Cara Meningkatkan Kepribadian Anda (Dari Hambar Menjadi Menarik)

Ketika Anda telah berjuang secara sosial untuk waktu yang lama, mudah untuk berpikir bahwa ada sesuatu yang salah dengan diri Anda. Banyak orang merasa bahwa mereka memiliki kekurangan yang mendalam dalam kepribadian mereka dan bertanya-tanya apakah mereka tidak dapat diperbaiki.

Anda mungkin memiliki sifat-sifat tertentu yang Anda anggap negatif, tetapi tidak tahu bagaimana cara mengubahnya. Atau mungkin Anda memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang membentuk kepribadian yang "baik", dan itu terasa sangat berbeda dengan Anda. Beberapa orang tampaknya memiliki kepribadian yang lucu yang menarik orang lain secara alami. Mereka memiliki pandangan hidup yang positif, banyak tersenyum, tahu bagaimana membuat orang lain merasa senang, dan umumnya menyenangkanSulit untuk tidak membandingkan diri Anda dengan orang-orang seperti itu.

Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa cara untuk meningkatkan kepribadian Anda (dan menjadi orang yang lebih menyenangkan untuk diajak bergaul) tanpa mengubah diri Anda secara mendasar.

Cara meningkatkan kepribadian Anda

1. Jadilah pendengar yang lebih baik

Mendengarkan adalah sesuatu yang kebanyakan dari kita anggap remeh. Kita menganggapnya sebagai sesuatu yang seharusnya mudah karena kita sudah melakukannya sejak dulu.

Namun, mendengarkan adalah keterampilan yang dapat Anda kembangkan dan tingkatkan seperti keterampilan lainnya. Ada mendengarkan seseorang, dan ada mendengarkan dengan baik. Pendengar yang baik dapat membuat orang merasa dilihat dan didengar. Ketika seseorang meninggalkan percakapan Anda dengan perasaan yang baik tentang diri mereka sendiri, mereka cenderung mengingat Anda secara positif juga.

Untuk menjadi lebih baik dalam mendengarkan, letakkan ponsel Anda saat Anda berbicara dengan orang lain untuk memberikan perhatian penuh kepada mereka dan usahakan untuk tidak menyela orang lain saat mereka berbicara. Perhatikan bahasa tubuh dan nada suara orang lain untuk mencoba memahami apa yang mereka coba katakan di luar kata-kata yang mereka gunakan.

2. Meningkatkan keterampilan komunikasi Anda

Menjadi pendengar yang lebih baik adalah langkah pertama untuk meningkatkan keterampilan percakapan. Tetapi untuk membuat percakapan yang baik, Anda harus memiliki umpan balik yang baik, daripada menjadi pendengar yang pasif.

Ajukan pertanyaan tentang apa yang dikatakan orang lain dan pastikan Anda memahami dengan benar dengan merefleksikan apa yang mereka katakan kembali kepada mereka. Menjaga kontak mata juga dapat membantu percakapan terasa lebih terhubung.

Ketika percakapan Anda mulai membaik, perasaan umpan balik positif dan penghargaan akan memudahkan Anda untuk melanjutkan proses ini.

3. Tawarkan uluran tangan

Membantu orang lain adalah cara yang bagus untuk meningkatkan suasana hati, dan bahkan mengurangi depresi dan tekanan darah. Dan ketika kita bahagia, kita cenderung lebih senang berada di sekitar orang lain (tanyakan pada diri sendiri apakah Anda lebih suka berada di dekat orang yang suka marah-marah atau orang yang puas).

Ketika kita membantu mereka yang kurang beruntung dari kita, kita juga dapat merasa bersyukur atas apa yang kita miliki. Sebagai manfaat tambahan, menjadi sukarelawan dapat menjadi cara yang bagus untuk mempelajari keterampilan baru dan bertemu dengan orang-orang baru.

Anda dapat menggunakan keterampilan yang sudah Anda miliki untuk membantu orang lain. Misalnya, jika Anda mahir menggunakan komputer, Anda mungkin dapat membantu tetangga Anda yang sudah lanjut usia untuk tetap berhubungan dengan keluarga dan teman yang jauh. Beberapa perguruan tinggi atau kota memiliki kelompok yang mempertemukan orang yang membutuhkan dengan orang yang ingin membantu dengan melakukan hal-hal seperti membantu mengecat rumahnya.

Situs web tertentu bahkan memungkinkan Anda membantu tanpa harus meninggalkan rumah, misalnya, dengan menambahkan subtitle ke video untuk mereka yang memiliki gangguan pendengaran.

Untuk beberapa ide lain tentang cara membantu orang lain, lihat artikel kami tentang cara menjadi lebih baik.

4. Baca lebih lanjut

Membaca buku dapat membantu Anda meningkatkan kepribadian Anda dengan berbagai cara. Buku-buku non-fiksi dapat mengajarkan Anda keterampilan baru dan mempelajari hal-hal menarik untuk dibicarakan dalam percakapan. Membaca tentang berbagai topik seperti sejarah, sosiologi, dan geografi dapat memperluas sudut pandang Anda tentang dunia.

Buku fiksi dapat membantu Anda meningkatkan empati dan kecerdasan emosional dengan memungkinkan Anda "membaca" pikiran karakter dan tenggelam dalam dunia mereka. Sebagai hasilnya, Anda mungkin menjadi lebih baik secara alami dalam berhubungan dengan orang lain dalam hidup Anda.

Bahkan ada buku-buku yang dapat membantu Anda meningkatkan harga diri Anda.

5. Cobalah untuk melihat sisi lucu dari kehidupan

Ketika 895 remaja (usia 12 hingga 17 tahun) ditanyai tentang kualitas apa yang mereka hargai dari teman-teman mereka, 82% mengatakan bahwa selera humor yang baik adalah penting bagi mereka (dibandingkan dengan 14% yang mengatakan bahwa kecerdasan adalah penting, dan hanya 2% yang mengatakan bahwa penampilan adalah penting).[] Tertawa itu menyenangkan, dan seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kita senang berada di dekat orang-orang yang membuat kita merasa senang.

Cobalah untuk menjelajahi berbagai seniman stand-up untuk melihat apa yang mereka leluconkan. Anda akan menemukan bahwa banyak komika yang sukses menggunakan sudut pandang unik mereka untuk membicarakan masalah sehari-hari dan frustrasi dalam hidup. Beberapa komika cenderung berbicara tentang masalah yang mereka alami dalam hubungan, sebaliknya, yang lain menertawakan masalah kecil yang dapat dikaitkan dengan semua orang atau isu-isu yang lebih penting yang terjadi di dunia.

Melihat sisi lucu dari kehidupan dapat membantu Anda mengembangkan sikap yang lebih positif dan, sebagai hasilnya, menjadi seseorang yang diinginkan oleh banyak orang.

6. Bertemu dengan orang-orang baru

Berbicara dengan berbagai macam orang dapat membantu Anda menjadi individu yang lebih lengkap. Orang-orang yang kita temui pada akhirnya membentuk diri kita: pendapat, kenangan, dan bahkan selera kita.

Cobalah untuk pergi ke tempat atau klub di mana Anda dapat bertemu dengan orang baru. Bercakap-cakaplah dengan orang-orang dari berbagai usia, latar belakang, dan minat. Asumsikan bahwa siapa pun yang Anda temui mungkin menarik.

7. Lakukan hal-hal yang hanya untuk diri Anda sendiri

Pernahkah Anda mendengar pepatah "Anda tidak dapat menuangkan dari cangkir yang kosong?" Untuk memberi sepenuhnya kepada orang lain tanpa menjadi kesal atau kelelahan, kita perlu menjaga diri kita sendiri untuk merasa membumi.

Pilihlah hari di mana Anda biasanya bebas dan lakukan "kencan" dengan diri Anda sendiri. Pasang podcast atau musik favorit Anda dan berjalan-jalanlah ke suatu tempat yang belum Anda kenal dengan baik.

Jika Anda tidak memiliki waktu seharian penuh atau beberapa jam untuk diri sendiri, cobalah untuk mencari waktu sepuluh menit sehari. Tidak masalah jika Anda menyetel lagu yang membuat Anda senang dan menari saat bersiap-siap atau menggunakan buku mewarnai selama Anda melakukan sesuatu yang hanya untuk Anda.

8. Perluas minat Anda

Terkadang, ketika kita merasa terlalu nyaman, kita juga bisa menjadi sedikit bosan. Salah satu cara yang baik untuk menjadi lebih menarik adalah dengan mengembangkan berbagai macam minat dan mempelajari hal-hal baru.

Memiliki minat dan hobi yang berbeda juga dapat membantu Anda melakukan percakapan dengan berbagai jenis orang.

Mungkin perlu waktu untuk menemukan aktivitas yang Anda sukai, tetapi itu sepadan. Bersabarlah dengan diri Anda sendiri saat Anda mencoba hal-hal baru.

9. Perlakukan semua orang dengan hormat

Kepribadian yang baik seharusnya tidak bergantung pada siapa yang berada di sekitar Anda. Apakah seseorang berada dalam posisi berkuasa atau sedang dalam kondisi yang kurang beruntung, mereka dapat menggunakan kebaikan dan rasa hormat.

Jangan lupa untuk menjaga sopan santun kepada setiap orang yang Anda temui. Tersenyumlah dan ucapkan terima kasih kepada petugas layanan. Pelajari cara mengutarakan pendapat Anda tanpa terkesan merendahkan. Tantang anggapan bahwa seseorang lebih pantas dihormati daripada yang lain. Hindari mengolok-olok orang lain atau bergosip. Ingatlah bahwa lelucon seharusnya lucu bagi semua orang yang terlibat. Jika lelucon Anda menyinggung perasaan orang lain, mintalah maaf.

10. Bersabarlah

Kesabaran adalah keterampilan yang penting untuk dikembangkan ketika Anda ingin meningkatkan kepribadian Anda dan bergaul dengan orang lain.

Setiap orang yang Anda temui akan memiliki sifat kepribadian yang mengganggu atau tidak setuju dengan Anda tentang sesuatu.

Mempelajari cara untuk tetap tenang ketika terjadi kesalahan atau seseorang membuat Anda kesal akan membuat Anda menjadi orang yang lebih menyenangkan secara keseluruhan. Menangani konflik secara efisien akan membantu Anda dalam kehidupan profesional dan juga kehidupan pribadi Anda.

11. Miliki pendapat (tetapi jangan menjadi orang yang sok tahu)

Jangan takut untuk berbicara dan berbagi pandangan Anda dalam percakapan. Orang yang memiliki pendapat cenderung lebih menarik daripada mereka yang setuju dengan apa pun yang dikatakan.

Meskipun demikian, Anda tidak boleh menunjukkan ketidaksetujuan dengan orang lain hanya karena hal itu. Jika Anda tidak yakin bahwa Anda tahu kapan Anda telah melewati batas dalam berbicara terlalu banyak, lihat artikel kami, bagaimana cara berhenti menjadi orang yang sok tahu.

12. Kembangkan rasa percaya diri Anda

Meningkatkan kepribadian Anda adalah keseimbangan yang rumit antara belajar mencintai diri sendiri sambil berusaha menjadi orang yang lebih baik. Senang berada di sekitar orang-orang yang percaya diri, dan bisa melelahkan jika kita merasa harus terus-menerus meyakinkan seseorang atau berjalan di atas kulit telur. Oleh karena itu, percaya diri pada diri sendiri dapat membantu orang-orang di sekitar kita merasa lebih nyaman.

Kita sering mendengar bahwa kita harus percaya diri, namun kita mungkin tidak yakin apa maksudnya. Percaya diri bukan berarti Anda harus berpikir bahwa Anda adalah yang terbaik atau hobi mematut diri di depan cermin, namun hanya berarti Anda merasa nyaman menjadi diri sendiri.

Mencintai diri sendiri adalah sebuah proses. Ketika Anda mendapati diri Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, ingatkan diri Anda bahwa Anda sedang dalam perjalanan Anda sendiri. Kita semua membandingkan diri kita dengan orang lain; perbedaannya terletak pada cara kita melakukannya. Melihat kualitas apa yang kita hargai pada orang-orang di sekitar kita dapat memberi kita petunjuk yang baik tentang apa yang ingin kita kerjakan pada diri kita sendiri. Namun, ketika kita menyalahkan diri sendiri karena tidak menjadi "sebagus" orang lain, kitamenyebabkan diri kita sendiri tertekan.

Anda bisa belajar untuk mengidentifikasi kekuatan unik Anda dan mengembangkannya, daripada mencoba untuk masuk ke dalam kotak yang Anda pikir Anda harus bersikap seperti apa. Anda tidak perlu merasa seperti Anda menyerah pada integritas Anda untuk membuat seseorang menyukai Anda. Sebaliknya, Anda ingin menjadikan diri Anda versi terbaik dari diri Anda sendiri.

Anda dapat membangun kepercayaan diri secara perlahan-lahan saat mempelajari alat baru. Ingatlah untuk memberikan persetujuan dan pujian kepada diri sendiri atas peningkatan yang Anda buat.

13. Bersikaplah rendah hati

Menjadi percaya diri adalah tampilan yang baik, tetapi menyombongkan diri tidak baik. Artinya, ketika orang lain berbagi pencapaian, cobalah untuk memberi selamat kepada mereka dengan tulus alih-alih berbagi pencapaian Anda sendiri. Jadilah pendukung orang lain, bukan dalam persaingan. Cobalah untuk menangkap keinginan Anda untuk menyombongkan diri sebelum hal itu terjadi (lihat panduan kami tentang cara berhenti menyombongkan diri untuk informasi lebih lanjut).

Apa yang dimaksud dengan kepribadian yang baik?

Ciri-ciri kepribadian tertentu cenderung muncul ketika orang mendeskripsikan seseorang dengan kepribadian yang baik. Menyenangkan, ramah, lucu, baik hati, dan percaya diri mungkin sering muncul.

Di sisi lain, beberapa sifat dianggap lebih negatif, seperti kaku, keras kepala, suka mengatur, tidak jujur, serakah, egois, dan suka berdebat.

Secara keseluruhan, kepribadian yang baik menarik perhatian orang. Seseorang dengan kepribadian yang baik menyenangkan untuk berada di sekitar. Orang cenderung lebih suka menghabiskan waktu dengan orang-orang yang membuat mereka merasa nyaman, apakah itu dengan membuat mereka tertawa, menarik, atau bersikap baik.

Kita semua memiliki kumpulan sifat positif dan negatif. Kita dapat membangun sifat-sifat baik kita sambil belajar memperbaiki sifat-sifat yang kurang baik. Lihat artikel kami tentang apa yang harus dilakukan jika Anda membenci kepribadian Anda atau jika Anda merasa tidak memiliki kepribadian.

Pertanyaan umum

Apa yang membuat kepribadian yang baik itu menarik?

Seseorang dengan kepribadian yang baik menyenangkan untuk berada di sekitar kita. Mereka dapat membuat kita merasa nyaman dengan diri kita sendiri, dan suasana hati mereka yang bahagia dapat menular. Kebahagiaan yang kita rasakan di sekitar orang-orang dengan kepribadian yang baik menarik kita kepada mereka.