သူစိမ်းတွေနဲ့ စကားပြောနည်း (အဆင်မပြေဘဲ)

ပါတီများ သို့မဟုတ် ဘားများကဲ့သို့ အလုပ်များသော၊ extrovert-ဖော်ရွေသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် သူစိမ်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် အဆင်မပြေဖြစ်နေပါသလား။ လေ့ကျင့်မှုဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ကို သင်သိပြီးသားဖြစ်နိုင်သော်လည်း အဆိုပါအလေ့အကျင့်ကိုရယူခြင်းက မဖြစ်နိုင်ဟုထင်ရနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် သင် introvert ဖြစ်ပါက

သူစိမ်းများနှင့်စကားပြောဆိုရာတွင် ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ရန် အပိုင်းသုံးပိုင်းရှိပါသည်။ သူစိမ်းများထံ ချဉ်းကပ်ခြင်း၊ ဘာပြောရမည်ကို သိခြင်းနှင့် စကားဝိုင်းနှင့်ပတ်သက်သော သင့်ခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

ဤအဆင့်သုံးဆင့်စလုံးတွင် သင့်အား ကူညီရန် အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါသည်။

သူစိမ်းများနှင့် စကားပြောနည်း

သင်မသိသောသူများနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းသည် တုန်လှုပ်ချောက်ချားစေနိုင်သည်။ သူစိမ်းတစ်ယောက်နဲ့ ကောင်းကောင်းစကားပြောရတာက မင်းပြောတဲ့အတိုင်း မင်းဘယ်လိုပြုမူတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းပါ။ ဤသည်မှာ သူစိမ်းများနှင့် စကားပြောရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အကြံပြုချက် ၁၃ ချက်ဖြစ်သည်။

၁။ အပြုသဘောဆောင်သောအကြောင်းအရာများကိုအာရုံစိုက်

သင့်ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် အခြေအနေအကြောင်း စစ်မှန်သော၊ အပြုသဘောဆောင်သောမှတ်ချက်များပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံများ သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သောအရာများအကြောင်း ပြောဆိုခြင်းသည် သက်သောင့်သက်သာရှိပြီး ဖော်ရွေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ လက်ခံကြောင်း တစ်ဖက်လူအား အချက်ပြပေးသည်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား သင့်အား ပွင့်လင်းမြင်သာစေရန် တွန်းအားပေးနိုင်သည်။

အထိခိုက်မခံသော သို့မဟုတ် အငြင်းပွားဖွယ်အကြောင်းအရာများနှင့်ပတ်သက်၍ ကွဲပြားသောထင်မြင်ယူဆချက်များရှိသော်လည်း တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်ပထမဆုံးတွေ့ဆုံသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကိုရှောင်ရှားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယင်းအစား၊ ဆွေးနွေးရန် ဘုံအခြေခံနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောအရာများကို ရှာဖွေပါ။

ဥပမာ၊ ကော်ဖီအတွက် တန်းစီစောင့်ဆိုင်းနေပါက၊ ရာသီဥတု မည်မျှကောင်းမွန်သည်ကို မှတ်ချက်ပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် မေးမြန်းနိုင်သည်ဆွေးနွေးပါ။

မေးခွန်းတစ်ခုမေးပြီး နောက်ဆက်တွဲမှတ်ချက်ပေးကြည့်ပါ။ ဒါတွေဟာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း သို့မဟုတ် မူရင်းအတိုင်း ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဥပမာ

You: “ဒီနေ့ အလုပ်များနေသလား”

Barista: “ဟုတ်ပါတယ်။ ဒီမနက် ငါတို့ခြေထောက်ပေါ်ကနေ အလျင်စလို တွန်းချခံရတယ်။”

မင်း- “မင်း ပင်ပန်းနေရမယ်။ အနည်းဆုံးတော့ တစ်နေ့တာ ပိုမြန်စေတယ်မလား?"

၀န်ဆောင်မှုဝန်ထမ်းများနှင့် စကားပြောရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်အချို့ရှိသည်-

• သူတို့သည် အလွန်အလုပ်များနေပါက အကြာကြီးစကားပြောရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
• သင့်အားမပေးပါက ၎င်းတို့၏အမည်ကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့၏အမည်တံဆိပ်မှ ၎င်းကိုဖတ်ခြင်းသည် ပါဝါကစားခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်စရာကောင်းသည်ဟု ထင်မြင်နိုင်သည်။
• သူတို့သည် အလုပ်တွင်ရှိပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ရမည်ကို သတိပြုပါ။ ပရောပရည်လုပ်ရန် သို့မဟုတ် အငြင်းပွားဖွယ်အကြောင်းအရာများကို ဆွေးနွေးရန် မကြိုးစားပါနှင့်။

10။ သင့်ရုပ်ရည်ရူပကာကို စစ်ဆေးပါ

သင်နှင့် စကားပြောလိုသော သူစိမ်းများကို ရုပ်ရည်ချောမောရန် မလိုအပ်သော်လည်း အနည်းငယ် ကြိုးစားအားထုတ်ပါက ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အသွင်အပြင်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင်ဖော်ပြခြင်းမှာ အမှားအယွင်းမရှိသော်လည်း၊ သင့်အား ခြိမ်းခြောက်မှုမရှိသော၊ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော၊ သပ်ရပ်စွာနှင့် သပ်ရပ်စွာဆက်ဆံပါက လူအများက သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာတုံ့ပြန်နိုင်သည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: “ငါ့ကို ဘယ်သူမှ မကြိုက်ဘူး”—အဲဒါကို ဘာကြောင့် လုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ

စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရခြင်း

လူများစွာ အထူးသဖြင့် လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနေသူအများစုသည် ၎င်းတို့နှင့်စကားပြောပြီးနောက် အလွန်စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးခြင်းများကို ခံစားရတတ်ပါသည်။ ခက်ခဲသောအခြေအနေများကို သင်မည်ကဲ့သို့တွေးခေါ်ပုံကို ပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားခြင်းက သင့်အား ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၁။သင်စိတ်အားထက်သန်နေကြောင်း လက်ခံပါ

စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဖယ်ရှားပြီး "စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ" ရန်ကြိုးစားခြင်းသည် အလိုလိုသိမြင်လာသော်လည်း ၎င်းသည် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ ပိုကောင်းတဲ့ဗျူဟာတစ်ခုက သင်စိတ်လှုပ်ရှားနေပြီး ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ပြုမူတာကို လက်ခံဖို့ပါပဲ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားခံစားချက်များနှင့် မတူကြောင်း သင့်ကိုယ်သင်သတိပေးပါ။

ကြည့်ပါ။: သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေမည့် နည်းလမ်း 12 ခု (စိတ်ပညာအရ)

စကားပြောသည့်အခါ စိတ်မပူစေရန် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များကို ဤဆောင်းပါးတွင် ကြည့်ပါ။

၂။ တစ်ဖက်လူကို အာရုံစိုက်ပါ

သင်က ၎င်းကိုပြသရန် ကြောက်ရွံ့နေချိန်တွင် တစ်ဖက်လူ၏တွေးခေါ်ပုံကို အစွဲအလမ်းကြီးရန် ခက်ခဲသည်။ "ငါအရမ်းစိတ်တွေ တွေးလို့ မရဘူး" ၏ အဆိုးမြင်သံသရာမှ လွတ်မြောက်ရန် ဤအရာကို လုပ်ပါ- ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိလစ်နေချိန်တွင် တစ်ဖက်လူကို အာရုံပြောင်းသွားအောင် အားထုတ်ပါ။]

အခြားသူပြောနေသည့်စကားကို အာရုံစိုက်နေသောအခါတွင် သင်သည် ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ် တွေးမနေတော့ပါ။ ၎င်းသည် အရာသုံးခုကို ပြီးမြောက်စေသည်-

• သူတို့သည် ကြီးမြတ်သည်ဟု ခံစားရသည်။
• ၎င်းတို့ကို သင်ပိုသိလာနိုင်သည်။
• သင့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင်စိတ်မပူတော့ပါနှင့်။

၃။ ပျော်စရာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်ဟု သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ

လူများက သင့်စကားဝိုင်းကို ငြင်းပယ်မည် သို့မဟုတ် သင် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာမည်ကို စိုးရိမ်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ သင် ဖြစ်နိုင်သည် သင့်ကိုယ်သင် "အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်" ဟုပြောကြည့်ပါ၊ သို့သော် ၎င်းသည် မကြာခဏ အလုပ်မဖြစ်ပါ။

လေ့လာချက်များအရ လူများသည် စကားပြောဆိုရန် မည်မျှစိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုဖြစ်မည်ကို လွန်ကဲစွာ ခန့်မှန်းကြသည်ကို ပြသခဲ့သည်။သူစိမ်းများနှင့် ၎င်းသည် အထူးနှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်မည်မဟုတ်ဟု ယူဆပါ။[] ဤလေ့လာမှုတွင်၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်းတစ်ဦးမှ ၎င်းတို့မျှော်လင့်ထားသော်လည်း သူစိမ်းများနှင့် စကားပြောရာတွင် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သည့် အတွေ့အကြုံမျိုး မရှိခဲ့ပါ။

သင်သည် သူစိမ်းများနှင့် စကားပြောစပြုလာသောအခါ၊ ဤအထောက်အထားများကို သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးကြည့်ပါ။ စကားအနည်းငယ်ပြောပြီးသည်နှင့် အထူးသဖြင့် ကောင်းမွန်သောအကြောင်းအရာများကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။ ဒါက မင်းရဲ့ ယုံကြည်မှုကို တိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။

၄။ သင်၏ထွက်ပေါက်နည်းဗျူဟာကိုစီစဉ်ပါ

သူစိမ်းများနှင့်စကားပြောခြင်း၏ခက်ခဲသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် ရှည်လျားသော သို့မဟုတ် အဆင်မပြေသောစကားဝိုင်းတွင် သင်ပိတ်မိနေမည်ကို စိုးရိမ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထွက်ပေါက်နည်းဗျူဟာအချို့ကို ကြိုတင်လေ့ကျင့်ခြင်းက အခြေအနေကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဖြစ်နိုင်သော ထွက်ပေါက်စကားစုများ ပါဝင်သည်-

• “မင်းနဲ့ စကားပြောရတာ ချစ်စရာကောင်းတယ်။ မင်းရဲ့ကျန်တဲ့တစ်နေ့တာကို မင်းပျော်ဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။"
• "အခုသွားရမှာ၊ ဒါပေမယ့် ကောင်းကောင်းစကားပြောခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။"
• "ဒီအကြောင်းကို ဒီထက်ပိုပြီးပြောပြချင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့မသွားခင်မှာ ငါ့သူငယ်ချင်းနဲ့ တကယ်ကို အမီလိုက်ဖို့တော့လိုတယ်။ စကားပြောစွမ်းရည်ကို လေ့ကျင့်လိုပါတယ် ဒါပေမယ့် စကားပြောရမယ့်လူကို ဘယ်မှာရှာရမှန်းမသိဘူး။"

  ဤသည်မှာ လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပြီး အွန်လိုင်းတွင် သူငယ်ချင်းဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် လူကြိုက်များသည့် ချက်တင်ခန်းနှင့် အက်ပ်အချို့ဖြစ်သည်-

  • HIYAK- တိုက်ရိုက်စာသား သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုချတ်အတွက် သူစိမ်းများနှင့် လိုက်ဖက်သည့်အက်ပ်။
  • Omegle- Omegle သည် လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကလောက် လူကြိုက်များခဲ့သေးသော်လည်း ၎င်းကို နှစ်အနည်းငယ်ကြာမှ အသုံးပြုခဲ့သေးသော်လည်း၊chatting platform တစ်ခုအနေဖြင့် နေ့စဉ်လူထောင်ပေါင်းများစွာကို နေ့စဉ်အသုံးပြုနေပါသည်။
  • Chatib- ဤဆိုက်သည် သင့်အား ချက်တင်အခန်းများတွင် သူစိမ်းများနှင့် စကားပြောနိုင်စေပါသည်။ အားကစား၊ ဘာသာရေးနှင့် ဒဿနိကဗေဒ အပါအဝင် ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် ချက်တင်များရှိသည်။
  • Reddit- Reddit တွင် သင်စဉ်းစားနိုင်သည့် မည်သည့်စိတ်ဝင်စားမှုမဆိုအတွက် ထောင်ပေါင်းများစွာသော subreddits များရှိသည်။ အချို့သော subreddit များသည် အွန်လိုင်းတွင် လူသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံလိုသူများအတွက် ဖြစ်သည်။ r/makingfriends၊ r/needafriend နှင့် r/ makenewfriendshere ကို စစ်ဆေးပါ။

သူစိမ်းများနှင့် အွန်လိုင်းတွင် စကားပြောခြင်းသည် ၎င်းတို့နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် စကားပြောခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်။ ယဉ်ကျေးပြီး လေးစားပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်နှင့် ယုံကြည်ချက်များဖြင့် ဖန်သားပြင်နောက်ကွယ်ရှိ တကယ့်လူများဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ လူကိုယ်တိုင် တစ်စုံတစ်ရာ မပြောပါက အွန်လိုင်းတွင် မပြောပါနှင့်။

ကိုးကားချက်များ

1. Schneier, F. R., Luterek, J. A., Heimberg, R. G., & လီယိုနာဒို၊ အီး (၂၀၀၄)။ လူမှုရေး phobia ။ D. J. Stein (Ed.) တွင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါများဆိုင်ရာ ဆေးခန်းလက်စွဲစာအုပ် (စ. 63–86)။ American Psychiatric Publishing, Inc.
2. Katerelos, M., Hawley, L. L., Antony, M. M., & McCabe, R. E. (2008)။ လူမှုစိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကို ကုသရာတွင် တိုးတက်မှုနှင့် ထိရောက်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ် ထိတွေ့မှု အထက်တန်းအဆင့်။ အပြုအမူ ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း ၊ 32 (၄)၊ ၅၀၄-၅၁၈။
3. Epley, N., & Schroeder, J. (2014)။ အထီးကျန်မှုကို လွဲမှားစွာရှာဖွေခြင်း။ စမ်းသပ်စိတ်ပညာဂျာနယ်- အထွေထွေ၊ 143 (5)၊ 1980–1999။ //doi.org/10.1037/a0037323
4. Roemer, L., Orsillo, S. M., & ဆား-Pedneault, K. (2008)။ ယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါအတွက် လက်ခံမှုအခြေခံအမူအကျင့်ကုထုံး၏ ထိရောက်မှု- ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုတွင် အကဲဖြတ်ခြင်း။ အတိုင်ပင်ခံနှင့် လက်တွေ့စိတ်ပညာဂျာနယ် ၊ 76 (6), 1083.
5. Dalrymple, K. L., & Herbert, J. D. (2007)။ ယေဘူယျအားဖြင့် လူမှုရေးစိုးရိမ်သောကရောဂါအတွက် လက်ခံခြင်းနှင့် ကတိကဝတ်ကုထုံး- ရှေ့ပြေးလေ့လာမှု။ အပြုအမူ ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း ၊ ၃၁ (၅)၊ ၅၄၃-၅၆၈။
6. Zou, J. B., Hudson, J. L., & Rapee, R. M. (2007)။ အာရုံစူးစိုက်မှု အာရုံစူးစိုက်မှု၏ သက်ရောက်မှုသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်သည်။ အပြုအမူ သုတေသနနှင့် ကုထုံး , 45 (10), 2326-2333.

သူတို့မှာ တနင်္ဂနွေအတွက် ပျော်စရာ အစီအစဉ်တွေ ရှိတယ်။ စကားပြောဆိုမှုကို ပေါ့ပါးပြီး အပြုသဘောဆောင်သောအားဖြင့် သာယာသောအပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ကို သင်ကူညီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၂။ စိတ်အေးလက်အေး ဖော်ရွေတဲ့ အပြုံးတစ်ခုရှိပါ

သိမ်မွေ့တဲ့ အပြုံးတစ်ခုက မင်းကို ဖိတ်ခေါ်နေပြီး စကားစမြည်ပြောဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ဆက်ဖို့၊ မင်းအဝေးကြီးမှာ ကြောက်လန့်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ ခြားနားချက်ကို ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုသည် ငြင်းဆိုခြင်းကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် စကားမပြောချင်သည့်ပုံပေါ်သူများကို ရှောင်ရှားကြမည်ဖြစ်သည်။

ပြုံးရန်ခက်ခဲပါက၊ ဖော်ရွေမှုနှင့် ချဉ်းကပ်နိုင်မှုကို ပြသနိုင်သည့် အခြားနည်းလမ်းများလည်း ရှိသေးသည်။ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ ဖော်ရွေသောအသံကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ သင့်လက်များကို ဖြတ်ကာ သင်နှင့်စကားပြောနေသောသူကို မျက်နှာချင်းဆိုင်ခြင်းဖြင့်လည်း ပွင့်လင်းသော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြင့်လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦး၏စကားကို တက်ကြွစွာနားထောင်နေကြောင်းပြသရန် ခေါင်းညိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် စောင်းစောင်းထိုးခြင်းကဲ့သို့သော အမူအရာအသေးအမွှားများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အပြုံးသည် နွေးထွေးမှုနှင့် ပွင့်လင်းမှုကို ဖော်ညွှန်းသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အခြားသူများကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ထိရောက်နိုင်သည့် အခြားစကားလုံးမဟုတ်သော စကားလုံးများစွာလည်း ရှိသည်ကို သတိပြုပါ။

၃။ အသေးအဖွဲ မှတ်ချက်များ ရေးခြင်းသည် အဆင် ပြေကြောင်း သိထားပါ

လူများသည် ၎င်းတို့ကို ပထမဆုံးတွေ့ဆုံသောအခါတွင် ထက်မြက်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော တစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်ရန် မမျှော်လင့်ထားပေ။ နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်ပါစေ။ ပွင့်လင်းပြီးဖော်ရွေပါ။ အဖြစ်အပျက် သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပတ်သက်၍ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သတိပြုပါ။ လေးနက်မှုမရှိရင်တောင် သင့်စိတ်ထဲမှာရှိနေတဲ့အရာကို ပြောပါ။ “ငါ ဒီအိပ်ရာကို ကြိုက်တယ်” ဟူသော လောကီအရာတစ်ခုက ၎င်းကို အချက်ပြသည်။သင်က နွေးထွေးပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ စကားပြောဆိုမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိလာတဲ့အခါ ထက်မြက်တဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေ ရှိလာနိုင်ပြီး အကြောင်းအရာတစ်ခုထဲကို ပိုနက်ရှိုင်းလာနေပါတယ်။

၄။ သူတို့ရဲ့ခြေထောက်နဲ့ သူတို့ရဲ့အကြည့်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ

သူတို့က မင်းကိုခြေထောက်ပြပြီး မင်းကိုကြည့်နေတာလား။ ဤအရာများသည် သင်နှင့်စကားပြောနေသောသူသည် စကားဝိုင်းတွင်ပါဝင်နေပြီး ၎င်းတို့သည် ဆက်သွားလိုကြောင်း လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်ကြာတိုင်း၊ သူတို့၏အကြည့်၏ ဦးတည်ချက်ကို စစ်ဆေးပါ။ သူတို့သည် သင့်ပခုံးကို အဆက်မပြတ်ကြည့်နေသည် သို့မဟုတ် သင့်ထံမှ ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို လှည့်ကာ ခြေဖဝါးမှအစပြုပါက၊ သူတို့တွင် အခြားအရာများရှိနေပါက ၎င်းတို့သည် စိတ်ထဲတွင်ရှိနေပြီး ရှေ့ဆက်ရန်အလွန်အမင်း အာရုံပျံ့လွင့်နေနိုင်သည်။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား စကားပြောလိုခြင်းရှိမရှိ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

၅။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းကို နှစ်သက်ကြောင်းပြသပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်ရန် မေ့သွားသည်အထိ အေးဆေးစွာ ချုပ်နှောင်ထားကာ ၎င်းသည် အကန့်အသတ်မရှိ ပို၍နှစ်သက်ဖွယ်ရှိသည်။ သူတို့နဲ့ စကားပြောရတာ နှစ်သက်တဲ့လူကို သင်ပြရင် သူတို့က သင်နဲ့ ထပ်ပြောဖို့ ပိုစိတ်အားထက်သန်လာပါလိမ့်မယ်။ “ဟေ့၊ ငါ ဒီလို ဒဿနစကားတွေ မပြောဖြစ်တာ ကြာပြီ။ ကျွန်တော် တကယ်ကို သဘောကျပါတယ်။"

၆။ မျက်လုံးချင်းဆုံအောင်ထားပါ

မျက်လုံးချင်းက သူတို့ပြောနေတာကို သင်စိတ်ဝင်စားကြောင်း လူတွေကို ပြောပြတယ်။ သို့သော် မျက်လုံးချင်း အလွန်အကျွံနှင့် အလွန်နည်းခြင်းကြားတွင် မျဉ်းပါးပါးလေးရှိသည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ စည်းမျဉ်းတစ်ခုကတော့ သင်စကားပြောနေတဲ့သူနဲ့ စကားပြောနေချိန်မှာ မျက်လုံးချင်းဆုံဖို့ပါပဲ။ စကားပြောတဲ့အခါ စောင့်ရှောက်ဖို့ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကြည့်ပါ။သူတို့ရဲ့အာရုံ။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ သင်တို့နှစ်ယောက် မှတ်ချက်များကြားတွင် စဉ်းစားနေသောအခါ မျက်လုံးချင်းဆုံသွားနိုင်သည်။

ပိုမိုလေ့လာရန် မျက်လုံးချင်းဆိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ ဤဆောင်းပါးကို ကြည့်ပါ။

၇။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေရန်အတွက် အသုံးပြုပါ

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံသည့်အခါ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သတိပြုပါ။ "ဤအစည်းအဝေးခန်းတွင် အကောင်းဆုံးပြတင်းပေါက်များရှိသည်" သို့မဟုတ် "တစ်နေကုန်အစည်းအဝေးဖြစ်သောကြောင့် နေ့လည်စာစားမလားဟု တွေးမိသည်" ကဲ့သို့သော မှတ်ချက်များ။ သင်နှင့် စကားပြောရလွယ်ကူပြီး ဖော်ရွေကြောင်း အချက်ပြသည့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ အခိုက်အတန့်ဖြစ်စေသော မှတ်ချက်များဖြစ်သည်။

၈။ မှန်ကန်သောမေးခွန်းများမေးပါ

မေးခွန်းများမေးရန်အတွက် မေးခွန်းများမမေးပါနှင့်။ ၎င်းသည် စကားဝိုင်းများကို ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းစေပြီး စက်ရုပ်ဖြစ်သည်။ သင့်မေးခွန်းများကို အနည်းငယ် သီးသန့်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။ လူတွေကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်အောင် မလုပ်ချင်ပေမယ့် သူတို့ကို သိစေချင်တယ်။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အိမ်ငှားခ ဘယ်လောက်မြင့်လဲဆိုတာကို ပြောနေတာလား။ ထို့နောက် သင်သည် စကားဝိုင်းကို “Personal Mode” သို့ပြောင်းပြီး ကျေးလက်တွင် အိမ်တစ်လုံးဝယ်လိုသော နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း ၎င်းကို ထပ်ထည့်ပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း သူတို့ဘယ်မှာနေထိုင်မည်ဟု သင်ထင်သနည်းဟု ၎င်းတို့ကို မေးပါ။

ရုတ်တရက်ပင် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သိခွင့်ရရန် မေးခွန်းများမေးနေကာ F.O.R.D အကြောင်း စကားစမြည်ပြောခြင်းဖြစ်သည်။ ပိုမိုပျော်စရာကောင်းပြီး ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်သော အကြောင်းအရာများ (မိသားစု၊ အလုပ်အကိုင်၊ အပန်းဖြေမှု၊ အိပ်မက်များ)။

၉။ သူငယ်ချင်းကို ဆက်ဆံသလို သူစိမ်းတစ်ယောက်ကို ဆက်ဆံပါ

သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ စိတ်အေးလက်အေး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကိုမြင်တဲ့အခါ မင်းပြုံးတယ်။ မင်း သူတို့ကို ဘယ်လိုမေးမလဲ။သူတို့လုပ်နေတာ။ မင်း နှစ်ယောက်လုံး ကြုံဖူးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို မင်းပြောနေတာ။ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု ချောမွေ့စွာ စီးဆင်းနေသည်။

လူသစ်တွေနဲ့တွေ့တဲ့အခါ သူတို့ကို ဒီအတိုင်းဆက်ဆံပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးမယ့် အကြောင်းအရာတစ်ခုကို စဉ်းစားပြီး လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

ဥပမာ၊ အလုပ်မှာ သင်သိပ်မသိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေတယ်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ ပရောဂျက်တွေ ဘယ်လိုဖြစ်မလဲဆိုတာကို မေးကြည့်ပါ။ အလုပ်ရှုပ်နေသလား ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်အလုပ်များလား။ ကျောင်းမှာနေရင် အတန်းတွေအကြောင်း တစ်ယောက်ယောက်ကို မေးပါ။ အလွန်အမင်းရင်းနှီးမှုမရှိဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် ဖော်ရွေစွာနေပါ။

၁၀။ စကားမပြောမီ 1-2 စက္ကန့်လောက် နှုတ်ဆိတ်နေခွင့်ပြုပါ

သင့်နှလုံးခုန်သံတွေ ခုန်နေနိုင်ပေမယ့် သင့်စကားက အရှိန်အဟုန်နဲ့ တိုးနေရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သင်တကယ်မြန်မြန်ဖြေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်ပုံပေါ်စေသည် သို့မဟုတ် သင်ပြောနေသည့်အရာကို သင်ယုံကြည်မှုမရှိတော့ကြောင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်မဖြေမီ တစ်စက္ကန့် (သို့) နှစ်စက္ကန့်လောက် တီးပေးပါ၊ ၎င်းသည် သင် စိတ်အေးလက်အေး ဖြစ်နေကြောင်း ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။ ခဏလောက်လုပ်ပြီးနောက်၊ အဲဒါက သဘာဝအတိုင်းဖြစ်လာပြီး အဲဒါကို စဉ်းစားနေစရာမလိုပါဘူး။

၁၁။ ဆင်တူရိုးမှားများကိုရှာပါ

အပြန်အလှန်အကျိုးစီးပွားကိုရှာပါ။ သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို ဖော်ပြပြီး သူတို့ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ဒါကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင်သည် သမိုင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ အခြားသူတစ်ဦးလည်း ဖြစ်နိုင်ချေ ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးနိုင်သည်-

သူတို့- "မင်း ဒီသီတင်းပတ်ကုန်အထိ ဘာများလဲ။"

မင်း- "ပြည်တွင်းစစ်အကြောင်း ဒီစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ကို ငါကြည့်ခဲ့တယ်။ အဲဒါက ဘယ်လိုလဲ…”

သူတို့က ကျေနပ်စွာ တုံ့ပြန်မယ်ဆိုရင် သမိုင်းကြောင်းကို အပြန်အလှန် အကျိုးရှိအောင် အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မဝင်စားပါက ဖော်ပြပါ။နောက်တစ်ခုက သင့်မှာ တခြားစိတ်ဝင်စားမှုအချို့ရှိတယ်။

ဒါမှမဟုတ် စနေ၊ တနင်္ဂနွေအကြောင်းပြောတဲ့အခါ၊ ဟော်ကီကစားတာကို သင်သိလာနိုင်တယ်။ အကယ်၍ သင်သည် အားကစားတွင် ပါဝင်နေပါက ဤအကြောင်းအရာနှင့်စပ်လျဉ်း၍ သင့်ရင်းနှီးမှုကို တိုးပွားစေရန် အခွင့်အရေးကို အသုံးပြုပါ။

၁၂။ သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်း အရာများကို မျှဝေပါ

မေးခွန်းများသည် စကားစမြည်စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် အချင်းချင်း မျှတသောနည်းဖြင့် လေ့လာနိုင်သည့် ဖလှယ်မှုတစ်ခုဖြစ်အောင်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများနှင့် ဇာတ်လမ်းများကို ထည့်သွင်းလိုပါသည်။ ၎င်းသည် လူနှစ်ဦးစလုံးအတွက် စကားဝိုင်းကို စိတ်ဝင်စားစေပြီး စူးစမ်းလိုစိတ်ထက် စစ်ဆေးမေးမြန်းခြင်းကဲ့သို့ ထင်ရသည့် မေးခွန်းများစွာကို ရှောင်ရှားသည်။

၁၃။ စကားဝိုင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားပါ

လူနှစ်ဦးစလုံးအတွက် အကြောက်တရားနည်းသောကြောင့် စကားဝိုင်းကို ပေါ့ပါးစေလိုပါသည်။ ယခုအချိန်တွင်၊ ဥပမာ- သင်ဘာလုပ်နေသည်၊ သင်နေထိုင်ရာ၊ နှင့် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအကြောင်းကို ရှာဖွေနေပါသည်။

သင်သည် ထက်မြက်ပြီး အထင်ကြီးစရာကောင်းသော အကြောင်းအရာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား တင်းမာစေနိုင်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျနေလျှင် အဆင်မပြေသော တိတ်ဆိတ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ရည်မှန်းချက်က တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အပန်းဖြေပြီး ပျော်ရွှင်ဖို့ပါ။ သင် သူငယ်ချင်းဖြစ်လာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

သူစိမ်းများထံချဉ်းကပ်ခြင်း

သူစိမ်းများထံချဉ်းကပ်ခြင်းသည် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင်ပိုကောင်းလာနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ လူမှုဆက်ဆံရေးအခြေအနေများတွင် သင့်အား ပိုမိုစိတ်အေးလက်အေး၊ ယုံကြည်မှုရှိပြီး ချဉ်းကပ်နိုင်ပုံနှင့် သူစိမ်းများထံချဉ်းကပ်ရန် လေ့ကျင့်ကူညီပေးမည့် နည်းလမ်းအချို့ကို ဤတွင် ကူညီပေးမည့် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

၁။ လူများကို ပြုံးရယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းညိတ်ခြင်းတို့ကို လေ့ကျင့်ပါ

ပြုံးခြင်း သို့မဟုတ် ပေးကမ်းခြင်းတို့ကို လေ့ကျင့်ပါ။လူတွေ ဖြတ်သွားတိုင်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခေါင်းညိတ်တယ်။ အဲဒါကို သင်အဆင်ပြေရင် နောက်တစ်ဆင့်တက်ပြီး သူတို့ဘယ်လိုနေလဲ ဒါမှမဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က တစ်ခုခုအကြောင်း မှတ်ချက်တစ်ခု မေးနိုင်ပါတယ်။ စိန်ခေါ်မှုများသော လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် သင့်ကိုယ်သင် ထားရှိခြင်းက သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျော့နည်းစေပါသည်။[][]

၂။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် အချက်ပြဖော်ရွေမှု

Body language သည် လူတို့ပြောဆိုမှုများမှ ဖယ်ခွာသွားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံနေအသံထားနှင့် လုပ်ဆောင်သည့်အရာ နှစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။ ဖော်ရွေသော ကိုယ်ဟန်အမူအရာသည် ဤကဲ့သို့ဖြစ်သည်-

• ပြုံးခြင်း
• ခေါင်းမှိတ်ပြခြင်း
• မျက်လုံးချင်းဆိုင်
• ဖြေလျော့ကာ သာယာသောမျက်နှာအမူအရာ
• စကားပြောသည့်အခါ လက်ဟန်အမူအရာအသုံးပြုခြင်း
• လက်နှစ်ဖက်ကို ဘေးချင်းကပ်ကာ လက်နှစ်ဖက်ကို အမူအယာမလုပ်သည့်အခါ ဖြေလျှော့ပေး
• ထိုင်နေလျှင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခြေထောက်ကိုဖြတ်ပြီး
• သင်၏လက်များကို အိတ်ကပ်ထဲမှ မြင်နိုင်စေရန် 10
<>

နောက်ထပ် အကြံပြုချက်များအတွက်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါ။

၃။ အပြုသဘောဆောင်သော အသံနေအသံထားရှိပါ

သင်၏အသံနေအသံထားသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကဲ့သို့ အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အသံကို တက်ကြွပြီး ဖော်ရွေသော သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး ကြားနေဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။ သင့်အသံကို သက်ဝင်လှုပ်ရှားစေပြီး စိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်စေရန် ဤအသေးစိတ်အကြံပြုချက်များကို စမ်းကြည့်ပါ။

သင်ယုံကြည်မှုရှိပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းလိုလျှင် အသံမတိုးမိရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ခေါင်းကိုမော့ပြီး ကြမ်းပြင်ထက် တစ်ဖက်လူဆီ ဦးတည်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ သင်ပိုမိုအကူအညီလိုအပ်ပါက ရှင်းလင်းစွာပြောဆိုရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များကို စမ်းကြည့်ပါ။

၄။ သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ပါ

သင့်တွင် ကောင်းမွန်ပါကကိုယ်ဟန်အနေအထားအရ သင်ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး စကားပြောရတာ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်လို့ လူတွေက အလိုအလျောက် ယူဆပါလိမ့်မယ်။ သင့်တွင် ကိုယ်ဟန်အနေအထား မကောင်းပါက၊ ဤဗီဒီယိုတွင် ဖော်ပြထားသည့် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။

၅။ ပထမဆုံးအပြောင်းအရွေ့လုပ်ပါ

စကားပြောဆိုမှုတစ်ခုစတင်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ၎င်းကို မည်မျှတန်ဖိုးထားသည်ကို သင်အံ့သြမိပေမည်။ အခြားလူများ မည်မျှစကားပြောလိုသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လျှော့တွက်လေ့ရှိပါသည်။] ရေကို စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ မျက်လုံးချင်းဆုံပြီး ပြုံးကာ "မင်္ဂလာပါ" ဟုပြောပါ။ လူတွေက မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကို သဘောကျနေကြတာကို မင်းတွေ့နိုင်တယ်။

၆။ “ဝေးဝေးနေ” အချက်ပြမှုများကို လေ့လာပါ

တစ်စုံတစ်ဦး မ စကားမပြောချင်သည့် လက္ခဏာများကို နားလည်ပါက သူစိမ်းများထံ ချဉ်းကပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင်

• နားကြပ်တပ်ခြင်း
• သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို သင့်ထံမှလှည့်ခြင်း
• စာဖတ်ခြင်း
• 'ပိတ်' ကိုယ်ထည်ဘာသာစကား၊ ၎င်းတို့၏ရင်ဘတ်ကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့်အုပ်ထား
• ရိုးရှင်းသော “ဟုတ်” သို့မဟုတ် “မဟုတ်ဘူး” အဖြေပေးပြီးနောက် သင့်ထံမှ အဝေးကိုကြည့်ခြင်း

၇။ လူမှုရေးပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ

သင်သည် သူစိမ်းများနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုရန် ရုန်းကန်နေပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကွန်ရက်ပွဲတစ်ခုတွင် မတူညီသောလူ 3 ဦး၏အမည်ကို သင်ရှာဖွေရန် သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။

သင့်ရည်မှန်းချက်များ ပိုမိုတိကျလေလေ၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိလေဖြစ်သည်။ ပွဲတစ်ခုတွင် လူ 3 ဦးနှင့် စကားပြောရန် သင့်ကိုယ်သင် ပန်းတိုင်ထားရှိခြင်းသည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ဦးအား နှုတ်ဆက်ပြီး စကားစမြည်ပြောသည့်နေရာတွင် 'drive-bys' လုပ်ရန် ဦးတည်စေနိုင်သည်။ အဲဒီအစား သင်အောင်မြင်နိုင်တဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို ချမှတ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ပိုမိုကြာရှည်စွာ ဆွေးနွေးမှုမှတဆင့်။

ဥပမာ-

• နိုင်ငံ 3 နိုင်ငံသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ဖူးသူအား ရှာဖွေပါ
• သင်နှင့် စိတ်ဝင်စားသူတစ်ဦးကို ရှာဖွေပါ ဥပမာ၊ သင်အကြိုက်ဆုံးစာအုပ်
• လူများ၏ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် 3 ကောင်၏ အမည်များကို ရှာဖွေပါ

8။ အများသူငှာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးယူပါ

အများပြည်သူသုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစီးခြင်းသည် သင့်ကိုသူစိမ်းများနှင့်စကားပြောလေ့ကျင့်ရန် ဖိအားနည်းသောနည်းလမ်းကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်။

လူစိမ်းတစ်ဦးသည် အများသူငှာသွားလာသည့်အခါတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူစိမ်းတစ်ဦးနှင့်စကားပြောဆိုခြင်းကို လက်ခံနိုင်သည်။ မကြာခဏလုပ်စရာအများကြီးမရှိပါ၊ နှင့်စကားဝိုင်းသည်သင်၏ခရီးအဆုံးတွင်သဘာဝအလျောက်အဆုံးသတ်သည်။ အဆင်မပြေမှုများဖြစ်လာပါက၊ ၎င်းတို့ကို နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မတွေ့ရတော့ပါ။

အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင် စကားစမြည်ပြောရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းမှာ အကူအညီပေးရန် သို့မဟုတ် ခရီးအကြောင်းမေးရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် လေးလံသောအိတ်များရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့ကို သယ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးရန် ကမ်းလှမ်းပြီးနောက် “ဝိုး” ဟုဆိုနိုင်သည်။ အဲဒါက ခရီးဆောင်အိတ်တွေ အများကြီးပဲ။ မင်း အထူးတလည် တစ်နေရာရာကို သွားမလို့လား။"

သူတို့က မင်းကို စကားလုံးတစ်လုံးတည်းနဲ့ အဖြေပေးရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် မနှောင့်ယှက်ပါနဲ့။ စကားမပြောချင်ကြဘူး။ ရပါတယ်။ သင်သည် လူမှုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုနှစ်ခုကို လေ့ကျင့်ထားပြီးဖြစ်သည်- သူစိမ်းတစ်ဦးထံချဉ်းကပ်ခြင်းနှင့် စကားဆက်ပြောလိုခြင်းရှိမရှိကို သိရန် လူမှုရေးအချက်များဖတ်ခြင်း။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုဏ်ယူလိုက်ပါ။

၉။ ငွေကိုင်ဝန်ထမ်းများ သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုဝန်ထမ်းများနှင့် စကားပြောလေ့ကျင့်ပါ

ငွေကိုင်သမားများ၊ Baristas နှင့် အခြားဝန်ဆောင်မှုဝန်ထမ်းများနှင့် စကားပြောခြင်းသည် ကောင်းသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအလုပ်များတွင် လုပ်ကိုင်နေသူများသည် မကြာခဏဆိုသလို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးရှိပြီး အဆင်မပြေသည့်အသေးအမွှားများကို ပြုလုပ်ရာတွင် အလေ့အကျင့်များစွာရှိသည်။