నేను ఎందుకు విచిత్రంగా ఉన్నాను? - పరిష్కరించబడింది

ఎక్కువ మంది స్నేహితులు లేకుండా ఒకే బిడ్డగా పెరిగిన నేను సామాజిక శిక్షణ పొందలేదు. "నేను ఎందుకు చాలా విచిత్రంగా ఉన్నాను?"

1. "నేను ఎందుకు విచిత్రంగా ఉన్నాను?" – “ఫన్నీ, చమత్కారమైన విచిత్రం” మరియు “గగుర్పాటు/విచిత్రమైన వింత” మధ్య వ్యత్యాసం

మీరు నిజంగా విచిత్రంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడం కష్టం. కొన్నిసార్లు, వ్యక్తులు దానిని చెప్పినప్పుడు మంచి మార్గంలో అర్థం చేసుకుంటారు (సరదా, చమత్కారమైన విచిత్రం). మేము అసలైన వింతగా ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా మాకు చెప్పడం సుఖంగా ఉండదు.

ఈ కథనం "అందరూ విచిత్రంగా ఉండటం సరైంది కాదు"-వ్యాసం. మీరు వింతగా ఉండటం వలన మీరు ఇబ్బంది పడుతున్నందున మీరు ఇక్కడకు వచ్చారు మరియు మీరు దానిని పరిష్కరించాలని కోరుకుంటున్నారు.

తమాషా, చమత్కారమైన విచిత్రం:

• అసంబద్ధమైన హాస్యం కలిగి ఉండటం ఇప్పటికీ తమాషాగా ఉంది
• విభిన్నంగా ఉండటం, కానీ మీలాంటి వ్యక్తులు మరియు మిమ్మల్ని గౌరవించడం
• విభిన్నంగా దుస్తులు ధరించడం లేదా విభిన్నంగా ప్రవర్తించడం>> వారు <8 మీకు సుఖంగా ఉంటారు> 3>గగుర్పాటు/విచిత్రంఒకరిని తెలుసుకోవడం

ప్రజలు అసౌకర్యానికి గురైనప్పుడు లేదా మీ పట్ల గౌరవాన్ని కోల్పోయినప్పుడు చెడు వింతగా ఉంటుంది.

2. “ఎక్కడ ప్రారంభించాలో కూడా నాకు తెలియదు కాబట్టి నాతో చాలా తప్పులు ఉన్నాయి”

విచిత్రంగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు:

1. కొందరికి సామాజిక శిక్షణ తక్కువగా ఉంటుంది మరియు సాంఘికంగా ఎక్కువ సమయం గడపవలసి ఉంటుంది.
2. కొందరికి సామాజిక ఆందోళన ఉంటుంది, అది చిన్న సామాజిక తప్పులు తమ కంటే పెద్దవి అని నమ్మేలా చేస్తుంది. .
3. కొందరికి డిప్రెషన్ ఉంటుంది, అది తమపై మరియు ప్రపంచంపై వారి దృక్పథాన్ని వక్రీకరించవచ్చు.

తరచుగా, మనం విచిత్రంగా ఉన్నాము అనే భావన మనల్ని ప్రతికూల చక్రంలో పడేస్తుంది.

నేను విచిత్రంగా ఉన్నాను -> దాని గురించి నిరుత్సాహానికి గురవుతున్నాను -> “నాతో సహజంగా ఏదో తప్పు ఉంది” -> తక్కువ సాంఘికీకరణ -> తక్కువ సామాజిక శిక్షణ పొందడం -> విచిత్రంగా మరియు మరింత ఇబ్బందికరంగా అనిపిస్తుంది.

ఎవరైనా నాతో ఇంతకు ముందు చెప్పాలనుకున్నది ఇక్కడ ఉంది:

జీవితం చెడుగా అనిపించడం వల్ల లేదా మీరు పీల్చేస్తున్నట్లు అనిపించడం వల్ల, మీరు ఎల్లప్పుడూ అలానే భావిస్తారని దీని అర్థం కాదు.

మీరు ఈ గైడ్‌ని చదివి, కొన్ని సలహాలను వర్తింపజేయగల దృష్టాంతంలో ఊహించుకోండి. అనుభూతి? సామర్థ్యం మరియు సంతోషంగా ఉంది, నేను ఊహిస్తాను.

మీకు నా సలహా ఇదిగో: మీరు నిరుత్సాహంగా భావిస్తే, ఆ సమయంలో ఒక పని చేయండి.

ఒక ప్రయాణంవెయ్యి మైళ్లు ఒక్క అడుగుతో ప్రారంభం కావాలి. – లావో త్జు

మీరు ఇంతకు ముందు మెరుగుపరచుకోవడానికి ప్రయత్నించి విఫలమైతే, మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను అభ్యసించడం అంటే రెండు అడుగులు ముందుకు మరియు ఒక అడుగు వెనక్కి వేయడం లాంటిదని తెలుసుకోండి. అది నాకు అలాగే ఉంది, మరియు ఇప్పటికీ, ఇక్కడ నేను కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం కలలో కూడా ఊహించలేని సామాజిక జీవితాన్ని గడుపుతున్నాను.

3. విచిత్రమైన వ్యక్తిగా ఉండటం మన వ్యక్తిత్వాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి విఫలమైన మార్గం కావచ్చు

నేను ఎప్పుడూ సగటు జోగా ఉండాలనుకోలేదు. కొన్నిసార్లు, ప్రత్యేకంగా ఉండాలనే నా ఆదర్శం నన్ను విచిత్రంగా మార్చింది.

1. నేను “తెలివి లేని” చిన్న మాటలు చేయాలనుకోలేదు, అందుకే నన్ను వింత వ్యక్తిగా మార్చే ఇతర అంశాల గురించి మాట్లాడాను.
2. నాకు తెలియని వ్యక్తులకు రాని నా ప్రత్యేకమైన హాస్యంతో నేను నిలదొక్కుకోవాలనుకున్నాను.
3. నాకు నా స్వంత శైలి ఉంది, కానీ ప్రజలు ఎందుకు సామాజికంగా ఆగిపోయారో అర్థం కాలేదు. సాధారణం”, నేను నా గుర్తింపును కోల్పోతానేమోనని భయపడ్డాను (మరియు అందరిలాగా మారతాను).

   ఇక్కడ నేను గ్రహించినది ఇక్కడ ఉంది:

   ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని నిర్వచించేది మీ మర్యాదలు కాదు, మీ ఆలోచనలు, భావాలు, ఆలోచనలు, కలలు మరియు అభిరుచులు. నేను అన్ని సమయాలలో భిన్నంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు, పూర్తిగా సాధారణమైన, చప్పగా ఉండే చిన్న మాటలు మరియు విచిత్రమైన జోకులను దాటవేయడం మంచిది. ఏమైనప్పటికీ, అదంతా కేవలం ఉపరితలం మాత్రమే.

   నిజంగా మీరు అంటే ఏమిటి అనేది వ్యక్తులు మిమ్మల్ని తెలుసుకోవడం ద్వారా కనుగొనడానికి వస్తారు. వారు మిమ్మల్ని తెలుసుకోవడం కోసం,వారు మీ చుట్టూ సుఖంగా ఉండాలి. మరియు నేను ముందే చెప్పినట్లు, మనం ప్రజలకు అసౌకర్యంగా అనిపించడం చాలా విచిత్రం.

   “అయితే డేవిడ్, నేను అందరిలాగే ఉండాలని నాతో చెబుతున్నావా?”

   లేదు. వేలాది మంది వ్యక్తులను కలిసిన తర్వాత నేను నేర్చుకున్నది ఇక్కడ ఉంది: మీ ప్రత్యేక వ్యక్తిత్వం ఎల్లప్పుడూ ప్రకాశిస్తుంది. నిజానికి, ఇది విచిత్రమైన మర్యాదలు లేకుండా మరింత మెరుస్తుంది. (ఎందుకంటే "విచిత్రం" మీరు నిజంగా ఎవరు అనేదానిపై దృష్టి పెట్టడం ఆపివేస్తుంది.)

   మీరు సాధారణంగా ఉన్నారని మీరు మొదట చూపిస్తే, ప్రజలు మీ చుట్టూ సుఖంగా ఉంటారు, ఆపై మీరు కొన్ని “చిన్న చిన్న మాటలు” చేసి, కొంచెం బంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీ ఆలోచనలు, ఆలోచనలు, అభిరుచులు మొదలైనవాటిని పంచుకోవడం ద్వారా మీరు మీ ప్రత్యేకతను వ్యక్తపరచవచ్చు. కనెక్షన్‌ని ఏర్పరచడానికి మొదట “సాధారణంగా” ఉండండి.

   4. విచిత్రంగా ఉండటం మీకు వ్యతిరేకంగా పని చేస్తుందని మీకు తెలిసినప్పుడు మీరు ధరించగలిగే మానసిక "సాధారణ సూట్" ధరించండి

   కాబట్టి మునుపటి దశలో, మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలంటే ముందుగా మనం ఎలా సాధారణంగా ఉండాలనే దాని గురించి నేను మాట్లాడాను. (మరియు అది మన వ్యక్తిత్వాన్ని మరింతగా చూపించడానికి ఎలా అనుమతిస్తుంది.) అయితే మీరు దీన్ని ఆచరణలో ఎలా చేస్తారు?

   నేను దానిని "సాధారణ సూట్" ధరించినట్లు చూడాలనుకుంటున్నాను. ఒక సాధారణ, ఇష్టపడే వ్యక్తి ఎలా ప్రవర్తిస్తాడో మనందరికీ తెలుసు. వారు రిలాక్స్‌గా, స్నేహపూర్వకంగా, నవ్వుతూ, చిన్నగా మాట్లాడతారు.

   ఈ మర్యాదలను మీకు అవసరమైనప్పుడు మీరు ధరించగలిగే సూట్‌గా మీరు చూడవచ్చు. మీరు బయట పడినప్పుడుఅలవాటు లేని సూట్‌ను మళ్లీ ధరించడం సరైంది.

   ఇది మీకు ఇంకా తెలియని వ్యక్తుల చుట్టూ చాలా ముఖ్యం. మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన స్నేహితులతో, మీరు సూట్‌ను తీసివేయవచ్చు ఎందుకంటే వారు ఇప్పటికే మీ చుట్టూ సుఖంగా ఉన్నారు.

   5. మీరు విశ్వసించే స్నేహితునితో రియాలిటీ చెక్ చేయండి

   మీ తలలో మీ విచిత్రం ఎంత ఉందో తెలుసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది - లేదా - మీరు అనుకున్నదానికంటే పూర్తిగా భిన్నమైన మార్గాల్లో ఇతరులు మిమ్మల్ని వింతగా భావిస్తే ఏమి చేయాలి?

   మీరు సరదాగా మాట్లాడని తరుణంలో మీరు విశ్వసించే స్నేహితుడిని అడగండి (మరియు మీరు ఇప్పటికే మీ గురించి మాట్లాడితే ఇంకా మంచిది,

   వ్యక్తులకు అసౌకర్యం కలిగించే ird మర్యాదలు నా వద్ద ఉన్నాయి, అది ఏమిటి?"

   నేను ఈ విధంగా ప్రశ్నలు అడగడం చాలా ఇష్టం, ( "నేను విచిత్రంగా ఉన్నానా?" అని అడగడం కంటే, "కాదు, అస్సలు కాదు" అని ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం చాలా సులభం.) ఇక్కడ మీరు నిజాయితీగా ప్రత్యుత్తరం పొందే అవకాశం ఉంది. మరియు సమాధానం మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. ఇతరులు తరచుగా మనల్ని మనం చూసే తీరుకు భిన్నంగా చూస్తారు.

   మీ స్నేహితుడు మీరు ఆలోచిస్తున్న విషయాలను ప్రస్తావించకపోతే, దాని గురించి స్పష్టంగా అడగండి:

   “నా నవ్వు (లేదా ఏమైనా) వింతగా ఉందని నేను చింతిస్తున్నాను, అది నేను మాత్రమేనా లేదా మీరు నిజంగా ఆలోచిస్తున్నారా?”

   PRO TIP: ఇది ఒక వింత ప్రశ్న అయితే క్షమించండి, కానీ నాకు ఆ అనుభూతి ఉందినేను కొన్నిసార్లు వ్యక్తులతో వింతగా ప్రవర్తిస్తాను. దానిపై బయటి అభిప్రాయం తెలుసుకోవడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. మీరు ప్రజలకు అసౌకర్యం కలిగించే కొన్ని విచిత్రమైన మర్యాదలను జాబితా చేయవలసి వస్తే, అది ఏమిటి?"

   6. “నా అంతర్గత జీవితం విచిత్రమైనది”

   “డేవిడ్, నా ఆలోచనలు విచిత్రమైన భాగం!”

   ఒకరి ఆలోచనలు ఎవరికైనా అంతర్గత జీవితం కంటే విచిత్రంగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం కష్టం (ఎందుకంటే మనమందరం లోపల వింతగా ఉన్నాము).

   మనం సాధారణంగా మన ఆలోచనల కంటే మనం మాత్రమే ఆలోచించగలం. ప్రతి ఒక్కరి విచిత్రం మెరుగుపెట్టిన ఉపరితలం క్రింద దాగి ఉంటుంది.

   మీ ఆలోచనలు వ్యక్తులను లేదా మిమ్మల్ని బాధపెట్టడం గురించి ఆలోచించనంత కాలం, అవి బహుశా “సాధారణంగా విచిత్రమైనవి” అనే పరిధిలోనే ఉంటాయి.

   సారాంశం: మీ ఆలోచనలు మీకు లేదా మరొకరికి ప్రమాదకరం కానంత కాలం, అవి మీకు సహజంగానే ఉంటాయి>

   మీకు లేదా మరొకరికి ప్రమాదకరంగా ఉండండి, ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడటానికి మీరు కాల్ చేయగల అనేక ఉచిత నంబర్‌లు ఉన్నాయి. లేదా, US జాతీయ ఆత్మహత్య నివారణ హాట్‌లైన్‌కు 1-800-273-8255కు కాల్ చేయండి.

   7. మీకు ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే తక్కువగా సాంఘికీకరించడం సహజమైనది, కానీ ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే మరింతగా సాంఘికీకరించడం

   ఒకప్పుడు, నేను సామాజికంగా మంచిగా భావించనందున సామాజిక సెట్టింగ్‌లకు దూరంగా ఉండేవాడిని. కానీ సామాజిక నైపుణ్యాలు ఒక… నైపుణ్యం. మరియు సామాజికంగా మెరుగయ్యే ఏకైక మార్గంప్రాక్టీస్ చేయండి.

   తర్వాతిసారి మీరు సంభాషణలో ఉన్నప్పుడు మరియు అది ముగియాలని మీరు కోరుకున్నప్పుడు, దీన్ని గుర్తుంచుకోండి:

   ఏదైనా మంచిగా ఉండాలంటే, మీరు దీన్ని కనీసం కొన్ని వందల గంటల పాటు చేయాలి. మీరు ఆ ఇబ్బందికరమైన సంభాషణలలో ఒకదానిలో ఉన్న ప్రతిసారీ, మీరు మరికొన్ని నిమిషాల అభ్యాసాన్ని ఎలా పొందుతున్నారో ఊహించండి. మీరు ఏదైనా విషయంలో చెడుగా ఉన్నట్లయితే, మరింత మెరుగ్గా ఉండేందుకు ఏకైక మార్గం.

   మీ తదుపరి సంభాషణలో, మీరు సాధారణంగా చేసే దానికంటే కొన్ని నిమిషాలు ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

   మంచి ప్రారంభించడానికి, ఈ సామాజిక నైపుణ్యాల గైడ్‌లలో ఏది మీకు సంబంధించినదో చూడమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

   8. అసహజంగా లేదా ఇబ్బందికరంగా ఉండటంతో "వెళ్లిపోవడానికి" వెచ్చదనాన్ని ప్రసరింపజేయండి

   నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా: మనం ప్రజలను అసౌకర్యానికి గురిచేసినప్పుడు చెడు విచిత్రం అని చెప్పవచ్చు. నేను తరచుగా ప్రజలను అసౌకర్యానికి గురిచేస్తాను ఎందుకంటే నేను హాస్యాస్పదంగా ఉన్నానో లేదో వారికి తెలియని విధంగా జోక్ చేసాను. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రిలాక్స్‌గా మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి: వెచ్చగా, సహజంగా చిరునవ్వులు చిందిస్తూ, హృదయపూర్వకమైన చిన్న మాటలు అడగండి, ప్రశంసలను ప్రదర్శించండి, మీ సహజమైన, స్నేహపూర్వక స్వరాన్ని ఉపయోగించండి.

   ఇక్కడ వెచ్చదనాన్ని ప్రసరించే శక్తి ఉంది: మనం ఇప్పటికీ విచిత్రంగా ఉంటాము, కానీ మనం మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను సుఖంగా ఉంచడం వలన, మనం హఠాత్తుగా "మంచి విచిత్రంగా" ఉన్నాము. ఇది మాకు కొన్ని విచిత్రాలు మరియు విచిత్రాలు ఉన్నప్పటికీ వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అయ్యేలా చేస్తుంది.

   మీరు అయితేప్రశాంతంగా, ఆప్యాయంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండటం వల్ల వ్యక్తులు మీ చుట్టూ సుఖంగా ఉంటారు మరియు మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు మరియు గౌరవిస్తారు.

   9. వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఇష్టపడరని మీకు అనిపిస్తే, ఇలా చేయండి

   నేను వ్యక్తుల సమూహాన్ని సంప్రదించబోతున్నప్పుడు, వారు బహుశా నన్ను ఇష్టపడరని నేను భావించాను. ఇది నన్ను రిజర్వు చేసింది మరియు సహజంగానే, ప్రజలు తిరిగి రిజర్వ్ చేయబడ్డారు. నా ప్రపంచంలో, వారు నన్ను ఇష్టపడరని నా పరికల్పనను ధృవీకరించింది.

   సామాజిక అవగాహన ఉన్న వ్యక్తులతో నేను స్నేహం చేసినప్పుడు, వారు నాకు ఈ రోజు వరకు గుర్తుంచుకునే ఒక విషయాన్ని నాకు నేర్పించారు:

   ఇది కూడ చూడు: ఒక వ్యక్తిని ఆసక్తికరంగా మార్చే 12 లక్షణాలు

   మీరు ఎప్పుడైనా వ్యక్తుల సమూహం వద్దకు వెళ్లబోతున్నప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని ఇష్టపడతారని ఊహించడానికి ధైర్యం చేయండి.

   ఆచరణలో, దీని అర్థం

   ఆచరణలో, మీ గురించి చిరునవ్వుతో

4. మొదటగా
వాటిని
• స్నేహపూర్వకంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండటం

మీరు ఇలా చేసినప్పుడు, ప్రజలు మిమ్మల్ని మరింత ఆప్యాయంగా మరియు గౌరవంగా చూస్తారు. ఈ సానుకూల ప్రతిస్పందన ఇబ్బందికరంగా లేదా విచిత్రంగా అనిపించకుండా సులభతరం చేస్తుంది.

10. మీరు మీపై పని చేస్తున్నప్పుడు మీ అసహజతను సొంతం చేసుకోండి

కాబట్టి ఇప్పటి వరకు, నేను సామాజిక నైపుణ్యాలను అధ్యయనం చేయడం మరియు సాధన చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మాట్లాడాను. కానీ మీకు స్పష్టంగా ఇంకా చాలా విచిత్రమైన మరియు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితులు మీ ముందు ఉన్నాయి.

నిజం ఏమిటంటే, ఆ ఇబ్బందికరమైనవి మీరు అనుకున్నంత చెడ్డవి కావు. ఎందుకు? ఎందుకంటే సాధారణంగా అందరూ మనల్ని చూస్తున్నట్లు మనకు అనిపిస్తుంది, కానీ మిగతా వారందరూ అదే విధంగా భావిస్తారు. కాబట్టి చాలా మంది ప్రజలు మీపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపరు.దీనిని స్పాట్‌లైట్ ఎఫెక్ట్ అంటారు.

రియాలిటీ చెక్‌గా, ఎవరైనా విచిత్రంగా ఉండటం గురించి మీరు నిజంగా ఎంత తరచుగా శ్రద్ధ వహిస్తారు?

చికిత్సలో, మీరు ఎవరనుకుంటున్నారో దాని కోసం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు ఎవరో అంగీకరించడం అనే శక్తివంతమైన భావన ఉంది.

ఈ క్షణంలో మీరు ఎవరో గర్వపడండి మరియు రేపటి సంస్కరణను మెరుగుపరచడానికి చర్య తీసుకోండి. (జీవితంలో మొత్తం ఆనందానికి ఇది కూడా మంచి మార్గం: మీ ప్రస్తుత జీవిత పరిస్థితులను పూర్తిగా అంగీకరించండి మరియు రేపు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి చర్య తీసుకోండి.)

ఆచరణలో, దీని అర్థం ప్రజలను తప్పించడం లేదా నిశ్శబ్దంగా ఉండటం కాదు, కానీ ఇప్పటికీ అక్కడికి వెళ్లి కొన్ని సార్లు ఇబ్బందికరంగా ఉండటంతో సరేనని అర్థం. దీన్ని మీ విచిత్రాన్ని సొంతం చేసుకోవడం అంటారు.

మీరు కూడా ఆప్యాయంగా, స్నేహపూర్వకంగా ఉండి, వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఇష్టపడతారని భావించినట్లయితే, మీరు చాలా విచిత్రమైన విషయాల నుండి తప్పించుకోగలుగుతారు మరియు ఇప్పటికీ గౌరవించబడతారు మరియు ఇష్టపడతారు.

. 13>