Isi kandungan
Membesar sebagai anak tunggal tanpa ramai kawan, saya tidak mendapat banyak latihan sosial. Saya sering bertanya kepada diri sendiri "Mengapa saya sangat pelik?".
Dalam artikel ini, saya akan bercakap tentang cara yang berbeza untuk menjadi pelik, perbezaan antara yang baik dan yang buruk yang pelik, dan apa yang orang mungkin maksudkan apabila mereka berkata "anda pelik".
Saya akan membincangkan perkara yang perlu dilakukan untuk berhubung dengan orang yang lebih baik dan memanfaatkan kehidupan jika anda seorang yang pelik.
1. “Kenapa saya pelik sangat?” – Perbezaan antara "lucu, pelik aneh" dan "pelik menyeramkan/pelik"
Adalah sukar untuk mengetahui sama ada anda sebenarnya pelik. Kadang-kadang, orang bermaksud dengan cara yang baik apabila mereka mengatakannya (seronok, aneh aneh). Apabila kita SEBENARNYA pelik, orang biasanya tidak berasa selesa untuk memberitahu kita.
Artikel ini TIDAK akan menjadi satu lagi artikel "Tidak mengapa untuk menjadi pelik kerana semua orang adalah" -artikel. Anda datang ke sini kerana anda terganggu dengan menjadi pelik dan anda ingin menyelesaikannya.
Lucu, pelik pelik:
- Mempunyai jenaka yang tidak masuk akal yang masih kelakar
- Bersikap berbeza tetapi orang menyukai anda dan menghormati anda kerananya
- Berpakaian berbeza atau bertindak secara berbeza, tetapi orang ramai tahu bahawa anda sedar diri anda77>
- Orang seolah-olah salah mengambil gurauan anda
- Orang ramai seolah-olah salah tafsir anda
- Orang ramai marah dengan anda
- Anda pasti tahu bahawa orang mengelak daripada anda
- Perbualan anda tidak mengalir dan berakhir sebelum anda mendapatmengenali seseorang
Pelik yang teruk ialah apabila orang berasa tidak selesa atau hilang rasa hormat terhadap anda.
2. "Terlalu banyak perkara yang salah dengan saya sehingga saya tidak tahu di mana untuk bermula"
Terdapat beberapa sebab untuk menjadi pelik:
- Sesetengah kurang latihan sosial dan hanya perlu meluangkan lebih banyak masa untuk bersosial.
- Sesetengahnya mempunyai kebimbangan sosial yang membuatkan mereka percaya bahawa kesilapan sosial kecil adalah lebih besar daripada yang sebenarnya.
- Sesetengahnya mengalami masalah sosial, ADHD/Asperger, dan lain-lain, sehingga mereka mengalami masalah sosial yang lebih sukar, ADHD/Asperger, dan sebagainya. boleh memesongkan pandangan mereka tentang diri mereka dan dunia.
Selalunya, perasaan bahawa kita pelik boleh meletakkan kita dalam kitaran negatif.
Saya pelik -> Berasa tertekan mengenainya -> “Ada sesuatu yang tidak kena dengan saya” -> Kurang bersosial -> Kurang mendapat latihan sosial -> Rasa lebih pelik dan janggal.
Inilah yang saya harapkan seseorang memberitahu saya lebih awal:
Hanya kerana hidup terasa teruk atau terasa seperti anda menjijikkan, tidak bermakna anda akan SENTIASA berasa begitu.
Bayangkan senario di mana anda akan membaca panduan ini, gunakan beberapa nasihat dan pengalaman dalam beberapa minggu dari sekarang seperti yang anda rasakan sebelum ini. Berkebolehan dan gembira, saya rasa.
Ini nasihat saya kepada anda: Jika anda berasa terharu, kerjakan satu perkara pada masa itu.
Perjalananseribu batu mesti bermula dengan satu langkah. – Lao Tzu
Jika anda pernah mencuba memperbaiki sebelum ini tetapi gagal, ketahui bahawa mempraktikkan kemahiran sosial anda adalah seperti mengambil dua langkah ke hadapan dan satu langkah ke belakang. Begitulah keadaan saya, dan masih, di sini saya menjalani kehidupan sosial yang tidak dapat saya impikan beberapa tahun lalu.
3. Menjadi orang yang pelik boleh menjadi cara yang gagal untuk menyatakan keperibadian kita
Saya tidak pernah mahu menjadi Joe biasa-biasa saja. Kadang-kadang, cita-cita saya untuk menjadi unik sebaliknya membuatkan saya menjadi pelik.
- Saya tidak mahu membuat perbualan kecil yang "bodoh", jadi saya bercakap tentang topik lain yang membuatkan saya kelihatan sebagai orang yang pelik.
- Saya mahu menonjolkan diri dengan jenaka unik saya yang orang yang tidak mengenali saya tidak faham.
- Saya mempunyai gaya saya sendiri, tetapi orang tidak faham sebabnya.
Dan seterusnya, jika saya berhenti melakukan perkara itu
dan seterusnya... Saya akan kehilangan identiti saya
(dan menjadi seperti orang lain).Inilah perkara yang saya sedari selama ini:
Bukan adab anda yang menentukan anda sebagai seseorang, tetapi fikiran, perasaan, idea, impian dan minat anda. Saya tidak perlu berbeza sepanjang masa. Kadang-kadang, adalah baik untuk membuat cakap-cakap kecil yang benar-benar biasa dan hambar dan hanya melangkau jenaka pelik. Semua itu hanya muncul di permukaan.
Apa yang sebenarnya anda adalah sesuatu yang orang akan temui apabila mereka mengenali anda. Untuk mereka mengenali anda,mereka perlu berasa selesa di sekeliling anda. Dan seperti yang saya katakan sebelum ini, pelik yang teruk ialah apabila kita membuat orang berasa tidak selesa.
Lihat juga: "Saya Kehilangan Kawan" - DISELESAIKAN“Tetapi David, adakah anda memberitahu saya bahawa saya harus menjadi seperti orang lain?”
Tidak. Berikut adalah sesuatu yang saya pelajari selepas bertemu dengan ribuan orang: Personaliti unik anda akan SENTIASA menyerlah. Malah, ia akan bersinar melalui LEBIH tanpa adab pelik. (Oleh kerana "keanehan" berhenti memberi tumpuan daripada diri anda yang sebenarnya.)
Jika anda MULAI menunjukkan bahawa anda normal, orang akan selesa di sekeliling anda dan kemudian, apabila anda telah membuat beberapa "ceramah kecil yang menghiburkan" dan terikat sedikit, anda boleh menyatakan keunikan anda dengan berkongsi fikiran, idea, minat dan lain-lain anda.
Itulah "biasanya" kita selalunya untuk menyatakan keperibadian kita: ironi kita dahulu. untuk membentuk sambungan.
4. Pakai "sut biasa" mental yang boleh anda pakai apabila anda tahu bahawa menjadi pelik tidak sesuai dengan anda
Jadi dalam langkah sebelumnya, saya bercakap tentang bagaimana kita perlu menjadi normal terlebih dahulu untuk orang lain selesa di sekeliling kita. (Dan bagaimana ia membolehkan kami menunjukkan LEBIH BANYAK personaliti kami.) Tetapi bagaimana anda melakukan ini dalam amalan?
Saya suka melihatnya sebagai memakai "sut biasa". Kita semua tahu bagaimana seseorang yang normal dan disenangi bertindak. Mereka santai, mesra, tersenyum dan bercakap kecil.
Anda boleh melihat adab ini sebagai sut yang boleh anda pakai pada masa anda memerlukannya. Apabila anda jatuhdaripada saman itu di luar kebiasaan, tidak mengapa jika anda memakainya semula.
Ini amat penting di sekeliling orang yang anda belum kenali lagi. Dengan rakan-rakan yang sudah mengenali anda, anda boleh menanggalkan sut itu kerana mereka sudah berasa selesa di sekeliling anda.
5. Buat semakan realiti dengan rakan yang anda percayai
Adalah sukar untuk mengetahui sejauh mana keanehan anda ada dalam kepala anda – ATAU – bagaimana jika orang lain menganggap anda pelik dalam cara yang sama sekali berbeza daripada yang anda fikirkan?
Tanya rakan yang anda percayai pada saat anda tidak bergurau (dan lebih baik lagi, jika anda sudah bercakap tentang orang lain yang mungkin pelik/janggal/janggal)<1“3Jika anda pelik <1“/menjengkelkan untuk menyenaraikannya<1“/menjengkelkan orang tidak selesa, apakah itu?”
Saya suka bertanya dengan cara ini, (daripada hanya bertanya “Adakah saya pelik?” , yang paling mudah untuk hanya membalas “Tidak, tidak sama sekali” .) Di sini anda lebih berkemungkinan mendapat balasan yang jujur. Dan jawapannya mungkin mengejutkan anda. Orang lain sering melihat kita dengan sangat berbeza daripada cara kita melihat diri kita sendiri.
Jika rakan anda tidak mengutarakan perkara yang anda fikirkan, tanyakan secara jelas tentang perkara itu:
“Saya bimbang ketawa saya (atau apa sahaja) pelik, adakah itu hanya saya atau adakah itu sesuatu yang anda fikirkan?”
PETUA PRO: Jika pelik bertanyakan soalan ini kepada rakan semasa berbual
" perasaan yangSaya bertindak pelik kadang-kadang kepada orang. Adalah menarik untuk mendapatkan pendapat luar mengenainya. Jika anda TERPAKSA menyenaraikan beberapa perangai pelik yang saya ada yang boleh menyebabkan orang tidak selesa, apakah itu?”
Lihat juga: Cara Tidak Kasar (20 Petua Praktikal)6. “Kehidupan dalaman saya adalah pelik”
“David, fikiran saya adalah bahagian yang paling pelik!”
Sukar untuk mengetahui sama ada pemikiran seseorang lebih pelik daripada kehidupan dalaman sesiapa sahaja (kerana kita semua agak pelik dari segi dalaman).
Kita biasanya cenderung berfikir bahawa fikiran kita lebih pelik daripada orang lain, kerana hanya pemikiran kita sendiri yang kita boleh melihatnya. Keanehan orang lain tersembunyi di bawah permukaan yang digilap.
Selagi pemikiran anda bukan tentang bertindak mencederakan orang atau diri sendiri, mereka mungkin berada dalam lingkungan "biasanya pelik".
Intinya: Selagi fikiran anda tidak berbahaya kepada anda atau orang lain, mereka berada dalam lingkungan "berfikiran biasa"
Jika anda mempunyai pemikiran yang "biasa atau aneh"
adalah banyak nombor percuma yang boleh anda hubungi untuk bercakap dengan profesional. Atau, hubungi talian pencegahan bunuh diri nasional AS di 1-800-273-8255.
7. Adalah intuitif untuk kurang bersosial jika anda berasa janggal, tetapi kuncinya adalah untuk bersosial LEBIH BANYAK
Pada masa itu, saya pernah mengelak daripada tetapan sosial kerana saya tidak berasa baik secara sosial. Tetapi kemahiran sosial adalah… kemahiran. Dan satu-satunya cara untuk menjadi lebih baik secara sosial adalah denganberlatih.
Pada kali seterusnya anda berada dalam perbualan dan anda hanya mahu ia berakhir, ingatkan diri anda tentang perkara ini:
Untuk menjadi benar-benar mahir dalam sesuatu, anda perlu melakukannya sekurang-kurangnya selama beberapa ratus jam. Bayangkan bagaimana setiap kali anda berada dalam salah satu perbualan yang janggal itu, anda mendapat beberapa minit lagi latihan. Jika anda tidak baik dalam sesuatu perkara, satu-satunya cara untuk menjadi lebih baik ialah dengan MELAKUKAN LEBIH BANYAKNYA.
Dalam perbualan anda yang seterusnya, cuba simpan beberapa minit lebih lama daripada kebiasaan anda.
Untuk mendapatkan permulaan yang baik, saya syorkan anda untuk melihat yang mana satu daripada panduan kemahiran sosial ini berkaitan dengan anda.
8. Pancarkan kemesraan untuk "menjauhkan diri" dengan bersikap pelik atau janggal
Seperti yang telah saya katakan sebelum ini: Keanehan yang teruk ialah apabila kita membuat orang berasa tidak selesa. Saya sering membuat orang tidak selesa kerana saya bergurau dengan cara yang mereka tidak tahu itu bergurau atau tidak.
Salah satu cara untuk membuatkan orang berasa selesa ialah 0>menyinarkan. Dalam erti kata lain, bersikap santai dan mesra: Berikan senyuman yang mesra dan semula jadi, tanya soalan kecil yang ikhlas, tunjukkan penghargaan, gunakan suara anda yang semula jadi dan mesra.
Inilah kuasa memancarkan kemesraan: Kita masih boleh menjadi pelik, tetapi memandangkan kita membuat orang selesa di sekeliling kita, kita tiba-tiba menjadi “pelik” – jenis pelik di mana orang berasa selesa di sekeliling kita dan menghormati kita. Ini membolehkan kami berhubung dengan orang lain walaupun kami mempunyai banyak keanehan dan keanehan.
Jika andabersikap tenang, mesra dan mesra, orang berasa selesa di sekeliling anda dan lebih menyukai serta menghormati anda.
9. Jika anda rasa orang tidak akan menyukai anda, lakukan ini
Setiap kali saya hendak mendekati sekumpulan orang, saya rasa mereka mungkin tidak akan menyukai saya. Ia membuatkan saya terpelihara, dan secara semula jadi, orang ramai telah ditempah kembali. Dalam dunia saya, itu mengesahkan hipotesis saya bahawa mereka tidak menyukai saya.
Apabila saya berkawan dengan orang yang bijak bersosial, mereka mengajar saya sesuatu yang saya ingat sehingga hari ini:
Setiap kali anda akan mendekati sekumpulan orang, berani untuk menganggap bahawa mereka akan menyukai anda.
Dalam praktiknya, ini bermakna perkara seperti...<6Prihatin kepada mereka
Apabila anda melakukan ini, orang lain akan melayan anda dengan lebih mesra dan hormat kembali. Respons positif ini memudahkan anda tidak berasa janggal atau pelik.
10. Miliki keanehan anda semasa anda bekerja sendiri
Jadi sehingga tahap ini, saya telah bercakap tentang kepentingan belajar dan mengamalkan kemahiran sosial. Tetapi anda pastinya masih mempunyai banyak situasi pelik dan janggal di hadapan anda.
Sebenarnya, kebanyakan kejanggalan itu tidaklah seteruk yang anda fikirkan. kenapa? Kerana kita biasanya rasa seperti semua orang melihat kita, tetapi orang lain sebenarnya merasakan perkara yang sama. Oleh itu, kebanyakan orang tidak memberi perhatian kepada anda seperti yang mungkin dirasakan.Ini dipanggil kesan sorotan.
Sebagai pemeriksaan realiti, berapa kerapkah anda benar-benar mengambil berat tentang orang lain menjadi pelik?
Dalam terapi, terdapat konsep hebat menerima siapa anda sambil berusaha ke arah siapa anda mahu menjadi.
Berbangga dengan siapa anda pada masa ini, dan juga mengambil tindakan untuk menjadikan versi anda hari esok lebih baik. (Ini juga merupakan cara yang baik untuk kebahagiaan keseluruhan dalam hidup: Terima situasi kehidupan semasa anda sepenuhnya, dan juga ambil tindakan untuk menjadikan hidup anda lebih baik esok.)
Dalam praktiknya, ini bermakna tidak mengelak orang atau berdiam diri, tetapi tetap pergi ke sana dan bersikap OK apabila kelihatan janggal beberapa kali. Ini dipanggil MEMILIKI keanehan anda.
Jika anda juga mesra, peramah dan menganggap bahawa orang akan menyukai anda, anda akan dapat melepaskan diri dengan banyak keanehan dan masih dihormati dan disukai.
<1 3> <13
