaj bezonoj (kiam temas priamikecoj) estas:

1. Sentiĝi aŭskultata
2. Senti esti estimita
3. Sperti similecon (Ni devas povi rilati kaj vidi nin en aliaj)

Se estas ŝablono en niaj vivoj, ke homoj malaperas, ni devas demandi al ili, ke

• Ĉu ni sentas, ke ni taksas? acio?
• Ĉu ni fokusiĝas al similecoj aŭ diferencoj inter ili kaj ni mem?

Ni povas paroli pri malfacilaĵoj kun amikoj, sed se ĝi estas la ĉefa afero, pri kiu ni parolas, ili sentos sin malplenigitaj de energio. Plej multaj homoj preferos esti kun amikoj, kiuj igas ilin senti reŝargitaj.

Antaŭ ol ni plene mizantropaj, ni devas memori, ke ni ĉiuj laboras fundamente en la sama maniero.

Forprenu:

Ni ĉiuj volas amikojn, kiujn ni ŝatas esti ĉirkaŭe—homoj, kiuj igas nin senti bone. Kaj se ni volas, ke ili restu ĉirkaŭe, ni devas certigi, ke ili ankaŭ sentas sin bone estante ĉirkaŭ ni. Homoj ne tuŝas ĉiujn, nur tiujn, kiujn ili ne ĝuas esti ĉirkaŭe.

3. Ĉu homoj estas stultaj?

Estas diro kiu konfuzigas mian menson:

Duono de la monda loĝantaro havas inteligentecon sub la mediano .

Estas vere laŭdifine - ie ĉirkaŭ 4 miliardoj da homoj estas sub la mediano ne nur en inteligenteco, sed en ajna kapablo mezuri.

Do kiam ajn mi vidas ion okazantan en la mondo, kion mi ne povas klarigi ĉar ĝi estas tro stulta, mi memorigas al mi, ke granda parto de laloĝantaro simple ne estas tre saĝa.

Sed tio estas nur duono de la historio. Jen la alia flanko de ĝi:

Duono de la inteligenteco de la monda loĝantaro estas super la mediano .

Mi konsideras min sufiĉe inteligenta homo. Mi gajnas alte en IQ-testoj. Tamen, mi renkontas homojn kiuj estas tiel inteligentaj ke ili elblovas min el la akvo. Ĉi tiuj homoj estas pruvo, ke ni ne povas diri "Homoj estas stultaj", ĉar ĝi ne tenas. Iuj estas, aliaj ne.

Fakte, estas stulte diri, ke homoj estas stultaj ĉar ĝi estas kruda simpligo.

Mi lernis, ke ni ne povas uzi "Homoj estas stultaj" kiel kialon por ne societumi. Granda parto de la loĝantaro estas vere vere saĝa (pli inteligenta ol vi kaj mi). Ni povas lerni amikiĝi kun ili kaj havi mirindajn, plenumantajn rilatojn.

Forprenu:

Ni ne lasu stultajn homojn malinstigi nin eliri kaj amikiĝi kun inteligentaj homoj.

Kial homoj AMAS sensignifan babiladon?

Multrilate babilado povas esti stulta. Ĝi povas esti malprofunda. Ĝi povas esti falsa. Kaj estas facile malami homojn pro ilia ŝajne senfina apetito por io tiel kava. Sed tio estas nur unu aspekto de babilado. Ni rigardu pli profunde kiel babilado efektive funkcias.

1. La kaŝita celo de babilado

Vi estas ĉe vespermanĝo kaj ĉiuj ŝajnas obsedita paroli pri sensencaj aferoj. La vetero. Klaĉo. Kiel agrabla estas la manĝaĵo. Vi pensas al vi mem: “ Mi ne povas estila sola prudenta persono ĉi tie ”. Do vi provas ŝanĝi ilaron.

Vi alportas ion, pri kio vere interesas paroli. Filozofio, mondproblemoj, politiko, psikologio, nur io ajn, kio ne estas lobotomigita. Homoj aspektas malkomfortaj, iuj ŝajnas nur rigardi vin. Vi finas bedaŭri eĉ provi.

KIAL TIESAS HOMOJ?

Kiam mi enprofundiĝis en socian psikologion, mi ricevis surprizon: mi eksciis, ke babilado havas tre specifan celon. (Se ĉiu faras ion ŝajne sensignifan, ofte estas kaŝita signifo malantaŭ ĝi.)

Babilado estas du homoj nur bruantaj per la buŝo dum mil aferoj okazas sub la surfaco:

Ni kaptas la metakomunikadon de la alia persono. Ni faras tion per kontrolado:

• Se ili ŝajnas amikemaj aŭ malamikaj
• Se ili ŝajnas streĉitaj (eble tio signifas, ke ili kaŝas ion)
• Se ili ŝajnas esti sur la sama intelekta nivelo
• Kia estas ilia socia energia nivelo
• Ilia socia statusa nivelo en la grupo
• Se ili ŝajnas memfida aŭ havas malaltan memeston7>
Kaj multe pli. Ĉio por eltrovi ĉu ĉi tiu estas homo, kun kiu ni devus amikiĝi aŭ resti for.

Ĉi tiuj estas aferoj, kiujn ni subkonscie determinas dum ni parolas pri la vetero kaj kiel ni antaŭĝojas pri tiuj kokidoj.

2. Kion ni povas lerni de socie lertaj homoj

Kiam mi amikiĝis kun ege socie lertaj homoj enmiaj malfruaj dudekaj jaroj, mi eksciis, ke ili rigardas babiladon alimaniere ol mi.

Jen kion ili instruis al mi:

Vi devas paroli pri sensignifaj aferoj por komfortigi homojn paroli pri gravaj aferoj .

Hodiaŭ, mi povas konfirmi ĉi tion:

Mi havas mirindajn rilatojn kun amikoj, pri kiuj mi ĉiutage parolas profunde, interesajn aferojn. Sed kiam ni ĵus renkontis, ni parolis (dum ni provis eltrovi ĉu ni estas kongruo).

Diri ne al babilado = Diri ne al novaj amikecoj.

3. Kiel ne blokiĝi en babilado

Do tio estas la interna funkciado de babilado. Ĝi donas al homoj tempon por subkonscie eltrovi unu la alian.

Kio dirite, ni ne volas iĝi STIPITAJ en ĝi. Kelkaj minutoj da babilado kutime sufiĉas. Post tio, plej multaj homoj enuiĝas. Ni devas transiri de babilado al la interesaj aferoj: Homaj pensoj, revoj, fascinaj konceptoj kaj aliaj interesaj temoj.

Vi eble ŝatos ĉi tiun artikolon pri kiel preterpasi la babiladon.

Kognaj obstakloj kaptas nin en malamo

1. La memplenuma profetaĵo de malamado de homoj

Jen la rado de pensoj kaj neagado, en kiu mi estis blokita.

Ĉefa premiso: Homoj estas stultaj

Rado de pensoj, kiuj pliigis mian malŝaton al homoj:

1. Ne ĝenu babiladon
2. Neniu okazoj por formi novajn signifojn
3. oni ŝajnu paroli pri novaj rilatoj.aferoj
4. Opiniis, ke homoj estas malprofundaj
5. Disvolvis negativan perspektivon pri la vivo
6. Ekzistantaj amikoj elĉerpiĝis pro mia negativeco
7. Mi konkludis, ke homoj estas stultaj
8. Ripetas

Tiam mi lernis komenci per nova premiso:

Kelkaj homoj plimultiĝas pri tio, kiaj premiso estas pli ŝatata de: por homoj:

1. Rekonu la valoron de babilado
2. Deziro praktiki kaj plibonigi babilajn kapablojn
3. Lernu kiel preterpasi babiladon kaj konektiĝi
4. Formi novajn ligojn
5. Servi la bezonojn de si mem kaj de siaj amikoj, kiuj profundigas amikecojn
6. Bonaj amikoj agas kiel pruvo, ke ekzistas bonegaj homoj por daŭre instigi
7. <77>
>

Se vi volas pliprofundiĝi en la temon, rigardu mian gvidilon pri kiel amikiĝi kiam vi malamas ĉiujn.

2. Kontrolu ĉu vi havas fidoproblemojn

Se vi sentas, ke vi malamas ĉiujn – aŭ preskaŭ ĉiujn – tio eble estas signo, ke vi luktas por fidi aliajn homojn. Eble vi estis perfidita en la pasinteco aŭ vi vidis kiom multe ĝi vundis aliajn kiam ili estis perfiditaj.

Senti ke vi malamas ĉiujn povas esti laciga. Lerni fidi aliajn homojn, eĉ nur iomete, povas helpi vin malstreĉiĝi ĉirkaŭ aliaj kaj komenci konstrui subtenan reton.

Lerni fidi aliajn homojn povas esti malrapida procezo. Ne estu tentita devigi