Isi kandungan
Apabila anda telah bergelut secara sosial untuk masa yang lama, mudah untuk berfikir bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan anda. Ramai orang berasa seperti mereka mempunyai kelemahan yang mendalam dalam personaliti mereka dan tertanya-tanya sama ada ia tidak boleh diperbaiki.
Anda mungkin mempunyai sifat tertentu yang anda anggap negatif, tetapi tidak tahu bagaimana untuk mula mengubahnya. Atau mungkin anda mempunyai imej yang jelas tentang perkara yang membentuk personaliti yang "baik", dan ia berasa sangat berbeza daripada anda. Sesetengah orang nampaknya mempunyai personaliti comel yang menarik orang ramai kepada mereka secara semula jadi. Mereka mempunyai pandangan positif tentang kehidupan, banyak tersenyum, tahu cara membuat orang lain berasa baik, dan secara amnya seronok berada di sekeliling mereka. Sukar untuk tidak membandingkan diri anda dengan orang sedemikian.
Dalam artikel ini, kami akan membincangkan beberapa cara anda boleh meningkatkan keperibadian anda (dan menjadi orang yang lebih menyenangkan untuk berada di sekeliling anda) tanpa mengubah diri anda secara asas.
Cara meningkatkan personaliti anda
1. Jadilah pendengar yang lebih baik
Mendengar ialah sesuatu yang kebanyakan kita anggap remeh. Kami menganggap ia adalah sesuatu yang sepatutnya mudah kerana kami telah melakukannya sejauh yang kami ingat.
Tetapi mendengar ialah kemahiran[] yang boleh anda cipta dan perbaiki seperti yang lain. Ada yang mendengar seseorang, dan kemudian ada yang mendengar dengan baik. Pendengar yang baik boleh membuatkan orang berasa dilihat dan didengari. Apabila seseorang menjauhkan diri dari perbualan anda dengan perasaan gembira tentang diri mereka sendiri, mereka mungkin mengingati anda secara positif,juga.
Untuk menjadi lebih mahir dalam mendengar, letakkan telefon anda apabila anda bercakap dengan orang untuk memberikan perhatian penuh anda kepada mereka dan berusaha untuk tidak mengganggu orang lain apabila mereka bercakap. Beri perhatian kepada bahasa badan dan nada suara orang untuk mencuba dan memahami apa yang mereka cuba katakan melebihi perkataan yang mereka gunakan.
2. Tingkatkan kemahiran komunikasi anda
Menjadi pendengar yang lebih baik ialah langkah pertama untuk meningkatkan kemahiran perbualan. Tetapi untuk melancarkan perbualan yang baik, anda ingin bercakap baik-baik, bukannya menjadi pendengar pasif.
Tanya soalan tentang perkara yang orang lain katakan dan pastikan anda memahami dengan betul dengan mencerminkan apa yang mereka katakan kembali kepada mereka. Mengekalkan hubungan mata juga boleh membantu perbualan berasa lebih berhubung.
Lihat juga: Cara Berhenti Membuat Orang Tidak SelesaApabila perbualan anda mula bertambah baik, perasaan maklum balas dan ganjaran yang positif akan memudahkan untuk meneruskan proses ini.
3. Tawarkan bantuan
Membantu orang lain ialah cara terbaik untuk meningkatkan mood[] malah mengurangkan kemurungan dan tekanan darah.[] Dan apabila kita gembira, kita cenderung untuk menjadi lebih baik untuk berada di sekeliling (tanya diri sendiri jika anda lebih suka berada di sekeliling seseorang yang pemarah atau seseorang yang berpuas hati).
Apabila kita membantu mereka yang kurang bernasib baik daripada kita, kita juga mungkin rasa bersyukur atas apa yang kita perolehi. Sebagai faedah tambahan, kerja sukarela boleh menjadi cara terbaik untuk mengambil beberapa kemahiran baharu dan bertemu orang baharu.
Anda boleh menggunakan kemahiran yang anda sudah adatolong orang lain. Contohnya, jika anda mahir menggunakan komputer, anda mungkin boleh membantu jiran warga emas untuk terus berhubung dengan keluarga dan rakan yang jauh. Sesetengah kolej atau bandar mempunyai kumpulan yang memadankan orang yang memerlukan dengan orang yang ingin membantu dengan melakukan perkara seperti membantu mengecat rumah mereka.
Malah tapak web tertentu membenarkan anda membantu tanpa meninggalkan rumah, contohnya, dengan menambahkan sari kata pada video untuk mereka yang kurang pendengaran.
Untuk lebih banyak idea tentang cara membantu orang lain, lihat artikel kami tentang cara menjadi lebih baik.
4. Baca lebih lanjut
Membaca buku boleh membantu anda meningkatkan personaliti anda dalam pelbagai cara. Buku bukan fiksyen boleh mengajar anda kemahiran baharu dan mempelajari perkara yang menarik untuk dibincangkan dalam perbualan. Membaca tentang topik yang berbeza seperti sejarah, sosiologi dan geografi boleh mengembangkan perspektif anda tentang dunia.
Buku fiksyen boleh membantu anda meningkatkan empati dan kecerdasan emosi anda dengan membolehkan anda "membaca" fikiran watak dan tenggelam dalam dunia mereka.[] Akibatnya, anda mungkin menjadi lebih baik secara semula jadi dalam berhubung dengan orang dalam hidup anda.
Malah terdapat buku yang boleh membantu anda meningkatkan harga diri anda.
5. Cuba lihat sisi lucu kehidupan
Apabila 895 remaja (umur 12 hingga 17) ditanya kualiti yang mereka hargai dalam rakan mereka, 82% mengatakan bahawa rasa humor yang baik adalah penting bagi mereka (berbanding dengan 14% yang mengatakan kecerdasan adalahpenting, dan hanya 2% yang mengatakan penampilan itu penting).[] Ketawa terasa menyenangkan, dan seperti yang dinyatakan, kami suka berada di sekeliling orang yang membuat kami berasa baik.
Cuba teroka artis berdiri yang berbeza untuk melihat perkara yang mereka gurau. Anda akan mendapati bahawa banyak komik yang berjaya menggunakan perspektif unik mereka untuk bercakap tentang masalah harian dan kekecewaan dalam hidup. Sesetengah komik cenderung bercakap tentang isu yang mereka ada dalam perhubungan. Sebaliknya, orang lain ketawa tentang isu-isu kecil yang semua orang boleh kaitkan dengan atau isu-isu yang lebih penting yang sedang berlaku di dunia.
Melihat sisi lucu dalam kehidupan boleh membantu anda mengembangkan sikap yang lebih positif dan, akibatnya, menjadi seseorang yang lebih ramai mahu berada di sekeliling anda.
6. Bertemu orang baharu
Bercakap dengan pelbagai orang boleh membantu anda menjadi individu yang lebih berpengetahuan. Orang yang kita temui akhirnya membentuk diri kita: pendapat, kenangan dan juga citarasa kita.
Cuba pergi ke tempat atau kelab di mana anda boleh bertemu orang baharu. Buat perbualan dengan orang yang berbeza umur, latar belakang dan minat. Anggap sesiapa yang anda temui mungkin menarik.
7. Lakukan perkara yang hanya untuk diri sendiri
Pernahkah anda mendengar pepatah "anda tidak boleh tuang dari cawan kosong"? Untuk memberi sepenuhnya kepada orang lain tanpa rasa dendam atau berputus asa, kita perlu menjaga diri kita agar berasa asas.
Lihat juga: Cara Berurusan Dengan Seseorang Yang Mengejek Anda (+ Contoh)Pilih hari apabila anda biasanya bebas dan adakan "tarikh" dengan diri sendiri. Pakai kegemaran andapodcast atau muzik dan pergi berjalan-jalan di tempat yang anda tidak tahu dengan baik.
Jika anda tidak mempunyai satu hari penuh atau beberapa jam untuk diri sendiri, cuba cari sepuluh minit sehari. Tidak kira sama ada ia menyanyikan lagu yang menggembirakan anda dan menari semasa anda bersiap atau menggunakan buku mewarna asalkan anda melakukan sesuatu yang khusus untuk anda.
8. Kembangkan minat anda
Kadangkala, apabila kita terlalu selesa, kita juga boleh menjadi sedikit bosan. Satu cara yang baik untuk menjadi lebih menarik ialah membangunkan pelbagai minat dan mempelajari perkara baharu.
Mempunyai minat dan hobi yang berbeza juga boleh membantu anda mengadakan perbualan dengan pelbagai jenis orang.
Ia boleh mengambil masa untuk mencari aktiviti yang anda gemari, tetapi ia berbaloi. Bersabar dengan diri sendiri semasa anda mencuba perkara baharu.
9. Layan semua orang dengan hormat
Personaliti yang baik tidak seharusnya bergantung pada siapa anda berada di sekeliling anda. Sama ada seseorang berada dalam kedudukan berkuasa atau kurang nasib, mereka boleh menggunakan kebaikan dan rasa hormat.
Jangan lupa gunakan adab anda dengan semua orang yang anda temui. Senyum dan terima kasih kepada pekerja perkhidmatan. Ketahui cara untuk bercakap tentang pendapat anda tanpa merendahkan diri. Cabar andaian bahawa sesiapa sahaja lebih layak dihormati daripada yang lain. Elakkan mengejek orang lain atau mengumpat. Ingat bahawa jenaka harus lucu kepada semua orang yang terlibat. Jika jenaka anda menyinggung perasaan orang lain, minta maaf.
10. Sabar
Sabar adalahkemahiran penting untuk dibangunkan apabila anda ingin meningkatkan keperibadian anda dan bergaul dengan orang lain.
Setiap orang yang anda temui akan mempunyai ciri-ciri personaliti yang menjengkelkan atau tidak bersetuju dengan anda tentang sesuatu.
Mempelajari cara bertenang apabila berlaku masalah atau seseorang membuat anda kecewa akan menjadikan anda seorang yang lebih bersetuju secara keseluruhan. Mengendalikan konflik dengan cekap akan membantu anda dalam kehidupan profesional anda serta kehidupan peribadi anda.
11. Mempunyai pendapat (tetapi jangan jadi orang yang tahu segala-galanya)
Jangan takut untuk bersuara dan berkongsi pandangan anda dalam perbualan. Orang yang mempunyai pendapat cenderung lebih menarik daripada mereka yang bersetuju dengan apa sahaja yang diperkatakan.
Maksudnya, anda tidak sepatutnya bercanggah pendapat dengan orang lain hanya untuk kepentingannya. Jika anda tidak pasti anda tahu apabila anda telah melampaui batas untuk bercakap terlalu banyak, lihat artikel kami, cara berhenti menjadi seorang yang tahu segala-galanya.
12. Usahakan keyakinan anda
Meningkatkan keperibadian anda ialah keseimbangan yang halus untuk belajar mencintai diri sendiri sambil berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik. Senang berada di sekeliling orang yang yakin, dan ia boleh meletihkan jika kita rasa kita perlu sentiasa meyakinkan seseorang atau berjalan di atas kulit telur. Oleh itu, yakin dengan diri sendiri boleh membantu orang di sekeliling kita berasa lebih tenang.
Kami mendengar bahawa kami perlu sentiasa yakin sehingga kami mungkin tidak pasti maksudnya. Menjadi yakin tidak bermakna anda perlu berfikir bahawa anda adalahterbaik atau suka melihat diri anda di cermin sebagai hobi. Ini bermakna anda selesa menjadi diri sendiri.
Menyayangi diri sendiri adalah satu proses. Apabila anda mendapati diri anda membandingkan diri anda dengan orang lain, ingatkan diri anda bahawa anda berada dalam perjalanan anda sendiri. Kita semua membandingkan diri kita dengan orang lain; perbezaannya terletak pada cara kita melakukannya. Melihat kualiti yang kita hargai dalam diri orang di sekeliling kita boleh memberi kita petunjuk yang baik tentang perkara yang ingin kita usahakan dalam diri kita. Tetapi apabila kita mengalahkan diri sendiri kerana tidak "sebaik" seperti orang lain, kita menyebabkan diri kita sendiri tertekan.
Anda boleh belajar mengenal pasti kekuatan unik anda dan mengembangkannya, dan bukannya cuba memasukkan ke dalam kotak yang anda fikir anda patut bertindak seperti itu. Anda tidak sepatutnya berasa seperti anda melepaskan integriti anda untuk mendapatkan seseorang menyukai anda. Sebaliknya, anda mahu menjadikan diri anda versi terbaik diri anda.
Anda boleh membina keyakinan anda secara perlahan sambil mempelajari alatan baharu. Ingatlah untuk memberi kelulusan dan pujian kepada diri sendiri untuk peningkatan yang anda lakukan.
13. Bersikap rendah diri
Bersikap yakin ialah penampilan yang bagus, tetapi membual tidak. Ini bermakna apabila orang lain berkongsi pencapaian, cuba ucapkan tahniah dengan ikhlas dan bukannya berkongsi pencapaian anda sendiri. Jadilah menyokong orang lain dan bukannya dalam persaingan. Cuba tangkap keinginan anda untuk bermegah sebelum ia berlaku (lihat panduan kami tentang cara berhenti bercakap besar untuk maklumat lanjut).
Apakah yang baguspersonaliti?
Ciri personaliti tertentu cenderung muncul apabila orang menggambarkan seseorang dengan personaliti yang baik. Peramah, peramah, kelakar, baik hati dan yakin mungkin banyak timbul.
Sebaliknya, sesetengah sifat dianggap lebih negatif, seperti tegar, degil, mengawal, tidak jujur, tamak, mementingkan diri sendiri dan suka berhujah.
Secara keseluruhannya, personaliti yang baik menarik minat orang ramai. Seseorang yang mempunyai personaliti yang baik adalah menyenangkan untuk berada di sekeliling. Orang ramai lebih suka menghabiskan masa dengan orang yang membuat mereka berasa baik, sama ada dengan membuat mereka ketawa, menarik atau bersikap baik.
Kita semua mempunyai koleksi sifat positif dan negatif. Kita boleh membina kualiti baik kita semasa kita belajar untuk bekerja pada kualiti kita yang kurang sihat. Lihat artikel kami tentang perkara yang perlu dilakukan jika anda membenci personaliti anda atau jika anda berasa seperti anda tidak mempunyai personaliti.
Soalan biasa
Apakah yang menjadikan personaliti yang baik menarik?
Seseorang yang mempunyai personaliti yang baik senang berada di sekeliling anda. Mereka boleh membuat kita berasa gembira tentang diri kita sendiri, dan perasaan gembira mereka boleh menular. Kebahagiaan yang kita rasakan di sekeliling orang dengan keperibadian yang baik menarik kita kepada mereka>
