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오랫동안 사회적으로 어려움을 겪어 왔다면 자신에게 본질적인 문제가 있다고 생각하기 쉽습니다. 많은 사람들이 자신의 성격에 깊은 결함이 있다고 느끼고 고칠 수 없는지 궁금해합니다.
부정적이라고 생각하는 특정 특성이 있을 수 있지만 어떻게 변화를 시작해야 할지 모릅니다. 또는 "좋은" 성격을 구성하는 요소에 대한 명확한 이미지를 가지고 있고 그것이 당신과 매우 다르게 느껴질 수도 있습니다. 어떤 사람들은 자연스럽게 사람들을 끌어들이는 귀여운 성격을 가지고 있는 것 같습니다. 그들은 삶에 대해 긍정적인 시각을 가지고 있고, 많이 웃고, 다른 사람들을 기분 좋게 만드는 방법을 알고 있으며, 일반적으로 주변에 있는 것이 즐겁습니다. 자신을 그러한 사람들과 비교하지 않는 것은 어렵습니다.
이 기사에서는 근본적으로 자신을 바꾸지 않고도 성격을 개선할 수 있는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.
인성향상 방법
1. 더 나은 경청자가 되십시오.
경청은 우리 대부분이 당연하게 여기는 것입니다. 우리는 기억할 수 있는 한 오래 전부터 해왔기 때문에 쉬울 것이라고 생각합니다.
그러나 듣기는 다른 기술처럼 만들고 향상시킬 수 있는 기술[]입니다. 누군가의 말을 잘 듣는 것이 있고 잘 듣는 것이 있습니다. 잘 듣는 사람은 사람들이 보고 듣는다고 느끼게 할 수 있습니다. 누군가가 자신에 대해 좋게 생각하면서 대화에서 멀어지면 그들은 당신을 긍정적으로 기억할 것입니다.
듣기를 더 잘하려면 사람들과 이야기할 때 휴대전화를 내려놓고 온전히 집중하고 다른 사람들이 말할 때 방해하지 않도록 노력하세요. 사람들의 몸짓 언어와 목소리 톤에 주의를 기울여 그들이 사용하는 단어 이상으로 말하려는 내용을 이해하려고 노력하십시오.
2. 의사소통 능력 향상
더 잘 듣는 사람이 되는 것이 대화 능력 향상의 첫 번째 단계입니다. 하지만 좋은 대화를 이어가려면 수동적인 경청자가 되기보다는 앞뒤가 잘 맞아야 합니다.
또한보십시오: 친구 사귀는 것에 대한 두려움을 극복하는 방법상대방이 말하는 내용에 대해 질문하고 상대방이 말하는 내용을 반영하여 올바르게 이해했는지 확인하세요. 계속 눈을 맞추면 대화가 더 연결되어 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.
대화가 개선되기 시작하면 긍정적인 피드백과 보상을 느끼면 이 과정을 더 쉽게 계속할 수 있습니다.
3. 도움의 손길을 제공하세요
다른 사람을 돕는 것은 기분을 좋게 하고[] 우울증과 혈압을 낮추는 좋은 방법입니다.[] 그리고 우리는 행복할 때 주변에 있는 것이 더 좋은 경향이 있습니다(불쌍한 사람과 만족하는 사람과 함께 있는 것이 더 좋은지 스스로에게 물어보십시오).
우리보다 불우한 사람들을 도울 때 우리가 가진 것에 감사함을 느낄 수도 있습니다. 추가 특전으로 자원 봉사는 새로운 기술을 습득하고 새로운 사람들을 만날 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
이미 가지고 있는 기술을 사용할 수 있습니다.다른 이들을 돕다. 예를 들어, 당신이 컴퓨터에 능숙하다면 이웃 노인이 멀리 떨어져 있는 가족 및 친구들과 연락을 유지하도록 도울 수 있습니다. 일부 대학이나 마을에는 도움이 필요한 사람과 집 페인트 칠을 돕는 등 도움을 원하는 사람을 연결해 주는 그룹이 있습니다.
일부 웹사이트에서는 예를 들어 난청인을 위해 동영상에 자막을 추가하여 집을 떠나지 않고도 도움을 줄 수 있습니다.
다른 사람을 돕는 방법에 대한 더 많은 아이디어는 더 친절해지는 방법에 대한 기사를 확인하세요.
4. 자세히 보기
책을 읽으면 여러 면에서 성격을 개선하는 데 도움이 됩니다. 논픽션 책은 새로운 기술을 가르치고 대화에서 이야기할 흥미로운 내용을 배울 수 있습니다. 역사, 사회학, 지리와 같은 다양한 주제에 대해 읽으면 세상에 대한 시각을 넓힐 수 있습니다.
소설은 캐릭터의 마음을 '읽고' 캐릭터의 세계에 몰입할 수 있게 함으로써 공감 능력과 감성 지능을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.[] 그 결과 자연스럽게 삶의 사람들과 더 잘 연결될 수 있습니다.
자존감을 높이는 데 도움이 되는 책도 있습니다.
5. 인생의 유머러스한 면을 보려고 노력하십시오
895명의 청소년(12~17세)에게 친구의 어떤 특성을 중요하게 생각하느냐는 질문에 82%가 좋은 유머 감각이 중요하다고 답했습니다(지능이 중요하다고 답한 14%에 비해).외모가 중요하다고 답한 사람은 2%에 불과했습니다).[] 웃으면 기분이 좋아지고, 언급했듯이 우리는 기분이 좋아지는 사람들과 함께 있는 것을 좋아합니다.
다양한 스탠드업 아티스트를 탐색하여 그들이 무슨 농담을 하는지 알아보세요. 많은 성공적인 만화가 삶의 일상적인 문제와 좌절에 대해 이야기하기 위해 독특한 관점을 사용한다는 것을 알게 될 것입니다. 일부 만화는 관계에 있는 문제에 대해 이야기하는 경향이 있습니다. 반면에 다른 사람들은 모두가 공감할 수 있는 사소한 문제나 세상에서 벌어지고 있는 더 중요한 문제에 대해 웃습니다.
삶의 재미있는 면을 보는 것은 당신이 더 긍정적인 태도를 발전시키는 데 도움이 될 수 있으며 결과적으로 더 많은 사람들이 함께 있고 싶어하는 사람이 될 수 있습니다.
6. 새로운 사람 만나기
다양한 사람들과 이야기를 나누면 보다 다재다능한 사람이 될 수 있습니다. 우리가 만나는 사람들은 결국 우리의 의견, 추억, 심지어 취향까지 형성합니다.
새로운 사람들을 만날 수 있는 장소나 클럽에 가도록 하세요. 연령, 배경 및 관심사가 다른 사람들과 대화를 나누십시오. 당신이 만나는 모든 사람이 흥미로울 수 있다고 가정하십시오.
7. 나만을 위한 일을 하세요
"빈 잔으로는 따를 수 없다"는 말 들어보셨나요? 원망하거나 지치지 않고 다른 사람에게 온전히 베푸려면 우리 자신이 근거가 있다고 느끼도록 자신을 돌봐야 합니다.
일반적으로 한가한 날을 골라 자신과 '데이트'를 하세요. 좋아하는 것을 입으십시오팟캐스트나 음악을 들으면서 잘 알지 못하는 곳으로 산책을 가보세요.
또한보십시오: 197 불안 인용문 (마음을 편안하게하고 대처하는 데 도움이 됨)하루 종일 또는 몇 시간을 할애할 시간이 없다면 하루에 10분을 찾으십시오. 신나는 노래를 틀고 춤을 추며 준비를 하든, 컬러링북을 펴든 나만을 위한 일이라면 상관없다.
8. 관심 분야 확장
가끔 너무 편해지면 조금 지루해질 수도 있습니다. 흥미를 더하는 한 가지 좋은 방법은 광범위한 관심사를 개발하고 새로운 것을 배우는 것입니다.
다양한 관심사와 취미를 갖는 것도 다양한 유형의 사람들과 대화를 나누는 데 도움이 될 수 있습니다.
좋아하는 활동을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있지만 그만한 가치가 있습니다. 새로운 것을 시도할 때 인내심을 가지십시오.
9. 모든 사람을 존경심으로 대하세요.
좋은 성격은 주변에 있는 사람에 따라 좌우되어서는 안 됩니다. 누군가가 권력을 가진 위치에 있든 운이 좋지 않든 그들은 친절과 존경을 사용할 수 있습니다.
만나는 모든 사람에게 매너를 사용하는 것을 잊지 마세요. 서비스 직원에게 미소를 지으며 감사합니다. 거들먹거리지 않고 자신의 의견을 말하는 방법을 배우십시오. 누구든지 다른 사람보다 더 존경받을 자격이 있다는 가정에 도전하십시오. 다른 사람을 놀리거나 험담하지 마십시오. 농담은 관련된 모든 사람에게 재미있어야 한다는 점을 기억하십시오. 농담이 다른 사람의 기분을 상하게 했다면 사과하십시오.
10. 인내하라
인내란성격을 개선하고 다른 사람들과 어울리고 싶을 때 개발해야 할 중요한 기술입니다.
만나는 모든 사람은 성가신 성격 특성을 가지고 있거나 무언가에 대해 동의하지 않을 것입니다.
일이 잘못되거나 누군가가 당신을 화나게 할 때 침착함을 유지하는 방법을 배우면 당신을 전반적으로 더 호의적인 사람으로 만들 것입니다. 갈등을 효율적으로 처리하면 개인 생활뿐만 아니라 직업 생활에도 도움이 됩니다.
11. 의견을 내세요(하지만 모든 것을 아는 사람이 되지는 마세요)
대화를 통해 자신의 견해를 말하고 공유하는 것을 두려워하지 마세요. 의견이 있는 사람은 말하는 내용에 동의하는 사람보다 더 흥미로운 경향이 있습니다.
단지 그것을 위해 다른 사람과 의견이 일치하지 않는 점을 지적해서는 안 됩니다. 언제 선을 넘어 너무 많이 말하는지 잘 모르겠다면 모든 것을 아는 척하지 않는 방법에 대한 기사를 확인하십시오.
12. 자신감을 가지세요
성격을 개선하는 것은 더 나은 사람이 되기 위해 노력하면서 자신을 사랑하는 법을 배우는 것의 섬세한 균형입니다. 자신감 있는 사람들과 함께 있는 것이 좋고, 누군가를 끊임없이 안심시키거나 달걀 껍질 위를 걸어야 한다고 느끼면 지칠 수 있습니다. 따라서 자신에 대한 자신감은 주변 사람들이 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
자신감이 무엇을 의미하는지 확신할 수 없을 정도로 자신감이 필요하다는 말을 자주 듣습니다. 자신감이 있다는 것은 자신이 최고라고 생각해야 한다는 의미가 아닙니다.최선을 다하거나 취미로 거울을 보는 것을 좋아합니다. 그것은 당신이 자신이 편안하다는 것을 의미합니다.
자신을 사랑하는 것은 하나의 과정입니다. 자신을 다른 사람과 비교하는 자신을 발견할 때 자신이 자신의 여정에 있음을 상기하십시오. 우리 모두는 자신을 다른 사람과 비교합니다. 그 차이는 우리가 어떻게 하느냐에 있습니다. 주변 사람들에게서 우리가 높이 평가하는 특성을 보면 우리가 스스로 노력하고 싶은 것이 무엇인지에 대한 좋은 단서를 얻을 수 있습니다. 하지만 남들보다 '좋지' 못하다고 자책할 때 스스로에게 괴로움을 안겨줍니다.
자신이 행동해야 한다고 생각하는 틀에 얽매이기보다는 자신만의 고유한 강점을 파악하고 이를 확장하는 방법을 배울 수 있습니다. 누군가가 당신을 좋아하게 만들기 위해 당신의 정직함을 포기하고 있다고 느낄 필요는 없습니다. 대신 자신을 최고로 만들고 싶을 것입니다.
새로운 도구를 배우면서 서서히 자신감을 키울 수 있습니다. 개선하고 있는 부분에 대해 자신을 인정하고 칭찬하는 것을 잊지 마십시오.
13. 겸손하라
자신감 있는 것은 보기 좋은 것이지만 자랑하는 것은 그렇지 않다. 즉, 다른 사람이 성취를 공유할 때 자신의 성취를 공유하는 대신 진정으로 축하해 주도록 노력하십시오. 경쟁 대신 다른 사람을 지원하십시오. 자랑하고 싶은 충동이 생기기 전에 이를 잡으십시오(자세한 자랑을 그만두는 방법에 대한 가이드를 확인하십시오).
좋은 것은 무엇입니까?성격?
특정 성격 특성은 사람들이 좋은 성격을 가진 사람을 묘사할 때 나타나는 경향이 있습니다. 상냥함, 친근함, 재미있음, 친절함, 자신감이 많이 나올 수 있습니다.
반면, 완고함, 완고함, 통제, 부정직, 탐욕, 이기적, 논쟁과 같은 일부 특성은 더 부정적인 것으로 간주됩니다.
대체로 좋은 성격은 사람들을 매료시킵니다. 성격이 좋은 사람은 함께 있으면 즐겁습니다. 사람들은 웃게 하거나, 재미있거나, 친절하게 대함으로써 기분을 좋게 만드는 사람들과 시간을 보내는 것을 선호하는 경향이 있습니다.
우리 모두는 긍정적인 특성과 부정적인 특성을 가지고 있습니다. 우리는 건강에 좋지 않은 특성을 개선하는 방법을 배우면서 우리의 좋은 특성을 강화할 수 있습니다. 자신의 성격이 싫거나 성격이 없다고 느낄 때 어떻게 해야 하는지에 대한 기사를 확인하세요.
일반적인 질문
좋은 성격을 매력적으로 만드는 것은 무엇입니까?
좋은 성격을 가진 사람은 주위에 있으면 좋습니다. 그들은 우리 자신에 대해 기분 좋게 만들 수 있으며 그들의 행복한 기분은 전염될 수 있습니다. 좋은 성품을 가진 사람에게서 느끼는 행복감은 우리를 그 사람에게로 끌어당깁니다.
