ನಾನೇಕೆ ಇಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರ? - ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬನೇ ಮಗುವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ತರಬೇತಿ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ನಾನೇಕೆ ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರ?"

1. "ನಾನು ಯಾಕೆ ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದ್ದೇನೆ?" - "ತಮಾಷೆಯ, ಚಮತ್ಕಾರಿ ವಿಲಕ್ಷಣ" ಮತ್ತು "ತೆವಳುವ/ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಲಕ್ಷಣ" ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಲಕ್ಷಣರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜನರು ಅದನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ (ಮೋಜಿನ, ಚಮತ್ಕಾರಿ ವಿಲಕ್ಷಣ). ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಲಕ್ಷಣರಾಗಿರುವಾಗ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಹೇಳಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನವು ಮತ್ತೊಂದು "ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ"-ಲೇಖನ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ತಮಾಷೆ, ಚಮತ್ಕಾರಿ ವಿಲಕ್ಷಣ:

• ಅಸಂಬದ್ಧ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ
• ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿರುವುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಂತಹ ಜನರು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು
• ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು> ತೆವಳುವ/ವಿಚಿತ್ರ ವಿಚಿತ್ರ:
  • ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಜೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
  • ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
  • ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತಾರೆ
  • ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು

ಕೆಟ್ಟ ವಿಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಜನರು ಅಹಿತಕರವಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಗೌರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ.

2. "ನನಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವಷ್ಟು ತಪ್ಪುಗಳು ನನ್ನಲ್ಲಿವೆ"

ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

1. ಕೆಲವರು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಲವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಚಿಕ್ಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ತಪ್ಪುಗಳು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. .
4. ಕೆಲವರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ವಿಲಕ್ಷಣರು ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾನು ವಿಲಕ್ಷಣ -> ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆ -> "ನನ್ನಿಂದ ಏನೋ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ" -> ಕಡಿಮೆ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ -> ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವುದು -> ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾವನೆ.

ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ್ದರೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ:

ಜೀವನವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೀರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದುವ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನುಭವ. ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ, ನಾನು ಊಹೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮಗೆ ವಿಪರೀತ ಅನಿಸಿದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಯಾಣಸಾವಿರ ಮೈಲುಗಳು ಒಂದೇ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. – ಲಾವೊ ತ್ಸು

ನೀವು ಮೊದಲು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೂ ವಿಫಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಎರಡು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟಂತೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅದು ನನಗೆ ಹೀಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕನಸು ಕಾಣದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

3. ವಿಲಕ್ಷಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ವಿಫಲವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಸರಾಸರಿ ಜೋ ಆಗಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅನನ್ಯವಾಗಿರಲು ನನ್ನ ಆದರ್ಶವು ನನ್ನನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಿತು.

1. ನಾನು "ಮೂರ್ಖ" ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ವಿಚಿತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ.
2. ನನ್ನನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರು ಪಡೆಯದ ನನ್ನ ಅನನ್ಯ ಹಾಸ್ಯದಿಂದ ನಾನು ಎದ್ದು ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
3. ನನಗೆ ನನ್ನದೇ ಆದ ಶೈಲಿ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಜನರು ಏಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು.
<ಸಾಮಾನ್ಯ", ನಾನು ನನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ (ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಂತೆ ಆಗುತ್ತೇನೆ).

ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೇಗಿದ್ದರೂ ಅದೆಲ್ಲವೂ ಕೇವಲ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾತ್ರ.

ನಿಜವಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಎಂಬುದು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು,ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾಯಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಟ್ಟ ವಿಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು.

“ಆದರೆ ಡೇವಿಡ್, ನಾನು ಎಲ್ಲರಂತೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?”

ಇಲ್ಲ. ಸಾವಿರಾರು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ನಂತರ ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. (ಏಕೆಂದರೆ "ವಿಲಕ್ಷಣತೆ" ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಗಮನಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.)

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯರು ಎಂದು ನೀವು ಮೊದಲು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲವು "ಸಮಾಧಾನಕರ ಸಣ್ಣ ಮಾತು" ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮೊದಲಿಗೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಆಗಿರಿ.

4. ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಮಾನಸಿಕ “ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಟ್” ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ

ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ನಾವು ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ. (ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.) ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಾನು ಅದನ್ನು "ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಟ್" ಹಾಕುವಂತೆ ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ, ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಶಾಂತ, ಸ್ನೇಹಪರ, ನಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸೂಟ್‌ನಂತೆ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಬಿದ್ದಾಗಅಭ್ಯಾಸದ ಹೊರತಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

5. ನೀವು ನಂಬುವ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ವಿಲಕ್ಷಣತೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು - ಅಥವಾ - ಇತರರು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು?

ನೀವು ತಮಾಷೆ ಮಾಡದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ ನನ್ನ ಬಳಿ ಇರುವಂತಹ ird ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ?"

ನಾನು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, (ಕೇವಲ "ನಾನು ವಿಲಕ್ಷಣವೇ?" ಎಂದು ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, "ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.) ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತರವು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇತರರು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಿಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳಿ:

“ನನ್ನ ನಗು (ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ) ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನಾನೊಬ್ಬನೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವೇ?”

ನಿಜವಾದ ವಿಷಯವೇ?

PRO TIP: ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಆದರೆ ನನಗೆ ಆ ಭಾವನೆ ಇದೆನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೊರಗಿನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಲಕ್ಷಣ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ?"

6. "ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಜೀವನವು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ"

"ಡೇವಿಡ್, ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ!"

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆಂತರಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ (ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಳಗಿನಿಂದ ವಿಲಕ್ಷಣರಾಗಿದ್ದೇವೆ).

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವಿಲಕ್ಷಣತೆಯು ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವವರೆಗೆ, ಅವು ಬಹುಶಃ "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ" ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗದಿರುವವರೆಗೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ

ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಅನೇಕ ಉಚಿತ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ, US ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ 1-800-273-8255 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

7. ನೀವು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆರೆಯುವುದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ

ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಕಾರಣ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಒಂದು… ಕೌಶಲ್ಯ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿ ನೋಡಿ)

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಗಿಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಕೆಲವು ನೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

8. ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ "ದೂರವಾಗಲು" ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸಿ

ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ: ಕೆಟ್ಟ ವಿಲಕ್ಷಣತೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಜನರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ<ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಿ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸಹಜವಾದ ನಗುವನ್ನು ನೀಡಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಜ, ಸ್ನೇಹಪರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಾವು ಇನ್ನೂ ವಿಲಕ್ಷಣರಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವ ಕಾರಣ, ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ “ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಲಕ್ಷಣ” ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರತೆಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನೀವುಶಾಂತವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.

9. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ

ನಾನು ಜನರ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹೊರಟಾಗ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನನಗೆ ಬಂದಿತು. ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಜನರು ಮತ್ತೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು. ನನ್ನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನನ್ನ ಊಹೆಯನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು.

ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಿದಾಗ, ಅವರು ನನಗೆ ಇಂದಿಗೂ ನೆನಪಿಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಸಿದರು:

ನೀವು ಜನರ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹೊರಟಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿ.

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಇದರರ್ಥ

4. ಮೊದಲು ನಗುತ್ತಿರುವಿರಿ> ಅವರನ್ನು
5. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಿ

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ಉಪಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

10. ನೀವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವಿಲಕ್ಷಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಆ ಎಡವಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.ಇದನ್ನು ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್‌ನಂತೆ, ಬೇರೆಯವರು ವಿಲಕ್ಷಣರಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಿರಿ ಮತ್ತು ನಾಳೆಯ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. (ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.)

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಇದರರ್ಥ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಬರುವುದು ಸರಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿಲಕ್ಷಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಲಕ್ಷಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವಿರಿ.