152 Kutipan Harga Diri untuk Menginspirasi dan Mengangkat Semangat Anda

Jika Anda bergumul dengan rasa rendah diri, Anda mungkin membandingkan diri Anda dengan orang lain, menilai diri sendiri dengan kasar, dan merasa tidak layak untuk hal-hal yang baik. Rasa rendah diri sulit untuk diatasi dan dapat memengaruhi banyak bidang kehidupan kita.

Jika Anda merasa terinspirasi untuk mengubah keyakinan negatif tentang diri Anda, dan sedang mencari beberapa ucapan yang membangkitkan semangat untuk membantu Anda melakukannya, maka Anda datang ke tempat yang tepat.

152 kutipan tentang harga diri berikut ini akan membantu menginspirasi Anda untuk meningkatkan harga diri dan mengubah cara Anda memandang diri sendiri.

Bagian:

Kutipan harga diri rendah

Cara Anda melihat diri sendiri secara langsung dipengaruhi oleh harga diri yang rendah. Jika Anda merasa bahwa Anda sedang berjuang dengan harga diri dan membutuhkan motivasi untuk meningkatkan hubungan Anda dengan diri sendiri, maka Anda telah datang ke tempat yang tepat. Berikut ini adalah kutipan-kutipan yang mendalam dan inspiratif tentang harga diri yang rendah.

1. "Jika saya kehilangan kepercayaan diri, maka alam semesta akan melawan saya." -Ralph Waldo Emerson

2. "Saya mencoba untuk mempercayainya, tetapi jauh di lubuk hati saya, saya tidak merasakan harga diri saya." -Christina Hibbert, Menemukan Harga Diri

3. "Jika kita ingin merasakan cinta dan rasa memiliki sepenuhnya, kita harus percaya bahwa kita layak untuk dicintai dan dimiliki." -Brenton Brown

4. "Jauh di lubuk hati, semua orang merasakan hal yang sama... pada intinya, kita semua hanya ingin memiliki. Kita semua hanya ingin dicintai." -Christina Hibbert, Harga Diri dan Harga Diri

5. "Tenangkan suara keraguan di dalam diri Anda. Anda cukup baik. Anda pantas mendapatkan hal-hal yang baik. Anda cukup pintar. Anda layak dicintai dan dihormati. Anda luar biasa apa adanya." -Lorri Faye

6. "Kita telah diberitahu dan diajari untuk percaya bahwa ada hal-hal tentang diri kita yang membuat kita tidak layak." -Julie Kristina, Enam Kunci Menuju Harga Diri , YouTube

7. "Mungkin saya bodoh, mungkin saya tidak cukup pintar." - Film Dokumenter Harga Diri , Youtube

8. "Saya menolak untuk mengikuti aturan-aturan di mana masyarakat mencoba mengendalikan orang-orang yang memiliki harga diri yang rendah." -Kanye West

9. "Saya harus memperbaiki harga diri saya, ini sangat memar." -Hlehle_Lupindo, 2 Maret 2022, 9:29AM, Twitter

10. "Ingin menjadi orang lain adalah menyia-nyiakan diri Anda sendiri." -Marilyn Monroe

11. "Setiap kali kita mencoba melakukan sesuatu di luar... agar kita merasa nyaman dengan diri kita sendiri di dalam, maka kita akan kalah." -Julie Kristina, Enam Kunci Menuju Harga Diri , YouTube

12. "Berani mencintai diri sendiri seolah-olah Anda adalah pelangi dengan emas di kedua ujungnya." -Aberjhani

13. "Rendah diri: ketika setiap pujian terdengar sarkastik." -Tidak diketahui

14. "Rasa rendah diri berasal dari bagaimana Anda menilai diri Anda sendiri. Ini tentang siapa diri Anda, dan saya tidak merasa bahwa saya bukan siapa-siapa." -Gloria Gaynor

15. "Rasa rendah diri melibatkan membayangkan hal terburuk yang dapat dipikirkan orang lain tentang Anda." -Roger Ebert

16. "Bukan apa yang Anda pikirkan yang menghambat Anda, melainkan apa yang Anda pikirkan." -Tidak diketahui

17. "Meskipun setiap orang berjuang dengan penurunan harga diri yang sesekali terjadi, mereka yang memiliki harga diri yang rendah secara kronis mungkin sebenarnya berjuang dengan harga diri yang rendah." -Hailey Shafir, Harga Diri Vs Harga Diri , 2021

18. "Orang dengan harga diri yang rendah kurang percaya diri dan memiliki lebih banyak pikiran dan perasaan negatif tentang diri mereka sendiri." -Hailey Shafir, Harga Diri Vs Harga Diri , 2021

19. "Ada begitu banyak faktor di sekitar saya yang membuat saya mempertanyakan siapa diri saya, apakah saya melakukan hal yang benar, apakah saya cukup layak." - Film Dokumenter Harga Diri , Youtube

20. "Merasa cukup baik bukan hanya tentang melepaskan rasa tidak aman dan mendapatkan harga diri yang sehat. Sebenarnya, memiliki harga diri yang sehat adalah pintu gerbang untuk pengembangan lebih lanjut." -Marko Sander, Film Dokumenter Harga Diri , Youtube

21. "Ada orang lain yang bagi mereka pencapaian, prestise, dan keamanan finansial tidak akan pernah berhasil." -Sekolah Kehidupan, Harga Diri , Youtube

22. "Mereka dengan cemas menghukum dan mengkritik diri mereka sendiri. Selalu merasa bahwa mereka telah melakukan kesalahan, tidak pernah percaya bahwa mereka benar-benar layak untuk hidup." -Sekolah Kehidupan, Harga Diri , Youtube

23. "Kita tidak merasa tidak mampu dalam hubungannya dengan semua orang yang memiliki lebih dari kita, hanya mereka yang kita anggap sebagai bagian dari faktor penentu harga diri yang penting: kelompok sebaya kita." -Sekolah Kehidupan, Harga Diri , Youtube

24. "Setiap kali seseorang yang pernah bersekolah dengan kita melakukan hal yang lebih baik dari kita, sebagian kecil dari diri kita akan mati." -Sekolah Kehidupan, Harga Diri , Youtube

25. "Tidaklah mudah berlarian sepanjang hidup Anda dengan putus asa untuk memadamkan api kebencian terhadap diri sendiri, berjuang untuk membuat semua orang yang Anda temui terkesan demi memenuhi hasrat yang tak terpuaskan untuk mendapatkan persetujuan orang tua yang tidak pernah Anda ketahui." -Sekolah Kehidupan, Harga Diri , Youtube

26. "Mengetahui tentang asal-usul internal yang aneh dari harga diri sangat penting karena seberapa sering kita mengejar tujuan dengan keyakinan bahwa kesuksesan pada akhirnya akan memberi kita kunci untuk merasa nyaman dengan diri kita sendiri." -Sekolah Kehidupan, Harga Diri , Youtube

27. "Ketika kita menjanjikan sesuatu kepada diri kita sendiri dan kita melanggar integritas itu, otak kita mendengarkan... dan rasanya seperti 'Saya tidak bisa mempercayai Anda'." -Julie Kristina, Enam Kunci Menuju Harga Diri , YouTube

28. "Dalam upaya kita untuk menjadi 'cukup', kita sering kali terjebak dalam siklus yang merusak yaitu melakukan, menyenangkan, dan menyempurnakan, mempermalukan diri sendiri atas kekurangan kita dan menyembunyikannya dari orang lain." - Rahasia untuk Menjadi Cukup , Intisari yang luar biasa

Harga diri yang rendah dapat dengan mudah membuat Anda menyabotase diri sendiri. Anda mungkin juga ingin melihat kutipan-kutipan tentang menyabotase diri sendiri ini.

Kutipan depresi dan harga diri rendah

Memiliki harga diri yang rendah dapat menimbulkan perasaan depresi. Ketika Anda menyadari bahwa pandangan Anda terhadap diri sendiri memiliki dampak negatif terhadap kesehatan mental dan area lain dalam hidup Anda, inilah saatnya untuk melakukan perubahan. Semoga kutipan-kutipan berikut ini dapat menyemangati Anda dan memberikan kekuatan yang Anda perlukan untuk melakukan perubahan positif dalam hidup Anda.

1. "Kebahagiaan itu tidak ada di sana; saya menyadari mengapa hal itu terjadi. Ada upaya untuk mencapai hal-hal ini dan terus berjalan sehingga Anda melupakan orang-orang dan berkat-berkat yang ada di sekitar Anda." -J. Cole, Film Dokumenter Harga Diri , Youtube

2. "Dinding-dinding saya naik seiring dengan turunnya kepercayaan diri saya." -Tidak diketahui

3. "Terkadang orang yang memiliki harga diri rendah akan mencoba menghukum Anda karena peduli pada mereka." -Tidak diketahui

4. "Masalah kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan sering kali berasal dari kurangnya harga diri, kurangnya rasa berharga, kurangnya penerimaan, dan kesulitan untuk melihat hal-hal positif dalam diri Anda." -Jonny Pardoe, Harga Diri dan Kepercayaan Diri , 2019

5. "Suatu hari, rasa sakit ini akan masuk akal bagi Anda." -Tidak diketahui

6. "Sebelum Anda mendiagnosis diri Anda sendiri dengan depresi atau harga diri yang rendah, pastikan Anda tidak dikelilingi oleh para bajingan." -William Gibson

7. "Kegagalan terus-menerus dalam mencapai tujuan sepanjang hidup akan mengakibatkan kekalahan, harga diri yang rendah, atau depresi." -Theodore Kaczynski

8. "Rasa rendah diri tidak mungkin terjadi ketika Anda memahami sifat dasar dari segala sesuatu. Depresi tidak mungkin terjadi. Alam semesta benar-benar bersahabat." -Byron Katie

9. "Orang dengan harga diri yang rendah lebih cenderung menyabotase diri mereka sendiri ketika hal-hal baik terjadi pada mereka, karena mereka merasa tidak layak." -Tidak diketahui

10. "Harga diri tampaknya mendasari hampir semua masalah yang membuat klien saya datang ke terapi. Mereka mengatakan bahwa mereka datang ke terapi karena depresi, atau kecemasan, atau masalah hubungan, tetapi pada intinya, masalah yang sebenarnya hampir selalu adalah perjuangan dengan harga diri." -Christina Hibbert, Harga Diri dan Harga Diri

11. "'Saya masih belum merasa cukup baik'. Ini adalah ketidakberdayaan yang dipelajari, dan ini membuat orang menjadi depresi." -Marko Sander, Film Dokumenter Harga Diri , Youtube

Berikut adalah beberapa kutipan kesehatan mental untuk menginspirasi Anda.

Kutipan positif untuk meningkatkan harga diri

Kutipan-kutipan berikut ini bisa menjadi penyemangat yang baik, yang dapat membantu Anda untuk tetap terinspirasi dalam perjalanan Anda menuju harga diri yang sehat. Berikut ini adalah beberapa kutipan yang paling memotivasi tentang harga diri.

1. "Orang-orang selalu mengatakan kepada Anda untuk rendah hati, rendah hati, rendah hati. Kapan terakhir kali seseorang mengatakan kepada Anda untuk menjadi hebat, luar biasa, mengagumkan?" -Kanye West

2. "Siapa pun yang tidak pernah melakukan kesalahan tidak akan pernah mencoba sesuatu yang baru." -Albert Einstein

3. "Harga diri saya tinggi karena saya menghargai diri saya sendiri." -Louise Hay

4. "Jangan pernah biarkan keraguan diri menahan Anda. Anda layak mendapatkan semua yang Anda impikan dan harapkan." -Roy Bennett

5. "Ingatlah bahwa tidak ada seorang pun yang dapat membuat Anda merasa rendah diri tanpa persetujuan Anda." -Eleanor Roosevelt

6. "Mungkin memiliki harga diri yang sehat berarti mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang Anda cintai." -Marko Sander, Film Dokumenter Harga Diri , Youtube

7. "Anda tidak perlu melakukan atau menjadi siapa pun atau apa pun untuk menjadi cukup baik." -Julie Kristina, Enam Kunci Menuju Harga Diri , YouTube

8. "Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadari bahwa saya memiliki rasa rendah diri. Anda ingin tahu rahasia untuk mengalahkannya? Anda harus mengizinkan diri Anda untuk mencoba. Setelah gagal, Anda harus melakukannya lagi. Anda harus melatih diri Anda untuk mempercayai diri sendiri. Teruslah mencoba, jangan menyerah untuk meraih kesuksesan." -FCG_Dad, 3 Maret 2022, 16:29, Twitter

9. "Ada tiga keharusan yang menahan kita: Saya harus melakukannya dengan baik, Anda harus memperlakukan saya dengan baik, dan dunia harus mudah." -Albert Ellis

10. "Kesuksesan Anda bergantung pada apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri dan apakah Anda percaya pada diri Anda sendiri." -William J. Boetcker

11. "Anda dapat memiliki apa pun yang Anda inginkan jika Anda bersedia melepaskan keyakinan bahwa Anda tidak dapat memilikinya." -Dr. Robert Anthony

12. "Orang sukses memiliki rasa takut, orang sukses memiliki keraguan, dan orang sukses memiliki kekhawatiran, namun mereka tidak membiarkan perasaan-perasaan tersebut menghentikan mereka." -T. Harv Eker

13. "Salah satu penyesalan terbesar dalam hidup adalah menjadi seperti apa yang orang lain inginkan, daripada menjadi diri sendiri." -Tidak diketahui

14. "Orang-orang yang berkontribusi pada rasa rendah diri Anda akan malu ketika Tuhan berhasil membebaskan Anda. Anda tidak perlu membuktikan apa pun, Tuhan yang akan membuktikannya." -Tidak diketahui

15. "Hubungan kita dengan diri kita sendiri adalah pekerjaan dari dalam." -Julie Kristina, Enam Kunci Menuju Harga Diri , YouTube

16. "Jika Anda bisa bertemu dengannya, Anda mungkin akan sangat menyukainya." -Niko Everett, Temui Diri Anda , TedxYouth

Anda mungkin juga tertarik dengan kutipan-kutipan ini untuk membantu Anda mencintai diri sendiri.

Kutipan harga diri dan kepercayaan diri

Tanpa harga diri yang sehat, sulit untuk merasa percaya diri. Harga diri adalah keyakinan tentang diri sendiri yang akan membuat Anda merasa yakin dengan siapa diri Anda, serta kemampuan Anda. Semoga kutipan-kutipan tentang kepercayaan diri berikut ini dapat membantu Anda untuk mengatasi rasa percaya diri yang rendah.

1. "Dulu saya merasa malu, tetapi kemudian saya menyadari bahwa tidak ada yang melihat dan tidak ada yang peduli." -Barbara Corcoran

2. "Anda dapat memiliki apa pun yang Anda inginkan selama Anda bersedia melepaskan keyakinan bahwa Anda tidak dapat memilikinya." -Dr. Robert Anthony

3. "Jangan buang energi Anda untuk mencoba mengubah opini... Lakukan apa yang Anda inginkan, dan jangan pedulikan apakah mereka menyukainya." -Tina Fey

4. "Ketika Anda merangkul nilai, bakat, dan kekuatan Anda, hal itu akan menetralkan ketika orang lain memandang rendah diri Anda." - Rob Liano

5. "Kepercayaan diri yang sejati tidak memiliki ruang untuk rasa cemburu dan iri hati. Ketika Anda tahu bahwa Anda hebat, Anda tidak memiliki alasan untuk membenci." -Tidak diketahui

6. "Satu-satunya cara yang paling ampuh untuk membangun kepercayaan diri adalah bertindak dengan kepercayaan diri yang Anda cita-citakan." -Margie Warrell, Gunakan atau Kehilangannya , 2015

7. "Rasa percaya diri bukan berasal dari selalu benar, tetapi dari tidak takut salah." -Peter T. McIntyre

8. "Percaya diri adalah kebiasaan yang dapat dikembangkan dengan bertindak seolah-olah Anda sudah memiliki kepercayaan diri yang Anda inginkan." -Brian Tracy

9. "Saya percaya pada kemampuan saya untuk mempelajarinya; saya percaya pada kemampuan saya untuk mencoba; saya percaya pada kemampuan saya untuk tidak menyerah." -Brooke Castillo, Kepercayaan Diri , Podcast Sekolah Pelatih Kehidupan

10. "Persetujuan dari luar dapat meningkatkan harga diri Anda untuk sementara, tetapi pada akhirnya membuat Anda terjebak dalam siklus yang sama, yaitu mengandalkan validasi dari luar untuk merasa nyaman dengan diri Anda sendiri." -Hailey Shafir, Harga Diri Vs Harga Diri , 2021

11. "Harga diri dimulai dengan pemahaman diri, tumbuh dengan keberanian dan ketekunan, diakhiri dengan kepercayaan diri." -Maxime Lagacé

12. "Kelambanan melahirkan keraguan dan ketakutan. Tindakan melahirkan kepercayaan diri dan keberanian. Jika Anda ingin menaklukkan rasa takut, jangan duduk di rumah dan memikirkannya. Pergilah keluar dan sibuklah." -Dale Carnegie

13. "Jika Anda memiliki kepercayaan diri yang baik di satu bidang namun kurang percaya diri, Anda tidak akan bahagia." -Jonny Pardoe, Harga Diri dan Kepercayaan Diri , 2019

14. "Merasa nyaman dengan siapa dan bagaimana diri kita membantu kita merasa nyaman dengan situasi kehidupan dan orang lain, serta membantu kita menghadapi tantangan dengan penuh percaya diri dan welas asih." -Christina Hibbert, Harga Diri dan Harga Diri

15. "Banyak dari kita yang berusaha untuk 'memiliki' harga diri, tetapi harga diri sulit untuk 'dimiliki' karena sebagian besar didasarkan pada hal-hal yang berubah." -Christina Hibbert, Harga Diri dan Harga Diri

16. "Tidak ada orang yang otentik atau tidak otentik. Keaslian adalah sebuah praktik; Anda memilihnya setiap hari. Apakah saya akan muncul dan membiarkan diri saya terlihat? Itu adalah pilihan." -Brené Brown

Kutipan harga diri yang tinggi

Jika Anda mencari kutipan tentang harga diri, Anda datang ke tempat yang tepat. Memiliki harga diri yang sehat berarti Anda menghargai diri sendiri dan tahu bahwa Anda tidak pantas mendapatkan apa pun kecuali yang terbaik. Nikmati 11 kutipan yang menggembirakan tentang harga diri yang tinggi berikut ini.

1. "Orang sukses memiliki rasa takut, orang sukses memiliki keraguan, dan orang sukses memiliki kekhawatiran, namun mereka tidak membiarkan perasaan itu menghentikan mereka." -T. Harv Eker

2. "Kita tidak perlu merasa harus membuktikan diri sebagai bagian dari dunia karena tidak ada prasyarat untuk menjadi cukup baik." - Rahasia untuk Menjadi Cukup , Intisari yang luar biasa

3. "Ini adalah tentang bangun di pagi hari dan mengatakan bahwa saya layak untuk dicintai, dimiliki, dan merasakan sukacita. Ini adalah tentang terlibat dengan dunia dari tempat yang layak." -Brené Brown

4. "Ada orang-orang dengan pekerjaan sederhana, tubuh yang tidak spektakuler, dan teman-teman yang tidak glamor, yang dengan penuh percaya diri tetap memiliki tingkat harga diri yang tinggi." -Sekolah Kehidupan, Harga Diri , Youtube

5. "Tujuan kita seharusnya bukan untuk 'merasa nyaman dengan diri kita sendiri'." Tujuan kita seharusnya adalah untuk dapat mengetahui dan mengatakan, seperti orang yang sangat saya kagumi ini: 'Saya percaya pada diri saya sendiri'." -Christina Hibbert, Harga Diri Vs Harga Diri

6. "Harga diri yang lebih tinggi menghasilkan kesuksesan yang lebih besar, dan kesuksesan yang lebih besar menghasilkan harga diri yang lebih tinggi lagi, dan begitu seterusnya." -Jack Canfield

7. "Satu-satunya hal yang penting dalam hidup adalah pendapat Anda sendiri tentang diri Anda sendiri." -Osho

8. "Kita tidak dapat diharapkan untuk terlihat dan berperilaku dengan cara yang sama dan sempurna sepanjang waktu karena kita selalu berubah. Tidak ada yang kebal terhadap ketidaksempurnaan. Kita membutuhkan bantuan. Kita membuat kesalahan. Kita langsung gagal." - Rahasia untuk Menjadi Cukup , Intisari yang luar biasa

9. "Harga diri memiliki hubungan yang kuat dengan kebahagiaan." - Skala Harga Diri Rosenburg Institut Fetzer

10. "Penerimaan diri adalah mengatakan bahwa inilah diri saya saat ini, benar atau salah, baik atau buruk." -Julie Kristina, Enam Kunci Menuju Harga Diri , YouTube

11. "Harga diri yang sehat muncul ketika kita tetap tinggal dan berbicara dan kita ... percaya bahwa suara kita berarti." -Julie Kristina, Enam Kunci Menuju Harga Diri , YouTube

Kutipan tentang citra tubuh dan harga diri yang rendah

Cara Anda melihat diri sendiri sering kali sangat berbeda dengan cara orang lain melihat Anda. Kecantikan benar-benar datang dari dalam, dan ketika Anda percaya bahwa Anda cantik, Anda memang cantik. Jika Anda mencari kutipan positif untuk mengatasi rasa rendah diri yang berkaitan dengan citra tubuh, maka 15 kutipan ini sangat cocok untuk Anda.

1. "Dan saya berkata kepada tubuh saya dengan lembut, 'Saya ingin menjadi teman Anda'. Tubuh saya menarik napas panjang dan menjawab, 'Saya telah menunggu seumur hidup saya untuk ini." -Nayyirah Waheed

2. "Tidak ada jumlah peningkatan diri yang dapat menggantikan kurangnya penerimaan diri." -Robert Holden

3. "Suatu hari saya harus duduk dengan diri saya sendiri dan memutuskan bahwa saya mencintai diri saya sendiri, apa pun bentuk tubuh saya dan apa pun yang orang lain pikirkan tentang tubuh saya." -Gabourey Sidibe

4. "Citra tubuh sesederhana membuat pilihan untuk mencintai diri sendiri terlepas dari kekurangan Anda-untuk merangkul seluruh diri Anda dan tidak membiarkan orang lain mendikte perasaan Anda tentang tubuh Anda." -Paige Fieldsted

5. "Kepercayaan diri tidak datang dari usaha untuk mendapatkan tubuh yang sempurna, melainkan dari menerima apa yang sudah Anda miliki." -@Lyfe2cool1, 27 Februari 2022, 19:28, Twitter

6. "Kita diberitahu bahwa jika kita cantik, jika kita kurus, jika kita sukses, terkenal, jika kita cocok, jika semua orang mencintai kita, maka kita akan bahagia. Tapi itu tidak sepenuhnya benar." - Film Dokumenter Harga Diri , Youtube

7. "Kecantikan dimulai saat Anda memutuskan untuk menjadi diri sendiri." -Coco Chanel

8. "Berbahagialah dengan diri Anda sendiri, jika Anda tidak sehat, mulailah dengan melakukan perubahan kecil untuk menjadi lebih sehat. Anda unik, cantik, dan berharga." -Octavia Spencer

9. "Ucapkan selamat tinggal pada kritikus batin Anda, dan ucapkan ikrar ini untuk menjadi lebih baik pada diri sendiri dan orang lain." -Oprah Winfrey

10. "Jatuh cintalah dengan merawat tubuh Anda." -Tidak diketahui

11. "Anda telah mengkritik diri sendiri selama bertahun-tahun, dan itu tidak berhasil. Cobalah untuk menerima diri Anda sendiri dan lihat apa yang terjadi." -Louise Hay

12. "Bagi saya, tidak ada yang lebih langka, atau lebih indah, daripada seorang wanita yang menjadi dirinya sendiri tanpa meminta maaf; nyaman dengan ketidaksempurnaannya yang sempurna. Bagi saya, itulah esensi kecantikan yang sebenarnya." -Steve Maraboli

13. "Harga diri seseorang tidak ada hubungannya dengan penampilannya." -Halle Berry

14. "Langkah pertama untuk dicintai adalah belajar mencintai apa yang Anda lihat ketika Anda bercermin." -Tadahiko Nagao

15. "Mencintai diri sendiri bukanlah hal yang egois, faktanya, keegoisan hanya melibatkan sedikit sekali cinta pada diri sendiri." -Christina Hibbert, Piramida Harga Diri

Jika Anda bergumul dengan citra tubuh Anda, lihat artikel ini tentang bagaimana netralitas tubuh dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang diri Anda dan tubuh Anda.

Kutipan harga diri untuknya

Wanita dan gadis remaja sering kali bergumul dengan harga diri. Memperbaiki pandangan Anda terhadap diri sendiri bisa jadi sulit, tetapi pasti sepadan dengan kerja kerasnya. Berikut ini adalah beberapa kutipan terbaik bagi wanita untuk meningkatkan harga diri dan membangun kepercayaan diri.

1. "Dia percaya bahwa dia bisa dan dia melakukannya." -Tidak diketahui

2. "Saya tidak pernah ingin terlihat seperti model di sampul majalah. Saya mewakili mayoritas wanita, dan saya sangat bangga akan hal itu." -Adele

3. "Wanita yang kuat tidak menjadi korban, tidak membuat diri mereka terlihat menyedihkan, dan tidak menuding, mereka berdiri dan menghadapi." -Mandy Hale

4. "Berpikirlah seperti seorang ratu, seorang ratu tidak takut gagal, kegagalan adalah batu loncatan menuju kejayaan." -Oprah

5. "Jatuh cinta dengan diri saya di masa depan." -Tidak diketahui

6. "Kita hidup dalam budaya kelangkaan, tidak pernah merasa cukup. Hanya ada satu jalan keluar dari kelangkaan - dan itu adalah kecukupan. Pada suatu saat, kita perlu mengatakan: Saya cukup." -Brené Brown

7. "Percaya diri adalah kemampuan untuk merasa cantik tanpa perlu ada yang mengatakannya." -Mandy Hale

8. "Wanita yang kuat membangun dunianya sendiri, dan ia adalah wanita yang cukup bijaksana untuk mengetahui bahwa hal itu akan menarik pria yang akan dengan senang hati berbagi dengannya." -Ellen Barrier

9. "Anda sendiri, sama seperti siapa pun di seluruh alam semesta, layak mendapatkan cinta dan kasih sayang Anda." -Buddha

10. "Anda berharga, Anda berharga, Anda dapat dicintai, Anda penting, Anda penting bagi dunia ini, dan Anda tidak perlu mempercayai saya, belum." -Christina Hibbert, Apakah Harga Diri adalah Mitos?

11. "Harga diri berasal dari kemampuan untuk mendefinisikan dunia dengan cara Anda sendiri dan menolak untuk tunduk pada penilaian orang lain." -Oprah Winfrey

12. "Ketakutan kita yang paling dalam bukanlah karena kita tidak mampu, namun karena kita memiliki kekuatan yang tak terkira, dan yang paling membuat kita takut adalah cahaya kita, bukan kegelapan kita." -Marianne Williamson

13. "Ya Tuhan, saya bergumul dengan rasa rendah diri sepanjang waktu! Saya rasa semua orang juga begitu. Saya memiliki begitu banyak kesalahan, tidak bisa dipercaya!" -Angelina Jolie

14. "Wanita dengan harga diri yang rendah menyukai pria nakal. Wanita yang memiliki pekerjaan menyukai pria nakal. Wanita yang mencintai dirinya sendiri menyukai pria yang baik." -Tracy McMillan

15. "Saya adalah gadis yang membujuk orang lain untuk tidak bunuh diri, namun sulit melakukan hal yang sama untuk dirinya sendiri. Dia dengan jujur meyakinkan semua orang betapa cantik, indah, luar biasa, dan berharganya mereka semua, karena dia tidak ingin mereka merasakan hal yang sama seperti dirinya: kebalikannya." -Tidak diketahui

Kutipan harga diri untuknya

Pria sering kali merasa bahwa dunia memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap mereka, dan kekhawatiran akan tidak terpenuhinya ekspektasi tersebut dapat mempengaruhi harga diri mereka. Kutipan berikut ini adalah inspirasi yang bagus untuk setiap pria yang sedang berusaha meningkatkan harga diri mereka.

1. "Jangan khawatir akan menyakiti perasaan saya karena saya jamin tidak ada sedikit pun harga diri saya yang terikat dalam penerimaan Anda." -Dr. Phil

2. "Harga diri terdiri dari dua hal: merasa dicintai dan merasa mampu." -Jack Canfield

3. "Citra diri yang positif dan harga diri yang sehat didasarkan pada persetujuan, penerimaan, dan pengakuan dari orang lain; tetapi juga pada pencapaian, prestasi, dan kesuksesan yang nyata atas kepercayaan diri yang realistis yang muncul kemudian." -Abraham Maslow

4. "Manusia sering kali menjadi seperti apa yang ia yakini." -Mahatma Gandhi

5. "Seorang pria tidak bisa merasa nyaman tanpa persetujuannya sendiri." -Tidak diketahui

6. "Kejahatan terbesar yang dapat menimpa manusia adalah jika ia berprasangka buruk terhadap dirinya sendiri." -Johann Wolfgang von Goethe

Kutipan harga diri untuk anak-anak

Ketika berbicara tentang masa muda kita, penting bagi kita untuk membangunnya sedini mungkin. Rasa percaya diri yang sehat tercipta saat Anda remaja. Keyakinan yang Anda dapatkan saat masih muda dapat memengaruhi Anda sepanjang hidup Anda. Berikut ini adalah kutipan-kutipan tentang rasa percaya diri yang positif untuk meningkatkan rasa percaya diri pada anak-anak dan remaja.

1. "Orang tua perlu mengisi ember harga diri anak sedemikian tinggi sehingga seluruh dunia tidak dapat membuat lubang yang cukup untuk mengurasnya." -Alvin Price

2. "Jika ada peluru ajaib yang dapat mengubah hidup seorang remaja, itu adalah pil yang dilapisi dengan rasa percaya diri. Kualitas yang kuat namun rapuh ini adalah kunci masa depan seorang remaja." -Nicholas Emler, Harga Diri , 2001

3. "Ingatlah selalu bahwa Anda lebih berani daripada yang Anda yakini, lebih kuat daripada yang terlihat, dan lebih pintar daripada yang Anda pikirkan." -Christopher Robin, Winnie the Pooh

4. "Cara kita berbicara dengan anak-anak menjadi suara hati mereka." -Peggy O'mara

5. "Ketika seseorang memiliki harga diri yang rendah, mereka cenderung menghindari situasi di mana mereka berpikir ada risiko kegagalan, rasa malu, atau membuat kesalahan." -Harga Diri dan Remaja, Reachout.com

6. "Anak-anak yang merasa nyaman dengan diri mereka sendiri memiliki kepercayaan diri untuk mencoba hal-hal baru." - Harga Diri Anak Anda Kesehatan Anak

7. "Mengapa harus menyesuaikan diri ketika Anda dilahirkan untuk menonjol?" -Dr. Seuss

8. "Terlalu banyak gadis muda yang mengalami gangguan makan karena rendahnya harga diri dan citra tubuh yang terdistorsi. Menurut saya, sangat penting bagi para gadis untuk mencintai diri mereka sendiri dan memperlakukan tubuh mereka dengan hormat." -Ariana Grande

Kutipan harga diri pendek

Terkadang singkat dan manis adalah hal yang kita butuhkan. Berikut ini adalah kutipan harga diri singkat terbaik dan paling terkenal.

1. "Hal yang paling kuat yang bisa dikatakan orang lain kepada kita adalah apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri." -Christine D'ercole

2. "Bukan gunung yang kita taklukkan, melainkan diri kita sendiri." -Sir Edmund Hillary

3. "Tidak ada yang bisa menghambat Anda selain rasa tidak aman Anda sendiri." -Tidak diketahui

4. "Mencintai diri sendiri adalah awal dari sebuah romansa seumur hidup." -Oscar Wilde

5. "Tidak mungkin memiliki harga diri yang 'terlalu tinggi'." -Christina Hibbert, Harga Diri dan Harga Diri

6. "Kesulitan yang sesungguhnya adalah mengatasi cara Anda berpikir tentang diri Anda sendiri." -Maya Angelou

7. "Rasa rendah diri itu seperti mengemudi dengan rem tangan." -Maxwell Maltz

8. "Rasa harga diri Anda berasal dari diri Anda sendiri - tidak pernah berasal dari pendapat orang lain." -Robert Greene

9. "Harga diri bukanlah segalanya; hanya saja tidak ada apa-apa tanpanya." -Gloria Steinem

10. "Jika Anda hidup dari pujian seseorang, Anda akan mati karena kritiknya." -Cornelius Lindsey

11. "Hasil terburuk di dunia adalah tidak memiliki harga diri. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, siapa lagi yang akan melakukannya?" -Naval Ravikant

12. "Aku dapat melakukan semua ini melalui Dia yang memberi kekuatan kepadaku." -Filipi: 4:13, NIV

Afirmasi untuk harga diri

Jika Anda bergumul dengan rasa rendah diri, mengulang-ulang mantra mencintai diri sendiri bisa menjadi alat yang baik. Anda dapat mengulanginya untuk diri sendiri ketika Anda merasa tidak percaya diri atau gugup.

Ucapan yang berbeda bekerja untuk orang yang berbeda, jadi Anda mungkin perlu bereksperimen dengan berbagai jenis pembicaraan diri positif untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda. Berhati-hatilah untuk hanya menggunakan afirmasi yang benar-benar Anda yakini, memaksa diri Anda untuk mengulangi afirmasi yang tampaknya tidak realistis dapat memiliki efek sebaliknya.

1. "Saya mencintai diri saya sendiri, dengan segala ketidaksempurnaannya."

2. "Saya mungkin masih harus menempuh jalan panjang, tetapi saya bangga dengan seberapa jauh saya telah melangkah."

3. "Saya sudah cukup."

4. "Saya layak, sama seperti saya saat ini."

5. "Ini adalah kesempatan bagi saya untuk mencoba sesuatu yang baru."

6. "Saya tahu bahwa saya lebih mampu daripada yang saya kira."

7. "Meskipun bukan hasil yang saya harapkan, saya belajar banyak tentang diri saya sendiri."

8. "Saya mampu dan kuat dan saya akan melewati ini semua."

9. "Mencoba melakukan hal ini membutuhkan keberanian dan saya bangga dengan diri saya sendiri karena telah mencobanya."

10. "Saya memaafkan diri saya sendiri atas kesalahan yang telah saya lakukan di masa lalu."

Kutipan harga diri yang lucu

Meskipun rasa rendah diri bisa menjadi masalah yang sulit, bahkan orang bijak pun tahu betapa pentingnya untuk dapat menertawakan diri sendiri. Anda tidak perlu menjadi kuat setiap saat. Jika Anda membutuhkan pengingat untuk menertawakan diri sendiri dan tidak menganggap diri Anda terlalu serius, ini adalah kutipan yang tepat untuk Anda.

1. "Saya memiliki masalah dengan rasa rendah diri, yang sungguh konyol jika Anda mempertimbangkan betapa menakjubkannya saya." -Tidak diketahui

2. "Terkadang saya berpura-pura menjadi normal, tetapi itu membosankan, jadi saya kembali menjadi diri saya sendiri." -Tidak diketahui

3. "Terlalu sibuk mengerjakan rumput saya sendiri untuk memperhatikan apakah rumput Anda lebih hijau." -Tidak diketahui

4. "Saya memiliki masalah harga diri yang aneh di mana saya membenci diri sendiri, namun saya masih berpikir bahwa saya lebih baik dari orang lain." -Tidak diketahui

Pertanyaan umum

Apa yang dimaksud dengan harga diri rendah?

Harga diri rendah adalah kurangnya kepercayaan pada nilai dan kemampuan seseorang. Umumnya, ketika Anda memiliki harga diri yang rendah, Anda hanya memiliki sedikit kepercayaan pada diri sendiri dan tidak merasa layak untuk mendapatkan hal-hal yang baik. Untungnya, harga diri yang rendah adalah sesuatu yang dapat diubah seiring berjalannya waktu.