ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
കാഷ്വൽ പരിചയക്കാർ മുതൽ ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കൾ വരെ പല തരത്തിലാണ് സൗഹൃദം വരുന്നത്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾ സൗഹൃദത്തിന്റെ 4 തലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കും. സൗഹൃദത്തിന്റെ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മനഃശാസ്ത്ര സിദ്ധാന്തങ്ങളും ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
സൗഹൃദത്തിന്റെ 4 ലെവലുകൾ
ഒരുപാട് പരിചയക്കാരും നിരവധി കാഷ്വൽ സുഹൃത്തുക്കളും ഒന്നോ രണ്ടോ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോ ഉള്ളത് സാധാരണമാണ്. സൗഹൃദങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ സമയവും പ്രയത്നവും ആവശ്യമാണ്, ഒരു സമയം 50-ലധികം നല്ല സുഹൃത്തുക്കളെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.[]
ചില ആളുകൾ സാധാരണ സൗഹൃദങ്ങളും അയഞ്ഞ ബന്ധങ്ങളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചിലർക്ക് അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ മാത്രമേ താൽപ്പര്യമുള്ളൂ. മറ്റുള്ളവർ എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള സുഹൃത്തുക്കളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ചങ്ങാതിമാർ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യത്യസ്ത സാമൂഹിക വലയം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.[]
സാധാരണയായി, പ്രണയേതര ബന്ധങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നായി യോജിക്കുന്നു:
1. പരിചയക്കാർ
ഇവർ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ഇടയ്ക്കിടെ ചാറ്റ് ചെയ്യാം, അവരെക്കുറിച്ചുള്ള ചില അടിസ്ഥാന വസ്തുതകൾ അറിയുകയും ചെറിയ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യാം.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരനെ നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ മുഴുവൻ പേരും അവർ ചെയ്യുന്ന ജോലിയും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് പരിചയക്കാർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് ബ്രേക്ക് റൂമിൽ അവരുമായി ചെറിയ സംഭാഷണം നടത്തിയേക്കാം.
പരിചയക്കാർ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ മര്യാദയുള്ളവരും സൗഹാർദ്ദപരവുമാണ്, പക്ഷേ അവർ പരസ്പരം കാണാൻ പദ്ധതിയിടുന്നില്ല. വേണ്ടിഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ലൈബ്രറിയിൽ വച്ച് പലതവണ കണ്ടുമുട്ടുകയും വീണ്ടും കാണാനുള്ള ദൃഢമായ പ്ലാൻ ചെയ്യാതെ പുസ്‌തകങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്‌താൽ, അവർ പരിചയക്കാരുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടും.
2. കാഷ്വൽ സുഹൃത്തുക്കൾ
കാഷ്വൽ സുഹൃത്തുക്കൾ പരസ്പരം സഹവാസം ആസ്വദിക്കുകയും സാധാരണയായി കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരിചയക്കാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കാഷ്വൽ സുഹൃത്തുക്കൾ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ആഴമില്ലാത്ത വിഷയങ്ങൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. അവർ ഉപരിതലത്തിനടിയിലേക്ക് പോകുകയും കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പരിചയക്കാരൻ അവരുടെ ജോലിയുടെ പേരും എവിടെയാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നതെന്നും നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. ഒരു കാഷ്വൽ സുഹൃത്ത് അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരെ അധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നും പുതിയ ജോലി അന്വേഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെന്നും പങ്കുവെച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ തന്ത്രപ്രധാനമായ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുകയോ അതിലോലമായതോ വിവാദപരമോ ആയ വിഷയങ്ങൾ തുറന്നുപറയുകയോ ചെയ്യരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ സുഹൃത്തിനോട് പറയില്ല.
ഇത്തരത്തിലുള്ള സൗഹൃദം സാധാരണയായി ഒരു പങ്കിട്ട ഹോബി, ജോലി അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കാം, നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, കാരണം അവർ ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ രസകരമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹോബി അധിഷ്‌ഠിത ഗ്രൂപ്പിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടുകയും ഇടയ്ക്കിടെ ഒരുമിച്ച് കാപ്പി കുടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കിട്ട താൽപ്പര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്‌തിരിക്കാം.
3. അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ
ഈ തലത്തിൽ, രണ്ട് ആളുകൾക്ക് പരസ്പരം അർത്ഥവത്തായ വാത്സല്യവും കരുതലും അനുഭവപ്പെടുകയും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാഷ്വൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ സാധാരണയായി പരസ്പരം കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുപലപ്പോഴും കൂടുതൽ വൈകാരിക പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.[]
അടുത്ത സൗഹൃദങ്ങളുടെ മറ്റ് ചില പൊതു സവിശേഷതകൾ ഇതാ:
- നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു; ആവശ്യമുള്ള സമയങ്ങളിൽ പരസ്പരം സഹായിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.
- നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പര ബഹുമാനവും വിലമതിപ്പും ഉണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം കാണിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും സുഖം തോന്നുന്നു; "മാസ്ക്" അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിത്വം ധരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും തോന്നുന്നില്ല.
- നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഉപദേശം ചോദിക്കുന്നത് പരസ്പരം ന്യായവിധികളിൽ വിശ്വാസമുള്ളതുകൊണ്ടാണ്.
- ജന്മദിനങ്ങൾ, ബിരുദദാന പാർട്ടികൾ തുടങ്ങിയ പ്രധാനപ്പെട്ട ആഘോഷങ്ങളിലേക്കും പരിപാടികളിലേക്കും നിങ്ങൾ പരസ്പരം ക്ഷണിക്കുന്നു.
- പരസ്പരം വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും പരസ്പരം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതോ അഭിപ്രായങ്ങളോ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ വിമർശിക്കുന്നതിനോ അപലപിക്കുന്നതിനോ പകരം നിങ്ങൾ സഹാനുഭൂതി പ്രകടിപ്പിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു.
അവർ സ്വയം "നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ" എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചേക്കാം. ഒരു അടുത്ത സൗഹൃദം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ഏകദേശം 200 മണിക്കൂർ ഗുണമേന്മയുള്ള കോൺടാക്റ്റ് സമയമെടുക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.[] നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഇടയ്ക്കിടെ കാണുകയാണെങ്കിൽ-ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരേ കോളേജ് ഡോമിൽ ആണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ- ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അത് അടുത്തിടപഴകാൻ സാധിക്കും.[]
4. ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാർ
അടുപ്പമുള്ള സൗഹൃദം അടുത്ത സൗഹൃദത്തിന് സമാനമാണ്. അടുപ്പമുള്ള സുഹൃത്തുക്കൾ പരസ്പരം വിശ്വസിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അടുപ്പമുള്ള സൗഹൃദത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുമായി, വളരെ കുറച്ച് വിഷയങ്ങൾ പരിധിയില്ലാത്തതാണ്; നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനെക്കുറിച്ചും എന്തിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. ദിസൗഹൃദം സുരക്ഷിതവും പരിചിതവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഒരു ഉറ്റ ചങ്ങാതിയുടെ മറ്റൊരു പദമാണ് "മികച്ച സുഹൃത്ത്."
സൗഹൃദങ്ങൾ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സിദ്ധാന്തങ്ങൾ
മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് സൗഹൃദത്തിന്റെ വിവിധ തലങ്ങളിൽ മാത്രം താൽപ്പര്യമില്ല. ഈ തലങ്ങൾക്കിടയിൽ ആളുകൾ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. സൗഹൃദങ്ങൾ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുന്നുവെന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന രണ്ട് സിദ്ധാന്തങ്ങൾ നോക്കാം.
എബിസിഡിഇ മോഡൽ
സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജോർജ്ജ് ലെവിംഗർ തന്റെ എബിസിഡിഇ സിദ്ധാന്തം മുന്നോട്ടുവച്ചു, ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ തുടങ്ങുന്നു, മാറുന്നു, അവസാനിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ മാപ്പ്.[]
യഥാർത്ഥത്തിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സിദ്ധാന്തം റൊമാന്റിക് ഭിന്നലിംഗ ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ പുരോഗമിക്കുന്നു എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ ഇത് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങളിലും പ്രയോഗിച്ചു>
എല്ലാ സൗഹൃദവും ഓരോ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പരിചയക്കാരിൽ ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെന്നും അവരെ ഒരു സുഹൃത്താക്കി മാറ്റാമെന്നും നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ കൂടുതൽ സമയം ഹാംഗ്ഔട്ടിൽ ചെലവഴിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ആളല്ല അവർ എന്ന് വ്യക്തമായേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാത്ത ശക്തമായ രാഷ്ട്രീയ വീക്ഷണങ്ങൾ അവർക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്ന ചില ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ശീലങ്ങൾ അവർക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം.
ക്നാപ്പിന്റെയും വാൻജെലിസ്റ്റിയുടെയും റിലേഷൻഷിപ്പ് മോഡൽ
ലെവിംഗറിന്റെ മാതൃക പോലെ, മാർക്ക് എൽ. നാപ്പിന്റെയും അനിത എൽ. വാൻഗെലിസ്റ്റിയുടെയും ചട്ടക്കൂട് ബന്ധങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും കാലക്രമേണ അവ എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരു ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു.
ഈ മോഡലിന് രണ്ട് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്, ഓരോന്നിനും 5 വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു,
ആരംഭിക്കുകയും നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വേർപെടുന്നു, ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ തകരുന്നു, ദുർബ്ബലമാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവസാനിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ രൂപരേഖ നൽകുന്നു.
"ഒരുമിച്ചുവരുന്നു" എന്ന ഘട്ടം നിർമ്മിക്കുന്ന 5 ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:
- ആരംഭിക്കുന്നു: രണ്ട് ആളുകൾ നല്ല ആദ്യ മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ പുഞ്ചിരിക്കുകയും സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുകയും മാന്യമായ പരാമർശങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം. സംവദിക്കാൻ തങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് ഇരു കക്ഷികളും വ്യക്തമാക്കുന്നു.
- പരീക്ഷണങ്ങൾ: ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് പരസ്പരം ഇഷ്ടമാണോ എന്ന് ബന്ധപ്പെട്ട ആളുകൾ തീരുമാനിക്കുന്നു. ഹോബികൾ, ജോലി ശീർഷകങ്ങൾ, അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന സംഗീതം, ടിവി ഷോകൾ, സിനിമകൾ എന്നിവ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന അല്ലെങ്കിൽ "സുരക്ഷിത" വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നത് സാധാരണയായി ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- തീവ്രമാക്കൽ: സൗഹൃദം വളർത്തിയെടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ച ശേഷം, ഇരുവരും തുറന്ന്, കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടാൻ, വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ, ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സുഹൃത്ത് മറ്റൊരാളെ അത്താഴത്തിന് ക്ഷണിച്ചേക്കാം.
- സംയോജനം: ഈ സമയത്ത്, സുഹൃത്തുക്കൾ പരസ്പരം ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായിത്തീരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ഒരുമിച്ച് അവധിക്കാലം ആഘോഷിക്കുകയും അവരുടെ സാമൂഹിക ഗ്രൂപ്പുകളെ ലയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
- ബന്ധം: ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു പൊതു പ്രഖ്യാപനമോ വിവാഹമോ സിവിൽ പങ്കാളിത്തമോ പോലുള്ള ഔപചാരികമായ ബന്ധന ചടങ്ങുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഘട്ടം സാധാരണയായി റൊമാന്റിക് ബന്ധങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ബാധകമാകൂ.
ഇതാ "പിരിഞ്ഞുവരുന്നു" എന്ന ഘട്ടം ഉണ്ടാക്കുന്ന 5 ഘട്ടങ്ങൾ:
- വ്യത്യസ്‌തമാക്കൽ: സുഹൃത്തുക്കൾ അവരുടെ മാറ്റുരയ്ക്കുന്നു.ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. അവർ പൊതുവായുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, അവരെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. തൽഫലമായി, അവർക്ക് അടുപ്പം കുറഞ്ഞതായി തോന്നാം. ഉദാഹരണത്തിന്, സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു കുടുംബം ആരംഭിച്ചതിനാൽ, അവർക്ക് അവരുമായി കൂടുതൽ ബന്ധം പുലർത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, മറ്റ് മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള പുതിയ സൗഹൃദത്തിന് കൂടുതൽ ഊർജം പകരാൻ തുടങ്ങുന്നു.
- ചുറ്റും: ഒന്നോ രണ്ടോ സുഹൃത്തുക്കൾ അതിരുകളും പരിധികളും സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് അവരെ കൂടുതൽ അകറ്റുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "ഓ, എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല" അല്ലെങ്കിൽ "എന്റെ മക്കളെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞ് നിങ്ങളെ ബോറടിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല" എന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവർ പറയാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.
- മുരടിപ്പ്: സൗഹൃദം പഴകിയതും സംതൃപ്തി കുറഞ്ഞതുമായി തോന്നുന്നു. തങ്ങളുടെ ബന്ധം അകന്നുപോയതായി ഇരുകൂട്ടർക്കും തോന്നിയേക്കാം. സംസാരിക്കുന്നതോ ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതോ അരോചകമായേക്കാം. അവർ ശ്രമിച്ചാലും, സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് അവരുടെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല.
- ഒഴിവാക്കുന്നു: സൗഹൃദം ഇപ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന് വ്യക്തമായതോടെ, ഇരുവരും പരസ്പരം ഒഴിവാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ പരസ്പരം സന്ദേശങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാൻ മന്ദഗതിയിലായിരിക്കാം.
- അവസാനിപ്പിക്കുന്നു: സൗഹൃദം അവസാനിച്ചു, സുഹൃത്തുക്കൾ ഇനി ബന്ധപ്പെടില്ല.
പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾ
ആരെങ്കിലും ഒരു വ്യാജ സുഹൃത്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും?
നിങ്ങളുടെ നല്ല താൽപ്പര്യമുള്ള സുഹൃത്തിന് നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യമില്ല. പരസ്പര ബഹുമാനത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമായ ആരോഗ്യകരമായ സൗഹൃദം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലവിശ്വാസവും. ഒരു വ്യാജ സുഹൃത്തിന്റെ പൊതുവായ അടയാളങ്ങൾ അടരൽ, നിഷ്ക്രിയമായ ആക്രമണോത്സുകത, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ നന്നായി നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവാനായിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ശരാശരി സൗഹൃദം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?
ഇത് സൗഹൃദത്തിന്റെ ആഴവും ഓരോ വ്യക്തിയും ബന്ധത്തിൽ എത്രമാത്രം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ് എന്നതുൾപ്പെടെ പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ 7 വർഷത്തിലും നമ്മുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിളിന്റെ 50% നഷ്‌ടപ്പെടുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.[]
ഏറ്റവും മികച്ച സൗഹൃദം എന്താണ്?
ഏത് തരത്തിലുള്ള സൗഹൃദവും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ പരിചയക്കാർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും,[] അതേസമയം അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകാനാകും. മിക്ക ആളുകൾക്കും, വൈവിധ്യമാർന്ന സൗഹൃദങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഇതും കാണുക: ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കാം, അവ സാധ്യമാക്കാം (സ്റ്റെപ്പ്ബിസ്റ്റെപ്പ് ഉദാഹരണങ്ങൾ)എന്താണ് പ്രണയ സൗഹൃദം?
റൊമാന്റിക് സൗഹൃദങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ "അഭിനിവേശമുള്ള സൗഹൃദങ്ങൾ" വളരെ അടുപ്പമുള്ളതും വൈകാരികമായി തീവ്രവും വാത്സല്യമുള്ളതുമാണ്, പക്ഷേ അവ ലൈംഗികതയല്ല.[] ഉദാഹരണത്തിന്, റൊമാന്റിക് സുഹൃത്തുക്കൾ വീട്ടിൽ താമസിക്കുമ്പോൾ പരസ്പരം കൈകൾ പിടിച്ച് കിടക്ക പങ്കിടാം. എന്നിരുന്നാലും, അവർ തങ്ങളെ ദമ്പതികളായി കണക്കാക്കില്ല.
ഇതും കാണുക: മറ്റുള്ളവരിൽ എങ്ങനെ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം (നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും ജിജ്ഞാസ ഇല്ലെങ്കിൽ)
