သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေမည့် နည်းလမ်း 12 ခု (စိတ်ပညာအရ)

တခြားသူတွေကို အထင်ကြီးစေတာက ထင်သလောက် မခက်ခဲပါဘူး။ သင်ထင်ထားသည်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး၊ သင်သည် အခြားသူများ၏ချစ်ခင်မှုကိုရရန် အလွန်ထက်မြက်သော သို့မဟုတ် ထက်မြက်နေရန် မလိုအပ်ပါ။ အခြားသူများအကြိုက်တွေ့ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် သက်ဆိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။[][]

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေမည့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနည်းလမ်းများအဖြစ် ၎င်းတို့ကို သင်မည်ကဲ့သို့ လေ့ကျင့်နိုင်ပုံတို့ကို ဤဆောင်းပါးတွင် သင်ပေးပါမည်။ သို့သော် သင်၏ "Magic Tricks For Dummies" မှာယူမှုကို ယခုထိ မပယ်ဖျက်ပါနှင့်။ မှန်ကန်သောနေရာမှလာပါက၊ မကောင်းသောအတတ်ပညာအချို့ကို သင်ယူခြင်းသည် သင့်သူငယ်ချင်းများကို အံ့အားသင့်စေမည့် ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးအောင်ပြုလုပ်နည်း

အခြားသူများကို အထင်ကြီးစေမည့်သော့ချက်မှာ ၎င်းတို့အား သင်ဆက်ဆံပုံပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ နာမည်ကျော် အမေရိကန် ကဗျာဆရာနှင့် ပြည်သူ့အခွင့်အရေး တက်ကြွလှုပ်ရှားသူ Maya Angelou ၏ စကားတွင် "မင်းပြောခဲ့တာတွေကို လူတွေက မေ့သွားလိမ့်မယ်၊ မင်းလုပ်ခဲ့တာတွေကို လူတွေက မေ့သွားလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် လူတွေက မင်းဘယ်လို ခံစားခဲ့ရသလဲဆိုတာကို လူတွေက ဘယ်တော့မှ မေ့မှာ မဟုတ်ဘူး။"[]

ဒါကတော့ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေဆီက လေးစားမှုနဲ့ ချီးမြှောက်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက် ၈ ချက်ပါ-

၁။ စာနာနားလည်မှုရှိပါ

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိခြင်းဆိုသည်မှာ သူတို့မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို နားလည်ရန် အခြားသူတစ်ဦး၏ဖိနပ်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်ထည့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်အား ဖွင့်ဟရန် မည်မျှ လွယ်ကူသည်ကို သူတို့ သဘောကျကြပြီး သင်၏ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု အားကောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။

သင့်သူငယ်ချင်းက သင့်အား ဤသို့ဆိုကြပါစို့- “ကျွန်မ အခန်းဖော်က ပန်းကန်ခွက်ယောက်ထဲမှာ ညစ်ပတ်နေတဲ့ ပန်းကန်တွေကို ထပ်ပြီး ထားခဲ့တယ်။ သည်းမခံနိုင်တော့ဘူး။” စာနာမှုပြဖို့၊အချက်သုံးချက်ကို လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်- သင့်သူငယ်ချင်း၏ ခံစားချက်ကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ ၎င်းတို့ကို အတည်ပြုရန်နှင့် ရှင်းလင်းမှုပေးရန် တောင်းဆိုပါ။ ဒါက ဘယ်လိုပုံစံဖြစ်နိုင်လဲ-

“ဒါက အရမ်းစိတ်ပျက်စရာကောင်းတယ်။ နေ့တာရှည် အလုပ်ပြီးလို့ ညစ်ပတ်တဲ့ ပန်းကန်တွေ အိမ်ပြန်လာတာဟာ ဆိုးရွားတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ အရင်ကလည်း ဒီလိုလုပ်ထားပုံရတယ် ဟုတ်တယ်မလား?"

၂။ မင်းရဲ့စကားလုံးကို ထိန်းထားပါ

မင်းရဲ့စကားနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေက စည်းမျဥ်းထားတဲ့အခါ မင်းပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်ဖို့အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သမာဓိရှိတယ်ဆိုတာ ပြသပါတယ်။ သစ္စာရှိရှိ နေထိုင်ပါက အခြားသူများ သတိပြုမိမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အား လေးစားကြမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် သင့်အား ပိုမိုယုံကြည်လာပါလိမ့်မည်။ သင် ဧဝရတ်တောင်ကိုတက်ဖို့ သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို သင်ပြောခဲ့မယ်ဆိုရင် သင်နည်းနည်းရူးနေပြီလို့ ထင်ကောင်းထင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သင် လိုက်လျှောက်ရင် မင်းရဲ့ ယုံကြည်ကိုးစားမှု တက်လာလိမ့်မယ်။ အလားတူပင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏ ဘောလုံးပွဲသို့ တက်ရောက်မည့် သူငယ်ချင်းကို ပြောပြပြီး ပေါ်လာပါက ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက် အမှတ်များ ရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်စကားကို အချိန်ကြာကြာထိန်းထားခြင်းဖြင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးအဖြစ် သင့်ဂုဏ်သတင်းကို တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၃။ ပိုကောင်းအောင်ကြိုးစားပါ

သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဦးစားပေးခြင်းသည် အခြားသူများကိုလည်း အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုသည် ကူးစက်တတ်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။[][] သင့်သူငယ်ချင်းများက သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများ ပြုလုပ်နေသည်ကို မြင်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင်နှင့်အတူ bandwagon ပေါ်သို့ ခုန်တက်ရန် သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်တစ်ခုကို တွေးကြည့်ကာ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုကို ချမှတ်ပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။မင်းရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေချင်တယ်။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ် ရေကူးဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင်ဤပန်းတိုင်ကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပြီး ၎င်းနှင့်အတူ လိုက်လျှောက်ပါက၊ သင့်ကတိကဝတ်ကို သူတို့လေးစားကြလိမ့်မည်။ အဘယ်သူသိနိုင်သနည်း—သူတို့သည် လိုက်လျောညီထွေရှိပေမည်။

၄။ သင့်ကိုယ်သင် ရယ်မောပါ

ဟာသက သဘောကျနှစ်သက်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးကို ခိုင်မာစေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် လူများကို တွန်းပို့နိုင်သည်။[] ထို့ကြောင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ရယ်မောသောအခါ၊ သင်သည် မိမိကိုယ်ကို လက်ခံနိုင်မှုကို မြှင့်တင်နေခြင်းကို သေချာပါစေ။

ဤသည်မှာ မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ခြင်း၏ ဥပမာတစ်ခုနှင့် မိမိကိုယ်ကို အနိုင်ယူနိုင်သော ဟာသများဖြစ်သည်-

၁။ မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ ဟာသ-

• ကျွန်တော် စာမေးပွဲဖြေပြီး အိပ်ပျော်သွားပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ ကောင်းကောင်း အနားယူနိုင်ပါပြီ။

၂။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အနိုင်ယူတဲ့ဟာသ-

• ကောင်းပြီ၊ စာမေးပွဲဖြေပြီးရင် အိပ်တော့မယ်ဆိုရင် ငါပဲဖြစ်လိမ့်မယ်။ ငါလုပ်နိုင်တာတစ်ခုရှိရင်၊ အဲဒါက အိပ်တယ်။

၅။ ကြင်ကြင်နာနာပြုမူခြင်းကို ကြုံရာကျပန်းလုပ်ဆောင်ပါ

သင့်သူငယ်ချင်းများကို နှိုးဆွပေးလိုပါက ကြင်နာမှုသည် သင်အမှန်တကယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးကို ကြင်နာသနားသည့်အခါ ၎င်းတို့သည် တစ်ခုတည်းသောအကျိုးအမြတ်များမဟုတ်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည်။[][] ကြင်နာမှုရရှိသူများသည် ပို၍ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ကြင်နာမှု ပြန့်ပွားစေရန်။[]

ထို့ကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေလိုပါက (ကမ္ဘာကြီးကို ပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ)၊ ဤတွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကျပန်းကြင်နာမှုများအတွက် အကြံဉာဏ်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်-

• ရိုးသားစွာ ချီးမွမ်းပေးပါ၊ ဥပမာ၊ "မင်းရဲ့အလုပ်ကျင့်ဝတ်ကို ငါတကယ်လေးစားပါတယ်။"
• သင်သိတဲ့သူငယ်ချင်းအတွက် ညစာစားဖို့ ကမ်းလှမ်းတာ <7 နောက်ကျနေပြီဖြစ်တဲ့ သူငယ်ချင်းကို စာအများကြီးတင်ပါတယ်။ ခက်ခဲသောအချိန်။
• သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ထံ ပန်းများပို့ပါ “ဘာလို့လဲဆိုတော့”
• ရုံးကသူငယ်ချင်းကို ကော်ဖီနဲ့ အံ့အားသင့်စေတယ်။

၆။ နှိမ့်ချမှုရှိပါ

နှိမ့်ချသူများသည် မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများနှင့် တန်းတူမြင်ကြသော်လည်း မာနကြီးပြီး မာနကြီးသူများသည် သာလွန်သောလေကိုဆောင်သည်။ မောက်မာမှုနှင့် မာနသည် လူများကြားအကွာအဝေးကို ဖန်တီးပေးသော်လည်း နှိမ့်ချမှုသည် လူမှုဆက်ဆံရေးကို ခိုင်ခံ့စေသည်။[] နှိမ့်ချသူများသည် ပို၍ ရက်ရောတတ်သည်၊ ပိုမိုကူညီတတ်ကာ ကျေးဇူးတင်တတ်သည်၊ လူများစွာကို အထင်ကြီးစေမည့် အရည်အသွေးများဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့် ပေးရမည့်ရက်တွင် ခရက်ဒစ်ပေးပါ။

သင်တိုးတက်ရန် လိုအပ်သည့် နယ်ပယ်များကို အသိအမှတ်ပြုပါ။

အခြားသူများအပေါ် ထောက်ထားစာနာပါ။

ကြည့်ပါ။: ပြင်ပအတည်ပြုချက်မပါဘဲ ပြည်တွင်းယုံကြည်မှုကို မည်သို့ရရှိနိုင်မည်နည်း။

7။ အခိုင်အမာပြောဆိုပါ

အခြားသူများကို အထင်ကြီးစေချင်သူများသည် လူအများနှစ်သက်သူများဖြစ်လာရန် ထောင်ချောက်ထဲသို့ အလွယ်တကူ ကျရောက်နိုင်သည်။ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ လူတွေက နှစ်သက်သူတွေ ထွက်သွားကြတယ်။အခြားသူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးလေ့ရှိသည်။[] တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားသူများကို ဦးစားမပေးခြင်းသည် အံ့သြစရာကောင်းသော်လည်း၊ လူအများက သင့်အား ရိုးသားပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမှီသဟဲပြုခြင်းအတွက် သင့်ကို ပို၍လေးစားလာမည်ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ အဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့် သူငယ်ချင်းနှင့် ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များကို ထူထောင်ရန် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးကို လေ့ကျင့်နည်းနမူနာဖြစ်ပါသည်-[]

1. ပြဿနာကို ဖော်ပြပါ- "မင်းဘာလို့ ဘောင်မခတ်ပါဘူး"
2. အဲဒါကို မလေးစားပါဘူး။" ငါပိုက်ဆံစုဖို့ကြိုးစားနေတာကြောင့် ဒီလအပြင်မထွက်ပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် မင်းငါ့ကိုစိတ်ညစ်နေမှာဘဲ။"
3. မည်ကဲ့သို့ဖြေရှင်းနိုင်သည်ကိုပြောပြပါ- "နောက်လအထိ မင်းငါ့ကိုမမေးတော့ဘဲနေဖို့လိုတယ်။"

၈။ သင့်ဖုန်းကို ဘေးဖယ်ထားပါ

ယနေ့ခေတ်နည်းပညာဖြင့်မောင်းနှင်သောကမ္ဘာတွင်၊ လူများသည် သွားလေရာရာတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ဖုန်းကို ကပ်ထားပုံရသည်။ တကယ်တော့၊ မကြာသေးမီက US စစ်တမ်းတစ်ခုအရ အမေရိကန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 74% သည် ၎င်းတို့၏ဖုန်းများကို အိမ်တွင်ထားခဲ့ရန် စိုးရိမ်ပူပန်နေကြကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ နောက်တစ်ကြိမ် သူငယ်ချင်းနှင့် တွေ့ဆုံသည့်အခါတွင်၊ သင့်ဖုန်းကို မမြင်ရအောင် ထားကာ ၎င်းတို့အား ခွဲခြားပြီး ထိုက်တန်သော အာရုံစူးစိုက်မှုပေးရန် မမေ့ပါနှင့်။

သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေမည့် ပျော်စရာနည်းလမ်းများ

သင်သည် သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေရန်နှင့် ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင် ပျော်ရွှင်မှုအနည်းငယ်ကို လိုချင်ပါက၊ သင်ကြိုးစားနိုင်သည့်အရာအချို့ရှိပါသည်။ ဤအခန်းတွင်၊ ရိုးရှင်းသောလှည့်ကွက်များနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို သင်ယူခြင်းနှင့် ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းများကို အံ့အားသင့်စေမည့်နည်းလမ်းကို သင်တွေ့ရှိရမည်ဖြစ်ပါသည်။သင်၏အရည်အချင်းများ

ဤသည်မှာ သင့်သူငယ်ချင်းများကို အံ့အားသင့်စေမည့် ပျော်စရာနည်းလမ်း 4 ခု ဖြစ်သည်-

၁။ ရိုးရှင်းသော ကတ်လှည့်ကွက်များကို ပြုလုပ်ပါ

ရိုးရှင်းသော ကတ်လှည့်ကွက်အချို့ကို သိရှိခြင်းသည် သင်ယူရန် လွယ်ကူသောစွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အောက်ပါအခြေခံကတ်လှည့်ကွက်များသည် သင့်သူငယ်ချင်း၏ကတ်ကို အချိန်တိုင်းမှန်ကန်စွာ ခန့်မှန်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

1. ကတ်ပြားတစ်ချပ်ယူပြီး အနီကတ်များကို အနက်ရောင်ကတ်များမှ ခွဲထုတ်ပါ။
2. အနီကတ်များကို အရန်ဘက်သို့ ဖြန့်ကာ သင့်သူငယ်ချင်းကို တစ်စုံတစ်ခုကို ရွေးထုတ်ပြီး စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
3. ထို့နောက် ကတ်ပြားများအတွက် အနီရောင်ကတ်ပြားများကို မသိမသာပြောင်းလိုက်ပါ။
4. သင့်သူငယ်ချင်းအား ၎င်းတို့၏ ကတ်ကို အနက်ရောင်အကွက်ကြားတွင် ပြန်ထားရန် သင့်သူငယ်ချင်းကို ယူလိုက်ပါ— သင့်လက်ထဲတွင် ကတ်များကိုသာ အနီရောင်ခြစ်ပေးလိုက်ပါ။ မင်းသူငယ်ချင်းရွေးထားတဲ့ကတ်!

၂။ သင့်အရည်အချင်းများကို အာရုံစိုက်ပါ

ကခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂီတတူရိယာတီးခြင်းကဲ့သို့သော သင်ကျွမ်းကျင်သောအရာတစ်ခုခုရှိပါက၊ သင့်အရည်အချင်းများကို သင့်သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေမည့် အခြားပျော်စရာနည်းလမ်းအဖြစ် သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မင်းမှာ အထူးအရည်အချင်းမရှိရင် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တစ်ခုကို သင်ယူဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျပါဘူး။ သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို အထင်ကြီးစေဖို့အတွက် တစ်ခုတည်းကို သင်ယူနေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။

သူငယ်ချင်းတွေကို ဖျော်ဖြေဖို့ Youtube မှာ သင်လေ့လာနိုင်တဲ့ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ အကအက နှစ်ခုအတွက် သင်ခန်းစာများ ဖြစ်ပါတယ်-

1. ကျောပိုးအိတ်အက/လက်ဆွဲကြိုး
2. ရှပ်အင်္ကျီ

နောက်ထပ်လေ့လာရန် ကျွမ်းကျင်မှုအချို့ကို ရှာဖွေနေပါက၊ အဘယ်ကြောင့်နည်းမဆိုးပါမီးခြစ်ဖြင့် ပုလင်းကိုဖွင့်ရန် သို့မဟုတ် ပန်းသီးတစ်လုံးကို လက်ဗလာဖြင့် နှစ်ခြမ်းခွဲနည်း။

၃။ ထူးထူးခြားခြား လှည့်ကွက်ကို ကျွမ်းကျင်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ပေါင်းစည်းထားသော ပါတီပွဲနောက်ထပ် ပါတီပွဲ လှည့်ကွက်ကို ကျွမ်းကျင်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နှင့် သင်ပြုလုပ်နိုင်သော နည်းလမ်းနှစ်သွယ် ဖြစ်သည်-

၁။ လိမ္မော်သီးတစ်လုံးကို တချက်တည်း အခွံခွာပါ။

လိမ္မော်သီး၏ထိပ်တွင် စတင်ပါ။ လက်မကို အခွံနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ်ထားပါ။ လိမ္မော်သီးကို စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် အခွံခွာပြီး အခွံကို ကျယ်အောင်ထားပါ။ ဤသည်မှာ သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: စကားဝိုင်းကို ပျက်စေသောအရာ- တရားဟောခြင်း၊ တွန်းလှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင့်တက်ခြင်း

၂။ (မုန်လာဥနီမှ အသံဖမ်းစက်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။)

အစမ်းသုံးနည်းကို သင်သိပြီး အိမ်တွင် မုန်လာဥနီအချို့ရှိလျှင် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုကို ဂီတလက်ရာတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဤအရာသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော်လည်း ၎င်းသည် အံ့သြဖွယ်အချက်ကို သေချာပေါက် ယူဆောင်လာမည်ဖြစ်သည်။ သင်ခန်းစာကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ပါ။

၄။ မှော်လှည့်ကွက်များကို လေ့လာပါ

မှော်လှည့်ကွက်များသည် ကလေးများအတွက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကဲ့သို့ပင် အထင်ကြီးစရာကောင်းသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော ခဲတံ-ရေလှည့်ကွက်သည် သင်ယူရန်လွယ်ကူပြီး သင်၏အထင်ကြီးစရာကောင်းသောစွမ်းရည်ကို သင့်သူငယ်ချင်းများကို အံ့သြသွားစေမည်ဖြစ်သည်။ ဇစ်သော့အိတ်၊ ခဲတံနှင့် ရေအချို့ လိုအပ်သည်-

၁။ ဇစ်သော့အိတ်၏ လေးပုံသုံးပုံအား ရေဖြည့်ပြီး တံဆိပ်ခတ်ပါ။

၂။ လက်တစ်ဖက်ဖြင့် အိတ်ကို မြှောက်ထားပါ။

၃။ ခဲတံတစ်ချောင်းကို အိတ်တစ်ဖက်မှ အခြားတစ်ဖက်သို့ တွန်းချပါ။

အိတ်ထဲမှ ရေထွက်မလာသောကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းများ အံ့သြသွားပါလိမ့်မည်။ ဒီလှည့်ကွက်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကို သင်သိချင်နေတယ်ဆိုရင် သိပ္ပံနည်းကျ ရှင်းပြချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ Ziplock အိတ်များကို ပေါ်လီမာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ခဲတံကို ပေါ်လီမာမော်လီကျူးများမှတဆင့် တွန်းထုတ်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ရေများယိုဖိတ်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည့် တံ ဆိပ်တစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးထားသည်။

အခြားသူများကို အထင်ကြီးစေလိုခြင်းမှာ ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။

အခြားသူများ၏ နှစ်သက်လက်ခံမှုကို ရယူလိုခြင်းမှာ လူ့သဘာဝဖြစ်သည်၊[] ထို့ကြောင့် အခြားသူများ၏ခွင့်ပြုချက်ကို ရယူလိုခြင်းမှာ ဤရှုထောင့်မှ သာမာန်ဖြစ်သည်။ အခြားသူများကို အထင်ကြီးလေးစားရန် လိုအပ်ခြင်းသည် အလွန်အကျွံလုပ်သည့်အခါ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သည့် အခြေအနေဖြစ်လာနိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးလာသောအခါတွင် ကျန်းမာရေးမကောင်းနိုင်ပါ။[]

မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းသူများသည် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေရန် ကြိုးပမ်းသောအခါတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အမူအကျင့်များ—တကယ်ကို နောက်ပြန်ဆုတ်စေပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့် အမူအရာများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အခြားသူများကိုနှိပ်ပါ။ လိုက်လျောညီထွေ လွန်ကဲနေခြင်းက သင့်ကို ကျောရိုးမရှိသလို ကြုံတွေ့လာရစေပြီး သင့်ကို လူတွေကို လေးစားမှု ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။ အပြောအဆိုက ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်- ၎င်းသည် သင့်ကို မာနထောင်လွှားစေပြီး လူများက ခေါင်းကြီးခြင်းကို မကြိုက်ကြပါ။

အခြားသူများကို အထင်ကြီးစေလိုသည်မှာ ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း သင့်ကိုယ်ကျိုးတန်ဖိုးက သင့်အား အခြားသူများလက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခြင်းအပေါ်တွင်မူတည်နေသည့်အခါ ပြဿနာများစတင်လာနိုင်ပါသည်။

ဖြစ်လေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် နွေးထွေးသောသူငယ်ချင်းများအပါအဝင် လူတိုင်းကို မည်သို့အထင်ကြီးနိုင်မည်နည်း။ လှောင်ပြောင်သည်။ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေက မင်းရဲ့ကြင်နာမှုတွေကြောင့် စိတ်အားထက်သန်လာလိမ့်မယ်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ရတာလည်း မထိခိုက်ပါဘူး။ ကျောင်းသွား အနံ့ခံပါ။ရုပ်ရည်သန့်ပြန့်ပြီး ချစ်စရာကောင်းပြီး အခြားသူများ သင့်အနားတွင် ရှိနေချင်ပေလိမ့်မည်။

ငါ့ကောင်မလေးကို ဘယ်လို အထင်ကြီးနိုင်မလဲ။

သင့်ကောင်မလေး နှစ်သက်တဲ့အရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တွေးခေါ်မြော်မြင်တဲ့ ချိန်းတွေ့မှုတစ်ခုကို စီစဉ်ပါ။ သင့်ရည်းစားသည် သဘာဝတရားကို နှစ်သက်သူဖြစ်ပါက၊ သင်သည် ခရီးထွက်ရန် စီစဉ်ပြီး ရင်ခုန်စရာ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတစ်ခုဖြင့် သူ့ကို အံ့အားသင့်စေနိုင်သည်။

သူမကို ကောင်းသော Date တွင် ခေါ်သွားပါ။ ဆန်းပြားတဲ့ သို့မဟုတ် ဈေးကြီးတဲ့ အရာမျိုး ဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။

<5