ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ (ਬਲੇਂਡ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਕ)

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "ਚੰਗੀ" ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਾਲੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ)।

ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰੀਏ

1. ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਬਣੋ

ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ।

ਪਰ ਸੁਣਨਾ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ[] ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚੰਗੇ ਸਰੋਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ,ਇਹ ਵੀ।

ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਬੋਲਣ 'ਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਟੋਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੀ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

2. ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤਾ ਬਣਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਬਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਕੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹੋ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

3. ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ

ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ[] ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫ਼ਾਇਦੇ ਵਜੋਂ, ਵਲੰਟੀਅਰਿੰਗ ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਨਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਗੁਆਂਢੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਕਾਲਜਾਂ ਜਾਂ ਕਸਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋੜਵੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਸਿਰਲੇਖ ਜੋੜ ਕੇ ਜੋ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ।

ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ, ਹੋਰ ਦਿਆਲੂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਦੇਖੋ।

4. ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੈਰ-ਗਲਪ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਤਿਹਾਸ, ਸਮਾਜ ਸ਼ਾਸਤਰ ਅਤੇ ਭੂਗੋਲ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਲਪ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਤਰਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ "ਪੜ੍ਹਨ" ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।[] ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਥੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

5. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਲੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ 895 ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ (12 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ) ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, 82% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਾਸੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ (14% ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੁੱਧੀ ਸੀਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ 2% ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦਿੱਖ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ)।[] ਹੱਸਣਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਫਲ ਕਾਮਿਕਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਕਾਮਿਕਸ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਦੂਸਰੇ ਮਾਮੂਲੀ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਹੱਸਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੋਰ ਲੋਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

6. ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਚੰਗੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਇਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ: ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ, ਯਾਦਾਂ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵੀ।

ਉਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਕਲੱਬਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ, ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਹਾਰਤਾਂ 'ਤੇ 19 ਸਰਵੋਤਮ ਕੋਰਸ 2021 ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ & ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ

7. ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਸੁਣੀ ਹੈ ਕਿ "ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ"? ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣ ਜਾਂ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਆਧਾਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਉਹ ਦਿਨ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ "ਤਰੀਕ" ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ 'ਤੇ ਪਾਓਪੌਡਕਾਸਟ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਗੀਤ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਨੱਚਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੰਗਦਾਰ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।

8. ਆਪਣੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਥੋੜਾ ਬੋਰਿੰਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਰੁਚੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣਾ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ।

9. ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਦਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਓ

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਉਹ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਆਦਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਮੁਸਕਰਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ। ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਆਦਰ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਜਾਂ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੁਟਕਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਲਈ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਜ਼ਾਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ।

10. ਸਬਰ ਰੱਖੋ

ਸਬਰ ਹੈਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ।

ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਹੋਣਗੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣਗੇ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ)

ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਮਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

11. ਇੱਕ ਰਾਏ ਰੱਖੋ (ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਨਾ ਹੋਵੋ)

ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਣ ਦੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਪਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਦੇਖੋ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।

12. ਆਪਣੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ। ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ; ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕਿਹੜੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਾਂਗ "ਉਨੇ ਚੰਗੇ" ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਟੂਲ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

13. ਨਿਮਰ ਬਣੋ

ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੇਖ਼ੀ ਮਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੋਈ ਉਪਲਬਧੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਵਧਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਹੋਰ ਲਈ ਸ਼ੇਖ਼ੀ ਮਾਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ)।

ਚੰਗਾ ਕੀ ਹੈ।ਸ਼ਖਸੀਅਤ?

ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੁਣ ਉਦੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਚੰਗੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਹਿਮਤ, ਦੋਸਤਾਨਾ, ਮਜ਼ਾਕੀਆ, ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਠੋਰ, ਜ਼ਿੱਦੀ, ਨਿਯੰਤਰਣ, ਬੇਈਮਾਨ, ਲਾਲਚੀ, ਸੁਆਰਥੀ, ਅਤੇ ਦਲੀਲਬਾਜ਼ੀ।

ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਸਣ, ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਦੇਖੋ।

ਆਮ ਸਵਾਲ

ਕਿਸੇ ਚੰਗੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਚੰਗੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖੁਸ਼ ਮਿਜ਼ਾਜ਼ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।