എന്താണ് സാമൂഹിക സ്വയം? നിർവചനവും ഉദാഹരണങ്ങളും

നിങ്ങൾക്ക് മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, സോഷ്യൽ സെൽഫിനെ കുറിച്ചുള്ള പരാമർശങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഈ പദം കൃത്യമായി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഈ ലേഖനത്തിൽ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ എങ്ങനെയാണ് സാമൂഹിക സ്വയം നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും അത് സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നും നോക്കാം.

സാമൂഹിക സ്വയം എന്താണ്?

സാമൂഹിക സ്വയം എന്നത് ഒരു വിശാലമായ പദമാണ്, കൂടാതെ ഒന്നിലധികം നിർവചനങ്ങളും ഉണ്ട്. സോഷ്യൽ സെൽഫ് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ ഒരു അവലോകനം ഇവിടെയുണ്ട്:

സാമൂഹിക സ്വയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള APA യുടെ നിർവചനങ്ങൾ

അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിക്കൽ അസോസിയേഷന് സാമൂഹിക സ്വയം എന്നതിന് മൂന്ന് നിർവചനങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യത്തെ നിർവചനം ഇതാണ്:

“ഒരാളുടെ ഐഡന്റിറ്റിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം സങ്കൽപ്പത്തിന്റെ അത് വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾക്കും മറ്റ് ആളുകളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾക്കും പ്രധാനപ്പെട്ടതോ സ്വാധീനിക്കുന്നതോ ആണ്.” []

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രത്യേക സ്‌പോർട്‌സ് ടീമിന്റെ പിന്തുണക്കാരനായി നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാം. ഈ ഐഡന്റിറ്റി നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സ്വഭാവത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്, മറ്റ് ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സാമൂഹികമായി ഇടപഴകുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഒരേ ടീമിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആളുകളുമായി ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയില്ലെങ്കിൽപ്പോലും ഇഷ്ടപ്പെടാനോ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

സാമൂഹിക സ്വയം എന്നതിന്റെ രണ്ടാമത്തെ നിർവചനം ലളിതമാണ്:

“സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവ സ്വഭാവം.” []

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക വ്യക്തിത്വത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വ്യതിചലിക്കുകയോ ചെയ്യാം. എന്നാൽ സാമൂഹിക സ്വയം പൂർണമല്ലനമ്മളെക്കുറിച്ച് നമുക്കുള്ള ആശയങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതോ നിരാകരിക്കുന്നതോ ആയ തെളിവുകൾക്കായി ഞങ്ങൾ തിരയാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. മറ്റുള്ളവർ ഞങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നമുക്ക് നമ്മുടെ സ്വന്തം ഇമേജ് ക്രമീകരിക്കാം.

ഇതാ ഒരു ഉദാഹരണം: നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അവരുടെ മറ്റ് രണ്ട് സുഹൃത്തുക്കളെ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് പറയാം. "പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നന്നായി കാണും" എന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ മുമ്പ് പലരും പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആദ്യ മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ സംഭാഷണം നടത്തുമ്പോൾ, എല്ലാവരും നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. അവർ സൗഹൃദപരവും നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയിൽ സന്തോഷവതിയും ആയി കാണപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു നല്ല ആദ്യ മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ചിത്രം സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പുതിയ പരിചയക്കാർ അസ്വാഭാവികമായി കാണുകയാണെങ്കിൽ, "ഞാൻ പുതിയ ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ശരിക്കും നല്ലതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

1902-ലാണ് യഥാർത്ഥ ലുക്കിംഗ് ഗ്ലാസ് സിദ്ധാന്തം നിർദ്ദേശിച്ചത്.[] അതിനുശേഷം, മറ്റ് ഗവേഷകർ ഈ സിദ്ധാന്തം പരീക്ഷിക്കുകയും വിപുലീകരിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. മറ്റുള്ളവരുടെ പെരുമാറ്റം നമ്മുടെ സ്വയബോധം ബാധിക്കുന്നു, നമ്മുടെ പെരുമാറ്റം അവർ നമ്മെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായ പെരുമാറ്റത്തിലൂടെ, നമുക്ക് നമ്മുടെ പ്രശസ്തി മാറ്റാൻ കഴിയും. കാലക്രമേണ, നമ്മൾ ആരാണെന്നുള്ള മറ്റൊരാളുടെ ആശയം നമ്മുടെ സ്വന്തം ധാരണയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.[]

സംസ്കാരവും സാമൂഹിക സ്വയം

നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സ്വയംനിങ്ങളുടെ സംസ്കാരത്താൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെട്ടു. ജനനം മുതൽ, നമ്മളെ എങ്ങനെ നിർവചിക്കണമെന്നും മറ്റുള്ളവർക്ക് ചുറ്റും എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് ശക്തമായ സന്ദേശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു.

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പലപ്പോഴും "വ്യക്തിഗത" അല്ലെങ്കിൽ "കൂട്ടായ്മ" സംസ്കാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ഒരു പൊതുനിയമം എന്ന നിലയിൽ, വ്യക്തിത്വ സംസ്കാരങ്ങളിൽ, സ്വഭാവസവിശേഷതകളുടെ ഒരു ശേഖരമുള്ള സ്വതന്ത്ര ജീവികളായി സ്വയം ചിന്തിക്കാൻ ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. സ്വാതന്ത്ര്യവും അഭിലാഷവും പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളായി കാണുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ കൂട്ടായ സംസ്കാരങ്ങളിൽ, ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വയം ചിന്തിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു. എളിമ, കൃതജ്ഞത, വിശ്വസ്തത, വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ, സാമുദായിക മനോഭാവം എന്നിവ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്.[]

നമ്മുടെ സാംസ്കാരിക പശ്ചാത്തലം നമ്മളെത്തന്നെ കാണുന്ന രീതിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിത്വ സംസ്കാരത്തിൽ വളർന്ന ഒരാൾ സ്വയം വിവരിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് (ഉദാ., "ഞാൻ കഠിനാധ്വാനി, മതവിശ്വാസി, ആത്മവിശ്വാസം, സൗഹൃദം"), എന്നാൽ ഒരു കൂട്ടായ സംസ്കാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരാൾ അവരുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വയം നിർവചിച്ചേക്കാം (ഉദാ: "ഞാൻ X ന്റെ മകൻ, Y'z ഭർത്താവിന് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു").

സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വ്യക്തിഗത സംസ്‌കാരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, കൂട്ടായ സംസ്‌കാരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകൾ ഗ്രൂപ്പ് സൗഹാർദ്ദം ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അവർ അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ തയ്യാറാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിവാദ സമൂഹത്തിലാണ് വളർന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉറപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും,ധീരമായ ആശയവിനിമയ ശൈലിയും മറ്റുള്ളവരുമായി പരസ്യമായി വിയോജിക്കുന്നതും, നിങ്ങൾ ഒരു ടീമിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ പോലും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സ്വയം ഔട്ട്ഗോയിംഗ്, നേരിട്ടുള്ള, സ്വയം സേവിക്കുന്നതായിരിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ കളക്റ്റിവിസ്റ്റ് മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സംതൃപ്തനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സ്വഭാവം കൂടുതൽ അനുരൂപവും യോജിപ്പുള്ളതുമായിരിക്കും. ഒരു വ്യക്തിവാദ സംസ്കാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ആളുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, കളക്റ്റിവിസ്റ്റ് സംസ്കാരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകൾ സാധാരണയായി നേരിട്ടുള്ള ഏറ്റുമുട്ടലുകളും ആവശ്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.[] ഒരു ബദൽ വീക്ഷണമോ വിമർശനമോ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരെ അപമാനിക്കാനോ തുരങ്കം വയ്ക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്ന നയപരമായ രീതിയിൽ അവരുടെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. 7>

സ്ഥിരതയുള്ള; വ്യത്യസ്ത സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റാൻ കഴിയും.

ഇത് ലളിതവും അവബോധജന്യവുമാണ്, കാരണം ഇത് ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നിർവചനമാണ്, കാരണം ഇത് ലളിതവും അവബോധജന്യവുമാണ്.

സാമൂഹിക സ്വയം എന്നതിന്റെ APA യുടെ മൂന്നാമത്തെ നിർവചനം ഇതാണ്:

“ഒരു വ്യക്തി മറ്റ് ആളുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വയവുമായി വ്യത്യസ്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന മുഖച്ഛായ.” []

ഈ നിർവ്വചനം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സാമൂഹികമായ സ്വയമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഒരു സാമൂഹിക സാഹചര്യത്തിൽ മുഖംമൂടി ധരിക്കുകയോ നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നോ നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നോ മറച്ചുവെച്ച് പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന അനുഭവം നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം താഴ്ച്ചയോ ഉത്കണ്ഠയോ തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം ചങ്ങാതിമാരുടെ കൂടെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ മറച്ചുവെക്കുകയും സന്തോഷവാനാണെന്ന് നടിക്കുകയും ചെയ്യുക.

Sapien Lab-ന്റെ സോഷ്യൽ സെൽഫ് നിർവചനം

Sapien Labs എന്ന ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത സ്ഥാപനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകർ മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണം അടുത്തിടെ സൃഷ്ടിച്ചു: മാനസികാരോഗ്യ ക്വാട്ടന്റ് (MHQ). "സാമൂഹിക സ്വയം" ഉൾപ്പെടെ ആറ് തരം മാനസികാരോഗ്യത്തെ ഈ ഉപകരണം അളക്കുന്നു.

ഗവേഷകർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, സാമൂഹിക സ്വയം:

"മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാനും ബന്ധപ്പെടാനും സ്വയം കാണാനും ഉള്ള കഴിവ്. ആത്മവിശ്വാസം, ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ, ആത്മാഭിമാനം, ശരീര പ്രതിച്ഛായ, സഹാനുഭൂതി, ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കൽ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സാമൂഹിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അസാധാരണമായ രൂപങ്ങളിൽ അമിതമായ പ്രകോപനമില്ലാത്ത ആക്രമണം, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തിയതിന്റെ ശക്തമായ ബോധം അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ.”[]

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ (ഒപ്പം എപിഎയും) സാധാരണയായി സാമൂഹിക സ്വയം വിവരിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിന്ന് ഈ നിർവചനം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇവിടെ, ഒരു സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കാൻ കഴിയുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ, കഴിവുകൾ, മനോഭാവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് സാമൂഹിക സ്വയം നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഉയർന്ന സ്കോർ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശക്തമായ ഒരു സാമൂഹിക വ്യക്തിത്വമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് നല്ല മാനസികാരോഗ്യത്തിനും സംതൃപ്തമായ ബന്ധങ്ങൾക്കും പ്രധാനമാണ്.

പ്രവർത്തനത്തിലുള്ള സാമൂഹിക സ്വയം ഉദാഹരണങ്ങൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സാമൂഹിക സ്വയം എന്നതിന്റെ നമ്മുടെ മുൻഗണന നിർവചനം "സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവ സ്വഭാവമാണ്."

ഈ അധ്യായത്തിൽ, സാമൂഹിക സ്വയം എങ്ങനെ മാറാമെന്നും വികസിപ്പിക്കാമെന്നും കാണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വിവിധ മനഃശാസ്ത്ര സിദ്ധാന്തങ്ങളും മാതൃകകളും വരയ്ക്കാൻ പോകുന്നു.

സാമൂഹിക സ്വയം, ഗ്രൂപ്പ് അംഗത്വം

നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സ്വയം ഭാഗികമായി രൂപപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഹാർവാർഡിൽ പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, "ഹാർവാർഡ് വിദ്യാർത്ഥി" നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സ്വഭാവത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളൊരു അധ്യാപകനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ നിങ്ങളുടെ ഐഡന്റിറ്റിയുടെ ഒരു വലിയ ഭാഗമായിരിക്കാം.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ഗ്രൂപ്പ് ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റും. പ്രത്യേകിച്ചും, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് പെരുമാറുന്ന രീതിയെ ഇത് രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗങ്ങളായ ആളുകളെയാണ് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. നമ്മളെക്കുറിച്ച് നല്ലതായി തോന്നാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നമ്മൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളെ അനുകൂലിക്കുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ പേരിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം തോന്നിയേക്കാം.[]

Theസാമൂഹിക വ്യക്തിത്വവും താരതമ്യങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക വ്യക്തിത്വം ഭാഗികമായി "ബുദ്ധിയുള്ളത്" അല്ലെങ്കിൽ "തമാശ" പോലുള്ള ലേബലുകളിലും ഐഡന്റിറ്റികളിലും അധിഷ്ഠിതമാണ്. എന്നാൽ എല്ലാവരുമായും ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ ഈ ലേബലുകൾ അർത്ഥവത്തല്ല. നമുക്ക് ശരിക്കും ഒരു പ്രത്യേക സ്വഭാവമുണ്ടോ അതോ ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നവരാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, നമുക്ക് സാമൂഹിക താരതമ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ഞങ്ങൾ രണ്ട് തരം താരതമ്യങ്ങൾ നടത്താറുണ്ട്: മുകളിലോട്ടുള്ള സാമൂഹിക താരതമ്യങ്ങളും താഴേക്കുള്ള സാമൂഹിക താരതമ്യങ്ങളും.

• മുകളിലേക്കുള്ള സാമൂഹിക താരതമ്യങ്ങൾ നമ്മളെക്കാൾ മികച്ചതോ കൂടുതൽ വിജയകരമെന്നോ തോന്നുന്ന ആളുകളുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. അവൾ എന്നെക്കാൾ അതിമോഹമുള്ളവളാണ്!”
• താഴേയ്‌ക്കുള്ള സാമൂഹിക താരതമ്യങ്ങളിൽ നമ്മെത്തന്നെ മോശമായി കാണപ്പെടുന്ന ആളുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാ., “അവന്റെ കുട്ടികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, എന്റെ കുട്ടികൾ വളരെ അനുസരണയുള്ളവരാണ്!! ഞാൻ ഒരുപക്ഷേ ഒരു മികച്ച രക്ഷിതാവാണ്.”

ഒരു പൊതുനിയമം എന്ന നിലയിൽ, മുകളിലേക്കുള്ള സാമൂഹിക താരതമ്യങ്ങൾ നമ്മളെക്കുറിച്ച് മോശമായി തോന്നും, താഴെയുള്ള സാമൂഹിക താരതമ്യങ്ങൾ നമ്മൾ ആരാണെന്ന് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നു.

എന്നാൽ മുകളിലേക്കുള്ള സാമൂഹിക താരതമ്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിലും വികാരങ്ങളിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല; അവ പ്രയോജനകരമാകാം.[] ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾക്ക് അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഒരു കൂട്ടം ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് അസൂയ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

സാമൂഹിക സ്വയവും സ്വയം അവതരണവും

നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സ്വയംചുറ്റുമുള്ളവരെ ആശ്രയിച്ച് പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുടെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പുതിയ കാമുകനെയോ കാമുകിയുടെയോ മാതാപിതാക്കളെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ ആത്മവിശ്വാസം പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സ്വഭാവങ്ങളോ സ്വഭാവങ്ങളോ കാണിക്കാം.

മിക്ക ആളുകളും മറ്റുള്ളവരിൽ ഒരു നല്ല മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി അവരുടെ പെരുമാറ്റം (ബോധപൂർവമോ അല്ലാതെയോ) പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതിനെ സ്വയം അവതരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.[]

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ജോലി അഭിമുഖത്തിന് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പ്രൊഫഷണലും ബുദ്ധിമാനും മനഃസാക്ഷിയുമുള്ളവനാണെന്ന് അഭിമുഖം നടത്തുന്നയാളെ ചിന്തിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. കൃത്യസമയത്ത് ഹാജരാകാനും നിങ്ങളുടെ പേരിന്റെ ആദ്യഭാഗവും രണ്ടാമത്തെ പേരുമായി സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്താനും അഭിമുഖം നടത്തുന്നയാളുടെ കൈ കുലുക്കാനും ഔപചാരികമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാനും (ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ലാംഗോ അശ്ലീലമോ ഇല്ലാതെ) നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ശ്രമം നടത്തിയേക്കാം.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പാർട്ടിയിൽ ആരെയെങ്കിലും പരിചയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സൗഹൃദപരവും രസകരവും ഊഷ്മളവും ആയി കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഈ മതിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് പുഞ്ചിരിക്കാനും ചിരിക്കാനും തമാശകൾ പറയാനും അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകാനും ലഘുവായ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം ഈ രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കുന്നത് ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ വൈദഗ്ധ്യമാണ്. ഇത് സാമൂഹിക ഇടപെടലിന്റെ തികച്ചും സാധാരണമായ ഭാഗമാണ്, നിങ്ങൾ വ്യാജമോ കൃത്രിമമോ ​​ആണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

സ്വയം അവതരണത്തിലെ വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങൾ

ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു സാമൂഹിക സാഹചര്യത്തിന് അനുസൃതമായി അവരുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റാൻ സുഖമുണ്ട്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവരുടെ സാമൂഹിക സ്വയം കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതാണ്. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, അവർ ഉയർന്ന സ്വയം നിരീക്ഷകർ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. മറ്റുള്ളവ, ലോ സെൽഫ് മോണിറ്ററുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു,പ്രേക്ഷകർക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.[]

ഉയർന്ന സ്വയം നിരീക്ഷകർ മറ്റ് ആളുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ തയ്യാറാണ്; അംഗീകാരം ലഭിക്കുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവർ മുഖംമൂടി ധരിക്കുകയോ അഭിനയിക്കുകയോ ചെയ്യും. താഴ്ന്ന സെൽഫ് മോണിറ്ററുകൾ ഇത് ചെയ്യാൻ സാധ്യത കുറവാണ്. പകരം, അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ അവർ അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള ഒരാളെ ആകർഷിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉയർന്ന സ്വയം നിരീക്ഷകൻ അവരുടെ രാഷ്ട്രീയ വിശ്വാസങ്ങളെ കുറച്ചുകാണിച്ചേക്കാം. ഒരു താഴ്ന്ന സ്വയം നിരീക്ഷകൻ അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്കായി വാദിക്കാനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

സ്വയം-വിപുലീകരണ സിദ്ധാന്തം

നാം ഒരാളെ പ്ലാറ്റോണികമായോ പ്രണയപരമായോ അറിയുമ്പോൾ, അവരുടെ ഐഡന്റിറ്റികളും അനുഭവങ്ങളും പങ്കിടാൻ ഞങ്ങൾക്ക് അവസരമുണ്ട്.[] ഈ പുതിയ ഐഡന്റിറ്റികൾക്കും അനുഭവങ്ങൾക്കും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ആശയങ്ങളെ മാറ്റാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രതിച്ഛായ മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക വ്യക്തിത്വവും മാറിയേക്കാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, സ്കീ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് കായികരംഗത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിനിവേശം വളർത്തിയെടുക്കാം. കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ സ്വയം "ഒരു തീക്ഷ്ണ സ്കീയർ" ആയി ചിന്തിച്ചേക്കാം. സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്കീയിംഗിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും സ്കീയിംഗ് പ്രേമിയായി സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്താനും മറ്റ് ആളുകളെ കണ്ടെത്താനും താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം.

അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലോകവീക്ഷണത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ രാഷ്ട്രീയ വിശ്വാസത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളാകാം. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ ചിന്താരീതിയിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാംനിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പ്രതിഫലിച്ചേക്കാവുന്ന യാഥാസ്ഥിതികതയോ തിരിച്ചും നിങ്ങൾ ലിബറൽ അല്ല.

ഇതും കാണുക: സോഷ്യലൈസ് ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ട് & എങ്ങനെ നേരിടാം

മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അടുത്ത ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിവ്, സാമൂഹിക പദവി, സ്വത്ത്, സമ്പത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ അംഗത്വം എന്നിവയിലേക്ക് പ്രവേശനം നൽകും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ബിസിനസ്സ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ചങ്ങാത്തം കൂടുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ വിലയേറിയ പ്രൊഫഷണൽ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇതും കാണുക: നിശബ്ദത എങ്ങനെ നിർത്താം (നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ)

ഈ സിദ്ധാന്തം നിർദ്ദേശിച്ച മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആളുകളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ ഞങ്ങൾക്ക് ബന്ധങ്ങളുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നില്ല. നമ്മൾ ആരെയെങ്കിലും പരിചയപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രേരണകളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ബോധവാന്മാരല്ല.[] നമ്മളെ സഹായിക്കുന്ന ആളുകളെ സഹായിക്കാനും ഞങ്ങൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു; മിക്ക സൗഹൃദങ്ങളും കൊടുക്കലും വാങ്ങലും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ലേബലിംഗ് പക്ഷപാതം

നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക വ്യക്തിത്വത്തെ ലേബലുകൾ ബാധിക്കുന്നു-മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന ലേബലുകളും നിങ്ങൾ സ്വയം നൽകുന്ന ലേബലുകളും. ഈ ലേബലുകൾക്ക് സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിലെ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും.

ഞങ്ങളിൽ മിക്കവരും ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ലേബൽ ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ലേബലുകൾ അനൗപചാരികമായിരിക്കാം (ഉദാ. "ഗണിതത്തിൽ മോശം" അല്ലെങ്കിൽ "വൈകാരിക") അല്ലെങ്കിൽ ഔപചാരികമായ (ഉദാ. "വിഷാദരോഗം കണ്ടെത്തിയ ഒരാൾ"). ഈ ലേബലുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവർ നമ്മിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ പ്രഭാവം ലേബലിംഗ് ബയസ് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.

മറ്റുള്ളവർ നമുക്ക് നൽകുന്ന ലേബലുകൾ സ്വയം നിറവേറ്റുന്ന പ്രവചനങ്ങളായി മാറും.[] മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ (ബോധത്തോടെയോ അല്ലാതെയോ) നാം നിറവേറ്റാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.അവബോധം). ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റുള്ളവർ ഞങ്ങളെ "നിശബ്ദൻ" അല്ലെങ്കിൽ "നാണംകെട്ടവൻ" എന്ന് മുദ്രകുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നമ്മൾ സംസാരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ, നമുക്ക് ഒരു ലേബൽ ആന്തരികവൽക്കരിക്കുകയും അതിനെ നമ്മുടെ ഐഡന്റിറ്റിയുടെ ഭാഗമാക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇതിനെ "സ്വയം ലേബലിംഗ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി, ഒരു മാനസികരോഗം കണ്ടെത്തി രോഗനിർണയം ഒരു ലേബലായി ഉപയോഗിച്ച കൗമാരക്കാർക്ക്, അല്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആത്മാഭിമാനം കുറവായിരുന്നു.[]

സ്വയം-വ്യത്യസ്‌ത സിദ്ധാന്തം

സ്വയം-വ്യത്യസ്‌ത സിദ്ധാന്തം നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾക്ക് ഒന്നല്ല, മൂന്ന് വ്യക്തികൾ ഉണ്ടെന്നാണ്: <5] യഥാർത്ഥവും സ്വയം, നിങ്ങളുടെ ആശയം<5] യഥാർത്ഥവും സ്വയം തന്നെയാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരാണെന്ന്. (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു കഠിനാധ്വാനി, നല്ല സുഹൃത്ത്, ഒരു ശരാശരി പങ്കാളി എന്നിവയാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളിൽ കാണുന്നതായി നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഈ സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.)

മറ്റുള്ളവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന നിങ്ങളുടെ പതിപ്പാണ് സ്വയം. (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ശമ്പളമുള്ള ജോലി ലഭിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം.)

നിങ്ങൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പതിപ്പാണ് അനുയോജ്യമായ സ്വയം. (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബഹിർമുഖനാകാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മിടുക്കനായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.)

ഇവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സ്വഭാവത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ആദർശസ്വയം തമാശയും തമാശയും ആണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ തമാശകൾ പറഞ്ഞുകൊണ്ടോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നതിലൂടെയോ ആ ആദർശത്തിന് അനുസൃതമായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രമിച്ചേക്കാം.സാധ്യതയുള്ള സുഹൃത്തുക്കളുമായി സംഭാഷണം നടത്താനുള്ള വഴി. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കൾ ഔപചാരിക മര്യാദകൾക്ക് ഉയർന്ന മൂല്യം നൽകുന്നുവെന്ന് പറയാം. നിങ്ങൾ അവരെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം, കാരണം നിങ്ങൾ വളരെ മാന്യനാണ്.

ഈ മൂന്ന് വ്യക്തികളും എപ്പോഴും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ആദർശം ലാഭേച്ഛയില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുകയും എളിമയുള്ള ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന സ്റ്റാറ്റസ് കോർപ്പറേറ്റ് ജോലി ലഭിക്കാനും ധാരാളം പണം സമ്പാദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരേ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പങ്കിടില്ല.

സ്വയം വൈരുദ്ധ്യ സിദ്ധാന്തത്തിന് പിന്നിലെ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ടോറി ഹിഗ്ഗിൻസ്, ഈ വ്യക്തികൾ യോജിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്കിടയിൽ അസ്വാരസ്യം തോന്നിയേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനം വലുതാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു വലിയ മാതൃകയുണ്ടാകാം.[]

വൈരുദ്ധ്യമോ കുറ്റബോധമോ അവിശ്വസ്തതയോ അനുഭവപ്പെടാം. മുകളിലെ ഉദാഹരണത്തിൽ, നിങ്ങൾ നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങൾക്കായി ആഗ്രഹിക്കുന്നതുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമം തോന്നിയേക്കാം.

കണ്ണാടി സ്വയം നോക്കുന്ന സ്വയം

കണ്ണടിക്കുന്ന സ്വയം സിദ്ധാന്തം അനുസരിച്ച്, മറ്റുള്ളവർ നമ്മളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നമ്മുടെ സ്വരൂപം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ കഴിവുള്ള ഒരു സംഗീതജ്ഞനാണെന്ന് പലരും പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ അതേ രീതിയിൽ കാണാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

മറ്റുള്ളവർ നമ്മളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നമ്മുടെ സ്വയം പ്രതിച്ഛായയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളപ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരോട് നമ്മൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്നും സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നും നമുക്ക് മാറിയേക്കാം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ സാമൂഹിക സ്വയം മാറുന്നു.