Qəriblərlə necə danışmaq olar (Yöndəmsiz olmadan)

Xüsusilə də əyləncələr və ya barlar kimi məşğul, ekstrovertlərə uyğun mühitlərdə tanımadığınız insanlarla danışarkən özünüzü yöndəmsiz hiss edirsiniz? Təcrübə ilə bunun asanlaşacağını artıq bilə bilərsiniz, lakin bu təcrübəni əldə etmək qeyri-mümkün görünə bilər, xüsusən də introvertsinizsə.

Yad insanlarla söhbət etməkdə ekspert olmaq üçün üç hissə var; tanımadığınız insanlara yaxınlaşmaq, nə deyəcəyinizi bilmək və söhbətlə bağlı hisslərinizi idarə etmək.

Budur, hər üç mərhələdə sizə kömək edəcək bəzi məsləhətlər.

Yad insanlarla necə danışmaq olar

Tanımadığınız insanlarla söhbət etmək qorxulu ola bilər. Bir qəriblə yaxşı söhbət etmək, nə dediyinizdən çox, necə davranmağınızla bağlıdır. Burada tanımadığınız insanlarla danışmağınıza kömək edəcək 13 məsləhət var.

1. Müsbət mövzulara diqqət yetirin

Ətrafınız və ya vəziyyətiniz haqqında həqiqi, müsbət şərhlər verməklə başlayın. Müsbət təcrübələr və ya hər ikinizin xoşladığı şeylər haqqında danışmaq rahat və mehriban bir atmosfer yarada bilər. Bu, digər şəxsə açıq olduğunuzu və qəbul etdiyinizi göstərir, bu da onu sizə açıq olmağa təşviq edə bilər.

Həssas və ya mübahisəli mövzularda fərqli fikirlərə sahib olmaq yaxşı olsa da, kiminləsə ilk dəfə görüşəndə ​​onlardan qaçmaq daha yaxşıdır. Bunun əvəzinə ümumi dil tapmağa çalışın və haqqında danışmaq üçün müsbət şeylər tapmağa çalışın.

Məsələn, əgər qəhvə içmək üçün növbə gözləyirsinizsə, havanın nə qədər gözəl olduğunu şərh edə və ya sual verə bilərsiniz.danışın.

Sual verməyə və sonra şərh yazmağa çalışın. Bunların dərindən dərkedici və orijinal olmasına ehtiyac yoxdur. Məsələn

Siz: “Bu gün məşğul gün?”

Barista: “Bəli. Bu səhər ayaqlarımızdan yerə yıxıldıq."

Siz: "Siz yorğun olmalısınız! Heç olmasa günün daha sürətli keçməsinə səbəb olur?"

Xidmət işçiləri ilə danışarkən nəzərə alınmalı olan bir neçə şey var:

• Əgər onlar çox məşğuldursa, uzun söhbətlər etməyə çalışmayın.
• Sizə vermədikcə onların adından istifadə etməyin. Bunu onların ad etiketindən oxumaq güclü oyun kimi qarşılana bilər və ya sizi ürkütücü göstərə bilər.
• Unutmayın ki, onlar iş başındadırlar və peşəkar olmalıdırlar. Flört etməyə və mübahisəli mövzuları müzakirə etməyə çalışmayın.

10. Fiziki görünüşünüzü yoxlayın

Qəriblərin sizinlə danışmaq istəməsi üçün gözəl görünmək lazım deyil, ancaq bir az səy göstərsəniz, bu kömək edə bilər. Görünüşünüzlə özünüzü ifadə etməyin heç bir qəbahəti olmasa da, təhdidsiz görünsəniz, təmiz, səliqəli və baxımlı olsanız, insanların sizə daha yaxşı münasibət bəslədiyini görə bilərsiniz.

Həmçinin bax: Söhbət etmək üçün necə maraqlı bir insan olmaq olar

Söhbətləri daha yaxşı hiss edirsiniz

Bir çox insanlar, xüsusən də sosial narahatlıq və ya depressiyadan əziyyət çəkənlər, özlərini çox əsəbi hiss edir, yad və yad adamlar haqqında danışarkən və ya stress keçirə bilirlər. Çətin vəziyyətlər haqqında düşüncə tərzinizi dəyişməyə çalışmaq özünüzü daha rahat hiss etməyə kömək edə bilər.

1.Əsəbi olduğunuzu qəbul edin

Əsəbiliyi sovuşdurmağa və "əsəbi olmağı dayandırmağa" cəhd etmək intuitivdir, lakin bu, sadəcə işləmir. Əsəbi olduğunuzu qəbul etmək və hər halda hərəkət etmək daha yaxşı strategiyadır.[][] Axı əsəbi hiss etmək hissdən başqa bir şey deyil və hisslər özlüyündə bizə zərər verə bilməz. Özünüzə xatırladın ki, əsəbi hiss yorğunluq, xoşbəxtlik və ya aclıq kimi hər hansı digər hissdən fərqlənmir.

Danışarkən əsəbi olmamaq barədə əlavə məsləhətlər üçün bu məqaləyə nəzər salın.

2. Diqqətinizi digər insana yönəldin

Əsəbi olduğunuzda və bunu göstərdiyinizdən narahat olduğunuz zaman başqasının nə düşündüyü ilə maraqlanmamaq çətindir. “Mən çox əsəbləşirəm, düşünə bilmirəm” kimi mənfi döngədən çıxmaq üçün bunu edin: Özünüzü şüurlu hiss etdiyiniz zaman diqqətinizi başqasına yönəltməyə çalışın.[]

Diqqətinizi başqasının dediklərinə cəmlədiyiniz zaman özünüz haqqında düşünməyi dayandırırsınız. Bu, üç şeyi həyata keçirir:

• Onlar özlərini əla hiss edirlər.
• Siz onları daha yaxşı tanıyırsınız.
• Reaksiyalarınızdan narahat olmağı dayandırırsınız.

3. Özünüzə xatırladın ki, bu, çox güman ki, əyləncəli olacaq

İnsanların söhbətinizi rədd edəcəyindən və ya müdaxilə edəcəyinizdən narahat olmaq asandır. Siz özünüzə "Yaxşı olacaq" deməyə cəhd edə bilərsiniz, lakin bu, çox vaxt işləmir.

Tədqiqatlar göstərir ki, insanlar danışmağın nə qədər stresli və ya narahat olacağını həddən artıq qiymətləndirirləryad insanlarla danışın və bunun xüsusilə xoş olmayacağını fərz edin.[] Bu araşdırmada könüllülərin heç biri gözləntilərinə baxmayaraq, yad insanlarla söhbət edərkən mənfi təcrübə yaşamadı.

Qəriblərlə danışmağa yeni başlayanda bu sübutu özünüzə xatırlatmağa çalışın. Bir neçə söhbət etdikdən sonra diqqətinizi xüsusilə yaxşı gedən söhbətlərə yönəltməyə çalışın. Bu, inamınızı artırmağa kömək edə bilər.

4. Çıxış strategiyanızı planlaşdırın

Yad adamlarla danışmağın çətin tərəflərindən biri də uzun və ya yöndəmsiz söhbətdə tələyə düşə biləcəyinizdən narahat olmaqdır. Əvvəlcədən bir neçə çıxış strategiyasını tətbiq etmək vəziyyətə daha çox nəzarət etməyə kömək edə bilər.

Mümkün çıxış ifadələrinə aşağıdakılar daxildir:

Həmçinin bax: "Mənim heç vaxt dostlarım olmayıb" - Səbəblər niyə və bununla bağlı nə etməli

• “Sizinlə danışmaq çox xoş oldu. Ümid edirəm ki, gününüzün qalan hissəsindən zövq alacaqsınız.”
• “İndi getməliyəm, amma xoş söhbət üçün təşəkkür edirəm.”
• “Bu barədə daha çox danışmaq istərdim, amma dostum getməzdən əvvəl onunla görüşməliyəm.”

Qəriblərlə onlayn danışmaq

“Howngers online talk to? Danışıq bacarıqlarımı məşq etmək istərdim, lakin danışmaq üçün insanları haradan tapacağımı bilmirəm.”

Budur, yeni insanlarla tanış olmağa və onlayn dostlar qazanmağa kömək edə biləcək bir neçə məşhur söhbət otaqları və proqramlar:

• HIYAK: Canlı mətn və ya video söhbət üçün sizi tanımadığınız insanlarla uyğunlaşdıran proqram.
• Omegle: Omegle hələ bir neçə il əvvəl olduğu kimi məşhur olsa da, hələ də istifadə olunurdu.söhbət platforması olaraq hər gün minlərlə insan.
• Chatib: Bu sayt sizə temalı söhbət otaqlarında yad insanlarla danışmağa imkan verir. İdman, din və fəlsəfə də daxil olmaqla bir sıra mövzuları əhatə edən söhbətlər var.
• Reddit: Reddit-də demək olar ki, ağlınıza gələn istənilən maraq üçün minlərlə subreddit var. Bəzi subredditlər yeni insanlarla onlayn tanış olmaq istəyən insanlar üçündür. Burada r/makingfriends, r/needafriend və r/makenewfriends-ə baxın.

Qəriblərlə onlayn danışmaq, onlarla üz-üzə danışmağa bənzəyir. Nəzakətli və hörmətli olun. Unutmayın ki, onlar ekran arxasında öz hissləri və inancları olan real insanlardır. Əgər şəxsən bir şey söyləmək istəmirsinizsə, onu onlayn deməyin.

Ədəbiyyatlar

1. Schneier, F. R., Luterek, J. A., Heimberg, R. G., & Leonardo, E. (2004). Sosial fobiya. D. J. Stein (Red.), Narahatlıq Bozukluklarının Klinik Təlimatları (səh. 63-86). American Psychiatric Publishing, Inc.
2. Katerelos, M., Hawley, L. L., Antony, M. M., & McCabe, R. E. (2008). Sosial anksiyete pozğunluğunun müalicəsində irəliləyiş və effektivliyin ölçüsü kimi ifşa iyerarxiyası. Davranış Dəyişikliyi , 32 (4), 504-518.
3. Epley, N., & Schroeder, J. (2014). Səhvən təklik axtarır. Eksperimental Psixologiya Jurnalı: Ümumi, 143 (5), 1980–1999. //doi.org/10.1037/a0037323
4. Roemer, L., Orsillo, S. M., & duzçular -Pedneault, K. (2008). Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu üçün qəbul əsaslı davranış terapiyasının effektivliyi: Randomizə edilmiş nəzarət edilən sınaqda qiymətləndirmə. Journal of Consulting and Clinical Psychology , 76 (6), 1083.
5. Dalrymple, K. L., & Herbert, J. D. (2007). Ümumiləşdirilmiş sosial narahatlıq pozğunluğu üçün qəbul və öhdəlik terapiyası: pilot tədqiqat. Davranış Dəyişikliyi , 31 (5), 543-568.
6. Zou, J. B., Hudson, J. L., & Rapi, R. M. (2007). Diqqət fokusunun sosial narahatlığa təsiri. Davranış Araşdırması və Müalicəsi , 45 (10), 2326-2333>

həftə sonu üçün hər hansı əyləncəli planları var. Söhbəti yüngül və pozitiv saxlamaqla, siz xoş qarşılıqlı əlaqə üçün zəmin yaratmağa kömək edə bilərsiniz.

2. Rahat, mehriban bir təbəssüm edin

Təbəssüm, hətta incə olsa belə, sizi dəvət etdiyinizi və söhbətə başladığınızı və ya davam etdiyinizi güman edən, uzaq və ya qəzəbli olduğunuzdan qorxan birisi arasındakı fərqi ifadə edə bilər. Əksər insanlar rədd edilməkdən qorxurlar, ona görə də danışmaqdan məmnun olmayan insanlardan çəkinəcəklər.

Gülümsəməkdə çətinlik çəkirsinizsə, mehribanlıq və ünsiyyətcilliyi göstərməyin başqa yolları da var. Seçimlərdən biri mehriban səs tonundan istifadə etməkdir. Qollarınızı açaraq və danışdığınız şəxslə üz-üzə baxaraq açıq bədən dili ilə də məşğul ola bilərsiniz. Əlavə olaraq, digər insanı fəal şəkildə dinlədiyinizi göstərmək üçün başını tərpətmək və ya bir az əyilmək kimi kiçik jestlərdən istifadə edə bilərsiniz.

Unutmayın ki, təbəssüm hərarət və açıqlığı çatdırmağın yalnız bir yoludur və başqalarının ətrafınızda rahat hiss etmələri üçün eyni dərəcədə təsirli ola biləcək bir çox qeyri-şifahi işarələr var.

3. Bilin ki, mənasız fikirlər söyləmək düzgündür

İnsanlar kiminləsə ilk görüşəndə ​​parlaq və xarizmatik olacağını gözləmirlər. Yaxşı dinləyici ol. Açıq və mehriban olun. Hadisə və ya ətrafınız haqqında təsadüfi müşahidələr aparın. Dərin olmasa da, ağlınıza gələni söyləyin. "Mən bu divanı sevirəm" kimi adi bir şey buna işarə ediristisiniz və bu, maraqlı söhbətə səbəb ola bilər. Bir-birinizi daha yaxşı tanıdığınız və mövzunu daha dərindən öyrəndiyiniz zaman parlaq fikirlər əldə edilə bilər.

4. Onların ayaqlarına və baxışlarına diqqət yetirin

Ayaqlarını sizə tərəf tutmuş halda sizə baxırlar? Bunlar danışdığınız şəxsin söhbətə qoşulduğunu və davam etmək istədiyini göstərən əlamətlərdir.

Hər iki dəqiqədən bir baxışlarının istiqamətini yoxlayın. Əgər onlar davamlı olaraq çiyninizin üstündən baxırlarsa və ya ayaqlarından başlayaraq bədənlərini sizdən çevirirlərsə, onların fikrində başqa şeylər var və yəqin ki, davam etmək üçün çox yayınıblar.

Ətraflı oxuyun: Kiminsə sizinlə danışmaq istəyib-istəmədiyini necə bilmək olar.

5. Kiminləsə söhbət etməkdən həzz aldığınızı göstərin

Bəzən biz soyuqqanlı olmağa o qədər bağlanırıq ki, ehtiraslı olmağı unuduruq və bu, sonsuz dərəcədə daha sevimlidir. Bir insana onunla danışmaqdan zövq aldığınızı göstərsəniz, sizinlə yenidən danışmaq üçün daha çox motivasiya olacaq. “Hey, çoxdandır ki, belə bir fəlsəfi söhbətim olmayıb. Mən çox həzz aldım”.

6. Göz kontaktını qoruyun

Göz təması insanlara onların dedikləri ilə maraqlandığınızı bildirir. Bununla belə, çox göz təması ilə çox az əlaqə arasında nazik bir xətt var. Yaxşı bir qayda, danışdığınız şəxs danışarkən göz təması qurmaqdır. Danışarkən, saxlamaq üçün tərəfdaşınıza baxınonların diqqəti. Nəhayət, hər hansı biriniz şərhlər arasında fikirləşən zaman göz təmasını kəsə bilərsiniz.

Ətraflı məlumat üçün göz təması haqqında bu məqaləyə nəzər salın.

7. İlham üçün ətrafınızdan istifadə edin

Biri ilə görüşəndə ​​ətrafınıza nəzər salın və ətrafınızda baş verənlərlə bağlı müşahidələr aparın. "Bu iclas otağında ən yaxşı pəncərələr var" və ya "Görəsən, nahar edirik, çünki bu, bütün gün davam edəcək görüşdür?" kimi qeydlər. sizinlə danışmaq asan və mehriban olduğunuzu göstərən təsadüfi, anlıq şərhlərdir.

8. Düzgün suallar verin

Sual vermək xatirinə sual verməyin. Bu, söhbətləri darıxdırıcı və robotik edir. Suallarınızı bir az şəxsi etməyə çalışın. İnsanları narahat etmək istəmirsiniz, amma onlarla tanış olmaq istəyirsiniz.

Deyək ki, qonşuluqda kirayə haqqının nə qədər yüksək olduğundan danışırsınız. Sonra söhbəti “Şəxsi rejim”ə çevirirsən və əlavə edirsən ki, bir neçə ildən sonra kənddə ev almaq istəyirsən. Sonra onlardan bir neçə ildən sonra harada yaşayacaqlarını soruşursunuz.

Birdən kimisə tanımaq üçün suallar verirsiniz və söhbət F.O.R.D.-dən gedir. daha əyləncəli və açıq olan mövzular (Ailə, Məşğulluq, İstirahət, Xəyallar).

9. Tanımadığı adamla dostunuzla rəftar etdiyiniz kimi davranın

Dostlarla söhbət edərkən, yəqin ki, özünüzü rahat hiss edirsiniz. Onları görəndə gülümsəyirsən. Onlardan necə deyə soruşursanedirlər. Hər ikinizin başına gələnlər haqqında danışırsınız. Qarşılıqlı əlaqə rəvan gedir.

Yeni insanlarla tanış olanda onlarla eyni davranın. Dostunuzla müzakirə edəcəyiniz mövzunu düşünün və ondan ilham kimi istifadə edin.

Məsələn, işdə çox yaxşı tanımadığınız biri ilə danışırsınızsa, onlardan layihələrinin necə getdiyini soruşun. Onlar çox məşğuldurlar, yoxsa adi iş yüküdür? Əgər məktəbdəsinizsə, kiminsə dərsləri haqqında soruşun. Həddindən artıq tanış olmadan təsadüfi və mehriban olun.

10. Danışmazdan əvvəl 1-2 saniyə susmağa icazə verin

Ürəyiniz döyünür, lakin bu o demək deyil ki, nitqiniz də tələsməlidir. Əgər həqiqətən tez cavab versəniz, bu, sizi həddən artıq həvəsli və ya dediklərinizə arxayın olmadığını göstərə bilər. Cavab verməzdən əvvəl bir və ya iki saniyə döyün və bu, rahat olduğunuz təəssüratı yaradacaq. Bir müddət bunu etdikdən sonra bu təbii olacaq və bu barədə düşünməyə ehtiyac qalmayacaq.

11. Ümumi cəhətləri tapın

Qarşılıqlı maraqları axtarın. Bunu bəyəndiyiniz şeyləri qeyd etməklə və onların necə reaksiya verdiyini görməklə edə bilərsiniz. Əgər tarixdən zövq alırsınızsa, digər insanın da ola biləcəyini yoxlaya bilərsiniz:

Onlar: “Bu həftə sonu nə ilə məşğul idiniz?”

Siz: “Vətəndaş müharibəsi haqqında bu maraqlı sənədli filmə baxdım. Söhbət necə olmasından gedir...”

Əgər onlar müsbət reaksiya versələr, siz tarixdən qarşılıqlı maraq kimi istifadə edə bilərsiniz. Maraqlı görünmürlərsə, qeyd edinsonradan başqa maraqlarınız var.

Yaxud həftə sonu haqqında danışanda onların xokkey oynadıqlarını öyrəndiniz. Əgər idmanla məşğulsunuzsa, bu mövzu ətrafında dostluğunuzu inkişaf etdirmək fürsətindən istifadə edin.

12. Özünüz haqqında məlumat paylaşın

Suallar söhbətə başlamaq üçün əla üsuldur. Bununla belə, bunu bir-biriniz haqqında balanslaşdırılmış şəkildə öyrəndiyiniz bir mübadilə etmək üçün öz təcrübələrinizi və hekayələrinizi əlavə etmək istəyirsiniz. Bu, söhbəti hər iki şəxs üçün maraqlı saxlayır və maraqdan çox sorğu-sual kimi görünən çoxsaylı sualların qarşısını alır.

13. Söhbəti sadə saxlayın

Siz söhbəti yüngül saxlamaq istəyirsiniz, çünki bu, hər iki şəxs üçün daha az qorxuludur. Hazırda siz bir-biriniz haqqında öyrənirsiniz, məsələn, nə etdiyinizi, harada yaşadığınızı və kimləri tanıdığınızı.

Ağıllı, təsir edici mövzular yaratmağa çalışsanız, bu, çox güman ki, gərginləşməyinizə səbəb olacaq. Əgər gərginləşirsinizsə, o zaman yöndəmsiz səssizliklər baş verir.

Məqsəd dincəlmək və bir-birinizin şirkətlərindən həzz almaqdır. Məhz o zaman siz dost olursunuz.

Qəriblərə yaxınlaşmaq

Yad insanlara yaxınlaşmaq bir bacarıqdır və bu o deməkdir ki, siz bunu daha yaxşı bacara bilərsiniz. Sosial situasiyalarda daha rahat, inamlı və əlçatan görünməyinizə kömək edəcək bəzi məsləhətlər və yad insanlarla yaxınlaşmağınıza kömək edəcək bəzi üsullar.

1. İnsanlara gülümsəmək və ya başını tərpətmək məşqi edin

Gülümsəmək və ya vermək məşqi edininsanlar keçərkən təsadüfi baş yelləyir. Bundan rahat olduğunuz zaman növbəti addımı atıb onların necə olduğunu soruşa və ya ətrafınızdakı bir şey haqqında sual və ya şərh verə bilərsiniz. Özünüzü getdikcə çətinləşən sosial vəziyyətlərə qoymağınız narahatlığınızı azaltmağa kömək edə bilər.[][]

2. Bədən dilinizlə siqnal dostluğu

Bədən dili insanların söhbətlərdən götürdüklərinin böyük bir hissəsidir. Bu həm bədənimizlə, həm də səs tonumuzla etdiyimiz şeydir. Dost bədən dili belə görünür:

• Gülümsəmək
• Baş tərpətmək
• Göz təması
• Rahat, xoş üz ifadəsi
• Danışarkən əl jestlərindən istifadə
• Qollarınızı yan tərəfdə, jest etmədikdə rahat
• Əgər oturursunuzsa, əllərinizi təsadüfən çarpazlaşdıraraq əllərinizi cibinizdən kənara keçirin
• Görünür <01><01><01> 10>

Ətraflı məsləhətlər üçün əmin bədən dili ilə bağlı bələdçimizə baxın.

3. Müsbət səs tonuna sahib olun

Səs tonunuz demək olar ki, bədən diliniz qədər vacib ola bilər. Səsinizi yüksək və dostcasına və ya heç olmasa neytral saxlamağa çalışın. Səsinizi canlı və maraqlı etməyə kömək etmək üçün bu ətraflı məsləhətləri sınayın.

Etibarlı və maraqlı səslənmək istəyirsinizsə, mızıldanmamaq da vacibdir. Başınızı dik tutmağa və səsinizi yerə deyil, başqasına yönəltməyə çalışın. Daha çox köməyə ehtiyacınız varsa, aydın danışmaq üçün məsləhətlərimizi sınayın.

4. Duruşunuzu yaxşılaşdırın

Əgər yaxşısınızsaDuruşunuzla insanlar avtomatik olaraq özünüzə güvəndiyinizi və danışmaq üçün maraqlı olduğunuzu düşünəcəklər. Əgər zəif duruşunuz varsa, bu videoda təsvir olunan gündəlik məşqləri etməyə başlayın.

5. İlk hərəkəti edin

Söhbətə başlamaq qorxulu ola bilər, lakin onun nə qədər tez-tez qiymətləndirildiyi sizi təəccübləndirə bilər. Biz başqa insanların nə qədər danışmaq istədiklərini lazımınca qiymətləndirmirik.[] Suları sınamağa çalışın. Göz təması qurun, gülümsəyin və “salam” deyin. İnsanların sizin inamınızdan heyran olduğunu görə bilərsiniz.

6. “Uzaq durun” siqnallarını öyrənin

Kimsə inanmaq istəmədiyi işarələrini başa düşsəniz, tanımadığınız insanlara yaxınlaşmaq daha asan ola bilər. Bunlara

• Qulaqcıq taxmaq
• Bədənini sizdən çevirmək
• Oxumaq
• "Qapalı" bədən dili, qolları sinəsini örtməklə
• Sadə "hə" və ya "yox" cavabını vermək və sonra sizdən uzaqlaşmaq

7. Sosial məqsədlər qoyun

Əgər tanımadığınız insanlarla söhbətə başlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, özünüzə problem yaratmağa çalışın. Məsələn, bir şəbəkə tədbirində 3 fərqli insanın adını öyrənməyə cəhd edə bilərsiniz.

Məqsədləriniz nə qədər konkret olarsa, onların effektiv olma ehtimalı bir o qədər yüksək olar. Tədbirdə 3 nəfərlə danışmağı qarşınıza məqsəd qoyub, sizi “drive-bys” etməyə vadar edə bilər, burada kiməsə salam deyirsiniz və dərhal söhbəti tərk edirsiniz. Bunun əvəzinə yalnız nail ola biləcəyiniz məqsədlər qoymağa çalışındaha uzun müzakirə vasitəsilə.

Məsələn:

• 3 fərqli ölkəyə səfər etmiş birini tapın
• Sizinlə maraqlanan birini tapın, məsələn, sevimli kitabınızı
• 3 nəfərin ev heyvanının adını öyrənin

8. İctimai nəqliyyatdan istifadə edin

İctimai nəqliyyata minmək sizə yad insanlarla söhbət etmək üçün aşağı təzyiqli üsul təqdim edə bilər.

İnsanlar bəzən ictimai nəqliyyatda olarkən yad adamla söhbəti qəbul edirlər. Çox vaxt görüləsi çox iş yoxdur və söhbət təbii olaraq səyahətinizin sonunda bitir. Və əgər işlər yöndəmsiz olarsa, onları bir daha görməyinizə ehtiyac yoxdur.

İctimai nəqliyyatda söhbətə başlamaq üçün kömək təklif etmək və ya səyahət haqqında soruşmaq yaxşı bir yoldur. Məsələn, kiminsə ağır çantaları varsa, onları qaldırmağa kömək etməyi təklif edə və sonra “Vay. Bu çoxlu baqajdır. Xüsusi bir yerə gedirsiniz?"

Əgər onlar sizə bir sözlü cavab versələr, özünüzü döyməyin. Yəqin ki, danışmaq istəmirlər. Bu yaxşıdır. Siz iki sosial bacarıq tətbiq etmisiniz: yad adama yaxınlaşmaq və danışmağa davam etmək istəyib-istəmədiklərini öyrənmək üçün sosial ipuçlarını oxumaq. Özünüzlə fəxr edin.

9. Kassirlər və ya xidmət işçiləri ilə danışmağı məşq edin

Kassirlər, baristalar və digər xidmət işçiləri ilə danışmaq əla təcrübə ola bilər. Bu işlərdə çalışan insanlar çox vaxt kifayət qədər ünsiyyətcildirlər və onlar qeyri-yöndəmsiz kiçik etmək üçün çox təcrübəyə malikdirlər.