Dè a th' ann am Fèin Sòisealta? Mìneachadh agus Eisimpleirean

Ma tha ùidh agad ann an eòlas-inntinn, is dòcha gu bheil thu air tighinn tarsainn air iomraidhean air an neach fhèin sòisealta. Ach dè dìreach a tha an teirm a’ ciallachadh? San artaigil seo, seallaidh sinn ri mar a tha saidhgeòlaichean air am fèin-shòisealta a mhìneachadh, agus mar a tha e a’ toirt buaidh air eadar-obrachadh sòisealta.

Dè a th’ ann am fèin-shòisealta?

’S e teirm fharsaing a th’ anns an fhèin shòisealta, agus tha ioma-mhìneachaidhean ann. Seo sealladh farsaing air dè as urrainn dha fèin-shòisealta a bhith a’ ciallachadh:

Mìneachaidhean an APA air an neach fhèin sòisealta

Tha trì mìneachaidhean aig Comann Saidhgeòlais Ameireagaidh air an neach fhèin sòisealta. Is e a’ chiad mhìneachadh:

“Na taobhan sin de dhearbh-aithne neach no fèin-bheachd a tha cudromach no fo bhuaidh dàimhean eadar-phearsanta agus beachdan dhaoine eile.” []

Mar eisimpleir, faodaidh tu aithneachadh mar neach-taic do sgioba spòrs sònraichte. Tha an dearbh-aithne seo mar phàirt de do chuid fhèin sòisealta oir tha e cudromach do dhàimhean agus bheir e buaidh air mar a bhios tu ag eadar-obrachadh gu sòisealta le daoine eile. Is dòcha gum bu toil leat caraidean a dhèanamh no a bhith a’ fuireach còmhla ri daoine a tha a’ toirt taic don aon sgioba, no nach toil leat daoine a tha a’ toirt taic do thaobh farpaiseach, eadhon ged nach eil thu fìor eòlach orra.

Tha an dàrna mìneachadh air an neach fhèin sòisealta nas sìmplidhe:

“Giùlan àbhaisteach neach ann an suidheachaidhean sòisealta.” []

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gur e pearsantachd a tha a’ dol a-mach, a-mach no a-steach a th’ annad fhèin sòisealta. Ach chan eil an sòisealta fhèin gu turIs dòcha gun tòisich sinn a’ coimhead airson fianais a tha a’ toirt taic no a’ cur an aghaidh nam beachdan a th’ againn mu ar deidhinn fhìn. A rèir mar a bhios daoine eile a’ freagairt rinn, is dòcha gun atharraich sinn ar fèin-ìomhaigh.

Seo eisimpleir: Canaidh sinn gu bheil do charaid gad thoirt a-steach gu càraid de na caraidean eile aca. Tha thu a’ creidsinn gu bheil e comasach dhut deagh chiad bheachd a dhèanamh oir tha grunn dhaoine air rudan mar “Bidh thu an-còmhnaidh a’ tighinn tarsainn gu math nuair a choinnicheas tu ri daoine ùra” san àm a dh’ fhalbh.

Mar a bhios tu a’ còmhradh, is dòcha gun toir thu fa-near mar a tha a h-uile duine a’ freagairt riut. Ma tha coltas gu bheil iad càirdeil agus toilichte a bhith nad chompanaidh, thèid an ìomhaigh agad fhèin mar neach a bheir deagh bheachd a dhearbhadh. Ach ma tha coltas neònach air an luchd-eòlais ùr agad, is dòcha gun tòisich thu a’ cnuasachadh, “Am bi mi a’ tighinn tarsainn gu math nuair a bhios mi a’ bruidhinn ri daoine ùra?”

Chaidh an teòiridh tùsail a bha a’ coimhead glainne a mholadh ann an 1902.[] Bhon uairsin, tha luchd-rannsachaidh eile air deuchainn a dhèanamh air an teòiridh agus air leudachadh air.

Mar eisimpleir, lorg sgrùdadh 2003 a chaidh fhoillseachadh anns na h-irisean againn fhèin, ged a tha <145 dòighean air buaidh a thoirt air an dàimh againn fhèin: <145 giùlan dhaoine eile, tha ar giùlan cuideachd a’ dearbhadh mar a chì iad sinn. Tro ghiùlan cunbhalach, is urrainn dhuinn ar cliù atharrachadh. Ri ùine, is dòcha gun tòisich beachd cuideigin eile air cò sinn a’ tighinn còmhla ri ar fèin-mhothachadh fhèin.[]

Cultar agus am fèin-sòisealta sòisealta

Is e do chuid fhèinfo bhuaidh do chultar. Bho àm breith, bidh sinn a’ faighinn teachdaireachdan cumhachdach bho na daoine mun cuairt oirnn mu mar a bu chòir dhuinn sinn fhèin a mhìneachadh agus mar a bu chòir dhuinn a bhith gar giùlan fhèin timcheall dhaoine eile.

Gu tric bidh eòlaichean-inntinn a’ bruidhinn mu chultaran “neach-neach” no “co-chruinneachaidh”. Mar riaghailt choitcheann, ann an cultaran fa leth, thathas a 'brosnachadh dhaoine a bhith a' smaoineachadh orra fhèin mar dhaoine neo-eisimeileach le cruinneachadh sònraichte de fheartan. Tha neo-eisimeileachd agus glòir-mhiann air am faicinn mar fheartan adhartach.

Ach, ann an cultaran nas cruinneachaidh, bidh daoine ag ionnsachadh a bhith a’ smaoineachadh orra fhèin a thaobh an dàimh ri daoine eile. Thathas a' cur luach mòr air modhalachd, taingeil, dìlseachd, ceanglaichean eadar-phearsanta, agus spiorad coitcheann.[]

Tha ar cùl-raon cultarach a' toirt buaidh air an dòigh sa chì sinn sinn fhìn. Is dòcha gum bi cuideigin a tha air fàs suas ann an cultar fa-leth nas dualtaiche fòcas a chuir air na feartan pearsantachd aca nuair a tha iad gam mìneachadh fhèin (me, “Tha mi dìcheallach, cràbhach, misneachail agus càirdeil”), ach dh’ fhaodadh cuideigin bho chultar cruinneachaidh iad fhèin a mhìneachadh sa mhòr-chuid a thaobh an dàimhean (me, “Is mise mac X, an duine aig Y’z, agus tha mi ag obair dha Z”).

Ann an suidheachaidhean sòisealta, tha daoine bho chultaran cruinneachaidh nas dualtaich a bhith ag amas air co-sheirm buidhne an taca ri daoine bho chultaran fa leth, a tha nas deònaiche na h-iarrtasan agus na feumalachdan pearsanta aca a chur an cèill.

Ma tha thu air fàs suas ann an comann-sòisealta fa-leth, is dòcha gum bi thu comhfhurtail a’ cleachdadh cinnt,stoidhle conaltraidh dàna agus ag eas-aontachadh gu fosgailte le daoine eile, eadhon nuair a tha thu ag obair còmhla ann an sgioba. Ann am faclan eile, is dòcha gum bi do chuid fhèin sòisealta a-muigh, dìreach, agus fèin-sheirbheis.

Ach, ma tha thu nas comhfhurtail le gnàthasan cruinneachaidh, dh’ fhaodadh gum bi do chuid fhèin sòisealta nas co-chòrdail agus nas so-ruigsinneach. An coimeas ri daoine bho chultar fa-leth, bidh daoine bho chultaran cruinneachaidh mar as trice a’ feuchainn ri còmhstrithean is iarrtasan dìreach a sheachnadh.[] Nuair a bhios iad a’ cur air adhart beachd no càineadh eile, dh’ fhaodadh iad a bhith air leth faiceallach am beachd a chuir an cèill ann an dòigh thuigseach a nì soilleir nach eil iad airson nàire a chuir air daoine eile no a bhith a’ lagachadh dhaoine eile.

Is e seo am mìneachadh as fheàrr leinn air an neach fhèin sòisealta, oir tha e sìmplidh agus intuitive.

Is e an treas mìneachadh aig APA air an neach sòisealta:

“An aghaidh a dh’ fhaodadh neach a thaisbeanadh nuair a bhios e ann an conaltradh ri daoine eile, an taca ris an fhìor dhuine aige fhèin. Tha a’ mhòr-chuid againn air eòlas fhaighinn air masg a chuir oirnn ann an suidheachadh sòisealta no feuchainn ri faighinn a-steach le bhith a ’falach cò sinn dha-rìribh no mar a tha sinn a’ faireachdainn. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn ìosal no iomagaineach aon latha ach a’ falach d’ iomagain agus a’ leigeil ort a bhith toilichte nuair a bhios tu a-muigh còmhla ri buidheann de charaidean.

Mìneachadh Sapien Lab air an fhèin sòisealta

Chruthaich buidheann de luchd-rannsachaidh bho bhuidheann neo-phrothaideach ris an canar Sapien Labs inneal o chionn ghoirid gus slàinte inntinn iomlan a thomhas: an Quotient Slàinte Inntinn (MHQ). Bidh an inneal a’ tomhas sia roinnean de shlàinte inntinn, a’ toirt a-steach “fèin sòisealta.”

A rèir an luchd-rannsachaidh, is e am fèin-shòisealta:

“An comas eadar-obrachadh le, ceangal ri, agus faicinn thu fhèin a thaobh chàich. Tha e a’ gabhail a-steach nithean mar misneachd, sgilean conaltraidh, fèin-luach, ìomhaigh bodhaig, co-fhaireachdainn, agus togail dàimh. Tha dòighean neo-àbhaisteach de ghnìomhachd sòisealta a’ toirt a-steach cus ionnsaigheachd gun adhbhar, mothachadh làidir air a bhith dealaichte bho fhìrinn, no fèin-mharbhadhrùintean.”[]

Tha am mìneachadh seo eadar-dhealaichte bhon dòigh anns a bheil saidhgeòlaichean (agus an APA) mar as trice a’ toirt cunntas air an neach fhèin sòisealta. An seo, tha am fèin-shòisealta air a mhìneachadh mar chruinneachadh de ghiùlan, sgilean, agus beachdan a ghabhas tomhas a’ cleachdadh sgèile. Tha sgòr àrd a’ moladh gu bheil fèin-spèis làidir sòisealta aig neach, rud a tha cudromach airson deagh shlàinte inntinn agus dàimhean sàsachail.

Eisimpleir den fhèin sòisealta ann an gnìomh

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, is e am mìneachadh as fheàrr leinn air an fhèin sòisealta “Giùlan àbhaisteach neach ann an suidheachaidhean sòisealta.”

Anns a’ chaibideil seo, tha sinn gu bhith a’ tarraing air diofar theòiridhean agus mhodalan saidhgeòlais gus sealltainn mar a dh’ atharraicheas agus a leasaicheas an duine fhèin sòisealta.

Am fèin sòisealta agus ballrachd buidhne

Tha d’fhèin shòisealta air a chumadh gu ìre leis na buidhnean leis a bheil thu ag aithneachadh. Mar eisimpleir, ma tha thu ag ionnsachadh aig Harvard, faodaidh “oileanach Harvard” a bhith na phàirt chudromach de do chuid fhèin sòisealta. No, mas e tidsear a th' annad, 's dòcha gu bheil do dhreuchd na pàirt mhòr den dearbh-aithne agad.

Faodaidh an seòrsa seo de chomharrachadh buidhne do ghiùlan atharrachadh ann an suidheachaidhean sòisealta. Gu sònraichte, bidh e a’ cumadh an dòigh anns am bi thu a’ làimhseachadh dhaoine eile. Mar eisimpleir, is fheàrr leinn daoine a tha nam buill den bhuidheann againn. Is toil leinn a bhith a’ faireachdainn math mu ar deidhinn fhìn. Le bhith fàbharach dha na buidhnean dham buin sinn, is urrainn dhuinn ar fèin-spèis àrdachadh. Ma tha sinn den bheachd gu bheil buill den bhuidheann againn air an droch làimhseachadh, is dòcha gum bi sinn feargach às an leth.[]

Thefèin sòisealta agus coimeasan

Tha do chuid fhèin sòisealta stèidhichte gu ìre air bileagan agus dearbh-aithne, leithid “tuigse” no “èibhinn.” Ach chan eil ciall aig na bileagan sin mura h-eil fios againn ciamar a tha sinn an coimeas ris a h-uile duine eile. Gus ar cuideachadh a’ co-dhùnadh a bheil feart sònraichte againn no a bheil sinn dha-rìribh a’ freagairt air roinn sònraichte, is urrainn dhuinn coimeasan sòisealta a chleachdadh.

Tha sinn buailteach dà sheòrsa coimeas a dhèanamh: coimeasan sòisealta suas agus sìos coimeasan sòisealta. Tha i tòrr nas àrd-amas na tha mi!” Tha

Mar riaghailt choitcheann, tha coimeasan sòisealta shuas a’ toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn nas miosa mu ar deidhinn fhìn, agus tha coimeasan sòisealta sìos gar cuideachadh gu bhith a’ faireachdainn nas dòchasaiche mu cò sinn.

Ach chan eil coimeasan sòisealta shuas an-còmhnaidh a’ toirt droch bhuaidh air do ghiùlan agus do fhaireachdainnean; faodaidh iad eadhon a bhith buannachdail.[] Mar eisimpleir, ma tha farmad agad ri cuideigin leis gu bheil buidheann de charaidean dlùth aca, dh’ fhaodadh gur e seo am putadh a dh’ fheumas tu gus tòiseachadh air do sgilean sòisealta a leasachadh.

Am fèin-thaisbeanadh sòisealta agus fèin-thaisbeanadh

Do chuid fhèin sòisealtacomasach air atharrachadh, a rèir cò tha timcheall. Faodaidh tu seata giùlain no feartan sònraichte a nochdadh, leithid misneachd, nuair a tha thu timcheall do charaidean ach chan ann nuair a choinnicheas tu ri pàrantan do bhràmair no do leannan airson a’ chiad uair.

Bidh a’ mhòr-chuid ag atharrachadh an giùlan (gu mothachail no gu neo-fhiosrach) gus deagh bheachd a thoirt air daoine eile. Canar fèin-thaisbeanadh ris an seo.[]

Mar eisimpleir, nuair a thèid thu airson agallamh obrach, is dòcha gu bheil thu airson toirt air an neach-agallaimh smaoineachadh gu bheil thu proifeasanta, tuigseach agus dìcheallach. Is dòcha gun dèan thu oidhirp shònraichte a bhith a’ nochdadh ann an tìde, a’ toirt a-steach a’ chiad agus an dàrna ainm agad, a’ crathadh làmh an neach-agallaimh, agus a’ bruidhinn ann an dòigh fhoirmeil (me, gun slang no drabastachd).

Ach ma tha thu a’ faighinn eòlas air cuideigin aig pàrtaidh, ’s dòcha gum biodh tu airson a thighinn tarsainn air mar neach càirdeil, spòrsail agus blàth. Gus am beachd seo a chruthachadh, 's dòcha gum bi thu a' gàireachdainn, a' gàireachdainn, a' dèanamh fealla-dhà, a' moladh, agus a' bruidhinn air cuspairean aotrom.

Faodaidh a bhith ag atharrachadh do ghiùlan san dòigh seo na sgil fheumail. Tha e na phàirt gu tur àbhaisteach de eadar-obrachadh sòisealta agus chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil thu meallta no làimhseachail.

Eadar-dhealachaidhean fa leth ann am fèin-thaisbeanadh

Tha cuid de dhaoine comhfhurtail ag atharrachadh an giùlan a rèir suidheachadh sòisealta. Ann am faclan eile, tha am fèin-sòisealta sòisealta nas sùbailte. Ann an eòlas-inntinn, canar àrd fèin-sgrùdaidhean riutha. Bidh cuid eile, ris an canar fèin-sgrùdaidhean ìosal,chan eil iad cho dualtach an giùlan atharrachadh a rèir an luchd-èisteachd aca.[]

Tha àrd-luchd-sgrùdaidh deònach agus comasach air freagairt ri daoine eile; cuiridh iad orra masg no gnìomh ma tha iad den bheachd gum faigh e cead. Chan eil fèin-sgrùdaidhean ìosal cho dualtach seo a dhèanamh. An àite sin, bidh iad a’ cleachdadh an inbhean pearsanta gus co-dhùnadh ciamar a nì iad gnìomh.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh neach-sgrùdaidh àrd an creideasan poilitigeach a lughdachadh ma tha iad airson deagh bheachd a thoirt do chuideigin aig a bheil diofar bheachdan. Bhiodh fèin-sgrùdadh ìosal nas dualtaich am beachdan innse agus argamaid a dhèanamh airson an creideasan.

Teòiridh fèin-leudachaidh

Nuair a gheibh sinn eòlas air cuideigin, gu platonach no gu romansach, tha cothrom againn an dearbh-aithne agus an eòlasan a cho-roinn.[] Faodaidh na dearbh-aithnean agus eòlasan ùra seo na beachdan a th’ agad mu do dheidhinn fhèin atharrachadh. Nuair a dh'atharraicheas d' fhèin-ìomhaigh, 's dòcha gun atharraich do chuid fhèin sòisealta cuideachd.

Mar eisimpleir, is dòcha gun tòisich thu a' dol còmhla ri cuideigin a tha dèidheil air sgitheadh, agus 's dòcha gun leasaich thu d' ùidh fhèin airson an spòrs. Le ùine, is dòcha gun tòisich thu a’ smaoineachadh ort fhèin mar “neach-sgithidh dealasach.” Ann an suidheachaidhean sòisealta, is dòcha gu bheil thu airson bruidhinn mu dheidhinn sgitheadh, eòlas fhaighinn air mar neach a tha dèidheil air sgitheadh, agus daoine eile a lorg airson sgitheadh.

No faodaidh tu a bhith nad charaidean dlùth le cuideigin a bheir eòlas dhut air seata ùr de chreideasan poilitigeach a dh’ atharraicheas do shealladh cruinne. Mar a thig thu timcheall gu dòigh smaoineachaidh an neach eile, is dòcha gun tòisich thu a’ smaoineachadhthu fhèin mar libearalach seach neach-gleidhidh no a chaochladh, a dh’ fhaodadh a bhith air a nochdadh anns na rudan a chanas tu ri daoine eile.

Faodaidh dàimhean dlùth le daoine eile cuideachd cothrom a thoirt dhut air barrachd eòlais, inbhe sòisealta, seilbh, beairteas no ballrachd ann an coimhearsnachd. Mar eisimpleir, ma nì thu caraidean le cuideigin air a bheil mòran spèis sa choimhearsnachd gnìomhachais ionadail agad, dh’ fhaodadh iad do chuideachadh le bhith a’ dèanamh cheanglaichean proifeasanta luachmhor.

Chan eil na saidhgeòlaichean a mhol an teòiridh seo a’ smaoineachadh gu bheil dàimhean againn oir tha sinn airson brath a ghabhail air daoine eile. Nuair a gheibh sinn eòlas air cuideigin, chan eil sinn an-còmhnaidh mothachail air na brosnachaidhean againn fhèin.[] Tha sinn cuideachd dualtach daoine a chuideachadh a bhios gar cuideachadh; tha a’ mhòr-chuid de chàirdeas stèidhichte air cothromachadh eadar toirt is gabhail.

Claonadh an leubail

Tha bileagan a’ toirt buaidh air do chuid fhèin sòisealta - an dà chuid na leubail a bheir daoine eile dhut agus na bileagan a bheir thu dhut fhèin. Faodaidh na bileagan seo buaidh dhìreach a thoirt air do ghiùlan ann an suidheachaidhean sòisealta.

Tha a' mhòr-chuid againn air a bhith air an ainmeachadh aig àm air choreigin. Faodaidh bileagan a bhith neo-fhoirmeil (me, “dona aig matamataigs” no “tòcail”) no foirmeil (me, “cuideigin air a dhearbhadh le trom-inntinn”). Faodaidh na bileagan sin buaidh a thoirt air na tha daoine eile a’ sùileachadh bhuainn. Ann an eòlas-inntinn, canar an claonadh labeling ris a’ bhuaidh seo.

Faodaidh na bileagan a bheir daoine eile dhuinn a bhith nan fàisneachdan fèin-choileanta.[] Is dòcha gun tòisich sinn a’ coinneachadh ri dùilean dhaoine eile (le no às aonais mothachailmothachadh). Mar eisimpleir, is dòcha nach bi sinn cho dualtach bruidhinn ann an suidheachaidhean sòisealta ma tha daoine eile air ar ainmeachadh mar “sàmhach” no “diùid.”

Aig amannan, is urrainn dhuinn leubail a thoirt a-staigh agus a dhèanamh na phàirt den dearbh-aithne againn. Canar “fèin-labeling” ris an seo. Mar eisimpleir, lorg aon sgrùdadh gu robh fèin-spèis na b’ ìsle aig deugairean a chaidh a dhearbhadh le tinneas inntinn agus a chleachd am breithneachadh mar leubail na an fheadhainn aig nach robh.[]

Teòiridh fèin-chunbhalachd

Tha an teòiridh fèin-chunbhalachd a’ moladh nach eil aon againn ach trì: an fhìor thu fhèin, an neach air leth freagarrach, agus an neach a bu chòir dhut fhèin.[]<1]<10.

Faodaidh iad sin buaidh a thoirt ort fhèin. Mar eisimpleir, ma tha an duine air leth freagarrach agad fhèin a-muigh agus èibhinn, is dòcha gun dèan thu oidhirp shònraichte gus a bhith beò suas ris an t-suidheachadh sin le bhith ag innse barrachd fealla-dhà no a’ dol a-mach às do dhreuchd.dòigh air conaltradh a dhèanamh le caraidean a dh’fhaodadh a bhith ann. No canaidh sinn gu bheil do chàirdean a’ cur luach àrd air modh foirmeil. Is dòcha gum bi thu air leth faiceallach a bhith a’ cumail sùil air do mhodhan nuair a bhios tu a’ tadhal orra, oir tha thu fhèin air leth modhail.

Chan eil na trì seo fhèin an-còmhnaidh co-ionnan. Mar eisimpleir, canaidh sinn gu bheil do chuid fhèin air leth freagarrach ag obair airson neo-phrothaid agus a’ fuireach dòigh-beatha meadhanach. Ach, ma tha thu den bheachd gu bheil do phàrantan ag iarraidh gum bi obair chorporra àrd-inbhe agad agus tòrr airgid a dhèanamh, chan eil na h-aon amasan agad fhèin mar bu chòir.

Bha an t-eòlaiche-inntinn a tha air cùl teòiridh fèin-chunbhalachd, Tory Higgins, den bheachd nuair nach eil iad sin air an aon rèir, is dòcha gum bi sinn mì-chofhurtail.[]

Mar eisimpleir, ma tha fìor bheàrn, neo-chiontach, fèin-chiontach agus mì-mhodhail againn. Anns an eisimpleir gu h-àrd, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn dona leis nach eil an dòigh-beatha a tha thu airson a stiùireadh a’ freagairt ris na tha do phàrantan ag iarraidh dhut.

An t-seallaidh fhèin

A rèir an teòiridh fèin-ghlainne-seallaidh, tha ar fèin-ìomhaigh stèidhichte gu ìre air mar a tha sinn a’ smaoineachadh gum faic daoine eile sinn. Mar eisimpleir, ma tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil thu nad neach-ciùil tàlantach, is dòcha gun tòisich thu gad fhaicinn fhèin san aon dòigh.

Nuair a bhios sinn a’ stèidheachadh ar fèin-ìomhaigh air na tha sinn a’ creidsinn a tha daoine eile a’ smaoineachadh mu ar deidhinn, is dòcha gun atharraich sinn mar a bhios sinn gar giùlan fhèin a dh’ionnsaigh càch agus mar a dhèiligeas sinn ri suidheachaidhean sòisealta. Ann am faclan eile, tha ar fèin-ghluasad sòisealta ag atharrachadh.