څه باید وکړئ که تاسو مناسب نه یاست (عملي لارښوونې)

"زه داسې احساس کوم چې زه د دې نړۍ په هر ځای کې مناسب نه یم. زه د ملګرو ډله نلرم، او زه په کار کې مناسب نه یم. زه هم د خپلې کورنۍ سره هیڅ شی نه لرم. داسې احساس کوم چې زما لپاره په ټولنه کې هیڅ ځای نشته.»

دا سخته ده چې احساس وکړئ چې تاسو په کې نه یاست. د یوازیتوب احساس زموږ له لومړنیو اړتیاوو څخه دی.

موږ ټول د یوازیتوب احساس کولو یا داسې وختونو څخه تیریږي چې موږ په کې نه یو. ځینې وختونه، دا یوازې یو احساس یا لنډمهاله ستونزه ده. نور وختونه، که څه هم، یوه ژوره مسله شتون لري چې حل کولو ته اړتیا لري.

موږ ته ویل کیږي چې خپل ځان وي، مګر دا تل ساده نه وي. او څه پیښیږي کله چې موږ هڅه کوو چې خپل ځان واوسو، مګر موږ بل څوک ونه موندلو چې موږ ورسره اړیکه لرو؟

ولې زه په کې نه یم؟

خپګان او اضطراب کولی شي یو څوک داسې احساس کړي چې دوی په کې مناسب نه دي. تاسو ممکن یو انټروورټ یاست چې په ډلو کې له اوسیدو څخه خوند نه اخلئ. یا کیدای شي تاسو باور ولرئ چې تاسو کې یو څه غلط دی او کله چې تاسو له نورو څخه ځان لرې کوئ نو د خوندیتوب احساس وکړئ.

زه څنګه ومومئ چې زه چیرته یم؟

د هغه ځای موندلو لپاره غوره لاره چې تاسو یې یاست ځان وپیژنئ. تاسو څه علاقه لرئ؟ د نوي شیانو هڅه کولو جرئت ومومئ او پخپله نوي ځایونو ته لاړ شئ. د مختلفو شیانو ترسره کول تاسو د خلکو سره د خبرو کولو لپاره خلاصوي چې تاسو شاید هیڅکله نه وي لیدلي.

که تاسو په کې مناسب نه یاست نو څه وکړئ

1. په پام کې ونیسئ چې تاسو خپل ځان څنګه ګورئ

کله چې تاسو د یو بهرني په څیر احساس کوئ، احساس ممکن د حقایقو پر بنسټ وي یا نه وي.

د مثال په توګه، که تاسو لرئشوقونه، حتی که دا هغه څه نه وي چې تاسو په عموم ډول علاقه لرئ.

په یاد ولرئ چې دا د مختلفو نسلونو لپاره د متضاد عقیدې درلودل خورا عام دي. او په داسې حال کې چې ځینې ماشومان د خپلو والدینو نظرونه غوره کوي، نور یې نه کوي.

د خپل ژوند په اړه غیر متنازع شیان شریک کړئ

په خواشینۍ سره، ځینې وختونه زموږ کورنۍ په احساساتي کچه موږ ته اړتیا نه لري. کیدای شي ډیری موضوعات وي چې موږ یې د قضاوت کولو نظرونو ترلاسه کولو پرته په اړه خبرې نشو کولی.

د حل لاره ممکن د "خوندي" موضوعاتو موندلو لپاره وي چې تاسو یې د خپلې کورنۍ سره خبرې کولی شئ. په دې توګه، داسې احساس کیږي چې تاسو پرته له دې چې ډیر څه ورکړئ شریک یې کړئ.

خوندي موضوعات ستاسو د شوق یا ورځني ژوند په اړه عملي معلومات شاملوي. (د مثال په توګه، "زما روميان په ریښتیا ښه وده کوي. زه ډاډه نه یم چې ککبرونه ولې نه دي.") تاسو کولی شئ د ځینو موضوعاتو په اړه فکر وکړئ چې مخکې له دې چې تاسو ورسره مخامخ شئ ورسره خبرې وکړئ.

په ګډه د فعالیت کولو وړاندیز وکړئ

کله ناکله د کورنۍ له غړو سره خبرې کول ستونزمن وي. په ډیرو مواردو کې، یوځای یو څه کول کولی شي تاسو سره د نږدې احساس کولو کې مرسته وکړي او تاسو ته د خبرو کولو لپاره یو څه درکړي کله چې په خبرو اترو کې تشې وي. ایا داسې څه شته چې ستاسو کورنۍ به په ګډه هڅه کولو لپاره خلاص وي؟ د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د پیدل سفر، پخلی کولو، بورډ لوبې، یا د فلم لیدلو وړاندیز وکړئ.

د ګروپونو سره مناسب نه وي

دا عادي خبره ده کله چې تاسو د خلکو په ډله کې یاست نو د خپل ځای احساس کول عادي خبره ده.یو بل ښه پیژني. دلته ځینې لارښوونې دي:

موسکا وکړئ او د سترګو اړیکه ونیسئ

کله چې یو څوک خبرې کوي، موسکا کول او سر ټکول دوی ته دا سیګنال لیږي چې موږ یې اورو او دا چې موږ یې منو. تاسو د یو دوستانه شخص په توګه ښکاري چې په شاوخوا کې وي، حتی که تاسو په بحث کې ډیره برخه نه اخلئ.

د نورو لپاره، د سترګو د اړیکو د څرنګوالي په اړه زموږ ژور لارښود ولولئ.

د ګروپ خبرو اترو تمرین کړئ

په یوه ډله کې د خلکو سره خبرې کول د یو بل سره د خبرو کولو څخه توپیر لري. کله چې په یوه ډله کې خبرې کوئ، دا غوره ده چې په خبرو کې د تسلط هڅه ونه کړئ، مګر پوه شئ چې کله او څنګه خبرې وکړئ. د ګروپ په خبرو اترو کې د ګډون په اړه زموږ ژور لارښود ولولئ.

خپله انرژي له ګروپ سره برابره کړئ

کوښښ وکړئ چې د ګروپونو د انرژۍ کچه په پام کې ونیسئ — نه یوازې هغه څه چې دوی وايي، بلکې دوی څنګه وايي. ځینې ​​​​وختونه، تاسو اړتیا لرئ چې د یوې ډلې سره د سمون لپاره د انرژي کچه لوړه کړئ که چیرې دوی ژوندي وي او شاوخوا ټوکې کوي. په نورو وختونو کې، ډله به جدي بحث کوي، او ټوکې کول ممکن مناسب نه وي. 9>

یوازې یو نوی کار پیل کړی او ستاسو هیڅ همکار نه پیژني، نو تاسو (د اوس لپاره) یو بهرنی یاست. دا کولی شي خپل ځان ته په یادولو کې مرسته وکړي چې دا ډول وضعیت لنډمهاله دی او ډیری خلک داسې احساس کوي چې دوی د ژوند په یو وخت کې مناسب نه دي.

مګر ځینې وختونه، داسې احساس کیږي چې موږ هیڅکله هم مناسب نه یو که څه هم موږ هڅه کوو. دا ممکن د دې لپاره وي چې تاسو ټولنیزې تېروتنې کوئ، مګر دا هم کیدی شي چې تاسو خپل ځان څنګه ګورئ. ستاسو د "مناسب نه" احساس ممکن د ځان د قضاوت له ځای څخه راشي.

د مثال په توګه، که تاسو فکر کوئ چې تاسو "عجیب" یا "عجیب" یاست، تاسو ممکن تل داسې احساس کوئ چې تاسو په کې مناسب نه یاست. که دا پیژندل شوي وي، زموږ مقاله وګورئ چې څه وکړئ که تاسو خپل شخصیت نه خوښوي.

2. داسې مه کوه چې بل څوک وي

کله ناکله، موږ باید د ځانګړو شرایطو یا چاپیریال سره موافقت وکړو. د مثال په توګه، موږ به د مور او پالر یا مالک په شاوخوا کې په ډیر نرم ډول خبرې وکړو. مګر که تاسو د خپل اصلي اصلي ځای بدلولو یا پټولو هڅه وکړئ، تاسو به مبارزې ته دوام ورکړئ. حتی که تاسو په دې توګه د ملګرو په ترلاسه کولو کې بریالي شئ، تاسو به بیا هم داسې احساس وکړئ چې تاسو مناسب نه یاست ځکه چې تاسو خپل ریښتینی ځان نه ښودلی.

3. د بدن دوستانه ژبه وکاروئ

د بدن ژبه په دې کې لوی رول لوبوي چې نور څنګه موږ درک کوي. کله چې موږ عصبي یو، موږ ممکن خپل بدن فشار راوړو، خپل لاسونه تیر کړو، او زموږ په مخ کې جدي څرګندونه وي.

کله چې له نورو سره خبرې وکړئ، پام وکړئ چې تاسو څنګه خپل بدن ساتئ. هڅه وکړئ خپل ژامې او تندی آرام کړئ.موږ په دې اړه نور لارښوونې لرو چې څنګه دوستانه او د لاسرسي وړ وګورو.

4. د خلاصولو څرنګوالی زده کړئ

د نورو سره د مناسب کولو برخه د خپل ځان په اړه شریکول دي. د ښه اوریدونکي درلودل مهم دي، مګر ډیری خلک د متوازن اړیکو په لټه کې دي. موږ د نورو سره په شریکولو کې ډیر آرام احساس کوو کله چې دوی له موږ سره شریکوي. نورو ته خلاصول ډارونکی دی، مګر دا به ستاسو اړیکې ډیرې ګټورې کړي.

دا ستونزمنه ده چې پوه شئ چې په اړیکو کې په کوم ځای کې څومره شریک کړئ. موږ د خلکو لپاره د خلاصولو څرنګوالي په اړه ژوره مقاله لرو.

5. د باور په مسلو باندې بریالي شئ

د خلکو سره د یوځای کیدو لپاره، موږ باید دوی ته د باور یوه ځانګړې کچه ورکړو. په نورو باور کول ډارونکی کیدی شي ، په ځانګړي توګه که تاسو دمخه زیانمن شوي یاست. په هرصورت، باور هغه څه دي چې موږ یې د ودې او پالنې لپاره زده کولی شو.

په اړیکو کې د باور رامینځته کولو لپاره زموږ لارښود کې نور ولولئ.

6. پوښتنې وکړئ

له نورو سره د پوښتنو په کولو سره علاقه وښایاست. خلک خوښوي چې د خپل ځان په اړه خبرې وکړي، تر هغه چې تاسو داسې ښکاري چې د قضاوت ځای څخه د راتلو پرځای د ریښتینې ګټو څخه پوښتنه کوئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پوښتنې چې تاسو یې کوئ د هغه څه سره تړاو لري چې دوی یې په اړه خبرې کوي او ډیر شخصي نه دي. تاسو کولی شئ وروسته نورې شخصي پوښتنې جوړې کړئ.

د مثال په توګه، که یو څوک یادونه وکړي چې دوی په دې وروستیو کې د بریک اپ څخه تیر شوي، هڅه وکړئ چې د جلا کیدو د علت پرځای پوښتنه وکړئ چې دوی څومره وخت سره یوځای وو. دوی به نور شخصي شریک کړيمعلومات که او کله چمتو وي.

7. هڅه وکړئ مشترک ځای ومومئ

خلک هغه خلک خوښوي چې ورته ورته وي. که تاسو یو څوک یاست چې احساس کوئ چې تاسو په کې مناسب نه یاست، دا کولی شي تاسو احساس کړي چې هیڅوک به تاسو نه خوښوي. مګر حقیقت دا دی چې موږ معمولا د هغه چا سره یو څه مشترک موندلی شو چې موږ ورسره خبرې کوو، حتی که دا یوازې د کوریا د نوډل کپونو سره مینه وي.

هم وګوره: څنګه خپل شخصیت ته وده ورکړو (له بلنډ څخه په زړه پورې)

یوه کوچنۍ لوبه وکړئ چیرې چې تاسو فکر کوئ چې تاسو د هر هغه چا سره مشترک یاست چې تاسو ورسره ګورئ. ستاسو موخه دا ده چې معلومه کړئ چې دا ورته والی څه شی دی.

د دې موضوع په اړه د لا زیاتو مرستو لپاره، زموږ لارښود وګورئ چې څنګه د نورو سره یوځای شئ. تاسو کولی شئ د ګډې ځمکې موندلو تمرین کولو لپاره د خبرو کولو لپاره په زړه پورې شیانو نظرونه ومومئ.

8. مرسته ترلاسه کړئ که تاسو اضطراب یا خپګان یاست

خپګان او اندیښنه د نورو خلکو سره د اړیکې په لاره کې خنډ کیدی شي. دوی کولی شي تاسو ته باور درکړي چې تاسو د نورو خلکو د پاملرنې وړ نه یاست.

تاسو کولی شئ په دې مسلو کې د معالج یا روزونکي سره کار وکړئ، څوک به ستاسو سره ستاسو ستونزې په ګوته کولو کې مرسته وکړي او ستاسو د ځانګړي وضعیت سره سم حلونه ومومي. د ځان سره د مرستې کتابونه، آنلاین کورسونه، او د ملاتړ ډلې ممکن هم ګټور وي. موږ یو لارښود هم لرو چې څنګه ملګري پیدا کړو کله چې تاسو خپګان یاست.

ستاسو د ستونزې په ټاکلو کې په ډیر مشخص ډول کار کول کولی شي تاسو سره د هغې په لرې کولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، "زه د خپل ځان د ارزښت په احساساتو کار کولو ته اړتیا لرم" یا ستاسو د قضاوت احساس احساس کولو لپاره کار کول ډیر ديد مدیریت وړ ستونزې په پرتله "زه یوازې په کې نه یم."

9. خلک مه خندوئ یا مسخره مه کوئ

تاسو به وګورئ چې خلک یو بل ته خندا کوي او غواړي ګډون وکړي. یوځل چې موږ یو چا ته نږدې شو او د دوی سره د خوندیتوب احساس وکړو، ځورول او خندا کول یو ساتیري فعالیت کیدی شي چې اړیکې ټینګوي. په هرصورت، کله چې تاسو د کار کولو هڅه کوئ، نور مه ځوروئ تر هغه چې تاسو په نسبي توګه ډاډه نه یاست چې دوی به یې څنګه واخلي.

په کار کې مناسب نه وي

د کار ځای په تمه پوه شئ

په کار کې د مناسب کیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د خپل کار ځای ټولنیز اصول او نورمونه درک کړئ. ستاسو د کار ځای ممکن یو رسمي ځای وي چې تمه لري خلک خپل شخصي ژوند شخصي وساتي. له بلې خوا، په ځینو کاري ځایونو کې، تاسو به ومومئ چې مالک د غرمې په وخت کې د کارمندانو سره د ویډیو لوبو په اړه خبرې کوي.

هڅه وکړئ وګورئ چې نور خلک په کار کې څنګه چلند کوي. ایا دوی د طنز څخه کار اخلي کله چې دوی یو بل سره خبرې کوي، یا دوی په عمده توګه رسمي دي؟ ایا ستاسو همکاران یو له بل څخه د دوی د کورنۍ او شوقونو په اړه پوښتنه کوي، یا خبرې اترې په کار تمرکز کوي؟ ایا دا سمه ده چې د خلکو میزونو ته ولاړ شئ او پوښتنه وکړئ، یا تاسو تمه لرئ چې د بریښنالیک له لارې اړیکه ونیسئ؟

ځینې خلک په ټولنیز او مسلکي توګه ډیر توپیر لري، پداسې حال کې چې نور د کار دننه او بهر ورته عمل کوي. په دې پوهیدل چې ستاسو د کار په ځای کې خلک څنګه دي د مناسب کولو لپاره لومړی ګام دی.

که ستاسو د کار ځای رسمي وي، د ښایسته جامې اغوستل ممکن ستاسو سره مرسته وکړي.د کار ځای ډیر آرام دی، د ورته چلند غوره کول مرسته کولی شي. په یاد ولرئ، تاسو هڅه نه کوئ چې هغه څوک شئ چې تاسو یې نه یاست، تاسو یوازې د خپل ځان بیلابیل برخې ښودل کوئ.

رښتین اوسئ

د خپلو مهارتونو، کاري تجربې، یا شالید په اړه دروغ مه وایئ ترڅو د خپلو همکارانو سره سمون ولري یا متاثره کړي. دا به په شا شي که څوک پوه شي.

ډیر شریک مه کوئ

په کار کې د ډیر شریکولو څخه ډډه وکړئ. د مثال په توګه، که څوک له تاسو څخه ستاسو د کورنۍ په اړه پوښتنه وکړي، تاسو اړتیا نلرئ چې ووایاست، "ما د خپل پلار سره اړیکه پرې کړې ځکه چې هغه الکولي دی." پرځای یې، یو څه هڅه وکړئ لکه "زه زما کورنۍ ته نږدې نه یم."

په ورته ډول، د خپلو همکارانو څخه ډیرې شخصي پوښتنې مه کوئ. د مثال په توګه، د خپل همکار څخه د طلاق په اړه پوښتنه مه کوئ مګر دا چې دوی خبرې اترې پیل کړي. د خپل همکار محرمیت ته درناوی وکړئ او اجازه ورکړئ چې ملګرتیا په طبیعي ډول وده وکړي. ځینې ​​​​خلک غوره کوي چې خپل کار او شخصي ژوند جلا وساتي. دا په شخصي توګه مه اخلئ که دوی خلاص نشي.

چاودیدونکي موضوعات مه راوړئ

معمولا غوره ده چې سیاسي او اخلاقي بحثونه د کار ځای څخه بهر موجوده ملګرتیا ته وساتئ. هڅه وکړئ هغه حساس موضوعات مه راوړئ چې خلک یې په اړه قوي نظر لري. که څوک داسې څه ووايي چې تاسو ورسره موافق نه یاست، له ځانه وپوښتئ چې ایا دا د تبصرې کولو دمخه د بحث ارزښت لري.

هم وګوره: څنګه بې رحمه نه شئ (20 عملي لارښوونې)

که تاسو په دې کې مرستې ته اړتیا لرئ، زموږ لارښود ولولئ چې څنګه ډیر موافق اوسئ.

د همکارانو سره خواړه وخورئ

د اړیکو لپاره یو له غوره لارو څخه یو خواړه خوړل ديیا د قهوه وقفه. دا ډارونکی کیدی شي چې په پیل کې د غرمې لپاره د چا سره یوځای شي، مګر دا هڅه وکړئ. ایا خلک یوځای د خوړلو لپاره بهر ځي؟ پوښتنه وکړئ چې تاسو ګډون کولی شئ.

په ښوونځي کې مناسب نه یاست

کوښښ وکړئ د ورته فکر لرونکي خلک ومومئ

په ډیری ټولنیزو ترتیباتو او په ځانګړي توګه په عالي لیسه کې یوه عامه ستونزه دا ده چې موږ یوازې لرې او مشهور خلک ګورو. موږ ممکن د دوی سره د فټ کولو هڅه وکړو مګر د دې لپاره مبارزه وکړو چې پوه شو چې دا څنګه ترسره کړو. په بهیر کې، موږ ممکن نور په زړه پورې، مهربانه خلک له لاسه ورکړو چې موږ یې په ښه توګه سره یوو.

د ورته فکر لرونکي خلکو موندلو لپاره، شاوخوا وګورئ. هڅه وکړئ چې ستاسو په ټولګي کې د هرچا په اړه یو څه وګورئ. ایا یو ټولګیوال شته چې تاسو ډیری وختونه ډوډلینګ ومومئ چې تاسو د هنر په اړه خبرې کولی شئ؟ شاید تاسو په میوزیک کې ورته خوند د ټولګیوال سره شریک کړئ څوک چې د هیډفونونو په اغوستلو شاوخوا ګرځي. هغه شرمنده ماشوم ته فرصت ورکړئ چې څنګ ته ناست وي.

د هغو شیانو لپاره ګروپونو کې ګډون وکړئ چې تاسو یې لیوالتیا لرئ، یا د پیل کولو په اړه فکر وکړئ. د نورو لارښوونو لپاره د ورته فکر لرونکي خلکو موندلو په اړه زموږ لارښود ولولئ.

نوي شیان هڅه وکړئ

ووایه چې تاسو د ټولګیوالو سره د باسکیټبال لوبې کولو لپاره د ناستې په اړه خبرې اورئ. " زه باسکیټبال نه لوبوم،" تاسو فکر کوئ. کله چې دوی د Dungeons او Dragons په اړه خبرې کوي، تاسو ووایاست، "زه نه پوهیږم چې دا څنګه وکړم." کله چې تاسو په محفل کې یاست، تاسو څنګ ته ناست یاست او نور نڅا ګورئ. تاسو هڅه مه کوئ چې د تلویزیون نوې خپرونه وګورئ چې هرڅوک یې په اړه خبرې کوي ځکه چې تاسو فکر کوئ چې تاسو به یې خوښ نه کړئ.

نهیو څوک پیدا کیږي چې پوه شي چې دوی په څه کې ښه دي یا څه خوښوي. موږ دا شیان د تجربې له لارې پیدا کوو. په هغه شیانو کې چې نور پکې ښکیل دي تاسو سره به مرسته وکړي چې تاسو د دوی سره مناسب احساس وکړئ ځکه چې تاسو یوځای تجربه شریکه کوئ.

البته، که تاسو مخکې له شک پرته پوهیږئ چې تاسو د یوګا څخه کرکه لرئ، نو هڅه مه کوئ چې یوازې ځان د نورو سره یوځای کولو لپاره مجبور کړئ. مګر که چیرې داسې څه وي چې تاسو یې په اړه ډاډه نه یاست، دا یو شاټ ورکړئ. تاسو ممکن خپل ځان حیران کړئ. حتی که تاسو دا نه خوښوئ، لږ تر لږه اوس تاسو د تجربې څخه پوهیږئ.

د ملګرو بیلابیل ګروپونه جوړ کړئ

تاسو ممکن ستاسو په سر کې یو انځور ولرئ چې ملګرتیا باید څنګه وي. تاسو ممکن د یو ښه ملګري د لرلو خوب ولرئ چې تاسو ورسره هرڅه ترسره کوئ.

دا د ځینو خلکو لپاره کار کوي، مګر نور څو کسان لري چې دوی سره مختلف کارونه کوي. ځینې ​​ملګري ممکن د ویډیو لوبو سره یوځای لوبې وکړي مګر اړتیا لري چې یوازې مطالعه وکړي. تاسو کولی شئ د زده کړې لپاره نور ملګري ومومئ، مګر دوی ممکن ستاسو په څیر ورته شوق ونه لري.

خپل توپیرونه ومنئ

تاسو باور لرئ چې د مناسب کیدو لپاره، تاسو باید د نورو سره ورته اوسئ. تاسو اړتیا لرئ چې ورته تلویزیوني خپرونې خوښ کړئ، ورته شوق، په جامو کې ورته خوند، او ورته مذهبي یا سیاسي نظرونه ولرئ.

ریښتیا دا ده چې دا خورا لږ دی چې داسې څوک ومومئ چې تاسو به ورته ورته وي. تاسو کولی شئ د یو چا سره خورا نږدې ملګري شئ حتی که تاسو مخالف نظر ولرئ یا که تاسو په اړه نظر نه لرئیو څه چې دوی یې په اړه لیواله دي.

د مثال په توګه، که یو څوک له تاسو وپوښتي، "ستاسو د خوښې بډ څه شی دی؟"، دا سمه ده چې ووایاست چې تاسو یې نه لرئ، حتی که دوی فکر وکړي چې دا عجيب دی. تاسو اړتیا نلرئ د هرڅه په اړه نظر ولرئ. یا شاید داسې یو رجحان وي چې هرڅوک پکې وي. دا سمه ده چې دا نه خوښوي. یوازې هڅه وکړئ خپل نظر په درناوي څرګند کړئ، پرته له دې چې په نورو انتقاد وکړئ. ستاسو څخه هیڅ یو سم یا غلط نه دی. تاسو یوازې مختلف یاست.

د کورنۍ سره مناسب نه یاست

دا احساس کول چې تاسو په کورنۍ کې نه یاست ننګونه کیدی شي، په ځانګړې توګه کله چې داسې احساس کیږي چې نور ټول یوځای کیږي او تاسو تور پسونه یاست.

تاسو ممکن د ماشومتوب درد او خپګان ولرئ چې ستاسو د مور او پلار، خویندو یا پراخه کورنۍ په شاوخوا کې د آرامۍ احساس کولو په لاره کې راځي. شاید تاسو هغه لارې په یاد ولرئ چې دوی تاسو ته زیان رسوي کله چې تاسو ځوان وئ او د دې تجربو څخه تیریدل ستونزمن ومومئ. تاسو ممکن ومومئ چې حتی اوس هم، ستاسو کورنۍ کولی شي انتقاد وکړي یا ستاسو د سرحدونو بې احترامي وکړي پرته لدې چې دوی یې پام وکړي. یا ستونزه یوازې دا وي چې تاسو له دوی څخه توپیر لرئ.

د دوی د ګټو او باورونو په اړه لیواله اوسئ

شاید تاسو د مذهب یا کلتور په اړه مختلف نظرونه ولرئ. یا شاید تاسو د خپل وخت په مختلفو لارو مصرف کولو څخه خوند واخلئ.

د دې پر ځای چې خپلې کورنۍ ته ووایئ چې دوی د دوی د باور لپاره غلط دي، هڅه وکړئ پوه شئ چې ولې دوی د دوی په څیر احساس کوي. د دوی د دندو په اړه پوښتنه وکړئ یا