सामाजिक स्व क्या है? परिभाषा और उदाहरण

सामाजिक स्व क्या है? परिभाषा और उदाहरण
Matthew Goodman

यदि आप मनोविज्ञान में रुचि रखते हैं, तो आपने सामाजिक स्व के संदर्भ देखे होंगे। लेकिन वास्तव में इस शब्द का मतलब क्या है? इस लेख में, हम देखेंगे कि मनोवैज्ञानिकों ने सामाजिक स्व को कैसे परिभाषित किया है, और यह सामाजिक अंतःक्रियाओं को कैसे प्रभावित करता है।

सामाजिक स्व क्या है?

सामाजिक स्व एक व्यापक शब्द है, और इसकी कई परिभाषाएँ हैं। यहां एक सिंहावलोकन दिया गया है कि सामाजिक स्व का क्या अर्थ हो सकता है:

एपीए की सामाजिक स्व की परिभाषाएँ

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के पास सामाजिक स्व की तीन परिभाषाएँ हैं। पहली परिभाषा है:

"किसी की पहचान या स्व-अवधारणा के वे पहलू जो पारस्परिक संबंधों और अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण हैं या उनसे प्रभावित हैं।" []

उदाहरण के लिए, आप किसी विशेष खेल टीम के समर्थक के रूप में पहचान कर सकते हैं। यह पहचान आपके सामाजिक स्व का हिस्सा है क्योंकि यह आपके रिश्तों के लिए महत्वपूर्ण है और यह प्रभावित करती है कि आप अन्य लोगों के साथ सामाजिक रूप से कैसे बातचीत करते हैं। हो सकता है कि आप एक ही टीम का समर्थन करने वाले लोगों से दोस्ती करना या घूमना-फिरना पसंद करते हों, या प्रतिद्वंद्वी पक्ष का समर्थन करने वाले लोगों को नापसंद करते हों, भले ही आप उन्हें बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हों।

सामाजिक स्व की दूसरी परिभाषा सरल है:

“सामाजिक परिस्थितियों में एक व्यक्ति का विशिष्ट व्यवहार।” []

उदाहरण के लिए, आपका सामाजिक स्व एक निवर्तमान, बहिर्मुखी व्यक्तित्व या एक आरक्षित अंतर्मुखी हो सकता है। लेकिन सामाजिक स्वत्व पूर्णतः नहीं हैहम ऐसे सबूतों की तलाश शुरू कर सकते हैं जो हमारे बारे में हमारे विचारों का समर्थन या खंडन करते हों। इस पर निर्भर करते हुए कि दूसरे लोग हमारे प्रति कैसी प्रतिक्रिया देते हैं, हम अपनी आत्म-छवि को समायोजित कर सकते हैं।

यहां एक उदाहरण है: मान लीजिए कि आपका मित्र आपको अपने कुछ अन्य मित्रों से मिलवाता है। आप मानते हैं कि आप पहली बार में अच्छा प्रभाव डालने में सक्षम हैं क्योंकि अतीत में कई लोगों ने कहा है कि "जब आप नए लोगों से मिलते हैं तो आप हमेशा अच्छे लगते हैं"।

जैसे ही आप बातचीत करते हैं, आप शायद इस बात पर ध्यान देंगे कि हर कोई आपके प्रति कैसी प्रतिक्रिया दे रहा है। यदि वे आपकी कंपनी में मित्रतापूर्ण और खुश दिखाई देते हैं, तो एक ऐसे व्यक्ति के रूप में आपकी छवि की पुष्टि हो जाएगी जो पहली बार सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। लेकिन अगर आपके नए परिचित अजीब लगते हैं, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, "क्या जब मैं नए लोगों से बात करता हूं तो क्या मैं वास्तव में अच्छा महसूस करता हूं?"

मूल लुकिंग-ग्लास सिद्धांत 1902 में प्रस्तावित किया गया था। वे हमें देखते हैं. सतत व्यवहार से हम अपनी प्रतिष्ठा बदल सकते हैं। समय के साथ, किसी और का विचार कि हम कौन हैं, हमारी स्वयं की धारणा के साथ संरेखित होना शुरू हो सकता है।[]

संस्कृति और सामाजिक स्व

आपका सामाजिक स्व हैआपकी संस्कृति से प्रभावित जन्म से, हमें अपने आस-पास के लोगों से शक्तिशाली संदेश मिलते हैं कि हमें खुद को कैसे परिभाषित करना चाहिए और हमें दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक अक्सर "व्यक्तिवादी" या "सामूहिकवादी" संस्कृतियों के बारे में बात करते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, व्यक्तिवादी संस्कृतियों में, लोगों को खुद को गुणों के अनूठे संग्रह के साथ स्वतंत्र प्राणी के रूप में सोचने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। स्वतंत्रता और महत्वाकांक्षा को सकारात्मक गुणों के रूप में देखा जाता है।

हालांकि, अधिक सामूहिक संस्कृतियों में, लोग दूसरों के साथ अपने संबंधों के संदर्भ में खुद के बारे में सोचना सीखते हैं। विनम्रता, कृतज्ञता, वफादारी, पारस्परिक संबंध और सांप्रदायिक भावना को अत्यधिक महत्व दिया जाता है।[]

हमारी सांस्कृतिक पृष्ठभूमि हमारे खुद को देखने के तरीके को प्रभावित करती है। कोई व्यक्ति जो व्यक्तिवादी संस्कृति में पला-बढ़ा है, वह खुद का वर्णन करते समय अपने व्यक्तित्व गुणों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है (उदाहरण के लिए, "मैं मेहनती, धार्मिक, आत्मविश्वासी और मिलनसार हूं"), लेकिन सामूहिक संस्कृति से कोई व्यक्ति खुद को ज्यादातर अपने रिश्तों के संदर्भ में परिभाषित कर सकता है (उदाहरण के लिए, "मैं एक्स का बेटा हूं, वाई का पति हूं, और मैं ज़ेड के लिए काम करता हूं")।

सामाजिक स्थितियों में, सामूहिक संस्कृति के लोग व्यक्तिवादी संस्कृति के लोगों की तुलना में समूह सद्भाव का लक्ष्य रखने की अधिक संभावना रखते हैं, जो अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं और जरूरतों को व्यक्त करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।

यदि आप एक व्यक्तिवादी समाज में बड़े हुए हैं, तो आप एक मुखरता का उपयोग करने में सहज हो सकते हैं,बोल्ड संचार शैली और अन्य लोगों के साथ खुलकर असहमत होना, तब भी जब आप एक टीम में एक साथ काम कर रहे हों। दूसरे शब्दों में, आपका सामाजिक स्वत्व निवर्तमान, प्रत्यक्ष और स्व-सेवारत हो सकता है।

हालाँकि, यदि आप सामूहिक मानदंडों के साथ अधिक सहज हैं, तो आपका सामाजिक स्व अधिक अनुरूप और लचीला हो सकता है। व्यक्तिवादी संस्कृति के लोगों की तुलना में, सामूहिक संस्कृति के लोग आमतौर पर सीधे टकराव और मांगों से बचने की कोशिश करते हैं।[] वैकल्पिक दृष्टिकोण या आलोचना को सामने रखते समय, वे अपनी राय को चतुराईपूर्ण तरीके से व्यक्त करने में अतिरिक्त सावधानी बरत सकते हैं जिससे यह स्पष्ट हो जाए कि वे दूसरों को शर्मिंदा या कमजोर नहीं करना चाहते हैं।

<7एक जैसा; आप विभिन्न सामाजिक परिस्थितियों के अनुरूप अपना व्यवहार बदल सकते हैं।

यह सामाजिक स्व की हमारी पसंदीदा परिभाषा है, क्योंकि यह सरल और सहज है।

एपीए की सामाजिक स्व की तीसरी परिभाषा है:

“वह मुखौटा जो एक व्यक्ति अन्य लोगों के संपर्क में आने पर प्रदर्शित कर सकता है, जो उसके वास्तविक स्व के विपरीत है।” []

यह परिभाषा स्वीकार करती है कि आपका सामाजिक स्व हमेशा प्रामाणिक नहीं हो सकता है। हममें से अधिकांश को किसी सामाजिक स्थिति में मुखौटा लगाने या हम वास्तव में कौन हैं या हम कैसा महसूस कर रहे हैं, इसे छिपाकर उसमें फिट होने की कोशिश करने का अनुभव है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप एक दिन निराश या चिंतित महसूस करें लेकिन जब आप दोस्तों के समूह के साथ बाहर हों तो अपनी चिंता छिपाएं और खुश होने का दिखावा करें।

सैपियन लैब की सामाजिक स्व की परिभाषा

सैपियन लैब्स नामक एक गैर-लाभकारी संस्था के शोधकर्ताओं के एक समूह ने हाल ही में समग्र मानसिक स्वास्थ्य को मापने के लिए एक उपकरण बनाया है: मानसिक स्वास्थ्य भागफल (एमएचक्यू)। यह उपकरण मानसिक स्वास्थ्य की छह श्रेणियों को मापता है, जिसमें "सामाजिक स्व" भी शामिल है। इसमें आत्मविश्वास, संचार कौशल, आत्म-मूल्य, शारीरिक छवि, सहानुभूति और संबंध निर्माण जैसे कारक शामिल हैं। सामाजिक कार्यप्रणाली के असामान्य रूपों में अत्यधिक अकारण आक्रामकता, वास्तविकता से अलग होने की तीव्र भावना या आत्मघाती प्रवृत्ति शामिल है।इरादे।"[]

यह परिभाषा मनोवैज्ञानिकों (और एपीए) द्वारा आम तौर पर सामाजिक स्व का वर्णन करने के तरीके से भिन्न है। यहां, सामाजिक स्व को व्यवहार, कौशल और दृष्टिकोण के संग्रह के रूप में परिभाषित किया गया है जिसे एक पैमाने का उपयोग करके मापा जा सकता है। एक उच्च स्कोर बताता है कि एक व्यक्ति के पास एक मजबूत सामाजिक स्वयं है, जो अच्छे मानसिक स्वास्थ्य और संतोषजनक रिश्तों के लिए महत्वपूर्ण है।

क्रिया में सामाजिक स्वयं के उदाहरण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सामाजिक स्वयं की हमारी पसंदीदा परिभाषा "सामाजिक परिस्थितियों में एक व्यक्ति का विशिष्ट व्यवहार" है।

इस अध्याय में, हम यह दिखाने के लिए विभिन्न मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों और मॉडलों का उपयोग करने जा रहे हैं कि सामाजिक स्व कैसे बदल सकता है और विकसित हो सकता है।

सामाजिक स्व और समूह सदस्यता

आपका सामाजिक स्व आंशिक रूप से उन समूहों से आकार लेता है जिनसे आप पहचान करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप हार्वर्ड में पढ़ रहे हैं, तो "हार्वर्ड छात्र" आपके सामाजिक स्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है। या, यदि आप एक शिक्षक हैं, तो आपका पेशा आपकी पहचान का एक बड़ा हिस्सा हो सकता है।

इस प्रकार की समूह पहचान सामाजिक स्थितियों में आपके व्यवहार को बदल सकती है। विशेष रूप से, यह आपके अन्य लोगों के साथ व्यवहार करने के तरीके को आकार देता है। उदाहरण के लिए, हम उन लोगों को प्राथमिकता देते हैं जो हमारे समूह के सदस्य हैं। हम अपने बारे में अच्छा महसूस करना पसंद करते हैं। जिन समूहों से हम जुड़े हैं उनका समर्थन करके हम अपना आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं। अगर हमें लगता है कि हमारे समूह के सदस्यों के साथ दुर्व्यवहार किया गया है, तो हमें उनकी ओर से गुस्सा आ सकता है।[]

दसामाजिक स्व और तुलनाएँ

आपका सामाजिक स्व आंशिक रूप से "बुद्धिमान" या "मजाकिया" जैसे लेबल और पहचान पर आधारित है। लेकिन ये लेबल सार्थक नहीं हैं अगर हम नहीं जानते कि हम बाकी सभी से तुलना कैसे करते हैं। हमें यह तय करने में मदद करने के लिए कि क्या हमारे पास वास्तव में एक निश्चित विशेषता है या वास्तव में एक निश्चित श्रेणी में फिट बैठते हैं, हम सामाजिक तुलनाओं का उपयोग कर सकते हैं।

हम दो प्रकार की तुलना करते हैं: ऊपर की ओर सामाजिक तुलना और नीचे की ओर सामाजिक तुलना।

यह सभी देखें: अपने आप में विश्वास को प्रेरित करने के लिए 199 आत्मविश्वास उद्धरण
  • ऊपर की ओर सामाजिक तुलना में खुद की तुलना उन लोगों से करना शामिल है जो किसी तरह से हमसे बेहतर या अधिक सफल प्रतीत होते हैं, उदाहरण के लिए, "वह मुझसे तीन गुना ज्यादा कमाती है। वह मुझसे कहीं अधिक महत्वाकांक्षी है!"
  • नीचे की ओर सामाजिक तुलना में खुद की तुलना ऐसे लोगों से करना शामिल है जो बदतर दिखते हैं, उदाहरण के लिए, "उसके बच्चों की तुलना में, मेरे बच्चे बहुत अधिक आज्ञाकारी हैं !! मैं शायद एक बेहतर माता-पिता हूं।"

एक सामान्य नियम के रूप में, ऊपर की ओर सामाजिक तुलना हमें अपने बारे में बुरा महसूस कराती है, और नीचे की ओर सामाजिक तुलना हमें इस बारे में अधिक सकारात्मक महसूस करने में मदद करती है कि हम कौन हैं।

लेकिन ऊपरी सामाजिक तुलनाओं का आपके व्यवहार और भावनाओं पर हमेशा नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है; वे फायदेमंद भी हो सकते हैं।[] उदाहरण के लिए, यदि आप किसी से ईर्ष्या महसूस करते हैं क्योंकि उनके पास करीबी दोस्तों का एक समूह है, तो यह वह धक्का हो सकता है जो आपको अपने सामाजिक कौशल को विकसित करने के लिए शुरू करने की आवश्यकता है।

सामाजिक स्व और आत्म-प्रस्तुति

आपका सामाजिक स्वआस-पास कौन है, इसके आधार पर अनुकूलन कर सकता है। जब आप दोस्तों के आसपास होते हैं तो आप व्यवहार या गुणों का एक विशेष सेट दिखा सकते हैं, जैसे आत्मविश्वास, लेकिन तब नहीं जब आप अपने नए प्रेमी या प्रेमिका के माता-पिता से पहली बार मिल रहे हों।

अधिकांश लोग दूसरों पर अच्छा प्रभाव डालने के लिए अपने व्यवहार को (चाहे जानबूझकर या अनजाने में) अनुकूलित करते हैं। इसे स्व-प्रस्तुति कहा जाता है।[]

उदाहरण के लिए, जब आप नौकरी के लिए साक्षात्कार के लिए जाते हैं, तो आप शायद साक्षात्कारकर्ता को यह सोचना चाहते हैं कि आप पेशेवर, बुद्धिमान और कर्तव्यनिष्ठ हैं। आप समय पर उपस्थित होने, अपने पहले और दूसरे नाम से अपना परिचय देने, साक्षात्कारकर्ता से हाथ मिलाने और औपचारिक तरीके से बोलने के लिए विशेष प्रयास कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, बिना किसी अपशब्द या अपवित्रता के)।

लेकिन अगर आप किसी पार्टी में किसी को जान रहे हैं, तो आप शायद मिलनसार, मज़ेदार और गर्मजोशी से भरे हुए दिखना चाहेंगे। यह धारणा बनाने के लिए, आप मुस्कुरा सकते हैं, हंस सकते हैं, चुटकुले बना सकते हैं, तारीफ कर सकते हैं और हल्के विषयों पर बात कर सकते हैं।

इस तरह से अपने व्यवहार को समायोजित करना एक उपयोगी कौशल हो सकता है। यह सामाजिक संपर्क का एक पूरी तरह से सामान्य हिस्सा है और इसका मतलब यह नहीं है कि आप नकली या जोड़-तोड़ करने वाले हैं।

स्व-प्रस्तुति में व्यक्तिगत अंतर

कुछ लोग सामाजिक स्थिति के अनुरूप अपने व्यवहार को बदलने में सहज होते हैं। दूसरे शब्दों में, उनका सामाजिक स्वत्व अधिक लचीला है। मनोविज्ञान में, उन्हें उच्च आत्म-निगरानीकर्ता के रूप में जाना जाता है। अन्य, जिन्हें कम आत्म-निगरानीकर्ता के रूप में जाना जाता है,अपने दर्शकों के अनुरूप अपने व्यवहार को समायोजित करने की संभावना कम होती है।[]

उच्च आत्म-निरीक्षणकर्ता अन्य लोगों के साथ घुलने-मिलने के इच्छुक और सक्षम होते हैं; अगर उन्हें लगता है कि इससे अनुमोदन मिलेगा तो वे मुखौटा लगाएंगे या कार्रवाई करेंगे। कम स्व-मॉनीटरों के ऐसा करने की संभावना कम होती है। इसके बजाय, वे यह तय करने के लिए अपने व्यक्तिगत मानकों का उपयोग करते हैं कि वे कैसे कार्य करेंगे।

उदाहरण के लिए, एक उच्च स्व-निगरानी उनके राजनीतिक विश्वासों को कम कर सकती है यदि वे किसी ऐसे व्यक्ति को प्रभावित करना चाहते हैं जो अलग विचार रखता है। कम आत्म-निगरानी करने वाले व्यक्ति के अपने विचार बताने और अपने विश्वासों के लिए बहस करने की अधिक संभावना होगी।

आत्म-विस्तार सिद्धांत

जब हम किसी को आदर्श रूप से या रोमांटिक रूप से जानते हैं, तो हमें उनकी पहचान और अनुभव साझा करने का अवसर मिलता है।[] ये नई पहचान और अनुभव आपके बारे में आपके विचारों को बदल सकते हैं। जब आपकी आत्म-छवि बदलती है, तो आपका सामाजिक स्व भी बदल सकता है।

उदाहरण के लिए, आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग करना शुरू कर सकते हैं जिसे स्की करना पसंद है, और आप खेल के प्रति अपना जुनून विकसित कर सकते हैं। समय के साथ, आप स्वयं को "एक उत्सुक स्कीयर" के रूप में सोचना शुरू कर सकते हैं। सामाजिक परिस्थितियों में, आप स्कीइंग के बारे में बात करने, खुद को स्कीइंग उत्साही के रूप में पेश करने और स्कीइंग के लिए अन्य लोगों को ढूंढने के लिए उत्सुक हो सकते हैं।

या आप किसी ऐसे व्यक्ति के करीबी दोस्त बन सकते हैं जो आपको राजनीतिक मान्यताओं के एक नए समूह से परिचित कराता है जो आपके विश्वदृष्टिकोण को बदल देता है। जैसे ही आप दूसरे व्यक्ति के सोचने के तरीके के करीब आते हैं, आप उसके बारे में सोचना शुरू कर सकते हैंअपने आप को रूढ़िवादी या इसके विपरीत के बजाय उदारवादी मानें, जो दूसरों से आपके द्वारा कही गई बातों में प्रतिबिंबित हो सकता है।

अन्य लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध भी आपको अधिक ज्ञान, सामाजिक स्थिति, संपत्ति, धन, या किसी समुदाय में सदस्यता तक पहुंच प्रदान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती करते हैं जो आपके स्थानीय व्यावसायिक समुदाय में काफी सम्मानित है, तो वे आपको मूल्यवान पेशेवर संबंध बनाने में मदद कर सकते हैं।

इस सिद्धांत को प्रस्तावित करने वाले मनोवैज्ञानिक यह नहीं सोचते हैं कि हमारे बीच संबंध इसलिए हैं क्योंकि हम अन्य लोगों का फायदा उठाना चाहते हैं। जब हम किसी को जानते हैं, तो हम हमेशा अपनी प्रेरणाओं से अवगत नहीं होते हैं।[] हम उन लोगों की भी मदद करते हैं जो हमारी मदद करते हैं; अधिकांश मित्रताएँ देने और लेने के बीच संतुलन पर आधारित होती हैं।

लेबलिंग पूर्वाग्रह

आपका सामाजिक स्वंय लेबल से प्रभावित होता है - दोनों लेबल जो दूसरे आपको देते हैं और जो लेबल आप स्वयं देते हैं। ये लेबल सामाजिक परिस्थितियों में आपके व्यवहार पर सीधा प्रभाव डाल सकते हैं।

हममें से अधिकांश को किसी न किसी बिंदु पर लेबल किया गया है। लेबल अनौपचारिक हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, "गणित में खराब" या "भावनात्मक") या औपचारिक (उदाहरण के लिए, "किसी को अवसाद का पता चला है")। ये लेबल इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि दूसरे लोग हमसे क्या अपेक्षा करते हैं। मनोविज्ञान में, इस प्रभाव को लेबलिंग पूर्वाग्रह के रूप में जाना जाता है।

अन्य लोग हमें जो लेबल देते हैं, वे स्वयं-पूर्ण भविष्यवाणियां भी बन सकते हैं।[] हम अन्य लोगों की अपेक्षाओं को पूरा करना शुरू कर सकते हैं (चेतना के साथ या बिनाजागरूकता)। उदाहरण के लिए, यदि अन्य लोगों ने हमें "शांत" या "शर्मीला" करार दिया है, तो सामाजिक परिस्थितियों में हमारे बोलने की संभावना कम हो सकती है।

कभी-कभी, हम किसी लेबल को आंतरिक बना सकते हैं और उसे अपनी पहचान का हिस्सा बना सकते हैं। इसे "स्वयं-लेबलिंग" कहा जाता है। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पाया गया कि जिन किशोरों को मानसिक बीमारी का पता चला था और उन्होंने निदान को एक लेबल के रूप में इस्तेमाल किया था, उनमें उन लोगों की तुलना में कम आत्म-सम्मान था, जिन्होंने ऐसा नहीं किया था। (उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि आप एक मेहनती कर्मचारी, एक अच्छे दोस्त और एक औसत भागीदार हैं। इस स्वयं में वे गुण शामिल हैं जिनके बारे में आप मानते हैं कि अन्य लोग आपमें देखते हैं।)

  • चाहिए स्वयं का वह संस्करण है जो आप सोचते हैं कि अन्य लोग चाहते हैं या अपेक्षा करते हैं। (उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि आपके माता-पिता चाहते हैं कि आप बहुत अधिक वेतन वाली नौकरी करें।)
  • आदर्श स्वयं वह है जो आप बनना चाहते हैं। (उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप अधिक बहिर्मुखी होना चाहें, या आप चाहें कि आप अधिक होशियार हों।)
  • ये स्वयं आपके सामाजिक स्व को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका आदर्श स्व मिलनसार और मजाकिया है, तो आप अधिक चुटकुले सुनाकर या अपने से बाहर जाकर उस आदर्श को जीने का विशेष प्रयास कर सकते हैं।संभावित मित्रों के साथ बातचीत करने का तरीका. या मान लें कि आपके रिश्तेदार औपचारिक शिष्टाचार को बहुत महत्व देते हैं। जब आप उनसे मिलने जाएँ तो आपको अपने आचरण पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि आपका स्वभाव अत्यंत विनम्र होना चाहिए।

    ये तीन स्वंय हमेशा मेल नहीं खाते। उदाहरण के लिए, मान लें कि आपका आदर्श स्वयं एक गैर-लाभकारी संस्था के लिए काम करता है और एक संयमित जीवन शैली जीता है। हालाँकि, यदि आप मानते हैं कि आपके माता-पिता चाहते हैं कि आप एक उच्च दर्जे की कॉर्पोरेट नौकरी करें और बहुत सारा पैसा कमाएँ, तो आपके स्वयं के लक्ष्य समान नहीं हैं।

    स्व-विसंगति सिद्धांत के पीछे मनोवैज्ञानिक, टोरी हिगिंस का मानना ​​​​था कि जब ये स्वयं संरेखित नहीं होते हैं, तो हम असहज महसूस कर सकते हैं। उपरोक्त उदाहरण में, आपको बुरा लग सकता है क्योंकि आप जिस जीवनशैली का नेतृत्व करना चाहते हैं वह आपके माता-पिता आपके लिए जो चाहते हैं उससे मेल नहीं खाती है।

    यह सभी देखें: मित्र बनाना इतना कठिन क्यों है?

    लुकिंग-ग्लास स्व

    लुकिंग-ग्लास स्व सिद्धांत के अनुसार, हमारी आत्म-छवि आंशिक रूप से इस पर आधारित है कि हम कैसे सोचते हैं कि दूसरे लोग हमें देखते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कई लोग कहते हैं कि आप एक प्रतिभाशाली संगीतकार हैं, तो आप स्वयं को उसी तरह से देखना शुरू कर सकते हैं।

    जब हम अपनी आत्म-छवि इस आधार पर बनाते हैं कि दूसरे लोग हमारे बारे में क्या सोचते हैं, तो हम बदल सकते हैं कि हम दूसरों के प्रति कैसा व्यवहार करते हैं और सामाजिक स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। दूसरे शब्दों में, हमारा सामाजिक स्व बदल जाता है।




    Matthew Goodman
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    जेरेमी क्रूज़ एक संचार उत्साही और भाषा विशेषज्ञ हैं जो व्यक्तियों को उनके बातचीत कौशल विकसित करने और किसी के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए उनके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करने के लिए समर्पित हैं। भाषा विज्ञान में पृष्ठभूमि और विभिन्न संस्कृतियों के प्रति जुनून के साथ, जेरेमी अपने व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त ब्लॉग के माध्यम से व्यावहारिक सुझाव, रणनीति और संसाधन प्रदान करने के लिए अपने ज्ञान और अनुभव को जोड़ते हैं। मैत्रीपूर्ण और भरोसेमंद लहजे के साथ, जेरेमी के लेखों का उद्देश्य पाठकों को सामाजिक चिंताओं को दूर करने, संबंध बनाने और प्रभावशाली बातचीत के माध्यम से स्थायी प्रभाव छोड़ने के लिए सशक्त बनाना है। चाहे वह पेशेवर सेटिंग्स, सामाजिक समारोहों, या रोजमर्रा की बातचीत को नेविगेट करना हो, जेरेमी का मानना ​​है कि हर किसी में अपनी संचार कौशल को अनलॉक करने की क्षमता है। अपनी आकर्षक लेखन शैली और कार्रवाई योग्य सलाह के माध्यम से, जेरेमी अपने पाठकों को आत्मविश्वासी और स्पष्ट संचारक बनने, उनके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों में सार्थक रिश्तों को बढ़ावा देने के लिए मार्गदर्शन करते हैं।