ວິ​ທີ​ການ​ເວົ້າ​ກັບ​ຄົນ​ແປກ​ຫນ້າ (ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ງຸ່ມ​ງ່າມ​)

ເຈົ້າຮູ້ສຶກງຶດງໍ້ທີ່ເວົ້າກັບຄົນແປກໜ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຄົນພາຍນອກເຊັ່ນ: ງານລ້ຽງ ຫຼື ບາ? ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ຢູ່ແລ້ວວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ການຝຶກປະຕິບັດງ່າຍຂຶ້ນ, ແຕ່ການປະຕິບັດນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນ introvert.

ມີສາມສ່ວນທີ່ຈະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການເວົ້າກັບຄົນແປກໜ້າ; ເຂົ້າຫາຄົນແປກໜ້າ, ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ, ແລະ ຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການສົນທະນາ.

ນີ້ແມ່ນບາງຄຳແນະນຳທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ທັງສາມຂັ້ນຕອນ.

ວິທີລົມກັບຄົນແປກໜ້າ

ການຕິດຕໍ່ສົນທະນາກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ມີການສົນທະນາທີ່ດີກັບຄົນແປກຫນ້າແມ່ນຫຼາຍກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຄືກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ. ນີ້ແມ່ນ 13 ເຄັດລັບທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າລົມກັບຄົນແປກໜ້າ.

1. ສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ໃນທາງບວກ

ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການອອກຄໍາຄິດເຫັນທີ່ແທ້ຈິງ, ໃນທາງບວກກ່ຽວກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຫຼືສະຖານະການຂອງທ່ານ. ການເວົ້າລົມກ່ຽວກັບປະສົບການທາງບວກ ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານທັງສອງມັກສາມາດສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະເປັນມິດ. ອັນນີ້ສົ່ງສັນຍານໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າເປີດໃຈ ແລະຍອມຮັບໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປີດໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຫຼືການໂຕ້ແຍ້ງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນເຂົາເຈົ້າເມື່ອທ່ານພົບຄົນທໍາອິດ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມຊອກຫາພື້ນຖານທົ່ວໄປ ແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານລໍຖ້າຢູ່ໃນແຖວສໍາລັບກາເຟ, ທ່ານອາດຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນວ່າອາກາດດີປານໃດຫຼືຖາມວ່າລົມກັນ.

ລອງຖາມຄຳຖາມ ແລ້ວອອກຄຳເຫັນຕາມຫຼັງ. ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງຫຼືຕົ້ນສະບັບ. ຕົວຢ່າງ

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ (ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແລະການປິ່ນປົວ)

ເຈົ້າ: “ມື້ນີ້ມື້ຫວ່າງບໍ?”

Barista: “ແມ່ນແລ້ວ. ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຖືກ​ຟ້າວ​ໜີ​ຈາກ​ຕີນ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ນີ້.”

ເຈົ້າ: “ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ໝົດ​ແຮງ! ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມັນເຮັດໃຫ້ມື້ໄວຂຶ້ນບໍ?”

ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາລົມກັບພະນັກງານບໍລິການ:

• ຢ່າພະຍາຍາມສົນທະນາດົນໆ ຖ້າພວກເຂົາຫຍຸ້ງຫຼາຍ.
• ຢ່າໃຊ້ຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ມັນກັບທ່ານ. ການອ່ານມັນຈາກປ້າຍຊື່ຂອງພວກມັນສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນການຫຼິ້ນໄຟ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໜ້າຢ້ານ.
• ຈື່ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ ແລະຕ້ອງເປັນມືອາຊີບ. ຢ່າພະຍາຍາມ flirt ຫຼືສົນທະນາຫົວຂໍ້ທີ່ຂັດແຍ້ງ.

10. ກວດເບິ່ງຮູບລັກສະນະທາງກາຍະພາບຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີຮູບຮ່າງໜ້າຕາດີສຳລັບຄົນແປກໜ້າເພື່ອຢາກລົມກັບເຈົ້າ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫາກເຈົ້າພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດຫວັງກັບການສະແດງອອກຂອງເຈົ້າດ້ວຍຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າຜູ້ຄົນຈະຕອບສະໜອງເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າຖ້າເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ ແລະ ສະອາດ, ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ແລະ ແຕ່ງຕົວດີ.

ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນການສົນທະນາ

ຫຼາຍຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ພົບວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ ຫຼື ຄຽດຫຼາຍຫຼັງຈາກລົມກັບຄົນແປກປະຫຼາດ. ການພະຍາຍາມປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

1.ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເປັນປະສາດ

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມສັ່ນສະເທືອນຄວາມກະວົນກະວາຍອອກ ແລະ “ຢຸດການເປັນປະສາດ,” ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ. ຍຸດທະສາດທີ່ດີກວ່າແມ່ນການຍອມຮັບວ່າທ່ານກະວົນກະວາຍແລະປະຕິບັດຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.[][] ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມຮູ້ສຶກປະສາດແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນຕົວມັນເອງບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍພວກເຮົາ. ເຕືອນຕົວເອງວ່າຄວາມຮູ້ສຶກກະວົນກະວາຍບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມສຸກ, ຫຼືຄວາມອຶດຫິວ.

ເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ເພື່ອຮູ້ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກປະສາດໃນເວລາເວົ້າ.

2. ເນັ້ນໃສ່ຄົນອື່ນ

ມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ຫລົງໄຫລໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ ໃນເວລາທີ່ທ່ານກັງວົນ ແລະກັງວົນທີ່ຈະສະແດງມັນ. ເພື່ອອອກຈາກວົງຈອນທາງລົບຂອງ “ຂ້ອຍກະວົນກະວາຍຫຼາຍ, ຂ້ອຍຄິດບໍ່ອອກ,” ເຮັດແນວນີ້: ພະຍາຍາມປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງເຈົ້າກັບໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກສະເທືອນໃຈຕົນເອງ.[]

ເມື່ອເຈົ້າຕັ້ງໃຈໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ, ເຈົ້າຈະເຊົາຄິດເຖິງຕົວເອງ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ສາມຢ່າງ:

• ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ.
• ເຈົ້າຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນ.
• ເຈົ້າເຊົາກັງວົນກັບປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າ.

3. ເຕືອນຕົວເອງວ່າມັນອາດຈະມ່ວນ

ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະກັງວົນວ່າຄົນຈະປະຕິເສດການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຈົ້າຈະບຸກລຸກ. ເຈົ້າ ສາມາດ ລອງບອກຕົວເອງວ່າ, “ມັນຈະດີ,” ແຕ່ມັນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນ.

ການ​ສຶກ​ສາ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ຄົນ​ເຮົາ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ເກີນ​ໄປ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ ຫຼື​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ທີ່​ຈະ​ລົມ​ກັນຄົນແປກໜ້າ ແລະສົມມຸດວ່າມັນຈະບໍ່ມ່ວນເປັນພິເສດ.[] ໃນການສຶກສາຄັ້ງນີ້, ບໍ່ມີອາສາສະໝັກຄົນໃດມີປະສົບການທາງລົບໃດໆໃນເວລາລົມກັບຄົນແປກໜ້າ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າກໍຕາມ.

ເມື່ອທ່ານຫາກໍເລີ່ມລົມກັບຄົນແປກໜ້າ, ລອງເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບຫຼັກຖານນີ້. ເມື່ອທ່ານໄດ້ສົນທະນາສອງສາມຄັ້ງ, ພະຍາຍາມສຸມໃສ່ການສົນທະນາທີ່ດີໂດຍສະເພາະ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.

4. ວາງແຜນຍຸດທະສາດທາງອອກຂອງທ່ານ

ໜຶ່ງໃນພາກສ່ວນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງການເວົ້າກັບຄົນແປກໜ້າແມ່ນເປັນຫ່ວງວ່າເຈົ້າອາດຈະຕິດຢູ່ໃນການສົນທະນາທີ່ຍາວນານ ຫຼື ງຸ່ມງ່າມ. ການປະຕິບັດກົນລະຍຸດທາງອອກສອງສາມອັນລ່ວງໜ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ປະໂຫຍກທາງອອກທີ່ອາດມີຄື:

• “ມັນເວົ້າໄດ້ມ່ວນຫຼາຍກັບເຈົ້າ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກກັບມື້ທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າ.”
• “ຂ້ອຍຕ້ອງໄປດຽວນີ້, ແຕ່ຂອບໃຈສຳລັບການສົນທະນາທີ່ດີ.”
• “ຂ້ອຍຢາກເວົ້າເລື່ອງນີ້ຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງລົມກັບໝູ່ຂອງຂ້ອຍແທ້ໆກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໄປ.”

ລົມກັບຄົນແປກໜ້າທາງອອນລາຍ

“ຂ້ອຍສາມາດລົມກັບຄົນແປກໜ້າທາງອອນລາຍໄດ້ແນວໃດ? ຂ້ອຍຢາກຝຶກທັກສະການສົນທະນາຂອງຂ້ອຍ ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຊອກຫາຄົນມາລົມຢູ່ໃສ.”

ນີ້ແມ່ນຫ້ອງສົນທະນາ ແລະແອັບຍອດນິຍົມຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ພົບຄົນໃໝ່ ແລະ ສ້າງໝູ່ເພື່ອນທາງອອນລາຍ:

• HIYAK: ແອັບທີ່ກົງກັບເຈົ້າກັບຄົນແປກໜ້າເພື່ອສົ່ງຂໍ້ຄວາມສົດ ຫຼື ສົນທະນາຜ່ານວິດີໂອ.
• Omegle: ເຖິງແມ່ນວ່າ Omegle ຍັງເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍປີກ່ອນ, ແຕ່ມັນຍັງຖືກໃຊ້ບໍ່ເທົ່າໃດປີ.ຫລາຍພັນຄົນໃນແຕ່ລະມື້ເປັນເວທີສົນທະນາ.
• Chatib: ເວັບໄຊນີ້ໃຫ້ທ່ານສົນທະນາກັບຄົນແປກຫນ້າໃນຫ້ອງສົນທະນາທີ່ມີຫົວຂໍ້. ມີການສົນທະນາທີ່ກວມເອົາຫຼາຍຫົວຂໍ້, ລວມທັງກິລາ, ສາດສະຫນາ, ແລະປັດຊະຍາ.
• Reddit: Reddit ມີ subreddits ຫຼາຍພັນລາຍການສໍາລັບເກືອບທຸກຄວາມສົນໃຈທີ່ທ່ານສາມາດຄິດເຖິງ. ບາງ subreddits ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການພົບກັບຄົນໃຫມ່ອອນໄລນ໌. ກວດເບິ່ງ r/makingfriends, r/needafriend, ແລະ r/makenewfriendshere.

ການໂອ້ລົມກັບຄົນແປກໜ້າທາງອອນລາຍແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການໂອ້ລົມກັບເຂົາເຈົ້າແບບເຫັນໜ້າ. ມີຄວາມສຸພາບ ແລະເຄົາລົບນັບຖື. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຫນ້າຈໍ, ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນເອງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເວົ້າດ້ວຍຕົວຕົນ, ຢ່າເວົ້າທາງອິນເຕີເນັດ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

1. Schneier, F. R., Luterek, J. A., Heimberg, R. G., & Leonardo, E. (2004). phobia ສັງຄົມ. ໃນ D. J. Stein (Ed.), Clinical Manual of Anxiety Disorders (ໜ້າ 63–86). American Psychiatric Publishing, Inc.
2. Katerelos, M., Hawley, L. L., Antony, M. M., & McCabe, R. E. (2008). ການຈັດລໍາດັບການເປີດເຜີຍເປັນການວັດແທກຄວາມຄືບຫນ້າແລະປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ການປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳ , 32 (4), 504-518.
3. Epley, N., & Schroeder, J. (2014). ຜິດພາດຊອກຫາຄວາມໂດດດ່ຽວ. ວາລະສານຂອງຈິດຕະວິທະຍາການທົດລອງ: ທົ່ວໄປ, 143 (5), 1980–1999. //doi.org/10.1037/a0037323
4. Roemer, L., Orsillo, S. M., & ເກືອ-Pedneault, K. (2008). ປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາທີ່ອີງໃສ່ການຍອມຮັບສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ: ການປະເມີນຜົນໃນການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ. ວາລະສານທີ່ປຶກສາ ແລະຈິດຕະວິທະຍາຄລີນິກ , 76 (6), 1083.
5. Dalrymple, K. L., & Herbert, J. D. (2007). ການປິ່ນປົວການຍອມຮັບ ແລະຄໍາໝັ້ນສັນຍາສໍາລັບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມທົ່ວໄປ: ການສຶກສາທົດລອງ. ການປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳ , 31 (5), 543-568.
6. Zou, J. B., Hudson, J. L., & Rapee, R. M. (2007). ຜົນກະທົບຂອງການສຸມໃສ່ການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ການຄົ້ນຄວ້າ ແລະການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ , 45 (10), 2326-2333.

<7 ພວກເຂົາເຈົ້າມີແຜນການມ່ວນໆສໍາລັບທ້າຍອາທິດ. ໂດຍການຮັກສາການສົນທະນາທີ່ເບົາບາງແລະໃນທາງບວກ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍສ້າງພື້ນຖານສໍາລັບການຕິດຕໍ່ພົວພັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.

2. ມີຮອຍຍິ້ມທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ເປັນມິດ

ການຍິ້ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ສາມາດໝາຍເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄົນທີ່ສົມມຸດວ່າເຈົ້າກຳລັງເຊີນ ແລະ ເລີ່ມການສົນທະນາ ຫຼື ກ້າວຕໍ່ໄປ, ຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະຫ່າງເຫີນ ຫຼື ຂີ້ຄ້ານ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຢ້ານການປະຕິເສດ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈທີ່ຈະເວົ້າ.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍິ້ມ, ມີວິທີອື່ນທີ່ເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມເປັນມິດ ແລະ ເຂົ້າຫາກັນໄດ້. ທາງ​ເລືອກ​ຫນຶ່ງ​ແມ່ນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ສຽງ​ທີ່​ເປັນ​ມິດ​. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນພາສາຮ່າງກາຍທີ່ເປີດໂດຍ uncross ແຂນຂອງທ່ານແລະປະເຊີນກັບບຸກຄົນທີ່ທ່ານກໍາລັງເວົ້າກັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທ່າທາງນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ໂນ້ມຫົວ ຫຼືເງີຍໜ້າເລັກນ້ອຍເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຟັງຄົນອື່ນຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຮອຍຍິ້ມເປັນພຽງວິທີໜຶ່ງທີ່ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະ ຄວາມເປີດໃຈ, ແລະຍັງມີຫຼາຍຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນພາສາທີ່ສາມາດມີຜົນດີໃນການເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.

3. ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເວົ້າເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ

ຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າບາງຄົນຈະເກັ່ງແລະມີສະເໜ່ເມື່ອພົບເຂົາເຈົ້າຄັ້ງທຳອິດ. ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ. ເປີດໃຈ ແລະເປັນມິດ. ເຮັດການສັງເກດແບບບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບເຫດການ ຫຼືສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າ. ເວົ້າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເລິກເຊິ່ງ. ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ເປັນ​ໂລກ​ເປັນ “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮັກ couch ນີ້” ສັນ​ຍານ​ວ່າເຈົ້າມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສົນທະນາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ຄວາມເຂົ້າໃຈດີໆສາມາດມາໄດ້ໃນພາຍຫຼັງເມື່ອທ່ານຮູ້ຈັກກັນດີກວ່າ, ແລະເຈົ້າກໍາລັງເຂົ້າສູ່ຫົວຂໍ້ທີ່ເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ.

4. ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ກັບ ຕີນ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ແລະ ການ ແນມ ເບິ່ງ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ

ເຂົາ ເຈົ້າ ເບິ່ງ ທ່ານ ດ້ວຍ ຕີນ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ຊີ້ ມາ ຫາ ທ່ານ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຄົນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງລົມກັນຢູ່ໃນການສົນທະນາ, ແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການສືບຕໍ່ໄປ.

ທຸກໆສອງສາມນາທີ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງທິດທາງຂອງການແນມເບິ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າພວກເຂົາເບິ່ງບ່າຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼືຫັນຮ່າງກາຍອອກຈາກເຈົ້າ, ໂດຍເລີ່ມຈາກຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າມີສິ່ງອື່ນຢູ່ໃນໃຈ ແລະ ອາດຈະລົບກວນທີ່ຈະເຮັດຕໍ່ໄປ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ວິທີຮູ້ວ່າມີຄົນຕ້ອງການລົມກັບເຈົ້າຫຼືບໍ່.

5. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າມັກລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ

ບາງເທື່ອເຮົາກໍ່ຮູ້ສຶກເຢັນໆຈົນລືມຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ແລະນັ້ນກໍ່ເປັນຕາໜ້າຮັກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າສະແດງໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າເຈົ້າມັກລົມກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າອີກ. “Hey, ຂ້ອຍບໍ່ມີການສົນທະນາທາງປັດຊະຍາແບບນີ້ມາດົນແລ້ວ. ຂ້ອຍມັກມັນແທ້ໆ.”

6. ຮັກ​ສາ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ຕາ

ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ຕາ​ບອກ​ຜູ້​ຄົນ​ວ່າ​ທ່ານ​ສົນ​ໃຈ​ໃນ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກໍາ​ລັງ​ເວົ້າ​. ແຕ່ມີເສັ້ນບາງໆລະຫວ່າງການຕິດຕໍ່ກັບຕາຫຼາຍເກີນໄປ ແລະໜ້ອຍເກີນໄປ. ກົດລະບຽບທີ່ດີຂອງໂປ້ມືແມ່ນການສໍາພັດຕາໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນທີ່ທ່ານເວົ້າກັບກໍາລັງເວົ້າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າ, ເບິ່ງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສຸດທ້າຍ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງກໍາລັງຄິດລະຫວ່າງຄໍາເຫັນ, ທ່ານສາມາດທໍາລາຍຕາໄດ້.

ເບິ່ງບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບການສໍາຜັດຕາເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.

7. ໃຊ້ສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າເພື່ອເປັນແຮງບັນດານໃຈ

ເມື່ອທ່ານພົບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ໃຫ້ເບິ່ງຮອບໆ ແລະ ສັງເກດສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ຂໍ້ສັງເກດເຊັ່ນ, "ຫ້ອງປະຊຸມນີ້ມີປ່ອງຢ້ຽມທີ່ດີທີ່ສຸດ" ຫຼື "ຂ້ອຍສົງໄສວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບອາຫານທ່ຽງ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນກອງປະຊຸມຕະຫຼອດມື້ບໍ?" ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ເປັນຄຳຄິດເຫັນທີ່ສົ່ງສັນຍານວ່າເຈົ້າເວົ້າງ່າຍ ແລະເປັນມິດ.

8. ຖາມຄໍາຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງ

ຢ່າຖາມຄໍາຖາມເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງການຖາມຄໍາຖາມ. ມັນເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາທີ່ຫນ້າເບື່ອແລະເປັນຫຸ່ນຍົນ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ສະບາຍໃຈ, ແຕ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ.

ບອກວ່າເຈົ້າກຳລັງລົມກັນວ່າຄ່າເຊົ່າໃນບ້ານຂອງເຈົ້າສູງປານໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານປ່ຽນການສົນທະນາເຂົ້າໄປໃນ "ຮູບແບບສ່ວນບຸກຄົນ" ແລະເພີ່ມວ່າໃນສອງສາມປີທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊື້ເຮືອນຢູ່ໃນຊົນນະບົດ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ໃສໃນອີກບໍ່ເທົ່າໃດປີ.

ໃນທັນທີທັນໃດ, ເຈົ້າກຳລັງຖາມຄຳຖາມເພື່ອຮູ້ຈັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະການສົນທະນາກ່ຽວກັບ F.O.R.D. ຫົວຂໍ້ (ຄອບຄົວ, ອາຊີບ, ການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ, ຄວາມຝັນ) ເຊິ່ງມ່ວນກວ່າ ແລະເປີດເຜີຍຫຼາຍ.

9. ປະຕິບັດຕໍ່ຄົນແປກໜ້າຄືກັບທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ໝູ່

ເມື່ອເຈົ້າລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ. ເຈົ້າຍິ້ມເມື່ອເຈົ້າເຫັນເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າແນວໃດພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກໍາ​ລັງ​ເຮັດ. ທ່ານ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ໄດ້​ເຖິງ​. ການ​ພົວ​ພັນ​ການ​ໄຫຼ​ເຂົ້າ​ໄປ​ຢ່າງ​ສະ​ດວກ​.

ເມື່ອທ່ານພົບຄົນໃໝ່, ໃຫ້ປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າແບບດຽວກັນ. ຄິດເຖິງຫົວຂໍ້ທີ່ເຈົ້າຈະເລົ່າໃຫ້ໝູ່ຟັງ ແລະໃຊ້ສິ່ງນັ້ນເປັນແຮງບັນດານໃຈ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າກຳລັງລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າໂຄງການຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ເຂົາເຈົ້າວຽກຫຼາຍ, ຫຼືວ່າມັນເປັນວຽກປົກກະຕິບໍ? ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຖາມບາງຄົນກ່ຽວກັບຫ້ອງຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເປັນຄົນທຳມະດາ ແລະເປັນມິດກັບຄົນໂດຍທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍເກີນໄປ.

10. ປ່ອຍໃຫ້ມິດງຽບ 1-2 ວິນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າ

ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອາດຈະເຕັ້ນແຮງ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າຕ້ອງຮີບແລ່ນໄປນຳ. ຖ້າເຈົ້າຕອບໄວແທ້ໆ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າກະຕືລືລົ້ນເກີນໄປ ຫຼືວ່າເຈົ້າບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ໃຊ້ຈັງຫວະຫນຶ່ງຫຼືສອງວິນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບ, ແລະມັນຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ທ່ານ​ເຮັດ​ມັນ​ເປັນ​ໄລ​ຍະ​ຫນຶ່ງ​, ມັນ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​, ແລະ​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ​.

11. ຊອກຫາຄວາມຄ້າຍຄືກັນ

ຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການກ່າວເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ ແລະເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ. ຖ້າທ່ານມັກປະຫວັດສາດ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນອາດຈະຄືກັນ:

ພວກເຂົາ: “ເຈົ້າເປັນແນວໃດໃນທ້າຍອາທິດນີ້?”

ເຈົ້າ: “ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງສາລະຄະດີທີ່ໜ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບສົງຄາມກາງເມືອງ. ມັນກ່ຽວກັບວິທີ…”

ຖ້າພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ປະຫວັດສາດເປັນຜົນປະໂຫຍດເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອຜູກພັນ. ຖ້າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈ, ໃຫ້ກ່າວເຖິງຄວາມສົນໃຈອື່ນໆທີ່ທ່ານມີໃນຈຸດຕໍ່ມາ.

ຫຼື, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບທ້າຍອາທິດ, ບາງທີເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນ hockey. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນກິລາ, ໃຊ້ໂອກາດເພື່ອຂະຫຍາຍມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າໃນຫົວຂໍ້ນີ້.

12. ແບ່ງປັນສິ່ງຕ່າງໆກ່ຽວກັບຕົວທ່ານ

ຄຳຖາມເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມການສົນທະນາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການແລກປ່ຽນບ່ອນທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກັນແລະກັນໃນວິທີການທີ່ສົມດູນ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມປະສົບການແລະເລື່ອງຂອງຕົນເອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບທັງສອງຄົນ, ແລະມັນຫລີກລ້ຽງຄໍາຖາມຫຼາຍຢ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການສອບຖາມແທນທີ່ຈະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ.

13. ຮັກສາການສົນທະນາໃຫ້ລຽບງ່າຍ

ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ການສົນທະນາເບົາບາງລົງ ເພາະວ່າມັນບໍ່ເປັນຕາຢ້ານສຳລັບທັງສອງຄົນ. ດຽວນີ້, ທ່ານກຳລັງຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບກັນແລະກັນ, ເຊັ່ນ: ເຈົ້າເຮັດຫຍັງ, ເຈົ້າຢູ່ໃສ, ແລະເຈົ້າຮູ້ໃຜ.

ຫາກເຈົ້າພະຍາຍາມຫາຫົວຂໍ້ທີ່ສະຫຼາດ, ປະທັບໃຈ, ມັນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຄັ່ງຕຶງ. ຖ້າທ່ານເຄັ່ງຕຶງ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມງຽບທີ່ງຸ່ມງ່າມເກີດຂື້ນ.

ເປົ້າ​ຫມາຍ​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ພັກ​ຜ່ອນ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ບໍ​ລິ​ສັດ​ຂອງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າກາຍເປັນໝູ່ກັນ.

ການເຂົ້າຫາຄົນແປກໜ້າ

ການເຂົ້າຫາຄົນແປກໜ້າແມ່ນທັກສະໜຶ່ງ, ແລະນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຜ່ອນຄາຍ, ຫມັ້ນໃຈ, ແລະເຂົ້າໃກ້ສະຖານະການທາງສັງຄົມແລະບາງວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດການເຂົ້າຫາຄົນແປກຫນ້າ.

1. ຝຶກຍິ້ມ ຫຼືຫົວຫົວໃສ່ຄົນ

ຝຶກຍິ້ມ ຫຼືໃຫ້ຄົນໂນ້ມຫົວແບບທຳມະດາ ໃນຂະນະທີ່ຄົນຍ່າງໄປມາ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບສິ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ ຫຼືຄຳຖາມ ຫຼືຄຳຄິດເຫັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ການເອົາຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນຫນ້ອຍລົງ.[][]

2. ສັນຍານຄວາມເປັນມິດກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ

ພາສາຮ່າງກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງສິ່ງທີ່ຜູ້ຄົນເອົາໄປຈາກການສົນທະນາ. ມັນແມ່ນທັງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະສຽງຂອງພວກເຮົາ. ພາສາກາຍທີ່ເປັນມິດເບິ່ງຄືດັ່ງນີ້:

• ຍິ້ມ
• ຫົວຫົວ
• ສຳຜັດຕາ
• ຜ່ອນຄາຍ, ສີໜ້າສະບາຍໃຈ
• ໃຊ້ທ່າທາງມືເມື່ອເວົ້າ
• ແຂນກົ້ມໜ້າ, ຜ່ອນຄາຍເມື່ອບໍ່ໄດ້ເຮັດທ່າທາງ
• ຖ້າເຈົ້ານັ່ງຢູ່, ຢຽດຕີນລົງແບບບໍ່ສະບາຍ
• ເອົາມືເບິ່ງອອກ <1010

ສຳລັບຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເບິ່ງຄຳແນະນຳຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບພາສາຮ່າງກາຍທີ່ໝັ້ນໃຈ.

3. ມີສຽງເວົ້າໃນແງ່ບວກ

ນ້ຳສຽງຂອງທ່ານສາມາດສຳຄັນເກືອບເທົ່າກັບພາສາກາຍຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຮັກສາສຽງຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົດຊື່ນ ແລະເປັນມິດ, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍເປັນກາງ. ລອງໃຊ້ຄໍາແນະນໍາລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງເຈົ້າເປັນສຽງເຄື່ອນໄຫວ ແລະຫນ້າສົນໃຈ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສຽງທີ່ໝັ້ນໃຈ ແລະ ໜ້າສົນໃຈ, ມັນກໍ່ສຳຄັນທີ່ຈະບໍ່ຈົ່ມ. ພະຍາຍາມຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າຂຶ້ນແລະຊີ້ສຽງຂອງເຈົ້າໄປຫາຜູ້ອື່ນຫຼາຍກວ່າພື້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ລອງຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການເວົ້າຢ່າງຊັດເຈນ.

4. ປັບປຸງທ່າທາງຂອງເຈົ້າ

ຖ້າທ່ານມີດີposture, ປະຊາຊົນອັດຕະໂນມັດຈະສົມມຸດວ່າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະສົນທະນາກັບ. ຖ້າທ່ານມີທ່າທາງບໍ່ດີ, ໃຫ້ເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນທີ່ອະທິບາຍໄວ້ໃນວິດີໂອນີ້.

5. ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທໍາອິດ

ການລິເລີ່ມການສົນທະນາອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະແປກໃຈທີ່ມັນໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງເລື້ອຍໆ. ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄາດຄະເນວ່າຄົນອື່ນຕ້ອງການລົມຫຼາຍປານໃດ.[] ພະຍາຍາມທົດສອບນ້ໍາ. ເຮັດຕາ, ຍິ້ມ, ແລະເວົ້າວ່າ "ສະບາຍດີ." ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າຜູ້ຄົນປະທັບໃຈກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.

6. ຮຽນ​ຮູ້​ສັນ​ຍານ “ຢູ່​ຫ່າງ”

ມັນ​ສາ​ມາດ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ຫາ​ຄົນ​ແປກ​ຫນ້າ ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ສັນ​ຍານ​ທີ່​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ ບໍ່ ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ສົນ​ທະ​ນາ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ

• ການໃສ່ຫູຟັງ
• ການຫັນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າອອກຈາກຕົວທ່ານ
• ການອ່ານ
• ພາສາຮ່າງກາຍ ‘ປິດ’, ດ້ວຍແຂນປິດໜ້າເອິກ
• ໃຫ້ຄຳຕອບງ່າຍໆ “ແມ່ນ” ຫຼື “ບໍ່” ແລ້ວເບິ່ງຈາກທ່ານ

7. ກຳນົດເປົ້າໝາຍທາງສັງຄົມ

ຫາກທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຄົນແປກໜ້າ, ລອງຕັ້ງຄວາມທ້າທາຍໃຫ້ກັບຕົວເອງ. ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຊອກຫາຊື່ຂອງ 3 ຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເຫດການເຄືອຂ່າຍ, ຕົວຢ່າງ.

ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າສະເພາະຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ຕົນເອງເວົ້າກັບ 3 ຄົນໃນງານໃດໜຶ່ງອາດຈະພາເຈົ້າເຮັດ 'drive-bys', ບ່ອນທີ່ທ່ານທັກທາຍໃຜຜູ້ໜຶ່ງແລ້ວອອກຈາກການສົນທະນາທັນທີ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຜ່ານການສົນທະນາທີ່ຍາວກວ່າ.

ຕົວຢ່າງ:

• ຊອກຫາຄົນທີ່ເຄີຍໄປ 3 ປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
• ຊອກຫາຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກັບທ່ານ, ຕົວຢ່າງ: ປຶ້ມທີ່ທ່ານມັກ
• ຊອກຫາຊື່ສັດລ້ຽງຂອງ 3 ຄົນ

8. ໃຊ້ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ

ການໂດຍສານສາທາລະນະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີວິທີການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕ່ໍາໃນການປະຕິບັດການເວົ້າກັບຄົນແປກຫນ້າ.

ບາງຄັ້ງປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບການສົນທະນາກັບຄົນແປກຫນ້າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ. ມັນມັກຈະບໍ່ມີອີກຫຼາຍອັນທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ແລະການສົນທະນາຈະສິ້ນສຸດລົງຕາມທໍາມະຊາດໃນຕອນທ້າຍຂອງການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ. ແລະຖ້າມີສິ່ງຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ງຸ່ມງ່າມ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເຫັນພວກມັນອີກ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມການສົນທະນາໃນການຂົນສົ່ງສາທາລະນະແມ່ນການໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼືຖາມກ່ຽວກັບການເດີນທາງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງມີຖົງໜັກ, ເຈົ້າສາມາດສະເໜີໃຫ້ຊ່ວຍຍົກມັນຂຶ້ນ ແລ້ວເວົ້າວ່າ, “ວ້າວ. ນັ້ນແມ່ນກະເປົາຫຼາຍ. ເຈົ້າຈະໄປບ່ອນໃດທີ່ພິເສດບໍ?”

ຖ້າພວກເຂົາຕອບເຈົ້າພຽງຄຳດຽວ, ຢ່າຕີຕົວເອງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກເວົ້າ. ບໍ່​ເປັນ​ຫຍັງ. ເຈົ້າ​ໄດ້​ຝຶກ​ທັກ​ສະ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​ສອງ​ຢ່າງ: ເຂົ້າ​ຫາ​ຄົນ​ແປກ​ໜ້າ ແລະ​ອ່ານ​ຂໍ້​ສັງ​ຄົມ​ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ເວົ້າ​ຕໍ່​ໄປ​ບໍ. ຈົ່ງພູມໃຈໃນຕົວເອງ.

9. ຝຶກເວົ້າກັບພະນັກງານເກັບເງິນ ຫຼືພະນັກງານບໍລິການ

ການໂອ້ລົມກັບພະນັກງານເກັບເງິນ, baristas, ແລະພະນັກງານບໍລິການອື່ນໆສາມາດເປັນການປະຕິບັດທີ່ດີ. ຄົນທີ່ເຮັດວຽກໃນວຽກເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຂົ້າກັນໄດ້ດີ, ແລະພວກເຂົາມີການປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງໃນການເຮັດໃຫ້ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ຫນ້າຢ້ານກົວ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂື້ນໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ